خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستوالعمل شگفت انگیز درمان قطعی ریزش مو فقط در یک روز؛ افشای یک راز!!!
قاشق غذاخوری روغن حیوانی خالص/ کره حیوانی خالص 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک 1 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور طرز تهیه برگ آلوئه ورا را شسته و خارهای دو طرف را کنده و بدون اینکه پوست آن را بکنید ریز خرد کنید. دو عدد پیاز را نیز خرد کرده و در دستگاه مخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود. بقیه مواد، روغن کرچک و هسته انگور و ...
تقویت ریشه و رشد سریع مو با یک ماسک جادویی و موثر
نیاز دارید: دو قاشق غذاخوری روغن کرچک یک عدد زرده تخم مرغ یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی اگر می خواهید بیشتر بدانید : تقویت و پرپشت کردن مو با 5 ماسک طبیعی و خانگی !! طرز تهیه ماسک تقویت کننده ریشه و رشد مو کافی است تمام موارد را داخل ظرفی ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید. سپس ریشه های موهایتان را به خوبی با ترکیب حاصل شده ماساژ دهید و ...
چگونه در خانه بهترین مرطوب کننده ها را بسازید
بمالید و حدود 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و بعد با آب گرم صورت تان را بشویید. نرم کننده و مرطوب کننده پاها مواد لازم: روغن کنجد، موم عسل، اسانس نعناع، اسانس لیموترش روش تهیه: درون یک قابلمه آب بریزید و روی اجاق بگذارید تا گرم شود سپس در یک قابلمه یا ظرف کوچک تر 3 قاشق غذاخوری روغن کنجد بریزید و درون این آب بگذارید تا به طور غیرمستقیم حرارت ببیند، بعد از چند دقیقه که ...
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید
به گزارش بلاغ ، اگر اراده کرده اید و تصمیم گرفته اید که به باشگاه بروید، خیلی خوب است چون نیمی از نبرد را برده اید. اما چالش واقعی این است که انرژی لازم برای این فعالیت ها را پیدا کنید؛ یعنی قبل از تمرین و ورزش. درست مانند ماشینی که کاملاً سوخت گیری کرده و آماده است، بدن شما هم به سوخت مناسب و کافی برای عملکرد مناسب مخصوصاً در 10 دقیقه نهایی تمرینات شدید نیاز دارد. هر چند می دانید که ...
کم کالری ترین و خوشمزه ترین میان وعده های تابستانی
کرده و در روزهای گرم تابستانی، بدن را هیدراته نگه دارد. تاپِناد خیار و زیتون هوس یک چیز خوشمزه کرده اید؟ یک خیار را به چهار قسمت مساوی تقسیم کرده، آن را با چاقو ببرید تا به اندازه یک انگشت دستتان شود، بعد رویش مقدار کمی تاپناد زیتون بمالید. برای درست کردن تاپناد زیتون، سیر، جعفری، آبلیمو، روغن زیتون و زیتون را در مخلوط کن بریزید. یک فنجان خیار تنها 16 کالری دارد و تاپناد زیتون مقدار ...
سیب زمینی شیرین شکری به سبک آمریکایی ها
بیافزایید و به مدت 10 دقیقه مواد را روی حرارت کم تفت دهید تا سیب زمینی ها مغز پخت شوند . 4 . پوست لیمو را داخل ماهیتابه بریزید و با بقیه مواد خوب ترکیب نمایید . 5 . سیب زمینی های شیرین شده را داخل ظرف مخصوص پذیرایی بریزید و با برش های لیمو , تزیین نموده و سرو نمایید . مواد لازم : سیب زمینی شرین ورقه شده : 675 گرم کره : 40 گرم آب لیمو ترش : 1 قاشق غذاخوری ...
همه چیز درباره لیموناد چربی سوز
خواهید شد؛ با وجود اینکه ترکیب اصلی آن لیموترش است، در واقع لیموناد مد نظر ما حاوی ترکیباتی با قدرت چربی سوزی بالا است که ویتامین های خوبی به بدنتان می رسانند. مواد لازم برای تهیه ی لیموناد چربی سوز آب 1 لیتر لیموترش ارگانیک با پوست 1 عدد چای سبز 2 فنجان روغن نارگیل 1 قاشق (15 میلی لیتر) سرکه سیب 1 قاشق (5 میلی لیتر) فلفل کاین 1 نوک انگشت ...
