سایر منابع:
سایر خبرها
11 اختراع برتر پزشکی سال 2016
حفظ و بهبود پوست و همچنین مبارزه با بیماری های پوستی مانند پسوریازیس استفاده می شود .لازم به ذکر است که این محصول جدید برای هر دو جنبه پزشکی و آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. دریپ اسیست (DripAssist) در کشورهای در حال توسعه یا پایگاه های نظامی، پرستارها اغلب قطره به قطره مایع سرم را می شمارند تا مطمئن شوند دارو با سرعت مناسبی وارد رگ می شود. پمپ های تزریق مورد استفاده در ...
30 نکته بهداشتی برای زوار اربعین
در صورت رخ دادن زائرین نکات لازم را در این باره رعایت کنند و سعی کنند در محیط مسقف و سربسته حضور پیدا کرده و در زیر باران قرار نگیرند و کسانی هم که مشکلات تنفسی و آسم دارند حتما ماسک و داروهای خود را به همراه داشته باشند. از ظروف مخصوص غذای گرم و لیوان های یکبار مصرف کاغذی استفاده شود و گرفتن مواد اولیه غذایی از افراد ناشناس خودداری کنند. از طبخ و ارائه غذاهای حساس مثل سالاد ...
توصیه های تغذیه برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چه راه حل های درمانی به ما در درمان سرطان روده بزرگ کمک میکنند روش های پیشگیرانه موثر در برابر این بیماری خطرناک را می شناسید ؟خورد و خوراک ما تا چه حد در پیشگیری از ابتلا به این بیماری خطرناک موثر خواهد بود ؟آنتی اکسیدان ها،رژیم غذایی چرب، ویتامین ها و مواد معدنی برای پیشگیری از این بیماری به شما کمک خواهند کرد توصیه های پزشکان در این ...
4روش برای ورود باکتری های مبارزه کننده با سرطان سینه به بدن
برابر بیشتر از خود ما فیبر مصرف می کردند. به همین خاطر تعداد باکتری های مفید در روده این افراد نیز بیشتر بوده است. متخصصان بر این باورند که مصرف 25 گرم فیبر در روز می تواند مفید باشد. شما می توانید فیبر مورد نیاز برای بدن را از طریق سبزیجات تازه ای همچون کرفس، مارچوبه و کنگر فرنگی تامین نمایید. این غذاها حاوی نشاسته مقاوم و سایر مواد مغذی هستند که بیشتر باکتری های مفید در روده از آن تغذیه می کنند. ...
17 آبان دسر گیلاس سرخکرده
مریم امیری مواد لازم برای 6 نفر آرد 115 گرم نمک 1 پینچ تخم مرغ 1 عدد شیر 150 میلی لیتر (دو سوم پیمانه) دارچین یک چهارم قاشق چایخوری گیلاس 450 گرم روغن برای سرخ کردن به میزان لازم پودر شکر به میزان لازم خامه فرم گرفته به میزان لازم روش تهیه دسر گیلاس سرخکرده آرد و نمک ...
ویتامین مورد نیاز روزانه بدن چقدراست؟
آن برای بهبود کارکرد سیستم گردش خون و تقویت سیستم قلب و عروق بسیار مناسب است همچنین از لخته شدن خون جلوگیری کرده و کلسترول خون را کاهش می دهد البته لازم به ذکر است امگا 3 یکی از بهترین مکملها برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم است. معمولا مصرف روزانه بین 1000 تا 1200 میلی گرم برای بدن کافی است و برای جذب بهتر آن در بدن توصیه می شود بعد از غذا میل شود. ویتامینی که کمبود آن در خانم های ...
سوپ غلیظ سبزیجات و ماکارونی به همراه مرغ
همراه روکشش که به صورت مورب برش خورده باشد یک چهارم فنجان گوجه فرنگی تازه خرد شده 170 گرم سینه مرغ بدون پوست و استخوان خرد شده، از پیش فر پز شده باشد روش پخت: 1٫ یک ماهی تابه بزرگ و گود را روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید. 2٫ روغن را به ماهی تابه اضافه کنید سپس خوب در آن بچرخانید تا همه ماهی تابه چرب شود. 3٫ پیاز و هویج را اضافه کنید و به مدت 4 دقیقه ...
