خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش رزماری
تحریک می کند. البته باید دقت داشت که رزماری در سقط جنین اثرات بسیاری دارد و استفاده از آن توسط خانم های باردار اکیداً ممنوع است. مصرف آن در دوران شیردهی نیز توصیه نمی شود. در افراد دچار اختلالات صرع و تشنج هم مصرف رزماری می تواند سبب افزایش اختلالات شود. خواص درمانی تاثیر روی دستگاه عصبی برای کسانی که حالت عصبی، اضطراب و بی خوابی دارند، دمنوش این گیاه ...
چربی های سالمی که شما را لاغر می کنند
سلامت قلب و کاهش چربی شکم می شود. به علاوه، مصرف گوشت قرمز به کاهش سطح استئاریک اسید در بدن نیز کمک می کند. اما گوشت گاو علفخوار حتی بهتر از این است. منظور از گاو علفخوار، این است که تغذیه دام مناسب باشد و از محصولات فرآوری شده، دارو و آنتی بیوتیک غیرمجاز برای رشد دام استفاده نشده باشد. مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه نشان داده است که گوشت گاو علفخوار از ...
پوکی استخوان و نکاتی در مورد داروهای مصرفی
را کند می کند. همچنین از شکستگی های ستون فقرات جلوگیری کرده و حتی ممکن است باعث تسکین دردهای ناشی از تراکم شکستگی ها گردد. تری پاراتید برای درمان پوکی استخوان در زنان بعد از یائسگی و مردان با خطر بالای شکستگی استفاده می شود. تری پاراتید به صورت یک بار تزریق زیر جلدی در روز در ناحیه شکم یا ران تجویز می شود. اثرات طولانی مدت آن باید مطالعه شود، بنابراین این دارو برای کمتر از 2 سال توصیه شده است. ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
... مبارزه با تریس، سفیدک ها، پوسیدگی ریشه در مزارع پیاز مبارزه با موش های مضر کشاورزی با استفاده از طعمه مسموم در مزارع و باغات زراعی: مدیریت دور آبیاری در زراعت های چغندر قند و ذرت برای مقابله با تنش های رطوبتی مبارزه با آفات و بیماری های شایع در زراعت چغندر قند از جمله برگ خوارها، شته ها و پوسیدگی ریشه و... آماده سازی بستر کاشت زراعت کلزا ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
پژوهشها نشان می دهد که ویتامین ای در مقابل بسیاری از بیماریها به بدن کمک می کند و سلولها را از انواع مشخصی از آسیبها حفظ کرده، طول عمر آنها را افزایش می دهد. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم این خاصیت ویتامین ای در طول زمان باعث کند شدن آسیب سلولی میشود که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. ویتامین ای بدن را در مقابل بعضی از اختلالات حفظ می ...
نکته های مهم تغذیه ای که خانم های 30 تا 60 ساله باید بدانند
دم دستتان باشد را میل می کنید و یا اینکه بر عکس میل به خوردن چیزی را ندارید. هورمون کورتیزول (هورمون استرس) در هر دو مورد تأثیر دارد. در نتیجه افزایش یا کاهش این هورمون در پایان سیکل قاعدگی روی اشتها بی تأثیر نخواهد بود. از 35 سالگی معمولاً تغییراتی که در وزن بروز می کند مشهود است. ممکن است کاهش ویتامین ها و مواد مغذی بدن باعث بروز اختلالات تغذیه ای شود. به عنوان مثال میل به مصرف شکلات ...
درمان بواسیر با روش های خانگی
خارجی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن خاصیت ارتجاعی رگ های خونی را افزایش داده بدین ترتیب به کاهش التهاب و کوچک کردن اندازه ی رگ های خونی متورم درمجرای مقعد کمک خواهد کرد. روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف کنید. روغن زیتون به کاهش التهاب کمک کرده و چربی های غیر اشباع آن عملکرد سیستم دفع مدفوع را بهبود می بخشد. غلات سبوس دار برای درمان بواسیر، خوردن غلات کامل ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن ها را با ویتامین C مصرف کنید تا بیشتر جذب بدن شود. مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می باشد. برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تان را با گزنه درمان کنید که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید. می توانید به مدت چند هفته روزانه برگ تازه ی گزنه مصرف کنید. یا این که دم نوش گزنه درست ...
