خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط بین طاسی با سرطان پروستات
های مردانه را دارند که این هورمون ها موجب رشد سلول های سرطان پروستات می شود. سیندی ژو نویسنده ارشد این تحقیق اظهار کرد: یافته های این پژوهش به مطالعه و تحقیق بیشتری نیاز دارد و اگر این یافته ها تایید شود، می توانیم بگوییم طاسی در مردان با خطر ابتلا به سرطان پروستات در ارتباط است. تحقیقات قبلی حاکی از آن بود، مردانی که از سن 20 سالگی طاس می شوند، نسبت به افراد دیگر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند، اما در تحقیق اخیر ارتباطی بین سن بروز طاسی و سرطان پروستات شناسایی نشد. نتایج این پژوهش در نشست انجمن تحقیقات سرطان در فیلادلفیا ارائه شد. ...
نامه سرگشاده یک معلم به حسن روحانی
سپرده شود ، فرّ فرهنگش به اندک نسیمی فرو خواهد ریخت. گرچه میدانیم متولیان امور آماده اند ساعتها در ستایش از قامت رعنای فرهنگ سخن سر داده و با رگباری از سمینار و سمپوزیوم به تمجید از مقام بلند معلم پرداخته و دست و دلبازانه سبد سبد تعارف نثار فرهنگیان کنند و وعده های دلپذیر دهند ولی به تلخی باید گفت آنچه تا کنون تجربه نشان داده این است که هزار وعده خوبان یکی وفا نکند.خدا نیاورد آن روزی را
مصرف روزانه سبزی ها در پیشگیری از بروز سرطان موثر است
سرطانزا با فیبر ترکیب شده و از بدن خارج می شود. مدیر نظارت بر غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: البته مصرف بیش از اندازه مواد فیبردار در تغذیه عوارض و اختلالاتی در جذب املاح معدنی به همراه دارد. کاظم زاده گفت: سبزیجات همچنین به دلیل کالری پایین حجیم و سیر کننده بوده و مصرف زیاد آن در مقایسه با سایر مواد غذایی بسیار کمتر موجب افزایش وزن شود. وی با بیان اینکه کاهش خطر ابتلا به
11دلیل علمی موفقیت افراد سحرخیز
صبح زود از خواب بیدار می شوند، نسبت به افرادی که طول شب را بیدارند، از شاخص توده بدنی پایین تری برخوردارند. 8. زمان بیشتری را در طول روز در اختیار خواهید داشت اگر هر روز صبح یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوید، در طول سال 15 روز زمان بیشتر در اختیار خواهید داشت که می توانید این زمان اضافی را به ورزش، مدیتیشن و خوردن صبحانه، مطالعه اخبار یا هر کاری که دوست دارید اختصاص دهید.
سالمندان، مصرف آب را کم، وعده شام را حذف و میان وعده ها را فراموش نکنند
تعرق زیاد آنها و افت شدید قند خونشان می شود تا جایی که با حال بد به بیمارستان یا درمانگاه ها مراجعه می کنند! این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه ساعات روز فصل های بهار و تابستان، طولانی است، گفت: به سالمندان توصیه می شود تا در روزهای طولانی 6 وعده غذایی خو را به صورت منظم در حد اعتدال داشته باشند، اگر صبحانه را ساعت 8 می خورند، میان وعده را ساعت 11میل کنند ناهار هم به صورت منظم ساعت 12 الی 13 بخورند تا بتوانند عصرانه را ساعت 5 میل کنند، توصیه می شود، شام مختصری را ساعت 19 بخورند و قبل از نیمه شب به رختخواب رفته و یک میوه شیرین، میل کنند. انتهای پیام/ ز - غ ...
