خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های اورژانسی برای مواجهه با نخستین باران در اهواز
و اگر داروهای گیاهی مصرف می کنند توصیه می شود داروهای شناخته شده باشد، چرا که مصرف هر دارویی به صورت خودسرانه می تواند مشکلات جدی برای فرد به همراه داشته باشد. مدیرگروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: افرادی که سابقه آسم یا اسپاسم راه های هوایی دارند به خوبی می دانند که مصرف چه نوع مواد غذایی موجب تشدید وضعیت آنها می شود؛ گوجه فرنگی، فلفل قرمز، زعفران، غذاهای شور ...
قرص خواب را کنار بگذارید
.... مثلا ممکن است هنگام رانندگی، غذا خوردن و مکالمه تلفنی یادتان رود مشغول انجام چه کاری هستید! با افزایش سن، به دلیل کاهش کارآیی اندام های کبد و کلیه، ممکن است داروهای مصرفی برای مدت بیشتری در بدن باقی بمانند که این می تواند احساس ضعف و خستگی مفرط، عدم تعادل و ضعف سایر حواس را در پی داشته باشد. بنابراین خطر افتادن بطور ناگهانی و یا تصادف، فرد را تهدید می کند! در طولانی مدت، داروهای ...
درمان معجزه آسای گلودرد با این ترفندها
سهیلا یعقوبی متخصص طب سنتی گفت: استفاده از انواع قرص ها و شربت های شیمیایی تنها راه درمان گلو درد و سرما خوردگی نیست بلکه می توان با استفاده از ترکیبات گیاهی به درمان موثر این عارضه پرداخت. وی ادامه داد: یکی از خواص بسیار مفید لیمو ترش درمان و بهبود سریع گلو درد است زیرا لیمو ترش با ضد عفونی بدن تولید گلبول های سفید را فعال تر کرده و سیستم ایمنی را در برابر بیماری تقویت می کند. یعقوبی اظهار داشت ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
...> واضح است که ورزش، استراتژی پیروز در این نبرد است و اگر شما به دنبال کاهش وزن یا تقویت سلامت عمومی تان هستید، یادتان باشد نمی توانید بدون تغذیه ی درست و فقط با ورزش به هدف تان برسید. کلید طلایی، حذف چربی های بد از تغذیه تان است. زمان خوردن هم عامل مهم دیگری است. اگر درگیر چالش کاهش وزن هستید یا مقاومت انسولینی یا مقاومت لپتین دارید، حتماً روزه ی متناوب را در پیش بگیرید. استفاده از چربی های سالم در رژیم غذایی، موجب تقویت متابولیسم شده و به بدن تان اجازه می دهد به چربی به عنوان سوخت، دسترسی پیدا کند. ...
کم آبی بدن را در زمستان جدی بگیرید
و سبزیجات بسیاری در فصل زمستان وجود دارند که ما را نه تنها از کم آبی بدن، بلکه در مقابل ابتلا به بسیاری از بیماری ها مصون نگه می دارند. در خصوص مصرف آب فرمول ثابتی وجود ندارد، چون میزان نیاز بدن هر فرد به آب به عواملی مانند میزان فعالیت بدنی، سطح سلامت فرد و عوامل محیطی بستگی دارد ولی به طور کلی می توان گفت روزانه هر فرد باید 8 تا 10 لیوان آب بنوشد و در غیر این صورت سوخت و ساز و عملکرد ...
سرما، عامل تشدید کننده درد آرتروز
...، ناراحتی شان تشدید شده و مشخص می شود که وی دچار یکی از این درگیری هاست. گاهی اوقات جابجاشدن از محیط گرم به محیط سرد، سبب می شود تا سرما روی مفاصل و عضلات اثر گذاشته و تولید درد کند و در واقع عضلات دچار تحریک عصبی شوند. وی اظهار داشت : مهم ترین علت درد مفاصل در فصول سرد سال، سرمازدگی و گرفتگی عضلات است. در واقع سرمای شدید باعث می شود بدن فرد از خود انقباض نشان دهد و منجر به بروز ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بشناسید
طریق طب گیاهی و طبیعی روز به روز افزایش پیدا کند. میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. " نارنگی " سرشار از کلاژن نارنگی به دلیل وجود ...
راهی برای خلاصی از چاقی های موضعی
: مکانیسم درمان چاقی با روش طب سوزنی که بیشتر در خانم ها طرفدار دارد، به گونه ای است که با کاهش اشتهای فرد، سبب کنترل بیمار بر میزان مصرف مواد غذایی و در نتیجه کاهش وزن وی می شود. این متخصص طب فیزیکی بیان کرد: از روش طب سوزنی برای لاغری های موضعی نیز استفاده می شود که با افزایش جریان خون در ناحیه مورد نظر منجر به افزایش سوخت و ساز و کاهش سایز آن ناحیه می شود. وی در خصوص مدت زمان این ...
