خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهار نارنج (نام علمی : Citrus aurantium)
قسمت مهم مورد استفاده آن می باشد. 4- در طب عوام، جهت رفع مشکلات عصبی، به عنوان مسکن و رفع بدخوابی مصرف می شود. همچنین از اسانس گل ها، به میزان زیادی در تهیه عطر و ادکلن استفاده می شود. 5- برای تهیه چای، 2 گرم از گل خشک گیاه را با یک لیوان آب جوشانده و سپس از روی حرارت بردارید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. پس از این مدت آن را صاف کرده و میل کنید. یک یا دو استکان از این دم کرده ...
کاهش وزن با آبمیوه!
دهید بنابراین بدن شما برای حفظ کالری با سوزاندن کمتر از آنها عمل می کند. مطالعات کنترل شده این اثر را در افرادی که رژیم غذایی با کالری محدود داشتند تایید کرده اند. در یک مطالعه، زنان چاق و دارای اضافه وزن با محدودیت کالری به مدت سه ماه تحت درمان قرار گرفتند آنها کاهش قابل توجهی در مصرف انرژی در حال استراحت را در طی آن دوره تجربه کرد. همان اثر را در مطالعه دیگری که در ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
تواند فشار خون را کاهش دهد، جریان خون را بهبود ببخشد، و استقامت ورزشکاران را تقویت کند. برای کسب بهترین نتیجه، سرخ کردن چغندر با مقدار اندکی از یک روغن سالم توصیه می شود و مصرف برگ های چغندر را نیز به واسطه محتوای بالای ویتامین های A، C، و K فراموش نکنید. همچنین، می توانید آب چغندر را مصرف کنید، اما بنابر توصیه پژوهشگران باید نسبت به میزان مصرف مراقب باشید. نوشیدن روزانه آب چغندر بیش از ...
رازیانه (نام علمی : Foeniculum vulgare)
، هند، چین و یونان این گیاه دارویی را می شناختند، برای نمونه، پلینی آن را برای بهتر شدن بینایی توصیه کرد. در هند هم معتقدند مصرف رازیانه برای دید چشم مفید است و در روم باستان نیز به همین منظور از آن استفاده می کردند. 4- تمام قسمت های گیاه برای چاشنی و ساقه های آن به صورت سبزی مصرف می شده است. 5- دانه رازیانه در طب سنتی به عنوان ضد نفخ معروف است. 6- رازیانه به عنوان طعم ...
خواص خار مریم چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه خارمریم)
دم کرده: 3/5 گرم دانه نیمکوب را در 150 سی سی آب جوش به مدت 10 الی 15 دقیقه دم کنید. روزانه 3 نوبت و نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. طرز تهیه تنتور: 15 تا 25 قطره را روزانه 4 الی 5 بار مصرف کنید. برای کمک به درمان هپاتیت و سیروس کبدی: 160 الی 800 میلی گرم در روز در 3 نوبت، برای سیروس کبدی به مدت 2 سال و برای هپاتیت سه ماه مصرف شود. برای کمک به تصفیه کبد در افرادی که ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیماری دیابت بر اثر وجود قند بیش از اندازه در جریان خون ایجاد می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع یک از نقص خود ایمنی رنج می برند و بدنشان انسولین کافی نمی سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی اثر کنند. بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ممکن است انسولین کافی تولید نکند یا مقاومت به انسولین داشته باشد، به این معنی که بدنشان انسولین تولید می کند، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به ...
دستپخت زنان بختیاری رنگین کمان سفره خانواده های چهارمحالی
مخلوط کرده و گرم نگه می دارند بعد چند دانه برگه های زردآلو، آلوچه و هلو را در آن می اندازند و بهم می زنند بعد از پختن برگه ها آنرا برمی دارند و مصرف می کنند. عدسی: عدس را تمیز کرده و با گوشت چرخ کرده با بدون گوشت می پزند پس از پخته شدن مقداری آویشن و سیر و فلفل و روغن به آن می زنند و می کوبند و آب آنرا جدا کرده و با نان خشک می خورند و کوبیده آنرا با نان، معمولاً این غذا را برای ...
