سایر خبرها
برای پیشگیری از دیابت چه باید کرد؟
تند به مدت 30 دقیقه در روز. صائینی خاطرنشان کرد: مصرف چربی را کاهش دهید. مصرف بیش از حد چربی و روغن، علاوه بر مشکلاتی که برای سیستم قلب و عروق ایجاد می کند، سبب افزایش کالری دریافتی و نهایتاً بروز اضافه وزن و چاقی می شود که هم زمینه ساز و هم تشدیدکننده دیابت است . استفاده از اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن های گیاهی مایع از جمله روغن کنجد و روغن زیتون به پیشگیری از دیابت نوع دو کمک ...
روش های موثر برای درمان ریزش مو در مردان
مو از جمله سابقه خانوادگی، اثرات جانبی برخی داروهاو ... نیاز به مراجعه به متخصص پوست دارد. برخی داروها باعث ریزش مو می شوند. داروهای ضد انعقاد خون، پایین آورنده کلسترول، ضد افسردگی، ضد بارداری، یائسگی، داروهای غیر استروییدی و التهابی و آنتی بیوتیک ها از این دست هستند. این نوع ریزش مو البته معمولا پس از تمام شدن دوره داروهای تجویزی، متوقف می شود. مدیریت استرس: سطوح بالایی از استرس می تواند منجر به شرایط خاص پزشکی از جمله تریکوتیلومانیا (تمایل به دستکاری موی سر)، و آلوپسی آره آتا ( حمله سیستم ایمنی بدن به فولیکولهای مو) شود. منبع: دکترسلام ...
این داروها را همراه با لبنیات نخورید
یک متخصص فراماکوتراپی گفت: مصرف قرص های فروس سولفات به همراه لبنیات، مانع جذب آهن می شود و درمان کم خونی را دچار اختلال می کند. دکتر علی خوارزم کیا اظهار کرد: تداخلات دارویی طیف گسترده ای از مشکلات را به دنبال دارد. وی با بیان اینکه تداخل دارویی شامل تداخل دارو با غذا یا مواد دیگر و دارو با داروست، اضافه کرد: دارو به عنوان ماده ای شیمیایی برای تشخیص و درمان در نظر گرفته می ...
قطره آهن را چگونه و از کی به نوزاد بدهیم؟
است حجم آهن و هموگلوبین خون را در نوزادان به تعویق بیاندازد این مسئله بیشتر اوقات مربوط به نوزادانی می شود که از شیر مادر تغذیه می کنند. اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند، تا سن 6 ماهگی تمام آهن مورد نیاز بدن او تامین می شود. بیشتر نوزادانی که از طریق شیر مادر تغذیه می کنند به آب، ویتامین ها و آهن اضافه تا 4 یا 6 ماه اول نیاز ندارند. شیر انسان تمام این مایعات و مواد مغذی را فراهم می کند. در سن 6 ماهگی شما باید تغذیه غذاهای مخصوص نوزاد که شامل آهن است را آغاز کنید. متخصص مخصوص نوزادان ممکن است در صورت نیاز مصرف ویتامین دی و مکمل های آهن را برای نوزاد تجویز کند. ...
بهترین حالت های خوابیدن
سال یکبار است. چون استفاده از بالشت و تشک بیش از این زمان باعث می شود که فرم و قابلیت حفاظتی خود را از دست بدهند. خوابیدن روی شکم: در صورت بروز درد ممنوع اگر حالت راحت و مورد علاقه تان برای خوابیدن دمر خوابیدن است، عیبی ندارد. اما بهتر است بدانید که در حالت کلی این وضعیت خوابیدن باعث تشدید دردهای کمری می شود، چون باعث تشدید گودی کمر و فشار به عضلات ذوزنقه ای می شود. در صورت ...
