خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا طلا به سوی کاهش پیش می رود؟
به گزارش بانکداران 24 ( Banker )، اعلام خبر رای منفی ایتالیایی ها به اصلاحات پیشنهادی ساختار سیاسی در روز یکشنبه، باعث شد بازار فلزهای گرانبها در اولین دقایق اولین روز کاری هفته جدید، روند افزایشی را تجربه کند؛ اما فلز زرد خیلی زود به سوی قیمت های پایین تر حرکت کرد. افت طلا در شرایطی رخ داد که شاخص دلار هم ضعف را تجربه می کرد. آنچه باعث شد انتخابات ایتالیا، افت بازارهای سهام، افت ارزش دلار و رشد ...
خوراکی های مفید برای کبد را بشناسید
سلنیوم موجب افزایش عملکرد آنتی اکسیدان ها می شود. بعلاوه سیر حاوی آرژنین هم هست. قهوه قهوه دارای خواصی است که به کاهش ریسک بیماری کبد کمک می کند، اگرچه محققان دلیل قطعی آن را نمی دانند. طبق نتایج یک مطالعه، مصرف روزی دو فنجان قهوه در روز موجب کاهش احتمال ابتلا به بیماری کبد تا 44 درصد می شود. علیرغم تاثیرات مثبت قهوه بر کبد، محققان اذعان می دارند که قهوه به تنهایی نمی تواند ...
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
و E وجود دارد. در این روش خانگی و طبیعی غذاهای حاوی ویتامین C و E یا 2 هزار میلی گرم ویتامین C وهزار واحد ویتامین E برای یک هفته بعد از سوختگی مصرف کنید. از این گذشته می توانید کپسول ویتامین E را سوراخ کرده و مایع درون آن به طور مستقیم بر روی ناحیه سوخته بریزید. این کار در التیام زخم و جلوگیری از ایجاد اسکار پوستی بسیار مفید و موثر است. با شیر به سرعت برق و باد سوختگی را ...
دلایل خوب برای خوردن کاهو
که کاهو خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد. به عقیده محققان مصرف منظم کاهو یعنی چندین مرتبه در هفته باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه می شود. مقابله با بیماری های نورودژنراتیو ترکیبات موجود در کاهو باعث حفاظت هر چه بیشتر از نورون ها یا همان سلول های عصبی می شوند و به این ترتیب از ابتلا به برخی بیماری های نورودژنراتیو مانند آلزایمر پیشگیری می کنند. البته محققان معتقد ...
نشانه هایی که از ورزش بیش از اندازه حکایت دارند
، دشوار است، اما یکی از نشانه های مشخص آن افت عملکرد بدن در نظر گرفته می شود. اگر احساس می کنید همانند گذشته نمی توانید بدوید، وزنه ها سنگین تر از گذشته به نظر می رسند، یا استقامت بدنتان کمتر از حد معمول است، به احتمال زیاد بیش از اندازه ورزش می کنید. عدم اختصاص زمان کافی برای ریکاوری موجب تغییر سطوح هورمونی می شود که می تواند تحلیل عضلات را به همراه داشته باشد. این شرایط کارکرد عضلات را تحت تاثیر ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
برسد و یا حتی به واقع کوتاه شود. بر همین اساس است که معاینات منظم توسط پزشک توصیه می شود. افراد مسن بهتر است سابقه ای از شرایط قدی خود تهیه کنند و اگر با کاهش قد خود مواجه شدند، احتمال ارتباط آن با پوکی استخوان را با پزشک مطرح کنند. وضع اندامی ضعیف حفظ وضع اندامی مناسب چه در حالت نشسته و چه حالت ایستاده مهم است و به عنوان مثال باید از قوز کردن پرهیز کنیم. اما با زوال استخوان ...
