خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار برای داشتن یک رابطه ایده آل با همسرتان
قرار می دهند. به همین دلیل است که وقتی با معشوق خود هستید باید خیلی حواستان باشد که از نگرانی ها دور بمانید. سعی کنید بدون تظاهر، به آنچه شریک زندگی تان می گوید کاملا گوش کنید. یاد بگیرید از انجام کارهای مشترک لذت ببرید. به روزمرگی همسرتان واقعا توجه کنید. نمی توانید مانع مشکلات مربوط به شغلتان باشید اما می توانید به شیوه ی خود قدرتی درونی برای مقابله با آنها پیدا کنید. 8. دست از مشاجره ...
بررسی سرطان فکر
بیشتر سرطان های جسمی را سرطان فکر دانست و ادامه داد: تحقیقات به خوبی نشان می دهند که افراد با سرطان فکر یعنی دارای افکار اشتباه، غیرمنطقی و ناکارآمد مستعد انواع سرطان های جسمانی هستند مثلا استرس و افکار استرس زای فرد یکی از دلایل مشکلات و دردهای معده است. این متخصص روانشناسی با بیان اینکه تفکرات، رفتار و احساسات فرد را تحت الشعاع قرار می دهند، اظهار داشت: در دیدگاه شناختی معتقدیم که فکر ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
متخصص طب سوزنی نوبت بگیرید. به اندازه کافی بخوابید با وجود کار، خانواده و دوستان سخت است که بتوانید تمام کارها را در 24 ساعت انجام دهید. متاسفانه خواب چیزی نیست که بتوانید به آن بی توجه باشید. مطالعات نشان میدهد که حتی کمبود خواب جزیی میتواند باعث اثر التهابی در بدن شود. این پاسخ ایمنی، آسیب بدی به تمام سیستم های مهم بدن شما (گوارشی، قلبی عروقی و عصب مرکزی) می زند و می تواند ...
کودکان کالای ناچیز تجارت این روزها
فقر شدید اقتصادی و ناتوانی والدین طبیعی طفل در تأمین معاش اولیه دارد. بیکاری، رکود اقتصادی، مهاجرت به شهرهای بزرگ، اعتیاد و پدیده نوظهور زنان آسیب پذیر از مهم ترین عوامل رشد فروش کودکان در سال های اخیر بوده است. متاسفانه والدینی که دست به این کار می زنند، اغلب تحت تأثیر یک بحران شدید اقتصادی، اقدام به فروش نوزادشان می کنند. این دسته از والدین معمولا به علت فقر فرهنگی توأمان، از عواقب تصمیم شان آگاه ...
حمایت از همسر برای درمان افسردگی
را دارد که به روز های نخست زندگی اش باز گردد. بازتاب افسردگی در زندگی مشترک متأسفانه اختلال افسردگی، فقط زندگی خود فرد را درگیر نمی کند، بلکه اطرافیان هم به شدت تحت تأثیر این شرایط قرار گرفته و خصوصاً در افراد متاهل، زندگی همسر نیز بسیار متشنج و دچار مشکل می گردد. وقوع افسردگی آن هم وقتی به درازا کشیده می شود، قادر است قوی ترین روابط زناشویی و خانوادگی را تحت تأثیر خود ...
انواع ناهنجاری های خواب
نیز وجود دارد. در پرونده های قضایی مواردی از خواب گردی همراه با اعمال خشونت بار، تهاجم و صدمه به دیگران مشاهده می شود. شخص خواب گرد را به سختی می توان بیدار کرد و زمانی که از خواب بیدار می شود، گیج و سردرگم است. بهتر است که فرد را با ملایمت به سمت رختخواب هدایت کرده و تلاشی برای بیدارکردن او انجام نشود. به خصوص از دست زدن و لمس آنان، تکان دادن یا داد و فریاد برای هوشیار نمودن شان پرهیز ...