چگونه انسان ها از صد درصد توانایی مغز خود استفاده می کنند
انرژی نیاز دارد. در حالی که مغز تنها دو درصد از وزن بدن را شامل می شود اما در مقابل 20 درصد اکسیژن و 25 درصد از گلوکز خون را مصرف می کند. در کودکان مغز به طور روزانه نزدیک به 50 درصد از قند خون و در نوزادان 60 درصد از قند خون را مصرف می کند. اندازه مغز نسبت به بزرگی جثه حیوانات می تواند متفاوت باشد. با این وجود بزرگی همیشه به معنای برترین نیست. تعداد سلول های عصبی در انسان ها بیش از سایر حیوانات است ...
برای سلامت تخمک چه کارهایی می توان انجام داد ؟
را به صورت مثبت یا منفی تحت تاثیر قرار دهد یکسری مواد غذایی که اثرات مثبت بر روی تخمک دارد را خدمتتان عرض میکنم : - رویال ژلی یا غذای ملکه زنبور عسل - کلم بروکلی - مصرف ماهی - مصرف تخم کدو و دانه کنجد - مصرف زنجبیل و زردچوبه و عدم مصرف سیگار و الکل و نوشیدنی های کافیین دار و غذاهای چرب ومواد قندی مولتی ویتامین مصرف کنید و در نهایت برای کاهش استرس خود تلاش کنید پزشک آنلاین دکتر سمیرامیس هوشیار [ متخصص زنان و زایمان ] ...
بیماری هایی که لرزه بر اندامتان می اندازد
اتاق خبر 24 : ایرج خسرونیا متخصص بیماری های داخلی درباره علت ایجاد لرز در بدن افراد اظهار داشت: انواع لرز در بدن که در حالت عادی و بدون وجود سرما رخ می دهد، می تواند حاکی از یک نوع بیماری داخلی باشد که باید برای درمان آن اقدام کرد. وی افزود: در اثر بیماری های داخلی که در آن فرد را دچار احساس لرز می کنند، انرژی بدن فرد کاسته و خون رسانی به اعضای بدن کم می شود که فرد احساس ...
بهتر است از مرغ های چند کیلویی استفاده کنیم
پیشرفت بیماری آلزایمر در آنان کمتر بود. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه تصریح کرد: به علت وجود ویتامین B3, B6 در مرغ، این گوشت به عنوان یک غذای مفید برای تامین انرژی سوخت و ساز (متابولیسم) بدن معرفی شده است، زیرا این دو ویتامین در واکنش های سوخت و ساز بدن نقش دارند. نیاسین به کنترل قند خون کمک و فعالیت هورمون انسولین را تنظیم می کند و ویتامین B6 برای تجزیه و ترکیب ...
ویتامین D دریچه ای به سوی سلامتی
...، تنظیم فشار خون و ضربان قلب، فعالیت سیستم اعصاب مرکزی و سایر اعمال بیوشیمیایی در بدن مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین کمبود ویتامین دی، منجر به کاهش جذب کلسیم و کمبود این ماده معدنی مهم در بدن و به دنبال آن بروز بیماری های مختلف از قبیل فشار خون و پوکی استخوان، می شود. وی ادامه داد: بر اساس پژوهش های مختلف دانشمندان، مشخص شد که میزان کافی از ویتامین دی، باعث تقویت عضلات بدن و ...
این رژیم غذایی کشنده است!
رژیم های گیاه خواری می توانند سودمند باشند اما به شرط این که درست و دقیق برنامه ریزی شده باشند. گیاه خواران با یک برنامه ی غذایی مناسب می توانند خطر بیماری هایی چون چاقی، فشار خون بالا ، یبوست و ... را کاهش دهند و در صورتی که گیاه خواران برنامه ی ضعیفی داشته باشند خطر بیماری هایی چون پوکی استخوان ، نرمی استخوان ، کم خونی مربوط به آهن و ویتامین B12 و کندی رشد در کودکان را می توان انتظار داشت . وی در ادامه افزود : در واقع این ویتامین در هیچ کدام از منابع گیاهی موجود نیست و به عبارتی فرد هرنوع غذای گیاهی مصرف کند باز هم نمی تواند این ویتامین را به بدن برساند و ای ...
