خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سایه سنگین مرغ هورمونی بر بازار/مرغ بدون آنتی بیوتیک بی مشتری
تدابیر شدید قرنطینه ای و امنیت زیستی و استفاده از داروهای گیاهی یا مواد پروبیوتیک مفید به عنوان جایگزین انواع آنتی بیوتیک را از دلایل افزایش هزینه تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک نسبت به مرغ معمولی ذکر کرد. به گفته این دامپزشک مسئول، برای رواج مصرف مرغ بدون آنتی بیوتیک و مرغ سایز (با وزن 1800 گرم) در جامعه باید همه دست اندرکاران شرایط لازم را فراهم کنند؛ به گونه ای که با آمادگی موجود در بخش تولید ...
چگونگی آمادگی برای بارداری، نکات مهم
... • اکیدا توصیه می شود داروهای مخدر استفاده نکنید. • از مواد کافین دار مانند چای، قهوه ، کوکاکولا و غیره کمتر مصرف کنید و سعی مقدار آن از 200 میلیگرم در روز بیشتر نشود. نکات دیگری که باید به آن توجه کنید: • در مورد میزان ید بدن تان با پزشک تان مشورت کنید. شاید لازم باشد از مکمل های ید استفاده کنید. • اگر احتمال ابتلا به هپاتیت B دارید (مثلا در بخش ...
نکات مهم درباره مصرف سبزیجات
ها به دلیل داشتن املاح و ویتامین های مختلف برای بدن ضروری است زیرا وجود املاحی مانند پتاسیم، منیزیوم، آهن و فیبر در سبزی ها به سلامت افراد کمک فراوانی می کند. البته آهن موجود در سبزی ها از نظر میزان جذب مانند منابع غذایی حیوانی نیست و سبزی های حاوی آهن هرگز نمی تواند جایگزین منابع حیوانی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز شود. وجود فیبر در سبزی ها یکی دیگر از دلایلی است که به اهمیت مصرف آنها ...
توصیه های طب سنتی برای آب و هوای متغیر پاییز
علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علایم استراحت کرد و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده کرد چرا که سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن ...
با توقف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
ویروس های بیماری زا است. با این وجود، برخی مواد غذایی مشخص مانند گوشت التهاب آور هستند و می توانند موجب بقای التهاب شوند. التهاب مداوم یکی از عوامل اساسی بیماری های خطرناک مانند بیماری قلبی است. Neu5Gc مولکولی است که در بدن تولید نمی شود، اما در گوشت قرمز وجود دارد. بنابر مطالعه ای که در سال 2015 در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شد، هنگامی که گوشت قرمز می خورید بدن به این مولکول ...
رعایت نکات بهداشتی نقش مهمی در پیشگیری از آنفولانزا دارد
حسینی اضافه کرد: این افراد همچنین باید از خوردن مواد خوراکی غیر بهداشتی خودداری کرده و با رعایت مسائل اولیه بهداشتی مانع از بروز شکل های وخیم تر این بیماری شوند. مسئول بیماری های واگیر وغیر واگیر شبکه بهداشت و درمان بروجرد شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون حداقل به مدت 20 ثانیه، رعایت آداب تنفسی شامل استفاده از دستمال در هنگام عطسه و سرفه و قرار دادن دستمال در کیسه پلاستیکی و سپس قرار دادن ...
با این روش بیماری ها را از روی چهره تشخیص دهید
استفاده از این چارت می توانید بسیاری از بیماری ها را حدس بزنید. پوست صورت حساس است و می تواند منعکس کننده تغییرات داخلی سریعتر از سایر نقاط بدن باشد. یاد بگیرید که چگونه می توانید از این تمرین باستانی برای کشف سرنخ سلامت خود استفاده کنید. رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! رنگ پوست و نوع طبع نیز با هم مرتبط هستند، افراد با طبیعت گرم و تر، معمولاً پوست سرخ و سفید و گلگونی دارند و ...
این خوراکی ها شما را پیر می کنند
متخصص پوست در ماساچوست می گوید: " بسیاری از غذاهای کنسروی حاوی سدیم هستند، که این ماده می تواند آب را در پوست تان نگه دارد و باعث شود چهره تان ‘ پف کرده ’ دیده شود. ” در این صورت، اگر می خواهید به سرعت از این شرایط خلاص شوید، از مرطوب کننده های حاوی کافئین استفاده کنید زیرا وقتی آن را به صورت موضعی روی پوست تان بمالید، با تجمع مایعات زیر پوست مبارزه می کند. 6. گوشت های فراوری شده ...
