خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منابع خبری: میلیاردر آمریکایی رئیس جمهور آمریکا شد/ طرفداران کلینتون اشک می ریزند
انتخابات زودهنگام در کلارک کانتی در ایالت نوادا شکایت کرد. ترامپ گفت رأی گیری جمعه شب در این حوزه دو ساعت بیش از زمان قانونی ادامه یافته است. 21:34 گزارش بیش از پنج هزار مورد اختلال از سوی رأی دهندگان آمریکایی تاکنون گروه های حقوق بشری آمریکایی از دریافت گزارش بیش از پنج هزار مورد اختلال در روند رای گیری انتخابات ریاست جمهوری تاکنون، خبر دادند. 21:06 گزارش های اولیه از ایالت ...
خاص ترین هتل های دنیا
.... وعده های غذایی در این هتل، شامل لامای تهیه شده از منابع محلی، و گوشت گوسفتند و غذای اختصاصی این هتل، یعنی مرغ نمکی، می شود. فراتر از منحصر به فرد بودن ساختار خود این هتل دور افتاده، گستره ی ذن مانند بزرگترین فلات نمک جهان در اطراف آن، و آسمان پرستاره آن در شب واقعا خیره کننده است. هتل سانتوس اکسپرس (Santos Express)، خلیج موسل، آفریقای جنوبی سانتوس اکسپرس، یک ...
معرفی روشی برای لاغری موضعی بدون ورزش و رژیم غذایی
باعث از بین رفتن آنها می شود. تکنولوژی فارادیک روشی سریع برای رفع چاقی موضعی مطالعات علمی در زمینه رفع چاقی های موضعی نشان داده که به وسیله استفاده از تکنولوژی فارادیک فقط به مدت 30 تا 40 دقیقه در هر جلسه می توان بدون پیروی از یک روش تغذیه ای و یا ورزشی خاصی به راحتی یک تا دو سایز بدن را کم نمود. در همین زمینه نظر متخصصان سلامت آن است که تکنولوژی فارادیک یک شبیه ساز ورزشی است ...
حسین فاطمی؛ دکتری که در راه جمهوریت ایران شهید شد
پس از یک عمر زحمت و خون جگری محصول فداکاریش این باشد؟... باز 12 ماه بعد و در نامه دیگری می نویسد: ... اما از مذاکرات با آقای سیف پور، راستش را بخواهید دو سه شب از جمله ای که آقای سیف پور گفته بود 27 هزار تومان را چه کرده است، نخوابیدم. از بخت بد خود در گوشه این مهمان خانه پاریس بی اختیار گریستم... اما فقط نامه هایش به ملکی نیست که نشان از شکنندگی اش دارد. نامه های بر جای مانده اش از ...
موز، میوه ای انرژی زا برای کودکان
هموگلوبین کمک می کند. آهن برای کودکان ضروری بوده و از مبتلا شدن آنان به کم خونی جلوگیری می کند. 5. افزایش قدرت ذهنی موز سوخت خوبی برای مغز می باشد. پتاسیم موجود در موزبه جریان خون و ایجاد انرژی کمک می کند. همچنین موز موجب افزایش قدرت تمرکز فرزندانتان می شود. شما می توانید به عنوان تغذیه ای برای مدرسه و یا میان وعده ای در خانه به فرزندانتان موز دهید ...
درمانی جدید برای چاقی: شاه توت بخورید
مطالعات جدید سازمان جانورشناسی چین به این نتیجه رسیده است که شاید شاه توت بتواند کلید درمان چاقی باشد. وجود ماده ای به نام راتین در این میوه منجر به فعال شدن چربی قهوه ای، افزایش سوخت و ساز و کمک به کاهش وزن می شود. این میوه شیرین سرشار از فواید فوق العاده برای سلامت است: کاهش کلسترول، افزایش سطح قند خون و پایین آوردن خطر ابتلا به سرطان از جمله این آثار هستند که حالا در کنار فایده دیگری که ...
