سایر منابع:
سایر خبرها
کیمیا علیزاده:دوست دارم در مطب خودم باشم
روزهای خوبی زندگی ام را پشت سر گذاشتم و همین موضوع باعث ایجاد انگیزه در ادامه کارم شد. جناب خان وارد می شود جناب خان با ورود شوخی های خنده دار و بامزه ای را آغاز کرد و حول صحبت های او درباره تکنیک های تکواندو بود. در این حین درباره رنگ کمربند با جناب خان صحبت شد که کیمیا مدام می خندید. در این حین از نوع خوابیدن کیمیا سوال شد که او گفت:اکثر خواب هام یادم نمی ماند ولی خیلی وقت ...
استفاده قاچاقچیان از پاراگلایدر/ انتقال خودروهای مصادره ای قاچاقچیان به مدیران قبل از سال 81
ستاد مبارزه با مواد مخدر با خبرنگاران گروه جامعه خبرگزاری فارس را در زیر می خوانید: * شاید برای انتقال تجارب مبارزه با مواد مخدر NGO تاسیس کردم فارس: دلیل اصلی گرایش شما به مبارزه با مواد مخدر در طول سالیان طولانی فعالیت در لباس نظامی چیست؟ مؤیدی: من واقعاً به مبارزه با مواد مخدر علاقه مند هستم ضمن اینکه تجارب فراوانی در امر مبارزه با مواد مخدر در زمان طولانی حضورم ...
مذاکره با ژاپن و چین برای اتصال به شبکه های پرداخت بین المللی
....استفاده از هسته واریز مستقیم از سال 1388 برای مشتریان میسر شد. با توجه به سیاست های مصوب بانک مرکزی در خصوص بومی سازی سامانه های حاکمیتی، با انجام مراحل مختلف طراحی، بازنویسی و انجام آزمو ن های مختلف، در نهایت نسخه بازنویسی شده هسته واریز مستقیم (آریا - پایا) مطابق با استانداردهای بین المللی در مهر ماه سال 1394 مورد بهره برداری قرار گرفت. ** انتقال حساب های دولتی در راستای اجرای ...
دلجویی نمایندگان از خبرنگاران
به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی صبح امروز (سه شنبه 9 شهریور) با حضور در جایگاه خبرنگاران، بابت اتفاق روز یکشنبه(7شهریور) درخصوص برخورد میان یک نماینده و خبرنگار روزنامه ایران، از جامعه خبری کشور دلجویی کردند. محمدعلی وکیلی، الیاس حضرتی، عبدالکریم حسین زاده، بهرام پارسایی، شهباز حسن پور، احمد مازنی، بهروز بنیادی و محمد فیضی از جمله این افراد بودند ...
مجوز دولت برای واردات 6 بالگرد نیمه سنگین آمریکایی/ Bell 412 چیست و چه امکاناتی دارد؟ +سند
به گزارش صبحانه ، یکی از وعده ها و تاکیدات صورت گرفته پس از برجام، نوسازی و تحول در صنعت هوایی کشورمان بود که اگرچه قراردادها و تفاهم نامه های مختلفی برای آن به امضا رسیده، اما همچنان سنگ اندازی ها و کارشکنی های طرف غربی، اجازه ورود پرنده های جدید به کشورمان را نمی دهد. البته در کنار خرید هواپیماهای جدید، موضوع تهیه بالگردهای جدید نیز مورد توجه مسئولان قرار گرفت و وعده هایی درباره خرید ...
پدافند هوایی اولین سیلی را به دشمن می زند
ا طلاعات روز# فرمانده قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیاء (ص) با اشاره به نوع تهدیدات جدیدی که علیه کشورها وجود دارد گفت: بنا به فرموده فرمانده کل قوا پدافند هوایی خط مقدم دفاع است و این یعنی نخستین سیلی را پدافند هوایی را باید به دشمن بزند. امیر فرزاد اسماعیلی فرمانده قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیاء (ص) ارتش صبح امروز در مراسم تجدید میثاق فرماندهان و کارکنان پدافند هوایی با آرمانهای ...
