خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 ماده غذایی برای داشتن موهایی سالم
مواد اصلی در آشپزی آمریکایی ها نیست. راههای ساده برای جای دادن آن در رژیم غذایی تان، عبارتند از اضافه کردن آن به برنج، سوپ ها و سالادها. 10-زردچوبه زردچوبه ادویه ای که از گیاهان شرق آسیا بدست می آید قرن هاست که در طب آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد. هنگامیکه این ادویه مصرف شود، استروئیدهای طبیعی بدن کورتیکو استروئیدها را بمنظور کاهش التهاب و تورم، تحریک می کند. ...
طبیعی ترین خوراکی ها برای رفع چربی شکم
از علت های اصلی بزرگ بودن شکم تان است. کوچک کردن شکم با بادام بادام با داشتن فیبر بالا به شما احساس پر بودن معده را القا می کند بنابراین پرخوری نخواهید کرد. 6 الی 8 عدد بادام را شب در آب خیسانده و صبح با معده خالی نوش جان کنید تا نتایج عالی را در بدن تان مشاهده کنید. منبع : yjc. ...
تغییرات بدن در هوای سرد و تسکین دندان درد
فرآوری : نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان چرا صبح ها دهانتان بدمزه است؟ برای خیلی از افراد پیش آمده است که صبح با دهانی بدمزه که ترش و تلخ است از خواب بیدار شوند. اگر چنین مزه ای در دهان تان احساس کنید بدون شک دنبال دلایل آن خواهید گشت. علائم مشترک بین یائسگی و بیماری ها زنان با رسیدن به سنی خاص گرگرفتگی، تعریق شبانه، نوسانات خلقی و سایر مشکلات آزاردهنده ...
خواص اعجاب انگیز تره فرنگی
احساس سنگینی در بدن از خواب بیدار خواهید شد. احتباس آب که خود را با ورم اعضای بدن نشان می دهد ارتباط مستقیمی با سبک زندگی شما دارد. بنابراین افرادی که دچار این مشکل هستند باید تغییراتی در زندگی شان ایجاد کنند. تره فرنگی برای مقابله با این مشکل بسیار مفید است. چون حاوی پتاسیم و سدیم می باشد. میزان بالای فیبر موجود در این سبزی نیز به دفع سموم بدن کمک می کند. تره فرنگی همچنین برای دفع مازاد ...
روش های پاکسازی کبد
...> برخی سبزیجات مشخص حاوی مواد مغذی مانند بتا کاروتن هستند که موجب تحریک سلول های کبدی شده و از کبد در برابر سموم محافظت می کنند. سبزیجات برگ دار و تیره مانند اسفناج رشد سلولی را تشویق می کنند و کبد را تحریک می کنند، در شرایطی که سبزیجاتی مانند چغندر از مجرای صفراوی در کبد در برابر آسیب سم محافظت می کنند. مصرف پنج وعده سبزیجات در روز را هدف گذاری کرده و از نمونه هایی که به سلامت کبد کمک می کنند، غافل نشوید.از جمله سبزیجاتی که به بهبود سلامت کبد کمک می کنند می توان به برگ های قاصدک، آروگولا، کدوی تلخ، برگ های خردل، کاسنی و اسفناج اشاره کرد. منبع: آرمان ...
این شایعه ها در خصوص نوشابه صحت دارند؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: Soft Drink یا همان نوشابه یک نوع نوشیدنی پرطرفدار است که از مواد شیرین کننده،آب گازدار و اسانس تشکیل شده است.معنای لغتی نوشابه،هر چیز نوشیدنی میباشد و این نوشیدنی خوشمزه هم اگر مثلاً 2 هفته یکبار مصرف شود ضرری ندارد.مصرف زیاد نوشابه به مرور زمان بدن انسان را ضعیف میکند و مضرات زیادی را همراه خودش دارد.در خصوص نوشابه شایعه هایی وجود دارد که ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
شیمیایی است که در بدن تولید و باعث می شود احساس کنید حال تان خوب است. مزایای شکلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمی شود بلکه به نظر می رسد شکلات تلخ خاصیتی دارد که از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. نتایج یک بررسی که در هلند انجام شده نشان می دهد آن دسته از مردان هلندی که روزانه یک سوم یک تخته شکلات را می خوردند، فشارخون شان در سطح پایین تری قرار داشت و نرخ ابتلا به بیماری های قلبی در آنها ...
