سایر منابع:
سایر خبرها
توموری مغزی و علائم شایع آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هنگامی که توده ای غیر طبیعی در مغز انسان رشد میکند این رویداد را تومور مغزی میگویند.ممکن است تومور مغزی بدخیم یا خوش خیم باشد.تومورهایی که در مغز بوجود می آیند همه تومورهای درون کانال مرکزی نخاع را زیر سلطه خود میگیرند.تومور مغزی هم همانند مشکلات دیگر برای بدن علائمی شایع به همراه خود دارد. نمی توان فهرست مشخصی برای علائم ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
این دمنوش مصرف کنند. این دمنوش به عنوان یک ضدسرطان و تقویت کننده بدن محسوب می شود و ضد میکروب و آلودگی است. از برگ های مریم گلی می توان یک محلول دهان شویه ای تهیه کرد که در درمان بیماری های دهان و گلو مفید است؛ اما با تمام خواصی که این دمنوش دارد، از مصرف بیش از حد آن در زمان طولانی خودداری کنید زیرا باعث افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود. روش آماده ...
موارد تاثیرگذار بر اشتها
...! گویی برای همه یک عادت شده است که وقتی زمان صرف غذا فرا می رسد، ما شروع می کنیم به غذا خوردن، گاه حتی بدون آنکه واقعا گرسنه باشیم. درست است که برخی اوقات داشتن برنامه غذایی منظم برای جلوگیری از گرسنگی بیش از حد لازم است، اما در عین حال ما باید به علائم بدن خود نیز توجه کنیم. از این به بعد هر گاه خواستید غذایی بخورید، از خود بپرسید آیا واقعا گرسنه هستید؟ اگر جواب منفی بود ...
یک برش پیتزا بعد از ورود به بدن چه می کند؟
موجود در غذا به قند تجزیه شده و باعث بالا رفتن میزان قند خون به شکل کاذب می شود. بالارفتن قند خون باعث بالارفتن فشار خون می شود. هرچند چربی و پروتئین موجود در پیتزا باعث تغییر در میزان قند خون می شود. در این فاصله زمانی میل به خوردن پیتزا کاهش می یابد. نفخ و احساس سیری مرحله بعدی خوردن پیتزاست. درواقع دستگاه گوارش به دلیل دریافت مواد غذایی نامناسب، گاز و نفخ ایجاد می شود. اگر در این ...
خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال سکته می شود!
...> انصاری پور خاطرنشان کرد: خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع نیز به بدن آسیب وارد می کند، در این حالت با ماندن طولانی مدت مدفوع در روده ها، سموم آن بازجذب شده و به کبد و سایر اعضا آسیب می رساند. خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست این دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی گفت: خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست؛ بهتر است شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به تشویش در خواب خواهد شد و هضم غذا با مشکل مواجه می شود و موجب بروز نفخ معده می شود. ...
خوابیدن به پشت و خطرات احتمالی آن!
: خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع نیز به بدن آسیب وارد می کند، در این حالت با ماندن طولانی مدت مدفوع در روده ها، سموم آن بازجذب شده و به کبد و سایر اعضا آسیب می رساند. خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست این دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی گفت: خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست؛ بهتر است شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به تشویش در خواب خواهد شد و هضم غذا با مشکل مواجه می شود و موجب بروز نفخ معده می شود. ...
راهکار طب سنتی برای از بین بردن چربی های بدن
وحشی نیز سبب بهبود التهابات لوله گوارش می شود، بنابراین مبتلایان به مشکلات گوارشی(کولیت، التهاب معده و زخم معده) باید 30 دقیقه پیش از غذا این دمکرده را بنوشند.مینایی با اشاره به مصرف گل بابونه شیرازی به خصوص در افراد میانسال و سالمند مبتلا به دیابت بیان کرد: این دمنوش ضددرد و التهاب استخوان است و روند تسریع طبع و مزاج انسان به سمت سردی را کاهش می دهد. منبع: ...
دلایل غذا نخوردن کودکان
کودک را با آروغ زدن او به طور منظم، اجتناب از تغذیه بیش از حد، نگهداری کودک به صورت نشسته در موقع غذا خوردن و اجتناب از بازی با بچه بلافاصله پس از خوردن کاهش دهید. ریفلاکس زمانی است که محتویات معده به داخل مری نوزاد برگشت نماید برای کمک به مدیریت ریفلاکس، در هر وعده تغذیه را کمی کمتر و یا آهسته تر بدهید حداقل 30 دقیقه پس از تغذیه کودک را نشسته نگه دارید برای مثال، کودک را در صندلی ماشین ...
