خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند روش ساده برای مقابله با آنفلوانزا
آنفلوانزا در مقادیر کافی خریداری شده و در داروخانه های سراسر کشور عرضه می شود. واکسن آنفلوانزا در داروخانه ها موجود است معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تبریز نیز در گفت وگو با ایسنا، گفت: واکسن آنفلوانزا به اندازه کافی موجود است و افرادی که نیاز واقعی به این واکسن دارند با تجویز پزشک اقدام به تزریق آن بکنند. دکتر مسلم نجفی اظهار کرد: بیشترین زمان احتمال ابتلا ...
روستاها و عشایر؛ پایگاه اصلی سیاست های اقتصاد مقاومتی
شاهد بوده ایم و همچنین بهترین اعتماد بین دولت و مردم نیز در بین روستاییان و دولت وجود دارد . معاون اول رئیس جمهور با بیان اینکه بهترین همبستگی هم بین روستاییان است تاکید کرد: باید قدر این سرمایه های اجتماعی را دانست و در هر برنامه تدوین شده به برنامه های توسعه روستایی توجه ویژه ای کرد. جهانگیری آسیب های اجتماعی را دیگر محور مهم در توسعه روستایی دانست و گفت : یکی از مهم ترین ...
روش های پاکسازی کبد
تنها میوه ها و سبزیجات، یا نوشیدن تنها آب میوه و آب سبزیجات برای یک دوره زمانی معین می شوند. روش های مختلفی برای پاکسازی کبد در این زمینه وجود دارند که می توانید گزینه مناسب خود را انتخاب کنید. پیش از این کار مشورت با یک متخصص تغذیه یا یک پزشک را فراموش نکنید. خوردن مواد غذایی سالم از مصرف مواد غذایی که به کبد آسیب وارد می کنند، پرهیز کنید. مواد غذایی فرآوری شده و حاوی مقادیر ...
کلاژن چیست و تاثیر آن بر سلامتی
شما برای گوارش غذا را بهبود می بخشد، بلکه می تواند درمان روده را نیز موجب شود. در گذشته های دور، انسان ها از هر بخش بدن حیوانات از جمله استخوان ها استفاده می کردند و تقریبا چیزی را هدر نمی دادند. ما به طور طبیعی از گوشت قرمز کلاژن دریافت نمی کنیم زیرا تنها ماهیچه را مصرف می کنیم و باقی قسمت ها را دور می ریزیم. مصرف کلاژن می تواند به کاهش اثر برخی بیماری های روده از جمله نشت روده، کولیت اولسراتیو ...
شیردادن به بچه، شروع از کی؟
متخصصان گوارش کودک معتقدند بعد از یک سالگی می توان به کودک روزانه حدود نیم لیتر شیرگاو داد، اما این کار اصولی دارد؛ ابتدا باید شیر را رقیق کنید یعنی یک دوم از این نیم لیتر، آب جوشیده سرد شده باشد. پس از یکی، دو ماه، می توان از دو سوم شیر و یک سوم آب و بعد از مدتی فقط شیر استفاده کرد. در این مورد با دکتر ناصر کلانتری، متخصص کودکان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت وگو کرده ایم تا بدانیم ...
7 ماده غذایی برتر، برای بهبود نتایج تمرینات
بنابراین باید مطمئن شوید که قبل و بعد از ورزش، به اندازه کافی آب مصرف می کنید. اما بیش از حد نیز آب ننوشید. با توجه به مطالعه جدیدی که در مجله بالینی علوم ورزشی منتشر شد، نوشیدن آب بیش از حد میتواند باعث سبکی سر، تهوع و هیپوناترمی (کم سُدیُمی خون) مرتبط با ورزش شود. هیپوناترمی باعث متورم شدن مغز می گردد. کارشناسان می گویند که ما نمیدانیم دقیقا چه مقداری، بیش از حد است. بنابراین به جای نوشیدن آب به صورت پیشگیرانه، فقط زمانی آب بنوشید که تشنه هستید. ...
