سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟! / توصیه های یک پزشک زنان درباره دوران بارداری و تغذیه مادر
سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و اصلی ترین آنها قرص اسید فولیک است طی بررسی های انجام شده خانم هایی که یکماه قبل از بارداری و حتی در 3ماه اول بارداری روزانه 4میلی گرم اسیدفولیک مصرف کنند در حقیقت جنین خود را در مقابل صدمات لوله عصبی و بیماری های قلبی بیمه می کنند . قرص های آهنی که با نام فروس سولفات در بازار رایج هستند جز ترکیباتی است که متخصصان زنان برای خانم های باردار تجویز می کنند .حداق ...
چه زمانی برای درخواست افزایش حقوق بهتر است؟
بنا می شود. حتی اگر تازه استخدام شده باشید، می توانید تا حد زیادی روی سرمایه گذاری بلندمدت او روی خودتان حساب کنید. بنابراین اگر رئیس شما از کارتان رضایت دارد در طرح خواسته خود تردید نکنید. زمانی که رئیستان احساس خوبی دارد افراد وقتی خوشحال هستند تمایل بیشتری به دست و دلبازی از خود نشان می دهند. به دنبال موقعیتی بگردید که رئیستان در کل احساس خوبی دارد و به ویژه از کار شما راضی است ...
راه های خفتن بیماری خاموش!
(مانند ماست، کشک، دوغ و پنیر)، ماهی، ویتامین دی و منیزیوم در رژیم غذایی افراد و قرار گرفتن در نور مستقیم آفتاب به ویژه خانم ها و دختران جوان و نیز نرمش روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان موثر است. اشکوهی اظهار داشت: همچنین نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد از هر چهار زن ایرانی بالای 50سال، یک زن به پوکی استخوان مبتلا است. وی در ادامه گفت: زنان تقریبا هشت برابر بیش از مردان در ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 29 مهر 1395
: امروز زمان تغییرات است. طالع شما در وضعیتی قرار گرفته که باید همه چیز را تغییر دهید. به واسطه انرژی بسیاری که دارید خیلی کارها از دستتان بر می آید. قوه خیال و تخیلتان نیز امروز خیلی خوب کار می کند. این همه انرژی و خلاقیت را با هم ترکیب کنید تا نتایج خوب و کاربردی برای شما داشته باشد. امروز خوب است با عشقتان به مکان های پرهیجان بروید، یا با هم در خیابان قدم بزنید. حتی می توانید یک ...
نقش تغذیه در حس بویایی
مدت باعث می شود حس بویایی و چشایی به طور کامل از بین بروند. رژیم غذایی پرچرب پژوهش های محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا نشان می دهد که رژیم غذایی ناسالم و پرچرب با کاهش حس بویایی مرتبط است. رژیم غذایی پرچرب نقش مهمی در تغییر ساختار و عملکرد سیستم بویایی دارد. اختلال سیستم بویایی نقش مهمی در کاهش سلامتی دارد زیرا باعث می شود که افراد از مصرف مواد غذایی مختلف اجتناب کنند و دایره ...
فال روزانه 1395/07/29
گرفته بودید به طور ناگهانی اهمیت پیدا کرده و شما را از توهم های قبلیتان رها می کند تا ببینید که اوضاع از چه قرار است و رابطه تان به کجا کشیده شده است. به جای این که وحشت زده شده و رفتارهای غیر منطقی از خودتان نشان دهید بهتر است کمی سیاست و منطقتان را به کار گرفته و زمینه رسیدن به توافق و رضایت دوجانبه را فراهم کنید. امروز سیستم عصبی شما به شدت حساس شده است و فشارهای روانی مرتبط با کارتان ...
