خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
80 درصد گلستانی ها کمبود ویتامین D دارند
استفاده می شود، عدم تعادل در مصرف، زیانبار است. جوشقانی بر لزوم افزایش فرهنگ مصرف در جامعه تاکید کرد و افزود: فست فود در ایتالیا به عنوان غذای سالم مصرف شد اما مصرف فست فود در آمریکا با چند لایه پنیر رواج یافت، اما در ایران به فست فود نان بربری هم اضافه شد بنابراین ما باید در عادات غذایی تغییرات ایجاد کنیم چنانچه شعار سال سازمان جهانی بر محور آب و هوا در حال تغییر است، کشاورزی و غذا باید ...
مصرف نمک دریا و سنگ نمک خطرناک است
، پرفشاری خون، سرطان دستگاه گوارش و ... موثر است. وی افزود: اغلب ما کمبود ویتامین دی داریم چرا که در معرض نور آفتاب قرار نمی گیریم و بسیاری از بانوان هم کمبود آهن دارند که منجر به بیماری می شود. گوهری با اشاره به اینکه 33 درصد کل آمار سرطان مربوط به مواد غذایی است افزود: به واسطه اینکه نمک، چربی، روغن ها، اسیدهای چرب ترانس و میزان قند بالا که در بروز چاقی موثر هستند، وزارت ...
از پردیس تا دره سیلیکون چقدر راه است؟
که سرعت قاطع دانش به رنسانسی هرروزه دامن زده است، اما در این میان با وجود همه تحولات گسترده جهانی، نسل نوخاسته ایرانی بدون کمک دولت ها توانسته اند نمونه هایی بس موفق از شرکت های استارت آپی را تولید و اجرا کنند. با وجود همه محدودیت ها و مشکلات زیربنایی که در بستر وب وجود دارد ایرانیان جوان توانسته اند کارهایی در خور توجه انجام دهند. این همه مرهون دو چیز بود: یکی نبودن قوانین مزاحم و دست ...
رواج مصرف مواد مخدر در بین دانش آموزان
دسترسی به آن هم برایشان بسیار آسانتر است. در حقیقت اوج مصرف ماده مخدر گل بین دانش آموزان کلاس هفتم به بعد است.هم اکنون خیلی از نوجوانان که گل مصرف می کردند به سمت شیره گل کشیده شده اند. این مخدر با وسیله ای به نام چلین کشیده می شود و متأسفانه این موضوعات را ما می بینیم و کاری برای آن نمی شود. با این حال بعد از چند سال مصرف کردن آن، اثر این ماده روی بدن و مغز از بین می رود و نوجوان به ...
اختلالات رفتاری و راهکارهای حفظ سلامت روان در جامعه/ نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
.... جاذبه های گردشگری مذهبی و تمدن هفت هزار ساله این قابلیت را به ایران بخشیده است که در ردیف نخست گردشگری جهان حرف نخست را بزند. موضوعی که روزنامه های امروز در گزارش هایی به آن پرداختند. روزنامه ایران در گزارشی با عنوان زیر پای آدمک های سنگی وردیج ، نوشت: شاید تصورش برای تان مشکل باشد که در چند کیلومتری تهران روستایی وجود داشته باشد که هنوز پای لودرهای سنگین به آنجا باز نشده و می توان ...
اعتراض نمایندگان تشکل های کارگری همدان به تصویب لایحه قانون کار
هفته سرکار رفته باشد، جزو آمار بیمه و به تبع در آمار اشتغال قرار می گیرد، تاکید کرد: آیا کسی که یک ساعت یا یک روز در هفته کار کرده باشد با درآمد آن می تواند مخارج یک خانواده را تأمین کند؟ با این وجود نام این فرد در آمار اشتغال ثبت شده و مسئولان به استناد آن عنوان می کنند بیکاری کاهش یافته و اشتغالزایی روبه فزونی است. وی با اشاره به وعده های دولت در زمینه کاهش تورم خاطرنشان کرد: بنده حاضرم ...
5 تأثیر جالب شکلات بر خانم ها
استفاده از شکلات تلخ به دلیل این که قند بسیار کمتری دارد و شیر کمتری نیز در ساخت آن استفاده می شود، بسیار مفیدتر است. دکتر لارسون در ادامه افزود: در دهه 1990 در سوئد 90 درصد شکلات هایی که مصرف می شدند شکلات های شیری بودند که تنها 30 درصد آن را کاکائو تشکیل می داد، اما امروزه مصرف شکلات تلخ بسیار بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. 5- تأثیر شکلات در رمانتیک شدن زنان! دانشمندان دو ...
