خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمونه ی دستی ارزیابی مهارت برای استفاده در محل کار
باید صورت گیرد تا این امر به طور منفی بر حسن نیت شرکت در چشم کارمندان تأثیر نگذارد. تعریف استانداردها : یکی از مهم ترین اهداف ارزیابی مهارت، تعریف و تعیین استانداردها است. در انتهای یک سال، کارفرما می تواند استانداردهای شفافی از انتظارات و بیانات را طرح کند. تهیه ی بازخورد : بازخورد به معنای گسترش و ترویج فرهنگ و روش کاری مثبت است. این یک ابزار مهم برای انگیزه دادن به کارمند است. هدف ...
خواص عرق بومادران و اثرات آن بر بدن
. احتیاط در مصرف در دوران بارداری و شیردهی مصرف ترکیبات عرق بومادران ممنوع است. همچنین کودکان زیر دوسال نباید از عرق بومادران استفاده کنند. گفته شده از مصرف دارو، دم کرده یا عرق بومادران در ناحیهٔ اطراف و داخل چشم خودداری شود. عوارض جانبی بومادران جزو گیاهان با حداقل عوارض جانبی است مخصوصا اگر به صورت دم کرده سرشاخه های گلدار مصرف شود، عوارض جانبی آن ...
برنامه های دانشگاه برای قرار گرفتن در میان دانشگاه های صنعتی برتر جهان
دانشیار و 120 استادیار، قرار گرفتن در بین شش دانشگاه صنعتی برتر کشور بر مبنای نظام ISC از جمله توانمندی های رقابتی دانشگاه نسبت به دانشگاه های صنعتی برتر کشور و مراکز آموزش عالی منطقه شمال کشور (مازندران، گیلان و گلستان) است. همچنین از نظر دانشجویان وارد شده، دانشگاه صنعتی نوشیروانی جزء دانشگاه های برتر فنی و مهندسی کشور است؛ به گونه ای که بر مبنای تحلیل های سازمان سنجش آموزش کشور این دانشگاه پس ...
بابک حمیدیان: قرار نیست سوپر استار شوم
این نُه فیلم را برای اعضای هیئت داوران خانه سینما نشان بدهم و آنها را مجاب کنم که حداقل باید کاندیدا می شدم. خدای نکرده درد من جایزه نگرفتن نیست. در یک سال برای چ و رستاخیز سیمرغ گرفته ام. سال های قبل برای ریسمان باز جایزه خانه سینما را گرفته ام که نود و پنج درصد سینماگران ما اصلا این فیلم را ندیده اند. جایزه کم نگرفته ام. حتی مرد سال تئاتر شده ام که اگر در اروپا این اتفاق برایت بیفتد تبدیل می شوی ...
حسین فاطمی؛ دکتری که در راه جمهوریت ایران شهید شد
نامه داشت. ملکی می گوید: چشمانش از هوش و ذکاوت می درخشیده است. این آغاز دوستی 15 ساله فاطمی و ملکی بود. ابتدا کارگر و کارفرما بودند. بعد همکار و بعدتر رفیق. از سال 31 به بعد راه شان جدا شد و ملکی که خود از پایه گذاران جبهه ملی بود، در صف منتقدان دو آتشه جبهه، زعیمش و سایه زعیمش قرار گرفت. خاطرات ملکی گرچه پر است از تاثیر و تاثر این دشمنی پسینی، اما واقعیت هایی را بیان می کند که با ...
شباهت های وضعیت سوریه با جنگ کره
تحت فشار قرار می دادند و تا اطراف پوسان را در خطر قرار داده بودند. برای کمونیست ها جنگ خیلی خوب پیش می رفت و مذاکره ای نیاز نبود. چشم انداز بد جنگ برای اتحاد ایالات متحده با جنوبی ها و فرماندهی سازمان ملل دلیلی برای مذاکرات باقی نگذاشته بود. همه در سمت جنوب به معکوس کردن جریان جنگ به رهبری ایالات متحده متمرکز بودند. حضور درخشان داگلاس مک آرتور در اینچون در ماه سپتامبر اوضاع را تغییر داد. با عقب ...