منابع خبری: میلیاردر آمریکایی رئیس جمهور آمریکا شد/ طرفداران کلینتون اشک می ریزند
. ترامپ گفت رأی گیری جمعه شب در این حوزه دو ساعت بیش از زمان قانونی ادامه یافته است. 21:34 گزارش بیش از پنج هزار مورد اختلال از سوی رأی دهندگان آمریکایی تاکنون گروه های حقوق بشری آمریکایی از دریافت گزارش بیش از پنج هزار مورد اختلال در روند رای گیری انتخابات ریاست جمهوری تاکنون، خبر دادند. 21:06 گزارش های اولیه از ایالت کلرادو آمریکا حاکی از آن است که هیلاری کلینتون، نامزد ...
با فواید گریپ فروت آشنا شوید
... گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایده آل محسوب می شود. ویتامین C موجود در گریپ فروت عملکرد سیستم سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و همچنین سوخت و ساز چربی را تنظیم می کند و از این رو، به چربی سوزی کمک می کند.محتوای فیبر و آب گریپ فروت نیز به کاهش دردهای گرسنگی کمک می کنند. پس در رژیم کاهش وزن خود نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت یا ...
مغزی توانمند با رژیم غذایی مایند
افرادی که تا حدی رژیم غذایی مایند را دنبال می کنند، کاهش خطر 35 درصدی احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را نشان داده اند. دنبال کردن رژیم غذایی مایند حتی راحت تر از دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانه ای یا رژیم غذایی دش است. ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که آسیب اکسیداتیو در مغز را کاهش می دهد و از شکل گیری پلاک های بتا-آمیلوئید که مشخصه بیماری آلزایمر هستند، پیشگیری می کند. تنها صرف یک وعده ...
چرا وزنم کم نمی شود؟
صدمه نمی زند. اغلب ما تجربه کرده ایم که زمانی که به علائم گرسنگی ظاهری به مدت طولانی جواب نمی دهیم آرام آرام به علت عدم احساس رنج گرسنگی نیاز به خوردن را فراموش می کنیم راستی فکر می کنید چه اتفاقی در درون ما پدیدار می شود وقتی سوخت و ساز مورد نیاز از طریق خوردن و آشامیدن تامین نگردد خیلی ساده و راحت سیستم های حفظ حیات بدن ما از بافت ها و ارگان های دیگر بدن نیاز به انرژی را با تحلیل هریک ...
چرا همیشه خسته ای؟
...> چرا روحم خسته است؟ خستگی مزمن علت های متنوعی دارد که فقط برخی از آنها به دلایل روانپزشکی مربوط می شود. از آنجا که اختلالات روانپزشکی زمینه ساز خستگی شیوع بسیار بالایی دارند، ممکن است حتی پزشکان هم در مواجهه با خستگی مزمن، برخی بیماری های غیر روانپزشکی را که بالقوه قابل درمان هستند، کمتر در نظر بگیرند. مهم ترین علت روانپزشکی خستگی مزمن، افسردگی است. بیماران افسرده، علاوه بر ...
سرمقاله های روزنامه های 19 آبان
کار دشواری نیست. حالا کمتر کسی است که نتواند در وزن کشی گفتارها و اقدام ها، نمره ای بدهد و قضاوتی بکند. مهم ترین بخش از وعده های دولت را وعده های اقتصادی تشکیل می داد که حال و روز امروز اقتصاد، به روشنی گویای میزان تحقق آن وعده هاست. تا مدت ها، دولتمردان و حامیان آنها این گونه ادعا می کردند که میراث به جا مانده از دولت قبل، آن قدر نامبارک است که تلاش های دولت یازدهم را خنثی و ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
تواند از پرخوری شما جلوگیری کند. یک مطالعه کوچک نشان داده است که جویدن آدامس بعد از ناهار سبب کاهش گرسنگی و میان وعده بعدی را در روز به حدود 10٪ کاهش می دهد. یکی دیگر از مطالعات اخیر نتایج مشابه در بر داشت. جالب توجه است، همچنین شواهدی وجود دارد که جویدن آدامس می تواند متابولیسم بدن شما را افزایش دهد. در واقع، یک مطالعه نشان داد زمانی که شرکت کنندگان آدامس جویدند آنها حدود 19 ...
