سایر منابع:
سایر خبرها
علت بروز تپش قلب چیست؟
...: رئیس انجمن قلب و عروق ایران در حاشیه دهمین همایش سالیانه اینترنشنال کاردیولوژی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، گفت: نارسایی قلبی در حقیقت مشکل آینده بشر است و این موضوع به معنای این است که به دلیل بالا رفتن سن افراد در دراز مدت بیماری هایی مثل فشار خون، گرفتگی عروق، نارسایی های قلبی را ایجاد می کند که تعداد زیادی از افراد را مبتلا خواهد کرد. وی ادامه داد ...
بهترین خوراکی ها برای افراد دیابتی در وعده صبحانه
فنجان بلغور جو برای 5 تا 6 بار در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 39 درصد کاهش می دهد . اصل ششم: شیر یا ماست کم چرب . شیر علاوه بر این که حاوی کلسیم و ویتامین D بالا است، خطر ابتلا به سندرم متابولیک یعنی مجموعه ای از علائم که منجر به دیابت و بیماری های قلبی می شوند را کاهش می دهد . ویتامین D موجود در محصولات لبنی کم چرب همچنین با کاهش میزان کلسترول و بهبود سطح انسولین در ارتباط است ...
بعد از ساعت 00: 15 هرگز ناهار نخورید!
توانید بسوزانید. همچنین مصرف وعده شام هم بعد از ساعت هفت می تواند خطری جدی برای سلامت افراد باشد، زیرا افراد در طول شب به دلیل کم تحرکی کالری کمتری می سوزانند که سبب چاقی، اضافه وزن و به دنبال آن ابتلا به انواع بیماری ها در بلند مدت در آن ها می شود.اما این تاثیر برای وعده ناهار به مراتب بیشتر است. ...
کدام گوشت بهتر است؛ گوسفند، گاو یا شتر؟
میزان روی، آهن و ویتامین b12 در آن ها یکسان است با این تفاوت که گوشت گوسفند بسیار چرب و افزاینده کلسترول و تری گلیسیرید خون است، اما گوشت گوساله علاوه بر آن که کم چرب تر است در مقایسه با گوشت گوسفند کلسترول پایین تری دارد. پس افرادی که دچار چربی خون بالا، ناراحتی های قلبی و دیابت هستند بهتر است گوشت گوسفند را از برنامه غذایی شان حذف کنند. گوشت گوساله تحقیقات نشان می دهد گوشت ...
با خواص درمانی ژل رویال آشنا شوید
مصرف این ژل را در درمان بیماری های عصبی مفید و کارساز دانست و گفت: ژل رویال به علت دارا بودن مقادیر زیادی از هورمون های طبیعی، مواد معدنی، ویتامین ب، اسیدفولیک و برخی اسیدهای چرب در درمان بیماری های عصبی و کاهش دردهای میگرن، درمان افسردگی موثر بوده است. وی با اشاره به بروز افسردگی های پس از زایمان، تصریح کرد: مصرف این ژل مانع از بروز افسردگی پس از زایمان می شود و افتادگی و چین پوستی ناشی ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
و ناسالم باشد. سم زدایی بدن نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های ...
ابتلا به فشارخون در حال افزایش است
مدیر موسسه ارزیابی معیارهای سلامت در سیاتل واشنگتن می گوید: تقریبا900 میلیون نفر در جهان مبتلا به بیماری فشار خون هستند و تقریبا 3.5 میلیارد نفر در آستانه فشار خون بالا قرار دارند. فشار خون علت اصلی مرگ زودرس و ناتوانی در جهان است. فشار خون به دو صورت اندازه گیری می شود. عدد بالایی آن، به نام فشار سیستولیک، اندازه گیری فشار در شریان خون است که از قلب پمپاژ می شود و عدد پایینی آن به نام ...
از معضل کم بیمه کردن دارایی ها تا نمره صنعت بیمه در پرداخت خسارت
به گزارش سرمدنیوز: مجید صفدری، درباره احتمال حضور بیمه گران خارجی به ایران، گفت: شرایطی پیش آمده که صنعت بیمه ایران همانند همه صنایع بتواند از فرصت ها و روابط بین المللی ایجاد شده استفاده کند. صنعت بیمه با بیمه گران خارجی مثل لویدز، مونیخ ری، اسکور، آکسا، توکیو مرین، آلیانز، لایف چاینا، برک شایر و بسیاری از شرکت های بیمه جهان می تواند ارتباطات خوبی داشته باشد و اتفاقا یکی از نکاتی که در سند چشم ...
