خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 ماده غذایی روزانه برای طول عمر
کنترل میزان کلسترول و قند خون کمک زیادی می کنند. بهتر است هر از گاهی به جای گوشت قرمز عدس میل کنید. سیب زمینی راز طول عمر یکی از جزیره های ژاپن را مصرف سیب زمینی عنوان کرده اند. سیب زمینی را بخارپز کنید و در صورتی که ارگانیک هستند، با پوست میل کنید تا بیشترین میزان پتاسیم و ویتامین C آن حفظ شود. سبزی های معطر رزماری ، آویشن ، ریحان ، نعنا ، مریم گلی و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضدسرطانی دارند. در صورت امکان این سبزی ها را در باغچه منزل بکارید و به طور مرتب از آن ها استفاده کنید. ...
مصرف ماهی توسط افراد سرد مزاج
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ماهی یک غذای مفید و پرخاصیت است اما طبع سردی دارد و بهتر است با برخی خوراکی های گرم همراه شود تا از ایجاد سردی آن در بدن مصرف کنندگان کاسته شود کسانی که مزاج سردی دارند باید به این مسئله دقت زیادی کنند تا دچار پیامدها و عوارض حسی و حرکتی ناشی از نوع مزاجشان نشوند. معمولا در فصول سرد سال، مصرف غذاهای گوشتی بخصوص ماهی زیاد می ...
فواید بی شمار پونه کوهی
به گزارش صاحب نیوز ، پونه کوهی و نعناع هر دو از خانواده نعناعیان و از نظر مواد مغذی بسیار مشابه است. پونه کوهی گیاهی است با برگ هایی به رنگ سبز تیره که پوشیده از کرک است. درحالی که نعناع چنین کرک هایی ندارد. در مکزیک و اروپا از پونه کوهی به عنوان یک افزودنی فوق العاده در کنار آویشن در تهیه بسیاری از غذاها استفاده می شود. پونه کوهی از چندین ماده مغذی از جمله تیمول و اسید رزمارینیک تشکیل ...
همه چیز در مورد خواص ترنجبین "شیرابه شگفت انگیز برگ خارشتر"
اسهال ملایم کند و جوشانده تخم گشنیز باعث درمان زردی نوزاد می شوند. ضمن اینکه از بروز این بیماری پیشگیری هم می کند . طرز استفاده از ترنجبین برای درمان زردی نوزادان: ترنجبین را حدود یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری در یک چهارم استکان آب جوش حل کرده و پس از صاف کردن به نوزاد بدهید . میزان مصرف ترنجبین باید آنقدر باشد که با ایجاد اسهال ملایم جرم های رسوبی و چسبیده به جدار روده های نوزادان ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای کاهش تب
* بهترین دمنوش های گیاهی به گزارش ستاره ها؛ مصرف دمنوش ها علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن در زمان تب، باعث مقابله بهتر با عوامل بیماری زا می شود. آویشن یکی از گیاهان عالی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. گل های زیرفون تعریق را افزایش می دهد که این امر به کاهش دمای بدن کمک می کند. خاصیت ضد باکتریایی گل های بابونه نیز خواب بهتری را برای بیمار به ارمغان می آورد.اما برای تهیه دمنوش عالی، حدود ...
رایگان، یک سفر نامه درباره آفریقا بخوانید
از ابتدای سال 94 افتادم دنبال همسفر و تحقیق در مورد ارزانترین بلیط ها و خوندن سفرنامه ها و در خلال همین جستجو ها بود که سفرنامه نادر در سایت فرسنگ رو خوندم و باعث شد بازدید از جزیره زیبای زنگبار در کشور تانزانیا رو هم به برنامه اضافه کنم، جا داره همین جا ازش تشکر کنم. خلاصه پیدا کردن همسفر هم یکی از قسمت های سخت بود به هرکی میگفتم میگفت آفریقا؟! کی میره آفریقا؟ نری اونجا ابولا میگیری و ...
