خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید محصول برای بازارهای بدون امکانات / تجربه مدیرعامل شرکت پی پال
نزدیک آن قرار نداشت. همچنین اقداماتی باورنکردنی برای ارتقای مدیریت ریسک و خدمات به مشتری انجام داده بود. پی پال شرکت خیلی موفقی بود که البته این هم چالش هایی را به همراه داشت. به عنوان مثال، این موفقیت ها به ظاهر باعث می شد متوجه نشویم که نیاز به تغییر داریم. گاهی اوقات ورود یک مدیر به شرکت جدید در شرایط بحرانی آسان تر است؛ چون آن شرکت راه دیگری به جز تغییر رویه ندارد. پی پال در تاریخ 15 ساله خود ...
نعمتی: هنوز تصمیمی برای شرکت در المپیک توکیو نگرفته ام/ دیگر متعلق به خودم نیستم
انگیزه دارم. • جای کدام مدال در کارنامه نعمتی خالی است که او همچنان با جدیت تلاش می کند؟ (می خندد) من همچنان امیدوارانه به ورزش ادامه می دهم. گاهی اوقات مدال نیست که به ما برای تلاش و مسابقه انگیزه می دهد. همین که بتوانم دل خانواده و دوستان و همین طور هموطنانم را شاد کنم برایم انگیزه است. احساس می کنم الان متعلق به خودم نیستم. کسانی که مرا دوست دارند منتظر هستند موفقیت های مرا ...
الویری: نامزد پوششی کنار روحانی معرفی می کنیم، به سه دلیل!
گفتیم اما سخن به آینده محدود نشد و به گذشته نیز کشید، به زمانی که او نوجوانی در شهر دماوند بود و مبارزات سیاسی اش را آغاز کرده بود، در آن زمان همکلاسی مبارزی داشت که امروز در جناح مقابلش ایستاده است. الویری می گوید که حسین شریعتمداری جوان مهذبی بود و همچنان او را فردی مذهبی دانسته و می گوید: من علیرغم اینکه سلیقه های آقای شریعتمداری را اصلا نمی پسندم و فکر می کنم اشتباهات زیادی انجام می ...
حاج محسن بعد از مخابره گزارش هایش مداحی می کرد
سلیمانی بسیار به ایشان ارادت داشتند، شناخته شود. برنامه های خاصی برای شهدا کار کرد که به جشنواره ها راه پیدا کرده و بار ها هم مقام آوردند. می خواست فرهنگ شهادت را نشر بدهد و خیلی دوست داشت که راه شهدا را در پیش بگیرد. آن قدر خادمی شهدا را کرد تا در نهایت جنگ و جهاد او را هم به سمت شهادت کشاند و عاقبت بخیرش کرد. حاج محسن همواره حسرت روز های نبودن در جبهه را می خورد. به حال شهدا و رزمندگان و جانبازان ...
بدن سوزی با مشاوره غلط مربیان بدنسازی/ چه کسی پاسخگوی تجویزهای اشتباه است؟
شود و تمام مواد غذایی را به عنوان چربی دفع می کند. نرسیدن مواد مغذی به بدن باعث سوء هاضمه، گرسنگی و پایین آمدن وزن می شود. شما باید بدانید که هنگام ورزش کردن، برای کاهش وزن، چگونه می توان چربی را از بدن دفع کرد. دانستن این روش ها نه تنها برای حذف سلول های چربی اضافه بلکه برای دفع سموم موجود در چربی ها هم مهم است. شما با افزودن مواد خاص به رژیم غذایی روزانه خود می توانید روند ...
8 اشتباه در رژیم گرفتن و ورزش که پیرتان می کند
تحریک نمی کند. البته در مصرف آن احتیاط کنید و با مشورت یک متخصص تغذیه این کار را انجام دهید. 2- مدام در معرض استرس قرار دارید از بین بردن اضطراب های کاری تان روی دوچرخه یا تردمیل ممکن است برای مدت کوتاهی باعث شود احساس بهتری داشته باشید، اما وارد کردن یوگا به برنامه تناسب اندام تان به طور منظم، می تواند کمک کند تا جوان تر به نظر برسید و در حالیکه استرس را کم می کنید، از تجزیه ...
