سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می کند
این ماده خوراکی منبع غنی پروتئین بوده که با کاهش فشارخون مرتبط است. الکساندر در ادامه عنوان می کند: با این حال تحقیقات بیشتری برای بررسی این خاصیت تخم مرغ نیاز است. محققان معتقدند مصرف همزمان تخم مرغ با ترکیب سالم سبزیجات موجب افزایش توانایی بدن در جذب سایر آنتی اکسیدان ها همچون کاروتنوئیدها می شود. ...
آنفلوانزای پرندگان گزارش نشده است/ نبود محدودیت واردات گوشت قرمز از اروپا
...: بنابراین در شرایط فعلی کشورهای متعدد اروپایی مورد ارزیابی خطر قرار گرفته اند و گزارش ها نشان می دهد واردات گوشت سالم از این کشورها محدودیتی ندارد. تعدادی کشورهای آسیای میانه نیز برای واردات گوشت گوسفندی تایید شدند و کشورهای اقیانوسیه مثل استرالیا و نیوزیلند نیز می توانند وارد این عرصه شوند. رییس سازمان دامپزشکی کشور گفت: برای این که واردکنندگان ما قدرت و قابلیت انتخاب داشته باشند ...
از رژیم غذایی وگان چه می دانید؟
اوو ( لاکتو اوو یعنی کسی که گوشت گاو، گوشت خوک، مرغ، ماهی، حلزون صدف دار یا گوشت حیوانی از هر نوع را نمیخورد، اما از تخم مرغ و فراورده های لبنی استفاده میکنند. (لاکتو در زبان لاتین به معنای شیر و اوو نیز به معنای تخم مرغ است.) لاکتو اوو شایع ترین نوع گیاهخواری در شمال آمریکاست) تمام موارد بالا بعلاوه تخم مرغ را مصرف می کند . همچنین افراد نیمه گیاهخوار نیز وجود دارند، یعنی کسانی که گوشت قرمز نمی ...
120 سال عمر کنید!
میزان ید و اسید چرب امگا-3 حیوانی که حاوی DHA است از بیماری های کم کاری تیرویید، آلزایمر، افسردگی، زوال عقل و اختلال سیستم ایمنی جلوگیری کرده و بخصوص مورد نیاز زنان باردار در طول بارداری است. همیشه هشدارهایی در زمینه مصرف تخم مرغ شنیده ایم، اما این متخصص طب سنتی حرف تازه ای می زند، به گفته او، مصرف تخم مرغ ارگانیک و زرده آن به علت دارا بودن انواع ویتامین های محلول در چربی و بخصوص کلسترول ...
این خوراکی ها را بخورید؛ اگر زیاد می نشینید!
شده هر دو منجر به کاهش تاثیرات رادیکال های آزاد (ترکیباتی که در بدن منجر سرطان شده و از طریق حشره کش ها می توانند انتقال پیدا کنند.) در بدن می شوند. وی اظهار داشت: انواع آجیل سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی منجر به کاهش فرایند التهاب در بدن می شوند. بادام در میان آجیل ها، غنی از ویتامین E است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به حفاظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو (محصول جانبی التهاب) می ...
متخصصان قلب مصرف کدام غذاها را ممنوع می کنند؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه ...
خون ایرانی سالم تر از آمریکایی/ نتایج گزارش اروپایی ها
مرتبط با آزمایش بررسی ژنوم پلاسمای مازاد بر مصرف در ایران که برای تولید داروهای مشتق از پلاسما ارسال شده است، تخمین خطر این سه ویروس در پلاسمای تولید شده در سازمان انتقال خون ایران هم سطح و قابل رقابت با کشورهای اروپایی است و از نظر آماری، خون و فرآورده های خونی تولید شده در ایران سالم تر از آمریکا است. به عبارت دیگر خطر انتقال عفونت های هپاتیت B، هپاتیت C و HIV به دنبال انتقال خون در ایران به طور ...
مراقبت های قبل از بارداری، بدانید!
