خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبد چرب را با این خوراکی ها درمان کنید
بروکلی، اسفناج و انواع توت وجود دارد. -ویتامین E: آجیل، کره بادام زمینی، جوانه گندم، اسفناج، سویا، ماهی، آوکادو و روغن گیاهی حاوی این ویتامین هستند. گوجه فرنگی، انواع توت ها، فلفل، هویج، اسفناج، زردچوبه، زنجبیل، بذر کتان، انواع آجیل و غلات سبوس دار نیز دارای خواص ضد التهابی هستند.
سفر به شمال ایران با این غذای معروف شمالی
ماهنامه تخصصی هنر آشپزی: امروز با غذایی کاملا شمالی با ما همراه باشید. خورش شوید آلو با مرغابی، یکی از غذاهای معروف شمالی هاست که طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: مرغابی (کوچک) 1 عدد آلوچه (خشک و ترش) 300 گرم شوید (خشک) 2 تا 3 قاشق غذاخوری آلو (خورشتی) 250 گرم آبغوره 1 پیمانه تخم مرغ 2 تا 3 عدد نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم روغن به میزان لازم ...
طرز تهیه لازانیا بدون فر
مواد لازم برای لازانیا بدون فر : گوشت چرخ شده 500 گرم لازانیا 2 بسته سوسیس 300 گرم قارچ 500 گرم سس کچاپ 1 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد پنیر پیتزا 500 گرم پیاز خرد شده 1 عدد روغن به میزان لازم نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه لازانیا بدون فر : ابتدا پیاز خرد شده را در ...
با این رژیم غذایی به جنگ سرطان بروید!
شده را نیز مصرف کنند اما باید توجه داشته باشند میوه به صورت طبیعی خشک شده باشد. وی افزود: مصرف انواع مغزها مانند گردو، پسته، بادام و ... نیز بسیار مفید است. رحمانی در ادامه درباره فواید مصرف گوشت در بهبود روند درمان سرطان، عنوان کرد: افراد مبتلا باید گوشت سفید و ماهی را بیشتر مورد استفاده قرار بدهند و باید توجه داشته باشند گوشت به هیچ عنوان در روغن سرخ نشده باشد. به ...
چند روش برای سرخ کردن ماهی
به گزارش صاحب نیوز، در این بخش چند روش سرخ کردن ماهی به شما اموزش داده می شود. روش اول: ماهی رو بعد از شستن تو مخلوط آرد و نمک وزردچوبه و ادویه مخصوص ماهی و روغن به صورت ساده سرخ میکنیم. بعد تو یک ماهیتابه جدا سیر فراوون سرخ میکنم بعد گشنیز و جعفری رو خرد کرده و بعد به سیر اضافه میکنم و تفت میدم بعد آب نارنج یا آب لیموی تازه رو اضافه میکنیم و ماهی های سرخ شده رو به این مواد ...
آموزش مرحله به مرحله کاپ کیک شکلاتی
وب سایت سوران: یکی از شیرینی هایی که جدیدا خیلی مد شده اند، انواع کاپ کیک ها هستند، در این مطلب طرز تهیه مرحله به مرحله کاپ کیک شکلاتی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: پودر کاکائو به میزان لازم کره 3 چهارم لیوان + 3 قاشق غذاخوری کاکائو تخته ای 350 گرم خامه (رقیق شده با شیر) نصف لیوان تخم مرغ 5 عدد شکر 3 چهارم لیوان آرد 2 سوم لیوان ...
سالادهای سالم و ساده ...
سیر له شده را به آن اضافه و مخلوط کنید. 2 قاشق سوپ خوری کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و میگو را به صورت یک لایه کف ظرف قرار داده و حدود 2 دقیقه تفت دهید. میگوها را برگردانید و طرف دیگر را نیز یک دقیقه تفت دهید تا کاملا پخته و پفکی شود. (از پخت بیش از حد میگو پرهیز کنید، زیرا لاستیک مانند خواهدشد). کاهو را خرد کنید و به صورت یک لایه کف ظرف سرو قرار دهید. گوجه، خیار، پیاز، آووکادو و دانه ذرت را مطابق شکل روی کاهو قرار دهید. طرز تهیه سس: روغن زیتون، آب لیموترش، برگ گشنیز خردشده، نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید. سس را روی سالاد بریزید و مخلوط کنید. ...
آلرژی غذایی کودکان، چگونه مدیریت کنیم؟
گرفتار کرده است. آلرژی های غذایی متداول بچه می تواند به هر غذایی آلرژی داشته باشد ولی این هشت مورد به دلیل اینکه 90% آلرژی های غذایی در بچه ها را شکل می دهند، در بین غذاهای آلرژی زا رایج تر هستند. شیر تخم مرغ بادام زمینی سویا گندم آجیل هایی نظیر گردو ماهی میگو به طور کل اغلب بچه ها با بزرگ شدن آلرژی خود را از دست می دهند. حدود ...
