خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشریح سه دلیل افزایش سرطان در ایران
همچنین رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای پرچرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی از عوامل سرطان محسوب می شود. وی ادامه داد: یکی دیگر از عوامل مهمی که موجب شیوع سرطان می شود مصرف بالای سوخت در کشور است که از میانگین جهانی این مصرف در ایران بالاتر است و ذرات معلق در هوا از عوامل دیگر شیوع سرطان هستند. حریرچی ...
ترفندهایی عجیب برای غلبه بر بی خوابی
برای کمک در به خواب رفتن توصیه می کنند، اما مطالعه ای که در سال 1999 توسط دانشمندان سوئیسی انجام شد، نشان داد که دست ها و پاهای گرم بهترین پیش بینی کننده برای این است که فرد با چه سرعتی به خواب می رود. این شرایط در نتیجه تغییر گردش خون از قسمت مرکزی بدن به سمت اندام های انتهایی و کاهش دمای بدن رخ می دهد که به مغز اعلام می کند در حالت خواب قرار بگیرد. حباب بترکانید حباب سازها ...
3دلیل افزایش سرطان در ایران
جمعیت در ایران است و همچنین رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای پرچرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی از عوامل سرطان محسوب می شود. وی ادامه داد: یکی دیگر از عوامل مهمی که موجب شیوع سرطان می شود مصرف بالای سوخت در کشور است که از میانگین جهانی این مصرف در ایران بالاتر است و ذرات معلق در هوا از عوامل دیگر شیوع سرطان ...
ته دیگ نخورید !
می شود و از طرفی این نوع سرطان در کشورما نسبت به استاندارد جهانی دیرتر تشخیص داده می شود. زالی ادامه داد: در برخی سفره های ایرانی بیش از 9 گرم نمک مصرف شده که از عوامل بروز سرطان محسوب می شود. وی بیان کرد: بر طبق آخرین آمار 8.39 درصد مردان و زنان در طول زندگی به سرطان مبتلا می شوند. 70 درصد سرطان ها نیز در آسیا، آفریقا و آمریکای شمالی را گرفتار کرده و 60 درصد سرطان ها، کشورهای در حال توسعه را هدف گرفته است. ...
سه عامل بروز سرطان در کشور
سرطان در دنیا هر روز محققان پیشرفت های خوبی به دست می آورند و باید گفت که 60 تا 70 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است. زالی تاکید کرد: سرطان ها امروز در جامعه بشری به عنوان سومین عامل مرگ و میر مطرح هستند که می توان با شناسایی برخی فاکتورهای سرطان به موقع آن را درمان کرد. وی با اشاره به اینکه سرطان ها در افراد مسن شیوع بیشتری دارند ، گفت: در برخی از انواع سرطان عامل توارث دیده نمی ...
قاچاقچیان استان کرمانشاه بیش از 431 میلیون ریال جریمه شدند
پارچه قاچاق به صورت اندک با خودروی سواری می کردند که علاوه بر ضبط پارچه های کشف شده متهم مبلغ 92 میلیون و 300 هزار ریال جزای نقدی محکوم شد. هشدار استاندارد کرمانشاه در استفاده از وسایل گرمایشی غیراستاندارد محمودرضا نیازی مدیر کل استاندارد استان کرمانشاه با هشدار به مصرف کنندگان در خصوص استفاده از وسایل گرمایشی غیر استاندارد گفت: شهروندان توجه داشته باشند که برای گرم کردن فضای ...
چه کسانی در ایران فقیر محسوب می شوند؟
اشتغال زا لزوماً به معنی رشد فقرزدا نیست و در تلاش برای جذب سرمایه گذاری های خارجی باید ایجاد شغل برای افراد کم مهارت نیز مدنظر قرار گیرد. هر چند از آنجا که مطالعات نشان می دهند مهم ترین عامل فقر بیکاری است، امید است رشد اشتغال زا در سال های آتی رشد فقرزدا نیز باشد. فقیر کیست؟ فقیر کسی است که از حداقل رفاه استاندارد جامعه محروم باشد. از این رو برای اندازه گیری فقر باید ابزاری برای ...
وررشکاران از اهمیت نوشیدن آب غافل نشوند
منجر به برهم خوردن تعادل ترکیبات مایعات بدن می شود که ماحصل آن، تشکیل سنگ کلیه است. وی در ادامه تاکید کرد: بدون شک، نوشیدن آب و مایعات، مهم ترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به سنگ های کلیوی است. مقدار آبی که توصیه می شود فرد در طول روز بنوشد 2 تا 2.5 لیتر معادل 10-8 لیوان است که شامل همه افراد نمی شود. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی در پایان اظهارداشت: رنگ ادرار در زمان دفع بسیار مهم است ...