همه آنچه در مورد خواص خارخاسک باید بدانیم!
تورم عضله حلق مفید است . در طب سنتی از خواص خارخاسک برای تقویت کبد، درمان پرخوری و مسمویت غذایی استفاده می شود. از خواص خارخاسک بین ورزشکاران به ویژه بدن سازان استفاده به همراه مکمل های غذایی برای تقویت توده عضلانی و افزایش قدرت است. جوشانده گیاه خارخاسک ضدچاقی است مخصوصا وقتی با دم گیلاس و کاکل ذرت مخلوط شود. گیاه خارخاسک باعث کاهش قند خون بیماران دیابتی می شود. تخم (دانه) خارخاسک که "حسک دانه" می ...
تا عید لاغر شوید فقط با یک سوزن!
، مشکل پروستات، نازایی، حساسیت، مشکلات بینی، قرمزی چشم، درمان درد ناشی از ضربه به دنده، درد لگن، درد بعد از زایمان، دیسک گردن و کمر، فلج صورت، تاری دید، وزوزگوش، سرگیجه، افت شنوایی، بلع سخت، التهاب و آلرژی بینی، گرفتگی صدا، خونریزی بینی، خارش پوست، درد ناشی از زونا، التهاب روده، درد ناشی از ضربه به دنده و تورفتگی، درمان چاقی، هموروئید، درد مفصل فک، و هزار و یک درمان دیگر. این سوزن ها پزشک بدبخت کن ...
خواص درمانی و ارزش تغذیه ای روغن کنجد
نکنید زیرا کنجد سرشار از امگا 3 می باشد و مثل ماهی باعث لاغری و کاهش چروک پوست میشود، بنابراین ازمصرف کنجدوفرآورده های آن مانند ارده دروعده صبحانه غافل نشوید. نان کنجد، به دلیل داشتن کنجد دارای امگا3 بوده، برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است و مصرف آن می تواند به داشتن پوستی شاداب بینجامد. دانه های کنجد غنی از کلسیم و ویتامین D بوده و مصرف آن در شب بسیار توصیه می شود. ...
دانش آموزان در روزهای آلوده چه خوراکی هایی بخورند؟
می توانند از دانه های گیاهی روغنی مثل آجیل، روغن سبوس گندم، روغن آفتابگردان، بادام و ذرت و زیتون استفاده کنند و توصیه می شود خانواده ها در وعده های غذایی از سالادهای پر سبزی با روغن آفتابگردان و زیتون استفاده کنند. وی یادآور شد: در بحث بهداشت فردی در شرایطی که به صورت اضطرار تعطیلی اعلام می شود، دانش آموزان به هیچ عنوان از خانه هایشان خارج نشوند به خصوص در مراکز پرترافیک و آلوده شهر ...
فواید بی شمار پونه کوهی
به گزارش صاحب نیوز ، پونه کوهی و نعناع هر دو از خانواده نعناعیان و از نظر مواد مغذی بسیار مشابه است. پونه کوهی گیاهی است با برگ هایی به رنگ سبز تیره که پوشیده از کرک است. درحالی که نعناع چنین کرک هایی ندارد. در مکزیک و اروپا از پونه کوهی به عنوان یک افزودنی فوق العاده در کنار آویشن در تهیه بسیاری از غذاها استفاده می شود. پونه کوهی از چندین ماده مغذی از جمله تیمول و اسید رزمارینیک تشکیل ...
ازگیل مهمان سفره شب یلدای مازندرانی ها
سرده ازگیل ها و هم خانواده با سیب و گلابی است. میوه ازگیل بسیار سخت و اسیدی و تا خوب رسیده نشود قابل خوردن نیست ضمن این که برای جلوگیری از پوسیده شدن آن بر روی درخت معمولا میوه ها را زودتر برداشت می کنند. ازگیل را به صورت خام به عنوان میوه لذیذ، مطبوع و تقویت کننده مصرف می شود و از آن شربت و کنسرو ازگیل تهیه می کنند. ازگیل رسیده دارای لعاب نباتی فراوان و تانن بوده و از قند گلوکز ...