مقابله با افسردگی پاییز
ایران آنلاین / هوای خنک پاییز با محدود شدن ساعات تابش نور خوشید و در واقع کم شدن نور آفتاب همراه است. در نتیجه روزهای کوتاه در برخی افراد که بدن شان به نور بیشتری نیاز دارد مشکل ساز می شود. در این صورت بهتر است از وقت ناهار استفاده کرده و در هوای آزاد و در معرض آفتاب قدم بزنید. افسردگی فصلی یکی از عوارض اختلالات هورمونی است که بیشتر به دلیل عدم دسترسی کافی به نور خورشید در طول روز بروز ...
میوه لاغری پاییز
هایی است که با دفع صفرا سوزش مقعد همراه است. میوه به ، خاصیتی قابض دارد، از این رو در صورت ابتلا به اسهال مزمن، با توجه به تانن های موجود در آن می توان آن را در غذا به کار برد، اما برای دریافت تاثیر میوه به ، در کاهش اسهال باید حداقل 3 ماه مرتب آن را در برنامه غذایی قرار داد. مصرف رب به ترش مانند مصرف سایر ترشی جات برای سرفه مضر است. کاربرد رب به شیرین هم مثل رب ترش است، اما معتدل تر بوده و کسانی ...
درمان های طبیعی برای تسکین گلودرد
موجود در انار با عفونت ها مبارزه می کنند. انار بالأخص پوسته آن، که طعم گسی دارد؛ جمع کننده و قابض است. یعنی باعث انقباض بافت ها می شود. در نتیجه به مواد بلعیده شده کمک می کند تا از گلو پایین روند و گلودرد کاهش یابد میخک در طب سنتی چینی استفاده های فراوانی، بالأخص برای بهبود دردهای دهانی مانند دندان درد و گلودرد دارد. این مسئله به علت وجود ماده ای به نام اوژنول در میخک است. که یک ماده طبیعی ...
چرا زیاد دستشویی می روید؟
مکرری به دستشویی رفتن و دفع ادرار داشته باشند مربوط به پروستات آنها است. با افزایش سن، آقایان بیشتر در معرض بزرگی خوش خیم پروستات قرار می گیرند. این تومور خوش خیم عوارضی همچون نیاز مکرر به دفع ادرار ایجاد می کند. چرا؟ پروستات زیر مثانه و در اطراف کانال مجاری ادرار قرار دارد که ادرار را از مثانه به سمت بیرون هدایت می کند. در صورت بروز بزرگی پروستات، این غده ورم می کند و به کانال ...
بدن پس از ترک الکل!
خواهد برد. اما پس از ترک الکل چه اتفاقی در بدن رخ می دهد، چیزی است که در ادامه به آن می پردازیم. آغاز ترک الکل تنها شش ساعت پس از آخرین نوشیدنی الکلی مصرف شده، نشانه های روند ترک الکل پدیدار می شوند. افزایش تعریق و دمای بدن، فشار خون و ضربان قلب افزایش یافته، لرزش، بی خوابی، و اضطراب از جمله این نشانه ها هستند. همچنین، در صورتی که فرد اعتیاد به الکل داشته باشد می تواند تشنج ...
پیشرفت آب مروارید، قدم به قدم با دیابت/ دیابتی ها از تست اندازه گیری هموگلوبین غافل نشوند
دیابت عامل اصلی بسیاری از بیماری های چشمی است و همچنین شایع ترین علت نابینایی در سنین زیر 60 سال است. میزان شدت آسیب های ناشی از این بیماری با مدت زمان ابتلا به این بیماری، سن بیمار، میزان کنترل قند خون و ژنتیک فرد، رابطه دارد. کنترل دیابت در سال های ابتدایی ابتلا، مهمترین عامل جلوگیری از بروز ضایعات چشمی است. این بیماری بیشتر اندام های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد اما مهم ترین و شایع ترین ...
چاقی در کودکان را جدی بگیرید
طبیعی بدن برای پیشگیری از چاقی مفید است و اگر فرزندشان کم اشتها است نباید کودک را وادار به غذا خوردن بکنند زیرا در این صورت شخص دچار لاغری یا چاقی مفرط می شود. رزاقی آذر یادآور شد: بر خلاف باور غلط رایج در بین برخی از خانواده ها که چاقی کودک نشان دهنده سلامتی اش است باید با مراجعه وی به پزشک قد و وزنش با توجه به منحنی های رشد بررسی شود و در صورتی که کودک دچار چاقی و اضافه وزن است پیروی از رژیم غذایی صحیح تحت نظر متخصص تغذیه توصیه می شود. باشگاه خبرنگاران جوان ...