فولادگر: بیانیه مجمع نمایندگان چهارمحال دخالت در امور اجرایی اصفهان بود
آب در کشور ادامه داد: بر هم خوردن رژیم حقوقی زاینده رود، وقوع خشک سالی های مزمن و اپیدمیک، عدم مصرف بهینه و غفلت از صرفه جویی در مصرف آب و اطاله طرح های انتقال آب از مهمترین دلایل بروز کم آبی در سال های گذشته بوده است با این همه حاکمیت نیز به سهم خود باید برای جداسازی هر چه زودتر آب شرب و شست و شو وارد عمل شود؛ این کار حتی اگر به صرف هزینه های گزاف نیز نیازمند باشد امری الزامی است؛ در بخش کشاورزی ...
تمام فواید گریپ فروت
ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایده آل محسوب می شود. ویتامین C موجود در گریپ فروت عملکرد سیستم سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و همچنین سوخت و ساز چربی را تنظیم می کند و از این رو، به چربی سوزی کمک می کند.محتوای فیبر و آب گریپ فروت نیز به کاهش دردهای گرسنگی کمک می کنند. پس در رژیم کاهش وزن خود نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت یا خوردن نیمی از یک میوه گریپ ...
رئیس ما جمهور است/ بدقول ها گازهای ترش را شیرین می کنند؟
که مدعی بود ما عمل جراحی کرده ایم، ولی کافی نبود، اعلام کردیم که این بیمار مشکل قلبی هم دارد اما به ما اجازه عمل نمی دهند! این ادعا، آشکارا حکایت از آن دارد که دولت می خواهد هم ناتوانی ها و ضعف های خود، هم خلف وعده ها و بی عملی هایش را به جایی دیگر حواله دهد و این گونه نشان دهد که ما راه را تا نیمه آمده ایم و برای ادامه، اجازه نمی دهند! اینها و دلایلی مشابه، در طول 40 ماه گذشته دائماً ...
چرا همیشه خسته ای؟
... مهم ترین علت روانپزشکی خستگی مزمن، افسردگی است. بیماران افسرده، علاوه بر خستگی و بی انگیزگی، معمولا از علائم دیگری چون احساس غم و بی علاقگی، بی لذتی، تغییرات اشتها و وزن، تغییرات خواب، عدم تمرکز، بی تصمیمی، کاهش اعتماد به نفس، احساس بی ارزشی، گناه، ناامیدی و افکار مربوط به خودکشی نیز رنج می برند. باید توجه داشت یک بیمار افسرده ممکن است فقط تعدادی از این علائم را داشته باشد. در هر صورت به ...
ماده ضروری در تغذیه سالمندان
بدن می شوند. بنابراین بهتر است اگر واقعا نیازی به مصرف این داروها ندارید، از خوردن آنها صرف نظر کنید. از کجا دریافت کنیم؟ آجیل های خام بهترین منبع منیزیم هستند. علاوه بر آن انواع میوه و سبزی تازه منبع این عنصر بوده و مصرف آن ها باید در برنامه غذایی روزانه قرار گیرد. غلات کامل، حبوبات و انواع لوبیاها سرشار از این عنصرهستند. فیبر: یکی از اختلال های دوره ...
افزایش متابولیسم بدن با خوردنی های پاییزی
فرنگی داغ در طول یک شب سرد غذای خوبی است. آنتی اکسیدان ها در سوپ گوجه فرنگی به مبارزه با سموم که باعث بیماری می شوند کمک کرده، در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. سیب و گلابی سیب و گلابی برای افزایش سوخت و ساز بدن و افزایش سرعت کاهش وزن کمک میکند. آنها همچنین حاوی مقدار زیادی پکتین هستند، که می تواند مقدار چربی بدن را محدود کند. شلغم به ...
رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا عامل کاهش چربی کبد چرب
که در صورت عدم درمان، موجب بروز بیماری دیابت نوع2 می شود و می تواند تبدیل به سیروز کبدی شده که می تواند منجر به مرگ شود. در مطالعات مختلف در سراسر جهان به بررسی تاثیرات رژیم غذایی حاوی میزان بالای پروتئین بر متابولیسم انسانی پرداخته شده است. در بسیاری از این مطالعات دانشمندان تاثیرات سودمندی بر وزن بدن، میزان چربی کبد، میزان چربی خون، میزان گلوکز خون در بلندمدت و حفظ توده عضلانی را ...
ترکیه بای بای ، سلام گرجستان
آن یک کلیسای کوچک است و البته ورود به فضای داخلی به هیچ بلیت ورودی نیاز ندارد. اگر از پله نوردی و گرم شدن بدن و صرف انرژی مضاعف بیزار هستید، نارین قلعه را از همین پایین تماشا کنید ولی اگر مشکلی با پله نوردی و با افزایش ضربان قلب ندارید و تماشای نارین قلعه را همراه با کم کردن چند گرم از چربی توأم می دانید پس بهترین انتخاب است برای یک نقطه جهت گشت و گذار در تفلیس. نارین قلعه هم یادگار قرون ...
سالمندان چکاپ های دوره ای را جدی بگیرند!
طرفی به علت پایین آمدن سوخت و ساز و بدن، کالری کمتری در بدن مان مصرف می شود پس با وزن کردن مرتب خود به هر مقدار وزنی که اضافه می کنید، توجه نشان دهید. آزمایش سرطان روده بزرگ بنا بر توصیه پزشکان افراد 50 سال به بالا باید مرتب آزمایش سرطان روده بزرگ انجام دهند. البته این آزمایش، به روش های مختلفی انجام می شود: * آزمایش خون پنهان در مدفوع (سالییک بار) ...
پترا | شهر باستانی رز قرمز
چند قوم بزرگ که در خاورمیانه می زیستند آشنا شویم. _ هنوز هم رموز تازه ای در این شهر کشف می شود. آشنایی با شهر پترا پترا، شهری باستانی است که در جنوب اردن پایتخت امان ساخته شده. با مطالعه بر روی کتیبه هایی که در این شهر پیدا کردند، مشخص شد پترا نام دیگری هم داشته؛ باستان شناسان عقیده دارند این شهر با نام رز ( Rose City ) در دوران باستان شناخته می شده است دلیل این ...
پژوهشی در اربعین حسینی (علیه السلام)
چند به سبب گناهانش بلغزد، اما گام دیگرش با محبت این خاندان ثابت می ماند. دوست دار آل محمد(علیهم السلام)به بهشت می رود و دشمنان شان به دوزخ.8 اما سید ابن طاووس جریان زیارت جابر را این گونه، گزارش کرده است: چون اهل بیت حسین(علیهم السلام) از شام به عراق آمدند، به راهنمای کاروان گفتند که ما را از کربلا عبور بده. آنان چون به قتل گاه رسیدند، جابر بن عبدالله انصاری و جمعی از بنی ...
منابع خبری: میلیاردر آمریکایی رئیس جمهور آمریکا شد/ طرفداران کلینتون اشک می ریزند
. ترامپ گفت رأی گیری جمعه شب در این حوزه دو ساعت بیش از زمان قانونی ادامه یافته است. 21:34 گزارش بیش از پنج هزار مورد اختلال از سوی رأی دهندگان آمریکایی تاکنون گروه های حقوق بشری آمریکایی از دریافت گزارش بیش از پنج هزار مورد اختلال در روند رای گیری انتخابات ریاست جمهوری تاکنون، خبر دادند. 21:06 گزارش های اولیه از ایالت کلرادو آمریکا حاکی از آن است که هیلاری کلینتون، نامزد ...
