خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
...> مبارزه با جوندگان کشاورزی در زراعت های آبی متعادل نمودن دمای محیط گلخانه ها به علت اختلاف دمای شبانه روز تسریع در برداشت باغاتی که تا کنون برداشت میوه صورت نگرفته مانند باغات سیب، گلابی وانگور استفاده از یخ آب زمستانه جهت از بین بردن جوندگان موذی نظیر موش صحرایی احداث و ترمیم تشتک های پای درختان جهت حفظ و ذخیره رطوبت با توجه به بارش برف و باران ...
سرخط ...
خدمات آن استفاده کنند؛ بنابراین از این نظر می توان گفت منابع متعلق به صاحبان پس اندازهاست، اما متأسفانه در مسیر اجرای طرح موسوم به اصلاح نظام سلامت یا همان طرح تحول نظام سلامت که هزینه های گزافی را باعث شده و در مواردی بر خلاف اهداف ترسیمی اولیه، موجب اتلاف بخش بزرگی از منابع موجود شده، به این صندوق و منابع آن نیز هزینه های هنگفت تحمیل شده است. این یک واقعیت است که این طرح بزرگ در اجرا و به ویژه در ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
، کلم کیل و بروکلی اشاره کرد. ویتامین E ویتامین E گروهی از آنتی اکسیدان های محلول در چربی است که سد محافظی در برابر اکسیداسیون مضر اسیدهای چرب است. از آنجایی که شبکیه چشم از تراکم بالای اسیدهای چرب برخوردار است، مصرف کافی ویتامین E اهمیت ویژه ای برای سلامت چشم دارد. بهترین منابع غذایی برای ویتامین E شامل بادام، دانه آفتابگردان، و روغن های گیاهی مانند روغن دانه کتان ...
این میوه های پاییزی دشمن چاقی و سکته مغزی هستند!
شود که گره های چربی حساس تر و آسیب پذیرتر شود. در نتیجه آب شدن آن ها راحت تر می شود. علاوه بر این مرکبات باعث بهبود عملکرد کبد شده و میزان قند خون را کاهش می دهند و از چاقی شکمی پیشگیری می کنند. فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات برای کاهش سکته مغزی در خانم ها سکته های مغزی یکی از بزرگترین خطراتی است که سلامت کل مردم جهان را تهدید می کند. متأسفانه این نوع سکته در بین خانم ها خطرناک و سخت است ...
میوه های پاییزی دشمن چاقی و سکته مغزی!
تر از همه فلاوونوئیدها هستند. * فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات باعث کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از چربی زیاد می شود. اگر به طور مرتب مرکبات مصرف کنید مقاومت ذخیره این چربی ها به مرور کمتر و کمتر می شود. اما یادتان باشد که نباید انتظار داشته باشید مثلاً با مصرف آب لیموترش مانند کوره چربی بسوزانید و به طور معجزه آسایی مانکن شوید. اما مصرف لیموترش در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم به ...
حمله آسم را اینگونه خنثی کنید
اجازه دهید به مدت پنج دقیقه بجوشد سپس آن را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید سرد شده و آن را بنوشید. برای سم زدایی ریه ها یک قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را در یک فنجان آب جوشانده و آن را با یک قاشق چای خوری زنجبیل و یک قاش غذاخوری عسل مخلوط کنید و هر روز هنگام صبح و شب آن را مصرف کنید. ماساژ این روغن راه تنفس را باز می کند هنگام حمله آسمی، ماساژ روغن خردل به باز ...
3 نکته ساده برای اینکه پوست زیباتری داشته باشید
.... کلاژن علاوه بر اپیدرم برای موها، مفاصل، درمان دستگاه گوارش، تقویت سوخت و ساز، افزایش انرژی و قدرت بخشی به ناخن ها و دندان ها نیز کاربرد دارد. عصاره استخوان اجداد ما با مصرف کافی کلاژن در برنامه غذایی خود هیچ مشکلی نداشتند. آنها از تمام قسمت های بدن جانوران تغذیه می کردند، از پوست و تاندون ها گرفته تا رباط ها و قسمت های سرشار از کلاژنی که ما امروزه میلی به خوردنشان نشان ...
کاهش وزن پس از حاملگی
وب سایت تناسب اندام: حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی بدن خانم ها در زمان حاملگی و پس از زایمان، پیش از اینکه به حالت طبیعی بازگردد ...