قطعی گاز در گازخیز ترین کشور جهان
با نزدیک شدن به فصل سرما مصرف گاز در منازل و ادارات خواه یا ناخواه افزایش پیدا می کند. اگر چه کشور ایران با دارا بودن حدود 34 تریلیون میلیارد متر مکعب، 2/18 درصد از کل ذخایر گازی جهان را در خود جای داده و بزرگ ترین دارنده ذخایر گازی جهان به شمار می رود، اما نبود یک الگوی صحیح مصرف در کشور که همه از آن پیروی کنند باعث شده است تا با ورود به فصل سرد سال و متعاقب آن افزایش مصرف گاز خانگی ...
مقایسه مبارزه با قاچاق در ایران و چین
قرار نمی دهد. در سال 2004 گمرک چین خطوط راهنمایی را برای مبارزه با قاچاق کالا تحت عنوان پیشگیری مبارزه جامع، تمرکز بر موارد مهم و استمرار اتخاذ کرد. این سازمان با استفاده توأمان از قوانین اداری و جزایی و با توجه بیشتر بر تقلب در ارزش اظهار شده کالا اقدامات خاصی را برای مبارزه با قاچاق کالاهایی نظیر روغن های تسویه شده نفتی، قطعات و مجموعه های خودرو، گوشت یخ زده و قرمز و گوشت پرندگان انجام ...
صنایع غذایی برتر در شمال خوزستان معرفی شدند
کیفیت بالا از سوی این کارخانه ها تولید شود. در این همایش که با حضور مربیان بهداشتی مدارس دزفول برگزار شد از کارخانه های برتر شمال خوزستان از جمله شرکت پگاه خوزستان ، شرکت نگین دز و شرکت خوشه زرین امید که از نظر دانشگاه علوم پزشکی دزفول بیشترین اصول بهداشتی را در طول سال رعایت کرده بودند تجلیل شد. همچنین مدیران فنی شرکت نوین ،خوشه زرین امید ،شرکت نارین صنعت دز و شرکت حلوا شکری آهونشان مورد تجلیل قرار گرفتند. 16 اکتبر مصادف با 24 مهرماه به منظور همدردی با افراد گرسنه به عنوان روز جهانی غذا نامگذاری شده است. ...
مضرتر از قند
هشدار دهنده است. روغن سویا یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی در روغن گیاهی است. از این رو، نسبت به روغن هایی که مورد استفاده قرار می دهید توجه داشته باشید و از نمونه های سالم تر مانند روغن نارگیل و روغن زیتون استفاده کنید. اگر قادر به تلفظ آن نیستید بهتر است از خوردن آن صرف نظر کنید! هیدروکسی انیسول بوتیله شده (BHA) یک ماده نگهدارنده است که در محصولاتی مانند چیپس ها و غلات صبحانه به ...
پوکی استخوان شایع ترین بیماری متابولیکی استخوان سالمندان
گویند 35 تا 40 درصد است.در سال های اخیر شیوع پوکی استخوان در ایران رو به افزایش گذاشته است و با توجه به افزایش امید به زندگی و طول عمر به نظر می رسد پوکی استخوان در آینده ای نه چندان دور به عنوان یک معضل جدی سیستم سلامت عمومی و بهداشت سالمندان را به چالش بکشد. ریس السادات گفت:مطالعات انجام شده نشان می دهد از هر 5 خانم یائسه یکی مبتلا به پوکی استخوان است ، مطالعات انجام شده نشان می دهد ...
رعایت نکردن بهداشت فردی خطر ابتلا به آنفولانزا را درپی دارد
نمی دانید به این بیماری دچار شده اید، آن را به دیگران انتقال دهید . دور نگه داشتن دست ها از بینی، چشم ها و دهان نیز به پیشگیری از بیماری کمک می کند. احتمال اینکه ویروس از این راه ها به بدن شما وارد شود، زیاد است . ورزش منظم، غذای مناسب، سیگار نکشیدن به پیشگیری از آنفولانزا کمک می کند. دود سیگار به پوشش مجراهای تنفسی و شش ها آسیب می رساند و آن ها را به ویروس حساس می کند . ...
دستگیری 11 نفر قبل از جابجایی پول/ جلسه امارات، عربستان، بحرین و مصر علیه ایران/ حذف شرکت های ایرانی از ...
...> مقابله با تهاجم فرهنگی برنامه ای پیچیده تر از جنگ سخت را می طلبد * معاون فرهنگی سپاه حضرت عباس(ع) در مراسم یادواره پهلوان شاخص ورزش اردبیلی گفت: امروزه خسارت صدمات تهاجم فرهنگی دشمنان نظام سنگین تر است و مقابله با آن برنامه ای پیچیده تر از جنگ سخت را می طلبد. وی افزود: متاسفانه استان اردبیل به عنوان یک استان مرزی در خط اول جبهه تهاجم فرهنگی، برنامه مناسبی برای تقویت فرهنگ ندارد بطوری که ...
