خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
وقتی روحانی شعار رفع حصر داد شما باید عقل داشتید باور نمی کردید!
.... البته به نظر می رسد که سخنرانی مثبت مقام رهبری در دیدار اخیر با هیات دولت تاحدی مانع آنان در ادامه این برنامه های ضد دولتی شود. از سوی دیگر چگونگی پیش بردن برجام است. هرچند تا اینجا نیز دستاوردهای خوبی داشته، ولی نیازمند قدری گشایش و پیشرفت بیشتر است. همچنین تداوم دادن به ثبات اقتصادی و رسیدن به رشد 5 تا 6 درصد در سال جاری خیلی مهم است. یک مشکل داخلی دیگر نیز دارد که چگونه بتواند انسجام فکری ...
با 9 نقش اصلی کیسه آب جنین آشنا شوید
توان به حاملگی طولانی و فشار خون همراه با تشنج در زمان بارداری، دیابت، نارسایی جفت، تشکیل نشدن کلیه ها، نواقص دوطرفه کلیه، انسداد مجاری خروجی مثانه، نواقص کروموزومی، اختلالات مادرزادی، محدودیت رشد جنینی، مصرف بعضی از دارو ها و مرگ جنین اشاره کرد. در خانم های بارداری که دچار کمبود مایع آمنیون مخصوصا در اوایل دوران بارداری هستند، نسبت مرگ جنینی 40 تا 50 برابر بارداری با شرایط طبیعی است. ...
سمت و سوی دوگانه در بازار فلزات پایه
سازی مجدد محصولات فلزی وجود ندارد و این به معنای تلاش مصرف کنندگان به حفاظت از خود در برابر افزایش قیمت ها است. کارشناسان می گویند فعالان بازار و خریداران معتقدند با عدم خرید از بازارهای برخی مصنوعات فلزی بار دیگر قیمت ها کاهش خواهند یافت. کارشناسان حوزه فلزات پایه می گویند در این حوزه در حال حاضر قیمت ها از میانگین بهای ماه های مارس، آوریل و مه بالاتر است که این موضوع می تواند به معنای ...
نگذارید کورتیزول تان بالا برود
بدانید که رژیم غذایی مدیترانه ای نیز یک انتخاب مناسب برای سالم تر بودن و حفظ تناسب اندام محسوب می شود. حتماً می دانید که در این رژیم مصرف گوشت قرمز اندک بوده و روغن زیتون، ماهی و سبزیجات جزو اساس آن محسوب می شوند. البته گفتنی است برخی افراد با وجود داشتن کلسترول خون بالا دچار چاقی و اضافه وزن نیستند. با این حال برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان این هورمون در بدن می شوند. بنابراین لازم است که برای ...
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
را باز می کند، بازدم را خوشبو می کند، به بدن بوی خوش می بخشد، اشتها آور است، درد را از بدن بیرون می برد، بدن را از جذام در امان نگه می دارد و چون وارد معده شود در معده را به کلی از بین می برد. امام کاظم(ع) نیز فرمود: ریحان مرض سل را از بین می برد *60 گونه ی معطر اگر چه همه ی ما به طور معمول ریحان را در دو نوع سبز و بنفش می شناسیم اما ریحان گونه های مختلفی در دنیا دارد که به 60 ...
8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید
کمبود ویتامین ث یک مشکل جدی است و منجر به عوارض می شود . کمبود این ویتامین با 8 علامت خودش را نشان می دهد. ویتامین ث به عنوانی یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای رشد سلولی خوب، ارتقای عملکرد سیستم گردش خون و به طور کلی تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد، شرکت در سنتز کلاژن، افزایش میزان جذب آهن در بدن و به ویژه آهن غیر هم که ...
آداب نگهداری از پوست درتابستان
...> وقتی افراد تحت فشار و استرس زیاد باشند، اغلب میزان بروز اگزما و روزاسه در آنها افزایش می یابد. انجام روش های مراقبه در قالب تمرین های روزانه یا یوگا و پیاده روی برای رفع استرس بسیار مفید است. وقتی میزان فعالیت فیزیکی تان را افزایش می دهید فقط حواس تان به تعرق زیاد باشد، چراکه باعث تحریک پوست تان خواهد شد. قبل از خرید لباس باید بدانید از پوشیدن لباس های پشمی یا نایلونی خودداری ...