شیوع شیگلوزیس در اصفهان/سبزیجات عامل بیماری اعلام شد
بیمارستان غرضی اصفهان به مدت یک شب بستری شده بود، وی در مورد نحوه ابتلای خود گفت: در آن روز نه میوه خوردم و نه صیفی و سبزیجات بلکه بعد از نوشیدن یک لیوان آب دو تا سه ساعت بعد به تب و لرز شدید ، اسهال خونی و استفراغ مبتلا شدم. وی اعلام کرد: بسیاری همچون من در بیمارستان غرضی بر اثر آب آلوده به شیگلوزیس مبتلا شده بودند. امینی با اظهار اینکه پس از ابتلا به این بیماری به شدت دچار
13 نسخه طبیعی ضد اضطراب
نیاز به 7 تا 9 ساعت خواب در شب دارند. چگونه خواب آرامش بخش تری داشته باشیم؟ برنامه خواب منظمی داشته باشید، کمی ورزش کنید، از خوردن کافئین و الکل قبل از خواب پرهیز کنید، قبل از رفتن به تختخواب کمی ریلکس کنید و دمای هوای اتاق خواب را خنک نگه دارید. دست های خود را بشویید یکی از راه هایی که به سیستم ایمنی شما کمک می کند با بیماری ها مبارزه کند، شستن مداوم دست ها است. همچنین شستن
سرمقاله روزنامه های امروز / 9 اردیبهشت
مشاهده می کنیم که گروهی، با نفوذ در میان برخی دولتمردان، سعی در بدست آوردن سهم بیشتری از حاکمیت و بسط قدرت خود بدون التزام به لوازم آن باشد. این جریان دقیقا همان جریانی است که چون هنری ندارد، حیات خود را در هیاهو می بیند و برای بسط قدرتش، به جای برنامه ریزی، به دنبال بحران سازی و عملیات روانی است. از ابتدای دولت یازدهم هشدار های فراوانی درباره نفوذ یک جریان بدنام با آلودگی های متعدد
خانم ها! مراقب این 15 بیماری شایع باشید
روزنامه جام جم: سلامت زنان به عنوان یکی از ارکان اصلی خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است. بروز هر نوع مشکل در سلامت آنها صدمات جبران ناپذیری از نظر روحی و جسمی به بقیه اعضای خانواده وارد کرده و به طور کلی سلامت خانواده را به خطر می اندازد. بنابراین شناخت بیماری هایی که زنان را تهدید می کند، گام موثری برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری هاست. در این مطلب 15 بیماری رایج در بین زنان را
علت های شگفت انگیز اضافه وزن
رژیم درمانی،علت های شگفت انگیز اضافه وزن ،اگر شروع کالری زیاده از حد دریافت کنید ،انتظار چاق شدن را دارید ولی اگر هیچ تغییری در سبک زندگی خود بوجود نیاورید ولی چاق شوید، چطور؟ بیایید مروری اساسی تر به علتهای این موضوع داشته باشیم کمبود خواب کمبود خواب دو مشکل برای وزنتان ایجاد میکند. اول این که اگر دیر بیدار شوید احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب میان وعده مصرف کنید بنابراین
بخورید و لاغر بمانید!