بلاهایی که چیپس و پفک سرتان می آورد
وی در ادامه افزود: بحث چربی ها یکی دیگر از مشکلات این دسته از تنقلات است ، اسید های چرب ترانس که عامل اصلی افزایش چربی های بد خون بخصوص کلسترول بد می شود علاوه بر آن مصرف تنقلات همانند چیپس و پفک دارای اثرات جبران ناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند و تحقیقات نشان داده است طی استفاده مکرر از روغن یک ماده سرطان زا بوجود می آید به عبارتی کودکان و حتی بزرگسالانی که در خانواده زمینه سرطان دارند به شدت از مصرف این دسته از تنقلات خودداری کنند همچنین والدین دقت داشته ب ...
وظایف ریه در بدن انسان را بشناسیم
فوقانی را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث درد بدن و خستگی می شود. آنفلوانزا باعث سرفه و برخی بیماری های دستگاه تنفسی تحتانی مثل ذات الریه نیز می شود. تاثیر سیگار بر ریه ها و سایر اندام های بدن دود سیگار سبب تخریب بافت ریه شده و عمل مژه های ریه را غیر فعال می کند سیگار کشیدن عامل خطر اصلی بیماری های انسدادی مزمن ریه است. مواد محرک دود تنباکو (قطران و گاز سیانید) مسئول ...
این غذاها باعث ایجاد عضله در بدن مردها میشود
را هم می توان به پاستا، برنج یا سالاد اضافه کرد و هم به تنهایی سرو کرد. این غذاها حاوی مواد شیمیایی هستند که سطح تستوسترون را افزایش می دهند. البته از آنجایی که این مواد شیمیایی در این غذاها بسیار متمرکز هستند پیشنهاد می شود که در مصرف آن ها زیاده روی نکنید و به طور مرتب و هر روز مصرف نکنید. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از ویتامین D است که باعث حفظ سطح تستوسترون خون در حالت نرمال می ...
درمان کبد چرب از طریق طب سنتی
جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. 3-عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. منبع: طب سنتی نمناک ...
با این غذاها حال و هوای خود را تابستانی کنید/ تهیه آبگوشت به سبک زمستانه!
جزو اعضای رئیسه بدن است، به وسیله جریان خون حرارت بدن را به تمام سلول های تشکیل دهنده بدن انتقال می دهد. این متخصص طب سنتی افزود: دیگر عضو حیاتی تامین کننده حرارت بدن بافت کبد است که تمام مواد غذایی مورد نیاز سلول ها را تامین و توسط جریان خون به بدن انسان منتقل می کند. در صورت بروز عارضه برای این عضو، پروتئین های مورد نیاز سلول ها تامین نشده و حرارت بدن انسان کاهش پیدا می کند و سوخت وساز ...
مغزیجات منبعی برای رفع استرس و افسردگی
هوش جنین می شود؛ تصریح کرد: ترکیب پنیر گوسفندی محلی همراه با گردو، پونه و چند عدد خرما به عنوان وعده شام، بهترین غذا برای مبتلایان به پوکی استخوان محسوب می شود، زیرا حاوی پروتئین، کلسیم و ویتامین 3D است. عظمایی مقدار مجاز مصرف گردو را روزانه بین چهار تا پنج عدد دانست و بیان کرد: مصرف بیش از حد این مغز سبب ورم لوزه و زخم دهان می شود که درصورت بروز این عوارض استفاده از مواد غذایی ترش مانند ...
