خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چاشنیِ زنجبیل تازه؛ تند و مفید
. در رسپی از سرکه برنج استفاده شده که توی ایران پیدا نمیشه پس با سرکه سفید جایگزینش کنید کسایی هم که خارج از ایران هستند از سرکه برنج استفاده کنند. مواد لازم: زنجبیل رنده شده 1ق غ فلفل سیاه 1/8 ق چ نمک به میزان لازم عسل 1/3فنجان روغن گیاهی 1/2فنجان سرکه برنج (از سرکه سفید استفاده کنید) 1/2فنجان 1- زنجبیل تازه رو پوست بکنید و رنده کنید. 2- همه ...
نظم دادن به اتاق کودک، ترفندهای موثر
.... قفسه های مخصوص اسباب بازی در اتاق خواب کودک آن قفسه های چوبی مخصوص اسباب بازی که داخل آن ها سطل های پلاستیکی با رنگ های روشن جا داده شده است و شما آن ها را معمولا در مهد کودک ها یا مراکز پیش دبستانی می بینید فقط مخصوص این مکان های اداری و تجاری نیستند، بلکه شما هم می توانید در اتاق خواب کودک خود از آن ها استفاده کرده و وسایل بازی آن ها را در این قفسه ها قرار دهید. برخی از والدین ممکن است ...
9 منبع غذایی مفید برای تازه مادرها
...> گوشت گاو: این گوشت غنی از آهن است و سطح انرژی تخلیه شده مادر را به او بر می گرداند. گوشت گاو همچنین حاوی ویتامین ب 12 است. بلوبری: مادران شیرده باید مطمئن شوند که در روز دو تا چند وعده میوه یا آب میوه دریافت می کنند. زغال اخته یک گزینه مفید برای کمک به نیازهای این مادران است. این میوه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی و کربوهیدرات ها برای داشتن سطح انرژی بالا است. برنج قهوه ای ...
طرز تهیه میلک شیک نوتلا و معرفی شکلات نوتلا
نوتلا(برای یک نفر): برای تهیه میلک شیک نوتلا قبل از همه لیوانی که قرار است میلک شیک را در آن سرو کنید داخل فریزر قرار دهید تا بدنه آن کاملا خنک شود. حالا همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید. مخلوط کن را روشن کنید و تا وقتی همه مواد به صورت ترکیب روانی نشده، دستگاه را خاموش نکنید. وقتی میلک شک شما آماده شد، یک لیوان بلند را برداشته و دیواره های آن را با سیس شکلات تزیین کنید. میلک شیک آماده شده ...
این غذاها ملین های طبیعی هستند
به 99 درصد هندوانه آب است، بنابراین انتخابی عالی برای به حرکت درآوردن روده ها است. آب کمک می کند غذایی که خوردید در روده هایتان به حرکت در بیاید و کارهای بعدی نیز ساده تر شود. غلات کامل این هم یک دلیل دیگر برای قبول کربوهیدرات ها و استفاده بیشتر از نان: کمک می کنند روده هایتان به حرکت درآیند. غلات کاملی مانند بلغور، برنج قهوه ای، بلغور جو دو سر و جو سرشار هستند از فیبر ...
آشنایی با ارگ کریم خان زند/ ترکیبی از معماری نظامی با معماری ایرانی
...، صنایع دستی و گردشگری اداره می شود و چند سال پیش مرمت آن آغاز شده است تا به عنوان موزه بزرگ فارس مورد استفاده قرار بگیرد. ساخت ارگ شیرازی در سالهای 1766 و 1767 میلادی انجام شد و کریمخان بهترین معماران زمان خود را جهت ساخت آن بکار گرفت. او همچنین بهترین مصالح را از داخل و خارج کشور تهیه و ساخت بنا را به سرعت تمام کرد. این بنا در دوره زندیه به عنوان محل استقرار حکومت و در دوران قاجار ...