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
نیست که ما کلمه آبی را با رنگ قرمز نوشته ایم. شما باید بدون توجه به محتوای این چند خط، فقط رنگی را که می بینید، به زبان بیاورید. بد نیست این بازی را با یکی از دوستانتان انجام دهید تا تعداد اشتباهاتتان را بشمرد و وضعیتتان را ارزیابی کنید. این تمرین را در حال راه رفتن انجام دهید تا از چند قابلیت مغزتان در یک زمان استفاده کرده باشید. باور کنید این یک چپق نیست هر روز به ...
پایه و اساس طب سنتی ایران مفهوم مزاج شناسی است
، بنابراین با افزایش متابولیسم بدن یعنی سوخت و ساز بدن به تدریج وزن را کاهش می دهند اما اگر بدون توجه به مزاج پایه فرد و بدون اینکه سیر درمان کنترل شود و اثر دارو بر بدن را پایش کنیم ، مصرف شود می تواند باعث به هم خوردن تعادل مزاج بدن شود؛ بنابراین مصرف خودسرانه آن در مدت زمان طولانی توصیه نمی شود 11134/130/20 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
چگونه از عفونت پوستی - زرد زخم - جلوگیری کنیم؟
سازمان غذا و دارو آمریکا اعلام کرد: "زرد زخم" عفونت پوستی واگیردار اما قابل پیشگیری است و می تواند با مصرف آنتی بیوتیک ها درمان شود. به گزارش ایسنا، زرد زخم در میان کودکان شایع است، اما احتمال ابتلای بزرگسالان به این عفونت پوستی نیز وجود دارد. علائم این بیماری ظاهر شدن زخم یا تاول روی ناحیه صورت، گردن و دست هاست. همچنین ابتلا به این بیماری در تمامی طول سال امکان پذیر است، اما در ماه ...
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق
بر اینکه می تواند تا 7 برابر وزن خود آب جذب کند، مانع از چسبیدن کلسترول به دیواره رگ ها نیز می شود. به این ترتیب، مصرف منظم جو دوسر عملکرد پیشگیرانه ای در ایجاد تصلب شریان و بیماری های قلبی دارد. سیب خوردن روزانه یک عدد سیب به سلامت عمومی بدن و همچنین سلامت قلب کمک می کند. سیب حاوی پکتین است که با اتصال به کلسترول مانع از ایجاد رسوب در رگ ها می شود. به علاوه فلاونوئید دارد که این آنتی اکسیدان ها نیز می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 50% کاهش دهند. ...
شیرهای فله ای سالم یا ناسالم؟
...، گفت: باید در نظر داشت که سازمان غذا و دارو معمولا نمی تواند شیرهایی که به صورت فله توزیع می شوند، ردیابی کند. در حالیکه وقتی مردم شیر بسته بندی که نشان سازمان غذا و دارو روی آن قرار دارد را خریداری می کنند، قابل پیگیری بوده و مشخص است که این محصول در چه زمان و مکانی تولید شده است. وی با تاکید بر اینکه فرآورده هایی که به صورت فله ای عرضه می شوند، قابل ردیابی و پیگیری نیستند، ادامه ...
اطلاع رسانی و آگاهی بخشی همگان نقش مهمی در کنترل بیماری ایدز دارد
بیماری ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی، به دلیل ورود ویروس اچ. آی. وی( HIV) به بدن ایجاد می شود. این ویروس سیستم ایمنی بدن را به گونه ای مختل می سازد که بدن توان مبارزه در برابر عفونت ها را از دست می دهد. یکی از اثرهای منفی این بیماری، تشخیص ندادن آن است که سبب می شود تا فرد ناقل، ویروس را به آسانی به افراد دیگر منتقل کند و تنها راه مبارزه با آن تشخیص زودهنگام و طی کردن مرحله های درمان است. ...
مافین دارچینی؛ راحت و بی دردسر!
) پاسخ سپاه به ادعای هدف قرار دادن بالگرد آمریکایی ادامه نوسانات ارزی؛ دلار به 3930 تومان رسید کمپین تبلیغاتی دولچه و گابانا ، لباس های مردانه وب گردی ساختمان پزشکان گوناگون 15 رستوران بی نظیری که باید قبل از مرگ در آن ها غذا بخورید ! ممنوعیت خوردن آب در حال ناشتا از نظر طب سنتی خانه دلباز بندرعباس، دکوراسیونی به خونگرمی ...
شراکت و مکافات
.... 2. سوهان ناخن سوهان نیز همانند ناخن گیر، باید وسیله ای شخصی باشد. سوهان با باکتری ها و آلودگی های زیر ناخن در ارتباط است و می تواند منتقل کننده بیماری های قارچی و عفونت باشد. اگر مجبورید از سوهان مشترک استفاده کنید، قبل از مصرف حتما آن را بشویید. 3. صابون جامد صابون هرگز صددرصد خشک نمی شود و می تواند منبع عفونت و باکتری باشد. باکتری ها رطوبت را ...
