سایر خبرها
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت
اتاق خبر 24 : یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: برای درمان جای جوش استفاده از ماسک پوست لیمو ترش به همراه عسل روزانه 10 دقیقه بر روی پوست، مصرف ماسک پودر صندل سرخ به همراه گلاب 15 دقیقه بر روی پوست بسیار موثر است. وی ادامه داد: استفاده از ماسک سفیداب قلع به همراه شیر 15 دقیقه بر پوست برای درمان کک و مک، شفافیت و شادابی پوست مفید است. برای درمان کک و مک استفاده از لعاب اسفرزه ...
روماتیسم های مفصلی و قلبی ناشی از کمبود امگا 3 است
متذکر شد: متاسفانه در طول تاریخ، تعادل مصرف چربی و توجه کمتر به امگا 3 اتفاق افتاده است. الگوهای غذایی که در حال حاضر رواج یافته سرشار از امگا 6 هستند؛ اما توصیه متخصصین تغذیه به مصرف چربی های امگا 3 است. رشیدی در تعریف امگا 3 و نقش آن در بدن بیان داشت: در بدن هر انسان، بیشمار سلول و داخل هر سلول، اندامک های دیگر وجود دارد. نقش امگا 3، روان نگه داشتن غشای اندامک ها است. از سوی دیگر ...
ناسیونالیست های جدید و تکلیف ما
از آن به کشورهای دیگر صادر می شود که اگر آن فرآیند تولیدی به خاک آمریکا متصل شود معلوم نیست که دیگر قابل صدور باشد. در نتیجه فرآیند جهانی شدن به سادگی قابل برگشت نیست و سیاستمداران نمی توانند با منافع سرمایه گذاران و مصرف کنندگان به سادگی بازی سیاسی به راه اندازند. از طرف دیگر ابعاد اقتصادی جهانی شدن را نمی توان تنها دلیل عمده توسل اروپا و آمریکا به پوپولیسم و ناسیونالیسم و رویکرد ضد ...
زیرساختهای درونی ارتباط مؤثر در احادیث امام رضا (علیه السلام)
، در چند عنوان به زیرساخت هایی چون ایمان و توکل به خدا، ایجاد آمادگی روحی و قلبی برای ارتباط با مخاطب و نیت اشارہ شده و سپس به کسب دانش و اطلاعات قبلی که خود مشتمل بر چند بخش است پرداخته شد. بخشی، درونی و از خصوصیات فردی ناشی شده و بخشی، منبعث از کسب مهارت هایی چون مثبت نگری، توجه به رعایت ارزش ها، اعتماد آفرینی، سخنی نیکو گفتن، گوش دادن پویا و استفاده ی به جا از سرزنش و غضب بوده که به آن نیز اشاره ...
10 فایده شگفت انگیز پیاز که هرگز انتظارش را نداشتید
ماندن زخم را در افرادی که پوست تیره تر دارند به حداقل برسد. 8. خمیر قدرتمند ضد عفونت صرف نظر از نوع مشکل، پیاز راه حلش را دارد. خمیر پیاز عفونت را بیرون می کشد بنابراین می توانید دوباره به کارهای تان برسید. 1. شیر را بجوشانید و آن را روی یک تکه ی ضخیم نان سفید بریزید 2.یک پیاز را روی نان رنده کنید 3. آن را له کرده و به صورت یک خمیر درآورید ...
دردهایی که نیاز به پیگیری اورژانسی دارند
درد در بدن انسان یک علامت و زنگ هشدار است و به عبارتی یعنی در سیستم طبیعی بدن اختلالی بوجود آمده است. به هر حال دانستن اینکه منشا هر درد به چه عامل یا عواملی بازمی گردد، می تواند در پیگیری و درمان موثر باشد. به همین دلیل بد نیست با چند درد و دلایل به وجود آمدن آنها بیشتر آشنا شویم. بعضی از دردها عمق شان کم است و نیازی به پیگیری اورژانسی نیست ولی در مواردی ، دردهایی در بدن وجود دارد که ...
