خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورتان نمی شود، سرطان در کنار شما است!
فرادید | سرطان سورپرایزی نیست که کسی منتظر آن باشد. بنابراین بیاموزید که چگونه به بهترین نحو در برابر این عوامل سرطان زا از خود مراقبت کنید. 1. مصرف بیش ازحد شکر به گزارش فرادید، حتماً بارها شنیده اید چقدر شکر برای سلامت مضر است. شکر باعث چاقی، بیماری های قلبی، دیابت می شود و اکنون سرطان هم به این لیست اضافه شده است. بر اساس مطالعه ای در مرکز سرطان دکتر اندرسون در دانشگاه تگزاس ...
دانستنی های مهم درباره ویتامین b5
همه سلول های بدن نیاز به ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک دارند. بدن انسان از پانتوتنیک اسید برای تبدیل کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و چربی ها به انرژی استفاده می کند.
دومین جلسه شورای ورزش و جوانان بخش کهریزک برگزار شد/گزارش تصویری
در راستای توسعه و گسترش ورزش بخش استفاده نمایند. وی در ادامه از رووسای ادارات ورزش و جوانان باقرشهر و کهریزک درخواست کرد تا گزارشی از اماکن ورزشی موجود و فعالیت های صورت گرفته خود ارائه نمایند تا مسائل، مشکلات و کمبودهای ورزش منطقه مورد نقد و بررسی قرار گیرد و در صورت امکان تصمیمات لازم در خصوص برطرف شدن آن ها گرفته شود. اتخاذ سیاست های متناسب با ظرفیت ورزشی منطقه ...
برخی مدارس ورامین از داشتن معلم ورزش بی بهره هستند
امکانات و تجهیزات مناسب آموزش دهیم. رییس اداره ورزش و جوانان ورامین متذکر شد: باید معلمان و دبیران متخصص در حوزه ورزش در مدارس به کار گرفته شوند، در غیر اینصورت آسیب های جدی در حوزه ورزش را مشاهده خواهیم کرد. وی با اشاره به این نکته که باید دانش آموزان از زنگ ورزش لذت کافی را ببرند، گفت: باید زمینه لذت بردن دانش آموزان در زنگ ورزش فراهم شده و موضوع یادگیری در این زنگ در ...
زندگی در فرکانس ماکروویوها/ نقش اول بیماریهای مدرن به امواج WiFi رسید
تولید ماده ملاتونین در مغز و وال کارنیتین در عضلات و کبد 10 اثر جبران ناپذیر امواج WiFi بر بدن انسان که سازمان سلامت جهانی در گزارش خود به آن اشاره داشته است. بسیاری از بیماری های دنیای کنونی ما بی صدا و خاموش سلامتی را تهدید می کنند که ما بسیاری از آنها را می شناسیم و به توصیه پزشکان برای سلامتی خود اقدام می کنیم، عدم توجه به این بیماری ها و خطرات تهدید کننده سلامتی انسان گاه به آنها ...
واکنش آموزش و پرورش به استفاده از آبدارچی به جای معلم ورزش
هدفمند می کند داشتن تجهیزات ورزشی استاندارد به اندازه کافی است؛ اما این روز ها بعضی از مدارس از امکانات ورزشی مناسبی برخوردار نیستند. معاون برنامه ریزی درسی تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش در ادامه گفت: ساعت تدریس ورزش در مدارس کشور ما 90 دقیقه است. دانش آموزان در این 90 دقیقه باید اصول و مبانی حرکات ورزشی را یاد بگیرد و نیاز حرکتی را در بیرون از مدرسه و در کلوپ های ورزشی انجام دهند ...
دانش آموزان البرزی شعار ورزش - تندرستی سر دادند
ورزش کردن می توان جسم و روانی سالم داشت لذا در مدارس نکات آموزشی - ترویجی در زمینه نقش مهم و تاثیرگذار ورزش در سلامتی از سوی معلمان تربیت بدنی در کلاس درس ورزش آموزش داده می شود . علیزاده ضمن اشاره به نیاز جامعه به ترویج فرهنگ ورزش و گسترش دامنه آموزش های عمومی و تخصصی در حوزه ورزش از سوی رسانه های جمعی اظهارکرد: اولیاء دانش آموزان برای تنظیم حداقل نیم تا یک ساعت از اوقات فراغت خانواده در صبح ...
