خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی جهت رسیدن به آرامش
نیک صالحی؛ آرامش در زندگی ,کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی را به بدن ارسال می کند. یکی از راه های آرامش بدن، ورزش است. سخت کار کردن در روز و خود را غرق مسوولیت کردن و اجازه مانور دادن به استرس در زندگی بسیار آسان است. اما بنظر میرسد که غلبه بر این استرس ها به صورت تصاعدی ...
روش هایی جهت رسیدن به آرامش
آرامش در زندگی , با این روش های علمی به آرامش برسید کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است . نیک صالحی؛ آرامش در زندگی ,کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی را به بدن ارسال می کند. یکی از راه های آرامش بدن، ورزش است. سخت کار کردن در روز و خود را غرق مسوولیت کردن و اجازه ...
معمای آخرین عنصر کشف نشده هسته کره زمین حل شد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از آنا، پژوهشگران سال ها در جست وجوی عنصری بوده اند که به اعتقاد آنها بعد از آهن و نیکل، یکی از عمده ترین عناصر تشکیل دهنده هسته زمین است. حالا محققان ژاپنی با ایجاد دما و فشار بالایی که مشابه شرایط لایه های عمیق داخل کره زمین است، به این نتیجه رسیده اند که به احتمال قوی عنصری که در جست وجویش بوده اند، سیلیکون است. این کشف می تواند به درک ...
گفت وگوی منتشرنشده وردی نژاد، دعایی، مهاجری، شریعتمداری و کرباسچی با آیت الله هاشمی/همه خاطراتم قابل ...
باشد به ایشان واگذار می کنم. دختر ها ازدواج کرده اند و بچه دارند و دانشگاه می روند. یکی به ورزش و یکی دیگر هم به کارهای معلولان ذهنی و بیماران کلیوی هموفیلی کمک می کند. البته این کار ها شغلشان نیست بلکه به صورت خدمات افتخاری وظیفه شان را انجام می دهند. داماد ها هم یکی پزشک و یکی دندان پزشک است. برادران ما را هم می شناسید. دو نفر در وزارت خارجه هستند و یکی شان هم بازنشسته مس سرچشمه است که حالا دوره ...
حرفهای شنیدنی مطبوعات در فردای تشییع آیت الله
جوان و بی تجربه. برای مثال وقتی که من به سازمان برنامه منحل شده که جناب آقای دکتر محمد تقی بانکی با هدایت شهید رجایی مشغول باز سازی آن بود، رفتم در هفته های اول یک مطالعه انجام دادم و برای خود یک فهرست از مشکلات اقتصاد کلان جمع بندی کردم. به این منظور که در حیطه اقتصاد کلان چند مساله کانونی و کلیدی موجود است که باید حل شود و پس از حل آن، آن گاه من هم می توانم به دنبال زندگی خودم بروم (برای مثال ...
افزایش مبتلایان به پرفشاری خون، چالش جدی سلامت جهانی
شفا آنلاین :یک مطالعه بین المللی جدید نشان می دهد تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند، رو به افزایش است و در نتیجه، مرگ و میر ناشی از این عارضه نیز افزایش یافته است. به گزارش شفا آنلاین ، آنالیز وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار خون افزایش یافته است. برای این منظور محققان مجموعا 844 ...
نوع راه رفتن شما با سلامتی تان ارتباط دارد
اینکه نشان می دهد ما در حال انجام چه کاری هستیم. اما می تواند اتفاقاتی که درون ما روی می دهد، را برای ما آشکار کند. روش راه رفتن ما می تواند برخی مشکلات ذهنی را افشا کند. شما تحت فشار هستید اگر شما فردی مضطرب و پراسترس باشید، این وضعیت می تواند روش راه رفتن شما را تحت تاثیر قرار دهد. مجله (Cognition) مطالعه ای را درباره سطوح مختلف آشفتگی و اضطراب منتشر کرده است. در این ...
چرا بعد از ورزش سردرد می گیرید؟
سردرد میگرنی می توانند شدت درد و دفعات سردرد خود را با آمادگی بدنی خوب و ورزش بهبود دهند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید می کند: در واقع نظر متخصصان این است که سردرد ناشی از ورزش، شرایط نادری است و در واقع بیشتر این بیماران بخصوص نوع میگرنی می توانند از ورزش سود ببرند. روزانه 30 دقیقه پیاده روی کنید نظم و ترتیب در انجام ورزش روزانه برای بهره مندی از ...