13 نکته ای که باید درباره یبوست بدانید
ضددرد باعث ایجاد یبوست می شوند. اگر سالمند هستید و از داروهای ضددرد استفاده می کنید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید، شاید پزشک بتواند از راه های جایگزین برای کاهش درد شما استفاده کند. 2. مطالعات نشان داده حداقل نیم ساعت ورزش در روز تا حد زیادی شدت یبوست را کاهش می دهد. اگر ناتوانی در راه رفتن ندارید حتما تحرک بدنی داشته باشید. بهتر است دولت نیز کمک کند و در هر محله ای مکان شاد و مناسبی ...
کارهای ضروری که باید پدر و مادر در مقابل فرزندشان انجام دهند
کردن به خاطر یک دلیل همه ما دلایلی برای نزدیک شدن به قلب یکدیگر داریم. خودتان را درگیر کرده و اجازه دهید اشتیاق و علاقه تان برای همدردی به فرزندتان هم منتقل شود چون این نوع رفتارها مسری است! نشان دادن توجه بغل کردن و خندیدن یکی از راه های ارتباطی است. اجازه دهید فرزندان تان درس های سالم عشقی را در خانه آموزش ببینند. تمرین قدرشناسی قدرشناسی به ...
نیم قرن خاطره بازی با جعفر والی
از درمانگاه، از فلان بیمار و... آن شب صحبت های مختلفی پیش آمد و ساعدی از یک کار پانتومیم برای نوشتن صحبت کرد. از او خواستم که هر وقت متنش را نوشت آن را به من بدهد. تا صبح با هم بودیم؛ او رفت تا لباسش را عوض کند و برود درمانگاه، من هم آمدم خانه. بعدازظهر با هم قرار داشتیم که دیدم یک کار 3 صفحه ای آماده کرده است. گفتم که می خواهم این کار را اجرا کنم. خیلی تعجب کرد؛ گفتم اولاً من عاشق کار ...
تاثیر ورزش و سلامت از دیدگاه روانشناسان!
حالت عادی باز می گردد سیگنال های بدن به مغز این خواهد بود که وقت خواب است! کار بیشتری انجام خواهید داد افرادی که ورزش می کنند به طور متوسط توانایی انجام کار بیشتری دارند، به همین دلیل کمتر از کارهای حرفه یی خود خود عقب می مانند. اگر برای مدتی سرتان شلوغ است، برنامه باشگاه را از تقویم روزانه تان حذف نکنید، چون نتیجه ی عکس خواهید گرفت. خلاقیت شما را افزایش می دهد ...
همان یک جمله برای تمام عمر خلبانی ام کافی است
صنعتی است از دانشگاه امیرکبیر که سال 1374 گرفتم. من از سال 64 آموزش را شروع کردم. از 72 تا 84 کمک خلبان بودم و از 84 که خلبان شدم، این کارم را شروع کردم. از اول پرواز هم شروع می کردم به صحبت و ارتباط با زائران. در این 28 سال خلبانی، از کی تصمیم گرفتید رفتار متفاوت داشته باشید؟ چرا این نوع متفاوت از تعامل خلبان با مسافران را انتخاب کرده اید؟ الان مقاصد پروازی ام به شهرهای ...
فال روزانه 1395/09/13
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 13 آذر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! این همان تولدی است که همیشه آرزویش را داشته اید. امروز آزادید تا هر کاری را که در روزهای دیگر سال برایتان ممنوع بوده، انجام دهید. امروز روز شماست و هیچکس برای کاری که انجام می دهید شما را سرزنش نخواهد کرد پس رها باشید و تا جایی که می توانید خوش بگذرانید. نگران رژیم غذایی تان نباشید و هر نوع ...