چه عواملی موجب خونریزی و کبودی پوست می شوند؟
برخی از این عوامل به شرح زیر است: مصرف مواد الکلی: الکل و آسیب دیدگی کبدی ناشی از الکل می تواند موجب کاهش تعداد سلول ها و از دست رفتن خون شود. در این شرایط میزان پلاکت های خون کاهش می یابد که نشانه ای از افزایش خونریزی است. در واقع الکل مستقیما موجب خونریزی نمی شود اما به دلیل آسیب رساندن به کبد روند تولید پروتئین لازم برای توقف خونریزی کند می شود. سرطان خون: این نوع سرطان ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف روزانه 5 وعده میوه و سبزی
خصوص اهمیت نقش تغذیه در سرطان می تواند نقش بسزایی در پیشگیری از آن دارد. ایلخانی بیان کرد که تغذیه نقش بسزایی در پیشگیری و بهبود وضعیت بیماران مبتلا به سرطان دارد. بیماران مبتلا به سرطان در دوره درمان به دلیل مصرف دارو، شیمی درمانی و رادیوتراپی دچار بی اشتهایی، کاهش وزن، تهوع و ... می شوند به همین دلیل نیاز است تا بیماران، خانواده آنها و ارائه دهندگان خدمات درمانی نسبت به تغذیه سالم در ...
این رفتار ها زمینه ابتلای شما به چربی خون را فراهم می کند
...، میوه ها و سبزیجات غافل نباشید. این مواد غذایی به کلسترول چسبیده و آن را از بدن دفع می کنند. بنابراین مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های غیر اشباع مونو و پلی، به کنترل کلسترول بد و تری گلیسیرید خون کمک کرده و باعث افزایش میزان کلسترول خوب خون نیز می شوند. برای این کار توصیه می شود که سالادها و سبزیجاتتان را با روغن زیتون میل کنید چون منبع خوب چربی های غیراشباع محسوب می شود. گوشت و ...
خواص اسفناج
ویتامین C و E، بتاکاروتن، منگنز، روی و سلنیوم موجود در اسفناج همگی از آنتی اکسیدان های قوی برای مقابله با پوکی استخوان، گرفتگی رگ ها و فشار خون بالا میباشد . اسفناج دشمن سرطان است. در اسفناج مقادیری فلاوونوئید وجود دارد. این ماده تقسیم سلولهای سرطانی پوست و معده را به شدت کاهش میدهدو از سرطان پروستات نیز جلوگیری میکند. نکته : پیشنهاد میکنیم برای حفظ خواص اسفناج ان ...
خواص آنا ناس
– افزایش جذب پتاسیم با مصرف میوه با پتاسیم بالا و سبزیجات می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. همچنین توجه داشته باشید مصرف پتاسیم بالا با20 ٪ کاهش خطر مرگ ناشی از تمام بیماریها مرتبط است به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان قوی ویتامین های C، آناناس می تواند با شکل گیری رادیکال های آزاد عامل شناخته شده سرطان، مبارزه کند. رژیم های غذایی غنی از بتا کاروتن نیز ممکن است نقش حفاظتی در ...
نمایندگان تشکل های دانشجویی در 16 آذر به روحانی چه گفتند؟+ متن کامل
یافت و قراردادی جدید نفتی با پنهان کاری و قلدری ژنرال نفتی دولت شما در روند معاملات حوزه انرژی حقنه شد. مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه تهران گفت: اجرای ناقص و غلط طرح موسوم به سلامت موجب تحمیل هزینه هایی گزاف بر کشور و تعمیق نابرابری اجتماعی در جامعه شد،توافق حاصل شد! وی ادامه داد: در داخل قلب راکتور سیمان ریختید، چرخ سانتریفیوژها را متوقف کردید و منتظر ماندید تا بیگانگان چرخ ...