با این 10 خوراکی به جنگ کلسترول بالا بروید
نظر فیبرهای قابل حل که کلسترول را پایین می آورند غنی است. مصرف روزانه یک فنجان لوبیا (از هر نوعی) – به ویژه لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سیاه، نخود، یا لوبیا لیما – می تواند در مدت 6 هفته تا حدود 10 درصد کلسترول را پایین بیاورد. فیبرهای قابل حل، در آب ژلی تشکیل می دهند که به پیوندهای اسیدی و کلسترول در دستگاه گوارش کمک می کند. تا از بازجذب آن ها در بدن جلوگیری کند. این امر ...
چه زمانی برای تمرینات بدنسازی مناسب است؟
همراه شوید. به غیر از محدودیت های زمانی که در زندگی روزمره ما وجود دارد، اولین چیزی که باید به آن توجه کنیم این است که ساعت بدن مان چگونه عمل می کند و طی فعالیت های روزانه، چه تأثیری روی هورمون ها و سایر عوامل هدفمند بدن مان دارد. بعضی ها به طور غریزی مایلند صبح ها ورزش کنند، در حالی که بعضی دیگر بعد ازظهرها یا عصرها را برای ورزش کردن می پسندند و راحت تر هستند. البته تمرینات ...
روز خود را با نوشیدن آب شروع کنید
...> علت اصلی توصیه های پزشکان مبنی بر اجتناب از خوردن آب خیلی سرد را بروز بیماری های مختلف گوارشی دانست و تصریح کرد: همچنین چرب شدن کبد و شیوع این بیماری در نسل امروز در طب اسلامی و سنتی مربوط به مصرف بی رویه آب سرد است. وی خاطرنشان کرد: سیستم گوارشی بدن دارای دمای خاصی است که با مصرف آب سرد دچار افت شدید دما شده و اولین عارضه ی آن وقفه در جریان طبیعی سیستم گوارشی و اختلال در گردش خون است که در اصطلاح عامیانه می گوییم روند هضم دچار سکته شده است. منبع: آنا ...
فال روزانه 1395/06/14
نفستان از طریق تلاش و کوشش بیشتر و داشتن تفکر تحلیلی متمرکز کنید و زندگیتان را به تعادل برسانید؛ با این حال ترجیح می دهید انتخاب هایی غافلگیر کننده داشته باشید. خلاقیت خود را به کار بگیرید اجازه ندهید محدودیت هایی که خودتان برای خود ایجاد کرده اید و یا محدودیت های اجتماعی مانع بروز این خلاقیت شوند. وقتی بتوانید از ترس هایتان فراتر بروید به احساس آزادی خواهید رسید. شما همیشه به دنبال کیفیت ...
عوارض مسکن "ایبوپروفن" چیست؟
الهام آزادفلاح در گفت وگو با خبرنگار ایسنا ، با اشاره به این موضوع که مصرف بی رویه داروها همیشه باعث بروز عوارضی در بدن می شود، خاطرنشان کرد: “ایبوپروفن” دارویی است که برای تسکین علایم رماتیسمی، قاعدگی های دردناک، تب بر و ضددرد به کار برده می شود. وی با بیان اینکه این دارو در دسته داروهای ضدالتهاب و غیراستروئیدی قرار دارد، افزود: عوارضی که برای این دارو در مصرف درازمدت آن گفته می شود ...
ایبوپروفن چه عوارضی دارد؟
کارشناس دارویی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: ایبوپروفن از دسته داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی است که مصرف طولانی مدت آن همانند سایر داروها عوارضی به دنبال دارد. الهام آزادفلاح با اشاره به این موضوع که مصرف بی رویه داروها همیشه باعث بروز عوارضی در بدن می شود، خاطرنشان کرد: "ایبوپروفن" دارویی است که برای تسکین علایم رماتیسمی، قاعدگی های دردناک، تب بر و ضددرد به کار برده می شود. ...
10 صدای عجیبی که بدن تولید می کند
میکروب ها، ترشحات مخاطی و دیگر مواد نامناسب مانند گرد و خاک است. سرفه های خفیف صبحگاهی نیز به دلیل بیرون راندن رسوباتی است که در طول خواب در برونش ها جمع شده اند. ممکن است سرفه از ناحیه گوش و حلق و بینی، از آلرژی یا مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، از وجود عفونت و یا مشکلات جدی تر مانند سرطان ناشی شود. در صورت سرماخوردگی، سرفه ناشی در اثر التهاب در ناحیه گوش، حلق و بینی بروز می کند. ...
عوارض قرص LD در زنان
قرص LD افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و رحم است. همچنین مصرف این قرص باعث بزرگ شدن سینه ها می شود. دکتر حنیفه با بیان اینکه استفاده از قرص های LD در مواردی منجر به بروز یرقان و مشکلات کبدی می شود، افزود: در مواردی نیز تیره شدن رنگ پوست بر اثر مصرف LD در افراد رخ می دهد. جزء پروژسترون LD نیز عوارضی مانند افزایش LDL خون، ریفلاکس معده، یبوست، افزایش دمای بدن و ترشح شیر از سینه ها را به ...