نوزادان و کودکانی که درد اعتیاد می کشند/ مسئولان چه می کنند؟
درمانی ویژه ای را برای کودکان معتاد در نظر گرفته و بر این اساس قرار است درمان اعتیاد کودکان و نوجوانان در سطح فوق تخصصی و زیر نظر فوق تخصص های روانپزشکی کودکان و نوجوانان انجام شود. در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی نیز اساتید و متخصصان حوزه اعتیاد، بسته خدمتی در حوزه اعتیاد و اختلالات مصرف مواد در کودکان و نوجوانان آسیب پذیر را تهیه کرده اند که این بسته، خدمات سلامت مورد نیاز را در حوزه اعتیاد ...
لزوم توجه زوار اربعین حسینی به رعایت توصیه های بهداشتی
کیوان خاصی در گفتگو با خبرنگار مهر ، اظهار داشت: گردهمایی مسلمانان همزمان با اربعین حسینی (ع) در کربلا بزرگ ترین تجمع جهان اسلام است و لذا با توجه به نزدیک بودن مراسم سال جاری اشاره به برخی از توصیه های بهداشتی برای حفظ سلامت جسمانی و پیشگیری از بیماری ها و مشکلات احتمالی آنان حائز اهمیت است. کارشناس مسئول مراقبت بهداشتی مرزی استان کرمانشاه افزود: با توجه به اینکه اغلب بیماری ها از ...
استفاده از خدمات سازمان انرژی اتمی در فست فود
فرایند تولید غذا ارسال می شود. ناگفته پیداست که این حساسیت در کیفیت و بهداشت، هزینه های هنگفتی در پی خواهد دارد اماهمین وسواس و تاکید شدید بر رعایت کامل بهداشت و سلامت غذایی محصولات باعث شده تا هر قشری با هر حساسیتی بتوانند با خیال آسوده از این محصولات استفاده کند. گفتنی است رستوران زنجیره ای باگت، مهمترین هدف خود را تولید فست فود سالم و بی رقیب نه تنها در داخل کشور بلکه در ...
سرنوشت ساکنان موصل پس از داعش+تصاویر
لبخند به گونه هایش اشاره کرد. او دو سال بود که به دلیل قوانین داعشی ها مبنی برداشتن ریش بلند، اصلاح نکرده بود. زمانی که پلیس فدرال عراق برای بیرون راندن داعشی ها به روستای آقای عابد که 41 سال دارد نزدیک شد، وی از دیدن آن ها بسیار مسرور بود. او فرار را یک ضرورت می دید و به پلیس عراق در مورد شرایط شهر اطلاعات داده بود. او گفت: "همه دنیا می دانند زندگی تحت حاکمیت داعش چگونه بود." ...
تجارت الکترونیک و فراسوی آن
، از وابستگی به آن کالاهای خاص نجات پیدا کنند. این مساله در مورد کشورهای کمتر توسعه یافته در آسیا و آفریقا که بیش از 80 درصد درآمد صادراتی شان را از طریق فروش کالاها و مواد خام تامین می کنند بیشتر مصداق پیدا می کند. رواندا ، نمونه ای است از کشورهایی که از پتانسیل های تجارت الکترونیک به بهترین نحو استفاده کرده است. این کشور بسیار کوچک و محصور درخشکی که فاقد منابع زیرزمینی قابل توجه و همچنین صنعت ...
کلانتری: 83 درصد دختران ایرانی حجاب را باعث امنیّت خود می دانند/ نوروز زاده: حجاب جزو هیج یک از شاخصه ...
امنیّت است پس نباید از آن غافل شد در واقع هر چقدر حجاب کاملتر باشد، امنیّت افزایش پیدا خواهد کرد. در ادامه نوروز زاده نیز به عنوان اولین نماینده گروه خود یعنی فریاد زندگی در مقابل طرح بحث سخنگوی گروه قبل اینگونه موضع گیری خود را آغاز کرد که طبق تحقیقات سال 92 در تهران شاخص هایی برای تعیین وضعیت سلامت روان افراد معرفی شد که نرخ اعلام خود کشی، مصرف موادّ مخدر و تعداد بیماری ها و اختلالات ...