وقتی سرفه ها مزمن می شوند
پشت حلق و بینی، آسم، سرطان و سل است. چرا سرفه ها مزمن می شوند؟ دکتر رزم پا برخلاف باور عموم معتقد است، اصطلاحاتی مانند سرماخوردگی مزمن یا سرماخوردگی مکرر معنی ندارد و در صورتی که دوره سرماخوردگی طولانی شود، بیمار باید از لحاظ ابتلا به آلرژی فصلی یا سینوزیت مورد بررسی قرار بگیرد. بنابراین سرفه های بیش از سه هفته را به سرماخوردگی و ضعف بدنی ربط ندهید. همچنین اگر سرفه ...
زندگی با حسگرهای هوشمندِ بی احساس
دلار را برای خریداری این استارت آپ هزینه کرد)، نست توانسته به خوبی به کانادا، بریتانیا و ایالات متحده نفوذ کند. ترموستات ها بیشتر از وسایل خانه، چراغ ها، تلویزیون ها، کامپیوترها و سیستم های پخش صدا روی هم رفته انرژی بیشتری را کنترل می کنند. نست می گوید دستگاهش می تواند برنامه هفتگی شما را یاد بگیرد، خودش را برنامه ریزی کند، از تلفن همراه کنترل شود و روی هم رفته 20 درصد در مصرف انرژی یک خانه صرفه ...
40درصد بیماران مبتلا به سرطان دچار بی اشتهایی می شوند/مصرف میوه و سبزی تازه موجب پیشگیری از سرطان می شود
دهندگان خدمات درمانی نسبت به تغذیه سالم در این بیماران آشنا شوند. این کارشناس ارشد پرستاری افزود: به تمام افراد و به خصوص بیماران مبتلا به سرطان توصیه می شود برای پیشگیری و بهبود وضعیت به مقدار فراوان میوه و سیزیجات تازه مصرف کنند. ایلخانی در ادامه خاطرنشان کرد: مصرف حداقل5 وعده میوه و سبزی در روژ نقش بسزایی در کاهش احتمال بروز سرطان روده دارد. مدیر بازآموزی دانشکده ...
چهار تاثیر مخرب کمبود ویتامین D در بدن
آفتاب نیوز : به گزارش مهر، کمبود ویتامین D می تواند موجب شکنندگی یا بدشکلی استخوان ها شود. کمبود ویتامین D با مشکلات دیگری نظیر افسردگی، چاقی، تعریق سر و مشکل روده ای نیز همراه است. افسردگی سروتونین، هورمون مغزی مرتبط با بهبود خلق و خو، با قرارگیری در معرض نور افزایش یافته و با کاهش قرارگیری در معرض نور خورشید اُفت می کند. در سال 2006، دانشمندان تاثیرات ویتامین D را بر سلامت ...
درمان به موقع ایدزعامل مهم کنترل بیماری در جامعه است / وجود 100 هزار فرد مبتلا به ویروس ایدز ناشناس در ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛ به نقل از کیش پرس ، محمدرضا رضانیا در نشست خبری که به مناسبت روزجهانی اطلاع رسانی بیماری ایدز در مرکز توسعه سلامت جزیره کیش برگزار شد با اشاره به برنامه سازمان جهانی بهداشت برای کشف، درمان و درمان کامل و استاندارد90 درصد از مبتلایان به ویروس ایدز در جهان تا سال 2020 گفت: به همین مناسبت در کشور ایران نیز از 13 تا 19 آذر ماه به عنوان هفته اطلاع رسانی و آگاه سازی در ...
16 آذر زوایای پنهان چاقی!
افزایش a-msh که یک عامل کاهنده اشتها در هیپوتالاموس است نیز می شود. از طرفی لپتین موجب افزایش ترشح هورمون های TRh و GnRh می شود که این امر موجب افزایش مصرف انرژی در بدن می گردد و همچنین تأثیرگذاری روی گیرنده های فعال شده با تکثیرکننده های پراکسیزوم (PPARs) سبب ایجاد چاقی در افراد می شود. طی مطالعات مختلف صورت گرفته، مواجهه مادران در دوران بارداری با این قبیل از ترکیبات خطر اضافه ...