درمان وسواس در کودکان
دختر 5 ساله ام جدیدا مرتب دست هایش را می شوید و نسبت به چرب و چسبناک شدن دست هایش خیلی حساس شده است و بارها میز غذا را ترک می کند تا دستهایش را بشوید. حتی اگر دست هایش ماژیکی شوند واکنش شدیدی مثل گریه کردن نشان می دهد. لطفا مرا راهنمایی کنید که چگونه با او رفتار کنم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، بهترین نوع درمان اختلال وسواس در کودکان استفاده از روش های رفتاردرمانی است. من ...
پنج ورزشی که به راحتی بدن شما را دگرگون و جوان می کند
به گزارش ترنم دشتی به نقل از؛ شریان نیوز ،فواید ورزش برای سلامتی را همه ما می شناسیم. فوایدی مانند تاثیر آن بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون بالا و صدها فایده مهم دیگری که ورزش برای سلامتی دارد. دانستن این حقایق و آگاهی از فواید ورزش باعث شده خیلی از ما همیشه به فکر شروع آن بیفتیم، اما خیلی وقت ها به دلیل مشکلات مختلف مجبور هستیم از ورزش ...
کارشناس برنامه ثبت و پیگیری سرطان دانشگاه علوم پزشکی شیراز: سالانه بیش ازششصد زن در فارس به سرطان سینه ...
درصد بسیاری از زنان هم اگر چه از احتمال ابتلا به سرطان سینه هراس دارند اما تنها برخی نسبت به خودآزمایی، معاینات دوره ای، سونوگرافی و ماموگرافی اقدام می کنند به همین دلیل تشخیص ها در مراحل اولیه امکان پذیر نمی شود. اگرچه برخی مواقع تعداد معدودی از پزشکان هم با وجود حساسیت فرد مراجعه کننده نسبت به علائم هشداری موجود دقت چندانی نمی کنند اما افراد در صورت مشاهده موارد مشکوک به سرطان نباید به تشخیص یک ...
افزایش مبتلایان به پرفشاری خون، چالش جدی در برابر سلامت جهانی
سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند - از مصرف دخانیات اجتناب کنید - در معرض دود سیگار قرار نگیرید - از استرس و تنش دوری کنید - روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید - فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید - مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید - از غذاهای گیاهی استفاده کنید - شکلات تیره و کم شیرین بخورید - خواب کافی داشته باشد ...
9 داروی پُرمصرف گوارشی در ایران
مدت محدود باید مصرف شوند. برای مثال امپرازول بیشتر از 14 روز خودسرانه نباید مصرف شود. این کارشناس دارویی مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم معاونت غذا و داروی اهواز عنوان کرد: استفاده خودسرانه و طولانی مدت داروهای کاهنده اسیدیته گوارشی می تواند سبب مشکلات و عوارضی شود از جمله:1. افزایش احتمال شکستگی های استخوان لگن،ستون فقرات، مچ خصوصا در استفاده از دوزهای بالا یا مدت های طولانی. بنابراین این ...
هر کس ثابت کند تراریخته سرطان زاست، 50 میلیون تومان جایزه دارد/ 95درصد سویای کل جهان تراریخته است/ سم ...
توان به مردم حق داد چون بحث دستکاری ژنتیکی هنوز کاملا شناخته شده نیست. از طرفی مخالفان تراریخته نیز نسبت به مصرف این محصولات هشدار می دهند و در این میان مردم طبیعتاً نگران می شوند. - سم، خطرناک است یا دستکاری ژنتیکی؟ ثابت شده است که باقیمانده سم، سرطان ایجاد می کند. همه پزشکان روی این موضوع قسم می خورند. اما هیچ مجمع علمی پزشکی دنیا، ثابت نکرده است که گیاه تراریخته، سرطان زا هست. ...
کاهش وزن : با این روش ها یک روزه وزن تان را کم کنید!!
کاهش وزن یک روزه متخصصان تغذیه، کاهش وزن اصولی را برای افرادی که اضافه وزن دارند، روزی 200 گرم و برای کسانی که مبتلا به چاقی مفرط هستند، 400 گرم و کمی بیشتر می دانند. پس ما هم به شما اطمینان می دهیم که با رعایت نکات زیر می توانید این میزان از کاهش وزن خود را در یک روز شاهد باشید. کاهش وزن با آب در این یک روز که قصد دارید وزنتان را کاهش دهید، باید سعی کنید در حدود ...
پسرم نامه می دهد بیایید برای آخرین بار شما را ببینم
امضا رسید، بیش از هر زمان دیگری چشم به راه هستند تا خبرهای خوبی در این باره بشنوند. با این وجود، هنوز خبری از اجرایی شدن این قرارداد (که تا تیرماه سال 95 توسط قوه های قضائیه و مجالس دو کشور نهایی هم شد) نیست. مشرق قصد دارد تا مصاحبه های خود با تعدادی از خانواده های زندانیان ایرانی در ترکمنستان را منتشر کند. امید است اطلاع و جلب توجه مسئولین محترم به وضعیت این خانواده ها، موجب تسریع در روند ...