چاقی، یک درد و هزار مرض
شان نخواهند شد و مجبورند تمام عمر با این بیماری ها زندگی کنند. اما چاقی چطور باعث این مشکلات می شود؟ هرچه وزن بیشتر شود، بافت چربی بدن هم بیشتر می شود؛ در نتیجه نیاز به اکسیژن و مواد غذایی افزایش می یابد. خون، مسئول رساندن این مواد به بافت هاست بنابراین باید پرفشارتر در رگ ها حرکت کند تا بتواند به تمام توده بدنی انرژی و اکسیژن برساند. در نتیجه این اتفاق، سرخرگ ها بیشتر تحت فشار خون قرار می گیرند ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
بدن تان را هم تامین کنید. 2.بهترین انتخاب برای کاهش وزن از آنجایی که آناناس در بازار وجود دارد، به راحتی می توان آن را تهیه کرد. این میوه گرمسیری کالری کمی هم دارد و در عین حال برای کاهش وزن گزینه ای عالی محسوب می شود. این باعث می شود که دیگر سراغ اسنک های سرشار از قند و شیرینی نروید و کالری بیشتری ذخیره کنید و برای مدت طولانی تری احساس اشباع بودن داشته باشید. ...
رژیم صهیونیستی در حمله اخیر به نوار غزه جز یک نمایش تبلیغاتی کاری از پیش نبرد/قطب نمای انتخابات آتی حماس ...
، هیچ وقت نمی توان از شر رژیم صهیونیستی احساس آرامش کرد چرا که این رژیم همیشه سعی در تداوم بخشیدن به حملات و تجاوزات خطرناک و جنایتکارانه خود به منظور کشتار ملت فلسطین، تخریب منازل و مصادره اراضی را دارد. وی در ادامه تشریح کرد: این رژیم علاوه بر باریکه غزه، کرانه باختری و قدس را نیز به نوعی در معرض حملات خود قرار داده است و دست به اقدامات مختلفی مانند یهودی سازی این مناطق، بازداشت و اعدام میدانی ...
با این نشانه ها بیشتر حرکت کنید!
گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، برخی از نشانه ها می توانند حاکی از نیاز بدن به حرکت بیشتر و انجام فعالیت های ورزشی باشند که در ادامه به برخی از مهم ترین آنها اشاره می کنیم. شما همواره خسته هستید اگر همواره احساس خستگی می کنید، حتی زمانی که از رژیم غذایی مناسب و خواب کافی بهره می برید، شاید تنها چیزی که به آن نیاز دارید اندکی فعالیت بدنی بیشتر است. ممکن است ...
افرادی که تتو و خالکوبی می کنند چه شخصیتی دارند؟
آیند که معمولا پشیمان نمی شوند و دقیق هم می دانند کدام قسمت از بدن طرح را بزنند، اگر در معرض دید باشد، یعنی اینکه دل و جرات زیادی دارد و حرف اطرافیان هم برایش مهم نیست و معمولا هم قید کار کردن و استخدام در جایی را زده است، اما آن هایی که تازه طرح را می خواهند انتخاب کنند و درباره محل آن صحبت می کنند، کسانی هستند که احتمالا از تتو زدن پشیمان می شوند. فرهاد یکی از افرادی بوده که از تتویش ...
5 عادت مخرب را از زندگی روزانه خود حذف کنید!
زمان خواب به بیش از 9 تا 10 ساعت در شبانه روز نیز فرد را مستعد زوال شناختی می کند. پرهیز از کرم های ضد آفتاب: تابش زیاد نور خورشید بر پوست بدن باعث ایجاد سرطان پوست می شود، ولی یک زخم پیش سرطانی به نام کراتوزیس خیلی جلوتر از بروز سرطان پوست، دیده می شود. استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب بسیاری از این زخم ها را قبل از سرطانی شدن از بین می برد. استفاده از کرم ضد آفتاب در فصل تابستان، تا 60 ...