6 توصیه برای پاکسازی مثانه
پاکسازی دارد و مثانه را مانند کلیه ها تمیز می کند. مصرف آن قبل از غذاهای اصلی به بهبود روند هضم غذا کمک کرده و دفع توکسین ها را تحریک می کند. مواد لازم سیب سبز: 1 عدد هویج: 1 عدد کرفس: 1 قاشق (10 گرم) جعفری: 2 قاشق (20 گرم) آب: 1 لیوان (200 میلی لیتر) روش تهیه ترکیبات ذکر شده را به دقت شستشو دهید و خرد کرده و با یک لیوان آب داخل مخلوط کن بریزید ...
20 دستور غذای گوجه ای (1)
پوره درآورید. 1 حبه سیر را هم رنده کنید. در تابه ای 5 قاشق روغن زیتون بودار بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. سیر را در روغن تفت دهید و بعد پوره گوجه را به همراه نمک و فلفل به تابه بیفزایید. به مواد داغ شده 250 گرم پنیر موتزارلای رنده شده و 1 قاشق چای خوری رنده پوست لیمو بیفزایید. پاستا یا ماکارونی را به روش معمول پخته و آبکش کنید. آن را به سس افزوده و خوب روی حرارت مخلوط کنید. حال غذا را بلافاصله ...
این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند
فریزر است. آن را روی نان تست کوچک, نان برشته ی ملبا یا سبزیجات خام سرو می نمایند. مواد لازم: سیب زمینی , نگینی خرد شده : 100 گرم کنسرو مخلوط لوبیاها , آبکش شده : 225 گرم سیر , له شده : 1 حبه آب لیمو : 2 قاشق چای خوری گشنیز تازه , خرد شده : 1 قاشق غذاخوری ماست ساده کم چرب : 2 قاشق غذاخوری نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم گشنیز تازه ی خرد شده جهت تزیین : مقداری ...
طرز تهیه اسنک مرغ چینی؛ باب پسندِ کودکان
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 11410 وب سایت ایران کوک: در این مطلب می خواهیم غذایی چینی، که شاید بیشتر از چینی ها ایرانی ها آن را در وعده های غذایی شان درست می کنند را به شما آموزش دهیم. بچه ها حتما از این غذا استقبال می کنند. مواد لازم: روغن سرخ کردنی 1/2 فنجان باترمیلک 1 فنجان آرد 3/4 فنجان آرد ذرت 1/2 فنجان تخم مرغ بزرگ 1 عدد سس تند 1 قاشق نمک و فلفل به میزان ...
سالاد سیب زمینی ایتالیایی
ایتالیایی همواره پرطرفدار است , البته طعم آن با گوجه فرنگی خشک شده و جعفری تازه بسیار خوشمزه تر است . مواد لازم: سیب زمینی ریز , با پوست یا سیب زمینی بزرگ نصف شده : 450 گر ماست ساده : 4 قاشق غذاخوری سس مایونز : 4 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی در آفتاب خشک شده : 8 عدد برگ جعفری , خرد شده : 2 قاشق غذاخوری نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم طرز تهیه: 1 . پوست سیب ...
کاسرول برنج و گوشت با سس سالسا میچسبه
پیمانه سس سالسا 1 پیمانه پنیر پیتزا 2 /1 ق چ فلفل پاپریکا 1 ق چ پودر آویشن نمک و فلفل به میزان لازم روغن به میزان لازم روش تهیه: 1. ابتدا گوشت را آماده کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. سپس پیاز را داخل آن تفت دهید. بعد از اینکه پیاز نرم و طلایی شد، گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و همراه با پیاز و رب گوجه فرنگی تفت دهید. 2٫ ...
هونکار بیندی؛ غذای شاه پسند عثمانی!
... مواد لازم: گوشت گوسفندی 500 گرم پیاز نگینی خرد شده 2 عدد گوجه فرنگی دو عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم بادمجان یک کیلو گرم آرد 3 قاشق سوپ خوری شیر یک لیوان پنیر موزارلا 100 گرم جعفری خورد شده یک قاشق سوپخوری طرز تهیه: 1- گوشت را بصورت قیمه ائی خرد کنید. بهمراه پیاز و روغن روی حرارت قرار بدهید تا تفت بخورد و کمی سرخ شود. سپس 2 لیوان آب به آن بیفزائید و روی ...
دلتان یک خوردنی جذاب می خواهد؟!
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 11410 وب سایت پارسه گرد: این اسنک لذیذ برای زمان هایی که شما میلی به غذا ندارید ولی دوست دارید یک خوردنی جذاب بخورید ایده آل است. مواد لازم: بادمجان متوسط 1 عدد بلغور گندم 1⁄2پیمانه پنیر پارمزان رنده شده 1⁄2 پیمانه ادویه ایتالیایی 1 قاشق غذا خوری مخلوطی از نمک و پودر سیر 3⁄4 قاشق غذا خوری تخم مرغ یا جایگزین آن (پودر تخم مرغ ...
