خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ردپای کرباسچی در لیست امید/حمایت شش دانگ اصلاح طلبان از روحانی در انتخابات
مذاکرات هسته ای وعده های زیادی به مردم داده می شد، به نظر شما برجام چقدر در ایجاد گشایش اقتصادی در کشور موثر بوده است؟ اینکه دولت از ابتدای امر، انعقاد موافقت نامه برجام را با احیای اقتصاد داخلی گره زد، زود بود؛ ما احساس می کنیم که در یک بازی برد، برد حضور داشتیم، آمریکایی ها مزاحمت های گسترده ای ایجاد می کنند؛ ماهیت جریان استکباری غرب به رهبری آمریکا یک ماهیت زیاده خواه و برتری طلب است و ...
چرا خواب در کاهش وزن مهم است؟
این امر باعث چاقی می گردد. بسیاری از افراد مبتلا به محرومیت در خواب تصور می کنند می توانند کمبود خوابشان را در تعطیلات آخر هفته جبران کنند. اما در ادامه باید بگویم کمبود خواب در طول هفته با یک ساعت خواب اضافی در تعطیلات آخر هفته جبران نمی شود. بنابراین، کمبود خواب نه تنها بر افزایش وزن تاثیر ندارد بلکه بسیاری اثرات نامطلوب دیگر روی بدنتان خواهد گذاشت. کمبود خواب یا ...
خاطره ناصر ملک مطیعی از خاکسپاری تختی
خود را چه می دانید؟ من آدم عاطفی هستم و بهترین یادگاری ام را محبت مردم فکر می کنم. من خیلی به مردم فکر می کنم و آنها را بهترین پشتوانه و سرمایه می دانم. تا به امروز خیلی دوست داشتم برای مردم ادای دِین کنم ولی نمی دانم چگونه و چطور! به عنوان مثال یک روز یک خانواده از یزد تماس گرفتند که ما یک خانواده کشاورز هستیم که خیلی دوست داریم شما را ببینیم. صبح با این حال و سن و سال سوار ماشین شدم ...
وقتی خوره های شک و تردید بنیان زندگی را سست می کند
المقدور نگاه خود را کنترل کنید و یا سرتان را پایین بیندازید و بشدت از انجام شوخی و یا خنده های بیجا پرهیز کنید، این رفتار نه تنها جلوی سوءظن همسرتان را می گیرد بلکه برای خودتان نیز بسیار ارزشمند و مفید خواهد بود. یادتان باشد همه افراد متاهل احساس تعلق و مالکیتی خاص، به همسر و زندگی مشترک شان دارند، به همین دلیل شایسته است بر رفتار و کلام خود مراقبت بسیار داشته باشید. رفتاری نکنید یا ...
تنها حسرت منصور پورحیدری در فوتبال
ادامه نداد و همین باعث شد تا من و آقاجلال به تیم تاج برویم که آن موقع فرزامی هم آنجا بود. بعد از آن بازیکنان دیگری به تیم آمدند، بعد رایکوف آمد و در نهایت تیمی بسیار خوب را شکل دادیم. *می گفتند شما یکی از بازیکنان محبوب و مورد علاقه رایکوف بوده اید، درست است؟ نه بحث من نبود. همه بچه ها برای رایکوف احترام و ارزش زیادی قائل بودند. فقط من نبودم. اما رایکوف جدا از توانایی های فوتبالی اش ...
درمان سریع تبخال با پماد تبخال لب
طور متوسط طول عمر تبخال بین 7-10 روز بوده و در این دوره به شدت مسری می باشد. حدود 90 درصد مردم دنیا برای یک بار تبخال را تجربه می کنند. اولین تبخال معمولاً شدیدترین آن بوده و ممکن است در کودکان ایجاد بیماری عمومی کند. بسیاری از افراد بعد از اولین تبخال بدنشان شروع به ساختن آنتی بادی علیه تبخال کرده و دیگر به ان مبتلا نمی شوند. پیشگیری از تبخال چگونه است؟ برای پیشگیری از بروز ...