زمان طولانی تری در بدن تبدیل به قند می شود که محققان معتقدند این موضوع در کم کردن وزن اهمیت زیادی دارد. به جای عدس می توانید از لوبیا، لپه و دال عدس هم استفاده کنید. متخصص تغذیه می گوید: در این گروه از مواد غذایی، حبوبات کالری کمتری دارند. تخم مرغ، گوشت بدون چربی، گوشت سفید و ماهی هم کالری مناسبی دارند اما افرادی که قصد لاغر شدن دارند، بهتر است به جای گوشت، از حبوباتی مثل عدس، لوبیا و
کاهش قوای جنسی با اعتیاد به سیگار
می رود، زمان لازم برای رسیدن به حداکثر تاثیر و طول مدت تاثیر برای داروهای مشابه ویاگرا متفاوت است. در این باره از پزشک تان سوال کنید. 5- ویاگرا باعث ایجاد میل جنسی نمی شود. نعوظ هم بعد از تحریک جنسی حاصل می شود. ویاگرا را می توان قبل یا بعد از غذا مصرف کرد اما غذای حجیم و پرچرب جذب آن را به تاخیر می اندازد. 6- به هیچ وجه بیشتر از روزی یک قرص استفاده نکنید، در صورت مصرف ویاگرا
قهوه ، سلول های سرطان پستان را نابود می کند
پژوهش های جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد در حالی که پیش از این محققان اعلام کرده بودند که قهوه زنان را در برابر خطر ابتلا به سرطان پستان محافظت می کند . پژوهش های جدیدی که به سرپرستی دانشگاه لوند ( Lund University ) سوئد انجام گرفته ، نشان می دهد که قهوه از رشد تومورها جلوگیری کرده و خطر ابتلای زنان به سرطان پستان را کاهش می دهد و باعث می شود تا
سیگار را ترک کنید ، حتی در کهنسالی
همه افراد از خطرات سیگار کشیدن آگاه هستند و می دانند که سرطان ریه و ناراحتی های تنفسی جزء رایج ترین بیماری های مرتبط با کشیدن سیگار به حساب می آیند . با این حال خیلی از افراد نمی دانند که با ترک سیگار از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری خواهند کرد حتی اگر فردی در سنین بالا قرار داشته باشد . پژوهش های جدید نشان می دهند که اگر شما سیگاری بوده و می خواهید خطر ابتلا به حملات قلبی و
6 کرم ضدآفتابی که مفید نیستند
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : گروه زیبایی و آرایش بویرنیوز : رتینول یا همان ویتامین A می تواند خطر ابتلا به سرطان را در افرادی که در معرض نور آفتاب هستند، افزایش دهد SPFفقط میزان محافظت در برابر اشعه های UVB که باعث آفتاب سوختگی می شود را نشان می دهد و کاربردی در مقابل اشعه های UVA که باعث سرطان می شود ندارد یا بسیار ضعیف است، اما این باور غلط وجود
تشخیص بیماری های خطرناک با مسواک هوشمند
ایسنا - درون مسواک هوشمند، ریزتراشه هایی تعبیه شده اند که اقدام به تجزیه و تحلیل دی ان ای با هدف یافتن نشانه های زودهنگام بیماری های مختلف از جمله آلزایمر تا سرطان می کنند. ریزتراشه ها پس از نفوذ بزاق از طریق یک سوراخ کوچک، محتویات موجود در آن را پردازش کرده و سپس نتیجه را به صورت اطلاعات دیجیتال در اختیار کاربر قرار می دهند. این سوراخ تنها 1.5 نانومتر است که تنها به دی ان ای اجازه ورود می دهد
افزایش دو برابری چاقی درکودکان حتی با تماشای یک ساعت تلویزیون در روز
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث، این اولین مطالعه است که به بررسی ارتباط میان تماشای برنامه های تلویزیونی و چاقی در میان کودکان پنج ساله پرداخته است. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه ویرجینیای آمریکا انجام شد، نشان می دهد که خطر ابتلا به مشکلات وزنی در کودکانی که روزی یک ساعت تلویزیون تماشا می کنند در مقایسه با هم سن و سالان خود که کمتر از این زمان را صرف تماشای برنامه های
مشخص شدن نرخ سود سپردها/بازندگان دستکاری سود بانکی و .....
