خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت گرم شدن کف پا
علت های داغی پا پای داغ می تواند در اثر آسیب عصب ناشی از بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی خاص، مصرف الکل، کمبود یکی از ویتامین های گروه B و ایدز ایجاد شود. البته گرم شدن کف پا به دلایل زیر نیز می تواند ایجاد شود: • خستگی پاها • پای ورزشکار : نوعی عفونت قارچی در پوست پا است. • بیماری شارکو ماری توث : اختلال ارثی که بر اعصاب دست ها و پاها تاثیر ...
غذاهای محلی استان کهگیلویه و بویر احمد
...> کارده گیاهی سبز رنگ با برگ های پهن است که در مناطق گرمسیری می روید و از این گیاه برای تهیه آش کارده استفاده می کنند. برای پخت این آش، کارده را خورد می کنیم و حدود دو روز در آبلیمو قرار می دهیم تا ترش شود بعد از دو روز به آن آب اضافه می کنیم و بر روی گاز می گذاریم تا بجوشد سپس به آن برنج نیم کوب و گندم اضافه می کنیم. این آش از معروف ترین آش های این منطقه و استان فارس است. شله ماسی یا شله ...
درمان های طبیعی برای تسکین گلودرد
...: سرکه سیب: یک قاشق غذاخوری عسل: یک قاشق غذاخوری آب گرم: یک فنجان دستورالعمل: سرکه سیب را با عسل و آب مخلوط نمایید و تا زمانی که گرم است بنوشید. اگر دوست ندارید آن را بنوشید و از طعمش خوشتان نیامد. 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در نصف فنجان آب گرم مخلوط کنید و یک بار در روز غرغره نمایید. جویدن میخک آنتی اکسیدان های ...
خوش عطرتر از این غذای هندی هم مگه داریم؟!
زیتون یا روغن گیاهی 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده 2 عدد متوسط گوجه خرد شده 3 عدد متوسط سیر له شده 5 حبه زنجبیل تازه و رنده شده 1 قاشق غذاخوری برگ نعنا خرد شده 1 قاشق غذاخوری برگ گشنیز خرد شده 3 قاشق غذاخوری فلفل سبز 3 عدد پودر فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری پودر گشنیز 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری برنج 300 گرم آب لیمو 1/2 قاشق غذاخوری نمک به میزان دلخواه برگ بو 1 عدد هل سبز 4 عدد چوب دارچین 2 عدد ...
طرز تهیه ترشی بادمجان با روغن زیتون
متوسط 2 عدد سرکه سیب 2 فنجان سیر 2 حبه درشت جعفری تازه خردشده 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل بمیزان دلخواه طرز تهیه: بادمجان ها را بشویید، پوست بکنید و کلاهک آنها را کاملا جدا کنید. سپس آنها را به هر شکل که دوست دارید، خرد کنید. بادمجان های خرد شده را به همراه سرکه سیب در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. بادمجان ها را حدود 15 ...
طرز تهیه شیرینی ذرت
وب سایت ناز خاتون: طبیعتا ذرت متعلق به تابستان است. اما شیرینی های شربتی به علت تشدید تشنگی برای تابستان توصیه نمی شود. شیرینی ذرت کمی خشک است برای رفع خشکی کمی شربت به نرم شدنش کمک می کند. مواد لازم برای شیرینی ذرت: آرد ذرت 500 گرم تخم مرغ 2 عدد ماست 3 قاشق غذاخوری روغن مایع آفتابگردان 1 استکان بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری مواد لازم شربت : شکر 4.5 لیوان ...
11 آذر خوراکی های مناسب سلامتی و لطافت پوست
پوست برای مقابله با خشکی و ورقه ورقه شدن پوست باید به اندازه کافی ویتامین A مصرف کنید. بنابراین، مصرف مواد غذایی همچون هویج، طالبی، انگور و پرتقال باید در دستور برنامه شما قرار بگیرید. در ضمن، سبزیجات برگی، تخم مرغ و لبنیات کم چرب نیز حاوی مقدار مناسبی از ویتامین A هستند. جدا از این خوراکی ها، استفاده از کرم حاوی این ویتامین به بهبود چین و چروک روی پوست کمک ...
روش های طبیعی برای زیبایی پوست و مو
زیتون فرو ببرید. روغن زیتون بهترین آبرسان است و به ناخن های شما رطوبت لازم را بازمی گرداند. پس از گذشت این مدت زمان، آنها را از روغن زیتون درآورید و از داشتن ناخن هایی سالم لذت ببرید. ماسک عسل برای پوست: عسل طبیعی خاصیت ضدباکتریایی دارد و یکی از سریع ترین روش ها برای داشتن پوستی نرم و لطیف است. هفته ای یکبار، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی (و نه تقلبی) را با انگشتانتان به پوست صورت تان بمالید ...