مراسم رژه هیئت های ورزشی آذربایجان غربی برگزار شد
نمایش گذاشته شد. رژه جانبازان و معلولان با ویلچر، اسب سواری، موتورسواری، اسکیت، اتومبیل سواری، دوچرخه سواری، حرکات نمایشی ژیمناستیک، کاراته، تکواندو، کونگ فو، جودو و رزمی، بدمینتون، والیبال و وزنه برداری از جمله برنامه های شاخص این مراسم بود. بیش از یک هزار ورزشکار و عوامل اجرایی در این مراسم حضور داشتند و استقبال مردمی از این مراسم در نوع خود بی نظیر بود. پرچمدار ...
احداث 100 بیمارستان با 20 هزار تخت در کشور/ تحویل 40 بیمارستان در اولویت
اینکه پروژه های در حال ساخت ما به استانداردهای روز مجهز می شوند، اظهار کرد: اگر در طول ساخت و ساز، استاندارد جدیدی وارد شود، ما این تغییر را لحاظ می کنیم. وی از ایجاد بسترهای زایمان طبیعی به منظور ترویج و نهادینه شدن این امر در بیمارستان ها خبر داد و افزود: زایمان طبیعی در اتاق وی آی پی انجام می شود که مادر امکان دیدار با بستگان درجه یک خود را دارد. علیزاده با اشاره به اینکه بیمارستان تنها یک ساختمان فیزیکی نیست؛ بلکه یک مجموعه فرهنگی، اجتماعی و درمانی است، گفت: کل اورژانس های در حال ساخت کشور را مطابق با استانداردهای نوین تغییر داده ایم. انتهای پیام/89010/ ...
هم صدایی در فارس برای ریشه کنی دیابت
اعلام و اضافه کرد: با پیشنهاد و اجرای طرح مناسب، آن را اجرا و به سطح کشور ارایه می دهیم . براساس این گزارش، نخستین نشست تخصصی مدیریت دیابت در استان فارس، به همت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با حضور سازمان نظام پزشکی، انجمن پزشکان عمومی شیراز، اعضای کارگروه پزشکان خانواده انجمن پزشکان عمومی، بیمه کمیته امداد امام خمینی(ره)، سازمان بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح، سازمان تامین اجتماعی و سازمان بیمه سلامت، برگزار شد . انتهای پیام ...
ارتقاء شاخص های زیست محیطی در صنایع/ اقتصاد سبز با اقتصاد مقاومتی همخوانی دارد
دمای هوا، کاهش سطح آب های زیر زمینی در دنیا و در کشور ایران به وضعیت دریاچه ارومیه و شرایط تالاب ها و آلودگی هوای شهرها که نتیجه نادیده گرفتن ظرفیت طبیعت و جایگاه محیط زیست بوده است اشاره کرد و گفت: به همین منظور باید در برنامه ریزی هایی که انجام می دهیم مسائل محیط زیست و واقعیت ها را در نظر بگیریم. وی به آمایش و پهنه بری صحیح در برنامه ریزی های اشاره کرد و ادامه داد: در اطراف استان ...
درک واقعیت های موجود و حرکت در مسیر ایده آل های مطلوب
...> زنگنه در ادامه به موضوع پالایش نفت اشاره کرده بود و با بیان این که با اقدام های جدی که سال های گذشته انجام شده است، مصرف فرآورده های نفتی کاهش یافت، گفته بود: در حالی که ایران سه سال گذشته واردکننده گازوئیل بود، هم اکنون به صادرکننده این فرآورده بدل شده است. وی افزوده بود: ما هم اکنون روزانه 20 میلیون لیتر نفت گاز صادر می کنیم. وزیر نفت در جمع بندی سخنان خود درباره ضرورت ...
این عادت های غذایی موثرتر از رژیم اند!