کار از تعمیر گذشته است!/ چه کسانی در آمریکا حکومت می کنند
می دانند. امریکایی ها به دنبال حاکم کردن ارزش های خود بر جهان هستند و خود را پرچمدار حقوق بشر، صلح، ثبات و امنیت جهانی می دانند. پاسخ به این سؤال از آن جهت اهمیت بیشتری می یابد که دولتمردان امریکا طی دهه های گذشته برای رساندن امریکا در جهان به آن موقعیت مورد نظر، دست به هر کاری زده اند. رؤسای جمهوری امریکا در این سال ها، دستور استفاده از بمب هسته ای در جنگ جهانی دوم را علیه مردم ژاپن ...
36 واقعیت اقتصاد ایران در 1100 روزی که گذشت!
شرایطی را فراهم کرد که واردات مواد اولیه هر سال کمتر از سال قبل از آن شود. این مسئله تاثیر فراوانی در کاهش واردات در دولت حسن روحانی داشته است، زیرا کالاهای واسطه ای و سرمایه ای ( به عنوان مواد اولیه مورد نیاز برای واحدهای تولیدی)، چیزی در حدود 80 درصد واردات کشور را تشکیل می دهد. این مسئله باعث شد که تراز تجاری کشور طی 1100 روز گذشته در مقاطعی مثبت شود. البته اکثر کارشناسان پیشی گرفتن صادرات از ...
لیست غذاهای پیشنهادی برای گیاهخواران
هم می تواند زیبا و چشم نواز باشد. سالاد سبزیجات: برای درست کردن سالاد سبزیجات دست تان باز است؛ می توانید از انواع سبزیجات خام و پخته مثل گوجه فرنگی، کلم بروکلی، جعفری، فلفل دلمه ای و هویج استفاده کنید. سالاد سبزیجات هم زیاد زمان نمی برد و به عنوان چاشنی می توانید از انواع پنیرها، روغن کنجد و زیتون، سرکه، کنجد خام، گردوی پودر شده یا تکه های نان تست و تخم مرغ پخته استفاده کنید. ...
بوفه های مدارس ملزم به رعایت قوانین وبهداشت هستند
بر اصلاح فرهنگ تغذیه در خانواده، اولیاء می توانند برای میان وعده کودکان از انواع خشکبار، خرما، انواع میوه خشک، انواع مغزها، کشمش، نخودچی، آجیل، آجیل سویا، انواع میوه سالم که شسته شده و ضدعفونی شده، نوشیدنی هایی مانند دوغ بدون گاز و انواع آبمیوه طبیعی، شیر و پنیر استفاده کنند . مهبودی عنوان کرد: ارائه لقمه های سالم در بوفه مدارس از جمله نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و خیار، نان و پنیر و گوجه فرنگی و نان و کره و عسل به شرط رعایت نکات بهداشتی بجای تنقلات مضر توصیه می شود . ...
برای درمان ویار چه باید کرد؟
چون معده را تحریک کرده و سبب تهوع، همچنین سوزش سر دل می شود. یکی دیگر از نبایدها هم مصرف سرکه و ترشی، همراه غذا یا سالاد است.همه این موارد را که رعایت کردید، بهتر است به موارد دیگری نیز توجه کنید یعنی از دراز کشیدن و خم شدن به جلو، بعد از غذا پرهیز کنید و در زمان استراحت هم سر را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا با مشکلات ناشی از ویار کمتری مواجه شوید. عرق نعناع بخورید اگر با وجود ...
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و لسیم را کاهش می دهد. این چای باید حداقل پنج تا ده دقیقه دم بکشد تا ترکیبات مفید آن خارج شود و اگر هم مدت زمان دم کشیدن بیشتر شود، مواد قابض آن رها می شود و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست می شود. خواص چای سبز برای لاغری چای سبز ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
. استالدیید علاوه بر الکل و سیگار، در میوه های نرم و شل یا زیادی رسیده که خیلی هم شیرین هستند، غذاهای مانده و خوب محافظت نشده، غذاهایی که روی زغال یا اجاق طبخ می شوند مانند گوشت و کباب زغالی یا سیاه شده و نان هایی که منبع حرارتی شان زغال چوب و گازوییل است و مستقیما خمیر نان روی آن قرار می گیرد (بهترین پخت نان استفاده از حرارت الکتریکی و برقی یا نان ماشینی است) وجود دارد. البته با چند بار مصرف این ...
بوفه های مدارس ملزم به رعایت قوانین وبهداشت هستند
مجاز می کنند، بر اساس آیین نامه بهداشت محیط مدارس باید دارای آشپزخانه باشند . رئیس اداره آموزش وپرورش سپیدان گفت: همچنین پخت روزانه غذا، ارائه مواد غذایی در ظروف یک بار مصرف ویژه غذاهای گرم، نظارت انجمن اولیاء و مربیان بر پخت و توزیع غذاها و همچنین رعایت کامل نکات بهداشتی از مواردی است که باید رعایت شود . وی تاکید کرد: برای اصلاح عادت غذایی در کودکان علاوه بر اصلاح فرهنگ تغذیه ...