بگذارید تحقیقات نشان می دهد که مصرف زیاد کافئین می تواند توانایی جذب آهن که به میزان زیادی از آن در طول دوران بارداری نیاز دارید را کم کرده و خطر مرده به دنیا آوردن نوزاد را افزایش دهد. بنابراین عادت مصرف قهوه، چای و کولا را از سر خودتان بیندازید و ترک کافئین را آغاز کنید.شاید بخواهید با نوشیدنی های بدون کافئین یا نیمه کافئین شروع کنید. اگر واقعاً به آن اعتیاد دارید، سعی کنید روزی یک فنجان کم ...
چگونه سرما نخوریم؟
انواع مواد مغذی را دارا باشند. پروتئین برخی از موادی که حاوی پروتئین هستند عبارتند از: ماهی، مرغ، گوشت قرمز بدون چربی، لبنیات و مخلوطی از حبوبات، مغزها، دانه و غلات سبوس دار. اگر فردی دچار کمبود پروتئین شود، خطر ابتلای او به عفونت افزایش می یابد. امگاها دانه کنجد، تخمه کدو و حلوایی و آفتابگردان منابع غنی اسیدهای چرب در مبارزه علیه عفونت های سرما خوردگی به ...
گزارش اروپایی ها: خون ایرانی سالم تر از آمریکایی
این مدل که براساس موارد مثبت در آزمایش جستجوی ژنوم ویروس در مقایسه با آنتی بادی ضد ویروس صورت می گیرد، بر اساس دوره پنجره آزمایشگاهی می توان تخمین خطر هپاتیت B، هپاتیت C و HIV را انجام داد. مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، اظهارداشت: نتایج این مطالعات نشان می دهد براساس اطلاعات مرتبط با آزمایش بررسی ژنوم پلاسمای مازاد بر مصرف در ایران که برای تولید داروهای مشتق از پلاسما ارسال شده است ...
چگونه در بارداری زیبا باشیم؟
فرآورده های لبنی گزینه های خوبی هستند. خوردن صبحانه را فراموش نکنید و یک میان وعده سالم در بین وعده های اصلی خود میل کنید. از خوردن تخم مرغ خام یا نیم پز و گوشت نپخته نیز اجتناب کنید. خوردن ماهی های حاوی جیوه، فرآورده های لبنی غیرپاستوریزه و گوشت یخ زده هم در دوره بارداری توصیه نمی شود. ویتامین ها ضروری هستند اسید فولیک، کلسیم و آهن در دوران حاملگی اهمیت بسیاری پیدا می کنند ...
قبل از بارداری چه ویتامین هایی بخوریم؟
کلیولند اشاره می کند، یکی از خطرات مصرف زیاد ویتامین D در افراد سالم این است که چنانچه سطح ویتامین D خون از 100 نانوگرم در هر میلی لیتر (نانو گرم به میلی لیتر) بیشتر شود، موجب جذب کلسیم اضافی از سوی بدن و در نتیجه سنگ کلیه شود. نتایج منتشر شده در سال 2013 در ایالت متحده نشان می دهد که خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان یائسه که روزانه مکمل های ویتامین D و کلسیم مصرف می کنند در مقایسه با زنانی که دارونما می ...
با این رژیم غذایی کلسترول خود را کاهش دهید
...، روزانه یک گام بردارید. اگر داروی پایین آورنده کلسترول مصرف می کنید، به یاد داشته باشید که باید به درستی از برنامه دارویی روزانه خود پیروی نمایید. دکتر Chauncey Crandal متخصص قلب مرکز پزشکی فلوریدا، می گوید: اگر سعی کنید چندین عادت خوب و سالم برای حفظ سلامتی قلب فرا بگیرید، مشاهده خواهید کرد که میزان کلسترول خون شما تنها در عرض چند هفته کاهش پیدا خواهد کرد. پایین آوردن ...
بفرمایید تنقلات ضد قند!
در خوراکی ها باشد و مدام قند خونش را کنترل کند چون کوچک ترین زیاده روی، موجب افزایش قندخون و بروز مشکلات بعدی خواهد شد. میان وعده مخصوص بچه های دیابتی بد نیست بدانید، سن بیماران در انتخاب میان وعده اهمیت زیادی دارد. مثلا کودکان و نوجوانان دیابتی به دلیل آن که در سنین رشد قرار دارند، منع غذایی خاصی ندارند و حتی مصرف میان وعده در آنها بسیار مهم است، اما باید از رژیم غذایی خود ...