20 توصیه مهم برای تهیه و توزیع غذای نذری در ایام عزاداری امام حسین(ع)
.... 19. توزیع آب، شربت و یا شیر در بین دسته های عزاداری و یا در مراسم با لیوان یکبار مصرف صورت گیرد، از فرو بردن لیوان و پارچ به داخل ظروفی که آب و شربت داخل آن است، جلوگیری شود. 20. احشام مورد استفاده برای ذبح و قربانی از مراکز مجاز مورد تأیید دامپزشکی تهیه گردد. درضمن نظر به اهمیت موضوع و حفظ سلامت مصرف کنندگان جهت توزیع موادغذایی و نوشیدنی خصوصاً موادغذایی و نوشیدنی ...
تب تند قیمت شکر فروکش کرد/ حداکثر نرخ هر کیلو برنج ایرانی باید چقدر باشد؟
...:مصوبه 200 میلیارد تومانی مشوق صادراتی محصولات لبنی از سوی دولت ابلاغ و هم اکنون طبق دستورالعمل های اجرایی به صادرکنندگان پرداخت می شود. گلایه های کارخانه های لبنی از نبود زیر ساخت های لازم مدیر عامل سابق اتحادیه های لبنی گفت:دو وزارتخانه جهاد کشاورزی و صنعت، معدن و تجارت در زمان صدور مجوز پروانه فعالیت باید به تعهدات خود عمل کنند. پر و بال قیمت مرغ چیده شد ...
دلایل تشکیل زخم معده
مواد غذایی برای مدت طولانی تری نگهداری شوند، خطر سرطان زایی آنها هم بیشتر می شود. فرآیند دودی کردن مواد غذایی مثل ماهی و برنج نیز اگر بیشتر از حد مجاز انجام شود، خطر سرطان معده را افزایش می دهد. نارنگی خطر سرطان معده را کاهش می دهد! یکی دیگر از عوامل مهم در بروز سرطان معده کمبود سلنیوم، ویتامین E و آنتی اکسیدان هاست. سبزیجات و میوه های تازه، به خصوص مرکبات دارای آنتی اکسیدان هایی ...
علل ایجاد زخم معده چیست
بیشتر می شود. فرآیند دودی کردن مواد غذایی مثل ماهی و برنج نیز اگر بیشتر از حد مجاز انجام شود، خطر سرطان معده را افزایش می دهد. نارنگی خطر سرطان معده را کاهش می دهد یکی دیگر از عوامل مهم در بروز سرطان معده کمبود سلنیوم، ویتامین E و آنتی اکسیدان هاست. سبزیجات و میوه های تازه، به خصوص مرکبات دارای آنتی اکسیدان هایی هستند که از سرطان معده جلوگیری می کنند. در واقع یکی از مسائلی که امروزه ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
زنان برای درمان نازکی مو استفاده می شود و دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی است که فولیکول های مو را سالم نگه می دارد. مواد غذایی مختلفی حاوی اینوزیتول هستند که از آن جمله می توان به کشمش، دانه های جو، جوانه گندم، موز، گوشت گاو، جگر، برنج قهوه ای و انواع سبزیجات اشاره کرد. بیوتین بیوتین به عنوان غذایی برای موهای شما در نظر گرفته می شود و نقشی کلیدی در مقابله با ریزش مو ...
مشکل نفخ و درمان های غذایی برای آن!