ماجرای رایان وایت، نوجوانی که به ایدز مبتلا شد
دانستند که آلوده اند. در این بین تقریباً 90 درصد افراد مبتلا به بیماری هموفیلی که فاکتورهای انعقاد خون بین سال های 1979-1984 دریافت کرده بودند، به ویروس اچ آی وی آلوده شدند. در زمان تشخیص بیماری تعداد سلول T او به 25 افت کرده بود(در بدن اشخاص بدون ویروس اچ آی وی تعداد این سلول حدود 1200 است) دکترها پیش بینی کردند که وایت فقط 6 ماه می تواند زندگی کند. بعد از تشخیص بیماری، وایت به شدت مریض بود ...
چگونه از خودکشی دیگران جلوگیری کنیم
...، نه اینکه نمک به زخم شان بپاشید. سعی کنید هرچه سریع تر، آن بخشی از وجودشان را که خواستار ادامه ی زندگی است، تحریک کنید تا از خطر خودکشی دور شوند. البته، گاهی لازم است برای کمک به فرد مستعد خودکشی، با دیگران نیز مشورت کنید. اما شاید فردی که افکار خودکشی گرایانه اش را نزدتان فاش کرده، درخواست کند که محرم اسرارش باشید و صحبت هایش را به کسی انتقال ندهید. این دقیقا همان بخشی از وجود این ...
هرگز از این مواد در پخت سوپ استفاده نکنید
کاهش میزان مصرف کالری و چربی شما کمک خواهند کرد. 2.آبگوشت سرشار از سدیم یک فنجان آبگوشت حدودا 10 کالری دارد و تنها ضرر آن این است که حدودا 860 میلی گرم از نمک فشار خون را افزایش می دهد. باید گفت که این میزان سدیم تا حدودی برابر سه پرس سیب زمینی سرخ کرده رستوران های فست فودی است. آبگوشت های با سدیم کم و بدون نمک گزینه ی مناسبی برای پیشگیری از تجمع آب در بدن و نیز جلوگیری از افزایش حجم شکمی ...
دکتر ملک زاده :حدود40 درصد مرگ ومیرها درایران زودرس است
خون می شود. وی به اصلاح غذاهای زیان آور در شورای عالی سلامت اشاره کرد و گفت: کاهش مصرف نمک در دستور کار این شورای قرار گرفته است. وی ادامه داد که براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی گوشت های صنعتی ، سرطان زا تشخیص داده شده اند. ملک زاده به وضع مالیات بر سیگار اشاره کرد و گفت که در برخی از کشورها بر نوشابه های گازدار و غذاهای شیرین مالیات وضع شده است. به طور مثال در کشور مکزیک نوعی مالیات بر نوشابه ها وضع شده است. ...
علائم وجود لخته خون در بدن
به وجود می اید با درد گرفتگی عضلات یا فشار اشتباه گرفته می شود. به همین دلیل چنین مشکلی اغلب تشخیص داده نمی شود. دردهای حاصل از DVT به هنگام پیاده روی یا بالا بردن پا بدتر می شود. رگه های قرمز بر روی پوست: با اینکه کبودی نوعی لخته خون محسوب می شود اما چیزی نیست که شما را زیاد نگران کند. در این مورد معمولا تغییر رنگ اندکی در پوست ایجاد می شود. به خاطر داشته باشید که در DVT رگه ...
ارتباط رازیانه و قاعدگی برای رفع مشکلات زنان
ادرارآور زیادکننده قاعدگی تصفیه کننده ضد سرطان موثر در کاهش وزن پیشگیری از بیماری های قلبی و تنفسی تقویت بینایی تقویت حافظه و عملکرد مغز پیشگیری و بهبود افسردگی زیبایی و تقویت پوست و مو توجه: مصرف زیاد رازیانه برای آقایان توصیه نمی شود، زیرا ممکن است کاهش میل جنسی را به دنبال داشته باشد. رازیانه و قاعدگی در حال حاضر به دلیل تغییر سبک تغذیه و ...