5 ماده غذایی برای باز کردن رگ ها
جلوگیری شده و گردش خون فعال می شود. در نتیجه چربی ها و توکسین های بدن به خوبی دفع می شود تخم کتان یکی از بهترین درمان های طبیعی برای مقابله با مشکلات و بیماری های قلبی و التهابی است. چون حاوی میزان قابل توجهی آلفا لینولئیک اسید است. این اسیدهای چرب ضروری به پاکسازی رگ های مسدود شده کمک کرده و مانع از سفت شدن چربی ها در آن ها می شود. مواد لازم تخم کتان 2 قاشق چایخوری ...
راه رفتن روی لبه تیغ
به گزارش جام جم ، رسانه ملی ما نیز از این زبان مشترک و نافذ در هر دوره ای با سطوح کیفی مختلف بهره برده است سیا ساکتی ، داوود خطر ، حسن خطر داره حسن ، بهمن خان ، سالم و ناسالم و دیرین دیرین همگی از نمونه های شاخص و موفق توجه تلویزیون به عنصر روایت کاریکاتوری و فانتزی و انیمیشنی در انتقال مفاهیم آموزشی، اخلاقی، بهداشتی، تربیتی و... هستند. دکتر سیدامیررضا معتمدی که با سریال محاکمه نخستین تجربه جلوه های بصری را برای رسانه ملی به ارمغان آورده است، در این باره به قاب کوچک می گوید: اساسا یکی از کارکردهای اصلی انیمیشن، انتقال همین مفاهیم آموزشی، اخلاقی، بهداشتی و... است، زیرا اگر برخی مفاهیم را در قالب رئال بیان کنیم بخوبی موفق به انتقال مفهوم نخواهیم شد و همچنین از منظری دیگر برای عبور کردن از واکنش منطقی و دفاعی مخاطب، انیمیشن دستاویز خوبی به شمار می آید که اجازه می دهد پیام اصلی به مخاطب انتقال پیدا کند. وی می افزاید: اگر دقت کرده باشیم برای انتقال مفاهیم آموزشی هیچ گاه از انیمیشین های نوآر یا سیاه استفاده نمی کنند، زیرا در مخاطب ایجاد وحشت می کند و در مقابل انیمشین های فانتزی، طنزگونه، پررنگ و لعاب و کاریکاتورگونه مناسب ترین گزینه برای انتقال مفاهیم آموزشی بخصوص انگیزه های انتقادی مثل اصلاح الگوی مصرف آب، نان، نریختن زباله در خیابان و... می باشد. وی تصریح می کند: دیرین دیرین یکی از نمونه های موفقی است که از فضای مجازی آغاز به کار کرد و کاراکترهایی ساده و روان به فراخور مضامین اجتماعی دارد و از انیمیشنی ساده در حد جابه جایی عناصر کاریکاتوری بهره برده است، البته این ساده بودن لزوما به معنی ضعیف بودن یا کم بهره بودن نیست بلکه به دلیل صداپیشگی خوب و سایر عناصر فانتزی باعث می شود مخاطب روی پیام اصلی مطلب متمرکز شود. معتمدی خاطرنشان می کند: از نمونه های قبلی انیمیشن های آموزشی تلویزیون نیز به عنوان مثال بابا برقی به عنوان یک ملودی با شعار هرگز نشه فراموش، لامپ اضافی خاموش تا حدودی در ذهن ها ماندگار مانده، اما چون انیمیشن قوی و خاصی نداشت و یک کاراکتر کارتونی در فضای رئال بود و به بیان انتقاد می پرداخت ارتباط ماندگاری را با مخاطب برقرار نکرد. از اشکالات این گونه روایت ها، بیان مطالب جدی با کاراکتر کارتونی است که کودکان به دلیل جنس کاراکتر از آن استقبال می کنند، اما در واقع مخاطب اصلی پیام نیستند، از سویی دیگر بزرگسالان شنیدن نصیحت از زبان کاراکتر کارتونی را برنمی تابند و در واقع خودشان را مخاطب آن قرار نمی دهند و در نهایت تاثیر مطلوب در جهت تغییر الگوی زندگی را بر جامعه نمی گذارد. برنده تندیس شایستگی پانزدهمین جشن خانه