سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب این بیماری های شایع فصل پاییز باشید
؛ تب و سرفه. راه پیشگیری: مهم ترین راه پیشگیری از سینوزیت، پیشگیری از سرماخوردگی است. توصیه می شود قبل از غذا خوردن و خوابیدن و هنگامی که وارد خانه می شوید دست های خود را بشویید. تنفس در هوای تمیز و سالم، دوری از دود سیگار و هوای آلوده و پرهیز از قرار گرفتن در مکان های پرازدحام می تواند در پیشگیری از این عفونت موثر باشد. استفاده از هوای مرطوب و مصرف مایعات زیاد به خصوص مایعات گرم مثل شیر و ...
معجزه تخم مرغ بر زیبایی پوست و مو
خود سعی کنید از خوردن غذاهای پر چرب و نیز دارای روغن با ترانس بالا خودداری کنید. اگر به دنبال زیبایی پوست و موی خود هستید از خوردن تخم مرغ غافل نشوید در این ماده پروتئینی، انواع اسیدهای آمینه، گوگرد و ویتامین ها ی ضروری برای بدن وجود دارد و می تواند باعث رشد مو ها و محکم شدن ناخن ها شود، بویژه اگر در رژیم غذایی شما خوراکی های حاوی روی ، ویتامینB12 و ویتامین A به میزان کافی وجود ندارد می ...
لیمو و این همه کار!
به گزارش بلاغ ، لیمو یکی از پر مصرف ترین و پر خاصیت ترین مواد غذایی در جهان است. جدا از درست کردن نوشیدنی های گوارا مانند لیموناد، از لیمو می توان برای اهداف مختلفی که حتی برخی از آنها خوراکی نیستند نیز استفاده کرد. افزون بر موارد استفاده سلامت و زیبایی، کارهای بسیار دیگری می توان با لیمو انجام داد که همگی به صورت طبیعی و بی نیاز از مواد شیمیایی یا مواد افزودنی امکان پذیر هستند و البته ...
غذای پرابهام بر سفره ایرانی ها
جانوری و گیاهی دارند و پیامد های مصرف آن ها برای سلامت انسان ایجاد شد. از جمله نگرانی های کارشناسان و متخصصان این است که ایجاد ارگانیسم هایی با خصوصیات ژنتیکی که می توانند بر روی چرخه ی پیچیدهی اکولوژیکی جهان تأثیر غیرقابل برگشت بگذارند، در مورد ارگانیسم های دستکاری ژنتیکی شده وجود دارد. از طرف دیگر، استفاده از ارگانیسم های دستکاری ژنتیکی شده و رها سازی آن ها در محیط زیست، نگرانی های جدی در رابطه ...
چلوکباب با طعم پوست مرغ و سنگدان
اطمینان می کند. رییس انجمن صنایع غذایی ایران بیان کرد: احتمال استفاده از مواد مختلف مثل پوست چربی دار گوشت (به جای گوشت خالص) برای تهیه کباب در رستوران های معتبر معمولا کمتر است چرا که آنها برای حفظ کیفیت و جلب مشتری با قیمت اصلی غذای خود را به فروش می رسانند و در این زمینه مراعات می کنند اما در رستوران های سطح پایین یا بین راهی متاسفانه این مسئله وجود دارد. هشدار به ایرانی ها ...
هزینه هزار میلیارد دلاری برای این 4 بیماری تا 9 سال آینده
غذای سالم و خودداری از رفتارهای پرخطر به ویژه استعمال سیگار و قلیان و سایر مواد کارشناسان را هدایت کنند. موضوع مالیات بر فرآورده های زیان آور نظیر دخانیات، نوشابه ها و نوشیدنی های پرشکر یا مواد غذایی شور و پرنمک حتی فست فودها روش هایی است که ضمن ممانعت از مصرف بی رویه درآمدی برای دولت ها است تا صرف برنامه های بهداشتی، آموزشی و ورزش برای عموم مردم شود. وی در خاتمه با اشاره به نقش رسانه ها ...