مسوولان خانم، سوژه تخریب کنندگان
اجرایی شدن همه اصول آن تاکید داشت، هرچند در برخی موارد نتوانست به وعده خود عمل کند- چقدر این امر مورد توجه قرار گرفت و برای دستیابی به آن تلاش شد؟ دکتر روحانی نگاه بلندی بر این نوع مسائل دارند. ایشان بر بحث حقوق مدنی و آزادی بیان تاکید داشته و دارند. ما هم سعی کردیم همچون گذشته، باز هم این فضا را به وجود بیاوریم. در این دوره خوشبختانه تشکل ها دوباره شکل گرفتند و از این فضا استفاده کردند ...
تیروئید خود را چگونه مهار کنیم؟
.... با توجه به این گفته ها می توان دریافت که تاثیر ورزش یا تمرین درمانی در بهبود عملکرد بدن انکارناپذیر است. به بیان دیگر برای پایین آمدن وزن و بهبود عملکرد غده تیروئید، ورزش ضروری است. دکتر پرهام پارسانژاد، فیزیوتراپیست نیز با تاکید بر این که تمرین درمانی بخش مهمی از درمان بیماری های غده تیروئید است که معمولا مورد بی توجهی قرار می گیرد، به جام جم می گوید: تشخیص اولیه و شروع درمان دارویی ...
خواص بی نظیر روغن حیوانی را بشناسید
خواهید کرد. سیستم های گوارشی ناسالم اسید بوتریک تولید نمی کنند. همچنین تحقیقات نشان داده که مقادیر کافی از اسید بوتریک از سلول های T کشنده پشتیبانی کرده و یک سیستم ایمنی قدرتمند را به بدن هدیه می کند. روغن حیوانی کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد روغن حیوانی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد خون می شود. محققان با استفاده از ...
لزوم حذف یک سنت غلط در بازار سهام
به گزارش صبحانه ، دیروز در حالی شاخص کل با رشد 04/ 0درصدی مواجه شد که شاخص کل هم وزن افت 1/ 0درصدی را تجربه کرد. به نظر می رسد بازگشایی ولغدر پس از برگزاری مجمع عمومی فوق العاده و ریزش 11 درصدی قیمت شیب نزول هموزن شاخص را در لحظات پایانی معاملات بیشتر کرد. در شرایط کنونی به نظر می رسد باید رویکرد سرمایه گذاری نسبت به گذشته تغییر اساسی داشته باشد. نگاه های سفته بازی و کوتاه مدت به خصوص ...
9 اشتباه ورزشی خانم ها
...، حرکات تحمل وزن مانند جامپ اسکوات و لانگز برای کسانی که هنوز هم برای بلندکردن دمبل تردید دارند توصیه می شود. ورزش با معده خالی اشتباه بزرگ دیگری که در میان زنان دیده می شود، ورزش کردن با معده خالی و بدون نوشیدن آب است. بیشتر افراد یا صبح زود ورزش می کنند و یا بعد از ساعات کاریشان و به همین دلیل ساعت ها از خوردن آخرین وعده غذایی شان گذشته است. اگر واقعا هدف تان ورزش و ...
رژیم غذایی باروری، رعایت کنید
مناسب برای اینکه قدرت باروری خود را حفظ کنیم، چیست؟ اهمیت سن خانم ها خوردن غذاهای ناسالم بر بسیاری از جنبه های سلامت از جمله قدرت باروری تاثیر منفی می گذارد. اگر غذاهای ناسالم باعث کاهش قدرت باروری می شوند، پس به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل عکس آن عمل خواهد کرد یا به عبارت دیگر باعث تقویت قدرت باروری خواهد شد. برای مثال، همان طور که می دانیم اضافه وزن باعث کاهش قدرت ...