12 شهریور دستور العملی برای تغذیه سالم کودکان
تغذیه ای اتخاذ شده برای دختران و پسران در سنین مختلف، نگاهی بیندازید. پروتئین مورد نیاز کودک از غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی و مرغ، لوبیا، نخود، محصولات سویا و آجیل و خشکبار بدون نمک در برنامه غذایی خود استفاده کنید. مصرف میوه در کودکان فرزند خود را تشویق کنید بجای نوشیدن آبمیوه ازمیوه های تازه، کنسرو شده، منجمد شده و خشک شده گوناگونی استفاده کند. ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور ( 16 - 11 شهریور )
آتی خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با توجه به فصل برداشت محصولات سبزی و صیفی مبارزه مکانیکی با علف هرز عروسک پشت پرده در مزارع سیب زمینی و گوجه فرنگی مبارزه با استفاده از تجهیزات غیر شیمیایی بر علیه آفت مگس مدیترانه ای درباغات درختان هسته دار و نیز پروانه مینوز گوجه فرنگی در این مزارع و نیز در کشت های سیب زمینی تهیه پیاز زعفران وآماده ...
چالش تراریخته و سلامتی جامعه همچنان در ابهام
به گزارش پارسینه ، مطالعات نشان می دهد، علاوه بر ثابت شدن تاثیر مخرب محصولات تراریخته بر محیط زیست، منابع طبیعی و گیاهان و حیوانات، اصلاحات ژنتیکی مواد غذایی می تواند موادی در درون بدن انسان باقی بگذارد که باعث مشکلات طولانی مدت همچون بروز سرطان ها و تومورها خواهد شد. موادی که حاصل تراریختگی هستند دانشمندان، کشاورزان، متخصصین محیط زیست و حتی مصرف کنندگان، مخالفتهای زیادی در مورد ...
رعایت 4 نکته غذایی ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
افزایش می دهد. اما به گفته محققان، گوشت گوساله برای سلامت خطرناک نیست. اگر برش های کم چرب، با پخت مناسب و با اعتدال مصرف شود، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. گوشت مرغ هم منبع خوب غذایی است که هیچ ریسک مشخصی از سرطان ندارد. 3. باور غلط در مورد روغن ها به گفته خیات، هیچ سند محکمی وجود ندارد که هر نوع روغن ماهی یا گیاهی می تواند موجب کاهش ریسک سرطان شود. در ...
فواید تخم کتان را بدانید!
نکردنی برای دستگاه گوارش دارد. این لیزاب می تواند مواد غذایی را در معده نگه دارد تا به سرعت وارد روده ی کوچک که می تواند جذب مواد غذایی را افزایش دهد نشود. همچنین، کتان به میزان فراوانی فیبر محلول و نامحلول دارد که می توانند سم زدایی روده ی بزرگ و از دست دادن چربی را پشتیبانی کنند و میل شدید به خوردن قند را کاهش بدهند. شما باید 30-40 گرم مواد غذایی پرفیبر در روز بخورید. ...
درمان ناباروری، طب سوزنی به کمکتان آمد
و زایمان مرکز باروری در دانشگاه گوتنبرگ اسکاندیناوی، زنان برای دریافت درمان های طب سوزنی قبل و بعد از انتقال جنین تشویق می شوند. مشاهدات بالینی مرکز برکلی برای تولیدمثل سالم نشان می دهد که موثرترین درمان های ناباروری شامل ترکیبی از طب سوزنی، طب گیاهی و مداخلات طب سنتی است. با این حال، گاهی اوقات، هنگامی طب سوزنی و داروهای گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد که مداخلات طب سنتی صورت نمی گیرد. ...
بگذار غرق شوند!
...، فعال فلسطینی، بعدها گفت وزارتخانۀ ناعوت و مقامات حفاظت از پارک های ملی با تلاش های پیگیرانۀ بی دریغشان، محوطه ای پر از گل های زنبق را با انتقال به مکانی دیگر نجات دادند. اقدام دیگرشان هم این بود که سوراخ های بسیار کوچکی برای عبور حیوانات از میان دیوار ایجاد کردند . شاید این موضوع بتواند دلیل بدبینی های موجود دربارۀ جنبش زیست محیطی را نشان دهد. مردم موقعی بدبین می شوند که می بینند ...
ویژگی های افراد موفق و عادی
می گویند. به همین دلیل مجبور می شوند دائماً به چیزهایی که مهم و حیاتی هستند نه بگویند. اگر نگاه کوتاه مدت به این مطلب داشته باشیم نه گفتن کمی ترسناک است اما اگر نگاه بلندمدت داشته باشیم بهتر است به جای اینکه بعدها از بله گفتن های مکرر پشیمان شوید همین الآن نه بگویید. اگر همین الآن به عادت های بد، پرخوری، سیگار کشیدن و بی تحرکی نه بگویید به سلامت خود در بلندمدت بله گفته اید. افراد موفق همیشه از نه گفتن به سود خود استفاده می کنند اما افراد معمولی دائماً قدرت جادویی این کلمه ی دو حرفی یعنی نه را نادیده می گیرند و نهایتاً عمری را در حسرت و پشیمانی زندگی می کنند. ...
