سایر منابع:
سایر خبرها
روش های طبیعی درمان ریزش مو
کلاه یا حوله بپوشانید. سپس صبح سرتان را بشویید. – یک چهارم فنجان آب پیاز را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید و هر شب به پوست سرتان بمالید. – عسل را به همراه زرده ی تخم مرغ به پوست سر و موهایتان بمالید و ماساژ دهید. آن را نیم ساعت بر روی سرتان رها کرده و سپس بشویید. این یک درمان طبیعی برای موهای خشک و خارج از کنترل است. 5. آب سبزه ی گندم آب سبزه ی گندم ...
15 ماسک برای درمان جوش و آکنه
در هفته استفاده کرد. ماسک جعفری و روغن زیتون برای درمان جوش صورت 3 قاشق غذاخوری جعفری خردشده یک عدد سفیده تخم مرغ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق چایخوری بلغور جو دوسر 100 میلی لیتر آب آخرین ماسک برای درمان جوش صورت ، ماسک ضد جوش جعفری و روغن زیتون است. برگ سبزیجات دارویی عالی برای منافذ مسدود است. آب گرم را با جعفری خردشده، سفیده تخم مرغ، روغن زیتون و بلغور جو دوسر ترکیب کنید. اجازه دهید کمی خنک شود و مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید سپس پوست خود به آرامی بشویید. حالا در آینه نگاه کنید؛ گونه های قرمز و چهره ای تازه خواهید دید. منبع: ...
12 روش برای آب کردن چربی بدن
دو رژیم یک میزان کالری به شما برسانند. این کار را انجام دهید: به ازای 1 کیلو از وزن بدنتان نیم گرم پروتئین در روز مصرف کنید. منابع اصلی پروتئین برای شما گوشت کم چرب (مرغ، استیک، ماهی و...)، سفیده ی تخم مرغ (زرده تخم مرغ حاوی چربی است، بنابراین وقتی در حال کاهش وزن هستید زرده را اکثرا کنار بزنید)، پودرهای پروتئینی (پروتئین وی یا کازئین)، و پنیر کم چرب است. چربی ها را هم به 20 تا 30٪ کالری ...
دو نوع غذای ترکیه ای جدید
آویزان دور ظرف روی آن را کاملا بپوشانید. ظرف را به آرامی برگردانید و بقچه خمیر را در یک سینی فر پوشیده شده با کاغذ روغنی قرار دهید. این کار را با بقیه مواد تکرار کنید. 5. زرده تخم مرغ و 2 قاشق سوپ خوری روغن مایع را با هم مخلوط کرده و با برس روی بقچه های خمیر بمالید. آنها را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا طلایی و برشته شوند، سپس سرو کنید. ماهنامه سفره ایرانی ...
قیمت گوشت قرمز در بازار همدان به 48 هزار تومان رسید
قرار دهد. در حال حاضر مرغ گرم کشتار روز با قیمت 6700 تومان، ران وسینه 7200 تومان، مرغ هما و سیمین 7200 تومان، شنیسل 12400 تومان، بال مرغ 6000 تومان و تخم مرغ شانه ای 9000 تومان در بازار همدان عرصه می شود. قیمت محصولات صیفی در بازار همدان تفاوت چندانی نداشته و هر کیلوگرم سیب زمینی با قیمت 1200 تا 1500 تومان، پیاز 1000 تا 1200 تومان، گوجه فرنگی بوته ای 1500 تومان،گوجه فرنگی ...
تغذیه در بیماران همودیالیز
: براکلی، نخود، اسفناج، کدو حلوایی، رب گوجه فرنگی، سیب زمینی (مگر آنکه پوست آن گرفته شود و 8 ساعت پیش از پختن در آب خیسانده شود) Θ میوه ها: موز، خرما، انجیر، زردآلو، آلو، کیوی، طالبی و پرتقال غذاهای حاوی فسفر بالا باید محدود شوند. شامل: شیر و ماست (در کل روزانه بیش از نصف لیوان مصرف نشود)، پنیر (بیش از 30 گرم در روز مصرف نشود)، انواع گوشت، حبوبات و دانه های روغنی ...
دلایل یائسگی زودرس، چه کنیم؟
و تعریق همراه است. پیش از یائسگی زنان خطر کمتری نسبت به مردان برای ابتلا به حمله قلبی یا مغزی دارند. پس از یائسگی این خطر در زنان افزایش می یابد و پس از 65 سالگی با مردان برابر می شود. تشخیص بیماری اغلب بعد از بررسی سابقه خانوداگی و سایر بیماری ها، دو بار آزمون هورمون FSH با فاصله ی یک ماه از هم دستور داده می شود. اندازه گیری مقدار این هورمون در خون روشن می ...