عباس غزالی: نقش چغر دوست دارم!
سال قبل هم در فیلم اعترافات ذهن خطرناک من نقش متفاوتی بازی کرد. او در فیلم دلبری نقش مثبت بازی کرد. حضور در فیلم کوتاه معرفی کتاب رویای نیمه شب تابستان در اواسط امسال نشان از علاقه اش به آزمودن تجربه های جدید دارد. با عباس غزالی درباره تحلیل نقش هایی که بازی کرده است و تبار شناسی نقش رامای فیلم قیچی گفت و گویی انجام داده ایم. به نظر نمی رسد بازیگر عافیت طلبی باشید و دوست ...
تمرین تاباتا چیست و چگونه انجام می شود؟
قورباغه ای – پرش سومو انتخاب تمرین باید به صورتی باشد که حجم بیشتری از عضلات را در برگیرد. در هفته اول ممکن است در عضلات اصلی درد را احساس کنید. به هر حال بدن شما با این تمرین سازگاری پیدا خواهد کرد. برای نتیجه بهتر و سریع تر برنامه تغذیه ای ویژه ای را انتخاب کنید. با تغذیه فقیر به اهداف فیتنس تان نخواهید رسید و انرژی لازم برای انجام این چنین تمریناتی با شدت بالا را نخواهید داشت. ...
معلمی که پرده گوش دانش آموز را پاره کرد!
خاطر تنبیه فرزندش توسط معلم تا پای شکایت و پزشک قانونی رفته است. وی اظهار کرد: ماجرا حدود سه هفته پیش اتفاق افتاد چون مدرسه ها تازه آغاز شده بود و این آمدن و نیامدن های معلم ها تکراری و دانش آموزان را کلافه کرده بود از قضا وقتی معلم سر کلاس حاضر نمی شود و دانش آموزان احساس می کنند که معلم دیگر نخواهد آمد عده ای از آنها برمی گردند منزلشان که بین راه دانش آموزان دیگر اطلاع میدهند معلم به ...
برای لاغر شدن از خود بدن کمک بگیریم
، اشتباه می کنید. سبک زندگی شما از طرز فکر و کنترل ذهن تا نحوه ی راه رفتن و برخورد اجتماعی تان تأثیر به سزایی در روند تناسب اندام شما دارد. 5.چربی سوزی هر جایی اتفاق می افتد شما مجبور نیستید حتماً ماهی سالمون ارگانیک میل کنید تا متناسب و لاغر باشید. تمام چیزی که لازم است یاد بگیرید دانستن یک دانش کلی درباره متابولیسم و ترکیب آن با متابولیسم بدن خودتان است. سلامت، تناسب اندام و از دست دادن چربی مثل سایه روشن هستند و پله پله اتفاق می افتند. ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
هیچ بهبود در پوست شل پیدا نکردند با این حال، مردم تسکین درد و سایر علایم را پس از درمان گزارش دادند. به نظر می رسد که اگر چه خطرات کمتری با این روش های جایگزین وجود دارد نتایج ممکن است همانند عمل جراحی کانتورینگ بدن نباشد. منبع: بیتوته بازسازی اندام برنامه ورزشی تاثیر بر سلامت تغذیه تناسب اندام زیبایی پوست ...
مسائل ریسکی که کار آفرینان باید بدانند
را جابه جا کنید و چه شغل فعلی تان را به امید راه اندازی کسب و کاری جدید کنار بگذارید. بسیاری از مردم تا جای ممکن از ریسک کردن اجتناب می کنند زیرا بر این باور هستند که عدم انجام کار خطر ناک از انجام آن بهتر است. اما اغلب افراد فوق موفق جایگاه امروزشان را مدیون ریسک هایی می دانند که هیچ کس دیگری جز آن ها قادر به انجام شان نیست. ممکن است آن ها محصولی را تولید کرده باشند که هیچ کس دیگری به کارایی اش ...
سلفی با مرگ!
