سایر منابع:
سایر خبرها
این خطوط روی پیشانی شخصیت شما را لو می دهد
از بین می برد. 3-عصاره دانه انگور: کافی است روزانه 100-300 میلی گرم مکمل آن را مصرف کنید. 4-روغن گل رز: به منظور مرطوب کردن پوست خشک و از بین بردن خستگی، این روغن را به عنوان یک کرم شب استفاده کرده و معجزه آن را ببینید. 5-روغن خردل را با 15 قطره از روغن آفتابگردان یا بادام مخلوط کرده سپس بر روی صورت خود ماساژ دهید. ...
روغن بادام تلخ چه خواصی دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، خواص روغن بادام تلخ 1- مالیدن روغن بادام تلخ پاک کننده آثار لکه در صورت , روغن بادام تلخ رافع چین و چروک پوست صورت 2- افرادی که به درد کلیه ها مبتلا هستند در صورتی که علت درد وجود سنگ نباشد و مربوط به بافت خود کلیه باشد می توان مقداری از روغن بادام تلخ را با مقداری نشاسته و مقداری نعنای خشک پودر کرده، مخلوط کنید و بخورید. درد کلیه ها را ساکت خواهد کرد. ...
خواص درمانی و ارزش تغذیه ای روغن کنجد
دلیلی ماهی مصرف نمی کنید مصرف کنجد را فراموش نکنید زیرا کنجد سرشار از امگا 3 می باشد و مثل ماهی باعث لاغری و کاهش چروک پوست میشود، بنابراین ازمصرف کنجدوفرآورده های آن مانند ارده دروعده صبحانه غافل نشوید. نان کنجد، به دلیل داشتن کنجد دارای امگا3 بوده، برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است و مصرف آن می تواند به داشتن پوستی شاداب بینجامد. دانه های کنجد غنی از کلسیم و ویتامین D بوده و ...
روز سوم رژیم افزایش وزن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اکنون در روز سوم رژیم غذایی خود به سر میبرید کم کم علاقه مند به این رژیم خواهید شد تنوع غذایی در این رژیم بالاست و می تواند با هر نوع سلیقه ای سازگار باشد دانه های روغنی،خرما و شیر و موز و غذاهای مقوی در این رژیم به وفور یافت می شوند .اگر از کمبود وزن رنج میبرید بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازید . 5 کف دست نان تافتون + حلیم ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
خون در سراسر بدن، به ویژه دست ها و پاها که ممکن است به دلیل قند خون بالا دچار مشکل شده باشند، کمک می کند. افراد دیابتی که غذای حاوی فلفل مصرف می کنند، پس از هر وعده ی غذایی به انسولین کمتری برای کاهش قند خون خود نیاز دارند. فلفل قرمز همچنین باعث افزایش سوخت و ساز می شود و خواص ضد سرطانی نیز دارد. زنجبیل زنجبیل به دلیل اثر ضد التهابی باعث بهبود حساسیت به انسولین، کاهش ...
منوی ویژه شب یلدا برای باسلیقه ها
مجله زندگی ایده آل – مهشید امیری: یلدا یکی از شب هایی است که باید برایش برنامه خاصی تدارک دید! غذاهای ویژه شب یلدا را معمولا همه دوست دارند چون قرار است طعمی متفاوت با مزه ای یلدا داشته باشد ؛ اگر میخواهید امسال بهترین غذاها و دسرهای شب یلدا را آماده کنید با ما همراه باشید. خوراک انار و بادمجان مواد لازم: بادمجان سرخ شده درسته: 6 عدد رب انار: 3 قاشق سوپخوری دانه ...
جنگ با سرماخوردگی و آنفلوآنزا با اکسیر جادویی
یک کاسه کوچک ریخته و آن را کنار رختخواب خود قرار دهید. این روش با ایجاد آرامش و خواب آلودگی به شما کمک می کند که هر زمان که دوست داشتید به خواب بروید. سرماخوردگی و آنفلوآنزا را این بار با کندر درمان کنید مصرف روغن کندر به صورت روزانه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به کمک آن می توانید به راحتی با عفونت های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقابله کنید. ...
راهکار های فرار از گرانی شب چله
هزار تومان می رسد، درحالی که یک مغازه فروش خشکبار، همان محصول را با قیمت 81 هزار تومان عرضه می کند. با این وجود، اگر به چند مرکز فروش که فقط چند متر با هم فاصله دارند سر بزنید، تفاوت در قیمت و نیز کیفیت محصولاتشان آشکار می شود. به طور خاص، یک عمده فروشی بنام در خیابان قرنی مشهد، بادام هندی خام را از قرار کیلویی 71 هزار تومان می فروشد. کمی آن طرف تر در مرکز فروش دیگری، قیمت همان محصول 68 ...