باید زمینه زندگی سالم برای معتادان ترک کرده در جامعه فراهم شود
آموزش روش های سبک زندگی به افراد جامعه، تصریح کرد : باید سبک زندگی درست به افراد را گوشزد شود و باید افراد جامعه یاد بگیرند تا از وسوسه مصرف موادمخدر دور باشند. وی درباره آسیب رسانی افراد معتاد یادآور شد: فرد معتاد در ابتدا به خود آسیب می زند و اعتیاد او منجر به ایجاد بیماری روانی می شود و دوره زمان درمان بیماری های روانی ناشی از اعتیاد سه تا پنج سال است. زرگری یکی دیگر از قشرهای آسیب پذیر ...
نگاهی به اداره بزرگترین بانک خاورمیانه
وی به شخص رجایی داده وقتی که نخست وزیر برای پذیرفتن این پست از سوی وی اصرار داشته است. امیر اصلانی به عنوان اولین معاون بانک و بیمه ای وزارت اقتصاد مسئول تدوین قانون بانکداری بدون ربا می شود. همچنین اولین کسی است که بحث پیاده سازی حاکمیت شرکتی را در شبکه بانکی مطرح می سازد. ولی از اولین معترضان به تشکیل شورای عالی بانک هاست. اصلانی کسی است که ساختار هیات مدیره بانک های کشور را به چالش می کشد ولی ...
35000 دانش آموز دختر بوشهری تحت پوشش طرح "آهن یاری" قرار گرفتند
. قلندری، افزایش سلامت دانش آموزان، جبران کمبود فقر آهن، مقابله با کم خونی و پیشگیری از شیوع بیماریها را از اهداف اجرای طرح آهن یاری دانست و افزود: با توجه به فقر آهن و کمبود ویتامین D در بین بانوان و شیوع بسیاری از سرطان ها مصرف این ویتامین ها نیز ضروری است. وی با اشاره به اینکه ویتامین D سبب افزایش جذب کلسیم از روده و انتقال آن به استخوان ها برای حفظ میزان کلسیم و فسفر می شود ...
سیستان و بلوچستان ماندگار یا فراموش شده/ بزرگترین اساتید جامعه شناسی در زاهدان
تمامی افرادی که به صورت غیرقانونی وارد کشور شده اند. 4- اجرایی کردن تمامی مواد پیمان نامه های مربوط به کودکان با توجه به کرامت های انسانی کودکان. در روز دوم این همایش کارگاه مطالعات فرهنگی در دو نوبت صبح و بعد از ظهر با حضور عباس کاظمی و محمد رضایی و همچنین سخنرانی غلامرضا غفاری رییس دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران برگزار شد. در نوبت صبح روز دوم عباس کاظمی عضو هیئت علمی ...
با این غذاها به صورت طبیعی کبد خود را تمیز کنید
برنامه های غذایی سم زدایی یا تمیز کننده واژه های شایعی هستند که برای بهبود سلامت و کاهش وزن به کار می روند. سموم می توانند از آلودگی هوا، مواد مخدر و آلودگی های محیطی وارد بدنمان شوند. تمام مواد مغذی که دریافت می کنیم چه سالم چه غیر سالم باید از کبد عبور کنند. تمام موادی که ممکن است مضر باشند طی این فرآیند توسط کبد و کلیه فیلتر می شوند. افرادی که کبدی سالم دارند می توانند بدون کمک تمیز ...
3 سرطانی که مردان بیشتر به آنها مبتلا می شوند
به گزارش بولتن نیوز، سرطان بر اثر سیگار کشیدن، در معرض تابش اشعه قرار گرفتن، مواد سرطان زا، چاقی، هورمون ها، التهاب مزمن و حتی ورزش نکردن ایجاد می شود. این موارد را می توان با در پیش گرفتن یک زندگی پاک و سالم کنترل کرد اما نمی توانیم از ژنتیک مان فرار کنیم که بر سرطان های خاصی اثر می گذارد. همان طور که ژنتیک می تواند ما را مستعد ابتلا به برخی از سرطان ها کند، مذکر بودن نیز احتمال ابتلا به سرطان ...