قیمه نجفی؛ غذای گوشتی و سنتیِ لذیذ
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 11410 وب سایت پیمونه: یک خوراک لذیذ که حتما علاقه مندان به غذاهای گوشتی از این غذای سنتی لذت خواهند برد. مواد لازم: گوشت گوسفندی بدون استخوان 250 گرم نخود 150 گرم پیاز 1 عدد متوسط رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری زعفران آب زده 5 قاشق غذاخوری کره 50 گرم دارچین به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم نمک وفلفل به میزان لازم ...
سالادهایی که هم غذا هستند، هم پیش غذا (2)
پاستا به سبک آمریکایی مواد لازم: 300 گرم پاستا 1 پیمانه ذرت پخته 1 پیمانه لوبیا قرمز 2 /1 و 1 پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی 1 عدد پیازچه به میزان لازم نمک مواد لازم برای سس 4 /3 پیمانه سس ماست 4 /3 پیمانه سس سالسا 2 /1 ق چ نمک 2 /1 ق چ فلفل سیاه روش تهیه: 1٫ لوبیا ها را بشویید و از چند ساعت قبل آنها را خیس کنید سپس همراه با مقداری آب بگذارید بپزد. بعد از اینکه لوبیاها پخت ...
کدوی کبابیِ لاغر کننده!
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 11410 وب سایت ایران بانو: اگر می خواهید لاغر شوید، این کدو را بخورید این کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده سرو کرده و از آن لذت ببرید. مواد لازم: کدوی متوسط 4 عدد کدوی متوسط، که طولی نصف شده و سپس در قاچ های درشت خورد شده باشد. پیاز قرمز کوچک 1 عدد پیاز قرمز کوچک، که نصف شده و سپس به صورت حلقه های ...
دسر تمشک در این گرما می چسبه!
سایت کافه ترک: دسر تابستانی را می توانید با هر میوه ای که دوست دارید تهیه کنید. به نوعی این دسر تنها خامه و پنیرش ثابت است. باقی مواد قابل جایگزی کردن هستند. مثلا به جای شکر عسل، به جای بیسکویت لیدی فینگر تکه های کیک و به جای گردو بادام و یا پسته در تهیه این دسر می توانید استفاده کنید. مواد لازم: 2 لیوان تمشک یا توت سیاه 8 عدد بیسکویت لیدی فینگر 200 گرم پنیر لبنه 200 گرم خامه 1 استکان ...
سالادهایی که هم غذا هستند، هم پیش غذا (1)
مواد لازم: 400 گرم پاستا 10 ورق کالباس 12 عددگوجه فرنگی گیلاسی 4 پیمانه اسفناج خرد شده به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم روغن مایع مواد لازم برای سس 1 پیمانه سس فرانسوی 2 /1 پیمانه سس مایونز 1 ق چ سس خردل 2 ق س روغن کنجد به میزان لازم نمک و فلفل روش تهیه: 1. در یک قابلمه مقداری آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید، سپس پاستا را همراه ...
پنکیک آلمانی یا همان خاگینه خودمان!
) یا پودر شکر و میوه و بستنی سروش کنید. و یا میتونید با سوسیس گیاهی و سبزی دلخواهتون نوش جان کنید. خلاصه اینکه هر طور که میلتون میکشه میتونید نوش جان کنید. مواد لازم: تخم مرغ: 3 عدد شیر: 1/4 پیمانه ارد: 1/4 پیمانه پودر شکر: 1 قاشق غذا خوری نمک : نوک کارد ( یه ذرررررره) یه کوچلو روغن مایع: 1 قاشق غذا خوری کره: 1 قاشق غذا خوری طرز تهیه: 1- تخم مرغ ...
همبرگری که در آن گوشت وجود ندارد!
همبرگر آماده شده خود را قرار دهید. روی همبرگرها را سس مایونز بریزید و سپس آووکادوها را به همراه چیپس ترتیلا روی آنها خرد کنید. مجله آشپزی مثبت: مکزیکی ها نوعی همبرگر در برنامه غذایی خود دارند که با کمال تعجب در آن از هیچ نوع گوشتی استفاده نشده است. پایه آن سیب زمینی و برنج است. طرز تهیه آن را برای شما آورده ایم. مواد لازم: 4 عدد سیب زمینی 2 /1 ق چ فلفل 2 ...
ناهار جمعه: خوراک گوشت گوساله با سیب زمینی
گرم گوجه فرنگی خرد شده 1 عدد چوب دارچین 1 ق س زیره زردچوبه،پودر فلفل یا فلفل خشک شده و نمک به میزان لازم 3 عدد هل 3 حبه سیر به میزان کم پودر زنجبیل 3 ق س سرکه سیب طبیعی 3 ق س روغن مایع روش تهیه: 1. ابتدا در یک قابلمه کمی روغن بریزید و یک پیازخرد شده را در آن طلایی کنید. سپس به آن کمی ادویه زده و گوشت ها را که از قبل خرد کرده اید به آن اضافه کنید و در روغن و پیاز به خوبی تفت ...