پنج شیوه اشتباه در گفتگو با همسر
ناراحتی فرد از یک عمل خاص است. در مثال (1): زنی که از خرید برمی گردد اگر بگوید: من از این که تو کف آشپزخانه را تمیز نکردی ناراحت هستم. از عملکرد همسرش گلایه کرده و به نحوه رفتار و عملکرد او انتقادی وارد کرده ولی اگر بگوید: تو همیشه آدم بی مسئولیتی هستی و کارهایی که به تو می سپارم را انجام نمی دهی. از همسرش ایراد گرفته و با مورد خطاب قرار دادن او، همسر را نشانه گرفته است. در ایرادگیری، کل ...
عمل خارج کردن رحم چه زمانی ضرورت دارد و عوارض آن چیست؟
جراحی بهبود می یابند، ممکن است عوارضی هم داشته باشند که مهم ترین و تلخ ترین آنها پایان امکان بارداری از سوی زنانی است که مورد عمل قرار گرفته اند. در این باره با دکتر بهاره تقوی متخصص زنان و زایمان به گفتگو نشسته ایم تا درباره بیماری هایی که درمان شان با خارج کردن رحم میسر می شود، بیشتر بدانیم. سرطان دهانه رحم چگونه اتفاق می افتد و افراد با مشاهده چه نشانه هایی باید به متخصص مراجعه کنند ...
جامعه ورزشکار مجرم کمتری دارد/ ورزش و درمان بیماری ها
فرار از مشکلات به آنها پناه می برند و این دسته افرادی هستند که همیشه در زندگی شکست را پذیرفته اند. ورزش اراده فرد را تقویت می کند و باعث دروی از استعمال مواد و سیکار خواهد شد. ورزش و تندرستی گروه سنی خاصی ندارد! مهدی زکی پور در خصوص تدوام و همگانی بودن ورزش بیان داشت: ورزش را به همه اقشار جامعه ،پیر، جوان، کودک ،نوجوان و همه کسانی نفس می کشند و زنده اند توصیه می کنم، ما ...
همه باورهای اشتباه درباره پورنوگرافی
اطراف فرد باشند. • دوستان و روابط خود را مرور کند. هر عاملی را که سبب کشیده شدن فرد به طرف استفاده از مواد پورنوگرافی می شود، کنار بگذارد. • راه هایی پیدا کند که بتواند به اضطراب، خشم و افسردگی خود غلبه کند. • سعی کند فعالیت هایی را پیدا کند که سبب آرامش می شود و می تواند از آنها لذت ببرد. ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
واقعی و تحریف شده ای که در ذهن بیمار نقش بسته است تمرکز می شود. این عقاید بیشتر حول محور وزن، غذا و همچنین خود فرد می گرددم. (عقاید نادرستی از قبیل این که در صورتی که لاغر نشوم، افراد مرا طرد خواهند کرد.) خانواده درمانی: درباره نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی عصبی، اکنون خانواده درمانی، به میزان بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. در خانواده درمانی، درمانگر با والدین کار می کند تا آنها کمک کنند ...
نظر شهیدان مطهری و مفتح درباره حسن روحانی
مفتح به من توصیه کردند که با سازماندهی نیروهای جوان، دامنه فعالیت هایم را گسترده تر کنم. من به همراه آقایان حداد و منوچهر بزرگی، شرکتی به نام ایران فوکو را تأسیس کرده بودیم و تحت پوشش آن جوانان مستعد و انقلابی را دعوت می کردیم. نام شرکت را هم جوری انتخاب کرده بودیم که سوءظن ساواک را برنیانگیزیم و به همراه عده ای از دانشجوها، برای تبعیدی ها وسایل مورد نیازشان را می بردیم. به چه کسانی سر ...
101 راهکار برای بازدهی بیشتر کارآفرینانی که مسئولیت های زیادی را به عهده دارند
ترفندهای روانی و احساسی، برای بهبود حالت روانی و سلامت احساسی ترفندهای برقراری ارتباط، برای افزایش تاثیر روابط ترفندهای تیمی، برای اینکه مطمئن شوید بهترین افراد با شما همکاری می کنند ترفندهای تحلیلی و پیشرفت، برای درک بهتر از نحوه ی کار کردن بخوانید و از آنها لذت ببرید؛ با تک بوک همراه شوید: ترفندهای روتین 1. نه بگویید. رئیس، ارباب رجوع ها، همکاران، کارمندان و غیره ...