3 میوه بهشتی و خواص درمانی بی نظیر آنها
.... امام علی (ع): درهر دانه انار چون درمعده جای می گیرد ،حیاتی برای قلب و فروغی برای نفس است و شیطانی را که وسواس نام دارد چهل شب بیمار می کند. امام صادق (ع): چهار چیز ،طبع را اعتدال می بخشد انارسورانی ،خرمای نارس پخته شده ،بنفشه و کاسنی. امام صادق (ع): هرکس در هنگام خفتن یک انار بخورد ،تا صبح جانش در امان است. امام صادق (ع): برشما باد انار ؛چرا که ...
به این 7 دلیل انار بخورید
میوه را در برنامه غذایی خود دارند. ترکیبات ضد التهابی موجود در انار هم راه دیگری برای پیشگیری از ابتلا به سرطان در بدن بازمی کنند. محققان بر این باورند که مصرف منظم آب انار در بیماران مبتلا به سرطان، شانس رشد و تکثیر سلول های سرطانی در بدن آنها را کم می کند. مصرف انار برای کمک به هضم بهتر یکی از راه های حفظ سلامت سیستم گوارش و داشتن هضمی بهتر، مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر ...
خارجی ها یلدا را چگونه جشن می گیرند؟
دهند تا جایی که طی چند ساله گذشته این کشور در پی این است که این آیین هشت هزارساله را در یونسکو به نام خود ثبت کند. علاوه بر خوردن انار و هندوانه که رسمی بین المللی در بین کشورهایی است که یلدا را در کشورشان برگزار می کنند یکی از آداب و رسومی که در شب چله بین آذربایجانی ها و ایرانی ها مشترک است این است که آنجا هم مثل ایران رسم دارند، کسانی که با هم نامزد هستند در دوران نامزدی برای نامزدهای خود ...
آب کردن چربی پهلو با 6 ماده غذایی!!
الویت قرار دهید. قهوه و اکسیداسیون چربی ها مصرف روزانه یک تا دو فنجان قهوه برای سلامتی مفید است. با مصرف قهوه کمک زیادی به بهبود عملکرد مغز می کنید و کبدتان می تواند بهتر با بیماری ها مقابله کند. علاوه بر این مصرف روزانه همین میزان قهوه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود. اما باید یادتان باشد که فقط یک تا دو فنجان قهوه در روز نه بیشتر. در واقع نیازی نیست که هر روز چند لیتر از این ...
زمستان بهار مؤمن است
نهایتاً به خاطر دموکراسی رای گیری ،به این نتیجه رسیدیم که: هندوانه، آجیل خشک و تنقلات شیرین مانند کشمش و مویز و توت خشک که طبیعت گرم دارند و ضرر هندوانه را کم می کند) و مقداری انار و پرتقال، را برای جلسه دورهمی مان تصویب کردیم . با نظر جمع، دو نفر که یکی از آنها موتور داشت را برای خرید مأمور کردیم، سپس یکی پیشنهاد داد، برای اینکه وقتمان تلف نشود و جلسه به بطالت نگذرد، یکی از اساتید را ...
انتظار طولانی بیماران در تنها بیمارستان دولتی شاهرود/مصایب نوبت دهی و گلایه مردم از ارائه خدمات
آلودگی و به حد استاندارد رساندن پساب خروجی فاضلاب تولیدی وارد شبکه فاضلاب شهری می گردد. در حال حاضر این مرکز دارای بخش های گوش و حلق و بینی، جراحی چشم، داخلی، جراحی عمومی، جراحی مغز و اعصاب، قلب و عروق، زنان و زایمان، اطفال، ارولوژی، ارتوپدی، نورولوژی، روانپزشکی، عفونی، نوزادان، دیالیز، ICU ,CCU , NICU و نیز بخش های درمانگاهی و پاراکلینیکی می باشد. متاسفانه در چند وقت اخیر شاهد ...
اهدای 7 هزار سلول بنیادی در کشور/حرکت انتقال خون به سمت خودکفایی
هزار مورد برسد، می توانیم پاسخگوی نیاز 50 درصد مغز استخوان کشور باشیم. وی با اشاره به اینکه برای رسیدن به شرایط مطلوب در این حوزه راه زیادی در پیش داریم، عنوان کرد: راه اندازی یک آزمایشگاه مجهز در این زمینه یکی از ضرورت های اساسی است. رئیس سازمان انتقال خون در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به بدهی 210 میلیارد تومانی سازمان انتقال خون در سال 92 بیان کرد: با برنامه ریزی درست و ...