عوارض ناشی از کمبود پروتئین C در بدن
باعث تورم، درد شدید و قانقاریا می شود. تشخیص کمبود پروتئین C آزمایش خون تنها راه اطمینان از ابتلای فرد به کمبود پروتئین C است. با این وجود برخی وضعیت ها مانند درمان وارفارین می تواند موجب افت موقت پروتئین C شود. در روند تشخیص همچنین ممکن است به آزمایش های مکرر نیاز باشد. افراد باید دستکم 14 روز بعد از استفاده از وارفارین صبر کنند تا به یک آزمایش دقیق دست یابند. از ...
ارزش دندان های هر فردی 100 میلیون تومان !
کاوه سیدان، - دندانپزشک و استاد دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می گوید: در دهان هر انسان بیش از 100 میلیون تومان سرمایه دندانی وجود دارد، بنابراین صرف بیمه کشیدن دندان علاجی از مشکلات دندانی مردم نمی کاهد. بی تفاوتی بیمه های ایران در عرصه دندانپزشکی قابل قبول نیست حال این درحالی است که سلامت دهان و دندان با سلامت قلب و عروق، سلامت روانی و سلامت عمومی بدن ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
به گزارش شمال نیوز: در طب سنتی گفته می شود بیشتر افرادی که میگرن دارند، افرادی سردمزاج هستند که زود عصبی می شوند و به واسطه این عصبانیت، تغییراتی در طبع آن ها ایجاد می شود که می تواند زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی باشد. به همین دلیل در اولین اقدام درمانی، طبع این افراد باید گرم تر شود. از طرفی یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به طور کامل از بدن دفع نمی شود. در این افراد معمولاً روده ...
چند نکته مهم درباره مصرف سبزیجات
همه انسان ها باید در رژیم غذایی خود از پنج گروه غذایی اصلی یعنی گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، گروه شیر و لبنیات، گروه میوه ها، گروه سبزی ها و گروه نان و غلات استفاده کنند. قطعا اولویت دادن یک گروه بر گروه دیگر، تعادل غذایی را بر هم می زند و مشکلات و عوارض مختلفی برای افراد به همراه می آورد. به عنوان مثال با این که سبزی ها خواص زیادی دارد اما پیروی از رژیم گیاه خواری یا فقط سبزی ...
دلتان می خواهد اصلا سرما نخورید؟
به گزارش پایگاه 598 ، واقعیت آن است که روش های مختلفی برای پیشگیری از سرماخوردگی وجود دارد که این روش ها برای جلوگیری از انتشار بیماری یا افزایش قدرت مقاومت افراد است. بی شک، اصلی ترین و مهم ترین اقدامی که برای پیشگیری از سرماخوردگی می توان انجام داد شست وشوی دست قبل از غذاخوردن و پس از تماس با وسایل و افرادی است که احتمال آلودگی آنان وجود دارد. دکتر فریبا شیروانی، متخصص بیماری های ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم
کلید کاهش وزن و تناسب اندام است. ازآنجاکه توافق نظری بر روی تمرینات ایدئال (هوازی یا مقاومتی) وجود ندارد، بهتر است کمی از هر دو را انجام دهید. ورزش های مقاومتی برای افراد بالای سی سال بسیار مهم است که در غیراینصورت تراکم استخوان خود را به تدریج از دست می دهند. برخلاف باور عموم، فشارهای شکمی چربی این ناحیه را آب نمی کند؛ بلکه باعث ساخت عضله می شود. و ازآنجاکه توده های عضلانی متابولیسم و مصرف انرژی ...
تصمیم به بچه دار شدن دارید؟ بخوانید!
فعال ترند،عملکرد های در پاسخ به آن افزایش می یابد؛و برای خانم ها،چون پیدایش تخمک گزاری معمولا در یک دمای پایین صورت می گیرد،به طور حتم،تخمک گزاری در فصل های سرد پاییز و زمستان بیشتر صورت می پذیرد و احتمال بارداری بیشتر است. دانستنیها: دمای بسیار بالا در سرعت باروری تاثیر مثبت ندارد. دریافته اند که وقتی دمای محیط بسیار بالا و هوا بسیار گرم باشد همچنین درجه بدن بالاتر از 37 درجه ...
10 بیماری رایج و درمان های خانگی
استفاده کنید. از یکی از اعضای خانواده بخواهید که کمرتان را با الکل ماساژ دهد. قبل از ماساژ پوست را تمیز کنید و روی آن الکل بریزید و ماساژ دهید. ماساژ با روغن چوب صندل هم برای تسکین معروف است. 1 لیتر آب با 1⁄4 لیتر سرکه را بجوشانید و 2 قاشق غذاخوری رزماری به آن اضافه کنید. بعد از 5 دقیقه حوله را در این مواد مرطوب کنید و روی قسمت دردناک بدن قرار دهید. سعی کنید به حالت جنین ...