انواع فوبیا را بشناسید؛ چه چیزهایی واقعا باعث ترس مردم می شود؟
فوبیای دیگر که هر روز به تعداد آن افزوده می شود. با گجت نیوز همراه باشید. وقتی بدن انسان در مقابل خطری قرار می گیرد، غده های فوق کلیه، هورمون آدرنالین را هر چه سریعتر به خون ترشح می کنند. این هورمون، رگ های متصل به ماهیچه ها را گشاد کرده و همچنین باعث افرایش غلظت قند در خون می شود. به این طریق است که بدن خود را با شرایط تطبیق می دهد. ترس اساسا یک واکنش عادی انسان ها هنگام مواجهه با خطر ...
در مصرف پروتئین ها اشتباه نکنید!
وعده بزرگتر را استفاده کردند مزایای اضافی دریافت نکردند ( فقط کالری اضافی )، نمونه ها خون و بیوپسی عضله هیچ افزایشی در سنتز عضله نشان نداد. ایده آلش این است که پروتئین را در سراسر روز پخش کنید. سعی کنید با هر وعده 20 تا 30 گرم پروتئین میل کنید و میان وعده هایتان نیز چیزی حدود 5 تا 10 گرم پروتئین داشته باشند. با وجود این پارامترها همچنان میزان پروتئینی که استفاده می کنید به سن ...
افرادی که زود خسته می شوند، بخوانند
خواب مقدار زیادی آب بنوشید، ممکن است با اختلال در خواب شبانه مواجه شوید. به جای این کار می توانید در طول روز آب مورد نیاز بدن خود را تامین کرده و حداقل یک ساعت پیش از خواب از مصرف مایعات پرهیز کنید. خانه ای نامرتب دارید مطالعات نشان داده اند که منظم و مرتب بودن فضای اطراف شما می تواند در کاهش درگیری ذهنی موثر باشد و به خوابی راحت تر منجر شود. دمای اتاق بیش از ...
برای امام حسین علیه السلام در محرم و صفر باید به طور ویژه وقت بگذاریم
یاران با وفای ایشان، در ذهن و اندیشه مردم ماندگار شده اند، قطعا به نتایجی خواهد رسید که او را در مسیر هدایت قرار خواهد داد. استاد برجسته حوزه علمیه تهران، اضافه کرد: این که امام حسین(ع) و 72 نفر از یاران با وفای ایشان با وجود شهادت، این گونه در تاریخ ماندگار و جاودانه شده اند، نشانه ای است که اگر انسان در مسیر حق گام بردارد، خداوند او را کفایت خواهد کرد. وی با بیان این که شور و ...
موهایتان خبر از حمله قلبی می دهد
در موها می تواند حمله قلبی را پیش بینی کند. کورتیزول یکی از هورمون های بدن است که توسط غده آدرنال یا فوق کلیه ترشح می شود. کورتیزول در جریان واکنش بدن به استرس، در سطح بالایی ترشح می شود ، به دلیل آنکه کورتیزول مسئول چند تغییر مربوط به استرس در بدن است به آن هورمون استرس گفته می شود. میزان بالای کورتیزول بر اثر بروز عوارض قلبی به خصوص سکته قلبی می تواند به راحتی منجر به مرگ افراد شود ...
عوامل مختلف ورم صورت
. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که افراد پر استرس بیشتر از سایر افراد دچار التهاب و نشانه های مرتبط با آن می شوند. سلولیت: سلولیت عفونت باکتریایی پوست است که می تواند صورت شما را به سرعت ملتهب کند و نشانه های قرمز رنگی بر روی آن به جای بگذارد. اگر چنین نشانه هایی را در خود مشاهده کردید(به خصوص اگر تورم در حال توسعه و گسترش بود) بهتر است به سراغ یک پزشک متخصص بروید. اگر این شرایط ...
آیا لیبرالیسم هم به موزه تاریخ سپرده خواهد شد؟
فراهم کرد تا بخشی از پرده مخملی کشیده شده بر روی آمریکا کنار زده شود و بخشی از واقعیت های تلخ و رسوایی های درون آمریکا برملا شود. این رسوایی فقط اخلاقی هم نبود هرچند به وضوح از بحران اخلاق و معنویت حکایت داشت. رسوایی های برملاشده، حوزه سیاسی و اجتماعی و اقتصادی و فساد مالی حاکمان را هم به وضوح شامل می شد تا جایی که ترامپ وعده داد پس از رفتن به واشنگتن، سیفون را خواهد کشید! و در اولین نطق پس از پیروزی ...