سینما به دلیل فیلم سی و سه روز می افزاید: به لحاظ پیشرفت رسانه ملی در بیان مفاهیم آموزشی و انتقادی در قالب انیمیشن و کاریکاتور و قالب هایی از این دست، اگر بخواهیم با سال های قبل خودش مقایسه کنیم، پیشرفت درخور توجهی داشته، اما به واقع اگر بخواهیم با رسانه های خارجی و سطح توقع مردم با توجه به استفاده عمومی از شبکه های اجتماعی مقایسه کنیم، هنوز جای کار بسیاری داریم. وی می گوید: باز هم به عنوان مثال دیرین دیرین در ادامه انیمیشن های سیا ساکتی با این که موفق ترین اثر و شروع مناسب و موجی نو به عنوان یک تبلیغ غیرتجاری در جهت تبلیغات شیوه صحیح زندگی کردن است، اما اگر بخواهیم تداوم پیدا کند و تاثیر اصلی خود را بگذارد باید به مراتب پخته تر شود و بهره بیشتری از چاشنی انیمیشن در ابعاد پیچیده تر و چندبعدی ببرد، امری که گرچه سخت و دیربازده و زمانبر است و مثلا امکان ساخت و پخش هر شبی را از این مجموعه می گیرد، اما دست فیلمساز را چند برابر باز می کند و مخاطب را با خود به دنیای عمیق تری می برد و به همین نسبت تاثیر بیشتری روی باورها و شیوه زندگی او می گذارد. وی تصریح می کند: در حالت کلی اگر ما بخواهیم با زبان طنز و کاریکاتور جامعه را نقد کنیم باید کمی از خط قرمز ها عبور کرده و به دور از جنبه های سیاسی روی تغییر فرهنگ زندگی مردم متمرکز شویم. گرچه مجموعه ای مانند دیرین دیرین اسباب شادمانی مخاطب را فراهم می کند، اما یادمان نرود که خوشحالی فقط بستر بیان مفهوم است و نباید تبدیل به هدف اصلی شود، به همین دلیل باید در گذر زمان نتایج پخش چنین مجموعه هایی پایش شده و تاثیر آن روی مردم ارزیابی شود که مثلا چقدر در اصلاح فرهنگ اشتباه مصرف بد آب موفق بوده ایم. در نهایت اگر سلیقه مخاطب پایین مانده، بخش عظیمی از آن تقصیر ماست، اگرچه خیلی خیلی سخت است، اما باید بیشتر تلاش کنیم که با پیشرفت صنعت انیمیشن رسالت یک هنرمند در انتقال پیام های آموزشی را به نحو احسنت انجام داده و با همه سختی هایش پیام های ساده و روزمره را در جهت تغییر فرهنگ های غلط مردم انتقال دهیم و موثر باشیم. انیمیشن هایی که تبلیغی نیستند علی درخشی کارگردان مجموعه دیرین دیرین به عنوان یکی از موفق ترین و مشهورترین مجموعه انیمیشنی یا کاریکاتوری برای بیان مفاهیم اخلاقی و اجتماعی در باب ا ...
غذا را در دمای پائین بپزید
، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه هستند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتنابند. نتایج این مطالعه در نشریه Nutrition منتشر شده است. منبع: خبر پو ارسال شده در 15 آبان 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع تغذیه ...
افزایش شانس بارداری، ده مرحله
، پروتئین موجود در گوشت کم چربی، غلات، لبنیات و منابع غنی از چربی بی خطر استفاده کرد. به جز مکمل های حاوی اسید فولیک، تأمین نیاز بدن به این ویتامین حیاتی با مصرف مواد غذایی نظیر سبزیجات دارای برگ های تیره، کلم بروکلی، نان سوبس دار، غلات و حبوبات، لوبیا و مرکبات امکان پذیر می شود. توصیه جدی می شود که در آستانه اقدام برای بارداری به میزان کمتری از ماهی دریایی که حاوی مقادیر قابل توجهی جیوه است ...