10 روش برای افزایش هورمون عشق
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اکسی توسین هورمونی است که اساسا در هیپوتالاموس ترشح می شود و در مغز به عنوان یک انتقال دهنده ی عصبی عمل می کند. این هورمون هنگام زایمان و شیردهی نقش بزرگی درسیستم تولیدمثل زنان ایفا می کند. اما این هورمون به خاطر نحوه ی افزایش اش هنگام تماس و تحریک بیش تر به عنوان “ هورمون عشق “ شناخته می شود. این هورمون قوی در روابط و این که چگونه با دیگران همراه می شویم، نقش ...
موتورش را فروخت تا به سوریه برود!/مدافع حرمی که به زور کچل شد
به گزارش افکارنیوز ، قصه مسعود عسگری قصه جوان پر نشاطی است که در کوچه پس کوچه های دارالشهدای تهران قد کشیده است. قصه مرد جنگ ندیده ای که جا پای پدرش گذاشت. قصه جوانی که در صبح دل انگیز انقلاب اسلامی قد کشید و با شنیدن صدای هل من ناصر ینصرنی امام عشق، کیلومترها آن طرف تر از مرزهای ایران برای دفاع از حرم اهل بیت(ع) جان نثاری کرد و شهید شد. بعد از صحبت های شورمندانه زهرا نبی لو، به روایت ...
چه کنیم همیشه شاد باشیم؟
. لاریجانی در این باره می افزاید: ممکن است افراد خوبی اطراف شما باشند که از آنها فاصله گرفته اید. ارتباط بیشتر با افراد صمیمی، حس آرامش و امنیت را بالا می برد و باعث بهبود خلق می شود. پس دوستان خوب قدیمی را کنار نگذارید و با آنها حتی به صورت تلفنی در ارتباط باشید. از افرادی که به شما حس منفی می دهند، پرهیز کنید. آنها زندگی را برای شما سخت می کنند. با ترس هایمان بجنگیم ...
راهبردهای احتمالی ایالات متحده آمریکا در داخل و خارج از کشور بر اساس نتیجه انتخابات ریاست جمهوری 2016
، بسیار خطرناک است. در مجموع می توان اینگونه ارزیابی کرد که ضعف هر دو نامزد اصلی انتخابات، اساسا کشورهای هدف به ویژه جمهوری اسلامی ایران را وضعیت و جایگاهی قرار داده که باید بدون توجه به نتیجه نهایی، استراتژی سیاست خارجی خود در برابر ایالات متحده را بر مبنای تخاصم و ابهام محتمل تنظیم کنند. طبیعی است که رویکرد اجرایی هر کدام از افراد در مسند ریاست جمهوری متفاوت است اما آنچه مدنظر این ...
پوکی استخوان، مهمترین بیماری اسکلتی دوران سالمندی
می رود ولی تغذیه مناسب در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی و نیز دوران بارداری و شیر دهی در کنار فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از عادات غلط مانند کشیدن سیگار و الکل از مهمترین عوامل قابل اصلاح و پیشگیری کننده از کاهش تراکم استخوان است. مصرف فرآورده های لبنی (شیر، ماست، کشک و دوغ کم نمک...)، سبزیجات، حبوبات و میوه های تازه و استفاده متعادل از مواد غذایی پروتئینی مانند ماهی و تخم مرغ وهمچنین پرهیز از ...
از کی روش - رحمتی تا برانکو - رضاییان
این میان شاید خوشحال کننده ترین اتفاق این باشد که کارلوس کی روش و برانکو، علی رغم داشتن رابطه ای نه چندان خوب یا یکدیگر، بر روی لبه نازک یک راه حل حرفه ای و مطابق اصول روز فوتبال جهان شانه به شانه هم قدم می زنند و در این مورد خاص، انگار هیچ اهمیتی برای نظر هواداران قائل نیستند. هوادارانی که بعضا با حمایت های نابجا و غیراصولی، باعث می شوند بازیکنان با دلی قرص به سمت حاشیه ها غوطه ور شوند. حمایت هایی ...
