سایر منابع:
سایر خبرها
دوپینگ قلب با نوشیدن معجون سرخ
در ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان است، موثر باشد. همچنین در مجله زیست شناسی رادیکال و پزشکی نتایج یک آزمایش بالینی یک ساله مربوط به تاثیر آب انار بر بدن در مقایسه با مصرف دارونما منتشر شده است. این بررسی نشان می دهد که مصرف آب انار برای مدت طولانی نه تنها عوامل خطر قلبی عروقی را کاهش داده بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به عفونت بیمارستانی در بیماران بستری نیز می شود. ...
مصرف این خوراکی ها از سرماخوردگی شما در پاییز و زمستان جلوگیری می کند
و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، بویژه هنگامی که احساس ضعف می کنید و احتمال ابتلا به سرما خوردگی در شما زیاد است حتماً این سوپ را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید تا از بیمار شدن جلوگیری شود. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین هم یکی دیگر از خوراکی های پرخاصیت و مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است ، در این غده خوراکی ویتامین A و بتاکاروتن وجود دارد که برای خارج کردن مواد سمی ...
نیمی از زنان مبتلا به سرطان پستان در افغانستان می میرند
اگر به موقع تشخیص داده شود، قابل درمان است اما پایین بودن سطح آگاهی در مورد این سرطان، مانع تشخیص به موقع آن در این کشور می شود. عواملی چون چاقی، نداشتن تحرک و فعالیت بدنی، مصرف الکل، بارداری در سنین بالا یا خودداری از بارداری از جمله مواردی است که وزیر بهداشت این کشور به عنوان عوامل تشدیدکننده خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان از آنها یاد کرده است. به گزارش بی بی سی، فیروز می ...
راه های طبیعی برای پاکسازی کبد
ترکیبی است به نام کورستین است. کورستین می تواند برای سلول های کبد مفید باشد چون برخی تحقیقات نشان داده اند می تواند به کاهش مقدار چربی ذخیره شده در کبد کمک کند. انباشتگی چربی درون یا نزدیک کبد می تواند باعث التهاب و برهم خوردگی بسیاری از عملکردهای درون بدن شود. مرکبات چاقی خطر دیگر بیماری ها نظیر دیابت نوع 2، بیماری های کبدی و قلبی را افزایش می دهد. ترکیباتی در ...
ثبت دهمین گونه مارهای دریایی در سواحل جنوبی ایران
زیست بوم: یک گونه مار دریایی کمیاب، برای نخستین بار در آب های ساحلی جنوب ایران گزارش شد. محققانی که در محدوده سواحل جاسک در حال مطالعه تنوع زیستی مارهای دریایی بودند متوجه شدند در تور یک شناور صیادی، علاوه بر ماهی یک مار دریایی نیز گرفتار شده است. این مار دریایی، تابه حال در آب های دریای عمان مشاهده نشده بود. مطالعات بعدی نشان دادند این گونه، یکی از مارهای دریایی نادر جهان ...
علل پوکی استخوان چیست؟
عبارتند از : -کم تحرکی -عدم استفاده از مواد حاوی کلسیم -کاهش ویتامین D در بدن -ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان -استفاده از داروهای استروئیدی -یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال) -استعمال دخانیات -کاهش استروژن در بدن احتمال بروز پوکی استخوان در این افراد بیشتر است -افرادی که در خانواده خود بیمار ...
آزمایش های ضروری که هر خانمی باید انجام دهد
...، ورزش، کاهش وزن و مصرف دارو کنترل کنید مخصوصا اگر زود تشخیصش دهید. دیابت نوع دو شایع ترین نوع این بیماری است. دیابت نوع 1 معمولا در کودکان و افراد بالغ جوان تشخیص داده می شود. آزمایش دیابت قبل از اینکه آزمایش خون برای تشخیص دیابت را بدهید باید حداقل 8 ساعت چیزی نخورده باشید. سطح قند خون بین 100 تا 125 می تواند نشان دهنده پیش دیابت باشد. 126 به بالا می تواند به معنای دیابت ...
ضدتهوع های بارداری، که ایمن هستند
به منظور رقیق کردن ادرار و تسکین درد نمایید درمان باید سریع شروع شود تاخیر در آغاز می تواند باعث گسترش یافتن عفونت به کلیه ها شود. عوامل افزایش دهنده خطر چیست؟ عواملی که خطر ابتلا به تهوع و استفراغ در دوران بارداری را افزایش می دهد شامل: -سابقه تهوع و استفراغ در حاملگی سابق -سابقه خانوادگی بیماری صبحگاهی -دریازدگی -استفاده از استروژن بر پایه قرص ...
