سایر خبرها
بیماری هایی که با خستگی خود را نشان می دهند
بیشتر افراد این تجربه را داشته اند که هنگام صبح به سختی می توانند از خواب بیدار شوند و در طول روز هم پیوسته به لحاظ جسمی و روحی احساس خستگی می کنند. به گزارش ایسنا، کمبود خواب تنها دلیل تحلیل رفتن انرژی بدن نیست بلکه می تواند یک نشانه از وجود چندین بیماری جدی باشد. در عین حال سبک زندگی می تواند باعث شود که فرد دچار احساس خستگی شود و در نتیجه بر الگوی خواب تاثیر بگذارد. احساس ...
دو عامل مهم سرطان سینه در زنان
رایکا متخصص و جراح زنان و زایمان به روی آنتن رفت. دکتر مهری رایکا با بیان اینکه در بدن انسان هزاران بافت و میلیون ها سلول وجود دارد؛ گفت: هر کدام از سلول ها بنا بر زمان بیولوژیکی خودشان زندگی و تکثیر می کنند و در زمان مقرر نیز از بین می روند و بازسازی می شوند. در این سیر گاهی یکسری عوامل باعث تغییر در ژنتیک آن سلول می شوند و DNA آن را بر هم می ریزند. وی ادامه داد: این تغییر ...
"پیارم"مرغوب ترین خرمای جهان
بیشتر آن قند ساده است در صورت مصرف زیاد و با افزایش انرژی مصرفی ممکن است، سبب چاقی نیز می تواند بشود. وی بابیان اینکه در خرما، مقداری نیز فیبر غذایی موجود است افزود: فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است، علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا مواد رنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد. ...
استفاده از دمنوش ها مانع از خشک شدن گلوی مداحان می شود/ پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده
نباید میان غذا آب مصرف کند و مصرف آب باید صبح تا ظهر و از ظهر تا شب باشد که نه در ایام محرم بلکه غیر از این ایام نیز باید مصرف مایعات به اندازه کافی انجام شود. عدم استفاده از میوه و سبزی بر سلول های حنجره تاثیر منفی دارد حق ویسی، با اشاره به اینکه مصرف میوه و سبزی تاثیر بسیار مفیدی بر حنجره دارد، خاطرنشان کرد: به دلیل عدم استفاده کافی از میوه و سبزی کمبود انواع ویتامین در بدن ...
آخرین آمار مبتلایان به ایدز در کشور
به گزارش پایگاه 598 به نقل از فارس، پروین کازرونی با اشاره به برگزاری جشنواره بین المللی پوستر روبان قرمز با هدف حرکت سریع به سوی پایان ایدز اظهارداشت: که در زمانه ای زندگی می کنیم که آسیب های گوناگون روانی و اجتماعی نظیر خشونت، سوء مصرف مواد مخدر و محرک، مشروبات الکلی، رفتارهای جنسی غیر متعارف و لگام گسیخته در آن بروز و شیوع بالایی پیدا کرده است. وی افزود: یکی از پیامدهای این آسیب های ...
علت و درمان کم خونی
وجود داشته باشد و بعدها بدتر شود و گاهی اوقات علت مشخصی برای این کم خونی وجود ندارد. وی به علل شناخته شده کم خونی همولیتیک اشاره کرد و گفت: بیماری های ارثی مثل کم خونی داسی شکل و تالاسمی، عوامل فشارزا مثل عفونت ها، داروها، زهر مار و عقرب و ...، برخی مواد غذایی، سموم ناشی از بیماری کبدی یا کلیوی، حمله نامناسب سیستم ایمنی بدن (بیماری همولیتیک نوزاد زمانی که در جنین زن باردار رخ می دهد)، پیوند عروق، دریچه های مصنوعی قلب، تومورها، سوختگی شدید، تماس با مواد شیمیایی، فشارخون بالا و اختلالات انعقاد خون و به ندرت بزرگ شدن طحال می تواند گلبول های قرمز خون را گیر بیندازد و آنها را از بین ببرد. ...
ناشتا سیر بخورید!
می شود. - مصرف روزانه سیر، کبد و مثانه را تحریک کرده و کبد را از سموم پاکسازی می کند همچنین در مواقع اسهال، معده را پاکسازی کرده و دیواره آن را تقویت می کند و مانع بروز زخم معده می شود. - سیر بدن را از وجود انواع انگل ها و کرم ها پاکسازی کرده و مانع ابتلا به دیابت می شود همچنین یک پاک کننده و ضد عفونی کننده طبیعی است که تک تک اعضای بدن از دهان و مری و معده و کبد گرفته تا روده ...