این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند
.... موسیقی گوش کنید مهم نیست چه نوع موسیقی و چه سبکی گوش می دهید، فقط کافی است که از آن لذت ببرید و به شما آرامش بدهد. 2. نفس عمیق بکشید یکی از راه های سریع و آسان برای دستیابی به آرامش درون، تنفس عمیق است. وقتی روی تنفس تان تمرکز می کنید، مغزتان روی دم و بازدم و نحوه ی تنفس متمرکز خواهد شد و خون رسانی در بدن بهتر انجام می شود. درنتیجه اعضای داخلی بدن تان، وظایف خود را بهتر انجام می دهند. 3. قدم بزنید بیرون رفتن در هوای تازه و وقتی که خورشید به زیبایی می درخشد، می تواند زندگی را برای تان دلپذیر کند و باعث افزایش آرامش ذهنی شود. قدم بزنید و از زندگی لذت ببرید ...
توضیح سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی درباره مذاکره با عالیشاه و نوراللهی
، درباره حرف و حدیث های مطرح شده پیرامون حضور عالیشاه و نوراللهی در تراکتورسازی، بازی دیروز در گچساران، اختلاف دایی و منصوریان و برخی مسائل دیگر صحبت هایی انجام داد که ماحصل آن را در ادامه می خوانید: برای گچسارانی ها ناراحت شدم در بدو ورود به شهر گچساران استقبال خیلی خوبی از ما شد؛ گچسارانی ها نشان دادند مسئولان خوبی دارند، فرماندار خوبی دارند و نماینده مجلس شان هم آدم خوبی است اما ...
روشنفکری؟ بازیگری یک غریزه حیوانی است
که نیست! هنکس: در روزهای ابتدایی میل به روشنفکرنمایی وجود دارد اما تو درواقع داری برای باهوش نشان دادن خودت تلاش می کنی. حرف از روزهای اول شد؛ تام می دانی که دارند اسپلش را با بازی یک زن در نقش اصلی بازسازی می کنند؟ هنکس: چرا که نه؟ بگذار کارشان را بکنند. حضور جیلیان بل در نقشی که بازی کرده ام، راهی تازه است برای جلب نظر مخاطبان تازه. نقشی که داریل هانا بازی کرده ...
شهید جوانی که داوطلبانه مدافع حرم بانوی دمشق شد/ شهادت در راه دفاع از حرم بانوی نمونه عاشورایی را برای ...
... سیزده ساله بود که وارد بسیج شد. اول او را ثبت نام نمی کردند. می گفتند سنش کم است. ما رفتیم با مسئولین پایگاه صحبت کردیم. خلاصه قبول کردند و وارد بسیج شد. یک هفته بعد او را به اردوی آموزشی بردند. مربی آموزشی شان، آقای مرتضی امجدیان بود. ایشان هم البته یک سال بعد شهادت رسول، در سوریه مجروح شدند. ایشان در مراسم سالگرد شهید خلیلی که در کرج گرفته بودند، این خاطره را تعریف می کرد و گریه می کرد. حالا ...
هراس را سر جایش بنشانید
.... در گام نخست درمان، معمولا صحبت و جلسات مشاوره برای غلبه بر ترس و رویایی با آن برگزار می شود. چنانچه استرس در فرد بسیار بالا باشد داروهای آرامبخش و ضد افسردگی تجویز می شود. بیشتر بیماران به درمان ها پاسخ نشان می دهند، اما قطع ناگهانی درمان و داروها می تواند به شدت بر سلامت فرد اثر منفی بگذارد و باعث تشدید علائم بیماری در او شود. هنگام بروز حمله چه کنیم؟ کارشناسان با وجود ...
