خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه هم بخوریم هم وزن کم کنیم؟
طبیعی که هضم را کند میکند و احساس سیری را تقویت مینماید . مطالعات نشان میدهد که خوردن یک سیب کامل با غذا ( آب سیب یا سس سیب ) مهار کننده طبیعی اشتهاست که به شما کمک میکند بدون داشتن احساس گرسنگی کالری کمتری مضرف کنید . ساس دوست دارد سیب را در سالاد کلم رنده کرده و سرخ کند یا به ساندویچ برگر اضافه نماید . همچنین سیب منبعی غننی از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین C و فیبر است . بهتر است سیب را ...
عامل اصلی افسردگی، زنان جوان بخوانند
خوابی یا افسردگی، بلکه در زنان جوان سالم هم دیده شده است. محققان 171 دختر محصل در مقطع پیش دانشگاهی را زیر نظر گرفته به مدت دو هفته روی آنها مطالعه انجام دادند. این مطالعه با ارائه پرسش نامه ای برای بررسی میزان اضطراب و افسردگی هر فرد شروع شد. در ادامه، افراد شرکت کننده باید گزارشی روزانه از میزان بدخلقی و اضطراب خود تهیه می کردند. این دختران جوان باید کل ساعات خواب، مدتی که طول کشیده ...
پیامدهای سریع غذا خوردن چیست؟
غذا خورده اید. آهسته غذا خوردن کمک می کند بدن به سیگنال های سیری بیشتر حساسیت نشان دهد و علاوه بر لذت بیشتری که از غذا می برید، پس از غذا هم حس بدی نخواهید داشت. وقتی سیر هستید متوقف نمی شوید یک قانون کلی وجود دارد که می گوید برای خوردن یک وعده غذایی، باید 20 دقیقه زمان بگذارید. این تقریبا همان مدت زمانی است که دستگاه گوارش برای ارسال هورمون هایی به مغز جهت اعلام سیری و توقف غذا ...
ما با بحران تعلیم و تربیت مواجه هستیم/ گفتاری از بیژن عبدالکریمی
هوا خواهد بود. ویژگی دیگر جهان امروز فردگرایی است. بی معنایی، از بین رفتن علقه ی اجتماعی فرد: فرد دیگر تعلق اجتماعی ندارد. امروز دیگر کسی نمیگوید چو ایران نباشد تن من نباد. امروز به هر کس حقوق اجتماعی بیشتری دهند می رود. نمیگوید سرنوشت من با سرنوشت این قوم گره خورده و رسالت اجتماعی دارم و باید بمانم با مرگ خدا شاهد مرگ حقیقت هم هستیم و دیگر بشر برای حقیقت ...
وقتی فرهنگ غلط جلوی استفاده بیشتر از کوادکوپتر در ایران را می گیرد/ با مدل هلندی جلوی متخلفان را بگیریم ...
... هلند- حمله به پهپادهای مزاحم ایران نیز با استفاده از راه حل های مختلف مانند الگوگیری از پلیس هلند که برای شکار پهپادهای غیرتجاری ناشناس از عقاب هایِ مخصوص، جهت شکار آنها استفاده می کند، یا راه حل های تکنولوژیکی خاص را ایجاد و اتخاذ کند تا بتواند از مزایای اقتصادی حاصل، بیشترین بهره برداری را انجام دهد. در عین حال با این روش می توان میزان خطرات و تهدیدات ذاتی این تغییر ...
خطر نابینایی با مصرف مشروبات الکلی دست ساز
، الکل موجب کوچک شدن مغز و اختلال در حافظه و در افراد مسن منجر به بروز آلزایمر می شود. وی خاطرنشان کرد: اگر مقدار و ناخالصی تولید شده در مشروبات الکلی تقلبی و دست ساز 3 تا 4 میلی لیتر باشد می تواند موجب کوری و یا حتی مرگ مصرف کننده شود. پرویزی گفت: مسمومیت با مشروبات الکلی دست ساز با علائمی مانند کاهش سطح هوشیاری، بدحالی، تهوع، استفراغ و گاهی تشنج همراه است و در صورت عدم درمان به موقع، احتمال آسیب شدید کلیه ها، از دست رفتن کامل بینایی به دلیل آسیب به قرنیه و عصب چشم، وجود دارد. ...