سفره شب یلدا با دسرهای سرخ رنگ
: برنج 1 فنجان روغن نارگیل 1 قاشق غذاخوری نمک یک قاشق چای خوری شیر نارگیل یا کرم 1/2 فنجان شربت افرا (یا عسل) 1 قاشق غذاخوری دارچین (برای مزه دار کردن) آجیل خرد شده 1/4 فنجان دانه انار 1 فنجان دستورالعمل: برنج را با توجه به دستورالعملی که در ادامه توضیح می دهیم تهیه کنید. آن را بشویید ...
خواص حنا چیست؟ (همه چیز در مورد عوارض و خواص دارویی حنا و رنگ حنا)
زیتون به موی سر کمک زیادی به رشد آن می کند، به ویژه اگر این مخلوط را با آب گشنیز ترکیب کرده و سپس مورد استفاده قرار داد . ) ضد ریزش مو ( حنا یک درمان طبیعی ضد ریزش مو و حفظ سلامت مو است. کوتیکول های مو را درمان می کند در نتیجه در بهبود سلامت ریشه مو نیز موثر است که این امر مانع از خرد شدن تارهای مو شده و درخشندگی موها را حفظ می کند. همچنین حنا pH پوست سر را در حد متعادل نگه میدارد تا از ریزش موی ...
روش هایی برای درمان سرماخوردگی کودکان
محتوی آب و نمک است. مصرف این اسپری محدودیتی ندارد و می توانید آن را در خانه هم بسازید. برای ساخت این محلول، دو یا سه قاشق چای خوری نمک (بدون ید) را با یک پیمانه آب (حدود 473 میلی لیتر) مخلوط نمایید. به همین راحتی می توانید یک داروی خانگی درست کنید! 8. آب نمک غرغره کردن یک چهارم قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کرده و سپس کودک تان آن را غرغره کند. اگرچه این روش درمان ...
با آبمیوه وزن کم کنید!
دارند این به این معنی است که آنها کالری کمتر در حالت استراحت از افراد با عضله بیشتر می سوزاند. علاوه بر این، بدن شما حس گرسنگی کمتری دارد زمانی که شما به طور چشمگیری مصرف کالری خود را کاهش دهید بنابراین بدن شما برای حفظ کالری با سوزاندن کمتر از آنها عمل می کند. مطالعات کنترل شده این اثر را در افرادی که رژیم غذایی با کالری محدود داشتند تایید کرده اند. در یک مطالعه، زنان ...
بارهنگ (نام علمی : Plantago lanceolata)
13 نکته درباره بارهنگ 1- بارهنگ گیاهی است چندساله، علفی و به ارتفاع تا 70 سانتی متر. 2- مخلوطی از دانه آسیاب شده بارهنگ و روغن، به صورت موضعی برای رفع التهاب مفید است. 3- همچنین مخلوط جوشانده آن با عسل، گلودرد را بهبود می بخشد. 4- کاربرد دانه و کلوئید تصفیه شده بارهنگ، در محصولات مسهل تجاری و عرضه شده به صورت فله ای، رایج است. 5- برگ بارهنگ ...
راهکار های فرار از گرانی شب چله
به گزارش پایگاه 598 ، روزنامه خراسان در گزارشی از مراسم شب چله نوشت: امسال قرار است یک کرسی بزرگ، دقیقا میان سالن پذیرایی علم شود. گویا یک تازه داماد به جمع مهمانان شب چله اضافه شده است. شهین خانم امر کرد که از گنجه رختخواب، لحاف ساتن دوزی قدیمی را بیاورم. خودش می گفت این لحاف ده نفره است اما به نظرم بیست نفر را شیرین جواب می داد. بوی نفتالین فضا را پر کرده بود، ولی شهین خانم تضمین کرد ...
درمان های خانگی ورم معده / چگونه ورم معده را با عسل درمان کنیم؟
، عسل خاصیت درمانی دارد و نیز می تواند زخم های ایجاد شده در معده را درمان کند. محلول دیگر برای درمان ورم معده استفاده از روغن زیتون است، تنها کافی است یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یک فنجان شیر گرم هر روز صبح بنوشید، این شیوه بنا بر تحقیقات کارشناسان بهترین روش درمانی است. از جمله دیگر درمان ها می توان به خوردن آناناس هر روز با معده خالی، خوردن مخلوط ادویه هایی چون هل سبز ...
