خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پس لرزه های روانی جنگ؛ حال روان جمعی چطور است؟
سازد که فرار از آن اصلاً چندان ساده نیست؛ به ویژه آنکه وقتی تعرفه های خدمات روان شناسی و روان پزشکی به قدری سنگین باشد که مراجعه به مشاور برای بسیاری از خانواده ها از یک نیاز ضروری به یک کالای لوکس و دور از دسترس تبدیل شود. برای کالبدشکافی دقیق تر این وضعیت و درک ارتباط پنهان میان تورم، سایه جنگ و افزایش مشکلات روانی، فرارو با دکتر علیرضا شریفی یزدی ، روانشناس اجتماعی و جامعه شناس به گفتگو نشسته است. او در این گفتگو، ضمن هشدار درباره تبعات نادیده گرفتن سلامت روان جامعه، به این پرسش مهم پاسخ می دهد که چرا با وجود نیاز شدید مردم، خدمات روان درمانی همچنان از سبد خانوار ایرانی حذف شده ...
یک روانشناس: دنبال کردن مداوم اخبار جنگ، آرامش روان را برهم می زند
... این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه در شرایط جنگ، پیگیری مردان از اخبار جنگ بیشتر است،گفت: این پیگیری های مستمر و مداوم می تواند مخل جدی سلامت روان مردان باشد. دوستی زاده ادامه داد: پیگیری هیچ یک از ما به عنوان شهروندان عادی نمی تواند تاثیر جدی در تغییر شرایط داشته باشد و تنها اثر آن آسیب بر سلامت روان و اعصاب خواهد بود بنابراین باید پیگیری اخبار را به ساعاتی محدود در شبانه روز و به صورت زمانبندی یک ربع یا 20 دقیقه برسانیم. وی اضافه کرد: در شرایط جنگی، میزان خودکشی ها کاهش می یابد اما برخی از اختلالات روان دچار افزایش شده و در افراد سالم ...
کتاب داستانت را دوباره بنویس؛ روایت درمانگری برای افسردگی وارد بازار نشر شد
گو است و بخش زیادی از شناخت او نسبت به خود و جهان از طریق روایت هایی شکل می گیرد که درباره زندگی اش می سازد. هنگامی که این روایت ها تحت سلطه افسردگی قرار می گیرند، نگاه فرد به آینده، روابط و توانایی هایش نیز محدود می شود. تغییر این روایت ها می تواند زمینه ساز تغییر در احساسات، تصمیم ها و شیوه زندگی فرد باشد. وی همچنین بیان کرد: این کتاب تنها برای افرادی که با افسردگی دست وپنجه نرم می کنند نوشته نشده، بلکه می تواند برای مشاوران، روان شناسان، درمانگران حوزه خانواده، دانشجویان رشته های علوم انسانی و تمامی علاقه مندان به رویکردهای نوین روان درمانی، منبعی علمی و کاربردی باشد. در این اثر ...
آسیب پذیری مردان از زنان بیشتر است
می گیرند و معمولاً با تأخیر به مراکز درمانی مراجعه می کنند. وی افزود: مردان کمتر درباره مشکلات جسمی و روانی خود صحبت می کنند و این موضوع می تواند روند تشخیص و درمان بیماری ها را با تأخیر مواجه سازد. در حوزه سلامت روان نیز آگاهی ناکافی نسبت به علائم بیماری و مراجعه دیرهنگام برای دریافت خدمات تخصصی از چالش های مهم محسوب می شود. عضو وابسته فرهنگستان علوم پزشکی در ادامه به تجربه های جهانی در حوزه سلامت مردان اشاره کرد و گفت: در بسیاری از کشورها برنامه های آگاهی بخشی گسترده ای برای جلب توجه مردان به سلامت خود طراحی شده است. یکی از شناخته شده ترین این برنامه ها، پویش جهانی ...