تحقیقات خود به 36 جوان به مدت 24 هفته یک برنامه غذایی کم چرب با روزانه مصرف 1600 کالری دادند یعنی 600 تا 1500 کالری کمتر از نیاز بدنشان تا در وزن سالم و ایده آلی ثابت بمانند. بنابراین در 12 هفته اول هفته ای نیم کیلو وزن کم کردند. اما در 12 هفته دوم یک چهارم نیم کیلو در هفته وزن کم کردند. اتفاقات بدی رخ داد: بیشتر آن ها با فکر کردن به غذا چاق شدند، ریزش مو پیدا کردند و زخم های روی بدنشان دیرتر ...
همایش پیاده روی خانوادگی در جوانرود برگزار شد
نشاط و شادابی، ارتقای سلامت مردم و ترویج ورزش همگانی عنوان کرد. وی همچنین اظهار کرد: دیدار با امام جمعه، غبار روبی گلزار شهدا، تجلیل از قهرمانان و مدال آوران و میزبانی مسابقات مناطق چهارگانه کارکنان اداره کل ورزش و جوانان از دیگر برنامه های شهرستان جوانرود در هفته تربیت بدنی است. شهرستان جوانرود با 74 هزار نفر جمعیت در 86 کیلومتری شمال غرب کرمانشاه واقع شده است. 7453/8066 خبرنگار:بهمن کریمی ** انتشاردهنده:علی مولوی ...
اگر در هسته ای عقب نشینی شود، مسئله موشکی و مقاومت را پیش می کشند
سطح هیأت های عزاداری را ارتقا داده بود. پیش از سخنان رهبر انقلاب اسلامی آقای دکتر ستاری معاون علمی و فناوری رییس جمهور و رییس بنیاد ملی نخبگان با بیان گزارشی از فعالیت ها و برنامه های بنیاد ملی نخبگان، گفت: سرمایه های انسانی مهم ترین منابع کشور هستند و برای استفاده از توان آن ها باید زیرساخت های لازم را ایجاد کرد. همچنین آقایان: - دکتر علیرضا باباخان، دکترای سیاست ...
نماینده سازمان جهانی بهداشت ژنو در بازدید از زندان مرکزی همدان :زندان همدان جزء زندان های بی نظیر و ...
علوم پزشکی همدان ، دکترمحمد نظری پویا کارشناس بهداشت و درمان سازمان زندان های کشور ، در زندان مرکزی همدان حضور یافتند و مورد استقبال حسن محمد یاری مدیرکل ،دکتر مهدی موالات سرپرست بهداشت و درمان و مسئولان ستادی اداره کل و زندان همدان قرار گرفتند . در ادامه هیات بازدید کننده در پوسته داخلی زندان حضور یافتند واز بخش های مختلف شامل بند مراقبت و سلامت ، کارگاه خیاطی ، بند مشاوره الف ، مشاوره ب ...
از جابجایی خود خواسته فرماندار فریدن تا پرونده های فساد
راجع به مدیریت شهرستان شنیده ام که امیدوارکننده است. معاون استاندار گفت: ملاک انتخاب فرمانداران جدید در سطح استان، آشنا و مسلط بودن به همه جوانب فعالیت در فرمانداری و توان لازم برای پیگیری برنامه ها و سیاست های دولت است و همین مبنا و تاکید وزارت کشور بر استفاده از نیروهای داخل کادر بود. عقدایی ضمن تجلیل از فرماندار سابق فریدن از وی به عنوان یک استاد و معلم در مجموعه وزارت کشور ...
افتتاح و بهره برداری از خانه بوکس بابلسر تا پایان سال مالی
و تقویت نقاط قوت بپردازیم. رئیس اداره ورزش و جوانان بابلسر با بیان اینکه بعد از ابلاغ برنامه ششم توسعه تمام اهداف و برنامه این اداره در راستای آن صورت می گیرد، تأکید کرد: امیدواریم با تحقق برنامه های تدوین شده به ویژه در حوزه ورزش همگانی شاهد توسعه سلامت محور در سطح شهرستان باشیم. این مسؤول با اشاره به 16 ورزشکار ملی پوش در 18 ماه گذشته در هشت رشته ورزشی و با بیان اینکه توسط ...