برای شام تره فرنگی بخورید
...> برخلاف تصور خیلی از افراد که لب به شام نمی زنند باید گفت که این وعده غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین باید در انتخاب غذای مناسب دقت کرد. توصیه می شود که برای شام به سراغ مواد غذایی کم کالری بروید. بدانید که مصرف غذاهای سرشار از قند عادت نادرستی است. چون صبح فردا با احساس سنگینی در بدن از خواب بیدار خواهید شد. احتباس آب که خود را با ورم اعضای بدن نشان می دهد ارتباط مستقیمی ...
هشدار سازمان پدافند غیرعامل درباره تراریخته ها
و واردات محصولات تراریخته جلوگیری شود، به عوض کشت محصولات ارگانیک توسعه یابد. همچنین در مصوبه کمیسیون کشاورزی اشاره شده است که دولت باید به هر شکلی اجازه ندهد محصولات تراریخته به بازار مصرف کشور وارد شود. قوانین و مقررات کشورهای مختلف پیرامون محصولات روسیه و 38 کشور دیگر اکثرا یا کاشت و واردات محصولات تراریخته را ممنوع کردند و یا قوانین سخت گیرانه ای پیرامون این محصولات وضع کرده ...
ارزش تغذیه ای این سبزی ها با پختن بیشتر می شود!
بر همین اساس، جذب مواد مغذی موجود در مارچوبه مانند ویتامین های A، C، و E، و فولات تسهیل می شود. پختن مارچوبه موجب می شود تا آنتی اکسیدان ها به ویژه اسید فرولیک بیشتر در دسترس باشند. گوجه فرنگی پخت گوجه فرنگی موجب می شود تا آنتی اکسیدان قدرتمند لیکوپن موجود در آن آزاد شود. مصرف بالای لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان و حملات قلبی در ارتباط است. پخت گوجه فرنگی موجب شکستن دیواره ...
با علل نارسایی قلبی و علائم آن آشنا شوید
...> تغذیه توصیه می شود نمک مصرفی در مواد غذایی به یک گرم در روز محدود شود. یعنی به هنگام طبخ و صرف غذا به آن نمک اضافه نکنید و از مصرف غذاهای نمک دار نیز خودداری نمایید. جهت خوش طعم کردن غذا ها می توان از آبلیمو، گیاهان معطر مثل میخک، فلفل فرنگی و مرکبات استفاده کرد. - مواد غذایی با سدیم فراوان شامل: گوشت نمک و سود شده، گوشت های آماده و غذاهای کنسرو شده، سوسیس، همبرگر، انواع سس ها، ترشی ...
ارتباط حذف صبحانه با افزایش کلسترول نوع بد
این نقاط است.از دیگر عوارض افزایش کلسترول خون ابتلا به کبد چرب است زیرا کبد در معرض مستقیم رسوب چربی های اضافه خون قرار دارد. **روش های درمانی کلسترول کارشناسان علاوه بر درمان های دارویی چون استاتین بر اهمیت نقش تغذیه در کاهش کلسترول تاکید می کنند. استاتین یکی از داروهای کاهش دهنده کلسترول خون است که واکنش های شیمیایی که در کبد برای تولید کلسترول روی می دهد را متوقف می کند. ...
مراقب مرگ های دارویی باشید/ 11 هزار مسمومیت با متادون
پیشگیری از مسمومیت ها در سال 1385، با مشارکت تمامی دانشگاه های علوم پزشکی کشور و دیگر نهادها، هر سال اقدام به برگزاری فعالیت آموزشی – فرهنگی هفته پیشگیری از مسمومیت ها می نماید. به منش در ادامه به مسمومیت های دارویی اشاره کرد و افزود: داروها یکی از خطرناک ترین عوامل مسمومیت زا در منازل هستند. عدم توجه به میزان مصرف دارو، مصرف داروها در تاریکی و با خواب آلودگی و مصرف خودسرانه داروها، همگی می ...