پیامدهای خطرناک کم شدن ویتامین C بدن
نبودن ویتامین K *لخته های خونی *بیرون آوردن روده کوچک *مصرف چند روز آنتی بیوتیک، بدون مصرف مواد مغذی مناسب *وجود تومورها در سراسر بدن *اختلالات انعقادی به دلیل عفونت های خونی *عفونت های باکتریایی در افراد جوان اما کمبود ارثی پروتئین C به دلیل بروز جهش هایی در ژن PROC است. محققان 270 جهش مختلف را شناسایی کرده اند که یا میزان تولید پروتئین C را کاهش می ...
ناباروری مردان، تاثیر ال کارنیتین بر اسپرم
میزان بارداری همسران آن ها تا 20 درصد افزایش یافت و همچنین در مطالعه دیگری که در ایران دریافت روزانه 2 گرم ال- کارنیتین به مدت دو ماه توسط مردان نابارور منجر به افزایش معنی داری در غلظت و حرکت کلی اسپرم شد. در آخر می توان به این نکته اشاره نمود که انتی اکسیدان درمانی و به ویژه استفاده از ال- کارنیتین می تواند به عنوان روشی غیر هورمونی در مردانی که منشا ناباروری آنها استرس اکسیداتیو و ...
10 باور غیر علمی
به گزارش شفاف: شایعات مربوط به حوزه پزشکی، اغلب به عنوان حقایقی خدشه ناپذیر بین مردم تکرار می شوند، حتی اگر جستجوهای پیگیرانه در اینترنت، حقیقتی را که پشت این تصورات غلط وجود دارند روشن کنند. در ادامه به بی اعتباری برخی از معمول ترین شایعات پزشکی از نظر علمی می پردازیم. 1. واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب ...
صفر تا صد گاندو
قرار دارد، ادامه داد: بهتر بود این منطقه نیز جزو منطقه حفاظت شده گاندو محسوب می شد، زیرا در منطقه کاجو جمعیت خوبی از گاندو وجود دارد و از این لحاظ پر اهمیت است. این کارشناس سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به دیگر ویژگی های تمساح پوزه عقابی، اظهار کرد: یک پرده عرضی داخل چشم تمساح وجود دارد که برای حضور در زیر آب مفید است. این پرده عرضی به عنوان پلک سوم تمساح مطرح است. گاندو قوی ترین پا را ...
عوارض خودارضایی در زنان، بدانید
از این امر مستثنی نخواهد بود.اندام های جنسی انرژی را تولید می کنند که باعث ایجاد تمایلات و گرایش های جنسی در افراد می شود؛ اما به منظور تولید یک چنین انرژیی، اندام های جنسی باید از منبع ذهنی تغذیه شوند. افکار و تصورات جنسی به عنوان مواد اولیه ی تولید اسپرم و انرژی جنسی محسوب می شوند. زندگی یک انسان از تلفیق یک اسپرم با تخمک شکل می گیرد. تنها یک اسپرماتوزوئید (نطفه) این توانایی را دارد که یک انسان ...
نسخه طب سنتی برای روده ها
کامل با بزاق دهان ترکیب نگردیده، راهی معده می شود و فشار زیادی برای هضم برخی مواد به معده تحمیل می شود و دست آخر برخی از مواد گیاهی کم جویده شده، بدون تعییر شکل وارد روده کوچک می گردند و در نتیجه بی آنکه مواد مفید موجود در آن ها هضم شوند، از روده بزرگ دفع می گردند. بنابراین قبل از هر چیز باید برای غذا خوردن وقت گذاشت و غذا را بخوبی جوید. مسئله دیگری که ایرانیان با وجود تاکید اکید احادیث ...
کوک کردن ساز ناکوک تیروئید
در سنین بعد از تولد خود را بروز می دهند. اما به گفته او، شایع ترین علت کم کاری اکتسابی تیروئید، کمبود ید است. ید به عنوان یک ماده مغذی برای سنتز هورمون های تیروئید ضروری است. به طوری که شصت درصد وزن هورمون های تیروئید را ید تشکیل می دهد. ید باید از طریق مواد غذایی به بدن برسد اما در بیشتر مناطق دنیا زمین های کشاورزی ید کافی وجود ندارد. همین امر باعث شده گیاهان و حیواناتی که از این گیاهان ...