رویکردی نوین در آموزش متوسطه؛ آغاز ثبت نام مدرسه دخترانه تارا دهدشت با تمرکز بر مهارت آموزی
.... * **علوم پایه و نجوم:** برگزاری دوره های فشرده نجوم، آموزش کار با تلسکوپ و شب های رصد اختصاصی. سلامت روان و پشتیبانی با توجه به حساسیت دوران بلوغ در دختران، این مدرسه حضور مستمر **مشاوران روانشناس** را برای همراهی دانش آموزان و خانواده ها در لیست اولویت های خود قرار داده است. اطلاعات تماس و مراجعه خانواده ها و علاقه مندان جهت بازدید حضوری و بهره مندی از **مشاوره رایگان** می توانند به آدرس زیر مراجعه کنند: * **نشانی:** خیابان سپاه، کوچه شهید خواک (سبحانی)، روبروی مطب دکتر خلف، مدرسه دخترانه تارا. * **شماره های تماس:** * مهندس دستفال: 09171492018 * خانم نستوه: 09176261450 تاریخ انتشار : دیروز, 12:01 اخبار مرتبط: اشتراک گزاری خبر ...
علت جدایی و طلاق افراد را کالبدشکافی نکنید
به صورت نمایشی در برابر فرزندشان مطرح کنند. انتقال سربار بودن والدین به فرزند این روانشناس با بیان این مطلب که والدین نباید احساس سربار بودن را به فرزند القاء کنند، گفت: این موضوع بیشتر درباره دختران صدق می کند که ممکن است هنگام بازگشت به خانه پدری چنین حسی داشته باشند. بهتر است به آن ها گفته شود: در این خانه همیشه از روی عشق به روی تو باز است، نه از روی اجبار همچنین باید از واکنش های افراطی و هیجانی پرهیز کرد؛ مثلا نگویند ممکن است سکته کنم ، قلبم می گیرد یا فشار خون می گیرم . والدین باید روی سلامت روان خود نیز کار کنند و اجازه دهند فرزندشان احساساتش را بیان و تخلیه کند ...
پردرآمدترین مشاغل 2025/ از هوش مصنوعی تا روان درمانی
.... برندهای بزرگ حاضرند برای یک استراتژی درست محتوایی یا مدیریت حرفه ای شبکه های اجتماعی، میلیون ها تومان هزینه کنند. پس از دوران کرونا و با افزایش فشارهای زندگی مدرن، توجه به سلامت روان یک اولویت جهانی شده. دیگر کسی مثل گذشته در برابر مراجعه به روان درمانگران جبهه نمی گیرد. با تغییرات اقلیمی و بحران انرژی، متخصصان حوزه انرژی خورشیدی، بادی و پاک، در کشورهای مختلف تقاضای بالا دارند. سال 2025، سال مهارت های ترکیبی است؛ تکنولوژی، تحلیل، خلاقیت و ارتباطات انسانی اما یک نکته کلیدی را نباید فراموش کرد: پولِ آینده، به کسی می رسد که امروز یادگیری را جدی بگیرد. به اشتراک گذاری این مطلب! ...
هشدار درباره شب بیداری های کنکوری
سلمان علوی ، روانشناس بالینی، در گفتگو با خبرنگار مهر در رابطه با استرس امتحانات و کنکور، گفت: زمانی که درباره استرس امتحان صحبت می شود، افراد باید توجه داشته باشند که استرس و اضطراب همیشه پدیده ای منفی نیستند؛ در بسیاری از موارد اگر فرد هیچ میزان استرس و اضطرابی نداشته باشد، انگیزه کافی برای مطالعه، یادگیری و آمادگی بیشتر را نیز نخواهد داشت. بنابراین این تصور که استرس در همه ابعاد خود ناراحت کننده و زیان آور است، تصور درستی نیست. وی افزود: مقدار مشخصی از استرس برای همه افراد لازم است. به ویژه در ایام امتحانات، وجود میزان متعادلی از استرس می تواند به افزایش دقت و تمرکز کمک کند. با ...
به این 7 دلیل مردان باید بیشتر سیب زمینی بخورند
به گزارش بهداشت نیوز سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است، به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی است . در مورد ویتامین های سیب زمینی لازم است بدانید که، سیب زمینی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، پتاسیم، منگنز، آهن، فسفر، روی، مس، ویتامین B6، فولات و نیاسین است. این مواد مغذی به درخشندگی پوست و تقویت سیستم ایمنی شما کمک می کنند. محتوای کربوهیدرات بالای سیب زمینی باعث سیری آنها می شود و به کاهش هوس کمک می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با ...