درمان بسیاری از بیماریها با مصرف "نان جو" به جای نان گندم
ایجاد عادتهای خوب در زندگی برویم؛ اگر می خواهید عادتهای سالمی در پیش بگیرید باید یاد گرفت که این تغییرات به تدریج و کم کم وارد زندگی شود؛ نباید انتظار داشته باشید که یک شبه نتیجه تغییرات را مشاهده کنید، در واقع پژوهشها نشان می دهند که حدود 3 تا 4 هفته وقت می برد تا تغییری جا بیفتد و تبدیل به عادت روزمره شود. وی ادامه داد: یکی از مشکلهای بزرگ تغییر سبک زندگی در زمینه تغذیه، یافتن مواد ...
8 نکته مهم خانه داری که باید بدانید
پرکنید و سیم ظرفشویی را پس از شستن ظرفها درون آن بیاندازید. آب و صابون را هر شب عوض کنید تا سیم ظرفشویی شما تمیز و پاکیزه بماند.روش دیگر برای جلوگیری از زنگ زدن سیم ظرفشویی آن است که سیم را پس از شستن با آب، روی قطعه ای کاغذ آلومینیومی (فویل) قرار دهید سپس روی چراغ گاز بگذارید تا حرارت شعله پیلوت آرام آرام آب آن را بگیرد و خشک کند تمیزکردن کارد و چنگال سعی کنید پس از صرف غذا ...
چطور انگیزه پیشرفت را در خودمان تقویت کنیم
یک ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید و ساعات کاری و میزان بازدهی تان نیز مشخص و در هر روز تقریبا مشابه باشد، روز بعد با دشواری کمتری در انجام همان کارها روبه رو خواهید بود. 3. غرقه گی غرقه گی (flow) به وضعیتی گفته می شود که ذهن فرد، کاملا روی کارِ در دست انجام، متمرکز است. عوامل متعددی در ایجاد این وضعیت نقش دارند، اما در اختیار گرفتن ذهن و هدایتش به سمت وضعیت غرقه گی، کار چندان آسانی ...
این دمنوش را بخورید تا راحت بخوابید
، کلسیم، بیوفلاوتویید، لیمونن، منیزیم و پکتین تشکیل شده است. وی درباره دمنوش به لیمو تاکید کرد: دمنوش این گیاه برای درمان نفخ و گاز معده، کلیوی و هضم غذا تاثیرگذار است و به دلیل تاثیرات آرامبخشی آن، مصرف دمنوش به لیمو بعد از صرف شام باعث یک خواب راحت و آسوده می شود. مظفری افزود: برگ گیاه به لیمو برای تسکین تپش قلب، کاهش عفونت بدن، سرگیجه و سردرد و بیماری های روحی و روانی موثر ...
چه فوایدی در صابون زغال سنگ نهفته است؟
...، از جذب شدن سم به وسیله معده جلوگیری می کند و اجازه نمی دهد سم وارد چرخه بدن شود. در موارد مسمومیت شدید، مصرف چند دوز از زغال سنگ فعال ضرورت پیدا می کند. زغال سنگ فعال در مقابله با سموم حاوی عناصر خورنده اثربخش نیست، مانند اسیدهای قوی، آهن، اسید بوریک، لیتیوم و الکل. به اضافه اینکه زغال سنگ نباید برای مقابله با فرآورده های نفتی مانند بنزین و گازوییل مورد استفاده قرار بگیرد، زیرا ...
بهتر است این موارد را در خصوص روغن کنجد بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کنجد یگ گیاه است که که سر دسته تیره کنجدها میباشد.ارتفاع این گیاه بالغ بر 1 متر میباشد و دانه هایش بخاطر اینکه روغن قابل استخراج دارند قسمتی هستند که از این گیاه مورد استفاده قرار میگیرند.طرفداران روغن کنجد در میان مردم زیاد است ولی آیا این روغن کنجدها با حفظ خاصیت های اصلی اش به دست مردم میرسد؟ امروزه با توجه به رواج طب سنتی ...
بهبود آکنه با 10 گام
به گزارش صاحب نیوز؛ با این 10 گام می توانید شاهد بهبود آکنه تان باشید. 1- خواب کافی داشته باشید در یک مطالعه انجام شده در مجله Sleep، به ازای هر یک ساعت خوابی که شما در شب از دست می دهید، خطر ابتلا به استرس روانی 14% افزایش می یابد. اما این چه ربطی به آکنه دارد؟ سونیا بادرشیا، یک متخصص پوست در دنویل می گوید: استرس، تولید گلوکوکورتیکوئید را افزایش می دهد که می تواند به ...
نقش مؤثر اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری از بیماری ها/ از کودکی به ذائقه فرزندان توجه کنیم
بتوانیم گام مؤثری در اصلاح شیوه زندگی مردم داشته باشیم و شرکت کنندگان تجربیات به دست آمده در این جشنواره را در طول زندگی خود به کار بگیرند. * طعم تندرستی با کاهش مصرف قند، نمک و چربی کارشناس تغذیه مرکز سلامت امام علی(ع) با اشاره به طعم تندرستی با کاهش مصرف قند، نمک و چربی اظهار کرد: مطمئن باشید اگر امروز وقت و هزینه صرف کرده اید برای کل جامعه مفید خواهد بود. غزل ...