حساسیت بچه به بادام زمینی، چند نکته
تواند مقاومت بدن در برابر آن را افزایش دهد و احتمال حساسیت را کاهش دهد. بنابراین پزشکان توصیه می کنند کودکانی که در معرض خطر دچار شدن به حساسیت به بادام زمینی هستند (منظور کودکانی است که دچار حساسیت شدید به تخم مرغ و یا مبتلا به اگزما هستند) هستند، باید مصرف بادام زمینی را از شش ماهگی شروع کنند. توصیه می شود استفاده از بادام زمینی در رژیم غذایی کودکانی که دچار اگزمای خفیف یا متوسط هستند ...
طرز تهیه تخم مرغ سوخاری!
وب سایت روزیاتو: این غذا برای عصرانه، صبحانه یا میان وعده گزینه مناسبی به شمار می رود. با درست کردن این پیش غذا، خلاقیت خود را به رخ همه بکشید. مواد لازم: 12 عدد تخم مرغ آبپز سفت 1 پیمانه آرد 3 عدد تخم مرغ 1 پیمانه آرد سوخاری روغن سرخ کردنی 4 قاشق غذاخوری سس مایونز 2 قاشق غذاخوری خیارشور رنده شده 2 قاشق چایخوری خردل 1 قاشق چایخوری سس فلفلی نمک و فلفل سیاه طرز تهیه: ...
علائم پوکی استخوان، بیماری خاموش زنانه
مانند بروکلی، خشکبار، حبوبات، سویا، آب پرتقال، کنسرو ماهی و ماهی های نرم استخوان مثل ماهی آزاد، ساردین و کیلکا می باشند. مواد غذایی که دارای ویتامین D کافی هستند، شامل ماهی های چرب، زرده تخم مرغ و جگر. نور آفتاب تامین کننده ویتامین D فعال بدن است. در افراد چاق یا دارای اضافه وزن، افراد مسن و افرادی که خیلی کم در معرض آفتاب قرار می گیرند، مکمل ویتامین D توصیه می شود. ورزش: ورزش باعث استحکام هر چه ...
مواد غذایی مفید برای درمان سرماخوردگی
سرماخوردگی و باعث تقویت سیستم ایمنی می شود؛ همچنین مصرف مخلوط آب پرتقال و لیمو شیرین به صورت هر هشت ساعت یک لیوان در کاهش طول بیماری مؤثر است. مصرف عسل و آب لیموی تازه در ابتدای سرماخوردگی باعث کاهش شدت بیماری می شود. مصرف یک لیوان دم کرده نعنا یا پونه همراه با چند قطره آب لیموی تازه و کمی عسل یا نبات هر هشت ساعت یک بار تأثیر بسیار خوبی در کاهش مدت بیماری و بروز عوارض آن دارد. مصرف دم کرده آویشن و نعنا روزی دو الی سه لیوان باعث کاهش عوارض بیماری و طول مدت سرماخوردگی می شود و مصرف دم کرده زنجبیل تأثیر خوبی بر کاهش مدت بیماری دارد. ...
تغذیه بعد از عمل لوزه در کودکان
است که باعث تحریک پذیری و ایجاد سرفه نگردد. * به هیچ عنوان مواد غذایی قرمز مصرف نشود که در صورت استفراغ با خون اشتباه نگردد.در 2-1 درصد بیماران امکان خونریزی وجود دارد که باید سریع به پزشک معالج اطلاعرسانی شود. برای کاهش خطر خونریزی بعد از عمل جراحی لوزه از بستنی به دلیل رفع گرگرفتی استفاده کنید. بستنی یکی از مواد غذایی ارزشمندی است که کالری و چربی این نوع بستنیها به نوع خامه، زرده ...
دوئل کلسترول های خوب و بد در شریان های خونی/ کدام مواد غذایی باعث کاهش چربی می شوند؟
. وی گفت: لازم است که مصرف زرده تخم مرغ محدود شده و سعی شود سفیده تخم مرغ که فاقد کلسترول است، جایگزین تخم مرغ شود. حتی المقدور در تهیه کیک، کلوچه، نیمرو، کوکو و.... فقط از سفیده تخم مرغ استفاده شود. همچنین، کله پاچه بویژه مغز و امعاء و احشا خوش گوشت،کلیه و جگر منابع سرشار از کلسترول هستند. نعلینی بیان کرد: لازم است که به برچسب روغن ها توجه شود. چربی تک غیراشباعی (اسید اولئیک ...