سخنان منتشر نشده آیت الله دکتر بهشتی/ می گوییم وحی همین است که ما می گوییم!
اگر امکاناتی داریم، می گذاریم در اختیار آن عاشق ها، نه در اختیار آن نِق نِق زن ها! عاشق که این قدر نق نمی زند. عاشق که این قدر آفتاب و سایه نمی کند. عاشق که این قدر پرتوقع نمی شود. گفته می شود چرا کتاب های درسی اصلاح نشده است؟ چه کسی باید این کار را بکند؟ می گویید ماها در حد توان مان نکرده ایم یا می گویید نشده است؟ اگر نکرده ایم، شما بکنید؛ این شمایید حامل بقیه کار. تفاوت امروز با 30 سال پیش را شماها نمی توانید بفهمید چیست. ماها می فهمیم که مال آن 30 سال پیش هستیم. ...
تدابیر طب سنتی برای فصل زمستان
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر من ؛ بخش طب سنتی: متخصص طب سنتی در آستانه ورود به فصل زمستان توصیه کرد در این فصل بهتر است بیشتر غذاهایی با طبع گرم استفاده شود و میوه هایی با طبع سرد مثل هندوانه، خیار و نارنگی کمتر مصرف شود. علی حسینی گفت: افراد در فصل زمستان از مصرف موادغذایی دارای طبع سرد بهتر است پرهیز کنند و این موادغذایی را با یک ماده غذایی گرم مثل خرما مصرف ...
وقتی بدن از خود دفاع می کند
اندازه پر شده باشند. از طریق عطسه، بدن از شر این مواد راحت می شود.عطسه یکی از نشانه های شایع سرماخوردگی، و آلرژی های مزمن است. برخی افراد هنگامی که یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنند یا در برابر نور خورشید قرار می گیرند نیز عطسه می کنند.فرایند عطسه کردن بسیار قدرتمند است. هوایی که به واسطه عطسه از بینی انسان خارج می شود می تواند با سرعت 100مایل در ساعت (161 کیلومتر در ساعت) یا بیشتر حرکت کند. این ...
رفع سریع گرفتگی پا
یافت شود، می توان از برخی روش ها برای برطرف کردن آن استفاده کرد: نرمش پیش از خواب (مانند چند دقیقه راه رفتن بر روی تردمیل یا دوچرخه ثابت) تمرینات کششی و ماساژ قبل از خواب اجتناب از دیورتیک ها در رژیم غذایی (کافئین و الکل زیرا آب بدن را کم می کنند) مکمل های منیزیم (اما مراقب باشید بیش از حد مصرف نکنید، از آنجا که سطوح بالای منیزیم می تواند سمی باشد) ...
حاشیه های "پسا یلدا" در یک مدرسه پسرانه!/ کاش اینترنت ارزان نمی شد! + تصویر
تنقلات شب مانده شان را به کلاس بیاورند و چند ساعتی شیرینی شب یلدا را در مدرسه تکرار کنند و جالب است که در بین خوراکی ها خبری از انار و آجیل نبود همه تخمه آفتابگردان آورده بودند. این مسئله من را سوق داد تا باب گفت و گو با بچه ها را از این منظر شروع کنم به همین خاطر سراغ دانش آموزی که بیشترین ذوق را از حضورم در کلاس نشان داد رفتم . از او پرسیدم چرا همه تخمه آوردند؟ با خنده شیطنت ...
عیادت پرتقال شمال در شب یلدا
...: رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی از کاهش قیمت پرتقال شمال، کیوی و گوجه فرنگی در روزهای اخیر خبر داد و گفت: هندوانه و انار مورد نیاز شب یلدا تامین است و کمبودی در این زمینه نداریم. در همین راستا مذاکراتی هم مابین عناصر این شب طولانی در گرفته که شما را به خواندن گزارش مکتوب فایل ضبط شدۀ این جلسه دعوت می کنیم: سیب: من به عنوان نماینده صنف سیب با گرایش قرمز و زرد بجز سبز مراتب ...
عکس هایی از مسافران خیابان های تهران در یک جشن ملی
به گزارش بولتن نیوز، در شب عشق مهر و ماه که ایرانیان به رسم نیاکان فروزان خود؛ به جشن فال و انار می نشینند، هستند آدم های مهربانی که نمی توانند مانند من و تو همراه اعضای خانواده؛ کنار سفره یلدایی باشکوه و زیبا؛ پر از آجیل و شیرینی و هندوانه بنشینند و در پناه گرما و شادی کاشانه و خانواده؛ از سرمای آخرین شب پاییزی لذت ببرند. این نامرئی یان شهر به دلایل مختلف از لذت بودن در کنار خانواده ...