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی
، زرده تخم مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این که رعایت توصیه های زیر ضروری است: * مصرف زیاد لبنیات و آب محدود شود. * استفاده از شیرین کننده های طبیعی با مزاج گرم مانند نبات و مغزهای آجیلی توصیه می شود. * گوشت سفید محدود و از گوشت گوسفند و تخم مرغ عسلی بیشتر استفاده شود. * میوه های تازه با مزاج گرم همچون انگور، خرما، انجیر و انبه را در ...
خواص تخم بلدرچین برای کودکان
بلدرچین به چه صورت است چرا متخصصین اطفال استفاده از تخم بلدرچین را به مادران توصیه می کنند . زمان مجاز مصرف برای زرده پس از هشت ماهگی و سفیده پس از یکسالگی هفته ای 2 الی 3 عدد ✔️میتوانید در کره یا روغن گیاهی سرخ کنید. ✔️فرنی تخم بلدرچین: آرد برنج با آب مخلوط کنید و زرده تخم بلدرچین راهم اضافه کنید خوب که پخت و قوام آمد در آخر شکر بزنید. ✔️آبپز کنید و به ...
املت مکزیکی
یکی از غذاهای خوشمزه و مغذی به ویژه برای کودکان، املت مکزیکی است که به طرز تهیه آن زهرا آذری، مدیر و موسس و مربی یکی از آموزشگاه صنایع غذایی اشاره می کند. مواد لازم پیاز خرد شده: یک عدد فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد فلفل دلمه ای سبز: یک عدد گوجه فرنگی: 2 عدد تخم مرغ: 2 عدد ریحان خرد شده: یک قاشق سوپخوری روغن زیتون: 2 قاشق سوپخوری آب لیمو: یک ...
این 2 رسپی خوشمزه ترکیه ای را از دست ندهید
: یک ق س آب جوش: یک پیمانه خمیر یوفکا: به مقدار لازم زرده تخم مرغ: یک عدد روغن مایع: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1. گوشت را به ابعاد کوچک برش داده و در ظرف مناسبی روی حرارت تفت دهید تا برشته شده و رنگ آن تغییر کند. بادنجان و سیب زمینی را پوست کنده و نگینی خرد کنید و سپس هر یک را جداگانه در روغن سرخ کنید و کنار بگذارید. پیاز ...
لازانیا رولی مرغ و اسفناج را حتما امتحان کنید
. سس را حرارت دهید تا به جوش بیاید و مدام هم بزنید تا ته نگیرد. وقتی سس غلیظ و یکدست شد حرارت را کم کنید. 2 فنجان پنیر موزارلا و نصف فنجان پنیر پارمزان را اضافه کنید و هم بزنید. سس سفید را با نمک و فلفل مزه دار کنید و برگ ریحان خرد شده را به آن اضافه کنید. حرارت را تا حد امکان کم کنید تا سس گرم بماند. فر را روی 200 درجه سانتیگراد قرار دهید. آب اضافی اسفناج ها را بگیرید. می ...
بازی با گزینه های جایگزین برای امتیازگرفتن بیشتر از روحانی/ این 70-60 میلیارد دلار دقیقا کجاست؟!/ بی ...
.... گذشته ای که حسن روحانی از خود به جا می گذارد، بیش از آنکه دامنگیر دیگران شود، دامن خودش را خواهد گرفت. می شد پیش بینی کرد که احتمال تنها گذاشتن روحانی وجود دارد. ابراهیم اصغرزاده در گفت وگو با روزنامه آفتاب یزد به روحانی هشدار داد و گفت: در این شرایط ممکن است روحانی در یک میدان بی رقیب به خودش ببازد... اصلاح طلبان هم که تخم مرغ هایشان را در سبد او گذاشته اند، بازنده میدان بی رقیب ...
طرز تهیه ته چین مرغ بدون تخم مرغ
نشده است و بنابراین دیگر نگران بوی تخم مرغ داخل ته چین خود نباشید. مواد لازم برای ته چین مرغ بدون تخم مرغ : روغن و کره به میزان لازم برنج 4 پیمانه زعفران دم کرده غلیظ به میزان لازم خلال بادام 50 گرم ماست چکیده ترجیحا ترش نیم کیلوگرم مرغ متوسط یک عدد طرز تهیه ته چین مرغ بدون تخم مرغ : مرغ را با یک و نیم ...