آیا کاهش وزن و هورمون کورتیزول با هم ارتباط دارند؟
تعادل در هورمون ها و کنترل هوس غذا خوردن کمک کند و فرد را در مسیر کاهش وزن قرار دهد. برخی از بهترین مواد غذایی برای کاهش کورتیزول و تثبیت قند خون شامل میوه ها و سبزیجات، روغن نارگیل، روغن زیتون، مغزهای خوراکی، دانه ها، پروتئین بدون چربی، و مواد غذایی پروبیوتیک می شوند. پرهیز از محرک ها اگر از سطوح بالای کورتیزول برخوردار هستید، بهتر است از محرک هایی مانند قهوه، نوشیدنی های ...
خوراکی برای کودک در زمستان، چند پیشنهاد
برای از بین بردن ورم و درد گلو مفید است. برای رفع سرفه های خشک، برگ اسفناج را با جو پوست کنده و روغن بادام بپزید و بخورید. اسفناج بهترین دارو برای رفع کمبود آهن و کم خونی کودکان است و باعث تصفیه روده بزرگ می شود و تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد. اسفناج برای کودکان مبتلا به آسم و گرفتگی صدا بسیار موثر است. تخم اسفناج ملین و خنک کننده است و برای برطرف شدن ...
آغاز برداشت چغندرقند در شهرستان مرزی درمیان/ تصویری
رفع ورم پشت پا و موخوره اثر درمانی دارد ، همچنین ضماد آن مخلوط با عسل در رفع عارضه پوستی کهیر اثر خوبی داشته و موجب بر طرف شدن آن می شود. شستشوی موی سر با آب جوشانده برگ چغندر مانع شوره موهای سر می شود. جهت افزایش قدرت چغندر در ایجاد اثر پاک کنندگی بیشتر در کبد ، آب چغندر را گرفته و همراه باآب هویج مصرف نمایید. برای تسکین درد گوش توصیه شده است که آب چغندر را با روغن بادام گرم مخلوط کرده و در داخل گوش بچکانید. انتهای پیام/ ...
این هورمون دشمن کاهش وزن است!
فرآوری شده و میزان بالای آنتی اکسیدان ها می تواند به ایجاد تعادل در هورمون ها و کنترل هوس غذا خوردن کمک کند و فرد را در مسیر کاهش وزن قرار دهد. برخی از بهترین مواد غذایی برای کاهش کورتیزول و تثبیت قند خون شامل میوه ها و سبزیجات، روغن نارگیل، روغن زیتون، مغزهای خوراکی، دانه ها، پروتئین بدون چربی، و مواد غذایی پروبیوتیک می شوند. پرهیز از محرک ها اگر از سطوح بالای کورتیزول برخوردار ...
نقش تاریخی مواد مخدر در تحریک سربازان جنگی
عنوان منبع شادی تجلیل می کنند و آن را نوعی رهانندۀ آدمی از اضطراب و ماده ای لذت بخش می دانند؛ چنان که به یکی از فرشتگان نگهبان گفته شد که در درون برگ های حشیش زندگی کند. متون باستانیِ چینی که از شاهدانه یاد می کنند، تا سدۀ نخستِ پیش ازمیلاد چیزی دربارۀ تأثیرات حشیش نمی گویند؛ اما در این هنگام یکی از این متون، با عنوان پن تیاسائو چینگ، اشاره می دارد که اگر [میوۀ شاهدانه] به حد افراط استعمال شود، باعث ...