5خوشمزه لاغر کننده
ها جهت کاهش وزن است. در 100 گرم از هندوانه تنها 30 کالری وجود دارد. همچنین این میوه منبع خوبی از آمینو اسید به نام آرگینین است که کمک می کند چربی سریع تر سوخت شود. مصرف این میوه علاوه بر آنکه آب مورد نیاز بدن را تامین می کند موجب می شود فرد احساس سیری داشته باشد و کمتر بین وعده های غذایی میل به خوردن داشته باشد . سیب: مصرف یک عدد سیب در طول روز نه تنها نیاز مراجعه به پزشک را ...
آنچه درباره جگرتان نمی دانید
است افت کند، بنابراین خطر ابتلا به آسیب کبد ناشی از دارو افزایش می یابد. خوشبختانه کبد می تواند به خوبی پاک سازی بدن را انجام دهد، اما به جای مصرف بیش از حد آب برای پاکسازی و مصرف سوپ زیاد برای سم زدایی کبد بهتر است مصرف مشروبات الکلی را قطع کنیم و یک برنامه غذایی سالم داشته باشیم ، وزن سالم بدن را حفظ کرده و ورزش منظم را در برنامه ی روزانه مان بگنجانیم. این راه ها برای حفظ سلامت کبد بسیار مهم هستند، مگر اینکه شما به طور ژنتیکی مستعد بوده و یا از هنگام تولد دچار بیماری کبدی باشید. منبع : تبیان ...
همه افراد دارای رفتار پرخطر و زنان حتما آزمایش ایدز بدهند
تضمین می شود و اگر فرد به صورت منظم دارو مصرف کند، طول عمر نرمال خواهد داشت اما اگر فرد مبتلا دارو مصرف نکند، نه تنها تعداد ویروس در خون و ترشحات بدن افزایش پیدا کرده و امکان سرایت بیماری به سایر افراد جامعه بیشتر می شود، بلکه سلامت خود فرد نیز به شدت تهدید شده و با نقص تدریجی سیستم ایمنی فرد به انواع بیماریهای عفونی دیگر نیز مبتلا می شود و درصورت عدم درمان حتی می تواند به مرگ فرد نیز منجر شود ...
عجیب ترین آلرژی در جهان!
استحمام کردن، پیاده روی در زیر باران یا حتی تعریق شدید و گریه کردن می تواند موجب بروز کهیر روی پوست شود. کهیرهای ظاهر شده روی پوست معمولا اثرات قرمز رنگ کوچک با لبه های برآمده بوده و اغلب با خارش همراه هستند. این کهیرها به طور معمول روی گردن، بالا تنه و دست ها بروز می کنند و 30 تا 60 دقیقه پس از خشک کردن بدن، ناپدید می شوند. در برخی موارد شدید ممکن است فرد در صورت نوشیدن آب با ...
ترویج ازدواج آسان از راه های مقابله با ایدز است
حفاظت نشده دارد، از تهدیدکننده های اصلی سلامت جامعه محسوب شود. سیدمهدی حسینی تصریح کرد: ایدز از طریق خون و فرآورده های خونی، رفتارهای پرخطر جنسی و از طریق مادر در هنگام زایمان و شیردهی منتقل می شود و با وارد شدن در گلبول های سفید خون که نقش دفاع از بدن را دارند، جایگزین شده و می تواند پنج تا 30 سال داخل این گلبول بدون اینکه آسیبی به بدن برساند، رشد و تکثیر کند و در نهایت گلبول سفید قدرت ...
تاثیرات مخرب مواد قندی بر پوست و مغز
نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مواد قندی نه تنها موجب افزایش وزن می شوند بلکه تاثیرات مخربی بر مغز دارند. به گزارش ایسنا، مواد قندی علاوه بر آنکه فرد را دچار معضل چاقی و بیماری دیابت می کنند رژیم غذایی مملوء از مواد قندی با بروز مواردی از ناهنجاری ها در عملکرد مغز همچون کم شدن قدرت حافظه و ضعف فعالیت های شناختی مرتبط است. کارشناسان سلامت با بیان اینکه تمامی انواع مواد قندی ...