ماهی شکم پر با روکش خمیر غذای فوق العاده شیک
یک ماهی زیبا و خوش طعم است. مواد لازم: ماهی (حدودا 300گرم) 1عدد پیاز 1عدد سیر 2حبه هویج 1عدد سبزی (شامل گشنیز،جعفری و ریحان) از هرکدام 4شاخه لیمو 2عدد فلفل (تند) 2عدد مواد خمیر ماهی شکم پر آرد (غنی شده) 225گرم نمک نصف قاشق چایخوری تخم مرغ 1عدد روغن 2قاشق ...
انواع گیاه و استفاده های متفاوتشان
منظور ابتدا 200 گرم شاتوت را به وسیله ی مخلوط کن یا هر وسیله ی دیگری که در دسترس دارید میکس کنید تا کاملا آب آن گرفته شود. آن را از صافی رد کنید تا یکدست شود. سپس آن را در ظرفی بریزید و چند تکه یخ ،دو قاشق غذاخوری عسل ، مقداری آب سرد و دو قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه و مخلوط کنید. می توانید برای داخل نوشیدنی از نعناع تازه استفاده کنید . این نوشیدنی ضد عطش است و سلامت شما را حفظ می کند. ...
با رژیم مرغ، هفت روزه 4 کیلو لاغر شوید
پیشنهادی سوپ رژیمی مرغ دوم: دو تکه نان تست سه عدد انجیر خشک صبحانه پیشنهادی سوپ رژیمی مرغ سوم: یک فنجان شیر نصف فنجان شیر نصف فنجان آب پرتقال مواد لازم برای تهیه سوپ رژِیمی : روغن زیتون: به میزان لازم هویج کرفس خرد شده شلغم خرد شده سیر، نمک و فلفل گوشت مرغ آب کلم بروکلی کلم یا ...
طرز تهیه پیتزای گوشت و نیمرو
تا به حال نام پیتزای گوشت و نیمرو را شنیده اید؟ امروز در این مطلب طرز تهیه این پیتزا را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: نمک طبق ذائقه فلفل طبق ذائقه پیازچه (خرد شده) 1/4 فنجان تخم مرغ 4 تا 5 عدد متوسط گوشت (قلوه گاه گوسفندی) 4 تا 5 تکه پنیر موزارلا (رنده شده) 1 و نیم فنجان سس گوجه فرنگی (یا سس پیتزای دلخواه ...
طرز تهیه شیرینی نارگیلی پفکی (شیرینی نارگیلی خانگی)
. یکی از این شیرینی های بسیار خوشمزه و محبوب، شیرینی نارگیلی پفکی است که درست کردن آن نیاز به حوصله و کمی مهارت دارد. پخت این شیرینی 2 مرحله ای است یعنی یک مرحله پخت روی حرارت گاز و مرحله بعدی داخل فر انجام می شود. شاید همان دفعه اول به کیفیت و شکلی که انتظار دارید نرسید به همین خاطر؛ به عنوان اولین تجربه با مقدار کمتری از مواد اولیه این شیرینی را درست کنید و وقتی به کیفیت مطلوب رسیدید، در مقیاس بزرگ ...
10 نوع سبزی که معجزه می کنند
دیده می شوند. در اینجا اما به نمونه هایی اشاره شده که مصرف بیشتر آنها به سلامت ما و دفع بسیاری از بیماریها کمک بیشتری می کند. پیاز: علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی برای پیشگیری از سرطان را دارد، مصرف خام آن بیشتر توصیه می شود چون پخت و پز پیاز در حرارت بالا منجر به کاهش مزایای فیتوکمیکال آن خواهد شد. مواد شیمیایی گیاهی در پیاز یا همان فیتوکمیکال ها منجر به پیشگیری از سرطان ریه ...
گزینه هایی برای داشتن یک صبحانه کامل
انسان می تواند تجزیه شود، ولی این آنزیم تا حد مشخصی فعال است. برای فعالیت بیشتر این آنزیم باید میزان مس را در بدن زیاد کرد و این کار با خوردن گردو که حاوی مقداری مس است، انجام می شو د. به همین دلیل در متون دینی، خوردن گردو به همراه پنیر توصیه شده است. - تخم مرغ (یک عدد) یکی دیگر از مواد پروتئینی صبحانه تخم مرغ است که آن را به صورت آب پز، عسلی، نیمرو و املت میل می کنند. نوع آب ...