روزنامه های چهارشنبه
مردان دارد و اغلب، این زنان هستند که برای انجام وظایف مربوط به خانه و خانواده وقت خود را در این فضاها سپری می کنند. اشتغال، خریدهای روزانه، همراهی بچه ها از خانه تا مدرسه و برعکس و... ازجمله اینهاست. اما با این حال به اعتقاد برخی پژوهشگران این حوزه، در طراحی شهری کمتر به نیازهای ویژه زنان توجه شده است. علی مدنی پور، استاد طراحی شهری دانشگاه نیوکاسل معتقد است مراکز نگهداری کودکان، زمین های بازی ...
برای هر بیماری پیش کدوم دکتر متخصص بریم؟
.... فوق تخصص خون و آنکولوژی: مطالعه خون و بافت های سازنده خون، تشخیص، درمان و انجام شیمی درمانی برای افراد مبتلا به بیماری های خون و تومورهای سرطانی برعهده این پزشکان است. فوق تخصص کلیه (نفرولوژی): درمان و تشخیص بیماری های داخلی کلیه و همچنین انجام و آماده سازی بیماران برای پیوند کلیه و دیالیز و نگهداری پیوند کلیه از وظایف این پزشکان است. برای تشخیص و درمان فشار خون نیز می ...
چرا بعد از ورزش دچار سردرد می شویم؟
سردرد به جام جم می گوید: سردردی که با ورزش برانگیخته می شود و اغلب به عنوان سردرد ناشی از ورزش خوانده می شود، جزء بسیار کوچکی از انواع سردرد را شامل می شود. در واقع بیشتر بیماران با سابقه سردرد میگرنی می توانند شدت درد و دفعات سردرد خود را با آمادگی بدنی خوب و ورزش بهبود دهند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید می کند: در واقع نظر متخصصان این است که سردرد ناشی از ورزش ...
راز سلامتی در مصرف این ادویه است
. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. علاوه بر این، پژوهش ها نشان می دهد که کاری کلسترول را پایین می آورد و از انعقاد خون جلوگیری می کند. این ادویه تورم و درد ناشی از آن را نیز کاهش می دهد. مصرف ادویه کاری برای بهبود سرماخوردگی مدت هاست که خواص ادویه کاری شناخته شده است اما تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان داده گیاهی خاص به نام فنوگرک ...
محققان می گویند؛ غواصی به دندان ها آسیب می رساند
...> بنابراین غواصان ممکن است هر زمانی که زیر آب می روند، برخی از دردهای دندانی را تجربه کنند. این مطالعه هشدار می دهد که قبل از غواصی، اطمینان حاصل شود که پوسیدگی ها و آسیب دیدگی های دندان ترمیم یابد. دانشگاه بوفالو در بیانیه ای گفت که درد دندان و همچنین درد فک یا لثه ممکن است ناشی از فشار دادن دندان ها به دلیل فشار نوسان آب باشد. وینیشا رانا، پژوهشگر ارشد و دانشجوی دندانپزشکی ...
اثرات منفی نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر بر روی قلب
سندرم متابولیک، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، تری گلیسیرید افزایش یافته و کاهش کلسترول خوب (HDL) و حتی سرطان دارد. خبر بدتر این است که نتایج یک متاآنالیز در سال 2015 نشان داد که حتی ورزش منظم نیز آثار منفی نشستن بیش از اندازه را خنثی نمی کند. برخی پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کرده اند که خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی در نتیجه نشستن طولانی مدت برابر با سیگار کشیدن است . فواید پرهیز از ...
وقتی کمبود نور خورشید دارید!
افزایش دهد. نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه هاروارد انجام شده بود، نشان داد، مردانی که کمبود ویتامین D ناشی از کمبود نور خورشید دارند، احتمال بیشتری دارد به بیماری قلبی مبتلا شوند. برخی پزشکان قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 15 دقیقه در روز را بدون استفاده از ضدآفتاب برای تامین دوز روزانه ویتامین D را توصیه می کنند. استخوان های شما درد می کنند آن چه ممکن است به ...
مرد مصلحت چگونه می اندیشید / گفت وگویی 200 صفحه ای برای تاریخ
...، چه جایی جز حوزه مسوول جوابگویی به ابعاد شرعی مسایل جدید است؟ لازم است در کنار حوزه علمیه قم یک دانشگاه جامع تأسیس شود او به شفقنا بیان می کند: سال ها قبل در یک سخنرانی در اجتماع بزرگان حوزه علمیه قم که از سوی جامعه مدرسین برگزار شده بود، با دلیل پیشنهاد کردم که لازم است در کنار حوزه علمیه قم یک دانشگاه جامع تأسیس شود. دانشگاهی که همه رشته های علمی موجود در مراکز علمی جهان ...