ارتباط وضعیت نامناسب اندام و بروز آرتروز در جوانی
بوده و کمک شایانی به بهبود وضعیت جسمانی فرد می کند. مسعودی ورزش کردن را از موارد مهم دیگر در پیشگیری از درد های منجر به آرتروز دانست، بیان داشت: می توان از ورزش هایی که مربوط به حرکات سر ،شانه و گردن است نیز برای بهبود شرایط استفاده کرد، توصیه می شود افرادی که به مدت طولانی در محل کار هستند با انجام این ورزش ها سعی در تصحیح حالت نشستن به حفظ سلامت خود کمک کنند. انتهای پیام/ ...
دلاوری غیورمردان لشکر ویژه 25 کربلا در جبهه ای که حتی یک خط پدافندی نداشت
...> در بُعد اجتماعی هم برای مردم عراق این سؤال مطرح بود که در طول محاصره 2 ساله آبادان، عراق با آن همه تجهیزات نتوانست از اروند عبور کند، در حالی که نیروهای آموزش ندیده بسیجی از اروند وحشی بدون امکانات عبور کردند و فاو را به تصرف درآوردند، با این تفاسیر می بینیم که صدام در همه ابعاد با یک شکست 100 درصدی مواجه شد و به خاطر جبران شکست فاو با تصرف مهران دست به یک کار عظیم تبلیغاتی در سطح دنیا زد. ...
برنامه دانشگاه های علوم پزشکی در هفته تربیت بدنی تشریح شد
رشته های المپیاد ورزشی دانشگاه های علوم پزشکی به منظور آشنایی شرکت کنندگان با این رشته ها و غیره از جمله برنامه هایی است که در این هفته در نظر گرفته شده است. دکتر نژاد جواد ر ادامه خاطر نشان کرد: علاوه بر برنامه ها در نظر گرفته شده، دانشگاه های علوم پزشکی در طول هفته تربیت بدنی، برنامه هایی از جمله فعال کردن کاروان های نشاط و سلامت ، انجام کوهنوردی، ورزش همگانی و ... را تدارک دیده اند ...
چراغ راه سیاست گذاری، برای انتخاباتی در تراز جمهوری اسلامی
تبلیغات انتخاباتی برجسته شده و بند هفتم هم به پیشگیری از جرایم و تخلفات انتخاباتی و هرگونه اقدام مغایر قانون، منافع ملی، وحدت ملی و امنیت ملی و رسیدگی سریع و خارج از نوبت حسب مورد به آنها به ویژه جرایم امنیتی، مالی و تبلیغاتی و اقدامات تخریبی ضد داوطلبان توجه دارد. در بند سیزدهم، بار دیگر موضوع حساسیت های اقتصادی انتخابات مورد اشاره قرار گرفته و آمده است: تعیین سازوکار لازم برای حسن اجرای وظایف ...
این 6 کار را هنگام خوابیدن هرگز انجام ندهید!
آبی بیش از هر طول موج دیگری بر سطح ترشح هورمون خواب آور ملاتونین تاثیر می گذارد و ساعت داخلی بدن را که به ساعت زیستی معروف است، واقعا مختل می کند. بهترین کار این است که گوشی های تان را هرگز به رختخواب راه ندهید. خوردن شیرینی شکلاتی قبل از خواب ممنوع تنقلات آخر شب یا صبحانه عاشقانه در رختخواب خیلی زیبا و دوست داشتنی به نظر می رسند، ولی ممکن است پیامدهای بالقوه زیادی در بر ...
هنر ایران زیر پای تحریم ها
خواهیم هر هفته با یک هنرمند کار کنیم. هدفمان کار جدی، برنامه ریزی شده و بلندمدت روی مارکت هنرمندانی است که برگزیده ایم، نمایشگاه های ما شش تا هشت هفته است، بدیهی است پس از برپایی نمایشگاه، هنرمندان را در چرخه معرفی مان به کلکتورها می گذاریم، بالطبع مانند استانداردهای جهانی، ما با تعداد معدودی هنرمند کار می کنیم زیرا می خواهیم شرایط مساعدی برایشان به وجود آوریم. هنرمندانی را که نام بردید ...