200 کالری در مواد غذایی مختلف به چه شکلی است؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل از عصر ایران، هنگامی که به مواد غذایی مختلف را در نظر می گیریم، تعیین میزان کالری دریافتی از آنها در هر وعده و این که از هر کدام چه میزان باید مصرف کنیم چندان آسان نخواهد بود. دو لیوان نوشابه حاوی 200 کالری است اما ما نوشیدن آنها را برای تامین کالری مورد نیاز بدن توصیه نمی کنیم. کرفس به عنوان یک میان وعده فوق العاده در نظر گرفته می شود. حتی مقادیر ...
علت رشد موهای زائد در صورت
اعضای بدن به شمار می آید و نقش زیبایی در بدن دارد؛ یکی از راه های دفع مواد زائد است. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: موها و استخوان ها از خلط سودا تشکیل شده است و به همین دلیل سودای اضافی موجب بروز مشکلاتی برای استخوان ها و موها می کند و افراد در مصرف موادغذایی سودازا پرهیز کنند. منبع:سلامت نیوز ...
سوزش معده داریم یا این بیماری ها...
. این کیسه نیز عضوی کوچک واقع در سمت راست شکم است. سنگی که در این ارگان تشکیل می شود می تواند منجر به مسدود شدن مجرای صفراوی و ایجاد کرامپ و اسپاسم در قسمت میانی و یا بالای سمت راست شکم شما شود. معمولا درد و گرفتگی پس از مصرف وعده غذایی، درست مانند حالتی که در سوزش معده تجربه می شود، رخ می دهد. اما چنانچه پس از میل هر وعده غذایی، دچار درد و اسپاسم دائمی در نواحی ذکر شده می شوید و این حالت نیز با ...
تراریخته خطری بالقوه برای ایجاد ناباروری
.... (16) این محصولات ممکن است در درازمدت خطرات جبران ناپذیری داشته باشند. (17) به عنوان نمونه در بررسی مدلهای حیوانی، طی آزمایشاتی که به مدت دو سال روی رت های مصرف کننده ذرت تراریخته انجام شد، مرگ و میر بیشتر و سریع تر رت ها، همچنین ایجاد سرطان پستان در رت های ماده (تقریباً در تمام موارد) آسیب به غده هیپوفیز، احتقان و نکروز کبد و مشکلات کلیه مشاهده شد. این مقاله مدتی پس از چاپ، رد شد اما ...
پیشگیری از یک سرطان با 6 کار
سرطان ریه اطمینان حاصل کنند. یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید در شرایطی که هیچ ابرماده غذایی برای پیشگیری از سرطان ریه وجود ندارد، مصرف یک رژیم غذایی سالم در صورت ابتلا به این بیماری مبارزه با آن را آسان تر می سازد. فردی که یک رژیم غذایی سالم دارد و همچنین ورزش می کند، بدون تردید، انسانی سالم تر نسبت به کسی است که این کارها را انجام نمی دهد. خوردن مواد غذایی سرشار ...
آیا من به دلیل کم کاری تیروئید چاق هستم؟
بیماری در سال های اخیر، فراوانی روز افزون بیماری هاشیموتوست. با وجود این باید بدانیم بیماری کم کاری تیروئید فقط وقتی خیلی شدید می شود با کلفت شدن پوست و زیاد شدن مایع زیر پوست ایجاد دو تا سه کیلوگرم افزایش وزن می کند و چاقی را نمی توان به این بیماری نسبت داد. اما علت افزایش شیوع هاشیموتو چیست؟ بیماری های خود ایمنی بر اثر تماس انسان ها با مواد خوراکی مصنوعی، آلودگی های صنعتی و ...
سرطان روده بزرگ به چه دلیل ایجاد می شود؟
متاستاز پس از درمان، در 5 سال تنها 20 درصد احتمال زندگی وجود دارد. البته این خانم به دلیل عدم توجه به علائم سرطان روده جان خود را از دست داده بود و سرنوشت همه افرادی که به این بیماری دچار می شوند، مرگ نیست و با تشخیص به موقع می توان به زندگی عادی ادامه داد. سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع دنیاست. دکتر محمدجعفر فردوش متخصص داخلی، فوق تخصص گوارش و آندوسکوپی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ...
زایمان در خانه، چه شرایطی دارد؟
خطر را برای او می دهد. – زنانی که در زایمان های قبلی خود مشکل داشته اند. – زنانی که در زایمان قبلی خود سزارین شده اند. – زنانی که سیگار یا مواد مخدر مصرف می کنند. در شرایط زیر باید مادر باردار فورا به بیمارستان منتقل شود – زایمان پیش نرود. – مکونیم (مدفوع جنین در مایع آمنیوتیک) دیده شود که خطرناک است. – بند ناف به دور جنین پیچیده شده باشد و بند ناف ...