صبحانه بخورید تا چاق نشوید
عزت الله فاضلی مقدم اظهار کرد: صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متأسفانه مورد غفلت قرار می گیرد. این وعده غذایی بخش عمده ای از انرژی و مواد مغذی موردنیاز بدن بویژه کلسیم و ویتامین های گروه b را تأمین می کند. به گزارش ایسنا، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نخوردن وعده صبحانه نه تنها باعث کاهش وزن نمی شود، بلکه چاقی را به دنبال دارد. عزت الله فاضلی مقدم اظهار کرد ...
مواد غذایی مضری که مفید هم هستند!!
طرف دیگر، کافئین فشار خون را افزایش میدهد که این امر در بلند مدت برای بدن خوب نیست. در ادامه چند ماده غذایی رو نام میبریم که مضر شناخته میشن اما از برخی جهات که برامون مفیدن... نان سفید چرا مضر است؟ مدتی هست که نان سفید مضر شناخته میشه و میگن قند خون رو زیاد کرده و در نهایت باعث چاقی میشه. غلات فرآوری شده در نان سفید باعث میشه که مواد مغذی خاصی نداشته باشه. دانشمندان دانشگاه ...
چه غذاهایی در جوان ماندن ما نقش دارند؟
نوشیدنی ها باید به اندازه نیاز بدن باشد و از پر خوری خودداری شود. عظمایی با اشاره به اصل عوارض نفسانی تاکید کرد: جوانان باید از عواملی مانند تفریح، استراحت، غم، غصه، ناراحتی و شادی به یک اندازه بهره ببرند. وی درباره آخرین اصل برای داشتن یک زندگی سالم عنوان کرد: داشتن تحرک نیز برای سلامتی افراد از اهمیت زیادی برخور دار است طوریکه استفاده از رایانه و پشت میز نشستن باید از اعتدال برخور دار باشد. این متخصص طب سنتی بیان کرد: عدم تحریک باعث بروز بیماری های کمردرد و واریس می شود که البته تحرک زیاد نیز بیماری های دیگر را به همراه دارد. ...
مردان بخوانند! درمان قطعی ریزش مو برای آقایان
دست ندهید. اما در ابتدا باید با یک پزشک متخصص مشورت کنید و انتظارات خود را قبل، در طول و پس از عمل بشناسید. عمل پیوند مو به چه معناست؟ پیوند مو یک عمل جراحی است که در آن از موی سر فرد برای پر کردن نقاط خالی و بدون مو استفاده می شود. این عمل از سال 1950 در ایالات متحده رواج داشته و در سال های اخیر تکنیک های زیادی به آن اضافه شده است.این عمل معمولا در مطب پزشک و به صورت سرپایی انجام می گیرد ...
هشدار درخصوص افزایش آمار ایدز بین زنان / ارائه آموزش های پیشگیری از ایدز به کودکان کاروخیابان
رفتارهای پر خطر وی کنترل و کاهش یابد تا در نهایت احتمال ابتلا به HIV فرد کاهش یابد. رضازاده در خصوص خدمات بهزیستی به خانواده های معتادان تزریقی نیز عنوان کرد: آموزش های لازم به خانواده های این افراد نیز در دستور کار این سازمان قرار دارد به طوریکه بهزیستی با ارائه بسته های بهداشتی همچون کاندوم و ... به خانواده های این افراد و ارائه آموزش های پیشگیرانه به همسران آنها تلاش می کند که در صورت ...
7 مزیت فوق العاده استفاده از زردچوبه
می رساند. مادرانی که به صورت مرتب زردچوبه استفاده می کنند کمتر از التهاب مفاصل رنج می برند. 5- کمک به کنترل وزن زردچوبه به تنظیم وزن بدن کمک می کند، جریان صفرا را افزایش می دهد، و خطر اضافه شدن وزن را کاهش می دهد. چاقی در مادران شیرده شایع است. بعد از هر وعده یک قاشق چای خوری زردچوبه استفاده کنید. 6- بهبود گوارش زردچوبه کیسه صفرا را تحریک می کند تا به اندازه کافی ...
با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید!
بهره مند شوید. مواد تشکیل دهنده: * آب کرن بری : یک فنجان * آب : 7 فنجان طرز تهیه: 1. آب کرن بری و آب را با هم مخلوط کنید. 2. یک فنجان در حالت ناشتا مصرف کنید و بقیه آن را در طول روز استفاده نمایید. خوردن بادام چربی شکم را از بین می برد یکی از خارق العاده ترین موادی که با چاقی مبارزه میکند بادام می باشد. بادام چربی های خوب را بالا می برد ...
