خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازار پر از فریب تبلیغات دمنوش های لاغری در تلگرام
بدن ، بدخوری ها و خواب های زیاد باعث افزایش وزن افراد می شود. درویشی یادآور شد: قبل از مصرف گیاه در ابتدا باید چاقی افراد درمان شود و سپس با تجویز متخصص از آن مصرف شود. هیچ دمنوشی 100 درصد لاغر نمی کند اصغر حیدری متخصص تغذیه با بیان اینکه تبلیغ داروها و مکمل های لاغری از شبکه های اجتماعی جنبه اقتصادی دارد نه سلامتی مردم، تاکید کرد: مصرف دمنوش های لاغری قیمت بسیار ...
آیا زنان باردار می توانند لبو بخورند؟
عالی است و می تواند معده را شستشو داده و مسهل برای برخی افراد ی که یبوست دارند. رنگ قرمز لبو به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضدسرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. در هر 200گرم از آن، 480میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
غلات نموده اند در صورت عدم مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده نمایند. پیمانکاران تکثیر بذر گندم و جو حتماً با کارشناسان ناظر هماهنگی نسبت به بازدید و توجیه لازم در خصوص سموم علف کش مصرفی انجام فرمایند. از وجین، مصرف کود سرک در مزارع باقلا و نخود فرنگی قبل از بارندگی خودداری شود. و نسبت به خاکدهی پای بوته ها اقدام نمایید ...
علائم سرطان گوارش/ لزوم مصرف آسپرین برای افراد سالم با سابقه فامیلی ابتلا به سرطان روده
سلامانه : فوق تخصص آنکولوژی گفت: کسانی که در خانواده و فامیل درجه یک، سابقه ای از سرطان روده دارند، باید روزانه یک عدد قرص آسپرین مصرف کنند، البته این افراد نباید مبتلا به زخم معده باشند. رضا ملایری فوق تخصص آنکولوژی، در گفت وگو با فارس، در خصوص علائم سرطان گوارش، گفت: کاهش وزنی که علت آن مشخص نیست و فرد در عرض 6 ماه 10 درصد وزن بدن خود را از دست دهد. همچنین اسهال و یبوستی که بیش از 3 ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
باعث بروز بیماری های قلبی می شود. به طور کلی در صورتی که سیگار تا آخر عمر مصرف شود، به طور متوسط 10 سال عمر انسان را کم می کند. با پرهیز از مصرف مواد دخانی به تنهایی می توان در جامعه از بروز 30 درصد سرطان ها جلوگیری کرد. مصرف غذای سالم، همراه باداشتن تحرک روزانه برای جلوگیری از ازدیاد وزن سبب کاهش سرطان ها در یک سوم از افراد جامعه می شود. ...
برزخ پارازیت ها
مربوط به تاثیر پارازیت های ماهواره ای بر سلامت انسان و بروز بیماری هایی همچون سرطان یا سقط جنین استناد علمی ندارد. شدت انرژی آنتی سیگنال ها (پارازیت ها) بیشتر از سیگنال های (امواج) ماهواره ای نیست و به هر حال مردم به طور مرتب از ماهواره ها استفاده می کنند و تمام افراد، چه افرادی که ماهواره دارند و چه کسانی که ندارند، این امواج را دریافت می کنند. تاثیرات پارازیت ها در هاله ای از ابهام ...
قهوه یا چای؛ کدام برای سلامت شما بهتر است؟
مورد بررسی قرار داده اند. حدود 75 درصد این افراد قهوه مصرف می کردند، در شرایطی که حدود 40 درصد مصرف چای را گزارش کردند. در همین راستا، مشخص شد نوشیدن بیش از یک فنجان چای به طور مرتب با تجمع کمتر کلسیم در شریان هایی که خون را به قلب می رسانند، مرتبط بود. تجمع کلسیم می تواند به بیماری قلبی منجر شود. نوشیدن قهوه نیز اثری بر بیماری قلبی نداشت. به گفته پژوهشگران اشاره به این که قهوه و چای ...
چرا هر روز باید تخم شربتی مصرف کنید؟
...> به واسطه محتوای فیبر بالا در درمان مشکلات گوارشی کارایی دارند. برای افراد مبتلا به دیابت مناسب هستند زیرا سطوح گلوکز خون را تنظیم می کنند. محتوای امگا-3 آنها هشت برابر بیشتر از ماهی سالمون است و از این رو ماده غذایی فوق العاده ای برای سلامت مغز و قلب محسوب می شوند چرا هر روز باید تخم شربتی مصرف کنید؟ طریقه استفاده دانه های چیا عطر و طعمی آجیلی ...