یک شربت سینه خانگی با پیاز و عسل
. آن را داخل یک ظرف شیشه ای بریزید، سپس عسل را به آن افزوده و اجازه دهید یک شب کامل بماند. صبح روز بعد ترکیب را از یک صافی رد کنید و شربت به دست آمده را در طول روز مصرف کنید. می توانید این شربت را به صورت خالص یا رقیق شده در آب میل کنید. توصیه می کنیم هر دو ساعت یک بار از این شربت مصرف کنید تا زودتر به نتیجه برسید. البته در نظر داشته باشید که روش های طبیعی فوراً به نتیجه نمی رسند و لازم ...
خوراکی های شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع شکم!
علاوه بر کوچک نگه داشتن شکم، ممکن است برای روده نیز مفید باشد. میدلبرگ توضیح می دهد: "چربی های سالم مانند چربی آووکادو برای سلامت روده ضروری است، چون معده را پوشش می دهد و هضم آسان را ممکن می سازد. هم چنین این میوه جذب مواد مغذی دیگر و آنتی اکسیدان ها را در بدن افزایش می دهد.” شکلات تلخ اگر به شیرینی علاقه دارید دلگرم شوید: همه ی شکلات ها ممنوع نیستند. میدلبرگ توضیح می دهد ...
چگونه صبح زود سرحال باشیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در زندگی های پر مشغله ی ما، اولین چیزی که کنار گذاشته می شود خواب است. و صورتمان هم اولین جاییست که این فقدان را آشکار می کند. بنابراین تا زمانی که دوباره به روتین هشت ساعت خواب شبانه تان بازگردید، در این مطلب شما را با سه چیز آشنا می کنیم که علائم رایج خستگی را کاهش می دهد. تمرین برای رنگ و روی رفته اگر پوستتان ...
تلخ نیستم و به مبارزه باور دارم/ به من مُهر سیاه نمایی زده اند
آورم تا همه کارهای شان در ایران و با دستگاه جدید انجام شود. بعد از اینکه فهمیدیم دستگاه نمی رسد، یک شب که دیروقت بود دکتر مزدا با من تماس گرفت، خواب بودم و همسرم بیدارم کرد. دکتر که متوجه شده بود من خواب بوده ام، گفت: راحت خوابیده ای؟ ما سه هفته دیگر به ایران می آییم و باید بچه ها را عمل کنیم، حواست هست که سی، چهل بچه ممکن است فلج شوند؟ گفتم می دانم، حواسم هست، ولی دستگاه نرسیده و نمی دانم ...
درمان سیاتیک با طب سنتی
طب سنتی و نسخه های شفابخش آن می توان برای درمان سیاتیک اقدام کرد. پاییز فصل بروز و تشدید دردهای سیاتیک است، پس پیشنهاد می کنیم حتما این مطلب را بخوانید. با گیاه یاب همراه باشید. عصب سیاتیک چیست؟ عصب سیاتیک یکی از طولانی ترین و ضخیم ترین عصب های داخل بدن شماست که از ناحیه ی لگن آغاز شده و تا نوک انگشتان ادامه دارد و در طول مسیر خود به شاخه های متعددی تقسیم می شود. هر گونه فشار ...
درمان انگل روده با نسخه های طبیعی
مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب یک قاشق چایخوری به کودک بخورانید. درمان انگل روده با بومادران این گیاه تلخ اما بسیار پر خاصیت برای دفع انواع انگل های روده ای مفید است. مقداری از آن را آسیاب کرده، با سه برابر عسل مخلوط و صبح های ناشتا یک قاشق غذاخوری میل کنید. زنیان نیز به روشی مشابه بومادران قابل استفاده است. سیاهدانه سیاهدانه یک شاه داروست که تقریبا برای ...
20 دلیل برای ترک سیگار
بروز پلاک و جرم دندان، زرد شدن رنگ دندان ها و پوسیدگی زودرس آن است؛ سیگاری ها 2 برابر بیشتر از بقیه مردم دندان هایشان را از دست می دهند. همچنین مرگ و میر به علت بیماری های قلبی در سیگاری ها 2 برابر افراد عادی است. زخم معده، تغییر رنگ انگشتان دست، سرطان رحم و سقط جنین در زنان، تغییر شکل اسپرم در مردان، التهاب پوست با علائم لکه های پوستی و قرمز مترشحه که سراسر بدن را درگیر می ...
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
ممکن است وسوسه شوید در مسیر رفتن به محل کار غذاهایی مانند یک دونات یا کیک را به عنوان صبحانه انتخاب کنید. اما تمام این کالری های اضافی صبحگاهی می توانند به سرعت روی یکدیگر جمع شده و به بروز مشکلات سلامت مانند چاقی منجر شوند.نتایج مطالعه ای که در سال 2011توسط دانشگاه نورث وسترن انجام شد، نشان داد افرادی که شب ها دیر می خوابند نسبت به افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند روزانه 248 کالری بیشتر ...
