خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالم ترین خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن!
. ترکیبات و ساختار زنجبیل به گونه ای است که به گردش خون کمک می کند. ضدالتهاب و برای زخم معده مفید است. دارای آنتی اکسیدان بوده و بهترین گیاهی است که باعث پاکسازی سیستم گوارشی از سموم می شود. عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این ...
فروپاشی سلول های سرطانی با بمب ویتامین!
میوه در بهبود عملکرد مغز تاثیر چشمگیری دارد. عظمایی یادآور شد: افراد می توانند برای حفظ شادابی و جوانی پوست صورت یک عدد زرده تخم مرغ را به همراه یک قاشق مرباخوری آب پرتقال، یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین و مقداری شیره نارگیل مخلوط کنند و این ترکیب را به مدت 20 دقیقه بر روی پوست ماسک کنند و سپس صورت را با آب ولرم بشویند. انتهای پیام/ ...
روشهای خانگی برای رفع موخوره
قابلیت بازسازی خود را دارد برای اینکار چندین روش وجود دارد: مصرف انواع ماسک و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون ، بادام ، نارگیل و اضافه کردن آنها به ساقه مو بعد از استحمام، استفاده از برس با دندانه های چوبی که مانع از چند شاخه شدن موها می شود، استفاده از ترکیب آووکادو و زرده تخم مرغ و آغشته کردن مو به آنها و سپس آبکشی موها، مصرف ژل آلوئه ورا برای آبرسانی به موها و استفاده از رو بالشتی ...
سوپ عد س قرمز، غذای مقوی نوپا
قاشق چایخوری نعنا 1 قاشق چایخوری روش تهیه سوپ عد س قرمز د ر ظرف بزرگی، عد س، بلغور، هویج و آب مرغ را حد ود 30 د قیقه بپزید تا نرم شود . روغن زیتون را د ر تابه مناسبی بریزید و پیاز را د ر آن تفت د هید تا پیاز نرم شود . سپس زیره، اورگانو، زرد چوبه، پود ر سیر، آبلیمو و 1 پیمانه آب را بیفزایید و خوب هم بزنید . د ر صورتی که از رب گوجه فرنگی استفاد ه می کنید ، آن را همراه با جعفری و نعنا ...
این دم نوش عمر شما را زیاد می کند
آب لیمو، یک قاشق چای خوری زنجبیل خردشده، کمی پودر فلفل، کمی پودر رازیانه و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. برای تهیه ابتدا دو لیتر آب را به جوش بیاورید، سپس بگذارید خنک شود. مواد ذکرشده را اضافه کنید و هم بزنید . پس از خنک شدن از صبح تا عصر هر یک ساعت یک فنجان از آن مصرف شود. درصورتی که می خواهید در یک وعده استفاده کنید یک ساعت قبل از ناهار میل کنید. ...
اثر فلفل قرمز و روغن زیتون بر مو
همچنین رشد بیشتر مو است. فلفل قرمز گردش خون محیطی را بهبود می بخشد و پوست سر را تغذیه می کند. 25 گرم فلفل خشک را در 500 میلی لیتر روغن زیتون قرار دهید. مخلوط را در یک بطری تیره که نور را عبور نمی دهد بریزید. به مدت 10 تا 15 روز ظرف را کنار بگذارید. از این مخلوط به طور منظم برروی موها و پوست سر خود بمالید. شامپو و نرم کننده را مانند قبل استفاده کنید، فقط مطمئن شوید که شامپو این چربی موها را ...
بررسی اتفاقات مهم پس از زایمان
، دوازده هفته پس از زایمان رخ می دهد. اگرچه به گفته متخصصان پوست و مو، ضخامت و تعداد موها پس از 6 تا 12 ماه به حالت اول باز می گردد، اما خیلی از مادران با این نظر مخالفند و می گویند حتی پس از گذشت دو سال، موهایشان به حالت اول باز نگشته است. راهکار: آنچه اهمیت دارد این است که خواه ناخواه مرحله ریزش مو اتفاق می افتد و نمی توان کاری برای جلوگیری از آن انجام داد. پس بهتر است، دست از بافتن ...
درمان مسمومیت غذایی در خانه
مشکلات گوارشی است، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل پس از خوردن ناهار یا شام از سوزش سر دل، تهوع و سایر علائم همراه با مسمومیت غذایی جلوگیری می شود. برای تهیه چای زنجبیل، یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را در یک فنجان آب به مدت چند دقیقه جوشانده و کمی شکر یا عسل را به آن اضافه کنید. سرکه سیب سرکه سیب طبیعی دارای یک اثر قلیایی در متابولیسم بدن بوده و می تواند نشانه های ...