17 آبان تارت بادام
لیلا آیانی صفت مواد لازم برای 10 نفر آرد 200 گرم نمک 1 پینچ کره سرد و خردکرده 130 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد آب سرد 2 قاشق سوپخوری مواد لازم کرم بادام کره نرم 150 گرم شکر 150 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد بادام آسیاب کرده 200 گرم روش تهیه ...
غول مفید خانواده مرکبات!
چروک ها و لکه های سن را کاهش می دهد. پس به طور مرتب آب گریپ فروت تازه بنوشید تا از پوستی خوب و سالم بهره مند شوید. برای لایه برداری پوست می توانید ماسکی متشکل از آب نصف یک گریپ فروت، یک قاشق غذاخوری عسل، و نصف فنجان آرد جو دو سر تهیه کنید. این ماسک را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود و سپس با دست مرطوب آن را پاک کنید. از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کنید. ...
ارتباط میگرن و بارداری، داروهای مجاز
.... *دلایل بروز میگرن دلیل اصلی سردرد های میگرنی هنوز شناخته نشده است. اما به نظر می رسد میگرن ناشی از تغییرات شیمیایی در سیستم عصبی و جریان خون در مغز باشد. محققان معتقدند که تحریک مفرط سلول های مغزی، باعث تحریک رهاسازی مواد شیمیایی در خون می شود. این مواد شیمیایی، رگ های خونی موجود در سطح مغز را بر می انگیزند و در نتیجه عروق ورم کرده و باعث احساس درد می شود. از طرفی هورمون ...
رژیم غذایی هر گروه خونی چه باید باشد؟
باقی می ماند تا در برابر آن آنتی ژن یا پادتن خاص که معمولاً اجسام بیگانه مثل باکتری یا ویروس یا حتی بافت طبیعی بدن یا یک ماده غذایی هستند، واکنش نشان بدهد و بدان ها حمله کند و آن ها را بی اثر سازد. گلبول های قرمز هم شایع ترین نوع سلول های خونی هستند که در بدن مهره دارانی مانند انسان ها وجود دارند و مهم ترین وظیفه شان انتقال اکسیژن به اندام های بدن از طریق رگ های خونی است. حال اجازه دهید که به سوژه ...
پیراشکی کلم و هویج، یک پیراشکی خوشمزه مخصوص گیاهخواران
پیراشکی کلم و هویج مخصوص گیاه خواران مواد لازم برای خمیر پیراشکی مخمر : 1 قاشق غذاخوری سر پر آب گرم : 1 فنجان شکر : 1 قاشق غذاخوری نمک : 1 قاشق چایخوری روغن : 3 قاشق غذاخوری ماست : 1 فنجان تخم مرغ : 2 عدد آرد : 4 فنجان مواد لازم برای تهیه مایع درون پیراشکی پیاز قرمز متوسط : 1 عدد زردچوبه : 1 قاشق چایخوری کلم ...
17 آبان بستنی نعنا
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای 4 نفر زرده تخم مرغ 6 عدد شکر 100 گرم خامه ساده 500 میلی لیتر (دو پیمانه) شیر 250 میلی لیتر (1 پیمانه) شکلات رنده کرده 150 گرم اسانس نعنا یک چهارم قاشق چایخوری روش تهیه بستنی نعنا زرده های تخم مرغ و شکر را با همزن برقی بزنید تا غلیظ و سبک شود. آن گاه خامه و شیر را در ...
آشنایی با روش تهیه تست سیب فرانسوی
مواد لازم برای تهیه تست سیب فرانسوی: 4 قاشق غذاخوری کره آب شده 450 گرم نان تست 5 عدد تخم مرغ ⠀ نصف فنجان شکر ⠀ 2 قاشق چای خوری دارچین ⠀ نصف قاشق چای خوری جوز هندی ⠀ دو و نیم فنجان شیر ⠀ 2 عدد سیب بزرگ خرد شده نصف فنجان سس کارامل ⠀ نصف فنجان شکر قهوه ای⠀ طرز تهیه تست سیب فرانسوی ...