21 دی در تاریخ ایران ماندگار شد/پیکر راوی صادق انقلاب در خاک آرام گرفت+تصاویر فراموش ناشدنی
به گزارش خبرنگار ایلنا؛ مراسم تشییع پیکر آیت الله هاشمی رفسنجانی دقایقی دیگر در دانشگاه تهران آغاز می شود. در این مراسم؛ رهبر انقلاب نماز را بر پیکر آیت الله هاشمی رفسنجانی اقامه می کنند. خیابان های اطراف دانشگاه تهران از ساعاتی قبل از آغاز مراسم شاهد حضور علاقمندان و مردم برای حضور در این مراسم است. حضور جوانان دیروز و پیران امروز که در خیابان های اطراف دانشگاه چشم به ...
پاسخ استانداری فارس به معترضان پارازیت
آن زمان مطالعه ای انجام نشده بود که نشان دهد پارازیت ها به راستی بر تندرستی مردم اثر می گذارد یا نه. البته مردمی که دیروز جلوی استانداری فارس جمع شده بودند می گفتند به خاطر شدت پارازیت ها- به ویژه در غرب شیراز- به شدت سر درد می گیرند و حالت تهوع به آنان دست می دهد؛ ضمن اینکه به خاطر بالا بودن میزان پارازیت ها، حتی شبکههای صدا و سیما را نمیتوانند دریافت کنند؛ این بود که آنان شعار می دادند ...
21 دی در تاریخ ایران ماندگار شد/پیکر راوی صادق انقلاب در خاک آرام گرفت+تصاویر فراموش ناشدنی
به گزارش خبرنگار ایلنا؛ مراسم تشییع پیکر آیت الله هاشمی رفسنجانی دقایقی دیگر در دانشگاه تهران آغاز می شود. در این مراسم؛ رهبر انقلاب نماز را بر پیکر آیت الله هاشمی رفسنجانی اقامه می کنند. خیابان های اطراف دانشگاه تهران از ساعاتی قبل از آغاز مراسم شاهد حضور علاقمندان و مردم برای حضور در این مراسم است. حضور جوانان دیروز و پیران امروز که در خیابان های اطراف دانشگاه چشم به ...
خودتان را تخلیه کنید! فرو بردن خشم باعث ایجاد سرطان می شود
خشم فروخورده شده و سرطان را ذکر می کند. در مطالعه ی دیگری از کینگز کالج هاسپیتال لندن دریافتند که “رابطه ی معنی داری بین تشخیص سرطان سینه و الگوی رفتاری بروز غیرعادی عواطف که بر زندگی شخص بالغ حاکم است وجود دارد.” محققان دیگری از دانشگاه روچستر و مدرسه ی بهداشت عمومی هاروارد دریافتند آدم هایی که خشم خود را فرو می خورند 70 درصد ریسک مردنشان به علت بیماری سرطان بیشتر است . در یک مطالعه ...
گفت و گوی تاریخی 200 صفحه ای با آیت الله هاشمی رفسنجانی
. با فرض اینکه تمامی مسایل زندگی جامعه تابع یکی از احکام خمسه است، چه جایی جز حوزه مسوول جوابگویی به ابعاد شرعی مسایل جدید است؟ لازم است در کنار حوزه علمیه قم یک دانشگاه جامع تأسیس شود او به شفقنا می گوید: سال ها قبل در یک سخنرانی در اجتماع بزرگان حوزه علمیه قم که از سوی جامعه مدرسین برگزار شده بود، با دلیل پیشنهاد کردم که لازم است در کنار حوزه علمیه قم یک دانشگاه جامع تأسیس ...
واکنش های داخلی و خارجی به درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی
میدان های جنگ در زیر فشار نظامی و تحریم دشمن از کارهای طاقت فرسایی بود که از قهرمانی چون هاشمی ساخته بود . در تمام این دوران او همراه با حضرت آیت الله خامنه ای(مدظله العالی) امام امت را یاری کرد و چون پروانه گرد وجود آن پیر فرزانه گشت . انتخاب رهبر جدید انقلاب فرصتی بود تا هاشمی عزیز، باور و ایمان خود را نسبت به حضرت آیت الله خامنه ای نشان دهد . به عنوان رئیس جمهور ...
دوای درد آرتروز زانو
، ازدیاد وزن فشار زیادی را به زانو ها و همچنین مفاصل ران ها وارد می کند. این مساله خود باعث پیشرفت بیماری و تشدید علائم آرتروز می شود. بر این اساس، کم کردن وزن و رساندن وزن به حد متعادل بسیار کمک کننده است. وی درباره با اثرات ورزش بر کاهش درد آرتروز زانو تاکید می کند: هر نوع ورزشی برای زانوهای مبتلا به آرتروز مفید نیست. به همین علت توصیه می شود، برای انجام ورزش با پزشک متخصص مشورت کنید ...
