خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
توصیه هایی برای مبتلایان به "میگرن"
، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته کننده، برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمی عادت ماهانه، زیاده روی در نوشیدن چای پررنگ و عامل وراثت می توانند باعث بروز سردردهای میگرنی شوند. وی بابیان اینکه بعد از کشف علت درد، باید نسبت به درمان آن اقدام شود، بیان کرد: در طب سنتی نسخه های گیاهی زیادی برای درمان سردرد بویژه سردردهای میگرنی وجود دارد. بهادری ...
از بین بردن گرفتگی بینی با روش های خانگی
مبارزه با سرماخوردگی یا آنفلونزاست، این بافت ها و رگ های خونی شروع به متورم شدن می کنند. سایر موارد همچون آلرژی ها یا تحریک شدن با سیگار می تواند باعث ایجاد این حس گرفتگی در بینی شود. خوشبختانه درمان های خانگی ساده ای برای این مورد وجود دارد. برخی از این درمان ها همان گزینه هایی است که در درمان سرماخوردگی به کار می رود. دوش آب داغ بگیرید: شما می توانید از این گزینه در ...
دمنوش خانگی برای مهار سردرد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با استفاده از این دمنوش قادر خواهید بود سردرد خود را به صورت آنی درمان کنید و استرس را از خود دور کنید اسطوخدوس و آب لیموترش مواد سازنده این دمنوش هستند که با رایحه بی نظیری که دارند خاصیت هایی همچون خاصیت ضد افسردگی، ضد میکروبی، التیام بخش زخم و درد، سم زدایی از بدن، آرام بخشی گرفتگی عضلات بدن و بسیاری موارد دیگر به همراه دارند بد نیست ...
کوچک کردن شکم با 14 روش در 14 روز!!
کوچک کردن شکم با رژیم لاغری شکم صفر راز رژیم لاغری شکم صفر در علم ژنتیک نهفته است؛ در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژن های انسان بپردازیم. شما می توانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به سلامتی دست یابید. برای شروع، کافی است ژن چربی خود را خاموش کرده و با نخوردن چربی، شکم تان را آب کنید. برای کوچک کردن شکم قبل از صبحانه ...
درمان ریزش مو با آب پیاز
و عرق نیشکر برای درمان ریزش مو نه، این برای نوشیدن نیست... این دستور برای گذاشتن روی موهای شما تهیه شده است. یک پیاز متوسط باید خرد شده و برای تمام شب در یک لیوان عرق نیشکر قرار بگیرد. بعد از حداقل 12 ساعت، این مخلوط را صاف کرده و پیاز خرد شده را دور بیندازید. می توانید آن را روی پوست سر ماساژ دهید و سپس بشویید ، یا می توانید پس از شامپو کردن، موهایتان را با آن آبکشی نمایید. ...
زندگی به رنگ نانو
ژن ها با Bio - AFM میکروسکوپ نیروی اتمی AFM سرواژه (Atomic Force Microscopy) توانایی تصویربرداری با دقت نانومتری، تعیین خواص مواد در مقیاس نانو، نانولیتوگرافی و جابه جایی به منظور ایجاد تغییرات نانومتری در سطح نمونه به دو روش مکانیکی و شیمیایی دارد. دکتر سیدعباس شاهمرادی، مدیرعامل شرکت دانش بنیان آرا پژوهش، درباره میکروسکوپ Bio-AFM به جام جم می گوید: این دستگاه، امکان ...
هورمون هایی که باعث چاقی زنان می شود
انسولین هورمون انسولین از طریق سلول های بتای پانکراس (لوزالمعده) تولید می شود. این هورمون مسئول کنترل و تنظیم چربی ها و کربوهیدرات در بدن است. انسولین به بدن اجازه می دهد تا از قند دریافت شده استفاده کند. این هورمون همچنین عامل ایجادکننده سندرم تخمدان پلی کستیک است که منجر به نازایی می شود. باید بدانید که میزان بالای انسولین در خون به افزایش وزن منتهی می شود. هورمون کورتیزول ...
سلامت پوستم را مدیون آب و ماستم!
شیمیایی و کرم های گرانقیمت آرایشی می روند. این در حالی است که بسیاری از مشاهیری که با وجود بالا رفتن سن، صورت های صاف و یکدستی دارند، از مواد طبیعی برای رسیدن به این هدف کمک گرفته اند. پری یانکا چوپرا یکی از همین خانم های هنرپیشه است که قرار است با اسرار سلامت و زیبایی پوست او در 33 سالگی اش بیشتر آشنا شوید اما قبل از آن بد نیست در مورد علل بروز چین و چروک بیشتر بدانید زیرا همیشه ...