مقایسه کالری سوزی تی آر ایکس، پیلاتس، زومبا و حلقه
و می خواهند با حلقه زدن، پهلو و شکمی صاف و متناسب داشته باشند. حلقه زدن مثل خیلی از ورزش های دیگر از جمله پیاده روی، دویدن، استفاده از تردمیل، حرکات موزون و... در دسته ورزش های ایروبیک طبقه بندی می شود و اگر با شدت و زمان کافی انجام شود مثل هر ورزش هوازی دیگری می تواند به سوزانده شدن چربی هایی که اطراف شکم و پهلویتان تجمع پیدا کرده اند، کمک کند. حلقه زدن اگر قرار است منجر به ...
خواص بادام تلخ
شیرازه / فواید بادام تلخ: • بادام تلخ را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید ... چون بادام تلخ دارای اسید سیانیدریک است در مصرف آن باید نهایت دقت را بعمل آورد. مغز بادام تلخ از نظر طب قدیم ایران خیلی گرم و خشک است. • بادام تلخ را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید ضماد خوبی برای سر درد می باشد همچنین مالیدن آن بر دور چشم برای تقویت بینایی مفید است. • خوردن ...
روش برای جوان ماندن بدون بوتاکس کردن
...، بهترین روش استفاده از لیزر می باشد. وقتی لک های روی پوست خود را با لیزر از میان بردید توجه داشته باشید حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و سطح پوست خود را همواره مرطوب نگه دارید. البته با مشورت با دکتر این کارها را انجام دهید. خواب کافی 8 ساعت خواب در طول شبانه روز توصیه می شود این کار از تیره شدن دور چشم جلوگیری نموده و به پوست تان اجازه می دهد که در طول استراحت شما به بازسازی خود بپردازد. ...
سنجاق کوچک روسری ام به کار آمد
ترین حرکت ما می گفت ساکت، حرف نزنید. به نظر می رسید از صدای هواکش سردرد گرفته است، چون سرش را گرفته بود و فشار می داد و اشاره می کرد که سرم درد می کند. ما روز قبل تعدادی قرص مسکن و آنتی اسید از عراقی ها گرفته بودیم و در ساک حلیمه گذاشته بودیم. به حلیمه گفتم قرص مسکن را بده بخورد. در آورد و به او داد. سرباز گفت: نه. گفتیم: از خود شما گرفته ایم. مال خود عراق است. بخور تا سرت خوب بشود. این کار ما ...
ایرانی ها پیشتاز عرصه خود درمانی
قرص در سال به ازای هر ایرانی از جمله آماری است که نشان می دهد مصرف سرانه دارو در کشور تا چه حد بالاست و این امر چقدر می تواند برای سلامت عمومی کشور مضر باشد. چندی پیش دوستی می گفت که برای دل دردش چند روز مداوم به تجویز یکی از اقوامش قرص خاصی را که مخصوص معده درد است مصرف کرده اما بعدها فهمیده که اساسا دل دردهایش دلیل دیگری داشته و او به نوعی کیست دچار است. رواج خوددرمانی در ایران از جمله ...
جوانان و سیر در عوالم مجردی
عوامل منجر به دلزدگی از رابطه زناشویی در میان زوج ها می شود. افراد بعد از گذشت مدتی از یکدیگر فاصله گرفته و عمدتا در این شرایط زندگی ها یک نوع روابط مسالمت آمیز می شود نه یک رابطه عاطفی و مکمل. در این شرایط برخی افراد بعد از ازدواج به سمت جنس مخالف می روند. در اغلب موارد این افراد در نسبت با فرد مقابل خود را مجرد نشان می دهند چندان تمایلی به نشان دادن نشانه های تاهل خود ندارند. اغلب این افراد از بروز ...