خواص شگفت انگیز بامیه را بدانید
وجود ندارد. فواید بامیه برای زنان باردار مصرف بامیه همراه با دیگر سبزیجات به زنان باردار بسیار توصیه می شود چرا که بامیه سرشار از اسید فولیک است. اسید فولیک یکی از ویتامین های ضروری برای شکل گیری لوله عصبی جنین در طی هفته 4 تا 12 بارداری است. هر 100 گرم بامیه حدود 222 درصد از نیاز روزانه به فولات را برای بدن فراهم می کند. مصرف مواد غذایی طبیعی غنی از فولات به خصوص در طول دوره ...
نصب هولوگرام غیرقابل تقلید بر روی محصولات فرآوری شده زیتون
انجمن برای شناسایی روغن زیتون های مورد تایید انجمن، گفت: با توجه به عرضه روغن زیتون، زیتون شور و پرورده غیر استاندارد در بازار و درخواست مصرف کنندگان برای معرفی محصولات مورد تایید انجمن، تصمیم گرفتیم تا با نصب هولوگرام های غیرقابل تقلید به مردم، محصولات دارای کیفیت را معرفی کنیم. وی در خصوص ویژگی های این هولوگرام گفت: این برچسب، هفت رنگ و براق است. با توجه به اینکه در یک چاپخانه و با شماره ...
انواع و دلایل فشار خون پایین
.... از طرف دیگر مصرف تمام داروهایی که پیش تر درباره ی آنها صحبت کردیم ممکن است روی این نوع افت فشار اثر بگذارد. داروهایی که برای کنترل فشارخون بالا تجویز می شوند هم در این مورد مؤثرند. افت فشار وضعیتی، اختلالی است که بیشتر در سالمندان دیده می شود و می توان گفت، تقریباَ 20 درصد از افراد بالای سن 65 سال آن را تجربه کرده اند. با این همه افت فشارخون وضعیتی در افراد جوان سالم هم بروز می کند. به ...
ارتباط مصرف فست فود و تنقلات شور با کم پشتی موها/ روغن های موثر در رویش موی ابرو
. وی کاهش مصرف فست فودها و تنقلات شور را نیز در رفع کم پشتی مو تاثیر گذار دانست و گفت: استفاده از میوه و سبزی به طور متعادل نیز باید در رژیم غذایی فرد قرار گیرد اما گاهی با وجود رعایت موارد فوق ابروهای فرد همچنان کم پشت هستند در این موارد برخی روش های موضعی رشد ابرو در کنار رژیم سالم و غنی از ویتامین ب توصیه می شود. این متخصص طب سنتی، روغن بابونه،بادام تلخ و شیرین و روغن زیتون ...
نقش مؤثر اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری از بیماری ها/ از کودکی به ذائقه فرزندان توجه کنیم
سالم گفت: بیماری های غیر واگیر مهم ترین علّت مرگ و میر در کشور به شمار می روند، به طوری که 76 درصد کل بار بیماری ها در ایران به بیماری های غیر واگیر اختصاص دارد. مرتضی قاسمی ادامه داد: یکی از مهم ترین عوامل خطر بیماری های غیر واگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است، مطالعات انجام شده نشان داده است که تغذیه نامناسب و الگوی غذایی بیشترین علّت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماری های ...
شکر، اعتیادآورتر از کوکائین است
به گزارش مشهد پیام به نقل از سلامت، فقط یک قاشق چایخوری شکر در رژیم غذایی شما، می تواند به یک کیلو اضافه وزن در یک سال منجر شود و اثرات مضر آن بر متابولیک هم نیاز به گفتن ندارد.شکر همه جا هست و خیلی ها اطلاع ندارند که ما چقدر در مصرف آن زیاده روی می کنیم. و هرچه روز به روز شیرینی در فرهنگ ما بیشتر معنای مثبت پیدا می کند، مثلا به عنوان غذا در جشنها مصرف می شود، ما کمتر مایل خواهیم بود که آن را ...
کاشانی ها صاحب بیمارستان بیماری های خاص شدند
... به گفته وی این بیمارستان با افزایش تا ظرفیت 120 تخت افتتاح شد. رییس دانشگاه علوم پزشکی کاشان، تصریح کرد: این بیمارستان دارای 11 درمانگاه تخصصی و فوق تخصصی شامل داخلی، ریه، قلب، جراحی های عمومی، ترمیمی، چشم، زنان، کلیه، گوش و حلق و بینی، مغز و اعصاب، ارتوپدی و ارولوژی است. اعرابی اظهار داشت: پزشکان این بیمارستان فوق تخصصی سرطان و بیماری های خاص کاشان دارای گروه بیهوشی ...
آب معدنی یا آب آشامیدنی،کدامیک بهتر است؟
، بسته بندی و لوله کشی شهری در حدی باشد که با مصرف دو نیم لیتر آب روزانه در یک فرد 70 کیلویی، سلامت او به خطر نیافتد. تاثیر نیترات موجود در آب آشامیدنی بر سلامت اولین بار در یک مقاله علمی پس از مشاهده سیانوز در اطفال گزارش شد. علت این مشکل استفاده از آب حاوی نیترات در تهیه غذای اطفال بود. طبق بعضی از گزارشات نیترات موجود در آب آشامیدنی عامل سقط جنین خود به خودی و نقایص جنین است. نیترات ...