ارتباط کاهش ناگهانی وزن با اختلالات صفرا
اثر جراحی ها، تغذیه وریدی، سوختگی) همچنین مصرف قرص های ضد بارداری، حاملگی، کاهش سریع وزن به دنبال یک رژیم غذایی سخت و مصرف برخی داروها می توانند این سنگ را ایجاد کنند. این متخصص طب سنتی، مهم ترین علامت وجود سنگ در کیسه صفرا را، احساس درد و فشار شدید و مداوم در قسمت بالا و راست شکم دانست و گفت: غالباً ناحیه بین دو کتف، کتف راست یا شانه تیر می کشد. این درد معمولا به طور پایدار وجود دارد ...
چه بیمارستانی برای زایمان خوبه؟
سزارین داشته اند و خانم هایی که مشکل ناباروری داشته اند و با شرایط خاص باردار شده اند، بهتر است در این بیمارستان ها تحت نظر باشند.برای مادرانی هم که احتمال زایمان زودرس دارند و ممکن است نوزادشان زودتر از 37 هفته متولد شود یا وزنش کم است، بیمارستان های سطح سه بهتر است.متاسفانه گاهی نوزادی در هفته 35 بارداری و با وزن 2 کیلوگرم با سزارین متولد می شود، ولی به دلیل اینکه امکانات کافی وجود ندارد از دست می ...
داروی معده در بارداری، جنین آسیب می بیند؟
تحقیقات نشان می دهد کودکانی که از مادرانی متولد می شوند که در دوران بارداری داروی سوزش معده مصرف کرده اند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسم قرار می گیرند.یک بررسی دیگر نیز بیان می کند مادرانی که در دوران بارداری برای درمان رفلکس اسید معده، داروهای سوزش معده مصرف می کردند، به احتمال زیاد باید برای درمان آسم فرزندشان در دوران کودکی اقدام کنند.با این حال، متخصصان می گویند این ارتباط بالقوه قطعی نیست ...
درمان یبوست در بچه ها، توجه کنید
ساعت حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از غذا به مدت 10 دقیقه به لینت مزاج کمک و حرکت های دودی در روده ایجاد می کند, مالیدن روغن بنفشه به شکم کودکان در جهت عقربه های ساعت بسیار مفید است.یبوست در اغلب کودکان بر اثر خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم بوجود می آید. این مشکل ممکن است شامل نوشیدن زیاد لبنیات و در کنار آن نخوردن میوه جات و سبزیجات به وجود آید. بعضی تغییرات در رژیم غذایی کودک که احتمال یبوست ...
اختلال رشد نوزادان، علائمش چیست؟
های کودک به جا خواهد گذاشت. وقتی که تأخیر کودکی تشخیص داده می شود و برنامه درمانی مناسب وجود دارد، بسیاری از این کودکان هنوز قادر خواهند بود تا بر اثرات تأخیرات رشدی شان غلبه کنند. اگرچه هر چه تاخیر حرکتی کودک زود تر تشخیص داده شود درمان کودک راحت تر و احتمال رسیدن به رشد مطلوب با کیفیت و کمیت بیشتری به همراه خواهد بود. اگرچه در بعضی موارد شاید تاخیر حرکتی همیشه همراه کودک باشد (مثلاً در کودک مبتلا به سندرم داون) ولی باز هم با کاردرمانی و گفتاردرمانی می توان فاصله این تاخیر را کم کرد و یا حداقل این که در همین حد نگه داشت و مانع از افزایش این تاخیر شد. ...
استفاده از دوش واژینال ممنوع!
معطر یا محصولات بهداشتی زنانه نیاز دارد، کاملا یک تصور نادرست است. این اندام طوری طراحی شده است که خودش را با کمک ترشحات طبیعی تمیز می کند. واژن، باکتری های مفیدی دارد که از آن در مقابل مشکلات مختلف، محافظت می کنند. اگر این باکتری ها دچار مشکل شوند، احتمال ابتلا به عفونت های مختلف مانند واژینوز باکتریال، برفک یا التهاب در این ناحیه از بدن وجود دارد. زنان باید از صابون های معطر، ژل ها و ...
پروتئین حیوانی چه تفاوتی با پروتئین گیاهی دارد؟ کدام بهتر است؟
، هزینه ی کلی تولیدشان کمتر بوده و نسبت به تولید گوشت، آلودگی کمتری برای اتمسفر دارند. در نهایت اینکه، برچسب ناکامل بودن برای پروتئین گیاهی، کاملاً از رونق افتاده است. نیازی نیست شما تمام اسیدهای آمینه ی ضروری بدن تان را به یکباره بدست آورید. با پیروی از اصل پروتئین های مکمل، می توانید از مصرف منابع متنوع غذایی بهره برده و تمام اسیدهای آمینه ی ضرروری بدن تان را تامین کنید. مطلب ...