برش خیار می تواند اثری شگفت انگیز روی پف اطراف چشم های شما داشته باشد؟ حالا تصور کنید خیار چه تاثیری می تواند داخل بدن شما داشته باشد! خیار حاوی سیلیکا، ویتامین C ، و اسید کافئیک است که در کنار یکدیگر به خروج نفخ از بدن شما کمک می کنند. خیار محتوای آب خوبی نیز دارد که برای جلوگیری از احتباس آب فوق العاده است. قاصدک گیاه قاصدک که ممکن است در پارک ها یا باغچه خانه خود با آن ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
ساعت از شبانه روز در معرض این لامپ ها است، بهتر است از کرم های ضدآفتاب برای قسمت هایی از پوست که در معرض نور این لامپ ها هستند، استفاده کند و این لامپ ها را حتی الامکان در محفظه های مشبک قرار بدهد تا نور مستقیم بشکند و به صورت شکسته شده در محیط پخش شود و فرد مستقیما در معرض نور قرار نگیرد. اگر درجه حرارت هوای محیط بیش از 48 درجه یا کمتر از صفر درجه سانتی گراد باشد، بهتر است از این لامپ ها ...
گرفتگی عضلات کمر
موارد پزشکی که اندام های تناسلی زنان را تحت تاثیر قرار می دهد مانند ( اندومتریوز، کیست تخمدان، سرطان تخمدان، فیبروئیدهای رحمی ) درمان گرفتگی عضلات کمر 48 – 72 ساعت اول بعد از گرفتگی عضلات کمر، ابتدا از یخ استفاده کنید به مدت 20 دقیقه یخ را بگذارید و سپس 1٫5 ساعت استراحت دهید و دوباره به مدت 20 دقیقه بگذارید . برای جلوگیری از یخ زدگی پوست از یک مانع نازک مانند ( حوله ...
طرز تهیه شله زرد قالبی
به آن آب اضافه نکنید . هرچه میزان زعفران بیشتر باشد، شله زرد خوش عطر و خوش طعم تر می شود. زعفران را در چند قالب یخ حل کنید و درب ظرف را گذاشته و استراحت دهید تا به رنگ مطلوب برسد. بهتر است از برنج نیم دانه و معطر استفاده نمایید و برنج را از شب قبل خیس کنید. اضافه کردن کره به شله زرد از ترک خوردن آن بعد از سرد شدن، جلوگیری می کند. از پخته شدن کامل برنج اطمینان حاصل نمایید. اگر دانه های برنج در شله ...
آیا لامپ کم مصرف برای سلامتی خطر دارد؟
شخصی بیش از چهار ساعت از شبانه روز در معرض این لامپ ها است، بهتر است از کرم های ضدآفتاب برای قسمت هایی از پوست که در معرض نور این لامپ ها هستند، استفاده کند و این لامپ ها را حتی الامکان در محفظه های مشبک قرار بدهد تا نور مستقیم بشکند و به صورت شکسته شده در محیط پخش شود و فرد مستقیما در معرض نور قرار نگیرد. اگر درجه حرارت هوای محیط بیش از 48 درجه یا کمتر از صفر درجه سانتی گراد باشد، بهتر ...
این ملین های طبیعی برای رفع یبوست معجزه می کنند
ها و استفاده بیشتر از نان. کمک می کنند روده هایتان به حرکت درآیند . غلات کاملی مانند بلغور، برنج قهوه ای، بلغور جو دو سر و جو، سرشار هستند از فیبر خوراکی که به نرم شدن مدفوع کمک می کند و حرکتش را ساده تر می کند و حتی ممکن است از مشکل هموروئید پیشگیری کند. بلوبری ( توت آبی ) و توت فرنگی مربای مورد علاقه تان ترکیبات بسیار مهمی برای سلامت روده ها دارد که نامشان پکتین است . این ...
نکته های جالب درباره زندگی کیت وینسلت+تصاویر
به یک ماشین تکیه دادید و داخل آن دو نفر به دستور شما با سرانگشتان قطع شده و دندان های کشیده نشسته اند؛ این یعنی تجربه ای تازه برای من. باهوش ترین کسی که می شناسم یکی از دوستان خوب من و درواقع یک جادوگر است؛ بلیندا سینکلر. توصیه او به من این بود: “کارها را برای خودت آسان کن.” او نگفت کارها را آسان بگیر. این کاملا هوشمندانه است. من هنوز هم از فروشگاه های زنجیره ای ویترز خرید ...