مصارف درمانی روغن هسته انگور
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: روغن هسته انگور چه فایده هایی برای بدن ما به همراه دارد این روغن چه خواص درمانی دارد مقابله با انواع سرطان،پیشگیری از پیری زودرس،محافظت از ریه ها،موهای شاداب،پیشگیری ازبیماری های قلبی-عروقی،تقویت بینایی،سلامت دندان و لثه ها و بسیاری موارد دیگر از ویژگی های استفاده از این روغن به شمار می روند سعی کنید از مصرف این روغن غافل نشوید افراد ...
چگونه گردو را مصرف کنیم؟
ویتامین E با نام گاما توکوفرول می باشد که برای پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار موثر و مفید است بیماری هایی چون سندرم متابولیک، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، سرطان سینه و سرطان پروستات از جمله بیماری هایی هستند که با مصرف مداوم گردو، احتمال ابتلا به آن ها کاهش می یابد. زیرا برخی فیتونوترینت ها مانند کوئینون جوگلون، فلاونول مورین، تلی ماگراندین؛ تنها در گردو وجود دارند و در مواد غذایی ...
محو کردن منافذ پوست با روشی ساده/ با این ادویه آشپزخانه جان تازه به صورتتان ببخشید
دهان خودداری کنید و پس از چند ثانیه آن را از سطح پوست پاک کنید. بر اساس تحقیقات، جوش شیرین دارای خواص متعدد در سلامت و زیبایی پوست است. این ماده علاوه بر حفظ PH صورت، همانند یک لایه بردار قوی سلول های مرده را از سطح پوست پاک می کند و باعث درخشندگی و روشنی پوست می شود. از جمله دیگر مزایای استفاده از جوش شیرین، خواص ضدباکتریایی و ضد التهابی آن است که باعث می شود آکنه و جوش های ...
آنفولانزای فصلی را با این ترکیب خانگی دلچسب درمان کنید
، کنترل کلسترول خون، جلوگیری از بیماری گرفتگی عروق کرونرقلب، بروز حملات قلبی، رفع مشکلات گوارشی چون اسهال، درمان آنفلوآنزا و کنترل علائم آن، کاهش قند خون، برطرف کردن عفونت های قارچی و در نهایت پایین آوردن قند خون دارد. از جمله دیگر خواص سیر می توان به تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی بدن اشاره کرد به طوری که کارشناسان توصیه می کنند افراد خوردن سیر را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند. عسل نیز ماده ای مغذی و بسیار مفید برای بدن محسوب می شود که حاوی ترکیبات ضد عفونی کننده و ضد التهابی بوده و هنگام ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا می تواند حلق و گلو را ضد عفونی کند. ...
هشدار های سریع بدن که باید جدی گرفت
سینوزیت مواجه باشید و بهتر است درباره درمان با پزشک خود مشورت کنید. شکل ادرار رنگ ادرار می تواند از بی رنگ و شفاف تا قهوه ای و قرمز متغیر باشد. رنگ های زرد تیره و نارنجی می توانند نشان دهنده کم آبی بدن، دفع مقادیر زیاد ویتامین C، یا در نتیجه خوردن زیاد مواد غذایی به رنگ قرمز شکل بگیرند و وهله نخست نباید نگران آن شوید. اما برخی رنگ ها نگران کننده تر هستند. به عنوان مثال ...
درمان تاخیر پریود، تغذیه و موارد کمکی
به حداقل برسانید.نمک اضافی باعث احتباس آب در بدن میشود که نفخ و تورم پریودی را بدتر می کند.غذاهای غنی از کاروتن مانند خردل، کدو تنبل، تخم مرغ،گلابی، هویج، اسفناج و هلو را بیشتر بخورید. این خوراکی ها باعث پریود شدن شما می شود. گوشت قرمز را به رژیم خود اضافه کنید زیرا محرک پربود شدن شماست. 3- چای زنجبیل بخورید روزانه 2 تا بیشتر چای زنجبیل بخورید. این چای باعث شروع خونریزی در ...
تقویت دستگاه ایمنی بدن با سبزیجات
طبیعی حاوی مواد فعال آلیسین است که به ترکیباتی تبدیل می شوند که سلول ها را از تمام فرآیندهای مخرب سلولی که باعث بروز بیماری های مزمن می شوند، ایمن نگه می دارد. سیر یک ماده طبیعی ضدعفونی کننده است، از بروز سرطان جلوگیری می کند، با عفونت ها مبارزه می کند و مانع از سرماخوردگی می شود. این ماده همچنین از بروز بیماری های مرتبط با بالا رفتن سن مانند تصلب شرایین، سکته، سرطان، اختلالات ایمنی، پیرشدن مغز ...