به این دلایل کودک خود را از موبایل و تبلت دور نگه دارید
واسطه محرک های محیطی یا محرومیت های آنها صورت می گیرد. تحریک رشد مغز در نتیجه مواجهه بیش از اندازه با فناوری ها نشان داده است که می تواند با کاهش توانایی خود تنظیمی، تاخیر شناختی، اختلال در یادگیری، کمبود توجه، و تکانشگری افزایش یافته مرتبط باشد. چاقی فراگیر: خطر ابتلا به چاقی در کودکانی که از دستگاه های قابل حمل در اتاق های خود استفاده می کنند، 30 درصد بیشتر است. سی درصد کودکان مبتلا ...
خون تازه به رگ های عسلویه
توسعه فاز 11 به کنسرسیوم فرانسوی - چینی سپرده شد به گزارش صبحانه ،در حالی که در آن سوی دنیا رقابت های انتخاباتی بین دو نامزد انتخاباتی در ایالات متحده در جریان است، این سوی دنیا بیژن زنگنه، وزیر نفت مقتدرانه پشت میزی می ایستد که نماینده ایران با کنسرسیومی از دو شرکت فرانسه و چین نشسته اند تا رسما پایان تحریم ها در صنعت نفت و گاز ایران را با نخستین موافقتنامه اصولی برای توسعه فاز 11 ...
سرمقاله های روزنامه های 19 آبان
توجه ما قرار نگیرد؛ تغییرات پارامتریک منجر به نارضایتی های بحقِ اجتماعی خواهد شد. نهم- مداخلات دولت و مجلس که با بی ملاحظگی و شتاب زدگی و به صورت غیرکارشناسی در گذر زمان صورت گرفته است، باید محدود شود. این در صورتی است که مدل مطرح شده در این نوشتار، به صورت گفتمان مسلط درآید. گفتمانی که هم مطالبه اجتماعی باشد و هم به مثابه هماهنگ کننده قوای کشور عمل کند. مجددا تأکید می کنم در بطن عوامل ...
300 سال رابطه ایران و آمریکا به بهانه رفتن اوباما
روزنامه شرق با این مقدمه نوشت: جریان های فکری دانشگاهی و روشنفکری ایران عمدتا به جناح دموکرات علاقه مندند؛ اگر چه برخی از بین همین دانشگاهیان هستند که جمهوری خواهان را می پسندند. اما فارغ از نظرات آنها مقامات عمدتا دراین باره زیرپوستی عمل می کنند؛ خیلی واضح و صریح دراین باره سخن نمی گویند. اما در چندین دهه پیش تر یعنی سال های حکومت شاهنشاهی در ایران حاکمان بیشتر جمهوری خواهان را می پسندیدند. حتی در دوران قدرت دموکرات ها آنها را کره خر (با اشاره به نماد حزب دموکرات) خطاب می کردند که نمونه اش در خاطرات اسدالله علم دیده می شود. علاوه بر این، ایران از سال های تأثیرگذاری بر انتخابات این کشور دور شده ...
وسوسه ای به قیمت جان
مسمومیت با مواد مخدر است که باید سریع به افراد دچار این مسمومیت کمک شود. بهترین روش کمک به این افراد، برقراری راه تنفس و رساندن اکسیژن به آنهاست. در صورت قطع شدن نبض، باید ماساژ قلبی انجام شود. پادزهر مسمومیت با مواد مخدر، نالوکسان است که باید توسط کادر درمانی در بیمارستان به بیمار تزریق شود. مصرف کننده با چه موادی مسموم می شود؟ موادی که باعث مسمومیت مصرف کنندگان مواد مخدر می ...
تعداد دفعات مدفوع نوزاد، میزان عادی
بیمار باشد و یا تب داشته باشد و یا در هوای خیلی گرم، میزان ادرارش کم می شود.دفع ادرار نباید درد داشته باشد. اگر شما متوجه بیقراری و درد نوزاد خود موقع ادرار کردن شدید، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید، زیرا ممکن است این درد ناشی از عفونت و یا وجود مشکلی در مجرای ادراری نوزاد باشد.در کودکان سالم، ادرار زرد کم رنگ تا پررنگ متغیر می باشد. پررنگ شدن ادرار ناشی از کم نوشیدن مایعات می باشد. ...