بحران تربیت خشن
است که این مساله علل دیگری هم دارد، اما خشونت و شکل گیری رفتارهای خشونت آمیز در میان افراد، به سلامتِ روان انسان ها و نسل بعد آسیب می زند. وقتی سلامت روان تحت شعاع قرار گرفت، آسیب های جدی پشت سر آن به وجود می آید؛ وقتی انسان ها شاد نیستند، آسیب خورده هستند و نمی توانند نرمال رفتار کنند. پشت سر آن مشکلات بسیاری از جمله بزهکاری، رفتارهای اعتیادی، گرایش به سمت ناهنجاری های اجتماعی ...
می ترسیدیم مستند را برای مسئولین آموزش و پرورش نمایش دهیم/ منفعت اقتصادی بعضی ها تعطیلی مدارس سمپاد است
. با این وجود اما به دلیل کیفیت بالای سمپاد، اولیای دانش آموزان ترجیح می دهند بچه هایشان را در مدارس سمپاد نام نویسی کنند. این موضوع برای کسی که صاحب مدرسه خصوصی است ناراحت کننده است. به هر حال ممکن است پشت پرده خبرهایی باشد. اخیراً هم توجه به مدارس غیردولتی بیشتر شده و حمایت از آنها گسترش یافته. اکثر مسئولین و معاونین وزارت خانه هم خودشان مدرسه غیردولتی دارند و خب با این شواهد سخت است که مشکوک ...
منتخب همایش کرامت انسانی در آموزه های رضوی: امام رضا(ع) اجازه نمی دادند ارزش افراد نادیده گرفته شود
حقارت نگاه کنند و عزت نفس فرد خدشه دار شود و هنگامی که عزت نفس انسانی خدشه دار و یا فروکش کند، کرامت او نیز مورد تهدید قرار می گیرد. عباسی دره بیدی احترام به شخصیت دیگران و بزرگداشت آنها را از دیگر موارد مورد توجه اعلام کرد و گفت: تقویت خوبی ها و نکوهش زشتی ها با تکریم شخصیت مخاطبان منجر به تقویت ارزش های معنوی و سست کردن ارزش های ناهنجار می شود. به گفته این محقق دینی، امام ...
گریبایدوف قربانی تعصب شد یا مغضوب تزار؟
؛ اما مطالعه اسناد و مدارک نشان می دهد که عوامل دیگری نیز در این قضیه دخالت داشته اند. با تسلط خاندان قاجار بر ایران، موضوع روابط با کشورهای همسایه وارد مرحله تازه ای شد. در این میان روسیه تزاری به عنوان همسایه شمالی ایران همواره مورد توجه قرار می گرفت و تعارضات متعددی میان ایران عهد قاجار و روسیه تزاری به وجود می آمد. البته شکست های پی درپی از آن کشور و قراردادهایی که به ایران تحمیل شد ...
5 تفکر اشتباه در مورد شریک زندگی
همه چیز باخبر باشند. مرزی باقی بگذارید. فضای امنی برای حرکت و نفس کشیدن در نظر بگیرید. گلایه کردن پیش دیگران همیشه چیزهای ناراحت کننده ای در یک زندگی مشترک وجود دارد. برخی از آنها ممکن است سال های طولانی باعث رنجش و ناراحتی باشند. اما این هم عادت رایجی است که آدم ها به جای اعتراض یا گلایه به شخصی که باعث ناراحتی شان می شود مشکلاتشان را به دیگران بگویند. مسأله اما چیزی بیش از این است. ...
سرخط ...
. این مرحله سوم که در اسلام ویژگی منحصر به فرد دارد و در هیچ مکتبی دیده نمی شود باید در قانون اساسی مورد توجه عمیق واقع شود چون این مرحله سوم اگر محقق شود قدرت دارد از هر نوع انحراف و کژی در درون نظام اسلامی و دربین مسئولین جلوگیری کند . این مرحله ، مرحله ای است که قدرت تزکیه شده ، به جمعیت مؤمنین که در دایره اسلام قرار دارند برای مقابله با فساد، واگذار شده . باز آیات قرآن دراین مورد زیاد است ...