عقب ماندگی دریافتی کارگران از میزان تعیین شده خط فقر/ شکاف عظیم درآمد و مخارج در خانوارهای ایرانی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تهران نیوز ، در تعریف خط فقر آمده که خط فقر یا آستانه فقر حداقل درآمدی است که برای زندگی در یک کشور خاص در نظر گرفته می شود و هزینه کل و درآمد کل نیز دو شاخص بسیار مهم آن است. مطالعه آمارهای مربوط به هزینه ها و درآمد خانوار ایرانی در سال های گذشته و روند تقریبا چشمگیر رشد آن نشان می دهد که سالیانه تغییرات درآمدی و هزینه ای بزرگی در زندگی ...
چگونه هورمون های افزایش وزن را غیر فعال کنیم؟
هورمون کمک خواهد کرد. اما یک مشکل دیگر نیز در این زمینه وجود دارد. نوشیدن روزانه قهوه که می تواند سطح کورتیزول را افزایش دهد باعث می شود چربی در بدن ذخیره گردد. استروژن زیاد در بدن باعث توسعه سلول های چربی می شود: استروژن یکی از هورمون های مهم در بدن خانم هاست. با این وجود اگر سطح استروژن در بدن افزایش پیدا کند باعث چاقی در افراد می شود. در سطح طبیعی، استروژن با متعادل نگه داشتن ...
تحلیل عبدی درباره گروه های مرجع در جامعه ایرانی
فضای مجازی و کاهش مشارکت متشکل گروه های مرجع، کارایی آنها را کم کرده است و در نتیجه افراد ترجیح می دهند تا درون خانواده و دوستان نزدیک به نتیجه گیری در امور مهم بپردازند. چگونه عده ای از افراد و شغل ها به عنوان مرجع از سوی مردم انتخاب می شوند؟ مرجعیت هر گروه بستگی به میزان مشارکت آن گروه و اعضایش در امور جامعه و ارتباط با مردم دارد؛ وگرنه اینکه گمان کنیم یک گروه برای مردم مرجعیت ذاتی ...
آیا روس ها برای جلب اعتماد ترامپ از معامله 400 میلیارد دلاری با چینی ها می گذرند/ توافقنامه یالتا کلید ...
چهره خاص آن برای آینده را مشخص کرد. قواعد جدید بازی بین المللی سه کشور آمریکا و روسیه و چین را می توان به عنوان سه کشور مقدس در سیاست بین المللی آینده نامگذاری کرد. اقداماتی که دونالد ترامپ رئیس جمهور منتخب آمریکا انجام می دهد، کودتای گسترده بر ضد تمامی سیاست های ترسیم شده آمریکا از 10 سال پیش تاکنون است. این سیاست ها کودتای عمیق در آمریکا به شمار می رود و ماهیت نظام سیاسی این ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
...، برخی پژوهش ها نشان داده اند که درد و افسردگی مسیری مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک می گذارند. در حقیقت، پیام رسان های شیمیایی مشابه درد و خلق و خو را کنترل می کنند. بنابر یک مقاله که توسط دانشکده پزشکی هاروارد منتشر شد، افراد مبتلا به درد مزمن سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به نشانه های روانی - به طور معمول اختلالات خلق و خو یا اضطراب - قرار دارند و بیماران افسرده سه برابر بیشتر ...
استرس روزانه ریسک سکته را افزایش می دهد
. پژوهش های قبلی نیز نشان داده است که آمیگدال یا بادامه مغز در افراد مبتلا به اختلال فشار پس از جراحی (PTSD)، اضطراب و افسردگی فعال تر است اما قبل از این مطالعه، هیچ تحقیقی این منطقه از مغز را به خطر حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط نشناخته بود. دکتر احمد توکل سرپرست تیم تحقیق در این باره می گوید: این مطالعه، این احتمال را به وجود می آورد که کاهش استرس می تواند مزایایی فراتر از گسترش ...