از نشانه های فرسودگی شغلی آگاه باشید و آنها را جدی بگیرید
.... این امر شما را در مقابل عفونت ها، سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر مشکلاتی که با سیستم ایمنی بدن در ارتباط است، آسیب پذیرتر می کند. 6. کاهش اشتها این نشانه در مراحل ابتدایی با کاهش اشتهای شما همراه است و باعث می شود از برخی از وعده های غذایی صرف نظر کنید. با پیشرفت علائم، این بی اشتهایی افزایش می یابد و منجر به کاهش چشمگیر وزن تان می شود. 7. نگرانی در ...
سوسیس و کالباس از سفره مردم جمع شود
انسان می شوند. وی با اشاره به افزایش استرس ها و تاثیر مخرب آن بر بدن، افزود: تضعیف سیستم ایمنی بدن با سرطان ارتباط مستقیم دارد. بنابراین باید شرایطی فراهم شود تا میزان استرس ها در افراد کاهش یابد. قوام نصیری ادامه داد: از سوی دیگر بروز سرطان ریه در سیگاری ها 40 برابر افراد دیگر است. وی با اشاره به اینکه در سال 80، 70 هزار نفر در کشور مبتلا به سرطان شده اند که میزان ...
13ماده غذایی مفید برای روماتیسم مفصلی
التهابی باعث تسکین دردهای مفصلی در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی می شوند. در نتیجه مصرف روزانه و هفتگی منابع امگا 3 برای این افراد توصیه می شود. برای همین منظور به افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی 3-4 اونس (حدود 90-120 گرم) ماهی 2 بار در هفته توصیه می شود. 4. گیلاس مطالعات نشان می دهد مصرف گیلاس باعث کاهش حملات نقرس می شود و علائم ناشی از آرتریت روماتوئید، مانند التهاب، درد ...
تأثیر راهپیمایی اربعین حسینی در پیروزی انقلاب اسلامی
برابر با 29 دی ماه از مراکز تعیین شده... در صفوف متحد و منظم حرکت نمایند. [2] روز 27 دی ماه، کمیته برگزاری راهپیمایی جامعه روحانیت مبارز با صدور اعلامیه شماره 2 از مردم خواستند تا به تذکرات ماموران انتظامی که از طرف جامعه روحانیت با آرم مشخص و متحدالشکل خدمات انتظامی را عهده دار بودند توجه کنند؛ از گرفتن خوراکی و غذا از افراد متفرقه خودداری کنند؛ از سردادن شعارهای متفرقه و آوردن پلاکاردهایی ...
اختلال در رابطه زناشویی، تاثیر دیابت
داروهایی که افراد برای دیابت استفاده می کنند نیز عوارضی در پی دارد، بخصوص این که مجبورند این داروها را به مدت طولانی مصرف کنند. آقایان بیشتر آسیب می بینند معمولا اختلال روابط زناشویی هر دو جنس را درگیر می کند، اما شکایت آقایان در این زمینه بیشتر است و آنها نمی توانند به شکل مطلوبی شریک جنسی خود را ارضا کنند. دکتر محمدی با بیان این مطلب تاکید می کند: این مساله معمولا باعث ...
بیماران ریوی پروتئین و چربی بیشتر، قند کمتر مصرف کنند
متابولیسم بدن حاصل می شود و با هر بازدم باید از بدن خارج شود، در مقایسه با یک گرم چربی یا یک گرم پروتئین، بسیار زیادتر است در نتیجه، ممکن است نارسایی تنفسی را در بیماران ریوی، بیشتر کند. فخاریان مصرف میوه ها حتی میوه های شیرین، لبنیات و حبوبات را که حاوی پروتئین های گیاهی هستند، به علاوه انواع گوشت قرمز و سفید، به صورت معمول برای بیماران ریوی بسیار مفید دانست. وی در تشریح برخی فعالیت های ...
ده علامت هشداردهنده اصلی دیابت
قارچی مبتلایان به دیابت است. عفونت ناشی از این قارچ ها خارش دار، قرمز روشن و اغلب با تاول و فلس احاطه شده و در نقاط گرم و مرطوب احتمال رشد آنها بیشتر است. کاهش وزن و لاغری ناگهانی افراد چاق بیش از همه در معرض ابتلا به بیماری دیابت هستند. کاهش وزن ناگهانی و غیر منتظره در حالی که فرد همچنان پرخور است و تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد نکرده باشد، از جمله علایم هشدار دهنده بیماری قند خون است. بدن مقدار زیادی کالری از دست می دهد و به دلیل عدم جذب گلوگز نمی تواند آن را جایگزین کند. ...
چگونگی چروکیدگی مغز / رشد مغز در 20 سالگی متوقف می شود
ما طولانی می شود. بنابراین نمی توانیم با سرعت جوانی در کهنسالی عکس العمل نشان دهیم. یادآوری مطلب در حافظه درازمدت مشکل می شود و حافظه کوتاه مدت کوتاه تر می شود. باطنی افزود: بسیاری از افراد از ابتلا به آلزایمر نگرانند. افرادی که 65 سالگی را پشت سر گذاشتند سه درصد دچار آلزایمر می شوند و در 85 سالگی این آمار ابتلا 40 درصد است. شناخت آلزایمر در آغاز مشکل است چون نشانه هایش شبیه نشانه های ...