راه حل طب سنتی برای درمان زکام
. رطوبت ها و بخارها که سبب زکام می شوند با عرق خارج می شوند به شرطی که در هنگام خروج، بدن و سر به خوبی پوشانده شوند. وی با توصیه به خوردن سوپ در زمان سرماخوردگی گفت: سوپ سرماخوردگی حاوی رشته فرنگی یک فنجان، آب شش لیوان، روغن کنجد دو قاشق، شوید نصف نعلبکی، بال مرغ باکمی پیاز و نمک و زردچوبه و یک لیموعمانی تهیه شده و در روز یک تا دو مرتبه مصرف شود. وی تصریح کرد: فردی که دچار سرماخوردگی شده ...
همراهی شهروندان با سه شنبه های بدون قند
درباره راهکارهای مهم برای افزایش فیبر موادغذایی برای کودکان، گفت: نان سبوس دار، کره بادام زمینی، ماکارونی سبوس دار، استفاده از سویا در وعده غذایی و انواع سبزی ها مانند نخودفرنگی، قارچ، کلم و فلفل سبز بهترین نوع موادغذایی حاوی فیبر برای کودکان هستند. صالحی فیبرها را بهترین گزینه برای تنظیم قند و چربی خون عنوان کرد و خاطرنشان کرد: برای جلوگیر ی از افزایش قندخون بهتر است در میان وعده های خود از انواع میوه ها به ویژه موز، مغز دانه ها و کره بادام زمینی استفاده شود. 95/9/21 کلیدواژه : کمیته سلامت - دیابت ...
21 آذر فواید آب برنج برای سلامت بدن و زیبایی
از شستن موها با آب و شامپو، از آب برنج سرد شده استفاده کرده و موهای خود را با آن کاملا بشویید. این کار را می توانید هفته ای یک یا دوبار برای کسب نتیجه بهتر، تکرار کنید. آب برنج؛ بهبود دهنده سلامت عمومی آب برنح حاوی مواد مغذی مختلفی می باشد. بنابراین علاوه بر استفاده موضعی، می توان آن را نیز نوشید. در ضمن گفته می شود که مصرف آب برنج به صورت ...
اشتباهات بزرگ در خوردن میوه که هر روز تکرار می کنیم
اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد. میوه ها را نمی خورید، می نوشید آب میوه دارای قطعات حاوی فیبر میوه نیست. فیبر از آزاد شدن سریع گلوکز در خون جلوگیری می کند بنابراین وجودش بسیار مهم است. بهتر است همیشه میوه را به صورت کامل میل کنید و یا حداقل به صورت اسموتی ( تا پروتئین داشته باشد ) . میوه های خشک نیز همینطور هستند، درست مانند آب میوه ممکن است در خوردنشان زیاده روی کنید. الو دکتر ...
نارنگی در بارداری، بخوریم یا نه؟
نارنگی و آواکادو در طول بارداری بسیار مفید است. برای تهیه سالاد به مواد زیر نیاز دارید: یک عدد آواکادو دو یا سه نارنگی یک عدد گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری روغن دانه یک قاشق غذاخوری جعفری خرد شده سرکه آواکادو، گوجه فرنگی و نارنگی را به قطعات کوچک تقسیم کنید. سس تهیه شده از روغن، سرکه و جعفری خرد شده را به آن بیفزایید و مخلوط کنید. سالادی خوشمزه ...
مغذی کردن غذای نوزاد، شیوه های موثر
منازل استفاده میشود تقریبا 5/2 تا 3 میلی لیتر و قاشق مرباخوری شربتهای دارویی کودکان 5 سی سی میباشد پس چنانچه از قاشق مرباخوری در منزل استفاده میکنید 2 قاشق و اگر از قاشق شربت داروی کودکان استفاده میکنید یک قاشق کفایت میکند. -آب جوشیده شده خنک بهمراه 15 قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید. - انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی کودک را بوسیله اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه ...
طرز تهیه شیره توت سفید در منزل
می اندازد اما شما با استفاده از یک کف گیر می توانید این روند را تسریع کنید. وقتی توت های له شده خوب پخته شده و له شدند، آن ها را از داخل یک توری رد کنید تا دانه ها و گوشت میوه از عصاره خالص آن جدا شود. برای گرفتن عصاره در این مرحله از دست استفاده کنید و توری را حسابی با دست فشار دهید. حالا عصاره جداشده را دوباره داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا حسابی بجوشد و به غلظت مناسب برسد. وقتی ...
طرز تهیه شربت سرکه شیره خوشمزه و گوارا
سرکه شیره با سرکه انگور: برای تهیه شربت سرکه شیره با سرکه انگور کافی است سرکه انگور خانگی را با شیره انگور به نسبت 1 به 10 ( شیره انگور 10 برابر سرکه باشد ) مخلوط کرده و با هم بجوشانید تا چند قل بخورد. سپس این شربت را با کمی آب رقیق کرده و بنوشید. درباره خواص شربت سرکه شیره چه می دانید؟ کاهش کلسترول مضر و تری گلیسیرید خون کمک به تناسب اندام در صورت مصرف مداوم تنظیم و ...