طرز تهیه سیب زمینی با سس پستو
وب سایت آوای سلامتی: سس پستو عموما به عنوان سس پاستا استفاده می شود, ولی برای سرو با سیب زمینی بسیار مناسب است و طعم دلپذیری به آن می دهد. مواد لازم: سیب زمینی تازه و کوچک : 900 گرم ریحان بازل تازه : 75 گرم دانه کاج : 2 قاشق غذاخوری سیر , له شده : 3 حبه روغن زیتون : 100 میلی لیتر پنیر پارمزان و پنیر پکورینو , تازه رنده شده : 75 گرم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم ...
17 آبان بستنی قهوه
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای 4 نفر زرده تخم مرغ 6 عدد شکر 250 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری شیر 500 میلی لیتر (2 پیمانه) پودر قهوه فوری 2 قاشق سوپخوری خامه فرم گرفته 500 گرم دانه قهوه برای تزئین به میزان لازم روش تهیه بستنی قهوه در ظرف مناسبی زرده های تخم مرغ را همراه با شکر و ...
17 آبان بستنی با براده های شکلات
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای 4 نفر شیر 1 لیتر (4 پیمانه) پوست لیموی رنده کرده 1 قاشق چایخوری شکر 75 گرم تخم مرغ 5 عدد درشت وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری خامه فرم گرفته 90 گرم شکلات خردکرده 125 گرم روش تهیه بستنی با براده های شکلات شیر، پوست لیمو و نیمی از شکر را در ظرف مناسبی بریزید و ...
پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟
طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات کاملا خوب است. مشکل زمانی آغاز می شود که بیش از میزان توصیه شده قند افزوده شده در غذاها و نوشیدنی ها را مصرف می کنید. به گفته انجمن قلب آمریکا، بیشینه مقدار قند افزوده شده که یک نفر در روز می تواند مصرف کند برابر با: مردان: 150 کالری در روز (37.5 گرم یا 9 قاشق چایخوری) زنان: 100 کالری در روز (25 گرم یا 6 قاشق چایخوری) قند افزوده شده یکی از بدترین ...
نان سیب و کدو سبز، اشتهاآور و سالم برای میز صبحانه شما
سرویس سبک زندگی فردا: نان سیب و کدو سبز ترکیبی ایده آل از سیب و کدو سبز برای نانی متفاوت روی میز صبحانه شما. در ادامه طرز تهیه این نان را به نقل از فودفا بخوانید. مواد لازم برای تهیه نان سیب و کدو سبز یک و 1/2 فنجان آرد گندم 1/2 قاشق چای خوری بکینگ پودر ⠀ 1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین ⠀ 1/4 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری دارچین ⠀ ...
فیله مرغ کنجدی یک غذای مقوی و خوشمزه
میزان دلخواه مواد لازم برای سس 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد 2 حبه سیر رنده شده 2 قاشق چایخوری زنجبیل 3/4 فنجان سس سویا 1/2 فنجان آب مرغ 1 قاشق چایخوری سس چیلی 1/3 فنجان عسل 1/4 فنجان سرکه برنج 1/3 فنجان شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 2 قاشق غذاخوری آب کنجد ...
روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب
کلر موجود در آب استخر محافظت می کند. ترک های پوستی، اگزما، بریدگی ها و جراحت های سطحی را درمان می کند و پوست صورت به ویژه اطراف بینی را سفت می کند و مانع بزرگ شدن منفذهای پوستی صورت می شود. در واقع روغن کنجد موجب شفافیت پوست می شود. روغن کنجد از بروز آکنه جلوگیری می کند و مانع شوره سر و سفید شدن موها می شود. ویتامین E موجود در این روغن به رشد مو سرعت می بخشد. مصرف موضعی این روغن نیز پوست را نرم و ...
کاهش سریع "فشار خون بالا" در چند دقیقه
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می شوند. هنگامی که در رگ ها حالت تورمی ایجاد شود، خون داخل آنها با فشار جریان پیدا می کند و این امر باعث ایجاد فشار خون می گردد. برای این که این رگ ها به حالت طبیعی خود بازگردند، باید از مصرف برخی مواد خودداری کرد برخی از این مواد عبارتند از چای، گوشت و ...