بهترین خوراکی ها برای سرکوب التهاب نهفته در بدن
سبب تهدید سلامت بدن می شود. سبزیجات تیره رنگ و روغن زیتون: تحقیقات نشان می دهد که ترکیب سبزیجات و منابع چربی سالم یک راه برای افزایش جذب آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و بتاکاروتن در بدن است. لوتئین یک آنتی اکسیدان موجود در سبزیجات برگ دار است که منجر به کاهش التهاب در چشم می شود و از اختلالات عصبی مانند دژنراسیون ماکولا وابسته به سن جلوگیری می کند. بتاکاروتن نیز آنتی اکسیدان دیگری است ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
صورت مصرف داروهای خواب آور تجویز شده یا مسکن های ضد درد بی خطر نیست. مصرف متعادل ب-کمپلکس برای درمان لرزش دست ها، مصرف متعادل ب-کمپلکس ضروری است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند که به حفظ سلامت اعصاب و عضلات قوی کمک می کنند. به عنوان مثال، ویتامین های B12، B1 و B6 برای حفظ اعصاب سالم و محافظت از آنها در برابر آسیب ضروری هستند. کمبود ویتامین های B ممکن است به از دست ...
5 خطایی که انرژی شما را می دزد!
کنیم را به گلوکز تبدیل می کند و این گلوکزها منبع اصلی تأمین انرژی بدن مان هستند. عدم مصرف گلوسیدها باعث می شود که انرژی لازم را برای فعالیت های روزانه نداشته باشید. توصیه می کنیم گلوسیدهای پیچیده مثل نان سبوس دار، حبوبات و سبزیجات نشاسته ای را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. 2. احتمالاً صبحانه نمی خورید اگر در طول روز احساس کسالت و بی حالی می کنید احتمالاً از آن دسته افرادی هستید ...
خواص خارشتر (درمان سنگ کلیه تا مهار ایدز با گیاه خارشتر)
خارشتر) طرز استفاده و مقدار مصرف خارشتر برای استفاده از خواص خارشتر به صورت دم کرده یا جوشانده یا از طریق تقطیر عرق گیاه به خصوص عرق ریشه آن مصرف می شود. سه نوبت در روز هر نوبت 1 قاشق غذاخوری از پودر گیاه را داخل یک لیوان آب جوش دم کنید و پس از 15 دقیقه آن را صاف و قبل از غذا میل شود. دم کرده: برای استفاده از دم کرده آن 20 تا 50 گرم از ان را در یک لیتر آب ...
کنترل روزانه قند خون با دستوراتی ساده
کلیدی متعادل کردن قند خون است. اضافه کردن حرکت بیشتر، جدای کاهش قند خون می تواند برای سلامت کلی بدن نیز مفید باشد. می توانید بعد از کارتان برنامه ای بریزید که به صورت مرتب ورزش داشته باشید اما کارهایی مانند پیاده روی تا محل کار، استفاده از پله به جای آسانسور و یا انجام چند حرکت ورزشی پشت میز کار نیز می تواند در طول روز انجام شود و میزان تحرکتان را بالا ببرد. اگر از انسولین استفاده می کنید بسیار مهم است که قبل از شروع یک برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. این نگرانی وجود دارد که در صورت مصرف انسولین، قند خونتان بیش از حد پایین برود. منبع : وب سایت دکتر کرمان ...
روز سوم رژیم افزایش وزن
بوقلمون یک کاسه بزرگ + شکر 3 ق م + پنیر خامه ای 1 قوطی کبریت + گردو 2 عدد کامل + چای کم رنگ پودینگ شکلاتی یا توت فرنگی 8-7 ق غ + کیک میوه ای خانگی یک برش + خرمالو 2 عدد + نارنگی 2 عدد برنج کته ای 15 ق غ سر پر + خورشت فسنجان 4 ق غ + مرغ تکه ای 3 قوطی کبریت + سالاد شیرازی با روغن زیتون و آب لیمو یک پیاله + شربت آبلیمو 2 لیوان بعد ناهار حتما 3-2 ق غ ژله یا 2 عدد مربای ...
درمان سردرد با ریحان
به گزارش افکارنیوز ، ریحان نه تنها سبزی خوشمزه ای است بلکه دارای خواص درمانی زیادی از جمله محافظت از قلب می باشد. • سردردهای عصبی را درمان می کند ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار مؤثر است. اگر 20 تا 50 گرم ساقه ریحان که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه دم کنید . سپس آن را صاف و شیرین نمایید و پس از هر غذا یک ...