خرید 37 میلیون دلاری دکل 5 میلیون دلاری!
این روزنامه با اشاره به عنوان فرزندان هاشمی در مسیر پدر، آورد: بدون شک آنچه آیت ا... هاشمی برای فعالیت دولت ها در هر مقطعی مفید می دانست در فرزندانشان هم تاثیرگذار بود و اگر چه این فرزندان هیچگاه در دولت ها به عنوان مرسوم دولتی حضور نداشتند اما از کمک به فعالیت های رئیس جمهور و وزرا دریغ نمی کردند. نکته قابل تامل آنجاست که آنچه از سوی فرزندان آیت ا... برای پیشرفت در امور کشور بیان می شود، سایه ای از دیدگاه های آیت ا... ...
زر ماکارون برند زرین ماکارونی در ایران ده ساله شد
تندیس همایش تحقیقات آموزش و فن آوری صنعت غذا 18 تندیس نخستین جشنواره دنیای تغذیه،سلامت کودکان سال 86 1 لوح حمایت از مصرف کننده از سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولید کنندگان 2 لوح و تندیس واحد نمونه استاندارد استان تهران 3 گواهینامه روز ملی کیفیت 4 لوح و تندیس واحد نمونه صنعتی در سومین جشنواره قهرمانان صنعت 5 لوح سلامت و ...
فرماندار دشتستان:ارتقا فرهنگ اصول صحیح تغذیه نقشی مهم در سلامت فرد و جامعه دارد
و دانش روز، توسعه زیرساخت ها و ارتقا سواد اجتماعی و فرهنگی فاصله ها را تا ایده آل ها کم کند. زارع بیان کرد: امروز در بسیاری از زمینه ها گامهای بسیار خوبی برداشته شده که باز هم نیاز به تعامل و همکاری بیشتر همه دستگاهها، نهادها و مردم است. فرماندار دشتستان با اشاره به رشد شاخص های بهداشتی و سلامت شهرستان افزود: غذا و اهمیت غذا بر هیچ کس پوشیده نیست و هر انسانی نیز هدفش از مصرف مواد ...
تاثیر فوق العاده ادویه ها در کاهش وزن
قرمز شده و بدنمان عرق کند. دلیل این موضوع وجود یک ترکیب شیمیایی به نام کاپسایسین در ادویه هاست که طعم تند بعضی از آنها نیز از این ماده سرچشمه می گیرد. احساس گرم شدن بعد از مصرف ادویه های تند به این معناست که بدن ما به جای ذخیره کردن کالری ها در حال سوزاندن آنهاست. یکی دیگر از فواید مصرف ادویه ها ی تند، فریب دادن مغز است. در این حالت مغز تصور می کند، غذا چرب تر از آن چیزی است که در عالم واقع است و ...
این غذاها دلیل کاهش انرژی و خستگی شما هستند
ما غذا را میل می کنیم تا انرژی مورد نیاز بدنمان را در طول روز تامین کنیم اما آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که بعد از خوردن یک خوراکی یا وعده ی غذایی احساس خستگی کنید؟ جالب است بدانید بسیاری از غذاها نه تنها به شما انرژی نمی دهند بلکه باعث کاهش انرژی و خستگی شما نیز میشوند. در این نوشتار به بررسی برخی از غذاهای خسته کننده میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. غلات صبحانه ...
مردم کدام کشورها دچار سوء تغذیه هستند؟
کالری روزانه برای هر فرد: 2074) نبود امکانات بهداشتی مناسب و آب آشامیدنی سالم، به همراه مشکلاتی نظیر وقوع پی درپی خشکسالی، موجب کمبود غذا در چاد شده است. تقریبا 790٫000 نفر از جمعیت چاد، نیاز مبرم به غذا دارند. چاد بیشترین نرخ ابتلا به سوء تغذیه در میان تمامی کشورهای غرب آفریقا را دارد. طبق آخرین تحقیقات، میزان سوء تغذیه ی کودکان این کشور در سال 2014، بین 6٫8 الی 13٫3 درصد بوده است. میزان ...