مصرف زیاد این مواد خطر ابتلا 51 درصد به دیابت را افزایش میدهد!
، محققان به این نتیجه رسیدند افرادی که روزانه 100 گرم گوشت قرمز مصرف می کنند 19 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می گیرند. خسروشاهی گفت: مصرف روزانه فقط 50 گرم از محصولات گوشتی مثل سوسیس و کالباس احتمال ابتلا به این بیماری را تا 51 درصد افزایش می دهد. وی خاطرنشان کرد: بهتر است که به جای مصرف گوشت قرمز و همچنین محصولات گوشتی از پروتئین های گیاهی استفاده شود. همچنین مصرف گردو یا غلات کامل به جای گوشت قرمز می تواند ابتلا به این نوع دیابت را کاهش می دهد. ...
استاندار گیلان در گفت و گو با خبرنگار پایگاه اطلاع رسانی دولت : پس از 14 سال نرخ بیکاری گیلان به متوسط ...
: نزدیک به 10 هزار هکتار را تحقق بخشیدیم که این امر موجب می شود هزینه های کاشت، داشت و برداشت 30 درصد کاهش پیدا کند. وی کاهش 15 درصدی مصرف آب و کاهش مشکلات نیروی انسانی با استفاده از ماشین و تکنولوژی را از دیگر مزایای اجرای این طرح عنوان کرد. استاندار گیلان با تاکید بر تداوم این طرح در سالجاری و آماده سازی 10 هزار هکتار دیگر از اراضی گفت: با مذکراتی که با مسئولان وزارت جهاد کشاورزی انجام ...
افسردگی زنان، تنها با این ویتامین
سال مورد مطالعه قرار دادند. نتایج نشان داد آن دسته از زنان یائسه ای که تغذیه سرشار از ویتامین D دارند در مقایسه با زنان یائسه دیگر، کمتر دچار افسردگی می شوند. بر اساس مطالعه اخیر علایم افسردگی در بین زنانی که روزانه بیش از 800 واحد ویتامین D مصرف می کردند، در مقایسه با زنانی که کمتر از 100 واحد از این ویتامین دریافت می نمودند، به میزان 21 درصد کمتر است. ...
استاندار: پس از 14سال نرخ بیکاری گیلان به متوسط کشوری رسید
ساله ای که در سفر رئیس جمهوری تدوین کردیم حدود 50 هزار هکتار از اراضی استان باید تسطیح شود. نجفی این طرح را یکی از پروژه های موفق در استان موفق ارزیابی و تصریح کرد: نزدیک به 10 هزار هکتار را تحقق بخشیدیم که این امر موجب می شود هزینه های کاشت، داشت و برداشت 30 درصد کاهش پیدا کند. وی کاهش 15 درصدی مصرف آب و کاهش مشکلات نیروی انسانی با استفاده از ماشین و تکنولوژی را از دیگر مزایای اجرای این ...
خطر اوتیسم در صورت کمبود ویتامین B9
متخصص زنان و زایمان به زنان باردار توصیه می کنند روزانه 0.4 میلی گرم فولیک اسید در طول روز مصرف کنند تا جنین آنها از انواع بیماری های لوله عصبی همچون ستون فقرات شکاف دار یا عیوب مادرزادی کاسه سر (آننسپالی) در امان باشد، همچنین کمبود اسید فولیک در دوران بارداری باعث بروز بیماری های عصبی مانند اسپینا بیفیدا، آنسفالی و اوتیسم در کودک می شود. این نکته ضروری است که زنانی که قصد باردار شدن ...
تغذیه مناسب بچه ها، موارد ممنوعه!
او تخم مرغ کامل بدهید یا زرده و سفیده تخم مرغ را با هم در غذایش مخلوط کنید باعث وزن گرفتن و بالا رفتن توان بدنی اش می شوید. واقعیت این است که کودکان زیر یک سال، توان هضم پروتئینی که در سفیده تخم مرغ وجود دارد را ندارند و ممکن است واکنش های آلرژیکی نشان دهند. پس از توصیه متخصص فراتر نروید و تنها به او زرده تخم مرغ بدهید. عسل گرچه عسل برای بزرگسالان هزار و یک فایده دارد و در عین ...