با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید!
ستوه آمده اید، دمنوش گیاهی حاوی ریشه گیاه قاصدک را امتحان کنید. این گیاه یک ادرارآور طبیعی است و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. مواد تشکیل دهنده ریشه گل قاصدک یا پودر ریشه : قاشق سوپخوری زنجبیل : تازه نصف یک عدد چوب دارچین : نصف یک عدد دانه هل : 1 عدد آب : یک فنجان و نیم عسل : 2 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. تمام مواد به جز عسل را در یک ...
مقابله با خستگی پاییزی با این مواد غذایی
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، آجیل هایی مانند فندق، بادام، پسته و همچنین شکلات سیاه و حتی چای سبز باعث برطرف شدن خستگی و ایجاد انرژی می شوند. شیوه پخت مواد غذایی را تغییر دهید بهتر است آشپزی با روغن زیاد را کنار بگذارید و شیوه هایی مانند کباب کردن، بخارپز و فر را برای طبخ غذاها استفاده کنید. غذاهای چرب و سرخ شده باعث سنگین شدن دستگاه گوارش و بدن می شوند. ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
، نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است. با این کار جریان خون شما به سطوح عادی برگشته و احساس بهتری خواهید کرد. چنانچه در طول ده تا پانزده دقیقه احساس کردید بهتر شده اید، آنگاه می توانید بعضی از داروهای خانگی را که در ذیل آورده ایم را تهیه کنید. • آب لیمو را با استفاده از یک لیمو، یک لیوان آب، کمی نمک و کمی پودر فلفل سیاه تهیه کنید. • یک قاشق غذاخوری سرکه سیب همراه ...
هشدار! سرگیجه به همراه عرق سرد را جدی بگیرید
برگشته و احساس بهتری خواهید کرد. چنانچه در طول ده تا پانزده دقیقه احساس کردید بهتر شده اید، آنگاه می توانید بعضی از داروهای خانگی را که در ذیل آورده ایم را تهیه کنید. • آب لیمو را با استفاده از یک لیمو، یک لیوان آب، کمی نمک و کمی پودر فلفل سیاه تهیه کنید. • یک قاشق غذاخوری سرکه سیب همراه با کمی عسل در آن نیز کمک خواهد کرد. • همیشه چند شیرینی با خود همراه ...
انواع ماسک صورت با کدو تنبل
که پوست شما را از شر سلول های خشک، خلاص کرده و در نتیجه پوستتان روشنتر، تمیزتر، و خوش رنگ تر می شود. 1-ماسک کدو درخشان کننده ی صورت مواد لازم: 4 قاشق غذاخوری پوره ی کدو حلوایی 4 قاشق غذاخوری عسل طبیعی نصف قاشق غذاخوری ماست یونانی یا روغن آووکادو 1 قطره اسانس صندل 1 قطره روغن دانه ی هویج کمی ادویه ی کلوچه ی کدو (اختیاری) طرز ...
ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت بینایی + سه نوشیدنی مفید
.... این ماده غذایی برای چشم ها مفید است اما استفاده از آن اختیاری است. توصیه می کنیم بلافاصله بعد از تهیه نوشیدنی آن را مصرف کنید. نوشیدنی چغندر، هویج و سیب هویج و سیب برای تقویت بینایی فوق العاده اند. افزودن چغندر به این مواد ارزش نوشیدنی را بالا می برد. چون میزان ویتامین های A و C را افزایش می دهد. مواد لازم چغندر 1 عدد هویج 1 عدد ...
خوراک مرغ و قارچ با طعم فوق العاده این ادویه ها
...، خرد شده پودر فلفل سیاه ( اختیاری ) روش پخت: هر کدام از نصف سینه مرغ ها را بین دو ورق سلفون قرار دهید و سپس با استفاده از یک چکش مخصوص گوشت یا یک ماهی تابه سنگین روی آنها بکوبید تا ضخامتشان کم شود. روی مرغ ها به صورت مساوی نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه بریزید، سپس با اسپری پخت یا مقداری روغن چربشان کنید. یک ماهی تابه بزرگ و نچسب را روی حرارت متوسط رو به بالا ...
