خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایتی از چند زن زندانی در قرچک/ یکی قاتل است، یکی خانم رییس، یکی قاچاقچی مواد و دیگری بدهکار 1.5میلیاردی
800 بهانه برای گذراندن روزهای بی تاب و کشدار زندان، با هم کنار می آیند، خبر نداشت؛ از 800 زندانی زن که رئیس سازمان زندان ها هم می گوید 300 نفرشان متهمند و خیلی های شان بلاتکلیف. راننده نمی دانست پشت این دیوارهای بلند که هر روز سربازهای دلتنگ خانه روی بارویش نگهبانی می دهند، چه خبر است؛ او فقط از دور، تابلوی بالای درِ آبی را خواند و کادرش را محکم توی ویزور چشم هایش بست: ندامتگاه زنان شهرری ...
این ماده مهم کلیه هایتان را نجات می دهد
نارسایی های کلیوی باعث تجمع این ماده در بدن می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه پتاسیم در اکثر مواد غذایی وجود دارد، تصریح کرد: میوه های خشک و تازه، مرکبات، حبوبات خشک و مغزها از جمله مواد غذایی غنی از پتاسیم هستند. مداح با اشاره به اینکه پتاسیم آب و مایعات بدن را تنظیم می کند، عنوان کرد: کاهش یا افزایش این ماده بر روی تعادل آب بدن، تورم و کوچکترین سلول های بدن تاثیر بسزایی ...
اتاق فکر شنبه ها روزانه شد
بی کاری ناهنجاری های اعتیاد، طلاق و افزایش آمار سرقت است. اینکه این عوامل را به عنوان نقطه ضعف این دولت معرفی کنیم، کاملا غیرمنصفانه است و به نظرم نقش رسانه های مستقل است که امروز با بیان واقعیت ها اطلاع رسانی و مردم را هوشیار کنند که نه تنها این مشکلات اقتصادی دستاورد عملکرد دولت گذشته است و به این دولت به ارث رسیده بلکه بسیاری از ناهنجاری های موجود در زمینه های سیاسی، اجتماعی و فرهنگی هم حاصل ...
علل بالا رفتن کلسترول خون
می گیرد و بسته می شود. همان طور که رسوب روغن ها در لوله راه آب زیر سینک آن را می بندد، تجمع کلسترول در سرخرگ ها نیز آن ها را تنگ کرده و جریان خون را در آن ها مشکل می کند.رسوب چربی در رگ های خونی، مقدار خونی را که به بافت های بدن و از جمله قلب می رسد، کاهش می دهد. این مسئله باعث بروز مشکلات جدی مثل سکته قلبی و سکته مغزی می شود. میزان کلسترول خون با انجام آزمایش خون مشخص می شود که عبارتست ...
تاثیر قلیان و سیگار بر پوست زنان
همیشه با داشتن پوستی درخشان و شفاف خداحافظی کنند زیرا به عقیده متخصصان پوست سیگار کشیدن میزان ذخیره ویتامین A را در بدن کاهش داده و همین موضوع باعث بروز چین و چروک دور چشم و اطراف دهان میشود. به گزازش شفا آنلاین ":همچنین سیگار و قلیان باعث کاiهش کلاژن پوست شده، در نتیجه پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و شل میشود. در ادامه باما همراه باشید تا دیگر آثار دخانیات روی پوست را باهم بخوانیم ...
تولید مرغ عاری از آنتی بیوتیک در خراسان جنوبی
دریافت آنتی بیوتیک باشد. مدیرکل دامپزشکی خراسان جنوبی تصریح کرد: ممکن است در زمان پرورش، مرغ به بیماری های واگیر طیور مبتلا شود و در بازه ای مشخص مثلا بین سه تا پنج روز دارو دریافت کرده باشد، اما تا زمانی که دوره ممنوعیت از مصرف دارو طی نشده اجازه بارگیری عرضه به کشتارگاه ندارد. رفیعی پور بیان کرد: این دوره، زمانی است که قسمت اعظم دارو از بدن مرغ دفع و خارج می شود که بر اساس ...