ویتامین هایی که برای بانوان ضروری است
جمله مواد غذایی که سرشار از ویتامین A هستند می توان به هویج، کدو تنبل، طالبی، زردآلو، گوجه فرنگی، هندوانه، گواوا، بروکلی، کلم کیل، پاپایا، هلو، فلفل قرمز، اسفناج، تخم مرغ، جگر، شیر و غلات غنی شده اشاره کرد. ویتامین B2 ویتامین B2 به نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود و برای شرایط سلامت خوب، رشد عادی و سوخت و ساز ضروری است. این ویتامین به تقویت انرژی و سیستم ایمنی بدن کمک می کند ...
این نان های فرانسوی با ظاهری زیبا...
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : نان زیتون و ژامبون یکی از نان های سنتی فرانسه و از محبوب ترین پیش غذاها در فرانسه است. این نان خوشمزه علاوه بر ظاهر زیبایی که دارد طعم بسیار خوبی نیز دارد. در این نان می توانید به دلخواه از مواد دیگر مثل پیاز، پنیر چدار، فلفل، سالمون و ... نیز استفاده کنید. مواد لازم: تخم مرغ 3 عدد آرد 250 گرم پنیر گرویر (یا گودا) 100 گرم زیتون بی ...
سوپ پیاز انگلیسی و تحول در آشپزی
شفا آنلاین: مواد لازم: کره قدری روغن زیتون به میزان لازم مریم گلی 1 مشت سیر 6 حبه پیاز قرمز 5 عدد پیاز سفید 3 عدد بزرگ موسیر 3 عدد تره فرنگی 300 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم آب گوشت 4 لیتر نان تست 8 برش پنیر چدار 200 گرم سس ورچستر شایر به میزان لازم به گزارش شفا آنلاین :طرز تهیه: 1- کره را به همراه مقداری روغن زیتون، مریم گلی و سیر در قابلمه ای ...
طرز تهیه کیک شکلاتی بدون تخم مرغ و آسان
شفا آنلاین: اما در این مطلب ما به شما نشان خواهیم داد که بدون تخم مرغ هم می توان یک کیک عالی و خوشمزه درست کرد. به گزارش شفا آنلاین :اما در این مطلب ما به شما نشان خواهیم داد که بدون تخم مرغ هم می توان یک کیک عالی و خوشمزه درست کرد. مواد لازم: نمک 1 قاشق چایخوری وانیل 1 قاشق چایخوری سرکه سفید 2 قاشق چایخوری پودر کاکائو 1/2 پیمانه روغن مایع 2/3پیمانه آب سرد 2 ...
اخبار ویژه
بینی کرد که احتمال تنها گذاشتن روحانی وجود دارد. ابراهیم اصغرزاده در گفت وگو با روزنامه آفتاب یزد به روحانی هشدار داد و گفت: در این شرایط ممکن است روحانی در یک میدان بی رقیب به خودش ببازد... اصلاح طلبان هم که تخم مرغ هایشان را در سبد او گذاشته اند، بازنده میدان بی رقیب خواهند بود. در واقع قفل هایی که کلید دولت یازدهم نتوانست آنها را بگشاید نگرانی های زیادی را برای اصلاح طلبان و حامیان روحانی به ...
کوبیده های ارزان قیمت از چه گوشتی تهیه می شوند؟/چلوکباب با طعم پوست مرغ و سنگدان!
برخی با مراجعه به واحدهای فروش درخواست تمیز کردن و قطعه قطعه کردن مرغ را دارند و مغازه دار این کار را انجام می دهد؛ این واحدها پوست و یا اضافه های مرغ را نگه میدارند و به برخی واحدهای پخت غذا می فروشند. این واحدهای متخلف این مواد را با مواد دیگری مخلوط کرده و تحویل مشتری می دهند. ناصر حسینی در پاسخ به این پرسش که چرا در نقاط مختلف شهر نرخ های متفاوتی برای غذا وجود دارد، گفت: در بحث غذا ...
مراقبت های زمستانی برای پوست های نازک تر از گل
بعد صورتتان را با آب گرم بشویید. روغن زیتون غنی از انواع آنتی اکسیدان های طبیعی و ویتامین ای و کا است. زرده تخم مرغ نیز حاوی مقادیر بالای لسیتین و ویتامین آ است که خشکی پوست را از بین می برد. بهتر است این ماسک را دو بار در هفته در طول زمستان روی پوستتان قرار دهید. 10. یکی دیگر از بهترین ماسک های زمستانی ماسک آووکادو و عسل است. برای تهیه این ماسک به نصف یک عدد آووکادو و 2 قاشق غذاخوری ...
پتاژ شلغم، مخصوص کودکان سرماخورده
شلغم غذایی مناسب و دارای ویتامین برای درمان آنفولانزای کودکان سرماخورده می باشد. مواد لازم: شلغم خرد شده : 500 گرم کره گیاهی : 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده : 1 عدد زردچوبه : 1 قاشق چای خوری آب مرغ : 1 لیتر خامه صبحانه : 150 میلی لیتر فلفل قرمز : 1 قاشق چای خوری پودر زیره سبز : 2/1 قاشق چای خوری پودر تخم گشنیز : 1 قاشق چای خوری ...