چشم های شما در مورد وضعیت سلامتی تان چه می گویند؟
و جای بقیه رگ ها را می گیرند تشخیص دهند. دیابت می تواند قربانی بگیرد و در موارد جدی به نابینایی منجر شود. بیماری های سیستم ایمنی: بیماری های سیستم ایمنی باعث می شوند بدن به سلول ها و بافت های سالم (مخصوصا سلول های درون چشم) حمله کند و به التهاب منجر شود. اگر روی سطح چشم التهاب وجود داشته باشد و 30 تا 50 درصد رگ ها قرمز، دچار خارش و پر از اشک باشد، زمانی است که بیمار به نوعی از بیماری ...
فرزندتان را بدون صبحانه به مدرسه نفرستید
یک متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه بسیاری از مادران از صبحانه نخوردن کودکان خود شاکی هستند، افزود: مهم ترین عواملی که باعث عدم میل به صبحانه می شود کمبود وقت و بی میلی است که برای از بین بردن آن باید شب ها، شام را زودتر میل کنید و بعد امکان خوابیدن آرام کودک را فراهم کنید این کار باعث می شود کودک شما صبح با نشاط و سر موقع از خواب بیدار شود و برای خوردن صبحانه اشتها داشته باشد. مریم افشار اضافه کرد: مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری ...
دانستنی های مفید در خوردن تخم مرغ
و البته باید در هنگام استفاده از آن نکاتی را در نظر گرفت. این ماده معدنی با خاصیت آنتی اکسیدانی از نابودی سلول های بدن جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. زرده و سفیده تخم مرغ بعد از پخت باید کاملا سفت باشد اگر از خوردن یک وعده غذایی حاوی تخم مرغ پخته لذت می برید و این نوع خوراکی را دوست دارید از پخته شدن کامل تخم مرغ نیز اطمینان حاصل کنید تا خودتان را ...
12ترفند برای بیدار ماندن بدون مصرف قهوه
گزارش American Chemical Society در ویدیویی در یوتیوب، کم آبی می تواند باعث خستگی، گیجی، تپش قلب و غش شود. چرا که بیش از 60٪ بدن انسان از آب تشکیل شده است. علاوه بر این آب، نقش روان کننده برای مفاصل را دارد و مصرف آب به دفع ضایعات بدن کمک می کند. از طرفی جریان خون به وسیله ی آب، مواد مغذی مانند اکسیژن و کربوهیدرات ها را به بخش های مختلف بدن از جمله مغز می رساند. مطالعه ی پژوهشگران دانشگاه تافتز در سال ...
بدنمان به چه مقدار ویتامین آ نیاز دارد؟
سلامانه : ویتامین آ، نقشی مهم را در تقویت رشد استخوان ها، تکثیر سلول های بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به بینایی، در بدن ایفا می کند. همچنین یکی از مواد تشکیل دهنده در برخی هورمون ها است و وجود آن به تنظیم هورمون ها توسط بدن کمک می کند. به گزارش آوای سلامت، برای مثال چشم های شما برای تبدیل نور به سیگنال های مغزی به ویتامین آ نیاز دارند؛ و همین سیگنال های مغزی هستند که عمل دریافت و ...
چرا در موقع خواب تشنه می شویم؟
ساعت درونی بدن موش را کنترل می کند و باعث می شود آن ها در زمان های معینی بخوابند و بیدار شوند، ارتباط دارند یا نه. این پژوهشگران ساعت درونی در مغر موش ها را با الکتریسیته تحریک کردند و دریافتند که این تحریک ظاهراً باعث افزایش رهایی هورمون وازوپرسین می شود که در همان منطقه از مغز تولید می شود. دانشمندان در تجربیات بیشتر در موش ها دریافتند که هورمون وازوپرسین درواقع سلول های ...
دیابت نوع 3 را بشناسیم
به گزارش ایسکانیوز به نقل از ایرنا، مطالعات صورت گرفته در سال 2005 ارتباط تکان دهنده ای را فاش کرد و نشان داد ارتباط مستقیمی بین دیابت و بیماری زوال عقل وجود دارد. دیابت نوع 1 و 2 به دلیل مقاومت بدن نسبت به انسولین بوجود می آید. دیابت نوع 1 نتیجه مستقیم ناتوانی بدن در تولید انسولین است و دیابت نوع 2 بر اثر اختلال در گیرنده های انسولین به مرور زمان بوجود می آید و دلیل اصلی آن زندگی بی ...