غذاهای مفید برای باردار شدن چیست؟
اسپرم می شود. لبو لبو یا چغندر منبع فوق العاده ای از آنتی اکسیدان است و برای درمان ناباروری ناشی از سن بسیار مفید می باشد. برگ چغندر سرشار از نیترات است که برای بهبود جریان خون استفاده می شود. آب چغندر برای زنان تحت درمان IVF بسیار مفید است و باعث بهبود جریان خون رحم برای لانه گزینی جنین می شود. ماهی سالمون سالمون یک منبع پروتئینی بزرگ است. این ماده ...
برنامه24 ساعته برای درمان سرماخوردگی
سردرد می شوید. بنابراین علایم سرماخوردگی را می توان با بخور و مصرف داروهایی مانند قرص مکیدنی برطرف کرد .طعم قوی این قرص ها باعث افزایش بزاق دهان و تسکین گلودرد می شود. وسط روز کمی پیاده روی کنید.شاید تمایلی به راه رفتن در هوای سرد نداشته باشید اما پیاده روی آرام قبل از ناهار در بهبود خلق و خوی شما موثر است و سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. ناهار سوپ مرغ میل ...
با این غذاها به جنگ پیری بروید!
. مقدار زیادی آب بنوشید. از دست دادن آب بدن می تواند انرژی شما را تخلیه کرده و پوست شما را خشک نماید. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در تمامی غذاها ، با هم ترکیب و تداخل دارند. بسنده کردن به یک ماده مغذی موجود در یک مکمل، به ندرت خاصیت مشابه را ارائه می نماید. ویلاکورتا می گوید: برنامه ریزی رژیم غذایی بر پایه غذاها به جای مکمل ها، هوشمندانه تر و آسان تر است. آنچه می خورید، باعث ایجاد تفاوتی عظیم در کیفیت زندگی و احساس شما، خواهد شد . ...
آیا سرمایه گذاران خارجی واقعا به ایران می آیند؟
. مثلاً آجیل و میوه جزو مواردی است که ما سعی داریم از ایران وارد کنیم. شرکتی که والانسیوس در آن فعالیت می کند در زمینه پنیر، نوشیدنی و فرآورده های گوشت و مرغ نیز کار می کند. هیئتی که روز 9 خرداد از لیتوانی به ایران آمد در بخش های مختلفی فعالیت می کرد، از مواد غذایی گرفته تا الیاف و منسوجات، صنعت و گاز ال ان جی؛ اما همه این تجار لیتوانی نخستین بار بود که قدم به ایران می گذاشتند و به همین خاطر ...
از کلسترول بیشتر بدانیم
به گزارش اتاق خبر به نقل از "اوریدی هلث"، برای مقابله با کلسترول بالا، مشورت با یک متخصص تغذیه اقدامی منطقی محسوب می شود زیرا رژیم غذایی می تواند در سطوح کلسترول خون نقش داشته باشد. در ادامه با برخی دیدگاه های متخصصان تغذیه دوست دارند افراد مبتلا به کلسترول بالا از آنها آگاه باشند، بیشتر آشنا می شویم. کلسترول غذایی و کلسترول خون یکسان نیستند ما از کلمه ای مشابه برای کلسترول ...
هشت توصیه ساده برای رفع نفخ شکم
رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به آنها اشاره می کند و می تواند برای شما بسیار مفید و موثر واقع شود. پروبیوتیک مصرف کنید لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و باکتریوم لاکتیس که در فراورده هایی مثل ماست پروبیوتیک دار و دوغ کفیر موجود هستند باعث افزایش باکتری های مفید روده می شوند. در ضمن از قرص پروبیوتیک هم می توانید استفاده کنید تا نفخ شکم کمتر شود. از یک رژیم غذایی با FODMAP ...