مراقب این بیماری های شایع فصل پاییز باشید
این بیماری موثر است، به طوری که در فصل بهار و پاییز اگزما بیشتر دیده می شود. راه پیشگیری: هوای داخل خانه خود را در فصل سرما با دستگاه بخور سرد مرطوب نگه دارید. برای جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن پوست، از کرم های مرطوب کننده یا لوسیون های بدون بو استفاده کنید؛ کرم های حاوی الکل می توانند خشکی پوست را افزایش دهند. همچنین به جای صابون های معمولی از صابون های مخصوص پوست های حساس استفاده ...
سه راهکار موثر برای افزایش تمرکز و هوشیاری در حین کار
حواس خود را به کار دیگری معطوف می کنند. از این رو جای تعجب نیست که برای متمرکز ماندن در کار، به دنبال راهکار و دستورالعمل باشیم. چنانچه می خواهید بدانید که چطور می توانید انرژی خود را صرف انجام کار کنید و تا آخرین لحظه ی انجام کار، شور و اشتیاق داشته باشید به نکات ساده ای که در ادامه گفته می شود، توجه کنید. در اینجا سه راهکار ساده وجود دارد که می تواند عملکرد شما را در داخل و ...
ارائه نسخه عطاری پس از مشاهده نتیجه سونوگرافی!
مواد صنعتی به همین راحتی ها نیست و راه و روش های خاص خودش را دارد. خیلی سریع می گویم خب داستانش چیست؟ با صدایی نامفهوم میگوید برای ترک شیشه و مواد صنعتی باید روزی یک عدد قرص زیر زبانی بی 2 استفاده کند. چند باری سوال می کنم تا بالاخره متوجه شوم اسم این قرص زیرزبانی بی 2است یا دی 2. می گویم راستی این بی2 را داروخانه ها هم می فروشند؟ در جوابم نه بلندی می گوید و ادامه می دهد؛ نه ...
توصیه های 4 روزه هواشناسی به کشاورزان
عملیات محلول پاشی و سم پاشی بلامانع می باشد . خودداری از هرگونه شخم و شیار در باغات میوه ( جهت جلوگیری از اختلال فعالیت ریشه ها ) کنترل دما، رطوبت، تهویه مناسب در گلخانه ها (با توجه به وزش باد و تغییرات دمایی) محلول پاشی باغات میوه برداشت شده به وسیله کود فروت ست تا قبل از خزان برگ ها استفاده از قیم های مناسب و کافی در باغ های بارده، برداشت ...
دره، زیارتگاه و آبشار بار
جغرافیایی 58 درجه و 43 دقیقه طول شرقی و 36 درجه و 30 دقیقه عرض شمالی، در 27 کیلومتری شمال غربی شهر نیشابور و 80 کیلومتری شهر مشهد قرار گرفته است. شهر بار از سطح دریا 1670 متر ارتفاع دارد و آب و هوای آن، معتدل و کوهستانی با زمستان های سرد و تابستان های معتدل است. آرامگاه های چندین امام زاده در داخل و اطراف شهر بار از قدمت چند صد ساله آن حکایت دارد. مردم شهر بار به زبان فارسی با لهجه نیشابوری سخن می گویند ...
دانستنیهای بیشتر در مورد خون
قرمز به سلول ها را عامل بروز کم خونی عنوان می کند می گوید: در پی بروز این مشکل، فرد با علائمی همچون ریزش مو، بی قراری، تنگی نفس، کاهش تمرکز، تپش قلب، حساسیت به هوای سرد، درد قفسه سینه، وزوز گوش، سردرد، خشکی زبان، مشکل در بلع، سندرم پای بی قرار، ناخن های خشک، پوسته پوسته یا قاشقی مواجه می شود. وی ادامه می دهد: علائم بیماری کم خونی غیراختصاصی هستند و حتی ممکن است با برخی بیماری ها اشتراکی ...