افشاگری تکان دهنده بازیکن تیم ملی از فساد در فوتبال
فکر کنند. حداقل بتوانند هدف سازی کنند برای خودشان ولی خب با موانعی که سر راه است... از مسئولین محترم گرفته تا مسائل دیگری که خودتان مطلع هستید که چه مشکلاتی هست نتوانستیم آنطور که باید و شاید این کار را انجام دهیم. ما سعی کردیم یک زمین بازی خوب، یک مدرسه خوب، یک جای مناسب که بتوانند در آنجا آموزش ببینند برایشان فراهم کنیم اما... ما که اجازه تحصیل به بچه های مهاجر نمی دهیم، اجازه کار هم که ندارند و ...
نصرالله رادش در سالروز تولدش: 28 سال دارم نه 50 سال!
به گزارش جام جم، نصرالله رادش از جوانی هایش گفت و روزگار جوانی و این که چرا به نسبت دیگر هم نسلانش کمی کم کارتر باقی مانده است. گفت وگویی صادقانه، صریح و پرانرژی که مشروحش را در ادامه خواهید خواند. علت کم کاری؟ علت اصلی کم کاری ام در طول این سال ها، نوع ارتباط هایم بوده است. وقتی روزگار جوانی در 18 سال پیش ساخته شد، یادم هست که محمدرضا شریفی نیا در جلوی دوربین یکی از برنامه ...
نشانه های کوچکی که نشان می دهد به زودی سرما می خورید
داده است افرادی که کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند سه برابر بیشتر از آنهایی که بیش از 8 ساعت می خوابند در معرض سرما خوردگی قرار دارند. زیاد آب بخورید تا مجرای بینی تان باز شود وقتی متوجه می شوید که نمی توانید به راحتی از راه بینی نفس بکشید ، شاید مجاری بینی شما به رطوبت احتیاج داشته باشند تا اجازه ندهند جرم های سرما در آنها نفوذ و اقامت کنند. سرماخوردگی جزئی از بیماری ...
13 آذر کودک کتابخوان من
خواندن علاقه نشان دهد اما والدین دراین مورد نقشی بسیار اساسی دارند و با رفتارشان تاثیری روی کودک شان می گذارند که هیچ نهادی نمی تواند چنین اثری داشته باشد. اما باید چه کرد تا کودکی مشتاق به خواندن داشته باشیم. والدین با روش های متفاوت می توانند این علاقه را در وجود کودک شان تثبیت کنند. در این مورد روش های زیر پیشنهاد می شود: * کودک تان را در مطالعه همراهی کنید ...
13 آذر بافتنی راهی برای آرامش
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین بافنده های سراسر دنیا معتقدند این کار روش درمانی بسیار خوب برای روح و حتی جسم انسان است. حتی در برخی از مراکز فیزیوتراپی از بافتنی برای تمرین ها و ورزش ها استفاده می شود. همچنین بنابرتحقیقات مشخص شده است کسانی که بافتن را دوست دارند، هنگام انجام دادن این کار احساس خوبی نسبت به خود و لحظه شان دارند و در تحقیقی دیگر بیماران مبتلا به ...
4 توصیه دائم رهبر انقلاب به مجلس
توصیه از این قرار است؛ ... این همراهی و مساعدت (با دولت)، وظیفه ای روشن تر و فوری تر از همیشه است؛ این سخن به معنای آن نیست که نمایندگان به وظیفه نقد و بررسی و نظارت و انتقاد دلسوزانه و ارائه راه حلهای درست نپردازند. مجلس در همه حال باید حریت و صراحت و حقگرایی و استقلال خود را حفظ کند 7 خرداد 1371 تصویب قوانینی که دولت را موظف و قادر بر اداره ی صحیح امور نماید و سپس نظارت بر ...