ازگیل مهمان سفره شب یلدای مازندرانی ها
از خانواده روداسه و دارای خواص دارویی فراوان است. وی با بیان اینکه این میوه در حالت نارس گوارش را بهم می زند اما رسیده آن بسیار خوشمزه و دارای شفت چند هسته ای و قهوه ای رنگ و خوراک همه پرندگان و حیوانات وحشی مانند خرس است، ادامه می دهد: زیر برگ هایش کرک دار بوده، برگهایش نیزه ای و روی برگ تیره است. ازگیل در جنگل های کم بازده و مراتع رشد می کند و همچنین در خاک های گرم و خشک رشد مناسبی ...
نقش تاریخی مواد مخدر در تحریک سربازان جنگی
2014 نشان می داد که از زمان آغاز جنگ داخلی در سوریه، مصرف مواد مخدر تا چه اندازه گسترش یافته و به خصوص تولید محرک ها برای مصرف شورشیان و نیروهای داعش تا چه اندازه اوج گرفته است. این واقعیت که سطح خشونت افزایش یافته است نیز نمی تواند یکسره تصادفی باشد؛ البته منظور فقط ضبط ویدئویی صحنۀ سربریدن افراد نیست، بلکه همچنین اعدام های دسته جمعی و کشتارهای سراسری نیز مدنظر است. به طور قطع، تلاش ...
فرار از ویروس ها
. البته اگر قصد دارید از مکمل های حاوی روی استفاده کنید بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید. روی یک ماده معدنی ضروری و حیاتی برای سلول های سیستم ایمنی بدن است. مطالعه انجام شده در سال 2013 نشان می دهد که مصرف روی می تواند نشانه های سرماخوردگی را تا حد زیادی کاهش دهد و از طول دوره بکاهد. نویسندگان مطالعه پیشنهاد کرده اند افراد روزانه 75 میلی گرم روی مصرف کنند. از مواد غذایی حاوی روی بهره مند شوید. روی ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
دادن هماهنگی و تعادل بین اندام های مختلف منجر شود که به نوبه خود موج لرزش دست ها می شود. این مساله می تواند به ضعف عضلانی نیز منجر شود. برای مصرف مکمل های ب-کمپلکس همواره با پزشک مشورت کنید. همچنین می توانید مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند غلات کامل، زرده تخم مرغ، لوبیا، نخود، سبزیجات سبز برگ، محصولات لبنی و گوشت ماکیان را مد نظر قرار دهید. همچنین، مصرف غذاهای فرآوری شده را ...
15 نسخه طلایی برای درمان سرفه +تصاویر
...، طعم بهتری ایجاد می کند و این دمنوش را به نوشیدنی لذت بخش پیش از خواب تبدیل می کند. 6. فلفل و عسل بسیاری از مردم نمی دانند که فلفل یک درمان عالی برای سرفه است. اگر به فلفل عسل اضافه شود، خواص ضد باکتری نیز پیدا می کند. با مخلوط فلفل سیاه و سفید و عسل، می توان شربت یا دمنوش تهیه کرد. یک قاشق چایخوری فلفل و یک قاشق غذاخوری عسل در آب جوش ریخته شوند. به مدت 10 دقیقه هم ...
حالت تهوع را چگونه فوری درمان کنیم؟
طعم و مزه بد در دهان می شود و در درمان و بهبود حالت تهوع بی اثر نیست. غذاهای فرآوری شده و فست فودی: هنگام داشتن حالت تهوع از خوردن غذاهای فرآوری شده همانند چیبس، همبرگر، شیرینی، دونات، کنسرو، نان سفید، غذاهای سرخ شده یا غذاهای چرب و شور خودداری کرد. مواد مخدر، الکل و کافئین: استفاده از مواد مخدر، الکل و کافئین باعث تحریک بیشتر معده شده و حالت تهوع را بدتر می کند ...