8 راه برای داشتن ازدواجی سالم
. شما در کنار همسر خود نه تنها سلامتی و طول عمر خود را افزایش می دهید بلکه با یکدیگر موقعیت های شگفت انگیزی را می سازید و تجربه می کنید. در اینجا 8 راه برای داشتن ازدواجی با سلامتی کامل ارائه شده است: با هم ورزش کنید: تحقیقات نشان داده اند که پیاده روی روزانه زوجین با یکدیگر متابولیسم بدن آنها را نسبت به زمانی که تنها به ورزش می پردازند، بیشتر می کند ضمن این که منجر به آزاد شدن اندورفین ...
چرا دائما گرسنه هستید؟
احساس گرسنگی را تقلید کند و در نتیجه تشخیص این که بدن به یک لیوان آب نیاز دارد یا یک میان وعده شاید دشوار باشد. اگر مدت زمان زیادی از غذا خوردن شما نمی گذرد و احساس گرسنگی می کنید، یک لیوان آب بنوشید و 20 دقیقه منتظر بمانید تا ببینید آیا احساس گرسنگی شما فروکش می کند یا خیر. کمبود خواب هنگامی که خسته هستید، شما به طور طبیعی طالب مصرف مواد غذایی بیشتر هستید زیرا بدن قصد دارد کمبود ...
پایان عصر مردان!
...> درگیری پدر و ریسک ناشی از زندانی شدن اخیراً پژوهش هایی آغاز شده اند که نشان می دهند ریسک های حبس، مصرف مواد مخدّر یا خشونت خانگی، چگونه به مانع درگیری پدران کم درآمد با کودکان تبدیل می شوند. در نمونۀ پروژۀ خانواده های شکننده ، نیمی از پدران چنین ریسکی داشتند که همبستگی منفی با درگیری پدران با مادران و کودکان داشت، هرچند رابطۀ مردان با مادران اغلب نقش تعدیل گر در تأثیر این ریسک ها بر ...
زنانی که نه چاق می شوند، نه می میرند!
البته نه از نوع چلوهای چرب و چیل بلکه سراغ سالم ترین نوع آن یعنی برنج قهوه ای می روند. هم کلسترول خونشان را کنترل می کند هم درصد چربی های ترنس و اشباع را در بدنشان کاهش می دهد. سویا بازهای قهار: هر ژاپنی روزانه به طور متوسط 50 گرم سویا مصرف می کند. آیا می دانستید سویا از خوراکی های ضد سرطان است؟ چای سبز چای جاودانی یک رسم متداول ژاپنی همه مردم این کشور را به نوشیدن یک فنان ...
موثرترین لکه گیری پوست با دستور خانگی
نور آفتاب، افزایش سن و آلودگی های محیط همه طراوت را از پوست شما می گیرند و باعث بروز چین و چروک روی پوست می شوند . هیچ کسی نیست بتواند تاثیر مراقبت و پیشگیری از بروز چین وچروک را در ماندگاری طراوت و جوانی پوست انکار کند، پس تا دیر نشده دست به کار شوید و از همین حالا با کمک طبیعی ترین ماسک های آبرسان و ضد چروک، زیبایی و شادابی پوست تان را جاودانه کنید.مطلب زیر را بخوانید و با استفاده از این نسخه ...
زیبایی پوست، شاتره از دیدگاه طب سنتی
.... درمان التهاب های پوستی و جوش صورت می توان آن را خشک کرد (و همچنین کاسنی را) و در دوغ و ماست ریخته که این کار باعث می شود خنکی ماست و دوغ افزایش پیدا کند (از نظر مزاج) و برای جوش صورت و التهاب های پوستی بسیار مفید است. صاف کننده خون است ضد صفرا و ادرارآور است و خارش را برطرف می کند. مواد زائد موجود در خون و بدن یا اصطلاحاً اخلاط سوخته (صفرا و یا ...
تکامل جنین، چگونگی مراحل رشد
سفارش می دهد جنین او این رایحه را حس می کند. اضافه وزن مادر در همه دوران بارداری نباید از 11 کیلوگرم بیشتر شود که 5/3 کیلوگرم آن خود جنین است. رشد کودک از این هفته به بعد یک سانتی متر در هفته و هفته ای 200 گرم است و روزانه نیم لیتر ادرار می کند. همچنین از این هفته شروع به تنظیم دمای بدن خویش می کند. در هفته سی ام جنین نسبت به محیط اطراف بسیار هوشیار است و تاریکی و نور محیط بیرون را ...