به گزارش تراز ، جامعه ایران طی سال های اخیر به پدیده و بلایی نوظهور و جدیدالورود مبتلا شده است. ویروس عکس گرفتن با چهره های معروفی که با مرگ دست و پنجه نرم می کنند، از آن دست رفتارهایی است که با هیچ منطقی نمی توان برایش توجیهی درخور یافت. توجیه یا دلیلی که بتواند بر ساختار استدلال های عقلایی استوار شده و بنیانی قابل تامل را بنا نهد. این ویروس به سرعت در حال فراگیر شدن است. ویروسی که بی تردید از ظرفیت تکثیر بی رویه و مسری بودن نیز برخوردار است. طی سال های اخیر موارد مختلف و متعددی از این دست را می توان مشاهده کرد. از باز نشر سلفی با جنازه پدر در اینستاگرام یک شهروند عادی تا عکس ...
نگاهی به تاکتیک های تبلیغاتی نامزد های ریاست جمهوری آمریکا علیه یکدیگر
اوباما در سال 2007 را نشان می دهد که در آن اظهار کرده: وقتی نمی توانید محل سکونت خود را اداره کنید، چطور قادر خواهید بود کاخ سفید را مدیریت کنید که می تواند اشاره به همسر هیلاری، یعنی بیل کلینتون داشته باشد. این آگهی سعی دارد هیلاری کلینتون را مخاطب میشل اوباما قرار دهد، با این وجود در همان دوره، باراک اوباما این مسئله را رد کرده بود. بعد از انتشار سخنان ترامپ علیه زنان، او در تلاش و ...
روش های موثر برای تقویت حافظه کودکان
نخواهد شد. در این مقاله روش های موثر بر تقویت حافظه کودکان را بررسی خواهیم کرد. چگونه می توانید به تقویت حافظه کودکان کمک کنید برای تقویت حافظه کودکان داروی مشخصی وجود ندارد تا شما بتوانید با مصرف آن به سرعت نتیجه دارو را ببینید و بتوانید ظرفیت حافظه فرزند خود را بالا ببرید. مکمل ها و ویتامین ها برای تقویت حافظه کودکان و نوجوانان در همه داروخانه ها پیدا می شوند ولی واقعا درباره آن ها هیچ ...
نقدی بر آخرین اثر سینمایی بهروز شعیبی/ سیانورِ حیات بخش!
) و از سوی دیگر سکانس شهادت مجید شریف واقفی با میزانسی مناسب و بازی درست شعیبی با چهره ای خندان وصحنه کلوز آپ از دستان بدون اسلحه که تفکر عدم حذف را در ذهن مخاطب یادآوری می کند به نمایش در می آید که مخاطب به خوبی علت آن خنده را درک می کند. در هر حال سیانور فیلمی قصه گو وداستان محور است که مخاطب با وجود تدوین اشتباه اما داستان را پس نمی زند و تا آخر با کاراکترهای بهروز شعیبی همراه می شود که نشان دهنده این است که کارگردان از امتحانی سخت پیروز بیرون آمده است. منبع : روزنامه جوان ...
فرهنگ کسب و کار در آرژانتین
عقاید خود را با تأکید و تحکم بیان کنید. البته توجه داشته باشید در صورتی که امکان منازعه و تنش شدید وجود داشته باشد، نباید از این رویکرد در بحث استفاده کنید. اهمیت روابط فردی را ملکه ذهن کنید و هرگز کاری نکنید که روابط حسنه شما به خطر بیفتد. 15٫ آمادگی تشکیل جلساتی پر سر و صدا و پر تنش را داشته باشید که در آن چندین نفر همزمان با هم اظهار نظر و مرتبا صحبت یکدیگر را قطع می کنند. در جلسات ...
خداحافظی با ریزش مو با این ماده خوراکی
... کافئین مطالعات نشان داده اند مردانی که کافئین بالایی مصرف می کنند احتمال بیشتری دارد با افزایش سن خود ریزش مو را تجربه کنند. یک دلیل ممکن برای این ارتباط می تواند نقش کافئین در شکل گیری واکنش استرسی در بدن باشد. سطوح بالای استرس با احتمال بیشتر ریزش مو در آینده پیوند خورده اند. استرس آیا به طور مداوم دچار استرس هستید؟ اگر به آرامش نرسید این احتمال وجود دارد ...