انجیر، انار و زیتون سه محصول مناسب در شرایط بحران آب
.... وی در خصوص میوه ی انجیر گفت: انجیر محصولی است که به شرایط هوا بسیار حساس است و یخبندان حتما این محصول را دچار نابودی خواهد کرد ولی این نکته را نیز باید مورد توجه قرار داد که این محصول به روش دیم نیز قابل کشت است و محصول خوبی در بحران آب به شمار می آید. وی در پاسخ به اینکه برخی انجیرها طعم مطلوب و شیرین همیشه را ندارند گفت: مصرف بیش از حد کود در این امر موثر است اما چیدن ...
خواص خارشتر (درمان سنگ کلیه تا مهار ایدز با گیاه خارشتر)
خارشتر) طرز استفاده و مقدار مصرف خارشتر برای استفاده از خواص خارشتر به صورت دم کرده یا جوشانده یا از طریق تقطیر عرق گیاه به خصوص عرق ریشه آن مصرف می شود. سه نوبت در روز هر نوبت 1 قاشق غذاخوری از پودر گیاه را داخل یک لیوان آب جوش دم کنید و پس از 15 دقیقه آن را صاف و قبل از غذا میل شود. دم کرده: برای استفاده از دم کرده آن 20 تا 50 گرم از ان را در یک لیتر آب ...
برگ سبز باریجه تحفه ای برای سرخه/ کشت گیاهان دارویی قوت می گیرد
...> گیاهان دارویی راهی برای مقابله با خشکسالی کارشناس ارشد امور کشاورزی نیز در گفتگو با خبرنگار مهر ، ضمن اشاره به ارزش افزوده گیاهان دارویی در استان سمنان، گفت: خوشبختانه طی سال های اخیر اقدامات خوبی در زمینه کشت این گیاهان به خصوص در سرخه، گرمسار، دامغان و میامی صورت گرفته اما این امر باید در تمام استان تسری یابد. مرتضی عرب حجی بیان داشت: باریجه در زمره گیاهانی است که نیاز به ...
فشار خون بالا در بارداری، کنترل و درمان
بدن همراه است.دلایل زیادی برای افزایش فشار خون در طول بارداری وجود دارد. به عنوان مثال چاقی، روش زندگی غیرفعال، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، بارداری اول، بارداری دوقلو، سن بیشتر از چهل سال و سابقه خانوادگی در خصوص برخی بیماری های مربوط به کلیه یا فشار خون. * استفاده از روش هایی مانند لقاح مصنوعی نیز باعث افزایش فشار خون در طول بارداری می شود. * فشار خون بالا در طول بارداری فشار ...
سه خاصیت ناشناخته چای سبز
دارد اما تلخ نیست. اگر آب بیش از اندازه داغ باشد یا برگ های چای سبز بیش از اندازه دم بکشند ممکن است که نوشیدنی تان طعم تلخ و نامطلوبی بگیرد. برعکس استفاده از آبی که به اندازه کافی داغ نیست نیز اجازه نمی دهد برگ ها به خوبی خیس شده و طعم خود را آزاد کنند. یادتان باشد که زمان دم کشیدن ایده آل به اندازه برگ های چای سبز نیز بستگی دارد. این چای باید با دمای بین 60 تا 85 درجه سانتی گراد مصرف شود. بهترین ...
چند شاهکار نیمایی/ آن گل صحرا به غمزه شکفت
توان کاسه این تار شکست " این وزن هم دارد . همین با تمام کسانی که شعر بی وزن می گویند این اختلاف سلیقه را دارم که راه زیادی نیست که شما این وزن را بپذیرید . احتمال دارد یک مقدار به نظرتان سخت بیاید ، این طور نیست . از ساده شروع کنید ، هم لذت بخش تر است و هم در ذهن همه می ماند و مردم به خاطر وزنش آن را به یاد می آورند . شاملو از نیما می گوید روز اول سال 1325 بود، ما در تهران بودیم ...