وقتی دست و پایتان سرد می شود
دلیل اینکه دست ها و پاهایمان در زمستان سرد می شود این است که بدنمان گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه ها را در اولویت قرار می دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند دست و پا می شود. وب سایت دکتر کرمانی: زمستان با همه زیبایی هایش ممکن است هیچ جاذبه ای برایتان نداشته باشد، وقتی که دائم دست و پاهایتان سرد است. در این مقاله می خواهیم نکاتی را به شما بیاموزیم تا با ...
چاقی های ناشی از استرس
شده را به دو تا ربع ساعت تقسیم و هر 15 دقیقه را برای انجام برنامه دلخواه تان در نظر بگیرید. باور فرمایید هر حرکت و عملی که شما را از محیط درونی خود ساخته تان منفک نماید، برای تان آرامش و آسایش به همراه خواهد آورد. 1) مثلا شنا، ماساژ و در آب راه رفتن بسیار مفید و آرامبخش می باشد و حتی چند دقیقه ای نیز از سرویس ماساژ استفاده بردن بسیار سودمند و تسکین بخش می باشد. 2) یا در ورزش ...
دمنوشی که عمر را زیاد می کند
، کمی پودر فلفل، کمی پودر رازیانه و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. برای تهیه ابتدا دو لیتر آب را به جوش بیاورید، سپس بگذارید خنک شود. مواد ذکرشده را اضافه کنید و هم بزنید . پس از خنک شدن از صبح تا عصر هر یک ساعت یک فنجان از آن مصرف شود. درصورتی که می خواهید در یک وعده استفاده کنید یک ساعت قبل از ناهار میل کنید. میزان ...
9 نکته برای داشتن پاهایی صاف و زیبا
...، شامل مراقبت از بعضی چیزهاست که به شما اطمینان بدهد پاهایتان برای مدت زمان بیشتری صاف و نرم خواهد ماند. برای این منظور، 12 تا 14 ساعت پیش از اصلاح، پوستتان را کاملا مرطوب نمایید. از یک تیغ خوب با تیغه های متعدد و تیز استفاده کنید به جای تیغ های ارزان، از انواع مرغوب و تیز استفاده کنید، تا پروسه ی اصلاح پایتان راحت شود، بنابراین مطمئن خواهید بود که نتیجه ی پایانی پاهایی ...
طرز تهیه کیک گردوییِ چند طبقه با خامه
مجله آشپزی مثبت: کیک گردویی یکی از انواع کیک های خیلی خوشمزه است که هر کسی از آن نمی گذرد. حتی برای مهمانی های مهم هم می توانید این کیک را درست کنید. خامه آن را می توانید بسته به سلیقه کم یا زیاد استفاده کنید. مواد لازم: 1 پیمانه آرد 1 پیمانه پودر گردو 1 پیمانه شکر 6 عدد تخم مرغ 150 گرم کره 2 ق چ بیکینگ پودر وانیل به مقدار لازم 450 گرم خامه فرم گرفته 1. زرده و سفیده تخم مرغ ...
تغذیه صحیح، موثر در پیشگیری از سرماخوردگی
. همچنین برخی از ادویه ها مانند زنجبیل نیز در بهبود سرماخوردگی نقش مفیدی در بدن ایفا می کنند و برای بالا بردن ایمنی بدن از خوردن لبنیات و به خصوص ماست پروبیوتیک دار نباید غافل شد. افشار خاطرنشان کرد: در مجموع توصیه می شود از تمام مواد غذایی به خصوص میوه ها و سبزی های تازه، گوشت کم چرب، ماهی، غلات، مغزها و دانه ها در روزهای سرد سال بیشتر استفاده شده و مواد غذایی سالم و خانگی بیشتر در برنامه غذایی قرار گیرند و کمتر از غذاهای آماده بسته بندی شده و کنسروها که از لحاظ ویتامین ها و مواد معدنی فقیر هستند، استفاده شود. ...
رایج ترین پرسش ها در مورد رنگ مو
بار موهایشان را رنگ می کنند، شاید اصلا علائم حساسیت نداشته باشند، اما در مرتبه دوم باید مجدد امتحان را انجام دهند و 48 ساعت صبر کنند . اگر فردی به یک مارک خاصی از رنگ مو حساسیت نشان داد، آیا می تواند از سایر رنگ موها استفاده کند یا در کل باید رنگ را کنار بگذارد؟ اگر به مارک خاصی از رنگ مو حساسیت نشان داد، بهتر است سایر مارک ها را هم امتحان کند، اما معمولا حساسیت به تمام رنگ ...