دو و میدانی آران و بیدگل می تواند آسیا را پشت سر بگذارد/ بی توجهی مسئولان شهرستان به این ورزش
اختیار دارد، به دلیل فقر امکانات و فقدان حمایت دچار بی انگیزگی شده است و دیگر حتی در تمرینات هم شرکت مداوم ندارد. هم اکنون تاریخ مصرف بسیاری از وسایل و تجهیزات ما تمام شده است و ورزشکاران با وسایل بی کیفیت تمرین می کنند که خطر آسیب دیدگی را بسیار بالا می برد. همین موضوع یکی از دلایلی است که جوانان شهرستان کمتر به دو و میدانی روی می آورند و به ورزش های سالنی و فوتبال رغبت دارند. در واقع ...
یک گلابی در روز؛ یک دنیا فایده
است چون سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. از آنجایی که گلابی فاقد چربی است و قندهایش از نوع ساده است مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود. اگر اهل ورزش هستید می توانید قبل و بعد از ورزش از این میوه ی آبدار و خوشمزه استفاده کنید. این میوه به دلیل دارا بودن فیبرهای محلول و غیرمحلول در آب برای تنظیم عملکرد روده ها مؤثر است و حتی افراد دیابتی نیز می توانند از آن استفاده کنند. مصرف این میوه برای ...
سلامت مغز در گرو چه ورزشی است؟
.... اما امروزه مشخص شده که ورزش برای همه بدن و حتی مغز سودمند است. پورفسور جان جی راتی استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد و نویسنده کتاب راهنمای استفاده از مغز معتقد است که ورزش برای ذهن و روح است نه برای جسم زیرا که تاثیر مستقیم بر حوصله، توانایی، هوشیاری و احساس سرحالی دارد. پروفسور استفان سی پوتنام طی آزمایشات خود به این نتیجه رسیده است که کودکانی که قبل از وارد شدن به کلاس درس حدود 15 ...
10 دلیل اینکه انگشتان شما همیشه سرد هستند
.” کمبود B12 در میان کسانی که گیاه خوار هستند یا رژیم گیاه خواری دارند رایج است، و بسیاری از مردم بیش از 50 سال ممکن است توانایی جذب این ویتامین از مواد غذایی را از دست دهند. همچنین برای افراد مبتلا به اختلالات گوارشی مانند کرون و یا بیماری سلیاک نیز این طور است. Arielle Levitan ، ام دی، دکتر طب داخلی و نویسنده راه حل ویتامین می گوید که، یک آزمایش خون ساده می تواند تشخیص دهد آیا کمبود B12 دلیل ...
نکته عجیبی که در مورد موز باید بدانید
داده اند. بسیاری از متخصصان تغذیه موز را یک میوه بسیار سالم با فواید بسیار برای سلامتی می دانند. موز یک میان وعده کامل است که با مصرف آن شما برای مدت طولانی در روز انرژی برای انجام کارهای زیادی پیدا خواهید کرد. آنزیم های موجود در موز نشاسته موز را به سرعت به قندهای ساده تبدیل می کنند، به همین دلیل قند آن به سرعت در بدن جذب می شود و موجب افزایش قندخون می شود، هرچند این موضوع بخصوص در ...
بهترین توصیه ها برای حفظ سلامتی و طول عمر
SPF30 و بالاتر استفاده نمایید روابط اجتماعی قوی: خطر ابتلا به بیماری های قلبی در افرادی که روابط خوبی با دوستان و خانواده ندارند تا حد زیادی افزایش می یابد. علت این است که احساس تنهایی موجب التهاب عروق می شود که در افراد سالم معادل کلسترول بالا یا سیگار کشیدن است. البته تاثیرات تنهایی در سالمندان جدی تر است زیرا آن ها را در معرض افسردگی نیز قرار می دهد. تغذیه صحیح: مصرف حداقل سه سهم ...