میکروب های شفابخش را بشناسید
انسان ها وجود دارند و از سوی دیگر محصولاتی مانند مواد لبنی، میوه و سبزی های تازه، موز و سیر باعث افزایش و رشد میکروب های مفید در بدن می شوند که به آنها 'پره بیوتیک' می گویند. هم اکنون دانشگاه علوم پزشکی مشهد به عنوان قطب تحقیق و بررسی پروبیوتیک و پره بیوتیک ها در کشور شناخته شده و پژوهشگران این دانشگاه تاکنون بیشترین تحقیقات را در این زمینه ارائه کرده اند و موفق به نوشتن فصلی از کتاب بین ...
ارائه نسخه عطاری پس از مشاهده نتیجه سونوگرافی!
.... همین چند ماه پیش بود که معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، خبر از ممنوعیت هرگونه فعالیت درمانی و تجویز داروهای شیمایی یا ترکیب داروهای شیمایی و گیاهی با هم و البته با وعده درمان بیماری های مختلف داد و عطاری های را از اینکار بر حذر داشت. رسول دیناروند همچنین نسبت به تهیه داروهای گیاهی از عطاری ها هم هشدار داده بود و اینکه مردم بهتر است در صورت نیاز به داروهای ...
توصیه های 4 روزه هواشناسی به کشاورزان
پلاستیکی با هدف رعایت مسائل بهداشتی قطع آب آبیاری در زراعت های یپاز و سیب زمینی مبارزه با انواع کنه در باغات میوه کنترل آفت شب پره مینوز در مزارع گوجه فرنگی کنترل آفات شته و کنه و همچنین بیماری سفیدک در مزارع سبزی و صیفی هرس و انهدام شاخه های آلوده به بیماری سکته مو مبارزه با موش های مضر کشاورزی با استفاده از طعمه مسموم در مزارع و ...
نمک، سم زندگی/ خوردن ترشی همراه با غذا عادتی غلط است
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: نمک حاوی سدیم است و از آنجایی که سدیم لازم برای بدن در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، استفاده زیاد از نمک باعث بروز آسیب به بدن به خصوص کلیه ها می شود. انوشه ضمن اشاره به این نکته که ایران بیشترین سرانه مصرف نمک را در دنیا را دارد، ادامه داد: استفاده از نمک هنگام پختن غذا ...
تلاش پژوهشگران ایرانی برای تولید مو با سلول های بنیادی/کوشش برای درمان طاسی سر
بهتر است. سمپوزیوم یک روزه پوست، ترمیم وسلول های بنیادی و پزشکی بازساختی با حضور جمعی از محققان، صاحب نظران، پزشکان و دانشجویان امروز ، پنجشنبه در دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد. تولید سازه های پوستی،بازسازی ضایعات صورت با فلپ های موضعی، کاربرد سلول درمانی در درمان ریزش مو، نقش کورکمین در ترمیم و کاهش التهاب و پرده امنیون و ترمیم زخم از موضوعات قابل ارائه در این سمپوزیوم است. ...
هفته هشتم بارداری - بارداری هفته به هفته
سالم تر (مثل یک اسموتی طالبی ، یک لیوان پنیر فرآوری نشده و یا یک لیوان بزرگ شیر) استفاده کنید. غذا خوردن به جای دو نفر بارداری به این معنا نیست که شما باید دو برابر قبل غذا بخورید! در ادامه توضیحات در هفته هشتم بارداری آنچه برای اطمینان از دریافت مواد غذایی سالم باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید آورده ایم. چگونه در بارداری سالم غذا بخوریم: معنی حقیقی "غذا خوردن به ...