قرآن در قیامت شفاعت می کند/بعضی مصادیق تلاوت کنندگان ملعون
در نماز هر مقداری که توجه شما به حق است همان مقدار یک صورت برزخی زیبائی پیدا می شود مثل یک ملکی که خیلی زیبا و خوش صورت است. هر مقداری که حواست در نماز بیشتر جمع باشد این صورت زیبا تر و قشنگ تر است برای شما و برایتان تا قیامت می ماند. اثر امور معنوی مثل نماز و قرآن و ...را بعضی می بینند، منظور اینکه تمام این کارها اثر دارد منتها آن اثر را من نمی بینم اما کسانی که پشت دیوارها را می ...
آنچه در برنامه نود گذشت +عکس و فیلم
برنامه 29 آذر نود با محوریت بررسی هفته چهاردهم لیگ برتر و گفت وگوی یلدایی با شهاب حسینی ستاره سینما از شبکه سه روی آنتن رفت. به گزارش مشرق ، برنامه نود دوشنبه شب(بیست و نهم آذر ماه) ساعت 22:40 آغاز شد که فردوسی پور بازی های هفته چهاردهم لیگ برتر را مورد بررسی و کارشناسی داوری قرار داد و گفت وگوی ویژه ای با شهاب حسینی داشت . نظرسنجی برنامه نود مخاطبان برنامه نود می ...
موانع مهم دستیابی به موفقیت کدامند؟
چیره شده و یا با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم کرده اید. هیچ چیز بیش تر از اعتماد به نفس نمی تواند به ادامه ی راه تان انگیره بخشد؛ پس هرگز به خود شک نکنید. ترس: ذهن از طریق ترس به شما می فهماند که در این دنیا چیزی هست که باید بر آن غلبه کنید؛ پس به آن اجازه ندهید که در راه شما قرار گیرد. ریسک و خطر وجود دارد اما ترسیدن یک انتخاب است. ترس را از بین ببرید تا قوی تر، عاقل تر و باهوش تر شوید. ...
زبان عشق همسرتان را پیدا کنید
عشق شامل گفتار و بیان، لمس کردن، احترام، همکاری و هدیه دادن افزود: زوج ها باید زبان عشق همسران خود را پیدا و آن را برای بهبود روند عاطفی خود بکار گیرند و زبان عشق در افراد متفاوت است که باید زن و مرد با توجه به خصوصیات رفتاری یکدیگر آن را پیداکرده و از آن برای تقویت ابراز عاطفه بکار گیرند. همتی آموزش و آگاهی را مهم ترین راهکار برای ابراز محبت در زندگی زناشویی دانست و گفت: این آموزش ها باید قبل از ازدواج هم به دختران و هم پسران ارائه تا با به کارگیری آن ها روابط عاطفی با همسران خود برقرار وزندگی شان تحکیم یابد. منبع: سلامت نیوز ...
برداشتن رحم چه مواقعی انجام می شود؟
امکان بارداری از سوی زنانی است که مورد عمل قرار گرفته اند. در این باره با دکتر بهاره تقوی متخصص زنان و زایمان به گفتگو نشسته ایم تا درباره بیماری هایی که درمان شان با برداشتن رحم میسر می شود، بیشتر بدانیم. سرطان دهانه رحم چگونه اتفاق می افتد و افراد با مشاهده چه نشانه هایی باید به متخصص مراجعه کنند؟ - سرطان سرویکس یا دهانه رحم سومین سرطان شایع در ناحیه تناسلی زنان است. سرطان دهانه ...
خطر عاق والدین
مادر پیر خود را درون سبدی گذاشته و بر دوش می کشید. هوا گرم و راه طولانی بود، ولی او بی توجه به این مسائل، همچنان با عزمی راسخ، مادر را بر دوش خود حمل می کرد و به راهش ادامه می داد تا اینکه به محل مناسبی که در نظرش بود، رسید. مادر را از سبد پایین آورد و در گوشه ای از بیابان رها کرد. از مادر پیرش فاصله زیادی نگرفته بود که ناله ضعیف مادر به گوشش خورد. فرزندم، برگرد. برگرد و این سبد را هم با خودت ببر ...