نگاه دختران مجرد نسبت به تجرد خود چیست؟
سنش مدام بالا می ره. با تمام نیازها و احساساتم باید کنار بیام، با علائقی که هر روز درگیرم می کنه و احساساتم را برمی انگیزه و منم نمی خوام درگیر روابط نادرست بشم. دوگانگی سختیه بین خوب موندن و ساکت کردن احساسات طبیعی. این که مدام به خودم دلداری بدم خدا منو دوست داره و تقدیر خوبم را برام نگه داشته و منم که باید امیدوار باشم، حرفاییه که گاهی هم اثر نداره و باعث افسردگی ام می شه. گاهی به آدمای اطرافم ...
سوزش سر دل و 10 درمان خانگی برای آن
جاذبه بر علیه شما کار می کند و بدن محتویات هضم شده را راحت تر به سمت مری می فرستد و همین امر باعث ایجاد سوزش سر دل خواهد شد. به همین خاطر بهتر است به هنگام خواب، سر خود را 6 اینچ بالاتر نگه دارید. شما می توانید اینکار را با قرار دادن آجر، کتاب یا بلوک هایی زیر بالشت خود انجام دهید. سه الی چهار ساعت بعد از خوردن غذا دراز نکشید زیرا دراز کشیدن با معده پر باعث می شود فشار بیشتری بر آن وارد شود و ...
هشدار پیش از حمله قلبی
و هشدارهایی که بدن از خود نشان می دهد، توجه داشته باشید تا پیش از مواجهه با حمله قلبی از این رخداد پیشگیری کنید. در ادامه با برخی از این نشانه ها بیشتر آشنا می شویم. فشار روی قفسه سینه این نشانه بسیار نادیده گرفته می شود. مردم اغلب فکر می کنند که درد و فشار در قفسه سینه چیز خاصی نیست و اهمیتی به آن نمی دهند. اما این می تواند نشانه ای روشن از وجود مشکل در قلب و احتمال بروز ...
نگران لوس شدن کودکم هستم
.... اما کودک شما کوچکتر از آنست که عمدا شما را ناراحت کند. او برای ارتباط برقرار کردن و نشان دادن نیازهای خود گریه میکند، نیازهایی مثل خوراک، لباس خشک، یا در آغوش گرفته شدن. وقتی شما به سرعت به نیازش پاسخ میگویید، حس ارزشمند بودن را در او ایجاد میکنی، همچنین پایه ی اعتمادی را در وجودش میسازید که تا سالها باقی میماند. وقتی بیدرنگ به کودکتان توجه میکنید، احساس امنیت بیشتری میکند ...
10 راهکار ورزشی برای خلق و خوی بهتر !
آیا شرایط خاص، خطرناک هستند یا نه. ورزش منظم به شما کمک می کند احساسات منفی را بهتر پردازش کنید، بنابراین می توانید روی چیزهای مثبت، متمرکز بمانید. 3- ورزش به شما کمک می کند در مقابل استرس، مقاومت کنید افرادی که ورزش می کنند، بطور موثرتری می توانند با عوامل استرس زا در محیط اطرافشان مقابله کنند. ورزش منظم در واقع بخشی از مغز شما به نام (هسته رافه ...
سن واقعی تان چقدر است؟
خاطر احساسی که اکنون به ما می بخشند مهم هستند، ولی دلیل دیگر آن نوع تاثیری است که بر خطر سالخوردگی ما و احساس شادمانی مان وقتی به آن سن می رسیم، می گذارد. با وجود این، مطالعه ای که در نوامبر سال گذشته منتشر شد، با تامین وجوهِ شبکه ی پژوهشی بنیاد مک آرتور در یک انجمن سالخوردگی، نشان داد که به طرز غافلگیر کننده ای برای بخش بزرگی از جمعیت در سال های پسین شان، سن شناسنامه ای به طرز حیرت انگیری گویای ...