شبکه های اجتماعی فرصت تفکر و خردورزی را از ما گرفته/ باید زنگ خطر را به صدا درآوریم
انجام داد درباره اینکه چند درصد از دختران این دانشگاه از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، در آخر به این نتیجه رسید که اکثر جمعیت دختران دانشگاه از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند و به این وسیله تنهایی خود را پر می کنند؛ آیا تنهایی را از راه دیگری نیز می توان پر کرد؟ ایجاد خوشیهای دسته جمعی بله! در صورتی که فرصتهای آن وجود داشته باشد؛ خوشی، دست جمعی بودنش ارزش دارد اما ما ...
نان های مضر در سفره مردم/لزوم افزایش نظارت ها
غیرمجاز جوش شیرین، از نمک زیاد در پخت نان استفاده می کنند که این مساله نیاز به رسیدگی و آموزش متصدیان این مکان ها دارد. خیلی از مواد غذایی که در حال حاضر در منزل و یا سطح شهر تهیه می شود حاوی نمک زیاد است و چنانچه افرادی تمایل دارند این غذاها را با غذاهای دیگر صرف کنند استفاده از نمک در غذای دوم لزومی ندارد که اگر این موضوع در خانواده ها رعایت شود به میزان زیادی از ابتلا به بیماری ها ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید دید خیلی زود حالتان خوب خواهد شد. لیموترش تمام اعضای ...
با خواص سیر آشنا شوید
گوشت خام ندارید، هنگامی که موضوع مواد غذایی گیاهی مطرح می شود، طرفداران رژیم های غذایی خام معتقدند که مصرف این مواد به صورت خام می تواند پتانسیل نهفته در آنها را آزاد کند. باور اصلی این است که پختن مواد غذایی موجب از بین رفتن ویتامین های موجود در آنها و تقریبا تمام مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می شود. در این فلسفه، آماده سازی غذا از اهمیت فوق العاده ای برخودار است. به عنوان یک ...
پیش ساخته ها زیرساختی برای تحقق فناوری های نوین
به گزارش خبرگزاری ایمنا، در هزاره جدید، جهانی تازه در دست ساخته شدن است و معماری اجتماعی ترین هنری است که می تواند با ایجاد انسجام مکانی، نوعی تداوم زمانی را جهت آفرینشی نو بنیاد برای شکوفایی یک تمدن منجر شود. بهره گیری از فناوری های نو در ترکیب با عناصر و فرم های بومی و سنتی، هماهنگی با شرایط اقلیمی، حفظ ارزش های فرهنگی - اجتماعی و اصول معماری بومی و همچنین استفاده از فناوری های ساخت و ...
سرخط ...
راستین صنعت نفت صرفا بر مبنای چارچوب های منطقی و درک صحیح از رویة الاهم فالاهم است؛ در جایی باید دست خارجی را قطع کرد و در جایی دیگر می بایست از توان خارجی استفاده کرد. جایی باید تکیه به توان داخلی کرد و در جای دیگر، مانع از تسلط جریان های مافیایی ناکارآمد زیاده خواه در نفت شد. جریان هایی که ممکن است با سوء استفاده از شعارهای مقدس، خود را ناجی کشور و ملت جا بزنند تا در تحلیل نهایی، به خواسته های ...
کف پوش های طبیعت دوست در حمام
تواند نقش ماده ای سطحی را بازی کند و هم یک ماده سازه ای. ساده کردن یک سیستم پیچیده در کف پوش ها به یک ماده مشخص کاری هوشمندانه، کارآمد، و البته مقرون به صرفه است. با استفاده از مصالح دانه ای (مصالحی که می توان آن ها را به ماده ای دیگر مانند بتن اضافه کرد) مانند شیشه، چینی، نرمه خاکستر (باقیمانده نرم حاصل از سوختن گرد زغال که همراه دود از کوره دیگ بخار خارج می شود؛ البته اگر نرمه خاکستر در منطقه ...
دلایل عقیم شدن مردان، پیشگیری دارد؟
تحقیقات اورولوژی بیمارستان سینا تحقیقات دقیقی انجام داده که می تواند قابل استناد باشد. مردان به خصوص مردانی که در معرض مواد خاصی هستند، مثلاً مردان سیگاری یا افرادی که مواد افیونی مصرف می کنند یا در صنایع مثلاً صنایع کشتی سازی ، لاستیک سازی یا حتی خشکشویی ها فعالیت می کنند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند،همچنین کسانی که در خانواده شان سابقه سرطان مثانه هست نیز در معرض این بیماری قرار ...