10 نکته برای جلوگیری از درد گردن
...: یک بطری آب با خودتان داشته باشید و در طول روز، جرعه جرعه از آن بنوشید. زنگ ساعت یا گوشی تان را برای هر 2 ساعت یکبار تنظیم کنید و هر بار که به صدا در آمد، یک لیوان آب سر بکشید. با هر وعده غذایی، 2 تا 3 لیوان بزرگ آب بنوشید. 8. بار را بطور مساوی حمل کنید اشتباه متداولی که مردم مرتکب می شوند، حمل کردن یک کیف سنگین روی یک طرف از بدنشان است ...
اصول ده گانه برای در آغوش گرفتن سرطان
...، غافل نشوید اگر هم سیگار می کشید، ترک سیگار شاید مهمترین اشتباه زندگی تان باشد. آثار ترک سیگار از همان ساعات اولیه ترک آشکار می گردد. هر جه دیرتر سیگار را ترک کنید، سود بیشتری می برید. بهتر است روز ورزش و این قرتی گری ها را یک خط بزرگ و پر رنگ بکشید. حواستان باشد ه فعالیت بدنی منظم احتمال سرطان هایی چون پستان و روده را کاهش می دهد. اگر نمی توانید جلوی نفستان را گرفته و ...
وقت زیادی را صرف کلاس انشا کردیم اما در کلاس حساب کارنامه چندان موفقی ندیدیم
که کار در کشور موقع اجرا سخت است، باید بدانیم همین که کسی در معرض اجرا قرار می گیرد یک کار پرزحمت و مشقت آور را پذیرفته است. وقتی می خواهیم در مورد امور اجرایی کشور و مسئولان کشوری قضاوت داشته باشیم باید سعی کنیم، منصفانه نگاه کنیم و یکی از نقاط اول انصاف هم همین است که بدانیم کار اجرا سخت است. اما وقتی به کارنامه دولت یازدهم نگاه می کنیم برخی از نقاط، نقاطی است که برجستگی دارد و می توان به ...
نقطه کور رادار کشور کجاست؟/ حقوق های نجومی و سخنان رئیس جمهور
گروه سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******* نقطه کور یا رادار ...
انتخاب شهردار موضوعی تخصصی است و نباید آن را سیاسی کرد/ وضعیت مالی شهرداری نسبت به دهه 70 چندین برابر ...
توافقات بر اساس پیش بینی و رأی قوه قضائیه تا دو – سه سال بیشتر نیست و بعدش نمی تواند باغ بماند و به این دلیل من این ساختمان بلند را ساخته ام. ساختمان هم به نام یک خانمی بود. من می دانستم که خیلی از افراد متنفذ آن جا ساختمان داشتند ولی به اسم او بود. من رفتم سر ساختمان که جلوی کار را بگیرم. یک روز صبح، خودم بودم و یکی از دوستانمان. آقای احمدی نژاد نبودند. رفتم و گفتم: چه کار می کنید؟ دیدم علاوه بر این ...
10 تصور غلط درباره دیابت نوع دو
که هر تست به شناسایی حالت نرمال، پیش دیابت و یا دیابت ختم می شود. داشتن پیش دیابت شما را در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت نوع دو قرار می دهد. خبر خوب اینکه شما می توانید در این شرایط کارهای مفید و موثری انجام دهید. تحقیقات نشان می دهد که شما می توانید خطر بروز دیابت را تا 58 درصد کاهش دهید، اگر بتوانید 7 درصد وزنتان را کم کنید و ورزش متعادل به مدت 30 دقیقه هر بار و 5 روز در هفته را انجام ...