میکروتراشه های ضد بارداری؛ جدیدترین روش کنترل جمعیت
نظر او احتمالاً مشتریان زیادی را جلب خواهند کرد(4). عوارض و تبعات این تراشه ها تبعات زیادی دارند من جمله، اینکه این تراشه ها فقط پیشگیری کننده نیستند بلکه به دلیل عوارض هورمون لوونوژسترول عقیم کننده هم هستند. همچنین هورمون های موجود در این تراشه ها می توانند اثرات بدی بر روی سلامت زنان داشته باشند، چون عوارض این هورمون ها روزبه روز بیشتر آشکار می شود. این هورمون تغییرات زیادی ...
در خصوص خرید و نگهداری مواد غذایی این نکات را در نظر بگیرید
و علامت استاندارد توجه کنید و از خرید مواد غذایی که تاریخ مصرف آنها گذشته است، بپرهیزید. – گوشت مرغ و ماهی را بعد از سایر مواد غذایی خریداری کنید. – از خرید بسته های غذایی آسیب دیده و معیوب اجتناب کنید. – غذاهای منجمد شده در دمای فریزر (20 درجه زیر صفر) تا سه ماه قابل نگهداری است؛ مانند انواع گوشت، ماهی و سبزی. – برای رفع انجماد گوشت و سایر مواد غذایی ...
سرم مو برای چه کسانی مفید است؟
مو و آن هم در قسمت انتهایی و میانی مو استفاده کنند و از تماس مستقیم سرم بر روی پوست سر اجتناب کنند. این متخصص پوست و مو اظهار داشت: سرم مو را نباید بر روی موهای سالم استفاده کرد زیرا باعث ایجاد ظاهری کثیف و چرب می شود. وی توصیه کرد: بهتر است خانم ها قبل از سشوار و یا اتو کشیدن موی سر از سرم مو استفاده کنند. حلاجی در این زمینه افزود: استفاده از برخی روغن ها که حاوی ...
کدام سفره بهداشتی تر است؟
. اما آیا می توان برای حمل نان از سفره های یکبار مصرف سفیدرنگ که بدون نقش و نگار رنگی باشد استفاده کرد؟ به گفته صاحب نظران، برای تولید سفره های یکبار مصرف، کربن و پلیمر را با یکدیگر مخلوط کرده و در نهایت پس از انجام فرآیندی سفره یکبار مصرف تولید می شود که کربنات آن می تواند به بروز مشکلاتی در معده منجر شده و عوارضی از قبیل ریزش مو، کوتاهی قد و تبعات منفی دیگر داشته باشد. در نتیجه بهتر است از سفره های یکبار مصرف گهگاه و در مواقع ضرورت استفاده کنید و برای حمل نان از سفره هایی که لایه محافظ پارچه ای دارند استفاده کنید. منبع:جام جم ...
دانستنیهای بیشتر در مورد خون
، کشمش، مرکبات، شیرسویا، خربزه، هندوانه و انواع توت ها بیشتر مصرف کنید تا آهن، اسید فولیک، ویتامین های B12 و C بدن را تأمین کنید. مصرف ویتامین C به خاطر نقش آن در جذب آهن بسیار اهمیت دارد. برخی بیماری ها، مکمل های کلسیم، روی، مس و نیز آنتی اسیدها، رانیتیدین و امپرازول و ترکیبات مشابه، داروهای درمان پوکی استخوان قهوه، شیر، فیبر بالای غذا نیز جذب آهن را کم می کنند. به همین دلیل رعایت فاصله مناسب استفاده از داروها و مواد غذایی بسیار مهم است. ...
ضرورت استفاده از ظروف مناسب در پخش غذای نذری
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیار عالمان ، امروزه در سراسر جهان ظروف پلاستیکی، پر مصرف ترین گروه از ظروف یک بار مصرف را شامل می شوند. افزایش مصرف این ظروف در ماه محرم و اهمیت استفاده از ظروف مناسب در حفظ سلامت جامعه بهانه ای برای گفتگوی ما با معاون غذا و داروی شبکه بهداشت و درمان شهرستان گلپایگان شد. مهندس مرضیه سلطانی تصریح کرد: در میان ظروف پلاستیکی ...