نسخه طب سنتی برای رفع خشکی پوست
که دچار خشکی پوست هستند، باید از استحمام با آب بسیار داغ امتناع کنند و بعد از حمام و خشک کردن آب بدن به وسیله حوله، زمانی که پوست بدن نمناک است، سطح آن را با استفاده از روغن های مرطوب کننده چرب کنند. وی با اشاره بر اینکه استفاده از ترکیبات موضعی مرطوب کننده در کاهش خشکی پوست موثر است، گفت: از منظر طب سنتی، مالیدن روغن های رطوبت دار مانند روغن بنفشه، روغن کدو یا روغن بادام شیرین و همچنین ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
های قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش داد. * با رژیم غذایی کم چرب، از قلب و عروق خود مراقبت کنید مصرف غذاهای پرچرب، خطر ابتلا به گرفتگی عروق، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. بنابراین، سعی کنید در روز، بیش از 3 قاشق غذاخوری چربی مصرف نکنید. روش هایی که به کمک آن می توان این قانون را پیاده کرد، شامل موارد زیر می باشند ...
دمنوشی که عمر را زیاد می کند
زنجبیل خردشده، کمی پودر فلفل، کمی پودر رازیانه و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. برای تهیه ابتدا دو لیتر آب را به جوش بیاورید، سپس بگذارید خنک شود. مواد ذکرشده را اضافه کنید و هم بزنید . پس از خنک شدن از صبح تا عصر هر یک ساعت یک فنجان از آن مصرف شود. درصورتی که می خواهید در یک وعده استفاده کنید یک ساعت قبل از ناهار میل کنید. ...
21 نکته جالب در اشیا که از کاربرد آن ها بی اطلاعید +عکس
در ماشین به چه معناست؟ این موارد نکات ساده ای هستند که کمتر کسی در رابطه با آن ها آگاهی دارد. ما قصد داریم شما را با کاربردشان آشنا سازیم و چرایی استفاده آن ها را برای شما بیان کنیم. تا پایان مقاله همراه باشید. 1- تکه پارچه اضافی که همراه با لباس های نو عرضه می شود چه کاربردی دارد؟ احتمالا شما هم فکر می کنید که آن ها برای وصله زدن هستند، اما این تفکر درست نیست. تولید کننده به ...
افزایش وزن ناشی از حبس آب در بدن / از مصرف غذاهای فراوری شده اجتناب کنید
غذایتان بدون نمک آماده شود یا غذاهایی سفارش دهید که به طور طبیعی کم سدیم هستند مانند سالاد و بجای سس های معمول سالاد از سرکه و روغن زیتون استفاده کنید. سخنی در مورد کربوهیدرات ها و احتباس آب کربوهیدرات های موجود در مواد غذایی مانند نان، ماکارونی، برنج، میوه، سبزیجات و شیر نیز باعث می شوند بدنتان آب را در خود نگه دارد اما این طبیعی است و باعث تورم دست ها، پاها یا شکم نمی شود ...
روش درست کردن مافین هات داگ
روغن کمی چرب کنید. سپس یک قاشق غذاخوری از خمیر ذرت را داخل هر قالب بریزید. هات داگ ها را به قطعات 2 تا 3 سانتی متری برش بزنید و وسط هر خمیر یک تکه هات داگ قرار دهید. دقت کنید که بیش از حد خمیر داخل قالب نریزید زیرا مافین بعد از پخت کمی افزایش حجم خواهد داشت. قالب مافین را به مدت 8 الی 12 دقیقه داخل فری که از قبل گرم شده قرار دهید تا نان ذرت برشته و طلایی شود. سپس قالب را بیرون بیاورید و اجازه ...
مقابله با سرما و یخ زدگی
... زراعی : کشاورزان گرامی جهت بهبود و ترمیم و لایه روبی زهکش های اراضی بالا دست با توجه به بارندگی های اخیر اقدام شود . کشاورزانی که اقدام به کشت غلات نموده اند در صورت عدم مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده نمایند . پیمانکاران تکثیر بذر گندم و جو حتما با کارشناسان ناظر هماهنگی نسبت به بازدید و توجیه لازم در ...