گوجه فرنگی در بارداری، خوبه یا بد؟
فرنگی که رنگ پریده باشد نیز انتخابی خوبی نیست. گوجه خوب هیچ نقطه سیاهی ندارد. حتی یک نقطه سیاه کوچک نشانه پوسیدگی داخل گوجه است. - در بیشتر موارد گوجه فرنگی را سبز می چینند تا انتقال آن آسان تر باشد و مدت زمان بیشتری انبار شود. گاهی این گوجه ها در راه رسیدن به فروشگاه می رسند اما بیشتر تامین کننده ها با استفاده از گاز اتیلن باعث رسیده شدن سریع گوجه فرنگی می شوند. برخی گوجه فرنگی ها بیمزه ...
درمان سردرد با ریحان
فنجان بنوشید افسردگی را برطرف می کند. • خواص ضد باکتری دارد خواص ضد باکتریایی ریحان مربوط به روغن های فرار (روغن های ضروری) موجود در آن می شود مانند استراگول، لینالول، سینئول، اوژنول، سابینن، میرسن و لیمونن.محققان ثابت کرده اند که روغن های ضروری ریحان در برابر رشد ناخواسته انواع بسیاری از باکتری ها مانند گونه های مختلفی که در برابر آنتی بیوتیک های معمولی مقاومت نشان داده اند اثر ...
راهکار های فرار از گرانی شب چله
تجربه نشان داده که احتمال کهنه بودن و تغییر طعم آن وجود دارد. از آنجا که راهی برای آزمایش مزه نیست، خرید آجیل و خشکبار بسته بندی به شناخت قبلی مشتری از برند محصول و اعتماد به فروشنده آن برمی گردد. آجیل های بسته ای از نظر قیمت با انواع درجه یک فله، برابری می کنند. حال، به لحاظ کیفیت نیز در همان سطح هستند یا نه، به تشخیص خریدار بستگی دارد. آجیل فله ای؛ از کلی فروش ها تا خرده فروش ها ...
خواص حنا چیست؟ (همه چیز در مورد عوارض و خواص دارویی حنا و رنگ حنا)
....) رفع بوی بد عرق پا ( حنا کردن کف پا باعث لطیف شدن کف پا شده و بوی بد پا را از بین خواهد برد .) عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف پودر حنا می تواند موجب تحریکات پوستی شود. هنگام استفاده از حنا برای رنگ کردن ابرو و مژه دقت شود، زیرا خطر آسیب رساندن به چشم وجود دارد. یکی از خواص حنا خاصیت مخدر بودن برگ های آن است، لذا مصرف مقادیر زیاد آن باعث سردرد و ...
تفاوت بارداری اول و دوم، نوع علائم
معمولا خانم هایی که نوزادشان را با شیر خود تغذیه می کنند، تا شش الی هفت ماه باردار نمی شوند، اما بعد از این زمان که نوزاد خوردن غذای کمکی را آغاز می کند، تخمک گذاری هم آغاز می شود. اگر خانمی بعد از این زمان ناخواسته باردار شد، لازم نیست به سرعت فرزند خود را از شیر بگیرد، اما باید مکمل های لازم (یعنی اسیدفولیک، مولتی ویتامین مینرال و مکمل آهن) را دریافت کند. طعم شیر به دنبال ...
بارهنگ (نام علمی : Plantago lanceolata)
عمل فعال شدن اجسام بعدی، جلوگیری می شود. 7- دانه بارهنگ در درمان یبوست (خاصیت اصلی) و به عنوان داروی ضدالتهاب دستگاه گوارش مصرف می شود. 8- دو تا چهار گرم برگ خرد یا پودرشده را در یک لیوان آب بجوشانید؛ سپس حرارت را خاموش کرده، بگذارید 10 دقیقه بماند. پس از این مدت، دم کرده را صاف کرده و میل کنید. 9- برگ و دانه در حد مصرف دارویی، دارای عارضه نیستند. 10- در ...