ویشکا آسایش، زن ویرانگر می سی سی پی
، فقط دو تئاتر است؟ تازه سابقه شما در طراحی صحنه تئاتر خیلی طولانی است. واقعیت این است که اوایل که از لندن بازگشتم و بازیگری به شکل جدی بعد از سریال امام علی (ع) برایم شروع شد، خیلی پیشنهاد برای تئاتر داشتم و اتفاقا اولین آن از طرف پری صابری بود. ولی در آن دوره اصلا احساس راحتی نمی کردم و برایم خیلی وحشت آور بود که روی صحنه بازی کنم. دومین عامل که باعث می شد به پیشنهادها نه بگویم، به این ...
5 روش خلاقانه برای شارژ تلفن های هوشمند بدون شارژر!
تنها زمانی که ما نگران تلفن های هوشمند خود می شویم، آن لحظه ای است که پیغام هشدار به اتمام رسیدن باتری را دریافت می کنیم. مخصوصا زمانی که به پریز برق یا ابزاری برای شارژ مجدد دسترسی نداریم. اگر در این شرایط باشید، چه کاری انجام می دهید؟ با تشکر از این 5 روش که در ادامه خواهیم گفت، دیگر جای نگرانی برای شارژ باتری وجود ندارد. اگر اولین واکنش شما در مقابل هشدار به اتمام رسیدن باتری، جیغ ...
بسته خبری سفیر شنبه 15 آبانماه 1395
...> روحانی در افتتاحیه نمایشگاه مطبوعات برخی می گویند ما فضای مجازی نمی خواهیم! شما چه کاره هستید که این را می گویید مگر یادتان رفته مردم صاحب این مملکت هستند. اصحاب رسانه و اهالی فرهنگ و هنر می توانند امنیت آفرین باشند اما اگر خود اصحاب رسانه امنیت نداشته باشند، چگونه می توانند امنیت آفرین باشند؟ قلم شکسته و دهان بسته؟ نبندیم دهان ها را با بهانه های واهی! گفتیم آزادی ...
6 نکته درباره طب سنتی: آیا پزشکی جدید آن را تأیید می کند؟
یافته های جدید علمی قرار بگیرد و بروز شود، ضمن آن که با پیوند طب قدیم و جدید، افق ها و روش های جدیدی پیدا شده است که می تواند به پویایی طب سنتی کمک کند. همچنین این اتفاق باعث تولید انواع داروهای گیاهی در قالب صنعتی شده است که هم به سلامتی جامعه کمک می کند و هم به اشتغالزایی. در روزهای آینده، به مباحث کاربردی طب سنتی که پزشکی جدید نیز بر آن صحه گذاشته است خواهیم پرداخت؛ هم به خاطر گسترش سلامتی و هم در پاسداشت این میراث ملی. ...
15 روش ساده برای مراقبت از سینوس ها!
ها آسیب می رساند. نرمش روزانه به مدت 20 دقیقه، باعث افزایش جریان خون در بدن و سینوس ها می شود و از تورم منافذ آنها می کاهد. اگر آنتی بیوتیک توسط پزشک تجویز شد، باید تا زمان کامل اتمام، آنها را استفاده کرد. بسیاری از سردردهای سینوسی با روش های بالا به طور کامل از بین می رود اما آکادمی آمریکایی گوش، حلق و بینی توصیه کرده بزرگسالان در موارد خاص باید به پزشک مراجعه ...
علائم زمستانی کم آبی بدن را بشناسیم!
کردن آن انجام بدهند. هرچقدر بدن شما سخت تر کارکند، به آب بیشتری هم نیاز دارد. اغلب مردم علائم کم آبی بدن را در زمستان تشخیص نمی دهند و این، موضوع را خطرناک تر می سازد. محققان می گویند، مراقب این علائم زمستانی کم آبی بدن باشید. سردرد اگر هنگامی که در اداره هستید، یک درد خفیف و ملال انگیز در قسمت گیجگاه احساس می کنید، آن را فقط به استرس نسبت ندهید. روشن ترین علامت کم آبی بدن در چنین ...