خطاهایی که پوست را پیر می کند
به گزارش اصفهان شرق، همه ما تلاش می کنیم که پوست سالم و زیبایی داشته باشید و تمام توان خود را در مقابله با چین و چروک، لکه های قهوه ای، خطوط دور چشم و غیره به کار می گیریم. اما گاهی در این راه خطاهایی مرتکب می شویم که نتیجه عکس داده و منجر به پیری زودرس پوست می شوند. در این مطلب شما را بیشتر با این خطاها آشنا می کنیم. لایه برداری زیاد پوست درست است که لایه بردارها باعث تمیزی و ...
سارقان خون را بشناسید
و اکسیژن رسانی گلبول های قرمز به سلول ها را عامل بروز کم خونی عنوان می کند و می گوید: در پی بروز این مشکل، فرد با علائمی همچون ریزش مو، بی قراری، تنگی نفس، کاهش تمرکز، تپش قلب، حساسیت به هوای سرد، درد قفسه سینه، وزوز گوش، سردرد، خشکی زبان، مشکل در بلع، سندرم پای بی قرار، ناخن های خشک، پوسته پوسته یا قاشقی مواجه می شود. وی ادامه می دهد: علائم بیماری کم خونی غیراختصاصی هستند و حتی ممکن ...
بوی عرق بدن را با گیاهان درمان کنید
کرده غلیظ برگ مورد به علت داشتن تانن فراوان و خاصیت قابض بودن، تعریق پوست را کنترل می کند و اسانس معطر آن باعث خوشبویی بدن می شود. برگ شیرین بیان دم کرده غلیظ برگ تازه شیرین بیان (حدود 50 گرم در یک لیتر آب جوش که به مدت 15 دقیقه دم کشیده باشد) را جهت شستشوی موضع عرق روزی 2 تا 3 بار استفاده نمایید تا از بوی بد عرق رهایی یابید. برگ حنا پودر برگ حنا به ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
گلخانه ها (با توجه به وزش باد و تغییرات دمایی) محلول پاشی باغات میوه برداشت شده به وسیله کود فروت ست تا قبل از خزان برگ ها استفاده از قیم های مناسب و کافی در باغ های بارده، برداشت نارنگی پیش رس، (طعم بازار پسند) احداث زهکش به عمق مناسب در ضلع شمالی باغات مرکبات (متناسب با شیب زمین مصرف 20 درصد کودهای NPK موردنیاز سالانه درختان مرکبات همزمان با بارش ها بصورت ریشه ای و ...
کاچی را به عنوان صبحانه بخورید
همراه دو الی سه پیمانه آب در ظرفی جداگانه با حرارت ملایم می پزیم. آرد برنج را همراه تمام مغزهای نیم کوب با حرارت ملایم در ظرف جداگانه به مدت سه الی پنج دقیقه با روغن تفت می دهیم. بعد از طی پنج دقیقه شکر و آب پخته شده، زعفران و دارچین را به مواد تفت داده شده اضافه می کنیم و با حرارت ملایم می پزیم. کاچی (2) مواد لازم: آرد سبوس دار: یک و 2/1 پیمانه شکر قهوه ای: یک و 2/ ...
آداب بهداشتی و تغذیه ای در نذری دادن
. خوردن چند غذا نه تنها وزن شما را بالا می برد بلکه منجر به سوء هاضمه و مشکلات گوارشی نیز می شود. یادمان باشد، معده ما ماشین لباسشویی نیست که هرچیز بخواهیم را داخل آن بریزیم. - نکته: کسانی که در منازل، مساجد یا هیئت ها نذری و غذا درست می کنند، سعی کنند بهداشت فردی یعنی بهداشت دست ها و ناخن ها و لباس و کلاه را رعایت کنند. مواد اولیه غذا را خوب و درست بشویند و بهداشت ظروف را هم رعایت کنند. خدای ...