چرا سکته در میان جوانان شایع شده است؟
رایج و مهم سکته های مغزی، مصرف آسپیرین است. آسپیرین با دوز کم (80 میلی گرم) می تواند از وقوع سکته های مغزی جلوگیری کند. بنابراین افراد بالای 65 سال به ویژه اگر بیماری زمینه ای داشته باشند بهتر است از آسپیرین استفاده کنند اما به شرطی که مشکلات گوارشی و سابقه خونریزی معده نداشته باشند، زیرا مصرف طولانی مدت آسپیرین می تواند عوارض گوارشی ایجاد کند. در هرحال این دارو باید حتما با صلاحدید پزشک معالج مصرف ...
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
سلامت پوست و مو نیز ضروری است. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین E می توان به جوانه گندم، فندق، بادام، اسفناج، مارگارین، روغن ذرت، روغن جگر ماهی کاد، کره بادام زمینی، روغن آفتابگردان، و دانه آفتابگردان اشاره کرد. ویتامین K ویتامین K نقشی کلیدی در تقویت استخوان ها، حفظ لخته شدن طبیعی خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ایفا می کند. این ویتامین برای عملکرد درست سیستم ایمنی و تامین انرژی بدن نیز ضروری است. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین K می توان به محصولات غذایی تهیه شده از غلات کامل (سبوس دار)، سبزیجات سبز برگ، روغن سویا و روغن ماهی اشاره کرد. ...
جوان سازی پوست با تخمه این میوه
600 کالری انرژی دارد که معادل با 10 برش از نان می باشد. چربی موجود در این دانه ها، 400 کالری از کل انرژی این دانه ها را تامین می کند. در حقیقت چربی موجود در 100 گرم تخمه هندوانه 80 درصد از نیاز روزانه به چربی را برآورده می سازد. سرشار از آهن خانم ها در محدوده سنی 19-50 سال نیاز به مصرف 18 میلی گرم آهن در روز دارند و این نیاز در طی حاملگی افزایش می یابد و به 27 میلی گرم در ...
تخم کرفس؛ بهترین دارو برای درمان نقرس/ کرفس ضد نفخ است
دردهای مفصلی و روماتیسم رنج می برند، توصیه می شود. وی در ادامه بیان داشت: مصرف کرفس به افراد کم خون، توصیه می شود. این گیاه دارای خاصیت ضدمیکروبی است و در بهبود آسم و سرماخوردگی های ریوی مناسب است. زمانی خاطرنشان کرد: آب کرفس به صورت غرغره برای رفع گلو دردهای خشک به دلیل خاصیت ضدعفونی کننده اش مفید است. وی در ادامه گفت: این گیاه حاوی درصد بالایی فیبر است، بنابراین ملین بسیار مناسبی ...
تصویب کلیات طرح جامع کنترل کیفی آب رودخانه زاینده رود
مکان های مختلف و در زمان های مختلف دارای کیفیت استاندارد و قابل قبولی است. وی با اشاره به اینکه 3 منبع اصلی آلوده کننده آب رودخانه زاینده رود وجود دارد، افزود: پساب های صنعتی رقمی در حدود 19 درصد را در آلودگی روخانه زاینده رود داشته ولی در طول چند سال گذشته میزان آلودگی صنعتی با استفاده از سیستم های مدرن و سازگار با محیط زیست کاهش یافته و همانند آب، پساب نیز اهمیت پیدا کرده و کارخانه ها از ...
چند نکته برای رنگ کردن مو در خانه
گرم را انتخاب می کنند. دو بسته رنگ بخرید تا در حین کار با کمبود رنگ مواجه نشوید و کل موهایتان را پوشش دهید. رنگ اضافه را می توانید در دفعات بعدی استفاده کنید. موهایتان را قبل از رنگ ، شست وشو ندهید و سعی کنید دو روز قبل از رنگ کردن حمام نروید. روغن طبیعی سر از پوست شما در مقابل آسیب هایی رنگ جلوگیری می کند. رنگ کردن مو در خانه ممکن است با شلوغ کاری انجام شود. بهتر است از یک حوله ...
آلودگی تالاب گاوخونی به فلزهای سنگین
، نمونه های بارز نقش مردم در فرسایش منابع آب و خاک کشور است. وی تاکید کرد: پایان دادن به این تخریب جبران ناپذیر، عزمی جزم و مشارکت فعال و همگانی آحاد مردم در همه سطوح را می طلبد. سمینار پایداری خاک و گرامیداشت روز جهانی خاک با حضور جمعی از علاقه مندان به پایداری خاک از دانشگاه های آزاد، مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی اصفهان و اعضای انجمن علوم خاک ایران، در دانشگاه آزاد اصفهان برگزار شد. پنجم دسامبر (14 آذر) هر سال به عنوان روز جهانی خاک نام گرفته است. ...