5 ماده غذایی که سلامت چشمان شما را تضمین می کنند
...> تخم مرغ تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان لوتئین و ویتامین A است. ثابت شده است که زرده تخم مرغ سرعت روند ابتلا به دژانسیون ماکولا که به سن وابسته است را کاهش میدهد . به گزارش اخبار طبیعی “ بدن لوتئین موجود در تخم مرغ را خیلی راحت تر از لوتئین موجود در میوه ها و سبزیجات جذب میکند ” بنابراین میتوان گفت که تخم مرغ به عنوان یکی از غذاهای مفید در سلامت چشم شناخته میشود. بلوبری Blueberry ...
توصیه های 4 روزه هواشناسی کشاورزی
وجین ، مصرف کود سرک در مزارع باقلا و نخود فرنگی قبل از بارندگی خودداری شود . سیب زمین کاران می توانند با توجه به شرایط مناسب جوی تا سه شنبه نسبت به کشت اقدام نمایند افزایش دمای خاک با کولتیواتور یا بصورت دستی در مزارع کلزا کشاورزان با توجه به کاهش دما در روزهای اخیر و کندی رشد بوته ها در مزارع کلزا ، محلول پاشی با اسید هیومیک ، اسید آمینه و اوره طبق نظر کارشناسان ...
با این خوراکی های زمستانی که معجزه لاغری هستند آشنا شوید
شمار است. کدو سرشار از ویتامین ث است که فعالیت آنتی اکسیدانی دارد و به جذب آهن کمک می کند. همچنین منبع خوب ویتامین A و فولات نیز محسوب می شود که به همین دلیل به رشد و نمو جنین کمک می کند و در شکل گیری لوله های عصبی جنین و ترمیم سلولی آن بسیار موثر است. شما می توانید کدو حلوایی را بپزید یا آن را در سوپ ریخته و رنگ و بوی سفره های زمستانی تان را عوض کنید. شیر نارگیل اگر در همین ...
تعیین جنسیت جنین، طب سنتی
و یبوست، میزان اسپرم ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است. انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این که ...
رفع مضرات غذاهای چرب و شیرین با غذاهای ترش
رژیم های سخت، بدن را ضعیف می کند؛ غذاهای مرطوب بارد(طبع سرد) مانند خورش کدو، سوپ جو و افزودنی هایی مانند تمر هندی و نارنج و غوره برای افراد با مزاج گرم و خشک و غذاهای سردی بخشِ کم رطوبت مانند غذاهای ترش برای افراد با مزاج گرم و تر مناسب تر است. - افراد سرد و تر به غذای گرم و لطیف مثل گوشت گنجشک و کبک با دارچین و زیره احتیاج دارند و بهتر است سرد و خشک ها، غذاهای رطوبت بخشِ معتدل مانند گوشت برّه و زرده تخم مرغ استفاده کنند. ...
موادغذایی جهت وزن گیری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای وزن گیری بهتر کودک از چه توصیه هایی می توانیم کمک بگیریم برای افزایش رشد و تقویت قوای جسمی فرزندمان چه راهکارهای تغذیه ای به ما کمک می کنند برخی منابع مفید غذایی را در این بخش به شما معرفی خواهیم کرد برای آشنایی با آن ها به ادامه این بخش نگاهی بیندازید . ✔️سفیده تخم مرغ (پس از یک سالگی) ✔️زرده تخم مرغ ( 3 بار ...
مراقبت های زمستانی برای پوست های نازک تر از گل
خود را از دست ندهد، شب قبل از خواب، کف سر و ساقه موهایتان را با روغن نارگیل ماساژ داده و دور موهایتان حوله بپیچید. صبح وقتی از خواب بیدار می شوید موهایتان را با یک شامپوی گیاهی مناسب بشویید و معجزه طبیعت را ببینید. 9. اگر پوستتان خیلی خشک است دو عدد زرده تخم مرغ و سه تا چهار قطره روغن زیتون را مخلوط کرده و خوب مخلوط کنید. سپس این ترکیب را روی پوستتان بمالید، بگذارید حدود 20 دقیقه بماند و ...
جگر خوردن در بارداری، چرا ممنوعه؟
می زنید و چند سیخ جگر می خورید، باید بگوییم به جای محافظت از فرزند آینده تان به او آسیب می زنید. مصرف بیش از اندازه ویتامین A در دوران بارداری- به ویژه در سه ماه اول- باعث می شود جنین تان به خوبی رشد نکند. تنها ویتامین A موجود در 100 گرم جگر، چندین برابر بیشتر از میزانی است که در بارداری به آن نیاز دارید. اما تنها ویتامین A موجود در جگر نیست که باید دلیل پرهیز شما از آن باشد؛ متخصصان می ...