رئیس ما جمهور است/ بدقول ها گازهای ترش را شیرین می کنند؟
عوامل هفت گانه فوق مرکز توجه ما قرار نگیرد؛ تغییرات پارامتریک منجر به نارضایتی های بحقِ اجتماعی خواهد شد. نهم- مداخلات دولت و مجلس که با بی ملاحظگی و شتاب زدگی و به صورت غیرکارشناسی در گذر زمان صورت گرفته است، باید محدود شود. این در صورتی است که مدل مطرح شده در این نوشتار، به صورت گفتمان مسلط درآید. گفتمانی که هم مطالبه اجتماعی باشد و هم به مثابه هماهنگ کننده قوای کشور عمل کند. مجددا تأکید می ...
گفت وگو با اروپا مانع از اجماع دوباره علیه ایران می شود
از روابط اقتصادی پر منفعتی برخوردار باشد، سهل گیری های بسیاری می کند. ما می دانیم که کشورهای حوزه خلیج فارس از نظر حقوق بشر در وضعیت مطلوبی قرار ندارند اما همین کشورها میزان حجم مبادلات تجاری شان با اروپا بسیار بالا است و همین روابط پر سود موجب می شود تا اروپایی ها در قبال این کشورها در مورد حقوق بشر فشار نیاورند. همین مساله هم موجب شده تا ایران معتقد باشد اروپا درباره حقوق بشر از استانداردهای ...
خواص چای پوست لیموترش+طرز تهیه
کننده قوی دارد و ماده قوی برای مقابله با تب محسوب می شود. در واقع عصاره های روغنی معطر موجود در پوست آن باعث کاهش درد در مفاصل می شود. چون به آرامش و شل شدن عروق خونی کمک کرده و اثر ضدالتهابی ایجاد می کند. این مسئله نیز به تسکین چشم گیر درد منجر می شود. چگونه می شود با لیموترش درد مفاصل را تسکین داد؟ حال که با خواص و فواید پوست لیموترش بیشتر آشنا شدید احتمالاً از این پس پوست ...
درمان زودهنگام آرتریت روماتویید یک ضرورت است
، سولفاسالازین و هیدروکسی کلروکین هستند. تحقیقات نشان می دهد حدود سه چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتریت مبتلا هستند و این عارضه کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از توصیه های پزشکان برای جلوگیری از بروز آرتروز عبارتند از : • ورزش منظم روزانه به مدت حداقل 30 دقیقه • انجام حرکات کششی در طول روز • اجتناب از حمل اشیای سنگین • استفاده از تشک طبی و ...
روزنامه های سه شنبه
روند اجرای برجام و رفع محدودیت ها و تحریم های اقتصادی علیه ایران تأثیرگذار است. با مشخص شدن سرنوشت انتخابات ریاست جمهوری امریکا، سکان دار بعدی کاخ سفید به جهان معرفی خواهد شد. فردی که در 4 سال آینده بزرگترین اقتصاد، قدرت نظامی و سیاسی جهان را فرماندهی کند و سیاست هایش می تواند چشم اندازی کاملاً متفاوت از آینده جهان بسازد. روزنامه ایران با انتخاب عنوان صالحی امیری: آمده ایم اهل فرهنگ ...
ماده ضروری در تغذیه سالمندان
، سالمون، تخم مرغ و شیر اشاره کرد. پتاسیم: حالا که کار و تلاش جدی به پایان رسیده و وقت درو کردن محصول است، نمی توانید مثل گذشته با سرعت و بدون خستگی راه بروید. اغلب از درد استخوان ها شکایت دارید و کافی است چند پله را بالا و پایین بروید تا درد تشدید شود. چند بار هم به دلیل بی احتیاطی ، استخوان های تان دچار ترک شده و اصطلاحا مو برداشته اند. همه اینها به دلیل کمبود پتاسیم در ...