بدن سوزی با مشاوره غلط مربیان بدنسازی/ چه کسی پاسخگوی تجویزهای اشتباه است؟
از این داروها می توانند عقیم شدن و حتی مرگ را به دنبال داشته باشند، گذشته از این موارد هورمون های رایج در بدنسازی حتی آثار منفی بر کبد و کلیه ها هم می گذارند. *خطرات مصرف چربی سوزها سیستم گوارشی بدن وظیفه دارد غذاهایی را که می خورید هضم کند و ماده مغذی موجود در مواد غذایی را در قسمت های مختلف بدن توزیع کند. قرص های چربی ساز مانع از رسیدن مواد مغذی کافی به قسمت های مختلف بدن می ...
با نوشابه های رژیمی خبری از لاغری نیست
نیز موجود است اما زیادی آن به ناراحتی قلبی، کلیوی، تضعیف عضله، پوکی استخوان و تسریع روند پیری منجر می شود. نتیجه بررسی که در سال 2010 انجام شد نشان داد میزان اضافه این ماده در نوشابه باعث مرگ زودهنگام موش های آزمایشگاهی شده است. این درحالی است که افردای که نوشابه های بدون قند را انتخاب می کنند،بیش از دیگران در معرض خطر چاقی و دیابت قرار می گیرند. علی کشاورز متخصص تغذیه گفت ...
پرواز قیمت مرغ بر بال دلال ها
بین یک میلیون و هزار و 900 تا 2 میلیون تن است. مازاد را شرکت پشتیبانی امور دام می خرد: قیمت ها پایین تر از هزینه تولید می افتد. گوشت مرغ آماده طبخ (29 آبان) 6200 تومان و برای مصرف کننده 6700 تومان بوده. مرغ زنده در مرغداری بین 4100 تا 4300 تومان خریداری می شد که یک مقداری زیر قیمت هزینه تولید است و مرغدارهای ما الان سود نمی کنند. مصرف سرانه هر نفر ایرانی در سال بین 25 تا 27 کیلوگرم است. در منطقه ...
8 اشتباه در رژیم گرفتن و ورزش که پیرتان می کند
...، و همیشه به بیمارانم می گویم هرچه پیرتر می شوند، بیشتر آن را انجام دهند. او می گوید این مثل اضافه کردن حجم به صورت با مواد حجیم کننده (filler) است، با این تفاوت که روی بدن انجام می شود. 5- گوشت و لبنیاتتان ارگانیک نیست Katie Rodan، پزشک درماتولوژیست در منطقه ی خلیج سن فرانسیسکو می گوید، هورمون های موجود در لبنیات، طیور، و گوشت های غیر ارگانیک، ممکن است در پیری پوست و ...
جایگاه ویژه تغذیه در طب سنتی/ مزاج غذاها را براساس مزه آنها تشخیص دهید
کشاورزان یا کارگران ساختمانی می توانند از غذاهای غلیظ استفاده کنند. گوشت شتر، قارچ ، گوشت گاو و گوساله، پنیر پیتزا، گوشت شتر، کلم، تخم مرغ جزو غذاهای غلیظ هستند. اما غذاهای لطیف غذاهایی هستند که راحت در معده هضم می شود و در نتیجه هضم آن مواد زائدی در بدن جمع نمی شود. مصرف این غذاها برای افرادی که کار فکری انجام می دهندو فعالیت بدنی آنها کم است مثل مادران باردار، دوره نقاهت بعد ...
اشتباهات روحانی در برجام/ از پُل که گذشت... !
و اصرار دارند که در صورت استفاده اوباما از اختیار اغماض - WAIVE - مصوبه سنا نقض برجام تلقی نمی شود! و حال آن که قانون یاد شده در صورت استفاده اوباما از آن به معنای لغو مصوبه نیست بلکه فقط آن را برای 3 تا 6 ماه به تأخیر می اندازد. و تعجب آور است که جماعت مورد اشاره هنوز هم در پی فریب ملت و بزک کردن چهره منفور و عهدشکن آمریکا هستند. 8- و بالاخره اثبات این واقعیت را که آمریکا قابل اعتماد ...