چرا وزیران اقتصادی عوض نشدند؟
فرهنگ و ارشاد اسلامی و ورزش و جوانان قطعی است و گویا جنتی و گودرزی حتی استعفانامه خود را به رئیس جمهور تقدیم کرده اند. بر اساس شنیده ها وزیر آموزش و پرورش و همچنین برخی معاونت های رئیس جمهور به دلیل احتمال وزیر شدن شان جا به جا خواهند شد و جای خود را به احتمال فراوان تا پایان هفته جاری به افراد جدیدتری خواهند داد. البته با وجود اصرار اخبار غیر رسمی بر جدایی فانی از وزارت آموزش و پرورش، وی در گفت و ...
اغلب ویتامین ها برخلاف باور رایج مفید نیستند
بر خلاف تصور رایج، همه ی ویتامین ها مفید نیستند و حتی مصرف بی رویه ی آنها می تواند مضر هم باشد. به گزارش نخست نیوز و به نقل از زومیت، همه ی ما با این توصیه های به ظاهر ساده برای داشتن یک زندگی سالم روبرو شده ایم: اینکه سبزیجات بخورید، کمی ورزش کنید، و البته قرص های ویتامین خودتان را به موقع مصرف کنید. شاید هم واقعیت به این سادگی ها نباشد. دهه ها تحقیق صورت گرفته تا مشخص شود که آیا ...
بود و نبود گودرزی فرقی به حال ورزش نمی کرد
...: گودرزی در ابتدای حضورش می خواست با پدیده لمپنیسم مبارزه کند که من هم همان زمان از این موضوع حمایت کردم، اما همان زمان گفتم که برخی از اطرافیانش با لمپنیسم رابطه دارند و در نهایت او این مسئله را نیمه کاره رها کرد. به نظرم مشاوران او مدیر و شجاع نبودند که بتواند به وزیر ورزش کمک کنند. فکر می کنم حالا که او استعفا کرده، بخشی از همین لمپن ها خوشحال شده باشند. در چنین شرایطی نفر بعدی که وارد وزارت ...
بارداری پس از 35 سالگی
...، این رقم به 5٪ تنزل می یابد. آیا خبر مسرت بخشی برای زنانی که می خواهند در سنین بالا باردار شوند، وجود دارد؟ آمار انجمن پزشکی باروری امریکا نشان می دهد در صورتی که زوج ها دو بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشند، حتی اگر زن بین 35 تا 39 سال باشد، تقریبا در 80٪ موارد پس از یک سال نطفه بسته می شود. با ترازو آشتی کنید چاقی مفرط بر باروری تاثیر منفی دارد زیرا اضافه وزن مانع ...
خروپف در حاملگی، اهمیت درمان
جفت می رسد تغییر دهد. بنابراین در پایان کار خون و مواد مغذی کمتری به نوزاد رسیده و منجر به رشد کمتر او می شود. همانطور که پزشکان و متخصصان ماما توصیه می کنند عادات غذایی سالم و ورزش در دوران بارداری تأثیر به سزایی به همراه دارد و این مسئله به طور فزاینده ای برای همه مشهود شده که خواب سالم و مفید نه تنها برای سلامت مادر بلکه برای سلامت نوزاد هم حائز اهمیت است. به مادران باردار توصیه می شود که به منظور پیشگیری از خر و پف در دوران بارداری، به پهلو خوابیده یا با یک بالش اضافی زیر سر خود بخوابند. ...
استعفای وزیر آموزش و پرورش پذیرفته شد+تکمیلی
از دیروز تاکنون اخبار مختلفی در رابطه با تعداد وزاری استعفا داده منتشر شده است. برخی منابع مدعی بودند که وزرای سه وزارت خانه فرهنگ و ارشاد، ورزش و جوانان و آموزش و پرورش استعفا کرده اند که در نهایت استعفای آقای فانی وزیر آموزش و پرورش تکذیب شد. این در حالی است که فرایند استیضاح وی توسط مجلس در حال پیگیری است و سه شنبه هفته آینده این استیضاح انجام خواهد گرفت. به گزارش تابناک ، شواهد ...