قتل زن به دست مرد معتاد/انتقام از شوهر با چک 400میلیون تومانی/ دختری که6ماه بعد از تجاوز شکایت کرد/ شرطی ...
...، برای اجرای این نقشه دست به جنایتی فجیع زد. چند روز قبل مأموران پلیس قیروکارزین در جریان جنایتی هولناک در منزلی در یکی از خیابانهای این شهر قرار گرفتند. آنها وقتی در محل حادثه حضور یافتند جسد زن جوانی را دیدند که داخل منزل بر اثر اصابت چاقو جان باخته بود. مقتول که زنی جوان بود به دلیل ضربات عمیقی که به بدنش وارد شده جان باخته بود. وقتی ماموران تحقیقات خود را در این خصوص آغاز کردند ...
خواص حنا چیست؟ (همه چیز در مورد عوارض و خواص دارویی حنا و رنگ حنا)
...، مانع تأثیر اشعه خورشید بر روی پوست بدن می شود . ) استفاده از عصاره برگ گیاه به عنوان ضد گرفتگی عضلانی دستگاه گوارش رنگ کننده بی زیان پوست و مو (حنا موهای سیاه را رنگی نمی کند ولی موهای سفید یا رنگی دیگر را رنگ قرمز می کند.) استفاده از جوشانده برگ حنا برای درمان بیماری های پوستی، تسکین سر درد و دهان شویه استفاده از پودر برگ حنا برای رفع اگزما و جلوگیری از تعریق دست و پا ( گرد برگ حنا با برگ هلو ...
خواص طب سنتی در مهار استرس سهامداران / معرفی انواع خوراک و نوشیدنی
، برای مثال مصرف گوشت گاو و گوساله در طولانی مدت و همچنین مصرف این گوشت ها همراه با ماست، مصرف روغن های مایع سرخ کردنی به جای نوع طبیعی آن، خوردن ترشی به دلیل داشتن سرکه همراه با لبنیات، سس مایونز که به طور همزمان سه ماده سرکه، ماست و تخم مرغ در آن وجود دارد، استفاده از سرکه و تخم مرغ به طور همزمان موجب انسداد شدید عروق می شود . همینطور خوردن قارچ به همراه تخم مرغ نیز از دیگر موارد ایجاد غلظت خون ...
موثرترین گیاهان و مکمل ها برای درمان فشار خون بالا
خوبی از اسیدهای چرب امگا3 هستند. سیر: سیر اثر کاهنده بر فشار خون دارد و برای افراد مبتلا به فشار خون در کنار سایر درمان های طبیعی می تواند مفید باشد، در تحقیقی مشاهده گردید افرادی که به مدت 12 هفته بطور روزانه سیر مصرف کرده اند با 10 درصد کاهش فشار خون روبرو شده اند. سیر باید به صورت خام مصرف شود و ظاهرا سیر پخته شده اثری بر کاهش فشار خون ندارد. آلیسین موجود در سیر فعالیت پروتئینی به نام ...
اسطوخودوس (نام علمی : Lavandula angustifolia)
معده و ادرارآور استفاده می شود. از محلول دم کرده یا جوشانده گیاه، برای شست وشوی زخم ها نیز می توان استفاده کرد. 12- تهیه چای: روی حدود 2 گرم خردشده قسمت هوایی اسطوخودوس، یک استکان آب در حال جوش بریزید، در ظرف را بسته و 15 دقیقه بگذارید بماند، سپس آن را صاف کرده میل کنید. 13- در موارد بسیار معدود، ممکن است تماس گیاه با بدن ایجاد درماتیت پوستی کند. همچنین ممکن است اثر آرامبخش و خواب آوری داروهای CNS افسردگی را در صورت مصرف هم زمان، افزایش دهد. برای آشنایی با خواص سایر گیاهان دارویی، کلیک کنید! ...