مادر بعد از زایمان، خطرناک ترین مشکلات
، درد هنگام دفع و گاهی خون در ادرار است. برای درمان عفونت مثانه، بیمار باید مصرف مایعات را بالا ببرد و از داروهای آنتی بیوتیک استفاده کند. ترومبوفلیبیت: این بیماری بسیار خطرناک است و دلیل آن وجود لخته ای در رگ است. در بارداری و زایمان احتمال ترومبوز شش تا هشت برابر یک فرد معمولی است. اگر لخته جدا شود و به ریه برسد، باعث مرگ بیمار خواهد شد. بنابراین همه خانم ها باید علامت این بیماری را ...
درمان ریزش مو، ده ماده غذایی مفید
موهای شما در برابر آسیب هایی که معمولا بخاطر تابش زیاد نور آفتاب پدیدار می شود، محافظت می کنند. مزیت مازادی که گردو دارد، این است که حاوی مس نیز هست. مس به غنی سازی رنگ طبیعی موهای شما کمک می کند. پس از همین امروز سالادتان را با کمی روغن گردو تزئین کنید. 6. مریم گلی قرن هاست مردم بر این باورند که مریم گلی از ریزش مو پیشگیری می کند. مصرف روزانه ی روغن مریم گلی، یا خود مریم گلی ...
کم خونی در زنان، علائم شایع
کم خونی (Anemia) اختلال بسیار شایعی است که در آن گلبول های قرمز برای رساندن اکسیژن به بافت های بدن وجود ندارد که این عارضه بیشتر در خانم ها دیده می شود. کمبود آهن در زنان کمبود آهن در زنان به دلیل هدر رفتن خون در زمان عادت ماهیانه و بارداری است. هنگامی که هموگلوبین خون کم می شود مشکلاتی در بافت های بدن ایجاد می شود این مشکل برای این است که تمام سلول های بدن انسان نیاز به ...
مخدری خطرناک به نام تلفن همراه
...، بی شک روز به روز وابستگی هایشان به تلفن های همراه بیشتر می شود و به طور حتم در این ماجرا، جوانان و نوجوانان بیش از هر گروه سنی، آسیب پذیرترین خواهند بود. تحقیقات نشان می دهد هر فردی ، روزانه، به طور متوسط 200 بار به تلفن همراهش سر می زند، بیشتر از پنجاه پیام در طول روز دریافت می کند و از همه مهمتر آن که 78 درصد افراد با تلفن همراه به رختخواب می روند. استفاده از تلفن های همراه و ...
5 عارضه اعتیاد به مصرف کافئین را بشناسید!
خود را مخفی کنند؛ در حالی که این کار سبب ایجاد چرخه ای معیوب شده و مشکلات ناشی از بی خوابی مزمن را افزایش می دهد. محققان می گویند قهوه در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود یک داروی بی خطر است و در مقابل مصرف بیش از اندازه آن برابر با مرگ است؛ در ضمن معده شما توانایی قهوه زیاد را ندارد. اگر عادت به نوشیدن دو یا سه فنجان قهوه در روز دارید سعی کنید پس از حدود ده روز این عادت را ترک کنید. اما ...
با شکم بزرگ چه کنم؟
تغذیه نادرست عنوان می کند و به جام جم می گوید: برخی مردم تغذیه نادرست را مصرف بیش از اندازه فست فود و غذاهای ناسالم می دانند در صورتی که مفهوم درست آن، دریافت کالری بیش از نیاز بدن است. وی ادامه می دهد: اگر کالری اضافی سوزانده نشود، به مرور به شکل چربی اطراف لگن، شکم و ران ها جمع و باعث اضافه وزن و بروز مشکل می شود. سبوس، موثر در کاهش چربی به پوسته گندم، جو یا برنج سبوس گفته ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
اضطراب وجود نداشته باشد، استراحت کامل، هوای آزاد وتمیز، غذای سبک، خنده و تفریح. قلب شما، تمام صدماتی را که از امراض، ضایعات و اختلال سایر اعضا از قبیل امراض عفونی، امراض عصبی و مسمومیت ها به طور اعم و همچنین کلیه خطاهایی که در زندگی ایجاد می شود تحمل می کند و بر شماست که قدر این عضو گرانبها و لایق بدن را بدانید و با تصمیم جدی به کمک او برخیزید. خطرناک ترین دشمن قلب از دیدگاه شما ...
آیا میدانید هندوانه چه بیماریهایی را میتواند درمان کند؟
کند چرا که دارای آمینواسید است. هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین های C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید. فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر ...