خوشبو شدن در بارداری، جایگزین عطر
استفاده زیاد روغن باعث چرب و کثیف شدن شدن موها می شود. نگران نباشید چرا که بعد از چند بار امتحان کردن مقدار مصرف و قلق کار دستتان می آید. حالا می توانید به کمک سشوار موهایتان را خشک کنید و خواهید دید که بوی روغن نارگیل در همه جای خانه به مشام می رسد. این هم یک راز که باید قول بدهید بین خودمان بماند: استفاده از روغن نارگیل بهترین و ماندگارترین روش برای خوشبوکردن موها در مهمانی ها است. لوسیون ...
موادغذایی بی خطر در بارداری، اشتباه نکنید!
...؛ 1. هویج در دوران بارداری خانم ها باید مراقب مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A باشند. برخی مواد مانند جگر مرغ یا جگر گوسفند منابع غنی ویتامین A هستند که باید مصرف آنها محدود شود. دلیل این موضوع تاثیر این نوع از ویتامین در رشد جنین و مسمومیتی است که می تواند ایجاد کند. به این شکل که اثرات منفی روی رشد جنین می گذارد و دریافت بیش از اندازه آن خانم باردار را دچار مسمومیت می کند. اما ...
بهترین رژیم غذایی برای آرتریت روماتوئید
، مکمل های ویتامین D بعلاوه کلسیم توصیه می شوند. منابع غذایی از جمله ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، شیر غنی شده نیز توصیه می شوند. بهترین رژیم غذایی یا الگوی خوردن برای آرتریت روماتوئید چیست؟ رژیم غذایی گیاهی شواهد محدودی نشان داده اند که رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان می توانند مفید باشند. رژیم های غذایی گیاهخواری به طور معمول از محتوای چربی های امگا-3 و ...
چه طور پیاز حلقه ای سوخاری درست کنیم؟
نصف پیمانه تخم مرغ درشت یک عدد بیکینگ پودر نصف قاشق مرباخوری نمک به میزان کافی آب سیصد و پنجاه میلی لیتر روغن مایع گیاهی به میزان کافی برای سرخ کردن طرز تهیه: کف یک دیس مناسب را با کاغذ روغنی می پوشانیم و آن را کنار می گذاریم. پوست پیازها را می گیریم و آنها ...
کاهش چربی دورشکم با مصرف روغن کانولا مطلب ویژه
کاهش این چربی های دور شکمی که تاثیرات منفی بر سلامت دارد، می شود. این تیم تحقیق دریافته اند که بعد از یک ماه پیروی از رژیم غذایی حاوی روغن کانولا، شرکت کنندگان دارای 0.11 کیلوگرم چربی دورشکمی کمتر در مقایسه با قبل از رژیم غذایی بودند. آنها همچنین دریافتند وزن از بین رفته از قسمت میانی بدن در سایر بخش های بدن پخش نشده بود. به گفته محققان به نظر می رسد اسیدهای چرب مونواشباع نشده چربی دورشکمی را هدف قرار می دهند. محققان به منظور تلفیق روغن کانولا در رژیم غذایی توصیه کردند که از آن به هنگام سرخ کردن غذاها، پختن غذا و در سالاد استفاده شود. ...
توصیه های بهداشتی برای خرید مواد پروتئینی در فصل پاییز
عرضه شود . کلهر همچنین وضعیت تخم مرغ سالم را طبق نظر کارشناسان اداره طیور به شرح ذیل اعلام کرد : تخم مرغ می بایست : * تمیز و بدون شکستگی پوسته باشد، زرده تخم مرغ باید فاقد لکه های خونی و یا نطفه بوده و بوی تعفن و علایم فساد نداشته باشد . * تخم مرغ خوب و ممتاز، 65-55 گرم وزن دارد و بیضی شکل است . * در یخچال با دمای 4+ درجه سانتیگراد نگهداری و عرضه شود . * از مصرف تخم مرغ به صورت خام و نیمه پخته اجتناب شود . * تخم مرغ باید دارای تاریخ تولید و انقضاء باشد . ...