روایت تکان دهنده از پشت در سالن تشریح در روز های جنگ 40 روزه؛ جایی که سکوت هم فریاد بود
. این مسئله نیز خیلی ناراحتم کرد، اما نتوانستم به او بگویم که من پیکر پسرش را معاینه کرده ام و یادم افتادم روزی که پیکرش را دیده بودم و بدون اینکه بدانم خانواده او را می شناسم چقدر برای مرگش ناراحت شده بودم. معاینه زنان باردار و کودکان از همه سخت تر بود قربانیان بی گناه این جنگ فقط زنان و کودکان نبودند و دو جنین نیز در این جنگ در حالی که در دامن مادرشان در حال رشد بودند بدون اینکه فرصتی برای زیستن داشته باشند، از بین رفتند. در برخی موارد پیکر زنانی را برایمان می آوردند که باردار بودند و تا زمان زایمان آنها نهایتا یکی دو هفته مانده بود، یعنی زندگی دیگری در وجود ...
شناخت (Cognition) چیست ؟
برنامه ریزی نیاز دارد. توانایی حل مسئله یکی از شاخص های مهم کارکرد شناختی سالم به شمار می رود و نقش مهمی در موفقیت فرد در زندگی شخصی و حرفه ای دارد. تصمیم گیری نیز بخشی از فرایندهای شناختی است که به انتخاب یک گزینه از میان چند گزینه ممکن اشاره دارد. در بسیاری از موقعیت های زندگی، افراد باید بر اساس اطلاعات موجود تصمیم بگیرند. این تصمیم ها ممکن است ساده باشند، مانند انتخاب غذا در یک رستوران، یا بسیار پیچیده باشند، مانند انتخاب شغل یا محل زندگی. تصمیم گیری اغلب تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند تجربه های گذشته، باورها، احساسات و اطلاعات موجود قرار می گیرد. مطالعه شناخت در حوزه ای ...
چرا استفاده طولانی مدت از داروهای ضد افسردگی خطرناک است؟
توجه باشد. افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در جهان به شمار می رود و برآوردها نشان می دهد بیش از 330 میلیون نفر در سراسر دنیا با این بیماری دست وپنجه نرم می کنند. بخش بزرگی از این افراد برای مدیریت علائم خود به طور روزانه از داروهای ضدافسردگی استفاده می کنند. آمارها همچنین نشان می دهد زنان تقریباً دو برابر بیشتر از مردان این داروها را مصرف می کنند. تردید درباره نظریه کمبود سروتونین برای سال ها این تصور رایج وجود داشت که افسردگی عمدتاً نتیجه کمبود سروتونین، یکی از انتقال دهنده های عصبی مغز، است و داروهای ضدافسردگی از طریق جبران این کمبود عمل می کنند. با ...
روایتی از ساکنان خانه های ویران از جنگ 12 روزه
. خانم الف می گوید: تقریبا همان ساعات اول آمدند و خسارت ها را بررسی کردند. سه روز منزل مادرم بودیم تا اینکه تماس گرفتند و گفتند با مدارک شناسایی مراجعه کنیم. چون خانه غیرقابل سکونت تشخیص داده شده بود، شهرداری برای اسکان موقت ما هتل در نظر گرفته بود . اما تجربه اسکان برای همه یکسان نبود. به گفته او، محل اقامت افراد تا حد زیادی به زمان مراجعه و ظرفیت هتل ها بستگی داشت. بعضی خانواده ها در هتل های چندستاره مستقر شدند و برخی دیگر در مکان هایی که به گفته او بیشتر به مسافرخانه شباهت داشت: ما خوش شانس بودیم و هتل خوبی نصیبمان شد. اما خیلی از همسایه ها در هتل هایی بودند که امکانات بسیار محدودتری داشتند ...
محدودیتی برای صدور مجوز اجرای برنامه های فرهنگی در مشهد نداریم
ما 8 درصد است. در این زمینه مکاتبه ای با آقای دکتر عارف داشتیم. وی در پاسخ به سوال دیگری درباره حاشیه نشینی در مشهد تصریح کرد: این بحث معطوف به عدم توجه به روستاها است، در جلسات تاکید دارم به هر میزان که روستا نیاز به توسعه دارند کوتاهی نشود. برخی مقررات دست وپاگیر است. به روستاها اجازه نمی دهیم در کنار روستا که جمعیت آن اضافه شده، خانه بسازد و بعضاً اجازه داشتن فضای کارگاهی در کنار منزل ندارند. تلاش کردیم فضای توسعه روستاها را ایجاد کنیم. حاشیه مشهد جمعیت زیادی را دارد که از برخی استان ها بیشتر است و اگر توجه به اصل ماجرا نکنیم منجر به حاشیه نشینی بیشتر می شود. باید برای اسکان و ...