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
... رفیعا عنوان کرد: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار می آید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی می تواند بسیار مفید باشد. وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. رفیعا با ...
طرز تهیه اسنک به سبک فرانسوی
شما می توانید برای یک صبحانه عالی سراغ درست کردن اسنک بروید آن هم به سبک فرانسوی که بسیار خوشمزه است. این مینی کیش یا اسنک ها را می توانید بعنوان صبحانه میل کنید و روزی پرانرژی و پر انگیزه را آغاز کنید. مواد لازم: نشاسته ذرت 1/4 فنجان شیر 1 و 1/4 فنجان تخم مرغ 2 عدد سفیده تخم مرغ 2 عدد خامه 1 فنجان نمک 3/4 قاشق چایخوری جوز هندی 1/8 قاشق ...
باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ
مورد کلسترول تخم مرغ تخم مرغ بدلیل دارا بودن 210 میلی گرم کلسترول در دهه های گذشته جایگاه مناسبی در سبد غذایی مردم نداشته چون تصور می شد که با خوردن آن کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه بیماریهای قلبی-عروقی و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. امروزه مطالعات متعددی که توسط محققین بسیار معتبر و در طول سالهای متمادی بر روی افراد بسیار زیادی در کشورهای مختلف صورت گرفته که ثابت کرده ...
95 درصد ایرانی ها کمبود ویتامینD دارند/ ویتامینD به ایرانی ها نمی رسد
آفتاب به پوست مردم است. از جذب ویتامین D از طریق پوست و خون که بگذریم، راه دیگر رسیدن به این ویتامین تغذیه است. برخی مواد غذایی می توانند تا حدی کمبود این ویتامین را جبران کنند. غلات، سبزی ها، میوه ها، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین، گوشت قرمز و لبنیات منابعی برای ویتامین D هستند. اما به گفته پزشکان و کارشناسان ایرانی ها در رسیدن به ویتامین D از ...
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
. این روغن به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم زدایی کل بدن شما است. با حذف مایعات اضافی از سیستم بدن شما، نفخ را کاهش می دهد و سلامت دستگاه گوارش شما را بهبود می بخشد. روغن سرو کوهی را برای درمان نفخ شکم چگونه مصرف کنیم؟ ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
، اخلاط غلیظ و مواد زاید در بدن تجمع یافته اند. عدس هم ازجمله خوراکی های است که در بدن تولید خون غلیظ سوداوی می کند. بادنجان: بادنجان افزاینده خلط سوداست. در منابع طب سنتی مصرف زیاد و طولانی مدت آن را ایجاد کننده قوبا – بیماری با علایم شبیه به پسوریازیس- می دانند. گوشت گاو و گوساله: گوشت گاو و گوساله طبیعت سردتری نسبت به گوشت گوسفند و بره داشته، مصرف آنها تولید خلط سودا می کند ...
تجربه سرمای زمستان با شیرینی هویج و بادام
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : حال که سرما کم کم دارد خودش را به ما نشان می دهد، باید سعی کنیم چیزهای گرم بخوریم. در این مطلب طرز تهیه یک نوع شیرینی را به شما آموزش می دهیم که هویج و زنجفیل باعث گرمی آن شده است. مواد لازم: پودر شکر 125 گرم هویج رنده کرده 2 عدد بزرگ زنجفیل تازه رنده کرده 1 قاشق چایخوری بادام خردکرده 150 گرم آرد 300 گرم نشاسته گندم 2 قاشق سوپخوری ...
تغذیه در بارداری، گیاهان ممنوعه!
گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند. * از جمله ممنوعیت های گیاهی زنان باردار همچنین استفاده از کافئین است چرا که از نظر علمی ارتباط مستقیم بین مصرف کافئین در دوران بارداری و سقط جنین ثابت شده است. خوردن 163 میلی گرم کافئین در روز معادل یک یا دو فنجان قهوه، خطر سقط جنین را تا دو برابر ...