6 مسکن بدون عارضه
منیزیم و پتاسیم آن از دست می رود، هندوانه حاوی مواد معدنی ضروری است که علاوه بر تامین آب بدن و رفع سر درد، منیزیم و پتاسیم بدن را نیز فراهم می کند. روغن زیتون: روغن زیتون دارای ترکیبات و خواص ضد التهابی است و اولئوکانتال موجود در آن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن ...
سبزیجاتی برای سلامتی در پاییز
.... علاوه بر این کلم ها حاوی ترکیبات ضدسرطانی قوی به نام ایندول ها نیز می باشند. پس تا می توانید کلم میل کنید. کلم خام حاوی خواص زیادی است پس سر سفره همیشه سالاد کلم داشته باشد. البته اضافه کردن این ماده غذایی پرخاصیت به سوپ و آش نیز فوق العاده است. ترشیجات حاوی کلم نیز شما را از خواص این سبزی جات مفید بهره مند می کنند. کلم ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و شما را از گزند بسیاری از ...
خواص برنج قهوه ای برای تضمین سلامتی شما
اساسی دارد. مصرف یک پیمانه برنج قهوه ای، 21 درصد از مقدار نیاز روزانه بدن به منیزیم را برطرف می کند. تنظیم فشار خون برنج قهوه ای سرشار از املاح معدنی به خصوص منیزیم است که در تنظیم فشار خون نقش مهمی دارد. اگر فشار خون بالا دارید، مصرف برنج قهوه ای را در برنامه غذایی خود قرار دهید. خواص برنج قهوه ای برای سلامت دستگاه گوارش برنج قهوه ای یکی از منابع غنی فیبر ...
درمان های بسیار قدرتمند خانگی برای نقرس/ زنجبیل؛ ادویه ای علیه نقرس
کاهش التهاب کمک کرد. طرز تهیه دارو نقرس با سرکه سیب کافی است که یک قاشق چای خوری سرکه سیب تصفیه نشده را در یک لیوان آب ریخته و دو تا سه بار در روز آن را بنوشید. اگر این درمان مفید و موثر واقع شد می توانید مصرف سرکه سیب را تا دو قاشق غذاخوری افزایش دهید. معجزه شگفت آور زنجبیل در نقرس خواص ضد التهابی موجود در ریشه زنجبیل می تواند در تسکین درد و ...
بازی با رنگها با این سالاد میوه زمستانی+عکس
به میزان دلخواه پرتغال ونارنگی پوست گرفته 8عدد سیب در دو رنگ 4 عدد موز خرد شده 4 عدد کیوی رسیده خرد شده 4 عدد انار دونه شده یک فنجان بزرگ طرز تهیه: ابتدا در طرفی جداگانه آب لیموی تازهو سایر مواد به جز میوه ها را با هم مخلوط میکنید به گوه ای که یک محلول کاملا یک دست به شما بدهد و بعد همه میوه های خرد شده یک اندازه را با هم مخلوط میکنید و مایع خوشمزه کننده سالاد را به آن اضافه میکنید و به همین راحتی یالاد محشر شما آماده میشود. ...
به جای شربت اکسپکتورانت بارهنگ بخورید!
، فلاونوئیدها، استروئیدها، آلکالوئید و در دانه بارهنگ مواد گلوتینی، اسید پلانتئونولیک، اسید سوکسینیک، آدنین، کولین، اکوبین و هلوزید پلانتئوز وجود دارد. پویان افزود: علاوه بر این در دانه بارهنگ حدود 10 درصد مواد روغنی گزارش شده که روغن بارهنگ زرد رنگ و بویی شبیه گردو دارد. وی اظهارکرد: در متون قدیمی گیاهان دارویی ایران نیز بارهنگ به عنوان تب بر، تصفیه کننده خون، آرام کننده، تسکین ...
آجیل خام بخورید تا بیشتر عمر کنید
به گزارش شفاف، در حال حاضر، تحلیل های بسیار از آزمایشات گسترده نشان داده است کسانیکه حداقل 20 گرم آجیل جزء مصارف روزانه شان است احتمال کمتری در ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی خواهند داشت. تحقیقات جدید که در BMC Medicine منتشر شده است خواص درمانی چشمگیری ناشی از مصرف منظم دانه ها و آجیل ها اعم از گردو (و گردوی آمریکایی)، فندق و حتی بادام زمینی (که جزء حبوبات هم دسته بندی می شود) را به ...