پاییز را با طعم دمنوش ها سپری کنید
می شوند بیشتر خسته می شوند و احساس خواب آلودگی می کنند که اینها همه بعلت تغییر در طول مدت روز و کاهش میزان نور است. وی افزود: یکی از نوشیدنی های موثر برای اختلالات خواب، مصرف شربت بهارنارنج، بید مشک و گلاب همراه با عسل و یا شیره یک ساعت قبل از خواب است.علاوه بر این نوشیدنی می توانند از عصاره گز علفی و استشمام گلاب قبل از خواب استفاده کنند.همچنین توصیه می شود در طول روز خانه خود را با دود ...
پینه های ترش مزه + تصاویر
فاصله دارد، اهالی مهربانی که این روزها همانند روزهای دیگر، زنانشان دوشادوش مردان برای تأمین هزینه های زندگی از صبح تا شب، کار و تلاش می کنند و گاهی هم خسته از بی مهری زمانه، با این وجود توکلشان به خداست. "ننه خواهرو" عمه خانم روستا بیش از 70 سالی می شود که سن دارد او در کنار اقوام خود آلوهای چیده شده را در آب می ریزد تا کمی برای پوست کندن نرم شوند، حالا دیگر دستانشان را که نگاه می کنی، ترک ...
اگر این علائم را دارید کبدتان را بررسی کنید
... یکی از علائم شایع مسمومیت کبدی خستگی های مزمن هستند که حتی با ساعت ها خواب و استراخت نیز از بین نمی روند. سموم موجود در بدن با گردش خون به حرکت درآمده و در مفاصل جمع شده و خستگی جسمی ایجاد می کنند. این حالتهای خستگی حتی می تواند منجر به دمدمی بودن و افسردگی شود. 5 – بوی بد دهان، بدن و پا زمانی که کبد دچار مشکل است روده ها نیز اوضاع خوبی ندارند و ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟!
به گزارش شمال نیوز، مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یک چاشنی استفاده می شود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می دهد و خشکی دهان را افزاش می دهد. لیمو ترش عطش را از بین می برد. محققین دانشگاه آمریکا موفق به کشف ویتامین جدیدی در لیمو شده اند که مانع فلج اطفال میشود. کسانی که دچار ...
عروسی با طعم تاریخ و فرهنگ
پرجنب وجوش است. انگار مردم این شهر فقط برای خواب به خانه هایشان می روند و تمام روزمرگی زندگی خود را در خیابان به دست می آورند و شب هنگام با نزدیک شدن به ساعت 10 گرد سکوت بر شهر پاشیده می شود. داخل ساختمان فرودگاه بین المللی تان سون نات Tan son Nhat بزرگ و کمی شیک بود. مسیر کوتاهی را طی می کنم تا به گیت ورودی برسم. صف های طولانی از مردم پشت گیت است. می ایستم تا نوبت به بررسی مدارکم برسد. در ...
معجزه ی سیر در درمان انواع بیماری ها (قسمت دوم)
توری هودسن از مرکز بیماری های زنان در کالج ملی درمان های طبیعی واقع در پورتلند استان ارگان ، اغلب شیاف سیر را که پوست آن با دقت برداشته شده و هیچ گونه خراش و بریدگی در آن ایجاد نشده تا ترکیبات تحریک کننده آن خارج شود، تجویز می کند . بعضی از افراد به خصوص در مورد سوزانندگی سیر حساسیت دارند ولی هودسون گفت آن را برای 2/1 شبانه روز (یا در طول روز و یا تمام شب در محل قرار دهند ) . اگر زمانی ...
اپل می خواهد قبل از شما در خانه باشد
دیوید کایسرمن، در یک اتاق خواب تاریک ، با یک پیراهن آستین بلند، کنار یک تخت شاهانه ایستاده است . او به آیپدی که در دست دارد می گوید “صبح بخیرسیری” ، و چراغ های خانه روشن می شوند و تاریکی ها از بین می روند. گویا آی تی – در یک خانه چهارخوابه که در آلامدای کالیفرنیا واقع شده، آقای کایسرمن، مدیر بخش فناوری شرکت ساختمانی لنار (Lenar Corp)، تصویری از خانه ای که با آیفون یا آیپد کنترل می شود ...
درمان حساسیت فصلی به روش طبیعی
، در اثر پاسخ بدن به آلرژن ها یا عوامل حساسیت زای ویژه و دیگر مواد و ترکیبات ایجاد می شود. هرساله افراد زیادی از این حساسیت فصلی رنج می برند. این بیماری هم زنان و هم مردان را شامل شده و حتی درمیان نوزادان و کودکان خردسال نیز رایج است. آلرژن های عمده که باعث حساسیت فصلی می شوند شامل دانه های گرده درختان و گلها، گرد و خاک، پوست حیوانات، بزاق گربه و کپک می باشند. دیگر فاکتورهایی که می ...