آیا دویدن به زانوها آسیب می زند؟
داشته اند به این نتیجه دست پیدا کردند. این محققان به بررسی علائم التهاب در نشانگرهای شیمیایی قبل و بعد از 30 دقیقه دویدن پرداخته و متوجه شدند که تفاوت ناچیزی وجود دارد.رابرت هیلدال، یکی دیگر از محققان این مطالعه گفت: اکنون ما می دانیم که برای افراد جوان و سالم، ورزش کردن شرایط ضدالتهابی را به وجود می آورد که برای سلامت مفاصل مفید است.به گزارش هلث دی نیوز، محققان معتقدند دویدن می تواند پیشرفت بیماری های تخریب کننده مفصلی همچون آرتروز را به تاخیر اندازد. ...
هاشمی بدون روتوش: این بار هاشمی را بدون روتوش نوشتیم/ هاشمی قبل وبعد از انقلاب، همیشه یارانقلاب/ خداحافظ ...
قسمت بالا و راست مورد اصابت قرار گرفته. حال عمومی خوب است و فشار خون 12 روی 7 گزارش شده است. مقامات بیمارستان شهدا گفتند به علت خونریزی تحت عمل جراحی قرار گرفت. در معاینات دیده شد که سطح غدامی کبد خراش برداشته و بقیه قسمت ها سالم است. ناحیه قدام کبد ترمیم شد و حال وی رضایت بخش است. عاملان ترور این ترور توسط گروه فرقان صورت گرفت و بعدها تروریست های فرقان دستگیر شدند، قبل از هاشمی ...
راز سر به مهر روستا در پژوهش ها/ تحقیقات روستایی کفایت تجربی و نظری ندارند/ کاتوزیان و مارکسیست ها ...
تحلیل کرد. خانم لمبتن در کردستان و در روستای حسن آباد مطالعه کرده و گفته که این جا هم نظام سهم بری وجود دارد. اما مطالعه ما اصلاً تأیید نمی کند که در کردستان نظام سهم بری وجود دارد. نقشه ای دکتر صفی نژاد از بُنه ها که آن جا سلطه داشته ارایه می کند. این کار بسیار ارزشمند و قابل استنادی است. دکتر صفی نژاد محدودیت های مارکسیست ها و خانم لمبتن و از این قبیل را به خوبی نشان می دهد. دکتر صفی نژاد هم نگاه ...
مقایسه مضرات نشستن طولانی مدت با سیگار گشیدن
با سندرم متابولیک، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، تری گلیسیرید افزایش یافته و کاهش کلسترول خوب (HDL) و حتی سرطان دارد. خبر بدتر این است که نتایج یک متاآنالیز در سال 2015 نشان داد حتی ورزش منظم نیز آثار منفی نشستن بیش از اندازه را خنثی نمی کند. برخی پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کرده اند خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی در نتیجه نشستن طولانی مدت برابر با سیگار کشیدن است. در شرایطی که ورزش ...
دلسرد نشده ام
ایران به وضع قبل از تحریم برگردد. دانشجوهای مان را دانشگاه های بزرگ دنیا در رشته های خاص و مهم نمی پذیرفتند. اما الان باز شده و هر کجا که می روند، می پذیرند. در خود هسته ای ما برنده مذاکرات هستیم. ما قبلا می خواستیم مواد خام برای غنی سازی بخریم، کسی به ما اورانیوم نمی فروخت و هیچ جایی نمی توانستیم بخریم. به جز همان 700 تنی که بخشی از زمان شاه خریده بودیم و بخشی را در دولت من خریدیم و ...
اینفوگرافی: چگونه یک زندگی سالم داشته باشید؟
. این حرکات سیستم گردش خون، هضم و جذب را بهبود بخشیده و درد کمر را آرام می کند. 2. مطالعات نشان می دهند، خوردن یک صبحانه کامل یکی از اثر بخش ترین کارهایی است که می توان برای کاهش وزن انجام داد. افرادی که صبحانه نمی خورند، تمایل به چاقی بیشتری دارند. 3. بعد از صرف صبحانه با روش صحیح مسواک بزنید. بسیاری از مردم روش درست مسواک زدن را نمی دانند و فقط به دندان ها و لثه های خود آسیب ...
داروی متوقف کننده حمله قلبی سودی برای آلزایمر ندارد
در هر فردی جداگانه ارزیابی شود . متوقف کننده های بتا به طور گسترده ای استفاده می شوند و شامل اسبوترول، آتنولول، بیوپرولول، متوپرولول، نادولول، نبیولول و پروپرانولول هستند. این داروها برای درمان فشار خون بالا، نارسایی قلبی، ریتم غیر طبیعی قلب و درد استفاده می شوند . با توجه به گفته پژوهشگران این مطالعه، تحقیقات قبلی نشان داده است استفاده از این داروها پس از حمله قلبی، خطر ...