کشف رابطه میان هورمون کورتیزول مو با ناباروری
سلامت نیوز :محققان دانشگاه ناتینگهام می گویند، با اندازه گیری میزان یک هورمون در مو، می توان احتمال بارداری را در زنانی که تحت روش درمانی لقاح خارج از رحمی(IVF) قرار می گیرند، تا حد زیادی پیش بینی کرد. به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، محققان در مطالعه جدیدی که در نشریه Psychoneuroendocrinology منتشر شد، نشان دادند که افزایش هورمون کورتیزول در مو، با کاهش تقریبا یک سومی ...
مراحل زایمان کردن، شرح کامل
پس از زایمان به مراکز بهداشتی مراجعه نماید. تا از نظر وجود علائم خطر مورد بررسی قرار گیرد. * علائم خطر پس از زایمان: تب و لرز خونریزی بیش از میزان قاعدگی در هر زمان یا ادامه خونریزی بیشتر از حد لکه بینی بعد از ده روز درد و ورم ناحیه بخیه ها هر گونه درد، قرمزی و تورم پستان ها لمس توده یا درد و تورم و خروج ترشحات چرکی از محل بخیه ها خروج ترشحات ...
پوکی استخوان در زنان، علت ابتلا
. در واقع تغذیه در دوران قبل از شروع کاهش تراکم استخوان یعنی قبل از دهه سوم زندگی، نقش مؤثرتری دارد. در سنین کودکی تا شیردهی در کنار تغذیه، فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از عادات غلط مانند کشیدن سیگار و مصرف الکل از مهم ترین عوامل پیشگیری کننده از کاهش تراکم استخوان به شمار می روند. مصرف فروارده های لبنی، سبزیجات، حبوبات و میوه های تازه، استفاده متعادل از مواد غذایی پروتئینی مانند ماهی و تخم مرغ و ...
پرده بکارت راهی برای تشخیص داشتن یا نداشتن رابطه جنسی نیست
دیدن این فیلم های پورن عنوان کرد و گفت: افرادی که در این فیلم ها بازی می کنند، دست به کارهای نامعقول می زنند و خیلی از این افراد حتی ممکن است به دنبال آن اعمال بستری شوند، اما در آن فیلم براساس تصویر، نور و رنگ، آن چه تماشاچی می بیند، تماماً زیبایی و لذت است؛ درصورتی که اصلاً این طور نیست و اعمال آزاردهنده، آسیب زننده و دردناکی هستند. فردی که این ها را می بیند و لذت می برد، می خواهد همین رابطه را ...
آیا لایحه سلامت روان کشور به زنان توجه دارد؟/کدام آمار را باور کنیم؟
روانی 26.5 درصد و سهم مردان را 20.8 درصد دانست و گفت: به طور متوسط شیوع بیماری های روانی در جمعیت 15 تا 64 سال، 23.6 درصد است که نسبت به آ مار 20 سال قبل، رشد چندانی را نشان نمی دهد. به طورکلی بیماری های روانی حدود 14 درصد کل بار بیماری های کشور را به خود اختصاص می دهند که در مقایسه با آمار جهانی متوجه می شویم که شیوع اختلالات روان در ایران بالا نبوده، بلکه ما در وضعیت میانگین قرار داریم. ...
حاشیه های سیاسی 18 وزیر روحانی
قائم مقام وزیر داشته است. وزیری با کارنامه حضور در سپاه و البته عضویت در دوره سوم مجلس. او مرداد سال قبل و با طرح سئوال حسن کامران نماینده وقت اصفهان در خصوص آب فروشی وزارت نیرو به صنایع ذوب آهن و فولاد مبارکه در معرض کارت زرد قرار گرفت اما توانست مجلس منتقد را قانع کند. محمود گودرزی/ ورزش و جوانان گزینه اصلی روحانی برای وزارت ورزش نبود اما با در نظر گرفتن شرایط مجلس نهم، وزیر ...