دستگاه نوار مغز و نوار عصب در بیمارستان کنگان راه اندازی شد
انسانی شرکت نفت و گاز پارس منصوب کرد. مجتبی علی آبادی پیش از این به عنوان رئیس دفتر مدیرعامل و رئیس امور اداری فاز 12 در شرکت نفت و گاز پارس مشغول به کار بوده است . ویتامین ها مهمترین فاکتورها در دوران بارداری و شیردهی مادران هستند کارشناس تغذیه شبکه بهداشت ودرمان شهرستان گناوه اظهار داشت: گروه ویتامین ها مهمترین فاکتور هایی هستند که مادران باردار و شیرده برای سلامت ...
علایم و عوارض بالا بودن پرولاکتین و درمان پرولاکتین بالا در زنان
خانم در دوران شیردهی هم می تواند حامله شود! به نظر می رسد پرولاکتین در بروز میل جنسی نیز نقش داشته باشد و به همین دلیل گاهی آن را هورمون عشق (Love hormon) می نامند. تولید پرولاکتین توسط هیپوفیز تحت کنترل یک واسطه عصبی بنام دوپامین می باشد. دوپامین سبب مهار ترشح پرولاکتین می گردد. میزان دوپامین در بدن به راحتی توسط یک عده موارد و مصرف بعضی از داروها به آسانی کم و زیاد می شود و ...
درمان خلط گلو با این دمنوش
کنند در هنگام شب از خوردن سردیجات مانند لبنیات همچون ماست، دوغ و شیر و نیز ترشیجات، ماهی، کاو، گوجه فرنگی خام، خیار پرهیز کنند زیرا این مواد سرد میزان خلط های صبحگاهی را افزایش می دهد. این متخصص طب سنتی گفت: برای درمان خلط بدن به وسیله مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی می توان از گیاهانی همچون آویشن، پونه، گل ختمی، گل پنیرک که آنتی بیوتیک های طبیعی هستند به صورت دمنوش برای درمان خلط ...
ساییدگی یا آرتروز شانه، درمان
شانه Shoulder hemiarthroplasty می گویند. در بعضی موارد ممکن است حفره گلنویید هم خارج شده و به جای آن از یک قسمت مصنوعی استفاده شود. در این صورت برای بیمار عمل جراحی تعویض کامل مفصل شانه Tota- shoulder arthroplasty انجام شده است.سپید مهرداد منصوری متخصص ارتوپدی
نحوه برخورد با سنگ های ادراری در اورژانس
آدرنرژیک بدن به درد معمولا تاکیکاردی، افزایش فشار خون و تعریق وجود دارد. محل درد و انتشار آن معمولا با محل سنگ مرتبط است، مثلا سنگ های قسمت فوقانی حالب سبب بروز درد در ناحیه فلانک می شوند، در حالی که انتشار درد در سنگ های قسمت میانی حالب در ناحیه یک چهارم تحتانی قدام شکم می شود و درد سنگ های دیستال حالب به ناحیه کشاله ران انتشار می یابد. سنگ های محل اتصال حالب به مثانه با علائم تحریکی مثل ...
خواص کدو حلوایی
دلیل این که منابع سرشار از عنصر روی و اسیدهای چرب امگا3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می کنند بهتر و سریع تر فکر کنید و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوان های سالم می شود. اسیدهای چرب موجود در کدو حلوایی همچنین در از بین بردن چین و چروک های پوست موثر است. کدو حلوایی علاوه بر این ها سرشار از ویتامین C و ویتامین B می باشد که برای رشد و بهبود موهای آسیب دیده بسیار ...
خارش واژن در بارداری، علت چیست؟
هنگام ادرار می شود. در بعضی موارد می توان با مصرف ماست و قره قروت این مشکل را حل کرد. اما اگر تب و لرز نیز به علائم افزوده شد پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز می کند. 5- آلودگی به شپش و خارش بارداری اگر در اطراف موهای شرمگاهی احساس خارش کردید، احتمالا به دلیل آلودگی ناشی از شپش است. این بیماری در محیط های عمومی و در طول نزدیکی جنسی به راحتی انتقال می یابد. برای درمان این بیماری به ...