نتیجه انتخابات ریاست ایالات متحده آمریکا: ترامپ ( 128) / هیلاری کلینتون (97)
بیشتر از رقیب جمهوریخواهش دانسته است. در این گزارش با فعالان حزبی دموکرات و جمهوریخواه در ایالت های مردد مصاحبه شده و به نقل از آنها نوشته فعالان دموکرات امیدواری بیشتری به پیروزی نامزد مورد حمایت شان دارند و در مقابل فعالان جمهوریخواه در این ایالت ها امیدواری کمتری به پیروزی نامزدشان دارند. - ساعت رای گیری در ایالت های مختلف آمریکا بسته به قوانین ایالتی متغیر است اما زمان رای گیری در غالب آنها حدود 12 ساعت - بین ساعات 6 -7 صبح تا 7 تا 8 شب - است. ...
منابع خبری: میلیاردر آمریکایی رئیس جمهور آمریکا شد/ طرفداران کلینتون اشک می ریزند
. ترامپ گفت رأی گیری جمعه شب در این حوزه دو ساعت بیش از زمان قانونی ادامه یافته است. 21:34 گزارش بیش از پنج هزار مورد اختلال از سوی رأی دهندگان آمریکایی تاکنون گروه های حقوق بشری آمریکایی از دریافت گزارش بیش از پنج هزار مورد اختلال در روند رای گیری انتخابات ریاست جمهوری تاکنون، خبر دادند. 21:06 گزارش های اولیه از ایالت کلرادو آمریکا حاکی از آن است که هیلاری کلینتون، نامزد ...
تدبیر خادم برای تنظیم خواب کشتی گیرانش / اختصاصی 1ورزش
به گزارش خبرنگار اعزامی 1ورزش به لس انجلس ، تیم ملی کشتی آزاد ساعت 14:30 دو روز پیش به وقت لس آنجلس از طریق هواپیمایی اتحاد وارد شهر لس آنجلس آمریکا شد از آنجایی که پرواز 17 ساعته تا لس آنجلس ، خواب کشتی گیران آزاد کار را بر هم زده و ساعت بدن آنها را تغییر داده بود ، خادم به محض ورود به هتل شاگردانش را جمع کرد و از آنها خواست تلاش کنند تا شب نخوابند. وی که برای تنظیم خواب کشتی گیرانش و وفق یافتن بدن آنها با شرایط ساعت آمریکا این اقدام را انجام داد به آنها دستور داد تلاش کنند تا نخوابند و در عوض بعد از صرف شام بخوابند تا خواب و ساعت بدن آنها با لس آنجلس تطبیق یابد. ...
رقیه بنت الحسین (رحمه الله)
(علیهم السلام) را در جایی بسیار نامناسب که ایشان را از گرمای روز و سرمای شب محافظت نمی کرد، قرار داد و اثر گرما بر بدن مطهر ایشان نمایان گردید؛ به گونه ای که پوست چهره ایشان دگرگون و خشک گردید و کنده شد). آنان در این مکان تحت نظر بودند و نگهبانان، آنان را زیر نظر داشتند). با این وصف، سخن شیخ صدوق (رحمه الله) که از آن مکان به عنوان محبس و زندان یاد کرده، قابل فهم است. 2). یزید قصد کشتن حضرت ...
تداخلات تغذیه ای نامناسب در کنار ماست
.... مغزها و آجیل ها مغر ها خود به تنهایی غذایی کامل به شمار می آیند که انرژی و کالری زیادی را وارد بدن می کند اما هنگامی که آن ها را به ماست اضافه می کنید، بدون آنکه متوجه شوید حجم بسیار بالایی انرژی و کالری وارد بدن خود می کنید که سوخت و ساز بدن شما را با مشکل روبه رو می کند. نارگیل رنده شده نارگیل خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی ...