دولت و فروش آنها در بازار از یکسو می تواند به کشف قیمت وجوه وام دادنی بدون ریسک کمک کند و از سوی دیگر با منابع نقدی حاصل از آن دولت می تواند بدهی های خود را به پیمانکاران و دیگر طلبکارانش بپردازد. به این ترتیب بدون اینکه خطری برای افزایش نقدینگی و تورم ایجاد شود خون جدیدی به رگ کسب و کار تزریق می شود و اقتصاد را از وضعیت رکود زده فعلی خارج می کند. البته این کار می تواند مقدمه ای باشد برای
47 میلیون ایرانی تغذیه نامناسب دارند
مدیر کل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: بیماری های قلبی و عروقی مهمترین علت مرگ و میر در کشور است و مصرف زیاد نمک، چربی و قند سه عامل خطر تغذیه این مسئله است. به گزارش فارس، به نقل از سازمان غذا و دارو زهرا عبداللهی، در همایش یک روزه تغذیه و ایمنی غذا که در دانشگاه علوم پزشکی سبزوار برگزار شد، اظهار داشت: مصرف زیاد نمک، چربی و قند سه عامل خطر تغذیه است که در کشور میزان مصرف آنها بیش از مقدار توصیه
همه چیز در مورد خانزاده از توهین به هوادارها تا محرومیت سنگین+فیلم
بدیهی است مدیران باشگاه در طول فصل و زمان نقل و انتقالات وعده های گوناگونی برای حفظ بازیکنان قدیمی و خرید ستاره های جدید می دهند که معمولاً به سرانجام هم نمی رسد. محمدحسین نژادفلاح نیز از این قاعده مستثنی نیست. قائم مقام تازه وارد و تام الاختیار پرسپولیس می خواهد سکه محبوبیت ضرب کند و در حالی حرف از تمدید قرارداد بازیکنان می زند که بحث واگذاری سرخابی ها جدی است البته بحث ما چیز دیگری
راهکارهایی برای آرامش و نشاط
در واقع این احساسات مثبت لازمه زندگی مطلوب است و می توانند عامل پیش برنده اهداف باشند. سلامت بدن؛ اولین نکته طلایی کسب آرامش بی تردید سلامتی یکی از مهمترین ملزومات احساس آرامش و راحتی در زندگی است؛ زیرا ابتلا به بیماری ها و ناراحتی های مختلف می تواند بر دیگر جنبه های زندگی اثر گذاشته و فرد را از لذتهای آن محروم کند. سلامت بدن نیز در وهله اول به تغذیه متعادل وابسته است. این
باربری زنان مسلمان در اسپانیا/ عکس
خطاهایی دربارۀ خودشیفتگی DNA مولکولی جاودانه است ساعت 3 صبح، اوج جوانسازی پوست است ارسال نظر نام: ایمیل: * نظر: روایت تصویری یگان حفاظت شهرداری تهران پلاک برای دوچرخه بدون شرح! همایش "هواپیماهای بدون سرنشین” در آبادان آتش سوزی در جایگاه سوخت پارود شهرستان
اثرات زیانبار خوردن همبرگر
. قندخون کربوهیدرات خالص موجود در همبرگر به سرعت هضم می شود و قند خون را بالا می برد و در بلندمدت خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز به همراه دارد. استخوان ها و ماهیچه ها در گوشت قرمز پروتئین زیادی یافت می شود که بلافاصله تبدیل به انرژی شده و به ساختن استخوان ها و ماهیچه های شما نیز کمک می کند. وزن فست فودها کالری زیادی دارند. کالری اضافی شما را چاق می کند و بدنتان در معرض خطر ابتلا به بیماری های عفونی قرار می گیرد.