سیگار مانع اثربخشی دارو های کلیه می شود
غیر سیگاری که هر دو گروه از داروهای کاهش دهنده فشار خون که اصطلاحا مهار کننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین نام دارد استفاده می کردند، نشان می دهد روند رشد بیماری در افراد سیگاری با وجود مصرف دارو بسیار شدید و سریعتر بود. محققان احتمال می دهند سیگار باعث استرس اکسیداتیو بافت ها می شود. استرس اکسیداتیو همان اکسید شدن سلول هاست که باعث آسیب به بافت ها می شود. با توجه به افزیش عوامل خطری مانند فشار خون ...
7 بیماری مرگ آور که مصرف الکل به همراه دارد
اعتیاد منتشر شده، می گوید: از سال2012 تا امروز آمار زیادی از درگذشت افراد مبتلا به سرطان به دلیل مصرف الکل ثبت شده که بسیار نگران کننده است. از سال2012 تا امروز بالغ بر نیم میلیون نفر از مردم به دلیل مصرف الکل دچار سرطان شده اند و سرطان آنها را از پا انداخته است. براساس گزارشی که به آن استناد شده مصرف الکل موجب از کار افتادن و ایجاد اختلال در عملکرد 7 ارگان درونی بدن می شود. خیلی ها خرده می گیرند ...
مهمترین علایم سنگ کلیه چیست؟
درد بیشتر شده و محل آن نیز مشخص تر می شود. برخی مبتلایان در ناحیه کلیه خود احساس فشار مشخصی می کنند، گویی ادرارشان می خواهد از مانعی بگذرد. با اینکه این درد قابل تحمل است، اما هیچوقت نباید آن را نادیده بگیرید. بوی بد و رنگ غیر عادیِ ادرار گاهی این مشکل خود را در قالب تغییر رنگ و گرفتن بوی بد ادرار نشان می دهد. دلیل این اتفاق هم وجود مواد سمی و شیمیایی در بدن فرد است. اگر رنگ ...
ضربان نامنظم قلب را جدی بگیرید
سلامت نیوز : مطالعات جدید نشان می دهد ضربان نامنظم قلب احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد و باید جدی گرفته شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، مطالعات جدید محققان نشان می دهد ضربان نامنظم قلب در فیبریلاسیون دهلیزی (AF) می تواند به ایجاد لخته خون و سکته مغزی منجر شود. این مطالعه نشان می دهد حدود یک سوم افرادی که با این عارضه تشخیص داده می شوند، از وضعیت خود بی اطلاعند و ...
7 دلیل که به کلاژن نیاز داریم
وب سایت عصر ایران: کلاژن اساسا همانند چسبی است که بدن ما را یکپارچه نگه می دارد. این ماده مغذی به وفور در پوست، بافت استخوانی، رباط ها، غضروف ها، تاندون ها، دستگاه گوارش و عضلات یافت می شود. بدن ما کلاژن تولید می کند اما خبر بد این است که با افزایش سن میزان تولید این ماده نیز کاهش می یابد. در 40 سالگی، کلاژن تولیدی سریع تر از توانایی تولید بدن مصرف می شود و بیست سال پس از آن نیمی از ...
خداحافظی با پوست برنزه
دارند یک زمان هایی مانند تابستان پوست شان را برنزه کنند. این افراد برای رسیدن به این رنگ پوست، ساعت ها زیر آفتاب می خوابند و گرما را تحمل می کنند یا از دستگاه های سولاریوم استفاده می کنند و ضررهای آن را به جان می خرند. رفته رفته و با تکرار این کار، رنگ پوست ثابت می ماند و زمان زیادی باید بگذرد تا پوست به رنگ طبیعی خود بازگردد. اما زمانی می رسد که از این رنگ خسته شده اید و به دنبال راهی ...
سفر کردن در بارداری، نکات مهم
و سرشار از سبزیجات و پروتئین و میوه های تازه باشد. اگر به یک کشور خارجی سفر کرده اید، فقط آب معدنی مصرف کنید. از خوردن گوشت و سبزیجات نپخته پرهیز کنید و میوه هایی را بخورید که خودتان پوست کنده اید. همیشه در کیف دستی تان، اسنک های انرژی زا و یک بطری آب، برای مواقعی که گرسنگی یا تشنگی به شما فشار آورد، داشته باشید. اگر با هضم یک وعده غذای کامل مشکل دارید، سعی کنید پنج یا شش وعده غذای سبک ...