روایتی از جریان زندگی در خانه های قدیمی/هنری که به تاریخ پیوست
شوند و نشان دهنده حرمت و احترام صاحب خانه بود این معمار قدیمی می گوید: همچنین در ساخت حوض، خاک، مو و کاه را باهم مخلوط کرده و درنهایت نیز تخم مرغ به آن اضافه می کردند تا محکم شود و بتواند آب را در خود نگهداری کند. وی بابیان اینکه برای نگهداری از غلات و آذوقه ها هم از خمره های گلی به نام گلینه استفاده می شد، گفت: برای صرفه جویی در مصرف انرژی و سرد کردن خانه از بادگیر و برای پخت غذا نیز ...
تهیه پای ماکارونی پاستا
آماده را با مقدار کمی پنیر پیتزا و سس سفید مخلوط کردم و روی خمیرم ریختم و روی آن پنیر ریختم روی آن را با خمیر شکل دادم و رومال زرده تخم مرغ زدم و گذاشتم داخل فر تا رنگ زمانی که رنگ خمیرم طلایی شد. امتحان کنید خیلی هم خوشمزه است. منبع: عصرایران
نان فطیر تبریز یک پیشنهاد ویژه برای صبحانه خانواده
...> بیکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری روغن: 3/4 لیوان نمک: 1 قاشق چای خوری تخم مرغ: به دلخواه آرد: به میزان لازم کره: 100 گرم زردچوبه: به میزان لازم نکاتی در مورد تهیه ی نان فطیر تبریز: 1. شیر را ولرم کنید. 2. عموما در فطیر از بیکینگ پودر استفاده نمی شود، ولی برای دستورهای خانگی و به این دلیل که فطیرها خوب پف کند، کمی بیکینگ پودر به آن اضافه می ...
بشقاب رنگین اما بی فایده
. بهترین منابع پروتئین، گوشت بدون چربی، مرغ، دل و جگر، سویا و لبنیات هستند اما ساده ترین و ارزان ترین منبع تأمین پروتئین که نباید از آن غافل شوید تخم مرغ است. سفیده تخم مرغ یکی از باکیفیت ترین پروتئین ها را دارد که تمام آن جذب شده و می تواند بخش مهمی از انرژی و نیاز جسمی کودک شما را تأمین کند. بنابراین برنامه غذایی فرزندتان را طوری تنظیم کنید که حداقل یک تخم مرغ در روز مصرف کند. املاح ...
تحقق اقتصاد مقاومتی با پرورش بلدرچین در کهگیلویه/ دانشجویی که در فضای 50 متری اشتغالزایی کرد+ تصاویر
می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولاتی هستند که هیچگونه ذخیره دارویی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند. روزستان گفت: تخم بلدرچین که به بمب ویتامین معروف است، 5 برابر تخم مرغ فسفر و کلسیم دارد و همچنین با خاصیتی که گوشت و تخم بلدرچین دارد، استقبال خوبی از آن شده است، ضمن اینکه کشتن و پوست کندن بلدرچین نیز راحت و ظرف 5 دقیقه انجام می شود خانواده ها به راحتی می توانند از ...
نسخه ای جادویی برای تهیه چیزکیک ژاپنی
خوراکی خوش طعم تنها به سه ماده اصلی به شرح زیر نیاز است: تخم مرغ سه عدد شکلات تلخ یا شکلات شیری سه بسته پنیر خامه ای یک بسته ابتدا فر را بر روی 170 درجه سانتیگراد گذاشته تا گرم شود، سپس زرده و سفیده تخم مرغ ها را از هم جدا و سفیده تخم مرغ را با همزن برقی مخلوط کنید تا کاملاً سفت و محکم شود. شکلات تلخ را در یک کاسه روی یک ظرف بزرگ حاوی آب داغ قرار ...
غذاهای مضر و مفید برای انواع مزاج ها
چای به خصوص چای شیرین و هم چنین از مصرف نسکافه، قهوه و دوغ جدا باید خود داری کنند. معمو لا افراد سوداوی مزاج علاقه ی فراوانی به نوشیدن چای، دوغ و ماست پیدا می کنند که باید از مصرف آنها پرهیز کرد. غذاهای مفید برای افراد سوداوی مزاج کلیه ی غذاهای گرمی بخش، مانند: گوشت گوسفند، گوشت شتر، گوشت کبوتر، گوشت گنجشک و گوشت سار. در صورت مصرف برنج، حتما از شوید و زیره ی سیاه استفاده شود ...