بدون احساس گرسنگی لاغر شوید!
برابر بیشتر از زنانی که فیبر بیشتری می خورند، دچار افزایش وزن شوند. فیبر از طریق مکانیزم های زیر موجب کاهش وزن می شود: سرعت غذا خوردن را کاهش می دهد چون به جویدن بیشتری احتیاج دارد. سرعت حرکت غذا در طول مدت گوارش را افزایش می دهد. هورمون های سیری را بالا می برد.برای دریافت 25 گرم فیبر در روز مطمئن شوید که 6 وعده یا میان وعده میل می کنید که هر کدام از آن ها حدود 4 گرم فیبر را شامل می شود. در میان وعده های تان از میوه استفاده کنید و آن ها را در دسترس تان قرار دهید. به این ترتیب به سادگی فیبر دریافتی شما بالا می رود. منبع:آوای سلامت ...
کدام خوراکی ها نفاخ و کدام ضد نفخ هستند؟
هستند چرا که دارای ماده ای به نام رافینوز هستند. رافینوز گونه ای قند است که تا زمانی که بر اثر باکتری های موجود در معده تخمیر نشوند هضم نمی شوند. همین فرایند باعث نفخ شکم می شود.البته از خوردن این غذاها به طور کلی صرف نظر نکنید چرا که این خوراکی ها در طولانی مدت به دلیل داشتن فیبر بالا دستگاه گوارش شما را قوی می کنند. اگر می خواهید بعد از خوردن این سبزیجات دچار نفخ نشوید می توانید آنها را کمی ...
راه های درمان تیک های عصبی
.... اگر کودک شما گرفتار تیک شد، بهترین راه، نادیده گرفتن آن است. هیچ گاه او را سرزنش نکرده و یا تنبیه نکنید. شما می توانید برای جلوگیری از تبدیل شدن این عمل به یک عادت، با تمرین کردن روش های پیشگیرانه، به کودکان تان کمک کنید، ولی تیک های گذرا نباید در برنامه کامل ترک عادت مورد توجه قرار گیرد. تیک های مزمن: اگر تیک بیش از 12ماه ادامه یابد، تیک مزمن محسوب می شود. تیک های مزمن پایدار هستند و ...
خواص بامیه برای پوست و مو و بینایی
این رو یکی از موثرترین خواص بامیه, حفظ سلامت استخوان ها می باشد. مواد معدنی مهمی مانند آهن, کلسیم, منگنز و منیزیم در بامیه نیز به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کنند. خواص بامیه موجب شگفتی همه افراد شده و آن ها را تشویق به مصرف این سبزی می کند. از آن جایی که این سبزی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن خانم ها می باشد, به زنان توصیه می شود حتما از بامیه استفاده نمایند. s7zhuix ...
7 اشتباه عمده را بعد از فعالیت بدنی کنار بگذارید
... عدم مصرف مواد مغذی: غذای سالم قبل از ورزش باعث می شود که بدن زودتر گرم شود و بعد از ورزش نیز کمک می کند عضلات خودشان را بازسازی کنند. بهتر است بعد از ورزش یک فنجان ماست با کمی مغز گردو و بادام و کشمش بخورید و از اینکه بلافاصله غذا خوردن بعد از ورزش باعث چاقی می شود نترسید. عدم تعویض لباس های ورزشی: لباس های آغشته به عرق اگر تعویض نشوند، باعث توزیع عفونت و بیماریهای پوستی می شوند ...
12 توصیه رژیمی ضد آکنه
تنها به کمک یک فهرست غذایی ساده به دست آورید. 1. چربی های رژیمی هضم نامناسب چربی های خوراکی می تواند به بروز آکنه، بسته شدن روزنه های پوست و دیگر بیماری های پوستی منجر شود. بنابراین مصرف آنزیم های هضم کننده، سرکه سیب و دانه های کامل برای مقابله با رشد آکنه توصیه می شود. دانه های کامل حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر می باشند و مقدار قند آن ها ناچیز است. دانه های کامل غلات ...
اظهارات خواندنی اولین کارتن خواب رسمی ایران
زده بودند که آتش گرفت، همان زمان بود که گرمخانه فتح را درست کردند. چادر که زدند، من تازه ترک کرده بودم، بعد از 9 روز تونستم از جام بلند شم، شام دوتا فلافل و نان می دادند، رفتم غذا بگیرم، به من ندادند. گفتند جلو نیا، بوی گند میدی. تا اینکه رفیقم، داوود، من رو به حمام برد و اصلاح کردم و در چادر جا گرفتم. یک ماه درد داشتم، سر 30 روز از درد بیرون اومدم، سر 40 روز مسئول چادر شدم . محمود ...