سبزیجاتی که پخته خورده شود، بهتر است
ویتامین های A، C و E، و فولات تسهیل می شود. پختن مارچوبه موجب می شود تا آنتی اکسیدان ها به ویژه اسید فرولیک بیشتر در دسترس باشند. گوجه فرنگی پخت گوجه فرنگی موجب می شود تا آنتی اکسیدان قدرتمند لیکوپن موجود در آن آزاد شود. مصرف بالای لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان و حملات قلبی در ارتباط است. پخت گوجه فرنگی موجب شکستن دیواره های سلولی و آزاد شدن لیکوپن می شود که بدن از دریافت آن ...
اصول غذا دادن به نوزاد، مادران باید بدانند!
هایی که توان مالی خوبی ندارند می توانند از بال، گردن و یا سنگدان مرغ استفاده کنند. برای نداشتن آلرژی تاریخچه خانوادگی مهم است مثلاً اگر در خانواده ای یک نفر به ماهی حساسیت دارند ممکن است بچه بعدی هم حساسیت داشته باشد. گوشت باید حالت دوبار چرخ کرده و یا به صورت قیمه له شده باشد روغن زیتون و کنجد را هم می توان به آن اضافه کرد البته روغن کنجد نسبت به زیتون حساسیت غذایی بالاتری دارد. کره ...
سپر ضد دیابت دور کلیه ها بکشید
مناسب آن، افزایش سن، چاقی، فشارخون بالا، مصرف دخانیات و عوامل مستعدکننده ژنتیک ارتباط مستقیم دارد. بنابراین درصورت وجود این موارد در فرد، احتمال ابتلا به این عارضه بیشتر می شود. دفع پروتئین در ادرار، اولین نشانه خطر متاسفانه در ابتدای بروز آسیب کلیوی (نفروپاتی) ناشی از دیابت کنترل نشده، هیچ علامت بالینی آشکاری پدیدار نمی شود، اما اولین نشانه ای که بروز می کند دفع پروتئین در ...
کارلا دشمن دیابت/ گیاهی سودآور برای همه
توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر تولید انسولین مقاوم شده و نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد و در نهایت قند خون افزایش می یابد. وی با بیان اینکه مبتلایان به دیابت بیش از افراد دیگر در معرض خطر عوارضی مانند اختلال بینایی، حمله قلبی و عروقی، قطع پا و یا نارسایی کلیوی قرار دارند گفت: مصرف گیاه کارلا به دلیل برخورداری از مواد مغذی فراوان و محرک ترشح انسولین به بیماران دیابتی توصیه می شود. 7316**6081 خبرنگار: عصمت جهانی **انتشار دهنده: حیدر سرایانی اخبار لحظه به لحظه را در کانال تلگرامی اخبار ایرنا سیستان و بلوچستان دنبال کنید. @irnazahedan ...
فواید آب سبزه گندم برای درمان اگزما و کاهش وزن
به گفته محققان حدود 30 گرم گندم سبز شده حاوی 120 کالری، 8 گرم فیبر رژیمی و 8 گرم پروتئین است. همچنین این گیاه دارای 20 درصد ویتامین A، 93 درصد ویتامین C، 356 درصد آهن، و 12 درصد کلسیم است.خوردن آن به هرشکلی برای سلامت بدن ارزشمند است. اگر آب آن به سختی قابل خوردن است می توانید آن را به اسموتی های خود استفاده کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. ویتامین ها و مواد معدنی در یک ...
حراج جراحی های زیبایی برای یک سلفی
اضطراب و همچنین انزوای اجتماعی، مشکلات خانوادگی، رفتارهای خود تخریبی و عصبانیت قرار دارند. در پژوهشی دیگری در موسسه ملی سرطان آمریکا نیز نشان داده شده زنانی که عمل زیبایی کاشت پستان را انجام می دهند در مقایسه با سایر افرادی که عمل زیبایی انجام نمی دهند در خطر چهار برابری خود کشی قرار دارند. ذکر نتایج تحقیقات دلیلی مبنی بر رد و یا بی فایده شمردن جراحی های زیبایی نیست بلکه تعدد و علاقه ...
بهترین و بدترین طرز خوابیدن برای سلامتی
...: 1. برای بهبود کیفیت خواب تان غذاهای مناسب مصرف کنید و 10 ماده ی غذایی برای مبارزه با افسردگی و اضطراب را مطالعه کنید. 2. برای خوابِ بهتر و درمان بی خوابی از روغن های طبیعی استفاده کنید. 3. ورزش کنید تا خواب خوبی داشته باشید و استرس تان را مدیریت کنید و 15 روش علمی برای مدیریت استرس را مطالعه کنید. 4. سبزیجات بیش تری مصرف کنید. 5. 1 فن ...
خواب در 60 ثانیه!