خطر ابتلا به سرطان به علت رنگ کردن مداوم موها
را در معرض خطرات بسیاری از جمله سرطان قرار می دهد. به همین دلیل، مصرف مداوم رنگ مو بخصوص رنگ های تیره، زنان را بیش از مردان در معرض ابتلا به سرطان خون یا سرطان غدد لنفاوی قرار می دهد. از این رو، محققان معتقدند این امر به مطالعات و بررسی های بیشتری نیاز داشته و برای روشن شدن دقیق این ارتباط، افراد باید با احتیاط بیشتری اقدام به استفاده از رنگ مو کنند. عده ای بر این باورند مصرف رنگ موهای گیاهی که
عامل ایجاد درد های شدید در انواع سرطان شناسایی شد
لام و تیم همراه وی متوجه شدند که خطر ابتلا به این نوع سرطان ها در مردان بیش تر از زنان بوده و بیش تر مبتلایان نیز تا کنون مرد بوده اند.این مسئله باعث شد تا لام و همکارانش ژنی به نام TMPRSS2 را بیش تر مورد بررسی قرار دهند ژنی که حضور طولانی مدت آن در بدن با انواع پیشرفته سرطان پروستات مرتبط است. چیزی که توجه لام را جلب کرد وجود TMPRSS2 به میزان مشخص در بدن بیماران مبتلا به سرطان سر و گردن
350 کارگر فصلی معدن طلای آق دره تکاب هنوز به کار باز نگشته اند
به گزارش کردپرس، کارگران این معدن به ایلنا گزارش داده اند که دی ماه سال گذشته شرکت پویا زرکان به عنوان پیمانکار اصلی معدن طلای آق دره 350 نفر از کارگران فصلی این معدن را به دلیل تمام شدن مدت قرارداد کاری شان تعدیل کرد. در اعتراض به این اقدام کارفرما، تجمع گسترده ای از سوی کارگران اخراجی در مقابل نگهبانی معدن صورت گرفت که در نتیجه برخورد عوامل نگهبانی با معترضین، حوالی ساعت 8 شب روز ششم دی ماه سال
5 راه برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب
تنظیم قندخون و واکنش انسولین کمک می کند که همه اینها باعث می شود که در مدت زمانی طولانی یک منبع انرژی مداوم داشته باشید. به عبارت دیگر، استفاده از فیبر زیاد در وعده های غذایی یک استراتژی ضدگرسنگی عالی به شمار می رود. میزان متوسط مصرف روزانه فیبر حداقل 15 گرم در روز است که بهتر است مصرف 25 گرم روزانه را هدف قرار دهید. برای این منظور باید در روز دو وعده میوه (یکی در صبحانه و یکی در میان
توصیه های مفید در مورد آب میوه
معده خالی درصد جذب موادی مانند سرب بالاتر است، پس در هوای آلوده ای مثل هوای شهر تهران بهتر است هیچ وقت بدون صرف صبحانه از منزل خارج نشوید. هنگام بازگشتن از سر کار و فعالیت های روزمره آب پرتقال و لیمو شیرین، نوشیدنی های مناسبی برای وعده عصرانه هستند، به خصوص در مواقعی که هوا آلوده اعلام می شود. میزان ویتامین C مورد برای یک فرد نرمال روزانه 75 میلی گرم در هر روز است که به هنگام
تغذیه ناسالم 47میلیون ایرانی
زیادی از نمک مصرفی مردم مربوط به خوردن فست فودها، نان و افزودنی های مختلف است، افزود: در حالیکه باید مصرف نمک نرمال حدود پنج گرم در روز و آن هم از نوع نمک یددار تصفیه شده باشد اما، یک فرد در یک وعده صبحانه با خوردن 310 گرم نان و 60 گرم پنیر 7.2 نمک را از طریق نان و پنیر دریافت می کند. وی به کمبود ویتامین D در بین کودکان و زنان باردار نیز اشاره کرد و افزود: براساس آمارهای وزارت بهداشت
زود نهار بخورید تا لاغر شوید
نشان می دهد زمان صرف وعده مفصل غذایی روزانه عامل مهمی در برنامه کاهش وزن است. این مطالعه همچنین نشان داد، افرادی که دیر نهار می خوردند حساسیت آنها نسبت به انسولین کمتر بود که این خود یک عامل خطر ساز در ارتباط با ابتلاء به دیابت است. در این مطالعه مشاهده شد افرادی که دیر نهار می خورند اما کاهش وزن پیدا کرده بودند کالری های کمتری در وعده صبحانه مصرف کرده بودند و یا اصلا صبحانه نمی خوردند.