چند راه حل ویژه برای جوان سازی پوست
با روغن زیتون و یک قاشق چای خوری عسل استفاده شود. ماساژ دادن صورت با روغن آرگان: این روغن سرشار از ویتامین E و ضدالتهاب و مرطوب کننده است. میوه پاپایا: شاید تا چند سال قبل نایاب بود اما اکنون در بسیاری از نقاط دنیا یافت می شود.استفاده آن روی پوست باعث از بین رفتن گودی های سیاه و از بین بردن چین و چروک های تازه بوجود آمده می شود. استفاده از جلبک به روش چشم بادامی ها:سالهاست که چشم بادامی ها در مواد آرایشی خود از جلبک استفاده می کنند.جلبک حاوی آنتی اکسیدانها،ویتامین B وC ،پروتیین ،کلسیم ،آهن و فیبر است. ...
غذاهای سنتی استان قزوین
شیرین دارد. معمولا شیرین پلو را در کنار دیگر غذاها سرو می کنند. مواد لازم برای تهیه شیرین پلو: مرغ، برنج، پیاز، خلال پسته، خلال پوست پرتقال، خلال بادام، کره، شکر، زعفران، نمک و فلفل است. بعد از پخت، شیرین پلو را در دیس کشیده و با برنج زعفرانی روی آن را می پوشانند. برای تزئین نیز از خلال های مختلف، زرشک و دارچین متناسب با سلیقه و ذائقه ی افراد استفاده می کنند. کوکو شیرین: ...
به این دلایل کدو تنبل بخورید !
در رژیم غذایی شان به حساب نیاید اما مزه لذیذ آن که مثل سیب زمینی شیرین است برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند فوق العاده است. البته از آن دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در ...
رابطه چاقی و مقاومت به انسولین
این ادویه با تسریع روند کاهش وزن نیز رابطه دارد؛ بنابراین کافی است به مدت بیست روز، روزانه نصف قاشق مرباخوری دارچین بخورید تا قند خونتان 20 درصد پایین بیاید. 5- گیلاس اگر چاق هستید و مقاومت به انسولین دارید، گیلاس را در فصل های گرم سال در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید. این میوه که به رغم طعم شبرینش، قند کمی دارد، سرشار از ترکیبات شیمیایی طبیعی به نام آنتوسیانین ...
فلفل دلمه ای مخصوص
. مواد لازم: 100 گرم برنج نیمه پخته 4 عدد فلفل دلمه ای متوسط 340 گرم گوشت چرخ کرده یک فنجان پیاز خرد شده یک دوم فنجان جعفری خرد شده تازه یک قاشق چای خوری پودر فلفل یک دوم قاشق چای خوری نمک یک هشتم قاشق چای خوری ترکیب ادویه جات دو فنجان سس گوجه فرنگی و ریحان یک دوم فنجان پنیر پارمسان رنده شده یک دوم فنجان سرکه اسپری پخت یا مقداری روغن روش پخت: فر را تا دمای ...
نسخه های میوه درمانی برای داشتن پوستی شاداب
. زعفرانی شوید! بستنی زعفرانی دوست دارید؟! زرشک پلو با مرغ تان بدون زعفران مزه ندارد؟! از خواص شادی آفرینی زعفران زیاد شنیده اید؟ هیج می دانید زنان هندی برای حفظ جوانی شان از ماسک ماست و زعفران استفاده می کنند؟! آنها معتقدند که ترکیب ماست پرچرب و پودر زعفران به پوست آنها شادابی، جوانی و نشاط هدیه می کند. آنها هر روز عصر یا یک روز در میان یک کاسه کوچک از ماست را با سرقاشق چای خوری زعفران ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
توان در درمان زخم پای دیابتی بهره برد. دارچین نیز به واسطه ویژگی های قوی ضد باکتری خود می تواند در بهبودی زخم ها مفید باشد. طی یک مطالعه آزمایشگاهی مشخص شد که روغن عصاره ای دارچین به محافظت در برابر باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک کمک کرده است. اما در این مطالعه از روغن عصاره ای دارچین استفاده شده بود که غلظت بالاتری نسبت به پودر دارچین دارد. هیچ مدرکی دال بر تاثیر مشابه پودر دارچین ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
. توصیه می کنیم روزانه به یک قاشق از آن بسنده کنید چون زیاده روی در مصرف آن مانند هر ماده دیگری به نفع بدن نیست. مواد لازم روغن زیتون: نصف قاشق معادل 8 گرم آب لیموترش تازه: نصف قاشق معادل 5 میلی لیتر روش تهیه این دو ترکیب ساده را ترکیب کرده و نیم ساعت قبل از صبحانه مصرف کنید. می توانید هر روز صبح این کار را انجام دهید و یا اینکه هر هفته 3 مرتبه این ترکیب را میل کنید. ...