خواب بلند مدت با خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت پیوند خورده است. دانشگاه شیکاگو مطالعات مختلفی را در زمینه کمبود خواب انجام داده و مشخص شده است حتی پس از چند روز کم خوابی تغییرات جسمانی زیر می توانند رخ دهند: فشار خون بالا (عاملی کلیدی در سکته مغزی و بیماری قلبی) سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول (که بر سلامت قلب و وزن بدن تاثیرگذار است) کاهش سطوح پادتن ها (که با ویروس ها و عفونت مبارزه می کنند) افزایش مقاومت به انسولین (پیش زمینه ای برای ابتلا به دیابت نوع 2) سطوح بالاتر هورمون گرلین (که موجب گرسنگی می شود) ...
آیا من هم باید واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنم؟
افرادی که استفاده از آن ضروری است، نه همه مردم. * از نظر درمانی، تفاوتی بین انواع سرماخوردگیها که آنفلوآنزا هم در این مجموعه بزرگ قرار دارد وجود ندارد. و درمان همه ی آنها یکی است. * اهمیت تفاوت آنها، تنها و تنها در مراکز پژوهشی و تحقیقاتی است به منظور تهیه و تولید واکسن آنفلوآنزا و بس. * ابتلا به سرماخوردگی در افرادی که سیستم ایمنی آنها سالم است هیچ خطری که ندارد، که ...
مشکلات ریه نوزاد نارس، تا چه حد؟
از آن جایی که ریه نوزادان نارس به طور کامل تشکیل نشده است، در تنفس دچار مشکل هستند. تا امروز فقط به کمک اشعه X قادر به اندازه گیری میزان اکسیژن موجود در ریه نوزاد بودیم اما پس از مطالعاتی که در دانشگاه لاند در سوئد انجام شد، محققان دریافتند که به کمک نور لیزر نیز می توان این آزمایشات را انجام داد. از عوارض استفاده از اشعه X می توان به افزایش خطر ابتلا به سرطان اشاره کرد. اما با استفاده ...
نیمی از زنان مبتلا به سرطان پستان در افغانستان می میرند
افغانستان سالانه 1700 زن یعنی حدود نیمی از این بیماران جان خود را از دست می دهند. وزیر بهداشت افغانستان تاکید می کند که بیماری سرطان پستان اگر به موقع تشخیص داده شود، قابل درمان است اما پایین بودن سطح آگاهی در مورد این سرطان، مانع تشخیص به موقع آن در این کشور می شود. عواملی چون چاقی، نداشتن تحرک و فعالیت بدنی، مصرف الکل، بارداری در سنین بالا یا خودداری از بارداری از جمله مواردی است ...
خطرات استفاده از ظروف پلاستیکی
استفاده از مواد پلاستیکی اعم از بطری های آب معدنی و اسباب بازی های تولیدشده با پلاستیک بی کیفیت هشدار دادند. استفاده از آب های معدنی داخل بطری های بی کیفیت پلاستیکی، لوازم آرایشی و اسباب بازی های ارزان قیمت موجب اختلال هورمونی در بدن انسان می شود و بیماری هایی نظیر سرطان، دیابت، اوتیسم و بیش فعالی می شود. به گفته دانشمندان، بطری های پلاستیکی حاوی نوعی ماده شیمیایی خطرناک ...
روش های پاکسازی کبد
پرهیز کنید. گوشت قرمز چرب، غذاهای سرخ شده، و چربی های فرآوری شده باید کنار گذاشته شوند زیرا می توانند در عملکرد کبد اختلال ایجاد کنند. از جمله چربی های فرآوری شده می توان به مارگارین و روغن های هیدروژنه اشاره کرد. از مصرف شیرین کننده ها، رنگ ها و مواد نگهدارنده مصنوعی پرهیز کنید. برای پاکسازی کبد در پیش گرفتن روشی طبیعی بهترین گزینه است. سبزیجات مصرف کنید. برخی سبزیجات مشخص ...
رشد مغزی جنین، تاثیر فصل لقاح
محققان دانشگاه گلاسکو در یکی از مطالعات اخیرشان به نتایج تازه ای درباره نقش فصل لقاح دست پیدا کردند. این مطالعه نشان می دهد که لقاح کودکان در فصل زمستان، احتمال به وجود آمدن اختلال در توانایی یادگیری آنان را بیشتر می کند. گزارشی از این مطالعه در American Journal of Epidemiology به انتشار رسیده است. به گفته محققان، قرار گرفتن مادر در معرض نور خورشید می تواند در این زمینه نقش داشته باشد ...
24 واقعیت تلخ در مورد چای!