خانه های پلاستیکی ترازوج در محاصره سرما
روستا از رانش زمین به پرنده ای می ماند که در قفس در بسته ناچار و بی پناه پر می زند. باران سیل آسا آخرین تیری است که خانه های کاهگلی را از پا می افکند. 60 میلی متر بارش بی امان باران برای روستایی ساده دلی که روی چراغ نفتی گیاه کوهی دم می کند رقم محسوسی نیست. اما وقتی در جای خود بنشینی و سقف خانه دهان باز کند، می خواهی که زمین تو را هم ببلعد و همه داشته های ناچیزت به بهانه باران از دست ...
این عادت 30 ثانیه ای زندگی شما را متحول می کند
یک پروسه بلند مدت روزانه است اما آغاز کردن روز با یک لیوان آن فعالیت روزمره بدن شما را در جهت درستی هدایت می کند. یادتان باشد آنچه که صبح هنگام انجام می دهید روز شما را می سازد بنابراین اگر کرخت و بی انرژی باشید طبیعی است که روی همه فعالیت های روزمره تان تاثیر بگذارد. جنگ تمام عیار با بیماری ها وقتی شما خواب هستید بدنتان در حال ریکاوری و در واقع بازسازی خود است. در این ...
51راه ساده برای لاغر شدن
چای سبز و مصرف فلفل قرمز سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. 21- کمبود خواب سطح هورمون های تنظیم گرسنگی بدن را به هم می ریزد و باعث افزایش اشتهای کاذب در شما می شود. 22- عضله حداقل 4 برابر کالری و چربی می سوزاند. پس 2 یا 3 روز در هفته 20 دقیقه تمرین کششی استقامتی انجام دهید تا عضله بسازید. 23- وقتی احساس کردید اشتهای تان زیاد شده، با مصرف کمی نوشیدنی بدون کافئین کمک بزرگی به خود می ...
شرایط کودک پس از مرگ مادر
توضیحات باید عینی باشد و این مولفه ها را حتما شامل شود: 1- شخص مورد نظر مرده است 2- خیلی بد شد که مرد اما این عادی است که بچه احساس خود را بروز دهد. 3- او به این دلیل مرد که اتفاقی برای بدنش افتاد(این موضوع را باید تا حد امکان برای کودک روشن کنیم) 4- مرگ یعنی توقف کار بدن 5- سوال کردن کودک بسیار عادی است و بزرگتر باید به آنها پاسخ دهد. 6- فراموش نکنید که با هر سطح ...
با این روش ها کبدتان را پاکسازی کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از اجزای بدن که در سوخت و سازهای از جمله گوارش نقش مفید و موثری دارد،کبد یا همان جگر میباشد.بزرگترین غده در بدن انسان کبد است که همه مواد جذب شده بدن محل عبورشان از کبد است.همچنین کبد سموم را به دام می اندازد و آن ها را تصفیه میکند.از دیگر نقش های کبد میتوان به بر عهده داشتن متابولیسم داروها،مقاوم بودن در برابر عفونت ها،ذخیره کردن ...
هر چهارشنبه 20 حقیقت جالب و خواندنی ؛ از علت سماق ریختن روی کباب تا اقدام تحسین برانگیز رونالدو
از بین میروند ! 16- دست خط بد پزشکان سالانه باعث مرگ بیش از 7000 نفر در سراسر جهان می شود! 17- برای درمان سر درد به جای دو عدد آسپرین ، 12 عدد بادام درختی بخورید. 18- کریستین رونالدو برای اینکه بتواند خون خود را اهدا کند هیچ خالکوبی روی بدن خود ندارد! 19- افرادی که به صورت روزانه و مرتب از نوشابه ها استفاده میکنند 48% بیشتر در معرض حملات قلبی و سکته مغزی ...
متن کامل گفتگوی فائزه هاشمی با حسین دهباشی [+فیلم]
می گن تو اون موقع، من اون موقع شب اومدم تا 4 صبح نخوابیدم تا تو رو دیدم از تو یک نامه گرفتم رفتم کارم انجام شد. الآن می شنوم خیلی ها می یان این حرف ها رو می زنند که اون مثلاً فلانی اون موقع تو به من امضاء دادی من رفتم کارم انجام شد. اون جا کارم انجام شد. من این ارتباط رو خیلی گسترده با مردم داشتم. یک جوری احساس خوبی نبود دیگه. یک جوری انگار نامردی در حقم شده! یک جوری یک همچین حالتی پیدا کرده بودم ...