استعفای وزیر و لبخند روی لب کمیته المپیک
وزارت وزش در این زمینه به صورت نصف و نیمه انجام داده بود - برخلاف آنچه در برنامه چهار ساله وزارت ورزش عنوان شد - همه و همه حکایت از شکاف عمیقی بود که میان کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش وجود داشت . حال با استعفای گودرزی از وزارت ورزش، چالش قدیمی میان این وزارتخانه با کمیته ملی المپیک حداقل برای مدت زمانی متوقف و کمرنگ خواهد شد. مگر دوباره فردی روی کار بیاید که بخواهد راه قبلی را در وزارت ورزش دنبال کند یا اینکه کمیته که در آستانه دوره جدید انتخابات خود است، نتواند یا نخواهد تعامل لازم را با وی برقرار کند. ...
تیم ملی با کی روش با سیستم روز دنیا بازی می کند
...: تا یکی ، دو روز آینده تکلیف قطعی این مسابقه مشخص می شود، در حال حاضر باید ببینیم این دیدار در تهران برگزار می شود یا دبی، ضمن اینکه با توجه به امکانات خوب کشور امارات این احتمال وجود دارد تا تیم ملی زودتر از موعد مقرر راهی این کشور برای برپایی یک اردوی تدارکاتی شود. داور سابقه کشورمان در پایان در مورد انتخاب تیم داوری ایران به عنوان بهترین های آسیا گفت: عملکر فغانی و همکارانش در ...
نوری چگونه وردربرمن را متحول کرد؟
به گزارش وانانیوز ، داستان الکساندر نوری و وردربرمن چگونه به پایان خواهد رسید؟ هیچکس چیزی در این تجارت سریع، هیجان انگیز و غیرقابل پیش بینی نمی داند ولی یک چیز مشخص است: او شروع خوبی داشته و پتانسیل اینکه نتایج خوبی بگیرد را دارد زیرا نوری از سرمربی سابق یعنی اسکریپنیک موثرتر است. وقتی اسکریپنیک به عنوان تمرین دهنده اصلی تیم انتخاب شده بود، مردم خیلی خوشحال بودند. او به همراه خود ...
نقش همسران، خانواده و ارتباطات در اعتلای سلامت فردی
گرفتن وضعیت خانواده و شبکه اجتماعی یک فرد, منابع ارتباطی می تواند شامل همسر, والدین , برادرها وخواهرها و همسران آنها پزشک یا روانپزشک, همسایه ها، همکاران, دوستان, هم باشگاهی ها, مسجد و کلیسا و روابط مذهبی و یک شخصیت روحانی باشد. درجه و میزان کمک این رابطه ها به سه عامل زیر بستگی دارد: 1 تعداد افراد حمایتگر (همسر و خواهران و برادران و ...) 2 حضور افراد حمایتگر و یا دسترسی داشتن به ...
راه کارهایی برای تربیت فرزندان شاد
به گزارش بلاغ ، در این مقاله سوالاتی مطرح شده که با پرسیدن این سوالات از فرزندان می توانید حالت ذهنی آن ها را به حالت شاد تغییر دهید. شاید شما به صورت طبیعی آدم شاد و راحتی هستید. این به دلیل انتخاب هایی است که در زندگی انجام می دهید و البته ژنتیک هم تاثیر دارد. ایده روانشناسی مثبت این است که افراد می توانند با تغییر رفتار و افکار خود شادتر و خوشحال تر باشند. شاد بودن بیشتر یک عادت است تا یک نعمت ...
خانه تکانی دولت به تیم اطلاع رسانی می رسد
به گزارش امیدنامه به نقل از رویداد 24، براساس اخبار منتشر شده در روزهای گذشته وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، وزیر ورزش، وزیر صنعت، معدن و تجارت و همچنین وزیر آموزش و پرورش استعفا کرده و گزینه های جایگزین آن ها نیز مشخص شده است. این تغییرات و تحولات در کابینه حسن روحانی در حالی شروع شده است که اوایل سال گذشته در حالیکه کشور در تب و تاب مذاکرات حساس و نفسگیر هسته ای برای انعقاد برجام بود ...