11 آبان تغذیه مناسب سندرم تخمدان پلی کیستیک
... اما میوه ها نقش مهمی در فراهم کردن مواد مغذی مورد نظر ما برای مبارزه با PCOS دارند ولی باید سعی کرد از میوه هایی که اندیس گلسیمی پایین تری دارند استفاده کرد یا همزمان با میوه یک مشت آجیل هم خورد تا به عنوان منبع پروتئین مانع از افزایش ناگهانی قندخون شود. میوه های دارای اندیس گلسیمی پائین عبارتند از: گیلاس، آلو، گریپ فروت، سیب، گلابی، برگه ی زردآلو، انگور، نارگیل، کیوی، آب پرتقال ...
چربی های مفید برای بدن را بشناسید
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه مصرف میوه ها و سبزیجات، فرآورده های لبنی فاقد چربی یا کم چرب و غلات سبوس دار در جهت کاهش چربی بد خون توصیه شده است،گفت:سکته در کمین افراد مصرف کننده چربی های اشباع است.محمد شریعتی در مورد مصرف اسیدهای چرب اشباع، گفت: چربی ها مواد مغذی هستند که موجب تامین انرژی بدن می شوند، آنها همچنین به جذب ویتامین های محلول در چربی مانند A، D، E و K کمک ...
خوردنی هایی علیه سرماخوردگی
. گوشت بوقلمون: گوشت این پرنده یکی از منابع عالی پروتئین محسوب می شود و خوردن آن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته اگر همراه آن سبزی های تازه ای مانند سبزی های برگ سبز تیره و گوجه فرنگی نیز استفاده شود، این خاصیت افزایش خواهد یافت. سوپ مرغ: خوردن مواد غذایی آبکی در دوران سرماخوردگی آب و موادمغذی مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد. در این میان سوپ مرغ یکی از بهترین هاست ...
علل و درمان آرتروز
. مشکلات حرکتی بیش از هر چیز به علت فرسایش بافت غضروف ها به وجود می آید. استهلاک و فرسودگی مفاصل دردهای آرتروزی را تشدید می کند.اغلب افراد مبتلا به آرتروز از کاهش قابلیت تحرک و چابکی مفاصل شکایت دارند. هر حرکتی با صدای ناخوشایند تق تق مفاصل همراه است. رطوبت و سرما درد را شدت می بخشد. پیشرفت بیماری را می توان با پرهیز از تحمیل بار اضافی بر مفاصل کنترل کرد. ورزش هایی چون دوچرخه سواری و شنا که مفاصل را ...
در هفته 35، جنین به اندازه یک خربزه قندک است
اندازه و عملکرد مغز، جنین به تغذیه مقوی و خاصی نیاز دارد. یکی از مهم ترین مواد موثر نوعی اسید چرب امگا (DHA) است که اغلب در ماهی وجود دارد. این ماده حیاتی به رشد سلول های مغز جنین کمک کرده وروی نخاع را می پوشاند. اسیدهای چرب در سه ماهه آخر بارداری به طور ویژه در رشد مغز موثر بوده و بدن جنین آن ها را به سمت این اندام هدایت می کند به همین دلیل این زمان بهترین فرصت برای افزایش این نوع اسید چرب ...
10 آبان تغذیه سالم در سنین نوجوانی و بلوغ
غذایی در دوران نوجوانی افزایش دریافت غذاهای غنی از آهن شامل: گوشت لخم (کم چرب)، ماهی و ماکیان و منابع غیر حیوانی آن از جمله: حبوبات، سبزیجات برگ سبز تیره، مغزها و غلات غنی شده با آهن می باشد. از آنجایی که آهن موجود در منابع حیوانی نسبت به منابع غیر حیوانی جذب بالاتری دارد، بنابراین نوجوانانی که از رژیم های غذایی گیاهخواری پیروی می کنند در معرض افزایش خطر کمبود آهن هستند. با ...
آنفلوآنزای معده و زمان ابتلا
، حالت تهوع، استفراغ، کاهش آب بدن، لرز، خشکی دهان، انسداد معده، احساس تشنگی بیش از حد، خشکی دهان، تب، ضعف، کاهش اشتها، تعریق، سردرد، کاهش ادرار و کاهش وزن از مهمترین علایم این بیماری هستند. نحوه درمان هیچ درمان پزشکی برای این عارضه وجود ندارد و بیمار پس از حدود 10 روز بهبود می یابد. ولی برخی عوامل در تسریع روند بهبود موثر هستند. این عوامل عبارتند از: سبزیجات و میوه ...