اوپک؛ سازمانی که احیا شد
اعضایی که ظرفیت اضافی دارند قادر به تجاوز از حد تعیین شده اند. این عضو اتاق بازرگانی ایران خاطرنشان کرد: امروز به عنوان نمونه عربستان قانع شده که کمتر از ظرفیت خود تولید کند؛ اما نباید کاری کنیم که این موضوع را تهدیدی برای خود تلقی کند. وی بیان داشت: روزانه بیش از یکصد میلیون بشکه نفت بین کشورهای مختلف جهان مبادله می شود و اگر در این زمینه حرف بیشتری برای گفتن داشته باشیم ...
با این تمرین های ساده با آلزایمر خداحافظی کنید
ندارند؟ نمی ترسید که به دلیل داشتن مشغله هایی که نمی گذارند طعم زندگی را با پنج حستان بچشید و لحظه هایتان را در آلبوم پنهان ذهنتان ثبت کنید، یکی از همین روزها حافظه تان برای همیشه پاک شود و مغزتان از عهده انجام دادن وظایف ساده اش هم برنیاید؟ نمی ترسید شما هم به جمع سی و چند میلیون نفری آلزایمری هایی که هر روز بخشی از خاطراتی که یک عمر با آنها زندگی کرده بوده اند را از دست می دهند اضافه شوید ...
ویژگی هایی که سبب می شوند مردان عاشق شما شوند
دارید و دلتان می خواهد که هر چه زودتر با او ازدواج کنید، ما در اینجا خصوصیاتی را به شما معرفی می کنیم که اگر رعایت کنید، بهترین انتخاب او برای زندگی آینده اش خواهید بود. شاید در اوایل رابطه برایتان سخت باشد که بهترین خود را ارائه دهید، اما هر چه زمان بیشتر بگذرد و شما احساس راحتی بیشتری با شریک زندگی تان کنید، بهتر و بیشتر می توانید جنبه های مثبت خود را ارائه دهید. اما اگر عشق زندگی تان را ...
چرا قهرمان ایرانی، تابعیت اتریشی را انتخاب کرد
بالای 16 سال تقسیم می شود، من با پسرم قرار گذاشتم که تا قبل 16 سال برای ایران رقابت کند. با توجه به عرقی که من به کشورم دارم دوست داشتم پدرام بر روی سکوها پرچم ایران را بالا ببرد.تا سن زیر 16 سال من این اختیار را دارم که این تصمیم را برای فرزندم بگیرم. بعد از 16 سالگی با توجه به آزادی که برای زندگی فرزندانم قائلم خواستم خود انتخاب کند که برای ایران به میدان برود یا اتریش. اما بعد از سفر به ...
راهکاری اساسی برای ترک سیگار برای همیشه
نیاز است. – در کنار همه این راهکارها از ورزش غافل نشوید. یک برنامه ورزشی روتین می تواند انگیزه خوبی برای ترک سیگار باشد. برای این که بخواهید ورزشکار موفقی باشید باید بدن سالمی داشته باشید و جسم سالم با کشیدن سیگار و عوارض مخرب ناشی از آن در یک راستا نیست. – و نکته آخر این که می توانید به خودتان جایزه بدهید مثلا به ازای نکشیدن هر نخ سیگار یک بستنی یا یک پک آجیل برای خودتان ...
پرورش مغز برای موفقیت ریشه علمی دارد
والدین تان به آن دست پیدا می کند. به گفته جرارد، در این جا چالش اصلی این است که چگونه باورهایی را که سودمند هستند از آن هایی که نیستند جدا کنیم. لزوما همه چیزهایی که به خودتان جذب می کنید به دردتان نمی خورند! جرارد شوانتنر سوالاتی را مشخص کرده است که می توانید از خودتان بپرسید تا به وسیله آن به مغزتان کمک کنید. در مرحله طرز فکر القایی، این سوالات را از خودتان داشته باشید: 1- از زمان بچگی ...