خوراکی های فریزر دوست و مدت زمان نگهداری آنها
ماه و گوشت گوساله بین 4 تا 6 ماه می تواند منجمد بماند. • گوشت مرغ و بوقلمون حتی تا یکسال هم در فریزر دوام می آورد. • جگر، دل، زبان، قلوه تا چهار ماه در فریزر سالم می مانند. • درخصوص غذاهای دریایی مانند ماهی ها، باید گفت که می توان ماهی های کم چرب را تا 6 ماه و ماهی های پرچرب را تا 3 ماه در فریزر نگهداشت. • میگو ها هم تا 6 ماه در فریزر سالم می مانند، به ...
10 روش برای درمان بیماری آلزایمر
خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. متخصصان توصیه می کنند بیماران مبتلا به آلزایمر در فعالیت های مختلفی همچون کنسرت و تئاتر ها شرکت کنند. اینکار می تواند نشانه های موجود را تا حد زیادی بهبود ببخشد. رژیم غذایی سالم: غذای مغز همانند غذایی که برای بدن مصرف می شود بسیار مهم است. افراد باید رژیم غذایی معتدلی داشته باشند که اسید چرب اشباع اندکی دارد. همچنین کاهش مصرف نمک و ...
15 آبان شیرینی کرم هُرن با استفاده از خمیر هزارلا
دیگر نکات قابل توجه سرد بودن خمیر است که می باید نسبت به آن دقت لازم را داشته باشید زیرا چنانچه خمیر گرم شود دیگر لایه لایه نمی شود و کیفیت خود را از دست میدهد. برای بریدن این خمیر حتماً از چاقوی تیر استفاده کنید چون در غیر این صورت لایه های خمیر تحت فشار قرار می گیرند و خمیر ورقه نمی شود! اگرچه مالیدن تخم مرغ بر روی خمیر به زیباتر شدن رنگ آن به هنگام پخت کمک زیادی می کند، ولی توجه داشته ...
قورباغه خون آشام! +عکس
زده شده بود عکس های آن را برای جامعه علمی دنیا ارسال نمود و اظهار داشت که نام دوزیست تازه کشف شده را قورباقه پرنده خون آشام گذاشته اند. در ادامه اما این سوال در ذهن رولی شکل گرفت که چرا باید نوزاد این قورباقه با نوزادان سایر جانداران فرق داشته باشد که مشخص شد بچه قورباغه با کمک آن دندان ها تخم های بارور نشده مادرش را می خورد. در جنگل های سرد ویتنام شرایط در سخت ترین شکل ممکن ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم
تشکیل سنگ های دیگر می شود. روغن های گیاهی نیز نسبت به کره و روغن های حیوانی بهترند زیرا کلسترول ندارند. روغن آفتابگردان، سویا و روغن زیتون و روغن موجود در مغزها مثل گردو و بادام کلسترول ندارد و مصرف آنها به این بیماران توصیه می شود. مصرف بیش از 2 عدد تخم مرغ در هفته برای این افراد ممنوع است. چنین افرادی باید حتما شیر و ماست کم چرب را در برنامه غذایی خود قرار دهند. غذاهای سرخ کردنی و چرب ...
تغذیه در شیردهی، بهترین و بدترین غذاها
میکنند اغلب باید از مصرف بادام زمینی، تخم مرغ و شیر گاو اجتناب کنند. اگر از این خوراکی ها مصرف میکنید و کودک شما دچار کمبود خواب، تحریک پوست، غُرغُر بیش از حد، علائم سرماخوردگی یا اسهال است، ممکن است به برخی مواد غذایی خاص آلرژی داشته باشد. از مادران خواسته میشود رژیم غذایی خود را کنترل کنند و هر بار یکی از مواد غذایی را از رژیم خود حذف کنند تا متوجه شوند فرزندشان به کدام یک آلرژی دارد. آگاه باشید ...