اسراف اصفهانی ها در مصرف بنزین
بیشتر از کشورهای اتحادیه اروپا است. به بیان دیگر تا سال 2015 که جمعیت ایران حدود 77 میلیون نفر بوده است، هر نفر در سال به طور متوسط 318 لیتر بنزین مصرف می کرده است و از سوی دیگر در همین مدت، در 28 کشور عضو اتحادیه اروپا با جمعیتی بالغ بر 520 میلیون نفر، سرانه مصرف بنزین 247 لیتر بوده است. طبق آخرین آمارهای شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی میانگین مصرف روزانه بنزین ایرانیان در 9 ماهه سال جاری، 74 میلیون ...
پیشگیری از ترک پوست در بارداری، توجه!
ویتامین های C، E، A و همچنین روی تامین می کند. 3- سعی کنید در طول بارداری، بیش از حد وزن اضافه نکنید. بزرگ شدن بیش از اندازه ی شکم، پوست آن را می کشد و به همان اندازه احتمال بروز خطوط بارداری را بیشتر می کند. 4- جریان خون را در نواحی که بیشتر مستعد ابتلا هستند تسریع کنید. برای این منظور از برس های مخصوص پوست و یا لیف های زبر استفاده کنید و 5 دقیقه در روز این نواحی را با ملایمت ...
یبوست؛ مادر بیماری ها/ خوردن آب همراه غذا ممنوع
باشد و به علن داشتن فیبر بسیار بالا از یبوست جلوگیری می کند، توصیه می شود. سبوس برنج و گندم سرشار از فیبر است و توصیه می شود که حتما جزو رژیم غذایی روزانه افراد قرار گیرد. زیرا سبوس هاعلاوه بر برطرف کردن یبوست، ضد سرطان هستند. به افرادی که مشکل یبوست دارند گفته می شود که از دارچین و سبزی مرزه کمتر استفاده کنند، ماست کم مصرف کنند و با انجام فعالیت های ورزشی از استرس پرهیز کنند. 11174/130/15 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
16 دی غذاهای ضد سرطان برای بچه ها
تا سیستم دفاعی کودکتان قوی تر شود. اینکار نه تنها برای فرزندتان خوب است بلکه از بروز سرطان سینه در مادر نیز جلوگیری می کند. - به آنها بگویید و حتما تاکید داشته باشید که سبزیجات بخورند. کلم، بروکلی، کاهو، هویج، کلم برگ و.. - هر روز روغن ماهی مصرف کنند. روغن ماهی برای سلامتی انسان ها بسیار مفید است و با افسردگی مقابله می کند و رفتارهای تهاجمی را کاهش می دهد و باعث افزایش IQ می ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 22 دی ماه به تفکیک استان
غلات نموده اند در صورت عدم مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده نمایند. پیمانکاران تکثیر بذر گندم و جو حتما با کارشناسان ناظر هماهنگی نسبت به بازدید و توجیه لازم در خصوص سموم علف کش مصرفی انجام فرمایند. از وجین ، مصرف کود سرک در مزارع باقلا و نخود فرنگی قبل از بارندگی خودداری شود . و نسبت به خاکدهی پای بوته ها اقدام نمایید ...
ارتباط 70 درصد مرگ و میرها به نوع تغذیه
رفسنجان با اشاره به اینکه بدن ما در روز به پنج گرم نمک نیاز دارد، ابراز کرد: این در حالی است که هر فرد ایرانی روزانه بیش از دو تا سه برابر نیاز اصلی بدن نمک مصرف می کند همچنین افراد زیادی در کشور دچار پرفشاری خون هستند از طرفی مصرف میوه و سبزیجات در 84 درصد خانوارهای ایرانی پایین تر از حد استاندارد است. جمالی زاده عنوان داشت: جشنواره غذای سالم با هدف ترویج و فرهنگ سازی رفتن مردم و ...
برای جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه نکات زیر را رعایت کنید
دوران جوانی از اشعات و لیزر برای درمان جوش و لکه های صورت و بدن استفاده کرده باشید در بزرگسالی و میان سالی درصد خطر ابتلای شما به این سرطان افزایش می یابد. 6. نژاد زنان سفید پوست نسبت به زنان سیاه پوست بیشتر به این سرطان مبتلا می شوند. 7. اضافه وزن و چاقی مقایسه اجمالی در خانم های مبتلا شده به سرطان سینه مشخص می کند درصد خانم های چاق نسبت به خانم های لاغر و وزن استاندارد بیشتر ...