9 چیز که باید درباره آپاندیس بدانید
به گزارش خبرگزاری بین المللی کاسپین ؛آپاندیس اساسا یک لوله کوچک است و وقتی یک انتهای آن مسدود می شود ممکن است مشکلات اساسی به وجود بیاورد. یکی از چیزهایی که می تواند باعثش شود مدفوع است. به همین دلیل است که باید سیستم گوارشی بدنتان را با غذاهای سرشار از فیبر سالم نگه دارید. فیبر باعث می شود دفع مدفوع به صورت منظم انجام شده و موجب مسدود شدن آپاندیس نشود. همه ما می دانیم که در ...
گل گندم
مرهم بریزند، زخم های گود و زخم های بد را درمان می کند. – جوشانده ی گل گندم همراه عسل برای درمان استسقاء (ورم بدن) نافع است. – برای سرماخوردگی، رفع سرفه و بیماری های سینه استفاده می شود. – ضدتب است و خون را تصفیه می کند. – اگر آرد آن را حقنه کنند، داروی بیماری اعصاب و درد عصب است. – خوردن مقدار کمی از آن درد و پیچ روده را تسکین می دهد. ...
همه چیز را در مورد بیماری نارسایی کلیه بدانیم
...> ** هشت قانون برای سلامت کلیه ها چیست فعالیت های بدنی منظم، اندازه گیری و کنترل مرتب قند خون به خصوص در بیماران دیابتی ، اندازه گیری مرتب فشار خون، تغذیه سالم، نوشیدن کافی و مناسب مایعات (8 لیوان)، اجتناب از مصرف خودسرانه داروها (حتی داروهای گیاهی) و اجتناب از افزایش وزن ، هشت قانون مهم برای سلامت کلیه ها به شمار می رود. ** توصیه های بهداشتی برای کمک به سلامتی کلیه ها 1- نوشیدن ...
با "سرکه بالزامیک" لاغر شوید!
به گزارش پیک نکا ، به نقل از برنا ، سودابه نعمتی متخصص تغذیه گفت: سرکه بالزامیک یک چاشنی خوش طعم است که غالبا در سالادها و برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. این متخصص تغذیه در رابطه با خواص این سرکه گفت: یکی از مهمترین و اصلی ترین فواید سرکه بالزامیک کمک به کاهش و کنترل وزن است زیرا این چاشنی خوشمزه موجب کند شدن روند هضم غذا و در نتیجه جلوگیری از پرخوری شده و به کاهش وزن کمک شایانی ...
چهار اصل تغذیه ای برای ترک سیگار
می داند که اولین ساعات روز سخت ترین لحظات است چون زمانی که از خواب بیدار می شوند حدود 7 تا 9 ساعت بدون سیگار سر کرده اند. با نکشیدن سیگار تغییرات فیزیکی به صورت مشهودی دیده می شود: از جمله افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، خشکی دهان، اضطراب و افزایش اشتها. به محض اینکه شما سیگار را ترک می کنید میزان مونواکسید کربن و نیکوتین در بدنتان به شدت کاهش می یابد. در این زمان مغز به بدن دستور می ...
18حقیقت کاربردی که در مواقع خطر جان شما را نجات خواهند داد
... گرما از طریق مایعات سریع تر منتقل می شود تا گاز، بنابراین سعی کنید بدن خود را همیشه خشک نگه دارید لازم است بدانید که بین خیس بودن و احساس سرما و برعکس، رابطه مستقیمی وجود دارد. برای اینکه در فصل سرما دمای بدنتان به طور ناگهانی پائین نیاید، بهتر است از لباس های پشمی به جای لباس های نخی استفاده کنید. پارچه های پشمی رطوبت را به خود جذب کرده و مانع از خیس شدن پوست می شوند. همچنین ...