ورزش و جوانی در سالمندی (2)
باشد و ترس از آن باعث می شود افراد فعالیت های خود را محدود کنند. تمرین های بدن سازی و قدرتی می تواند از افتادن شما جلوگیری کند. یوگا نیز می تواند قدرت تعادل شما را ارتقا بخشد و همچنین تمرینات خاص تعادلی که با استفاده از توپ های ورزشی انجام می گیرد.بر اساس تحقیقات انجام شده، هم تمرینات ایروبیک و هم بدن سازی، هر دو به تقویت تعادل بدن کمک می کند. قبل از هر ورزش، سالمندان باید به ...
پادشاه عثمانی که ارادت خاصی به پیامبر اسلام داشت/ ببینید
ارزروم تضعیف شد. زیرا کوزه صفر از سپاه سینان جدا شد و مستقلاً به راه افتاد اما توسط سپاه صفوی اسیر شد. ارتش عثمانی از ارومیه عقب نشینی کرد و مجبور به فرار ابتدا به وان و سپس دیاربکر Diyarbakır شدند. در این هنگام سینان پاشا شعله یک شورش را با قتل بیگلربیگی حلب، حسین پاشا Canbulatoğlu H seyin Pasha که برای کمک به سپاهیان آمده بود، به این بهانه که دیر رسیده است، روشن کرد.سینان پاشا خیلی زود خود را ...
همه چیز درباره کبد چرب
را سس، سوسیس و کالباس، مواد پیتزایی و مانند اینها تشکیل می دهد، اضطراب، کلسترول بالا، افزایش تری گلیسیرید در خون، مصرف برخی داروها مثل کورتون، کنترل سرطان یا داروهای هورمونی، نداشتن فعالیت کافی یا ورزش منظم، برخی جراحی ها مثل عمل جراحی روی روده و معده (برای کوچک کردن آن) و مانند اینها از جمله عواملی است که بر پیدایش یا شدت گرفتن بیماری کبد چرب اثرات قابل توجه می گذارد و هر قدر سن افزایش یابد ...
اثرات مفید آسپرین بر سلامت قلب
شده است، مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین در مردان 79-45 و زنان 79-55 سال به جلوگیری از بیماری های قلبی کمک می کند اما شواهد کافی برای این که آسپرین برای افراد جوان تر از 50 سال و یا بالاتر از 70 سال،مفید باشد،وجود ندارد. خطر ابتلا به بیماری های قلبی در افراد سنین 60-50 سال،حدود 10% افزایش می یابد و چون این افراد در این سنین،احتمال خونریزی(مصرف آسپرین خون را رقیق می کند و در نتیجه خون لخته ...
درمان خانگی و سریع سینوزیت
هفته به طول بیانجامد سینوزیت مزمن نامیده می شود. این پزشک عمومی بیان کرد: تشخیص سینوزیت حاد با سه علائم مهم ترشح چرکی، گرفتگی بینی و درد صورت است که در بزرگسالان بیش از 10 روز و در کودکان بیش از 10 تا 14 روز به طول می انجامد، در صورت طولانی شدن این علائم احتمال ایجاد سینوزیت مزمن تشدید می شود که در این نوع عارضه استفاده از سی تی اسکن به تایید تشخیص و کشف پلیپ های موثر در ایجاد سینوزیت کمک ...
کسانی که بدنبال قد بلند هستند حتما این مطلب را از دست ندهند !
قد تاثیر بسزایی می گذارد. هرچه تحرک بیشتر باشد گردش املاح استخوانی بیشتر خواهد شد، درحین ورزش هورمون های رشد شروع به ترشح می کنند و به دنبال آن رشد قد نیز افزایش می یابد. خواب مناسب در کنار عوامل دیگر از جمله مولفه های موثر در رشد و افزایش قد انسان به شمار می آید. خواب افراد باید پیش از دوران بلوغ منظم و به موقع باشد. به طورکلی 3 عامل تغذیه، ورزش و خواب مناسب مواردی هستند که در کنار ...
چرا زود خسته میشوم؟
داشته باشد (تحقیقی آمی گودسن). براساس گزارش گودسن، کاهش آب بدن موجب کاهش حجم خون و افزایش غلظت آن می شود که به تبع آن، کارآیی قلب در پمپاژ خون کاهش می یابد. طبیعی است که در این حالت اکسیژن و مواد غذایی به اندازه قبل به اندام ها و بافت ها نمی رسند. گودسن در تحقیقات خود پیشنهاد می کند هر کس به ازای هر کیلوگرم وزن خود در طول روز مناسب است 30 سی سی آب بنوشد. به عبارتی فرذدی با وزن 50 کیلوگرم ...