استاندارد، حداقل ها را مشخص می کند/وظیفه ما حمایت از بخش خصوصی است
زحمت و برای جامعه آسایش را فراهم می کنند مورد تقدیر قرار گیرند. وی با تاکید بر این که اگر می خواهیم در دنیای رقابتی امروز حرفی برای گفتن داشته باشیم، تولیدکنندگان باید همانند معلم مورد تقدیر قرار گیرند، ادامه داد: در عرصه رقابتی امروز تنها کسانی می مانند که با دانش و تکنولوژی روز همراه باشند. استاندار فارس با اشاره به این که استاندارد به عنوان زبان مشترک بین المللی نشانه پذیرش ...
همایش پیاده روی خانوادگی در کهگیلویه وبویراحمد برگزار می شود
پیاده روی همگانی عنوان کرد: امیدواریم مردم استان، ورزشکاران و پرسنل ادارات و نهادهای دولتی و خصوصی، بازاریان، کارگران، دانشجویان و اساتید دانشگاه ها با حضور گسترده خود و خانواده هایشان در این همایش شرکت کنند. وی بیان کرد: ایجاد روحیه نشاط و شادابی در بین شهروندان، تشویق به داشتن زندگی فعال و پویا، تلاش برای توسعه ورزش همگانی به منظور افزایش سطح سلامت عمومی جامعه و دوری از آسیب های روحی و ...
گردهمایی کوهنوردان شاهرود برگزار شد - فعالیت 22 گروه در خطه شاهوار
اداره ورزش و جوانان شاهرود نیز در این مراسم، مهم ترین هدفی که در دستور کار ورزش های طبیعت محور قرار دارد را شناسایی ظرفیت کوهنوردی، حافظان محیط زیست و گروه های طبیعت گردی دانست و تصریح کرد: بر اساس این گردهمایی می توان با نقد با حضور و کمک مالی در ارتقا ورزش کوهنوردی سهیم شد. مجید محمدی تصریح کرد: وظیفه داریم چهره های شاخص را در استان معرفی کنیم و با انتقال تجربه ها در بین گروه های ...
چگونه چشم و قدرت بینایی را تقویت کنیم؟
را از برنامه غذایی خود به هیچ عنوان حذف نکنید. 2) چشمانتان را ورزش دهید بله چشم ها هم به نوبع خود باید ورزش داده شوند. ولی احتمالا با ورزش های چشم آشنا نیستید. این ورزش ها تاثیر به سزایی در سلامت چشمان شما دارند و این ورزش ها باید هنگام بیدار شدن از خواب، قبل از خواب و هنگامی که احساس خستگی در چشمانتان دارید ان ها را انجام دهید. چشمانتان را به صورت دایره وار 10 بار ...
عملکرد سه ساله وزارت بهداشت؛ از امضای تفاهم نامه همکاری با دانشگاه آزاد تا طرح تحول سلامت
9000 نفر دانش آموخته پزشکی و پیراپزشکی و بکارگیری 5300 نفر ماما شد، همچنین تعداد 16800 نیروی انسانی در مشاغل مراقب سلامت، پزشک عمومی، دندانپزشک، کارشناسی سلامت روان، کارشناسی تغذیه، کارشناسی بهداشت محیط حرفه ای، کاردان و کارشناس آزمایشگاه در برنامه تحول بهداشت به کار گرفته شدند. از دیگر اقدامات وزارت بهداشت می توان به ارائه خدمات دارویی در 4094 واحد و ارائه خدمات آزمایشی در 2709 واحد ...
از بررسی طرح برند سازی جایگاه های سوخت تا چالش وزارت نیرو در سال آبی جاری
در بسته انرژی این هفته جزئیات طرح برندسازی جایگاه های سوخت و چگونگی تامین آب شرب در سال آبی جاری مطرح شده است. به گزارش خبرنگار انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، از مهمترین اخبار این حوزه در هفته ای که گذشت می توان به بررسی میزان توزیع بارش ها در سال آبی جاری اشاره کرد که تامین آب توسط وزارت نیرو را با چالش های جدی مواجه می سازد. همچنین در این هفته سیروس کیان ارثی ...