درمان آکنه در 10 مرحله
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مبارزه با جوش فقط در لوسیون هایی که به پوستتان می زنید، خلاصه نمی شود. اگر چند تغییر ساده در روال روزمره تان ایجاد کنید، می توانید شاهد بهبود آکنه تان باشید. 1- بیشتر بخوابید با توجه به یک تحقیق صورت گرفته، به ازای هر یک ساعت خوابی که شما در شب از دست می دهید، خطر ابتلا به استرس روانی 14٪ افزایش می یابد. اما این چه ربطی به آکنه دارد ...
راهکارهای از بین بردن چربی صورت (غبغب)
احتمال اینکه دچار غبغب شوید کاهش بیابد. داشتن وزنی مناسب و تثبیت آن علاوه بر پیشگیری از غبغب، مزایای فراوانی در کاهش خطر بیماری ها نیز دارد، بیماری هایی نظیر: دیابت فشار خون بالا آپنه خواب بیماری های قلبی برخی سرطان ها سکته مغزی به کاهش وزن، ورزش های هوازی و ورزش چانه یک شانس بدهید مگر اینکه مطمئن باشید غبغبتان به دلایل ژنتیکی ...
به دلیل اسراف و بی برنامه گی منابع آبی کم شد
علی فراستی استاد مدعو دانشگاه ایالتی کالیفرنیا گفت وگو کردیم. وی در این گفت وگو درباره خشکسالی،عوامل ایجاد آن و حفظ منابع آب دیدگاههای خود را مطرح کرد : ***** طرح ایران رود باوجودی که 4 دهه از طرح آن می گذرد،هنوز هم مخالفان سرسخت دارد و هم موافقان پروپاقرص.دو دهه گذشته یعنی در دوران ریاست جمهوری آیت الله هاشمی رفسنجانی این طرح به صورت جدی مطرح شد با این حال بنا به دلایلی که ...
فلج خواب یا همان بختک چیست؟
این زمان ذهن ما هنوز درگیر محیط اطراف است اما بدن به بی اختیاری دچار شده و در حال استراحت است و قادر به حرکت نیست. علت ترس و هذیان ها در این حالت قدرت تخیل و یا احساس جادو شدن در هنگام خواب است. فلج خواب یا به اصطلاح عموم ” بختک ” با زمینه ژنتیکی در نتیجه استرسهای روزمره به وقوع می پیوندد و هیچگونه عارضه جسمی در پی ندارد. فلج خواب فلج خواب(sleep paralysis) به حالت ...
غذای مناسب بعد از زایمان، چی بخورم؟
وضع حمل کرده مناسب نیستو مادر را دچار اضافه وزن می کند و این اضافه وزن ناشی از چربی غذا و کم تحرکی وی است. کاچی کالری زیادی دارد ولی مادر می تواند با رژیم غذایی روزانه مناسب کالری مورد نیازش را از سطح دیگری دریافت کند. پس از زایمان فرد به دلیل فشار فیزیکی بر روده ها معمولا دچار یبوست می شود و بهتر است در روزهای اولیه پس از زایمان مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کند، زیاد مایعات بنوشند و سعی کند ...
حساسیت پوستی بچه ها، شش ترفند مراقبت
.... 3. اسانس و عطر که احتمال ابتلا به حساسیت را بالا می برند و در 226 محصول از 341 محصول مورد آزمایش وجود داشته است. همچنین در 181 محصول نیز ترکیباتی یافت شد که در گروه ترکیبات با خطر متوسط قرار می گیرند. این ترکیبات شامل موارد زیر است: 4. EDTA (disodium, tetrasodium, calcium disodium) که بیشتر در محصولات کف کننده موجود است، در دستمال های مرطوب هم به کار گرفته می ...
آلرژی غذایی نوزادان، روش تشخیص
نیز مواد و خوراکی های مصرفی مادر است. رژیم غذایی مادر در دوران بارداری و شیردهی ممکن است منجر به بروز آلرژی در نوزاد شوند که این آلرژی ها را با دو دسته از عوارض عمده می توان شناخت: 1. عوارض پوستی: مانند جوش، قرمزی، التهاب در دور لب ها، شکم، اطراف مقعد و گونه ها. در نوزادان به این علت که قادر به تحرک جسمانی زیادی نیستند و احتمال ابتلا به موارد مشابه مانند اگزمای پوستی که از راه تماس ...