مصرف نوشیدنی های شیرین عامل بروز علائم پیش دیابت
دیابت زود تشخیص داده شود، از طریق تغییر در سبک زندگی نظیر رژیم غذایی و ورزش قابل بازگشت است. نیکولا مک کئون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تافتس ماساچوست، در این باره می گوید: نتایج ما نشان می دهد که مصرف بالای نوشیدنی حاوی قند احتمال ابتلا به علائم اولیه هشداردهنده دیابت نوع2 را افزایش می دهد. یافته ها نشان می دهد افراد بزرگسالی که روزانه یک قوطی سودا مصرف می کنند، 46 درصد بیشتر در معرض ابتلا به پیش دیابت قرار دارند. در این مطالعه، محققان 1685 فرد میانسال را در طول بالغ بر 14 سال تحت نظر داشتند. هیچ یک از این افراد در ابتدا مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نبودند. ...
عوامل خطرزا برای سرطان کبد
جوشگاه جایگزین شده باشد. قرار گرفتن در معرض شرایط متعدد می تواند منجر به سیروز شود. از جمله این موارد می توان به عفونت باHVC یاHBV ، مصرف بیش از حد الکل، ذخیره بیش از حد آهن در کبد، مصرف داروهای خاص و انواع خاصی از انگل ها اشاره کرد. چاقی و دیابت: تحقیقات نشان داده اند که چاقی و دیابت عوامل خطر مهمی در ابتلا به سرطان کبد هستند. هر چه عوامل خطر در فرد بیشتر باشد احتمال ابتلا به سرطان کبد بیشتر خواهد بود. با وجود این، بسیاری از افرادی که عوامل خطر شناخته شده را داشته اند به سرطان کبد مبتلا نشده اند. سپیدNCII ...
درد قفسه سینه در هنگام دویدن: علت و درمان
.... درد قفسه سینه ممکن است ناشی از هر چیزی باشد، از التهاب، آسیب های دنده، سرفه های شدید، استرس یا اضطراب بیش از حد گرفته تا حتی سوزش سر دل. به علاوه، بسیاری از افراد از درد قفسه سینه در هنگام دویدن رنج می برند. اگر سرگیجه پس از ورزش یا درد قفسه سینه در هنگام دویدن به یک امر عادی در طول تمرینات شما تبدیل شده، پس باید خیلی زود برای تعیین علت خاص درد یا سرگیجه، به پزشک مراجعه کنید. هر نوع ...
درباره پدیده یویو بیشتر بدانید
ولع بیشتر شود که درنهایت موجب ایجاد یک سیکل و چرخه معیوب می شود. علت علل و عوامل بروز اختلال پر خوری افراطی، ناشناخته است اما سابقه خانوادگی، عوامل بیولوژیکی، رژیم های غذایی طولانی مدت و مسائل روانی و روانشناختی احتمال خطر ابتلاء را افزایش می دهند. عوامل خطر عواملی که احتمال خطر ابتلاء را به اختلال پرخوری افراطی افزایش می دهد، شامل موارد زیر است: سابقه خانوادگی و ...
بیماری بوسه چیست؟
شفا آنلاین: او به علت سرگیجه به هنگام ایستادن (تا حدی که نزدیک به غش کردن بود) با پزشک عمومی خود مشورت کرده بود. از چندین روز قبل از آن، بیمار خستگی پیشرونده، درد عضلانی و احساس تب داشت. به گزارش شفا آنلاین : چند ساعت قبل از آنکه با پزشک خود تماس بگیرد، احساس ناراحتی و سپس درد در ناحیه فوقانی شکم اش شروع شده بود و طی آن روز 2 یا 3 نوبت استفراغ کرده بود. قبل از ایجاد این ...