راهکار مقابله با مگس سفید/ بازداشت چهاردهمین متهم پرونده پدیده
های داخلی را می شد فعال کرد و در کنار آن از فرصت دیپلماسی به عنوان مکمل استفاده نمود. ساز مخالف دولتمردان در آخرین سال دولت یازدهم دولت در یک سال انتهایی فعالیت خود در وضعیت مناسبی قرار ندارد و بعضا ناهماهنگی ها و مشکلات موجود سبب می شود مدیران روحانی به نزاع آشکار با یکدیگر بپردازند که سخنان اکبر ترکان در برنامه زنده علیه نعمت زاده یکی از این موارد است. پایگاه ...
تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
دمنوش تخم کتان برای لاغری علاوه بر آنچه در بالا در خصوص خواص تخم کتان برای کاهش وزن بیان شد، در اینجا می خواهیم شما را با دمنوش تخم کتان آشنا سازیم، که می تواند در کاهش وزن و لاغر شدن به شما کمک نماید. در اصطلاح طب سنتی، تخم کتان دارای طبع گرم و خشکی بوده و می توانید صبح، هنگام صبحانه از آن استفاده کنید. دمنوش تخم کتان می تواند به شدت در افزایش سوخت و ساز بدن موثر باشد. همچنین این ...
مسوولان خانم، سوژه تخریب کنندگان هستند/ انتخابات تکلیف این دولت را روشن می کند؛ نه الفاظ توهین آمیز/ ...
اجرایی شدن همه اصول آن تاکید داشت، هرچند در برخی موارد نتوانست به وعده خود عمل کند- چقدر این امر مورد توجه قرار گرفت و برای دستیابی به آن تلاش شد؟ دکتر روحانی نگاه بلندی بر این نوع مسائل دارند. ایشان بر بحث حقوق مدنی و آزادی بیان تاکید داشته و دارند. ما هم سعی کردیم همچون گذشته، باز هم این فضا را به وجود بیاوریم. در این دوره خوشبختانه تشکل ها دوباره شکل گرفتند و از این فضا استفاده کردند ...
آخرین روضه اش در الزهرا بود
تلفنی تان، احساس می کردید که هر لحظه خبر شهادتش را دریافت کنید؟ یک روز قبل از اینکه خبر شهادتش را بدهند، احساس کردم داود بالای سرم ایستاده و مرا برای نماز صبح بیدار می کند. آنقدر حضورش قابل درک بود که وقتی بیدار شدم به مادرش گفتم داود مرا برای نماز بیدار کرد. همسرم با تعجب نگاهم کرد و گفت داود اینجا نیست خواب دیده ای؟ گفتم نه باور کن خودش بود که مرا صدا می کرد. فردای آن روز خبر شهادتش را ...
قبل از خواب مسواک بزنیم یا صبح؟
میان وعده میل می کنید، باکتریها از خواب بیدارشده و شروع به تولید اسید می کنند هر زمانی که شما هر نوع کربوهیدراتی را قورت می دهید." در یک وعده غذایی معمولی، برای محافظت از دندان ها و کمک به هضم، سطح بزاق بالاتراست،. اما اگرشما در طول روز یکسره بخورید، منجر به تولید اسید بیشتری بر روی دندان براق شما می شود. مهم ترین چیزی که باید به یاد داشته باشید: مهم نیست که دقیقا کی دندان های خود ...
بررسی نقش میان وعده ها در افزایش وزن
به گزارش شفا انلاین ، تحقیقات جدید نشان می دهد که محدود کردن ساعات غذاخوردن در طول روز، صرف نظر از نوع مواد غذایی مصرف شده، به کاهش وزش کمک می کند. این مساله می تواند جایگزین خوبی برای رژیم غذایی باشد تا افزایش وزن را محدود کرده و به کاهش وزن کمک کند. غذا نخوردن برای مدت 12 ساعت یا بیشتر باعث تشکیل چربی قهوه ای در بدن می شود که نسبت به چربی سفید آسان تر سوزانده شده و کالری از دست می ...