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
استفاده کنید خوردن محصولات محلی فصل، تغییری است که برای کیفیت وعده های غذایی تان ، به اندازه ی سلامتی تان مفید است. Deborah Levy، متخصص تغذیه و مشاور سلامت و تغذیه ی Carrington Farms می گوید علاوه بر طعم مطلوب و قابلیت خرید بهتر، محصولات فصل در محیط ایده آل خود قرار داشته و از نظر تغذیه ای، در بهترین حالت خود خواهند بود و با انتخاب غذاهای فصل، احتمالاً غذای پاک تری خواهید داشت چون آفت ...
13 نکته ای که باید درباره یبوست بدانید
را به سالمندان اختصاص دهد تا با انگیزه بیشتری به منظور تحرک بدنی در این اماکن حضور پیدا کنند. 3. آب مفیدترین ماده برای بدن محسوب می شود و هیچ جایگزینی برای آن وجود ندارد. گاهی وقتی از سالمند درباره میزان مصرف آب سوال می شود او در جواب می گوید که میزان مصرف مایعاتش کافی است و روزانه به مقدار زیادی از چای یا قهوه استفاده می کند اما باید بدانید چای و قهوه موادی هستند که باعث تشدید یبوست ...
نیم قرن خاطره بازی با جعفر والی
بازیگر حفظ کردن این دیالوگ ها سخت بود اما آنقدر صمیمی و درست بود و کارش را بلد بود که هر کسی با او کار می کرد شیفته اش می شد. از من برای بازی در نقش رئیس شهربانی دعوت کرد و شروع کردم به تحقیق آن دوران. هم راجع به مختاری و هم راجع به بایرام. با علی که صحبت کردم گفتم خصوصیات این دو را می توانی در یک کاراکتر جا بدهی. دوگانگی شخصیت ها چهره می سازد و علی از این ویژگی ها استفاده می کرد. به اعتقاد من جلال ...
صبحانه شیرموز بخورید تا لاغر شوید
سیاه شدن رنگ آن می شود و شیر و موز هر دو موادی فساد پذیر هستند. انوشه بیان کرد: بهترین زمان مصرف شیر موز به عنوان میان وعده در صبح و عصر است. همچنین در افرادی که در رژیم غذایی هستند استفاده از آن صبح ناشتا به عنوان صبحانه توصیه می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: استفاده از شیر موز برای تمام افراد مفید است و ممنوعیت ندارد. مصرف موز در کنار شیر مانع جذب کلسیم موجود در آن نمی شود ...
13 آذر اثر تشعشعات کامپیوتر روی پوست
آن نقش موثری در محافظت پوست در برابر اشعه های مضر دارد و بافت های صدمه دیده پوست را ترمیم می کند. چای سبز مصرف چای سبز نه تنها انرژی از دست رفته تان را به شما بازمی گرداند، بلکه سرشار از بتاکاروتن، نوعی پرو-ویتامین که در بدن شکسته شده و به ویتامین A تبدیل می شود، است و بدن را در برابر تشعشعات مضر دور نگه می دارد. سبزیجات مصرف سبزیجاتی مانند هویج، کلم و ...
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
بدن به وجود می آید. برای همین، وقتی در معرض قرار می گیرید ممکن است بتوانید به طور کامل خودتان را از آن دور نگه دارید. اگر خانم ها در دوران قبل از بارداری از لحاظ عاطفی رابطه خوبی با همسرانشان داشته باشند و به عبارتی از لحاظ روانی آن قدر رابطه خوب باشد که آمادگی ورود نوزاد به زندگی وجود داشته باشد، احتمال افسردگی بارداری پایین تر خواهدآمد. آیا علاوه بر دلایلی که نام برده شد ...