اتفاق مواد معطر شیمیایی که در کارخانجات به چای اضافه می کنند هم جزء مواد آروماتیک و سرطان زا هستند! (گل بود به سبزه هم آراسته شد!!) 5- مصرف چای (خصوصاً پس از غذا که سال هاست عادت بسیاری از ایرانیان شده است) جلوی جذب آهن معدنی موجود در غذاها توسط بدن را می گیرد که در نتیجه منجر به بروز بیماری کم خونی مزمن در مصرف کنندگان می شود. چای دارای ترکیباتی به نام تانن است که مزه تلخ چای را ایجاد می ...
پیری زودرس چیست و علائم پیرامون آن
، میزان کلسترول بد را در خون افزایش می دهد و در واقع، میزان خطر ابتلاء به بیماری های قلبی را بالا می برد. به جای مصرف این چربی ها، سعی کنید از غذاهای دریایی و سرخ نکردنی، روغن آفتابگردان، زیتون ، ذرت و کانولا استفاده کنید. پیری زودرس و علل پیدایش ؛ سیگار کشیدن برای این که از بروز سرطان و پیری زودرس پوست و سایر اندام ها جلوگیری کنید، به شما توصیه می کنیم که هرچه ...
نشانه های خاموش سرطانی که قابل درمان است
نشانه کمبود پلاکت و مشکلات انعقاد خون و نوع حاد سرطان خون باشد. لثه های متورم: معمولا یکی از بارزترین نشانه های ابتلا به بیماری لوسمی حاد است. لوسمی یک نوع سرطان خون است که باعث تولید غیرطبیعی و بیش از حد سلول های سفید خونی می شود. احساس پف کردن: یکی از نشانه های نوع مزمن لوسمی، بزرگ شدن طحال است که ممکن است منجر به کاهش اشتهای فرد مبتلا شود، زیرا به دلیل فشار وارده از سمت ...
خواص آووکادو برای لاغری و کاهش وزن
.... رژیم غذایی سوم چربی متوسطی داشت اما برخی از اسیدهای چرب اشباع با آووکادو جایگزین شده بود. افراد در روز یک عدد آووکادو می خوردند. نتایج به دست آمده بسیار جالب بود. این مطالعه نشان داد که کلسترول بد خون (LDL) در افرادی که از آووکادو استفاده کرده بودند 13.5 میلی گرم بر دسی لیتر پایین تر از سایر افراد بود. همین امر باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. محققان نتایج به دست آمده را به ...
دود آلودگی در چشم 38میلیون ایرانی
... از نگاه قائم مقام وزیر بهداشت توسعه و شهرنشینی در جوامع امروزی بدون توجه به توسعه پایدار باعث افزایش آلاینده ها شده است. با وجود پیشرفت هایی که در بهبود زندگی انسان ها داشته ایم، اما همچنان میلیون ها نفر در دنیا از نابرابری های اقتصادی و اجتماعی رنج می برند. وی با اشاره به مطالعه جهانی در خصوص وضعیت سکونت در مناطق آلوده می افزاید: 89 درصد از جمعیت دنیا در مناطقی سکونت دارند که متوسط ذرات ...
پری اکلامپسی در بارداری، تاثیر ژنتیک
...> براساس مطالعه ای که در دانشگاه برگن نروژ صورت گرفت، زنانی که مادرانشان در دوران بارداری خود دچار پری اکلامپسی شده بودند، دوبرابر بیشتر در معرض ابتلا به پری اکلامپسی در دوران بارداری خود قرار داشتند. حتی در مردان نیز این خطر، 5/1 درصد افزایش پیدا می کند. به گفته پروفسور رولو اسجارو سرپرست محققان، اگر این ژن هم در مادر و هم در پدری وجود داشته باشد، نوزاد متولد شده ممکن است در آینده با همین مشکل ...
بیماری ها در بارداری، مشکلات آینده
...، حتی مدارکی نیز وجود دارد که نشان می دهد، کودکانی که مادرانشان، دوران بارداری نامطلوبی داشته اند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت و مشکلات قلبی و عروقی قرار دارند. آنچه در نتایج این تحقیق باعث تعجب محققان شد، سن پایین مادران در ابتلا به سکته مغزی بود. بررسی ها نشان داد که تقریبا در تمامی زنانی که با پیچیدگی در بارداری روبه رو بودند و زمان زیادی مورد مطالعه قرار گرفتند، سکته مغزی ...
همه افراد تست سلامتی می دهند
از بیماری های غیرواگیر سازمان بهداشت جهانی دانست که این سازمان، مراقبت های اولیه سلامت را به کشورها توصیه کرد و از کشورها خواست 4 بیماری دیابت و سرطان دهانه رحم و پستان، روده بزرگ و بیماری های تنفسی و آسم به علاوه 4 فاکتور رفتاری را کنترل کند. وی اضافه کرد: سند ملی سلامت برنامه های غیرواگیردار وزارت بهداشت 6 المنت دارد که در آن دخانیات یکی از 4 عامل خطر رفتاری در کنار مواردی همچون مصرف ...