لقمه های لیمویی و فلفلی مرغ
همزده روغن سرخ کردنی سس 5 قاشق غذاخوری کره یک سوم پیمانه عسل 2 قاشق غذاخوری سس سویا 3 قاشق غذاخوری آب لیموترش طرز تهیه: 1- سینه های مرغ را به صورت نگینی خرد کنید. 2- در یک کاسه متوسط، مرغ، نمک، فلفل سیاه و زنجبیل را با یکدیگر مخلوط کنید. 3- روغن را درون قابلمه ریخته و بگذارید تا دمای 190 درجه سانتی گراد داغ شود. 4- آرد و تخم ...
حقایقی در مورد کدوتنبل
کنسروها دارای مواد افزودنی و شکر هستند. چگونه کدوتنبل بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟ اگرچه مصرف کدوتنبل به تنهایی می تواند مفید باشد اما شما می توانید پای کدوتنبل یا شیرینی آن را تهیه کنید. مطمئن شوید که کدوتنبل را خوب می شویید و ازشکر اندکی برای طعم بخشیدن به آن استفاده می کنید. کدوتنبل برش نخورده را می توان در یک مکان سرد و تاریک به مدت 1 الی 2 ماه نگهداری کرد. برخی از ...
روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
.... چند قاشق پر در فاصله زمانی های منظم به نوزاد بدهید. برای نوزاد بالای یک سال، می توانید عسل نیز به محلول اضافه کنید. روغن نارگیل: خواص ضدالتهاب روغن نارگیل به کاهش التهاب ناشی از ریفلاکس معده کمک می کند. این روغن به روغن کاری سیستم گوارشی می پردازد بنابراین عملکرد آن بهتر می شود. لاریک اسید موجود در روغن نارگیل سیستم ایمنی نوزاد را محافظت ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
به گزارش تیترشهر : ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم برای بعضی افراد کاری دشوار است. گذشته از آن، امروزه تقریبا همه ی ما در معرض آلودگی ها و بیماری های گوناگونی هستیم که سلامت ما را تهدید می کنند. هر روز صبح آبلیمو و عسل بنوشید تا شاهد اثرات مفید آن باشید به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری ...
کشت محصولات کشاورزی سالم در مزرعه هیدروپونیک/ استفاده محدود از مواد شیمیایی در کشاورزی هیدروپونیک/ ...
اکنون تبدیل به کشاورز هیدروپونیک شده است. این جوان 32 ساله در نظر دارد تا با کشاورزی هیدروپونیک بتواند مواد غذایی با کیفیت را به دست آورد؛ چرا که امروزه بسیاری از میوه ها و سبزیجات عرضه شده در بازار دارای مواد شیمیایی مضر هستند و برای سلامتی خطر دارند. وی معتقد است که استفاده صحیح از فناوری می تواند تولید یک مزرعه را بهبود بخشد. این جوان می گوید: "اما مشکل این است که کشاورزان ...
چگونه تلخی زیتون را بگیریم؟
و چندین بار شستشو داد تا تلخی زیتون به اندازه ی مورد نظر ما کاهش یابد به زبان ساده تر می توان روزانه تقریبا 3تا 4 بار زیتون ها را شست و دوباره در آب نمک ریخت . البته در آب نمکی که شوری آن نه کم باشد نه زیاد . برای ظرف مربوط به این کار میتو انید از سطل پلاستیکی ماست (3کیلوی )استفاده نمایید .البته ریختن 1تا 2قاشق روغن زیتون به همراه 1 قاشق گل پر بر روی آن فراموش نشود در ضمن محل نگهداری ...
نوزاد تازه متولد شده، اصول مراقبت
های اول تولد، دو مرتبه حمام کردن کافی است. شما می توانید صورت، گردن، دست ها و باسن او را هر دو روز یک بار تمیز کرده و از پاکیزه بودن او به این ترتیب مطمئن شوید. زمانیکه نوزاد را حمام می کنید از وان بچه یا از کف پوش های نگهدارنده برای پشتیبانی از او استفاده کنید و تمامی چیزهایی که نیاز دارید را در دسترس خود قرار دهید. اگر شما از صابون استفاده می کنید از صابون مخصوص کودکان استفاده کنید، به هیچ وجه ...
سنجد شفابخش، مهمان کارگاه آموزشی دم نوش
درباره روش استفاده و خوردن سنجد گفت: پودر سنجد دو قسمت و پودر سویای بوداده یک قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک یا دو قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود که صبحانه ای بسیار مفید است. برگ درخت سنجد به صورت ضماد نیز باعث می شود که دمل زود سر باز کند. به مدت 24 ساعت برگ درخت سنجد را در روغن زیتون نگاه دارید، سپس با حرارت ملایم بجوشانید تا له شود. اگر محتوی را در یک شیشه سر بسته بگذارید و در آب جوش ...