روش های حفظ تندرستی برای افراد سالم در زمستان
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر من ؛ بخش طب سنتی: در این فصل، باید جامه گرم چون جامه پشمین و پوستین و ابریشمی و پنبه دار پوشید زیرا ... 1.افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب ها در مصرف غذاهای سردی بخش احتیاط کنند. 2.در فصل های سرد بویژه زمستان، استفاده از غذاهای گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی توصیه می گردد. بدیهی است ...
دانستنی های مهم در مورد هندوانه
هندوانه در شب یلدا عنوان کرد: سرمای فصل و سرد بودن ذات شب در یلدا باعث می شود خوردن هندوانه عوارض بیشتری را داشته باشد؛ بنابراین باید در این شب خاص در حد رفع هوس مصرف شود یا برای کاهش عوارض، نبات، چایی دارچین یا عسل بعد از آن خورده شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به پرخوری و مخلوط خوری در شب چله عنوان کرد: رعایت تدابیر غذایی تنها مختص یک شب نیست و باید همواره مورد توجه قرار گیرد چرا که ...
برداشتن رحم چه مواقعی انجام می شود؟
شفا آنلاین سلامت روزی را به خاطر بیاور که پرستار خنده روی بخش زایمان بیمارستان خبر پدر شدنت را داد. آن لحظه، تو ناگاه جاری شدن جریانی سیال را همراه با احساسی تازه دریافته در تمام رگ های بدنت، حس کردی. به گزارش شفا آنلاین ،همسرت را دیدی را که دیدی تشکر کردی بابت تحمل همه رنج ها و شب بیداری های دردناک و بی قراری و احساس منتشر شونده بی تابی در وجودش و صبری که در آن نه ماه، برای پروراندن ...
تدابیر طب سنتی برای زمستان
از بین می رود . این پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: این فصل برای صاحبان مزاج سرد و تر (افراد مسن بالاتر از 60 سال ) نامناسب است و هضم به دلیل افزایش گرمای درونی و حرکت کمتر و تنوع غذایی کمتر است. سیستم هضم بدن در فصل زمستان قوی تر است. به همین دلیل کله پاچه، حلیم و غذاهایی مانند فسنجان را در این فصل می توان بیشتر مصرف کرد. وی افزود: مصرف غذاهای گوشتی و استفاده از ادویه به ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 5-1گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ...
سرمای زمستان با گرمای محبت در آسایشگاه کهریزک گره خورد
خودش می رود. باید سعی کنیم از تشریفات پرهیز کنیم تا دل ها به هم نزدیک تر شود. شما اگر یک هندوانه داری بیاور خانه ما م چند کیلو پرتقال داریم، آن یکی هم مقداری انار بیاورد، دیگری هم مقداری آجیل یا تخمه و یا هر چه در توانش است بیاورد و همه باهم مثل گذشته بی ریا و با صفا دور هم بنشینیم و گفتگو و تعریف کنیم. سالمندان در اینجا از اینکه همدیگر را دارند شاد هستند شبنم قلیخانی هم شب ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
. آووکادو حاوی ویتامین K و اسید فولیک است و از لخته شدن خون در مغز (یعنی همان سکته مغزی) جلوگیری می کند. این میوه در بهبود عملکردهای شناختی مغز مانند تقویت حافظه و تمرکز نیز به خوبی عمل می کند. آووکادو سرشار از ویتامین های B و C است؛ ویتامین هایی که در بدن ذخیره نمی شوند و باید روزانه آنها را مصرف کنیم. این میوه نسبت به سایر میوه ها، بیشترین میزان پروتئین را دارد. محتوای اندک قند هم از دیگر ...
داروهای مغز و اعصاب چه تاثیری بر عملکرد قلب دارند
عروقی داشته به نحوی که از دیابت به عنوان سرطان سرخرگ ها یاد می کنند. دکتر مسعود اسلامی با اشا ره به اینکه در طی این کنگره متخصصین قلب با متخصصین مغز و اعصاب و غدد سعی می کنند که به درک کامل تری از این بیماری ها یا عوارض آنها برسند، افزود: گاهی اوقات داروهایی که برای درمان بیماری های قلبی مصرف می شوند مثلاً مهار کننده بتا می تواند باعث بروز عوارض عصبی نظیر افسردگی و یا عوارض غدد نظیر ...