خوابیدن در بارداری، روش درست و غلط
عوارض کم خوابیدن در دوران بارداری طولانی تر شدن زمان زایمان تولد نوزاد کم وزن خستگی بیشتر ضعیف شدن سیستم ایمنی افزایش احتمال عمل سزارین پیر شدن زودتر پوست افسردگی کاهش ترشح هورمون رشد عدم تمرکز طرز درست خوابیدن در ماه های مختلف بارداری سه ماهه اول در سه ماهه اول بارداری بدن شما دچار تغییرات جدید شده ...
افزایش باروری، چهار مکمل غذایی مهم
توانید این ماده را از مواد غذایی به دست آورید، مکمل های طبیعی نیز گزینه خوبی هستند. ویتامین های طبیعی راحت تر هضم و جذب می شوند. اسید فولیک اسید فولیک یکی دیگر از مکمل هایی است که برای باروری بسیار مفید است. همان طور که می دانید اسید فولیک نوع دیگری از ویتامین ب است که باروری را در میان زنان افزایش می دهد. یکی از دلایل ناباروری زنان نبود تخمک های کافی است و اسید فولیک قادر به تحریک فرایند تخمک گذاری است. اگر چه بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید. مصرف درست آن برای رشد مغز ضروری است و کمبود آن به سلامت جنین آسیب می زند. ...
مواد غذایی که عضلات شکم را تقویت میکنند
برای رسیدن به عضلات شش تکه یا به قول انگلیسی ها سیکس پک (6 pack) تنها ورزش کافی نیست، شما در کنار تمرینات منظم و مناسب باید تغذیه ی خوبی نیز داشته باشید که هم عضلات شکم را تقویت کند و هم باعث تجمع چربی در بدنتان نشود. در ادامه نظر متخصص درمان چاقی و لاغری را درباره ی بهترین غذاها برای دستیابی به عضلات شش تکه شکم و همینطور تقویت آنها جویا می شویم. با گیاه یاب همراه باشید. مواد غذایی که ...
تقدیر از 55 واحد تولیدی منتخب در مراسم روز جهانی غذا
به لحاظ انرژی، قند، چربی، نمک، اسیدهای چرب ترانس مانند چراغ راهنما با سه رنگ سبز، نارنجی و قرمز مشخص و به مصرف کنندگان کمک می کند تا نسبت به انتخاب کالا اقدام کنند. وی در ادامه خاطر نشان کرد: روز جهانی غذا را می توان روز تداوم شکرگزاری از نعمت های بیکران الهی، یادآوری تعهدها و تکرار میثاق ها و توجه همگان به ایمنی و امنیت غذا و تغذیه، سلامت و توسعه همه جانبه نامید و نظر به اهمیت این ...
نشانی: تهران، طبقه منفی یک
.... او می گوید دلش قدیم ترها را می خواهد اما دلش ترک کردن را نمی خواهد. او می گوید جایی برایش در خانه نیست و کسی او را نمی خواهد. مرتضی کیسه و ساندویچیش را بر می دارد و می رود اما زندگی زیر پوست شهر همچنان در جریان است. **کارتن خواب ها درد بی درمان تهران آمارهای غیر رسمی می گوید؛ 15 هزار کارتن خواب در تهران زندگی می کنند که یک سوم آنها را زنان و 62 درصد از این معتادان کارتن خواب را ...
سم هایی که پوست را تخریب میکند
به گزارش شیرازه متاسفانه در طول روز خودمان سم هایی به خورد پوست میدهیم که اسیبهای زیادی به پوست میزند در ادمه برخی از این سم هارا نام میبریم. نور آفتاب و پوست امروزه اکثر مردم به دلیل کار و فعالیت های روزمره به طور مکرر در معرض نور شدید آفتاب قرار می گیرند. نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که اولین عامل پیری زودهنگام پوست، اشعه های ماورای بنفش نور خورشید است. تاثیر نور خورشید روی پوست نور خورشید به سه دلیل یعنی ...