دسر با طعم سیب و چاشنی دارچین
غذاخوری بیکینگ پودر 1 و 1⁄2 قاشق چای خوری وانیل 1⁄2 قاشق چای خوری دارچین 1⁄4 قاشق چای خوری 1. ابتدا سیب ها را پوست بکنید و خرد کنید، قطعه ها زیاد ریز یا درشت نباشند. 2. در یک روغن دان، آب، شیره افرا و آرد ذرت را مخلوط کنید. حرارت دهید و مدام هم بزنید تا کرم به جوش آید. سپس 2 دقیقه اجازه دهید بجوشد. 3. یک قاشق غذاخوری شکر را به کرم اضافه کنید. کرم را درون یک ظرف شیرینی ...
دستور تهیه کرم چشم فوق العاده برای جلوگیری از افتادگی پلک ها
، اما شما می توانید شخصا محصول نهایی را بیازمایید. مواد مورد نیاز و طرز تهیه دو عدد کپسول ویتامین E دو قطره روغن زعتر (تایم) یک قاشق روغن نارگیل تمام مواد مورد نیاز را داخل ظرفی ریخته و خوب ترکیب کنید. سپس ترکیب به دست آمده را داخل یک ظرف مناسب ریخته و داخل یخچال نگه دارید. باید ترکیب را به آرامی دور چشم هایتان بمالید و سپس آن را خوب ماساژ دهید. بهتر است ...
10 اسموتی فصلی برای زمستان
فنجان کدو تنبل خالص کنسروی و منجمد شده 2/1 فنجان آب 4/1 آووکادوی رسیده 2 قاشق غذاخوری پودر کتان 1 قاشق غذاخوری شربت افرا 2/1 قاشق چایخوری ادویه پای کدو تنبل تمام مواد را در یک مخلوط کن با قدرت بالا مخلوط کرده و تا زمانیکه صاف و یکدست شود، پوره کنید. ارزش تغذیه ای: 361 کالری، 26 گرم پروتئین، 38 گرم کربوهیدرات، 11 گرم فیبر ...
غذای مقوی بچه، پیتزا تخم مرغ
...، شیر، نمک و فلفل را در ظرف مناسبی بریزید و با همزن دستی هم بزنید تا یکدست شود. تابه ای به قطر تقریبی 18 سانتیمتر را با روغن زیتون چرب کنید و روی اجاق بگذارید تا روغن گرم شود. مایه تخم مرغ را درون آن بریزید و آن را هم بزنید تا تخم مرغ تکه تکه شود. حالا صبر کنید تا تخم مرغ ببندد. نان پیتا را در بشقاب مناسبی بگذارید و رویش سس بمالید. تخم مرغ را روی سس بریزید و به ترتیب از فلفل دلمه ای، قارچ، مرغ و پنیر روی تخم مرغ بریزید. پیتزا را به مدت تقریبی 15 دقیقه در فر گرم کرده با دمای 180 درجة سانتیگراد بپزید تا پنیر آب شود ...
طرز تهیه بادمجان شکم پر کبابی
غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه از هر کدام 1 قاشق چایخوری روغن به مقدار لازم طرز تهیه بادمجان شکم پر کبابی : بادمجان را پوست کنده و برشی به صورت بعلاوه از بالا به پایین داده، تا جایی که برش قطع نشود، نمک زده می گذاریم تلخی و آب آن گرفته شود. گردو، سبزی ریز خرد شده، رب گوجه، رب انار و آلوچه، پیاز رنده شده، و ادویه ها را به آن افزوده و خوب مخلوط می کنیم ...
مصرف قرص ضدبارداری، موادغذایی مفید
فولات به حد نرمال برگردد، گات فراید توصیه می کند که اگر قصد باردار شدن دارید، بلافاصله بعد از قطع قرص های ضد بارداری از یک مکمل متیل فولات استفاده کنید. سایر منابع غذایی فولات: لوبیا، نخود فرنگی، مارچوبه، آووکادو، کلم بروکلی. فلفل دلمه ای زرد شما برای حفظ سلامت پوست و مو و همچنین ایمنی و انرژی، به ویتامین C نیاز دارید. ویتامین C به شما کمک می کند آهن (که از بین برنده خستگی ...
اسهال در شیرخواران، راه درمان
استفاده بسیار راحتی دارد او –آر- اس(ORS) است. در مورد نحوه استفاده از این محلول مسائل زیادی برای مادران وجود دارد. به طور کلی محلول او-آر-اس دستور العمل مشخص و واضحی دارد. یک بسته پودر را باید در یک لیتر آب (معادل سه تا چهار لیوان آب بسته به اندازه لیوان ) به صورتکامل حل کرد و در مدت 24 ساعت(بسته به حجم آب از دست رفته) آن را مصرف نمود. مهم ترین مسئله در ساختن او-آر-اس مخلوط نکردن محلول ...