پیامدهای صبحانه نخوردن از ابتلا به بیماری قلبی تا اختلال در قند خون
می خورند، 27 درصد بیشتر در خطر حمله قلبی و بیماری های قلبی قرار دارند. با اینکه در این تحقیقات به یک دلیل مشخص اشاره نشده اما محققان فکر می کنند غذا نخوردن برای مدت زمان طولانی روی بدن فشار می آورد و مجبورش می کند سخت تر کار کند، در نتیجه مشکلات متابولیسم به وجود می آید. تغییر در هورمون ها جهت کمک به تثبیت سطح قند خون و حرکت به سمت اضافه شدن وزن در افرادی که صبحانه را جا می اندازند می تواند منجر به ...
بهاره رهنما چگونه وزنش را کم کرد؟! + عکس
سال قبل چند بار به متخصص قلب و عروق مراجعه کردم که خوشبختانه مشکلی نبود، ولی امسال مشکل دیگری به مشکلاتم اضافه شد. درد معده بسیار شدید و مشکلات گوارشی پیدا کردم. آنقدر که بعد از خوردن یکی- دو لقمه غذا باید دراز می کشیدم. مشکل اصلی این بود که معده بیش از اندازه بزرگ شده بود. برخی از افرادی که چاقی مفرط دارند دچار مشکلات روانی می شوند. خانم رهنماشما هم همین طور بودید؟ اضافه وزن ...
تنفس سرطان
جاری اجرایی شده است. در زمینه کاهش آلودگی هوای اراک اقدامات محدودی انجام شده اما برخی از مصوبات آن هنوز به درستی اجرا نشده است. مردم اراک به این بدقولی ها، آسمان تیره، آب آلوده و وعده های بلندمدت عادت کرده اند. در این شماره از شهروند در مدت 15روز با 80 مراجعه کننده به بیمارستان خوانساری در اراک که برای درمان سرطان خود یا نزدیکی از اعضای خانواده شان مراجعه کرده بودند، گفت وگو کردیم و از مهم ...
خوراک دهنده هوشمند گربه
به نمایش درآمده است. کتسپد به شبکه ی وای فای متصل می شود و از طریق اپلیکیشن موبایلی با همین نام نیز قابل کنترل است. از طریق همین اپلیکیشن می توانید زمان هایی را که مایل هستید غذا در اختیار گربه قرار گیرد، تعیین کنید. حسگرهایی که در این ابزار تعبیه شده اند، می توانند وزن و میزان آبی را که قرار است در هر وعده در اختیار گربه قرار گیرد، اندازه بگیرند. این ابزار می تواند تا 8 لیتر ...
خودارضایی؛ بررسی،علل و راهکارهایی برای درمان
؛ اما پژوهش های علمی اثبات کرده اند که برقراری رابطه جنسی در زمان قاعدگی خطرناک و در عین حال زیان آور است چراکه در این زمان مواد مرده و فاسد از بدن زن خارج می شود که اگر آلت تناسلی مرد با این مواد تماس پیدا کند آنها را جذب کرده، خواص آن از طریق خون به سلول های عصبی مغز انتقال پیدا می کند و بر روی قدرت جنسی مرد تاثیر نامطلوبی می گذارد. تعداد دیگری از این محققان معتقدند که برقراری ارتباط جنسی از راه ...
اعتیاد عجیب پیرزن هندی به خوردن شن و ماسه+عکس
اتاق خبر 24 : "کاسما واتی" 78 ساله که به خوردن شن و ماسه اعتیاد دارد ساعتها وقت خود را صرف یافتن وعده غذایی خود می کند و اگر شانس نیاورد به سراغ کندن دیوارهای خانه اش می رود. با اینکه طعم عجیب و غریب این غذا ساکنین منطقه محل سکونتش را ناخوش می کند اما ادعای این مادربزرگ مبنی بر اینکه به دلیل خوردن شن و ماسه هرگز احساس بیماری نکرده، همه را حیرت زده کرده است. این ...
خواص بی نظیر چای زنجبیل
کنترل سطح قند خون کمک به از بین بردن استرس کمک به بدن برای جذب و مواد مغذی کمک به کاهش درد معده کمک به کاهش و کنترل سندرم مثانه تحریک پذیر کمک به کاهش وزن کمک به بدن برای مبارزه با سلول های سرطانی کمک به بهبود هضم غذا افزایش تولید شیره معده محافظت در برابر آلزایمر کمک به جلوگیری از التهاب راه های هوایی و تنفسی و بهبود التهابات کمک به کاهش التهابات ناشی از آرتروز کمک به از بین بردن دردهای دوران قاعدگی در بانوان از بین بردن استرس ...