شرایط اقلیمی تغییر کرده اند پس سیستم های غذا و تغذیه هم باید تغییر کنند
کیلوگرم دی اکسیدکربن تولید می شود. با مقایسه ارزش تغذیه ای حبوبات و قرار گرفتن این گروه از مواد غذایی در یک گروه غذایی به آسانی می توان آنها را برای تامین پروتیین مورد نیاز روزانه جایگزین گوشت کرد. ** اصلاح فرهنگ غذایی کشور متناسب با تغییر شرایط اقلیمی آموزش اساسی ترین فعالیت برای تغییر رفتارهاست .از جمله برای تغییر و اصلاح فرهنگ غذایی کشور می بایست به آموزش ها در این زمینه اهمیت ...
ممانعت از عرضه قلیان در کلیه رستوران ها،سفره خانه ها و مراکز عرضه غذا در سطح استان
شیمیایی موجود در تنباکوها اظهار داشت: وزارت بهداشت در این بخش وارد شد و اطلاعات مستندی به دست آورد که نشان می داد این ترکیبات شیمیایی که اغلب ترکیبات سرطان زا هستند در مواد معطر قلیان وجود دارد. وی خاطرنشان کرد: بر اساس اسنادی که جمع آوری شد، از وزارت صنعت و معدن درخواست گردید مواد معطر از تنباکوهای قلیان جدا شوند و البته در دیگر مواد دخانی مانند سیگار نیز از آن استفاده نشود زیرا سختی دود توتون را مواد معطر می گیرند و بعد منفی توتون را از بین می برد. ...
12 ماده غذایی ضد سرطان پستان
...> زردچوبه: حاوی یک ماده شیمیایی است که کورکومین نامیده می شود. این ماده در ترکیب با داروهای مشخص نقش مهمی در مبارزه با سرطان سینه ایفا می کند. برای آنکه کورکومین مورد نیاز بدن را تامین کنید، باید مکمل بخورید. شما می توانید با افزودن کاری، کلم بروکلی، پیاز و سیر به مواد غذایی خود از یک برنامه غذایی جالب برای مبارزه با سرطان برخوردار شوید. کلم بروکلی: طبق تحقیقات کلم بروکلی از رشد تومور جلوگیری ...
معرفی خواص تخم کتان و موارد مصرف آن (بذر کتان)
را پایدار می کند و اشتها را کاهش می دهد. خواص تخم کتان در درمان نفخ شکم: همان طور که گفته شد، تخم کتان دارای مقادیر زیادی فیبر محلول و نا محلول است که به هضم غذا در معده کمک می کند و نفخ شکم را از بین می برد. برای این منظور کافی است مقداری دانه کتان را آسیاب نموده و داخل یک نمک پاش بریزید و به همراه غذا، مانند یک ادویه کمی از آن را روی غذای خود بپاشید. بسیاری از افراد از تخم کتان ...
جذاب شدن در یائسگی، روش های جالب
مرطوب است، کرم مرطوب کننده را به پوست خود بمالید. این کار باعث می شود پوست شما بیشتر آبرسانی شود. کرم مرطوب کننده همراه تان باشد پوست به سختی در تلاش است آب میان بافتی خود را حفظ کند و سلول های پوست را ترمیم و تجدید کند. تغییراتی که در فیبرهای کلاژن و الاستین به وجود می آید و هم چنین توقف ترشح سبوم (نوعی چربی که توسط غدد پوست ترشح می شود) و کاهش تعریق، انعطاف پذیری پوست را تغییر می ...
این روغن ها درد آرتروز شما را کاهش می دهند و برای قلب بسیار مفید هستند
برای کاهش ورم مفاصل توصیه می شود و خواص آنتی اکسیدانی آن کمتر از روغن کانولا و روغن زیتون نیست. روغن سبوس برنج به توازن قند خون کمک می کند. علاوه بر آن که سرشار از مواد مفیدی مانند فسفر و سلنیوم است. منبع:salamaneh.com
همه مردم باید سبد غذایی سالمی داشته باشند
در سبد غذایی سالم اعلام کرد و افزود: باید 25 درصد نمک، در محصولات غذایی کاهش یابد، چرا که یکی از چالش های وزارت بهداشت و درمان از جمله فشار خون و سایر بیماری ها مصرف ناشی از مصرف زیاد نمک است. وی اضافه کرد: متاسفانه ذائقه مردم به گونه ای است که به این پودر سفید علاقه بسیاری دارند و کاهش میزان مصرف آن، نیازمند فرهنگ سازی است. تاج کی ادامه داد: تلاش می شود تا سال 99، میزان مصرف روغن جامد ...