افزایش طول عمر با مصرف فلفل قرمز
به گزارش قم نیوز، تازه ترین مطالعات محققان نشان داده، مصرف فلفل قرمز به همراه وعده های غذایی و در طول روز نقش مؤثری در افزایش عمر ایفا می کند. براساس یافته های دانشمندان، مصرف مدام فلفل قرمز مرگ افراد را تا 13% کاهش می دهد و آنها در برابر انواع بیماری ایمن و سلامت نگه می دارد. شایع ترین بیماری هایی که بواسطه مصرف فلفل قرمز دفع می شوند، بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی است ...
یوگا موجب تسکین کمر درد می شود
حاصل از 12 بررسی تصادفی از 1080 مرد و زن با سن متوسط بین 34 تا 48 سال را خلاصه می کند. دردکمر یک بیماری شایع است و معمولا با مراقبت از خود و مصرف دارو درمان می شود. برای برخی از افراد، ممکن است این درد به مدت سه ماه یا بیشتر طول بکشد که در این مرحله به عنوان مزمن، در نظر گرفته می شود. بررسی ها نشان داده است که در مقایسه با ورزش های دیگر، تمرین یوگا می تواند عملکرد فرد را بهبود بخشد و ...
وجود بیش از 90 هزار بیمه شده تأمین اجتماعی در شهرضا
...، مشمول دریافت حقوق بازنشستگی شده اند. وی ادامه داد: صندوق بیمه تأمین اجتماعی در شهرستان شهرضا ماهیانه انواع خدمات را به ارزش بیش از 60 میلیارد ریال به افراد تحت پوشش خود ارائه می کند در حالی که میزان دریافتی این شعبه بسیار کمتر از این مقدار است، و این مسئله نشان می دهد دولت برای رفاه حال مردم بدون احتساب سود و زیان مادی به مردم خدمت می کند. پرداخت حقوق افراد به خدمت گرفته شده مشمول ...
پشت پرده صفحات پوشالی / کاربران جعلی از کجا می آیند
علامه طباطبایی هم تایید می کند. اسدی می گوید: در هر الگوی ارتباطی، سه عنصر مهم وجود دارد؛ فرستنده یا منبع، گیرنده یا مخاطب و پیام . عناصری که وجود شان برای شکل گیری ارتباط ضروری است. در این فرآیند، منبع باید اعتبار داشته باشد اگر منبع معتبر نباشد، به پیامی که می فرستد، هرچقدر هم مهم و حیاتی نمی توان اعتماد کرد. این استاد ارتباطات ادامه می دهد: از نظر ارتباطی اگر ما می خواهیم پیامی بگیریم ...
نبرد خونین سگ ها به خاطر یک مشت اسکناس + عکس
، از تولگی به پرورش آن با رژیم غذایی خاص و تمرین های بسیار سخت و اغلب زجرآور اقدام می کنند که حیوان آماده شود و وقتی به سن مناسب می رسد جثه ای پیدا کند و فارغ از طول عمرش بتواند بجنگد. سپس حیوان ها را مثل گلادیاتورها وارد یک میدان می کنند و وادارشان می کنند که با هم بجنگند. به جز برنده ها که آن ها هم آسیب می بینند باقی زنده بیرون نمی آیند. برنده ممکن است با آسیب بیرون بیاید اما سرنوشت ...
سیدحسن پیشنهاد دفن هاشمی در حرم داد
فوت ایشان شوکه شدند؟ اولاً آقای هاشمی بسیار سالم و سرحال بودند. افراد وقتی به سن 70 تا 75 سالگی می رسند، از پا درمی آیند و عصا به دست و کمر خمیده می شوند. خیلی از افراد با وجود آنکه 10 سال از آقای هاشمی کوچک تر هستند، تحرک و شادابی ایشان را نداشتند. آقای هاشمی از نظر جسمی بسیار قوی بودند. وقتی خدمت ایشان می رفتیم، پله های ساختمان تشخیص مصلحت نظام را از ما راحت تر بالا می رفتند. ما 20 سال ...