کراک سفیر مرگ
بطوریکه تمامی اجزای بدن که با دود کراک در تماس هستند ذره ذره نابود شده و می پوسند. محققین معتقدند که مصرف 4 روز کراک باعث می شود که اثرات آن بمدت 7 سال در فرد باقی بماند و موجب اختلالات حرکتی،افزایش هذیان گویی و تضعیف حس بینایی و لامسه میشود.احتمال مرگ معتادان به کراک 14 برابر بیشتر از سایر معتادان به مواد مخدر است. شاید برای جوانان این روزگار به اندازه کافی کار فرهنگی صورت نگرفته است و نمود آنرا ...
کشف مواد معدنی در انگور
به گزارش جام جم آنلاین از شیراز، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: انگور سرشار از مواد معدنی شامل مس، آهن و منگنز و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند رزوراترول، آنتوسیانین ها، کاتچین و آلاژیک اسید است. فاطمه شفیعی افزود: مس و منگنز، فاکتورهای اساسی برای آنزیم های آنتی اکسیدانی در بدن هستند و آهن بیشتر در کشمش انگور، یافت می شود. این کارشناس تغذیه، در ...
لطفا مزاج تان را نرم کنید!
عمل جراحی قرار داد. همچنین نباید همه موارد خونریزی را متوقف کرد؛ چه بسا که با قطع خونریزی مواد مضری که تا به حال دفع می شدند، ممکن است با قطع خونریزی به اعضای مهم بدن یا از دیدگاه طب سنتی اعضای رئیس مانند قلب و مغز وارد شوند و ایجاد بیماری های خطرناک کنند. در مصرف این مواد زیاده روی نکنید! بهتر است بدانید که یکی از علت های افزایش سودا در بدن مصرف غذاهای سودازا مانند کلم، عدس ...
مواردی که نباید در مورد ناشتا انجام دهید
به گزارش ایران خبر ، مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. قهوه آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر ...
فرزندتان را بدون صبحانه به مدرسه نفرستید
هستند . وی به عناصر و مواد موردنیاز کودک در سنین ابتدایی اشاره کرد و گفت: آهن یکی از عناصر مهم موردنیاز کودک است زیرا کودکان به علت رشد سریع همراه با افزایش هموگلوبین و میزان کل آهن بدن، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی ناشی از کمبود آهن قرار دارند و توانایی یادگیری در کودکان مبتلابه کمبود آهن کاهش می یابد و کم خونی سبب کاهش توانایی این کودکان می شود، چراکه اکسیژن کمتری به سلول ها ...
بهترین روش برای از بین بردن بوی سیر/پرفایده همیشگی را بی دردسر بخورید
، روی، آهن، مس، سلنیوم و منگنز است. -با مقادیر بالای آنتی اکسیدان، خاصیت ضد سرطانی دارد -دردهای ناشی از آرتروز را کاهش می دهد -باعث کاهش وزن می شود -ضد آلرژی است -میزان قند خون را کاهش می دهد -از دندان درد جلوگیر می کند -سیستم گوارشی را بهبود می بخشد -کبد را تصفیه می کند -در درمان بیماری پوستی پسوریازیس موثر است -انواع حشرات مزاحم مانند پشه را دور می کند -خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد -از بروز تبخال جلوگیری می کند محققان مصرف روزی تا چهار حبه سیر، هریک به وزن یک گرم را توصیه کرده اند. ...
اگر می خواهید مریض نشوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
لاکتوباسیلوس – یک نوع پروبیوتیک خاص که سلول های سفید را افزایش می دهد – مصرف می کردند 33 درصد کمتر از آنهایی که دارونما استفاده می کردند مریض شدند. 2- جو دو سر و جو این غلات حاوی بتا گلوکان هستند، یک نوع فیبر با خاصیت ضد میکروبی و قابلیت های ضد اکسیدانی. وقتی حیوانات این ترکیب را می خورند، کمتر دچار آنفولانزا، تبخال و حتی سیاه زخم می شوند. در انسان ها این ترکیب باعث تقویت سیستم ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
زمانی که شکسته نشوند، خطری برای سلامت ندارند. متاسفانه سیستم جمع آوری زباله های خطرناک خانگی مانند باتری، داروهای اضافی، مواد شیمیایی، اسپری ها، لامپ های شکسته و ... در ایران وجود ندارد و این موضوع عوارض جدی در پی دارد؛ چرا که ممکن است این زباله های خطرناک خانگی وارد محیط زیست شوند. جیوه فلزی سنگین است که اعصاب را مسموم و در بدن تجمع می کند. در لامپ های کم مصرف، جیوه به شکل بخار ...