با چند ماده غذایی فصل پاییز آشنا شوید
بریزید و یا در وعده صبحانه به همراه پنیر میل کنید. چون یک ماده غذایی ضروری برای فصل پاییز است. گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است. شما می توانید این ماده غذایی را در وعده صبحانه به همراه یک نوشیدنی گرم، یک واحد میوه مانند کیوی یا یکی از مرکبات و چند برش نان جو میل کرده و روزتان را با انرژی سپری کنید. البته یادتان باشد ...
9 خاصیت اعجاب انگیز دانه کدو
به گزارش شمال نیوز:تحقیقات نشان می دهد تخم کدو تنبل در درمان سرطان ، اضافه وزن و هشت نوع بیماری مفید است. تخم کدو حلوایی با دربرداشتن مواد مغذی مانند منیزیم، منگنز، مس، پروتئین و روی برای سلامتی بسیار مفید است. با ما همراه باشید تا از فواید بی نظیر این ماده غذایی مطلع شوید. کدوتنبل؛ قرص طبیعی چربی سوز و فشار خون روغن دانه های دارای تخم کدو تنبل سرشار از فیتو استروژن است که افزایش ...
ویتامین های ضروری برای بانوان سالمند و خواص هریک
...> همه ما با نقش ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا هستیم. این ویتامین در تولید سلول های قرمز خون هم نقش دارد و روند بهبود بدن را تسریع کرده و موجب افزایش رشد بافت ها می شود. 8. ویتامین D در کنار ویتامین A، ویتامین D هم تضمین کننده سلامت استخوان هاست درحالیکه همزمان از بروز پوکی استخوان و انواع مختلف سرطان ها هم پیشگیری می کند. خبرفارسی ...
دردهای عضلانی امانتان را بریده است؟ با دمنوش معجزه آسای تسکین درد آشنا شوید
سلامانه : اگر همزمان با سرد شدن هوا دردهای استخوانی و سفت شدن مفاصل به سراغتان می آید بهتر است از این درمان خانگی بهره بگیرید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ اگر شما هم از دردهای عضلانی رنج می برید و شب ها هنگام خواب به درد استخوان دچار می شوید یا بیماری هایی چون آرتروزمفاصل و آرتریت روماتوئید هر از چند گاهی به سراغتان می آید با استفاده از یک دمنوش گیاهی می توانید این دردها را به زانو در ...
با این مواد غذایی پاییزی پر انرژی داشته باشید
اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است. شما می توانید این ماده غذایی را در وعده صبحانه به همراه یک نوشیدنی گرم، یک واحد میوه مانند کیوی یا یکی از مرکبات و چند برش نان جو میل کرده و روزتان را با انرژی سپری کنید. البته یادتان باشد که میزان گردوی مصرفی تان از 4 تا 5 عدد بیشتر نشود چون در این صورت کالری بیشتری عایدتان می شود. تره ...
بیماری سل، راه های انتقال و کنترل آن را بشناسید
وسایل مورد نیاز و مورد استفاده بیمار به ندرت سرایت می کند و استریل کردن چنین وسایلی بدون ارزش بوده و یا ارزش ناچیزی دارد . در بیشتر مواقع دو هفته پس از شروع درمان منظم خطر سرایت به دیگران از بین می رود. وضعیت انتشار بیماری در دنیا: سل یکی از بیماری های قدیمی است که در هر سنی می تواند رخ دهد و همواره به عنوان یکی از مهم ترین علل ناتوانی و مرگ و میر در جهان مطرح بوده است ...
بیماری های مرتبط با سردشدن انگشتان دست
شوند و آنگاه به محض باز شدن مویرگ ها و بازگشت مجدد جریان خون در آنها، قرمز می شوند. اغلب اوقات در طی یک صدمه و حمله عاطفی، انگشتان دست، سرد، بی حس، همراه با خارش و سوزش و یا دردناک می شوند. بسیاری از موراد در سندرم رینود، دلیل مشخص و شناخته شده ای ندارند. خبر خوش، در این مورد این است که سندرم رینود، معمولا بجای زیان بخش بودن، پردردسر است. در این عارضه، شیوه زندگی تغییر می کند، مانند ...
بهبود آب شرب تهران /سلامت سبزی در شهر تهران
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران از راه اندازی مرکز پایش و ارزشیابی مراقبت های سلامت خبر داد و افزود: در این مرکز هشت کارشناس آموزش دیده، مصاحبه هایی را درخصوص پایش و ارزشیابی خدمات سلامتی ارائه شده در حوزه بهداشت توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران را مورد ارزیابی قرار می دهند. نت شهر: به گزارش ایسنا، دکتر شریعتی در نشست خبری کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان تهران گفت: مرکز پایش و ...