داروهای گیاهی با طعم سودجویی/ وقتی مصرف بدون تجویز، عارضه ساز می شود
مثل فشار خون، دیابت، ضد اگزما، ضد نفخ و ورم معده، ضد اسید اوریک و کرم های با اسم ناخن الماس، ضد آفتاب، ضد لک، دور چشم و ... است در پرسشی که از فروشنده داشتم متوجه شدم ترکیبات این داروها را دکتر تهران به صورت کامل به آنان نمی گوید تا دیگران این ترکیب را مورد استفاده قرار ندهند. جدای از اینگونه عطاری ها؛ در سطح شهر بسیاری دیگر نیز هستند که به اسم درمان طب سنتی در منزل خود و دور از معرض دید ...
استقبال "دبیری" از قرارگرفتن در لیست امید/ دو قطبی بودن به نفع شورا نیست/من به دنبال فعالیت سیاسی نیستم
رسانه ها که گویا با سرمایه گذاری جنابعالی راه اندازی شده است به نوعی تلاش کرد موضوع را سیاسی کرده و در واقع دفاع بدی از شما کرد که جریان خبر فرماندار تبریز را به مسیر سیاسی تغییر داد؟ بنده از این تریبون استفاده کرده و اعلام می کنم هیچ رسانه ای را تاسیس یا حمایت نکرده ام و هر شخصی که ادعای این موضوع را داشته باشد رد می کنم شاید این رسانه به دلیل اینکه از سوی یکی از خویشاوندان بنده راه ...
سالمندان چکاپ های دوره ای را جدی بگیرند!
حتی از آن خبر ندارند. بنابراین افراد مسن با وجود فشار خون نرمال، باید هر دو سال یک بار فشار خود را بررسی کنند اما اگر شما از فشار خون نرمالی برخوردار نیستید یا به بیماری های قلبی و عروقی، مغز، چشم و کلیه مبتلا هستید، فشار خون تان را باید دائم کنترل کنید. کنترل وزن ما معمولا با بالا رفتن سن دچار اضافه وزن می شویم و بدتر از همه اینکه چربی های اضافه به دور شکم مان جمع می شود. از ...
ترفندهای آرایشی جالب که نمی دانستید!
...، بلکه باعث قرمزی و لک شدن حدقه چشم های تان هم می شوید. بهتر است شیرپاک کن مناسبی تهیه کنید و با استفاده از گوش پاک کن آغشته به آن، خرده های سیاه ریمل را از اطراف چشم های تان پاک کنید. حتی می توانید این کار را با تکه ای پنبه مرطوب هم انجام دهید. البته ریمل های ضد آب فقط با شیرپاک کن، از روی پوست پاک می شوند. اگر حین این عملیات پاک سازی، کرم پودر اطراف چشم های تان پاک شد، با یک اسفنج آرایشی آغشته ...
درمان های دارویی و غیردارویی استئوپروز
صورت کاهش قابل ملاحظه تراکم استخوان، افزایش مارکرهای بیوشیمیایی استخوان یا بروز شکستگی درمان مجدد شروع شود. - از عوارض جدی و نادر بیس فسفونات ها استئونکروز استخوان فک، شکستگی subtrochantirc فمور و درد عضلانی- مفصلی است. موارد منع مصرف: بارداری و نارسایی کلیوی با فیلتراسیون گلومرولی کمتر از 30 سی سی به ازاء وزن بدن در دقیقه. آلندرونیت (Alendronate) این دارو در پیشگیری و ...
ضرورت و اهمیت توجه به تولید صیانتی از میدان مشترک پارس جنوبی
می شوند. این روش به مرور و ظاهراً به خاطر لطمه غیرقابل قبول به حاکمیت دولتی که حقوق حاکمه او توسط دولت دیگر اداره می شود، غیر قابل استفاده ماند. ... این نگرانی البته چندان موجه نیست ولی عملاً باعث مسدود شدن یکی از راههای همکاری دو یا چند جانبه برای بهره برداری از منبع مشترک شده است .[14] خاطرنشان می شود موافقتنامه بین عربستان سعودی و بحرین (1958) در این دسته از راهبردها قرار دارد. 3-2 ...