افزایش احتمال بارداری، با رژیم غذایی
رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید. هرچه زودتر "بهتر غذا خوردن” را آغاز کنید، احتمال حامله شدن شما افزایش پیدا می کند. در مردان و زنان (هر دو)، باروری و غذا به هم مرتبط است. شما باید به استفاده از یک رژیم غذایی متعادل پایبند باشید تا احتمال حامله شدن و به دنیا آوردن یک فرزند سالم را افزایش دهید. هر روزه چندین وعده میوه، سبزیجات، غلات (مانند نان گندم کامل)، و غذاهای سرشار از کلسیم (مانند ماست، پنیر و ...
مکمل غذایی برای نوزادان
...> یک رژیم غذایی متنوع (شامل انواع گوشت ها، شیر و فرآورده های آن، غلات، حبوبات، میوه و سبزی ها که همه روزه نوعی از آن ها در سفره غذایی وجود داشته باشد) می تواند تمام نیازهای ویتامینی ضروری مادر شیرده و کودکش را تامین کند. در هر حال، متخصصان کودکان توصیه می کنند مادران به دلیل شیردهی، به مصرف روزانه مکمل ویتامینی زمان بارداری، ادامه دهند تا توازن مناسب غذایی حفظ شود. اگر شما از یک رژیم ...
با خواص روغن حیوانی آشنا شوید
اند که بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون را درمان کنند. همچنین روغن حیوانی موجب کاهش التهاب و همچنین بیماری های قلبی می شود. در یک مطالعه نشان داده شد که مردانی که در روز 2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند 23 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. افزایش اشتها و کمک به هضم غذا روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود. افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن چطور ، پارسی طب ...
تعاون روستایی کرمان بیش از 300 تشکل را زیر پوشش دارد
و بیان کرد: وجود 102 باب انبار، ایستگاه ذرت خشک کنی در ارزوئیه، ایستگاه پروسس ذرت بذری در ارزوئیه و هفت باب سردخانه نگهداری خرما در شرق استان ظرفیت 6500 تن از جمله این ظرفیت هاست. مدیر تعاون روستایی استان کرمان گفت: وجود 26 جایگاه عرضه مواد سوختی، 300 فروشندگی مواد نفتی روستایی و 246 فروشگاه های مصرف روستایی از دیگر ظرفیت های تعاون روستایی استان کرمان است. وی گفت: مراکز عرضه مستقیم ...
60دقیقه پس از مصرف کوکاکولا چه اتفاقاتی در بدن می افتد
به گزارش بولتن نیوز، نیراج نایک پس از مطالعه برروی تاثیرات کوکاکولا در بدن در نخستین ساعت مصرف اعلام کرد: در 10 دقیقه نخست پس از مصرف این نوشابه گازدار، 10 قاشق چایخوری شکر وارد بدن ما می شود که عملا میزان آن 100 درصد نیاز روزانه محسوب می شود، اما با توجه به وجود اسید فسفریک در ترکیبات آن ، بدن حالت تهوع پیدا نمی کند زیرا این نوع افزودنی طعم شکر را تغییر داده و فرد می تواند آنرا بنوشد. 20 ...
6 ماده غذایی طلایی برای از بین بردن نفخ شکم
پدیده های طبیعی بدن است اما اگر تولید گاز بیش از حد معمول باشد می تواند مشکل ساز گردد . گازهای تولید شده در مجرای گوارشی عموما به دلیل تخمیر غذاهای جذب نشده مانند فیبر گیاهی در کولون ایجاد می گردند همچنین عدم توانایی سیستم گوارشی در هضم برخی از اجزای خاص غذایی (اجزایی مانند گلوتن در غلات و یا قند موجود در محصولات لبنی و یا میوه ها) نیز ممکن است منجر به تولید گاز گردند. منابع اصلی تولید ...
خواص انجیر برای سلامتی
کوچک و خوشمزه خواص فوق العاده ای دارد که علاوه بر برطرف کردن یبوست برای استحکام استخوان ها و سلامت دستگاه تنفسی نیز مفید است. در این مطلب قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه خوشمزه آشنا کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. انجیر؛ سرشار از آنتی اکسیدان ها انجیر حاوی آنتی اکسیدان های مختلف به ویژه ترکیبات فنولیکی از خانواده فلاوونوئیدها است. پوست آن که خوشبختانه مصرف می شود ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
دستگاه گوارش شامل هضم، جذب و دفع مواد زاید مختل گردد. این بیماری نیز همچون بسیاری بیماری های دستگاه گوارش ناشی از خوردن غذاهای غلط در مقادیر زیاد است. به این ترتیب، درمان بوی بد دهان نیازمند دوباره متعادل کردن دستگاه گوارش با تنظیم نوع و مقدار غذای خورده شده است. غذاهای فراوری شده که معمولا پر چرب و پر نمک، پر قند و پر از افزودنی های مختلف هستند، معمولا هضم دشواری دارند و ...