راهکار های فرار از گرانی شب چله
. اولین مشکلی که آدم با خشکبار بسته بندی پیدا می کند، تردید در تازگی آن است. گرچه تاریخ تولید و انقضای محصول مشخص و مسلما قابل مصرف است، اما تجربه نشان داده که احتمال کهنه بودن و تغییر طعم آن وجود دارد. از آنجا که راهی برای آزمایش مزه نیست، خرید آجیل و خشکبار بسته بندی به شناخت قبلی مشتری از برند محصول و اعتماد به فروشنده آن برمی گردد. آجیل های بسته ای از نظر قیمت با انواع درجه یک فله، برابری می ...
بهره مند شدن از خاصیت های چای سبز،چگونه؟
اندازه دم بکشند ممکن است که نوشیدنی تان طعم تلخ و نامطلوبی بگیرد. برعکس استفاده از آبی که به اندازه کافی داغ نیست نیز اجازه نمی دهد برگ ها به خوبی خیس شده و طعم خود را آزاد کنند. بادتان باشد که زمان دم کشیدن ایده آل به اندازه برگ های چای سبز نیز بستگی دارد. این چای باید با دمای بین 60 تا 85 درجه سانتی گراد مصرف شود. بهترین زمان برای دم کشیدن چای سبز نیز بین 1 تا 3 دقیقه است. پژوهش ها چه می ...
خواص طب سنتی در مهار استرس سهامداران / معرفی انواع خوراک و نوشیدنی
، برای مثال مصرف گوشت گاو و گوساله در طولانی مدت و همچنین مصرف این گوشت ها همراه با ماست، مصرف روغن های مایع سرخ کردنی به جای نوع طبیعی آن، خوردن ترشی به دلیل داشتن سرکه همراه با لبنیات، سس مایونز که به طور همزمان سه ماده سرکه، ماست و تخم مرغ در آن وجود دارد، استفاده از سرکه و تخم مرغ به طور همزمان موجب انسداد شدید عروق می شود . همینطور خوردن قارچ به همراه تخم مرغ نیز از دیگر موارد ایجاد غلظت خون ...
اسطوخودوس (نام علمی : Lavandula angustifolia)
معده و ادرارآور استفاده می شود. از محلول دم کرده یا جوشانده گیاه، برای شست وشوی زخم ها نیز می توان استفاده کرد. 12- تهیه چای: روی حدود 2 گرم خردشده قسمت هوایی اسطوخودوس، یک استکان آب در حال جوش بریزید، در ظرف را بسته و 15 دقیقه بگذارید بماند، سپس آن را صاف کرده میل کنید. 13- در موارد بسیار معدود، ممکن است تماس گیاه با بدن ایجاد درماتیت پوستی کند. همچنین ممکن است اثر آرامبخش و خواب آوری داروهای CNS افسردگی را در صورت مصرف هم زمان، افزایش دهد. برای آشنایی با خواص سایر گیاهان دارویی، کلیک کنید! ...
راه حل طب سنتی برای درمان زکام
سرماخوردگی با روش های طب سنتی اشاره کرد و گفت: آویشن با خواص سرشاری که دارد برای عفونت های ریوی بسیار موثر است. در طول سرماخوردگی پودر آویشن را در غذا، شیر، آب و چای بریزید و میل کنید. بهادری اضافه کرد: یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل یا دو قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده تازه را درون آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه آن را با حرارت ملایم دم کرده و سپس آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید. منبع : ایسنا ...
خواص بادرنجبویه چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه بادرنجبویه)
مصرف هرچند که گیاه بادرنجبویه همانند بسیاری از گیاهان دارویی دارای خواص مفید است ولی از مصرف بیش از اندازه آن باید خودداری نمود. همچنین با توجه به طبیعت و خواص بادرنجبویه بهتر است اشخاص دارای مزاج گرم، گیاه بادرنجبویه را نخورند و چنانچه مصرف کردند بری رفع عوارض آن می توانند از گل بنفشه یا سکنجبین استفاده کنند. همچنین کسانی که دارای اختلالات هورمون های تیروئیدی، افراد مبتلا به گلوکوم ...