لاغری با یک گیاه معجزه گر!
مختلفی از جمله سیاه، سفید، سبز، صورتی، زرد، قهوه ای و خاکستری است. بذر آن به دو شکل بیضی و دراز است. به طور کلی انواع زیره دارای یک اسانس روغنی فرار است که ترکیبی از چند ماده دارویی و موثر مثل تانن، رزین. صمع، نوعی الکل و کمی ترکیبات نیتروژن است. اروپاییان از آن به عنوان ادویه غذا استفاده می کنند. اگر به پنیر اضافه شود باعث افزایش قدرت نگهداری پنیر و خوشبو شدن پنیر می شود. یک نوع از زیره نیز به ...
نسخه ای خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مبتلایان به پوکی استخوان ماست را همراه با مسلهات آن و مواد غذایی غنی از ویتامین D مصرف کنند. وی با اعلام اینکه ماست از نظر طب سنتی طبع سرد و تر دارد، اظهار داشت: این ماده منبع غنی از کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، پروتئین و ویتامین های گروه B مانند B5, B2 , B12 به شمار می آید، همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست سبب جذب بهتر کلسیم و سایر ویتامین های آن می شود ...
غذاهای سالمی که به اشتباه دور ریخته میریزید
... پوست پیاز : به گزارش شفا آنلاین :شاید فکر کرده باشید که پوسته های بیرونی پیاز به هیچ دردی نمیخورند ، اما این پوسته ها حاوی ترکیب خاصی به نام کوئرستین هستند. کوئرستین ترکیب خاصی است که میتواند به کاهش فشار خون کمک کند و نقش مثبتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. میتوانید این پوسته های پیاز را به آبگوشت یا خورش اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این ...
17 دلیل برای اینکه صبح ناشتا آب و لیمو بخورید
. 3. مبارزه با کم خونی لازم است بدانید اگر آب را با لیمو بنوشید، سطح ویتامین C و حتی اسید سیتریک بدن تان را افزایش می دهید، زیرا همه ی این ها در لیمو یافت می شوند. وقتی سطح این مواد در خون تان افزایش یابد، بدن تان آهن موجود در غذاهای دیگر را می تواند راحت تر جذب کند. وقتی سطح آهن در خون تان بالا رود، احتمال ابتلا به کم خونی برای تان کاهش می یابد. 4. تقویت ...
آفرینش از نگاه قرآن
خورشید می چرخد و نور خود را از آن می گیرد.در گردش زمین به دور خورشید در 24 ساعت، شب و روز حاصل می شود آن وقت خیلی از ما انسان ها مغرور و بی تفکر می گوییم شب شد و روز آمد، دیگر توجه به این قدرت توانا، دانا، عالم، مدیر و مدبر نداریم و توجه به این آیات نداریم که چندین بار می فرماید: خلق السماوات و الارض و آن چه در آن خلق شد و شما انسان ها از آن استفاده می کنید. جایگاه عدل الهی در خلقت موجودات ...
درمان آلرژی فصلی با روشهای خانگی و گیاهی
زا در مقابل حساسیت های فصلی ایمن می شوند. 5. همچنین نوشیدن چای سبز به دلیل برخورداری از آنتی اکسیدان بالا، علائم التهابی در شخص را کاهش می دهد. 6. سیر و پیاز نیز به عنوان یک تقویت کننده بسیار قوی سیستم ایمنی بدن و یک ماده غذایی ضدباکتری و ویروس به کاهش عوارض آلرژی کمک می کند. 7. مصرف روغن های امگا3 شامل روغن ماهی و روغن دانه کتان و کانولا به پیشگیری از بروز عوارض آلرژی و نیز به تأمین مواد معدنی نظیر ید و روی نیز کمک می کند. انتهای پیام/ ...