عوارض لوازم آرایش در بارداری، مراقب باشید
توانند مواد شیمیایی خطرناک را وارد بدن جنین کنند. کارشناسان بر این باورند در محصولات درمانی چین و چروک، اغلب اوقات ویتامین A وجود دارد که از راه پوست وارد گردش خون بدن مادر شده و از راه جفت به جنین می رسد. با وجود مفید بودن این ویتامین در رشد و توسعه جنین، مقدار بیش از حد ویتامین A می تواند سبب ناهنجاری در چهره جنین و نیز بروز مشکل لب شکری یا شکاف در کام او هنگام تولد شود. ...
دلایل افزایش هورمون های مردانه در خانم ها
تحت تاثیر قرار دهند و سبب ظهور علائم و نشانه های خاصی شوند. در بدن خانم ها پنج نوع هورمون مردانه وجود دارد که عبارتند از: تستسترون، دی هیدرواپی آندرسترون سولفات، دی هیدرواپی آندرسترون، آندروستندیون و آندروستندیول. تخمدان ها 25 درصد تستسترون، 50 درصد آندروستندیون و 20 درصد دی هیدرواپی آندرسترون موجود در گردش خون را تولید می کنند. مطلب مهم تبدیل آندروستندیون و مقداری از دی هیدرواپی آندرسترون در بافت ...
به دنیا آمدن جنین مرده، علت
زایی افزایش می یابد. اما به گفته دکتر لاهوتی در بعضی موارد، مرگ جنینی غیرقابل توجیه است. به این معنی که با وجود همه بررسی ها هیچ دلیلی برای مرگ جنین پیدا نمی شود که این حالت بخصوص به دنبال کنترل نشدن دیابت مادر دیده می شود. این متخصص تاکید می کند: در مادرانی که سابقه مرده زایی دارند باید مراقبت های بارداری با فواصل کمتر و با دقت بیشتری انجام شود تا این اتفاق ناگوار تکرار ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان، مشکلات تخمک گذاری
با بدن شما و جنین تان چه می کند و چه کاری برای مقابله با آن باید انجام دهید، این مطلب را از دست ندهید. دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه، دکتر عاطفه عابدینی، فوق تخصص ریه دکتر د ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی کارشناسان ما در این گزارش هستند. تاثیر آلودگی هوا بر زنان تحقیقات نشان داده است طیف وسیعی از اختلالات و عوارض آلودگی هوا بر دستگاه تولیدمثل، بارداری، جنین و نوزاد اثر می گذارد ...
علائم هشداردهنده از کار افتادن کلیه
، حالت تهوع و داشتن مشکلات فکری واضح این مشکل می تواند زمانی رخ دهد که مواد زائد کلیه به بقیه ی اندام ها مانند معده و مغز برود و آنها را دچار مشکل نماید. افزایش فشار خون این یک چرخه ی بد است. هنگامی که کلیه ها آسیب می بینند، نمی توانند به طور موثر فشار خون را کنترل کنند. فشار ناشی از جریان خون، به رگ ها نیرو وارد کرده و موجب کشیدگی دیواره آن ها می شود و در راستای این مشکل، عروق کلیه هم دچار زخم و آسیب دیدگی می گردند. تپش قلب آسیب کلیه ها موجب تجمع پتاسیم در بدن می شود و این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می گردد ...
آب درمانی یا هیدروتراپی چیست؟ + فواید آب درمانی
.... آب درمانی بخصوص در موارد زیرمفید است: افراد دچار ضایعه نخاع (در آب ستون فقرات به حالت کشیده در می آید و حرکت دست ها در آب به تقویت عضلات ناحیه پشت کمک کرده و از ایجاد انحراف در ستون فقرات جلوگیری می نماید. همچنین باعث ایجاد روحیه اعتماد به نفس و ایجاد روحیه قدرتمندی برای انجام کارهای روزه مره می شود). آرتروز پوکی استخوان پیشرفته کشیدگی یا پارگی عضله کمر درد افراد ...