سلامتی در پاییز با این سبزیجات
صورت سرد به سالادهایتان اضافه کنید. مصرف پوره آن نیز مفید و سالم است. توصیه می کنیم از سرخ کردن سیب زمینی در روغن زیاد بپرهیزید. استفاده از آن در سوپ سبزیجات نیز فوق العاده است. کدوحلوایی اصلا تنبل نیست در سرتاسر جهان حدود 50 گونه مختلف از کدوحلوایی وجود دارد. میزان بالای بتاکاروتن(پیش ساز ویتامین A) موجود در کدوحلوایی به ارزش غذایی آن افزوده است. این ویتامین خواص ...
بیماری های بعد از 50 سالگی
بدن کاهش می یابد. تا قبل از این دوران، هورمون استروژن، میزان کلسترول خوب (HDL) را در بدن شما بالا و میزان کلسترول بد (LDL) را پایین نگه داشته است. در دهه 50 سالگی، به دلیل بوجود آمدن تغییراتی در کلسترول، احتمال بروز مسایل و مشکلاتی در خصوص قلب و عروق و فشار خون، بسیار بیشتر از دهه 30 سالگی و 40 سالگی است. 2- چاقی تغییرات هورمونی و متابولیکی مربوط به دوران یائسگی، افزایش ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
ها قطعات الکترونیکی هم دارند که در صورت بازیافت نشدن، سبب آلودگی محیط زیست می شوند. در مجموع لامپ های کم مصرف تا زمانی که شکسته نشوند، خطری برای سلامت ندارند. متاسفانه سیستم جمع آوری زباله های خطرناک خانگی مانند باتری، داروهای اضافی، مواد شیمیایی، اسپری ها، لامپ های شکسته و ... در ایران وجود ندارد و این موضوع عوارض جدی در پی دارد؛ چرا که ممکن است این زباله های خطرناک خانگی وارد محیط زیست شوند. ...
4 بیماری که تا 9 سال آینده هزار میلیارد دلار هزینه تحمیل می کند
و نوشیدنی های پرشکر یا مواد غذایی شور و پرنمک حتی فست فودها روش هایی است که ضمن ممانعت از مصرف بی رویه درآمدی برای دولت ها است تا صرف برنامه های بهداشتی، آموزشی و ورزش برای عموم مردم شود. وی در خاتمه با اشاره به نقش رسانه ها در اطلاع رسانی و آموزش خاطرنشان کرد: سیستم رسانه ای و فن آوری های نوین اطلاع رسانی باید مسئولانه و پیوسته در مراحل مختلف برنامه کنترل بیماری های غیرواگیر از پیشگیری به عنوان اولویت اول و در پله های بعد در آشنایی با بیماری ها و کنترل آنها حضور فعال و تأثیرگذار داشته باشد. انتهای پیام/ ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
.... متاسفانه سیستم جمع آوری زباله های خطرناک خانگی مانند باتری، داروهای اضافی، مواد شیمیایی، اسپری ها، لامپ های شکسته و ... در ایران وجود ندارد و این موضوع عوارض جدی در پی دارد؛ چرا که ممکن است این زباله های خطرناک خانگی وارد محیط زیست شوند. جیوه فلزی سنگین است که اعصاب را مسموم و در بدن تجمع می کند. در لامپ های کم مصرف، جیوه به شکل بخار وجود دارد، به همین دلیل به راحتی جذب می شود و در ...
خطاهایی که پوست را پیر می کند
عواملی که باعث پیری زودهنگام پوست می شود پاک نکردن آرایش قبل از خواب است. در طی خواب شب، ترکیبات مواد آرایشی وارد پوست می شود و اثرات مخربی روی سلول ها می گذارند. توجه داشته باشید که برخی از کرم های ضدچروک حاوی اسیدهای میوه (AHA) هستند که باعث احیای سلول های پوست می شوند. می توان از این کرم ها بدون نگرانی برای پوست های چرب استفاده کرد، اما این کرم ها ممکن است باعث تحریک و قرمزی پوست های ...