10 برترین پیشرفت فناوری خانه های هوشمند
مقرون به صرفه می شوند. تلویزیون هایی که بتوانید آنها را در فضای خارج از خانه تان قرار دهید، به محصولات داغ و محبوبی تبدیل شده اند – پیامد طبیعی گسترش ساخت وسازهای داخل خانه به حیاط و محیط اطراف آن. هر شخصی دوست دارد در فضای باز خانه اش یک تلویزیون داشته باشد تا هنگام استراحت، درست کردن کباب یا هر کار دیگر بتواند تلویزیون تماشا کند، ولی تاکنون فقط خانواده های محدودی از این امکانات بهره ...
راهکارهایی برای کاهش استرس
آرامش را از شما می گیرد ما برایتان چند توصیه کوتاه اما کاربردی داریم. زمان را مدیریت کن : برخی از ما عادت کرده ایم همه کارهایمان را دقیقه 90 انجام بدهیم و توجیه ما هم مشغله های زیاد زندگی است، در حالی که فقط کافی است همه کارها را به موقع انجام دهیم و البته در حد توانمان مسئولیت قبول کنیم. یک فهرست از کارهای روزمره تان تهیه و براساس اهمیت آنها را اولویت بندی کنید. کارهای مهم تر را زودتر ...
ادامه رابطه تنها به این دلایل، اشتباه است
درستی در مورد آن تصمیم بگیرید، پس این فرصت را به خوتان بدهید. به خودتان و جذابیت تان ایمان داشته باشید و مطمئن باشید که افراد بی شماری را به سمت خود جذب خواهید کرد، تنها اگر بخواهید. دوستش دارم علارغم تمام احساس شما به طرف مقابل تان، گاهی دوست داشتن دلیل خوبی برای شروع و ادامه یک رابطه نیست. شما دوست صمیمی، حیوانات یا حتی استادتان را دوست دارید، اما آیا این دلیل برای زندگی با ...
مهم ترین درد ما بعد از جنگ نفاق بود/ در حقوق های نجومی گویا دعوای این بود سر و صدایی راه بیفتد و 20 ...
. آفت فرهنگ نگاه جناحی و سیاسی است؛ چرا؟ ما جامعه شناسان معمولا می گوییم معمولاً سه فرآیند در جامعه وجود دارد. فرآیند تجمع، تفکیک و انسجام است. هیچ کس نباید فرهنگ را ذیل تفکیک قرار دهد. باید ذیل انسجام تعریف شود. چون انسجام بخش و وحدت بخش است. بازی های جناحی و حزبی ذیل فرآیند تفکیک انجام می شود. من می بینم خیلی از بولتن های فرهنگی که به دستم می رسد بوی همه چیز غیر از فرهنگ و انسجام و وحدت ...
گل تقریباً هیچ به سبزه تمدید تحریم ها هم آراسته شد
در شورایعالی نظارت بر برجام به ریاست رئیس جمهور مورد بحث قرار گرفته و پیش بینی های لازم هم در خصوص آن اتخاذ شده اما در زمان مقرر آن قرار شد بر اساس ارزیابی، رصد و تحلیل سیر تحول این موضوع، نظر این شورا مطرح شود. مجید تخت روانچی معاون اروپا و آمریکای وزیر امور خارجه و دیگر عضو گروه مذاکراتی دولت روحانی نیز اخیراً در یک مصاحبه، تمدید ISA را نقض برجام دانست و تأکید کرد: هر نوع ...
با انجام ندادن این موارد آینده خود رابدون پشیمانی بسازید !!
وقت آن رسیده که از هر روز نهایت استفاده را ببری و کارهایی که دوست داریم را انجام دهیم. جرات کنید و گام اول را بردارید و تا هنوز شور و نشاط جوانی را از دست نداده اید و گرفتار صدها و شاید هزاران حسرت نشده اید، ”زندگی" را شروع کنید. 27. خانه نشینی تمام آن شب هایی که پای تلویزیون نشستید را بهتر نبود به یک کنسرت یا سالن سینما می رفتید؟ هرگز حدسش را نمی زنید ممکن بود با چه کسانی ...