تغذیه در بارداری، از این خوشمزه ها غافل نشوید!
...> - کربوهیدرات ها که فیبر و انرژی را تامین می کنند البته از مصرف آرد و شکر تصفیه شده باید خودداری شود و جای آن را غلات سبوس دار و میوه ها بگیرند. - چربی ها: شامل اسید چربDHA و سایر اسیدهای چرب ضروری که برای رشد مغز جنس جنین حیاتی هستند. بنابراین تخم کتان، گردو، لوبیا، روغن زیتون و دانه سویا باید به رژیم غذایی مادران باردار افزوده شود. - آهن: مصرف سبزیجات برگ پهن و سایر مواد غذایی ...
زیارتی بلیغ از امام هادی(ع)/ شرح زیارت جامعه کبیره
. درست مثل این است که یک نقّاش ورزیده ای با یک قلم بسیار ظریف آن را نقّاشی کرده است که مثلاً کجا سبز و کجا سرخ و کجا سفید باشد. کدام قسمتش باریک و کدام قسمتش پهن باشد. شما یک برگ گل را بگیرید و مطالعه کنید و ببینید چه دقّت عجیبی در برش قطعات مختلف این گلبرگ و رنگ آمیزی آن به کار رفته تا به این کیفیّت درآمده است! حال این هفت قوّه که قوای طبیعی اند و فاقد درک و شعورند، پس این نظم و حساب دقیق حیرت ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز هشتم
صبحانه سالم می تواند پروتئین و فیبر داشته باشد. یک تخم مرغ یک تکه نان تست گندم و نصف گریب فروت فقط 250 کالری دارد و شما را تا شب سیر نگه می دارد. امروز با روز هشتم برنامه لاغر شو در خدمتتون هستیم: نمونه رژیم غذایی لاغری روز هشتم: ناشتا: 2 لیوان آب ولرم + 2 ق غ سرکه سیب در هر لیوان صبحانه(8 صبح): حلیم بوقلمون 3 ق غ یا عدسی 1 لیوان ...
طرز تهیه سیب زمینی و گل کلم پنیری
مواد لازم تهیه اش وقت گیر است خامه ترش باشد. مواد لازم: 3 فنجان سیب زمینی پوست کنده پخته رنده شده یک فنجان پیاز سفید رنده شده ( یک پیاز بزرگ ) 340 گرم گلچه گل کلم یک مشت پیازچه 56 گرم آرد همه منظوره ( حدود 6 قاشق غذا خوری ) یک قاشق چای خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک سوم فنجان پنیر پیتزا رنده شده یک تخم مرغ بزرگ سفیده یک تخم مرغ بزرگ پنج قاشق غذا خوری روغن کانولا، جدا ...
طرز تهیه سبزی پلوی معروف با ماهی
...: 1 - آب را به جوش می آوریم و برنج را داخل آن میریزیم. 2 -وقتی برنج جوش زد سبزی را اضافه میکنیم. (نمک + روغن) 3 -برنج که کمی نرم شد آبکش میکنیم و برنج را دم میکنیم. 4 - ماهی ها را در آرد و زردچوبه و ادویه می غلطانیم. 5 -روغن را داغ کرده و ماهی را درون تابه قرار میدهیم. 6 - وقتی یک سمت ماهی سرخ شد آن را بر میگردانیم تا سمت دیگر ...
بوتاکس صورت با ماسک هویج
...> ماسک صورت ضد پیری هویج مواد لازم برای ساخت ماسک هویج هویج بزرگ رنده شده : 1 عدد نشاسته : قاشق غذاخوری خامه ترش : 1 پیمانه طرز تهیه ماسک هویج مواد را با هم ترکیب کنید و چند لحظه منتظر بمانید. ماسک را به صورت بزنید و بگذارید نیم ساعت روی صورت بماند. بعد از نیم ساعت صورت را با آب ولرم بشوئید. کرم مرطوب کننده بزنید. این کار را 3 بار ...
تهیه پای ماکارونی پاستا
در نیم استکان شیر ولرم ریختم و گذاشتم مایع عمل آمد یک عدد تخم مرغ و 5 قاشق غذاخوری روغن مایع و 1/4 قاشق چایخوری نمک را مخلوط کردم و مایع عمل آمده را به آن اضافه کردم و آرد را اضافه کردم در حدی که خمیر لطیفی شود و به دست نچسبد. نیم ساعت استراحت دادم و با وردنه خمیر را باز کردم به اندازه قالبم و در قالب گذاشتم و حالت دادم و گذاشتم داخل فر تا خمیر کمی خودش را گرفت. بعد ماکارونی ...