زندگی رییس می خواهد؟!
شرایطی که در آن قرار می گیرد، سلطه پذیر یا سلطه گر می شود. در چنین وضعیتی می توان گفت که یک زن سلطه پذیر، بعد از ادواج از همسرش مردی سلطه گر می سازد. در حالی که ممکن بود چنین مردی بعد از ازدواج با یک زن سلطه گر، رفتارهای حاکی از قدرت طلبی را نشان ندهد. درست یا نادست زندگی رییس می خواهد؟ اگر با سلطه گرها ازدواج کنید، کارتان به طلاق می کشد. محققان در بررسی ...
مدیریت انجام شده برای مهار آلودگی هوا در کشور سرانجامی ندارد/ مرگ سالیانه 3 میلیون نفر از مردم جهان بر ...
بوده و منابع انتشار آن شامل انواع فعالیت های احتراقی (وسایل نقلیه موتوری، نیروگاهی، سوزاندن چوب، و غیره) و فرایندهای صنعتی خاص است. این نوع آلودگی ذرات هم به طور مستقیم ساطع شده و هم به شکل آلاینده ثانویه در جو شکل می گیرد، مطالعات بهداشتی، ارتباط مشخصی بین قرار گرفتن در معرض ذرات ریز و مرگ زودرس ناشی از بیماری های قلبی و ریوی نشان داده اند. ذرات ریز می تواند بیماری های قلب و ...
زندگی عجیب آقای سکسکه!
اما تنها یک سال بعد در سن 97 سالگی از دنیا رفت و فقط یک سال طعم زندگی بدون سکسکه بعد از 68 سال را چشید. به طور کلی در طول 97 سال که چارلز زندگی کرد، 29 سال آن بدون سکسکه بود که 28 سال آن قبلا از ابتلا به سکسکه و یک سال آخر هم قبل از مرگش بود. سکسکه ای که زندگی را مختل کرد تحقیقات پزشکان حتی پس از مرگ چارلز نیز متوقف نشد. آنها باز هم به دنبال کسانی با این بیماری بودند که در ...
خطر فاصله از ایران برای اردوغان/ وارونه نمایی روحانی
منطقه ای را به نفع خود حل کند. پرونده روابط ترکیه و مصر طی 6 سال گذشته، پرونده روابط مصر و عربستان طی این دوران و پرونده روابط ترکیه و عراق به خوبی نشان می دهند که در هیچ منازعه ای موقعیت ترکیه شاهد بهبود نبوده است. سفر اخیر ییلدریم به عراق که توام با تحلیل های انحرافی رسانه ها شد و یا عضویت آنکارا در گروه مذاکرات صلح مسکو هم که با تبلیغات زیادی همراه گردید، به خوبی سطح اقدامات ترکیه را ...
سندرم متابولیک؛ قاتل خاموش/ افزایش خطر دیابت و بیماری قلبی نتیجه ابتلا به سندرم متابولیک
منظور اطلاع از دلایل بروز این بیماری و راه های درمان آن گفتگویی را با "دکترکتایون ربیعی – پژوهشگر پژوهشکده قلب و عروق اصفهان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان" انجام داده ایم که در ادامه مشروح آن از نظرتان می گذرد: سندرم متابولیک یک شکل 5 ضلعی دارد که عمر فرد را کوتاه و فرد مبتلا را به مرگ نزدیکتر می کند، در خصوص اضلاع این سندرم توضیح دهید. سندرم یک بیماری خاص نیست بلکه مجموعه ای ...
ترمیم نقص ژنی در سلول های بنیادی مشتق از بیماران مبتلا به نقص ایمنی نادر
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی طب بازساختی به نقل از بنیان، سلول های بنیادی ترمیم شده، بعد از این که به موش پیوند شدند به سلول های سفید خونی دارای عملکرد طبیعی تبدیل شدند که نشان می دهد روش به کار رفته می تواند استراتژی مناسبی برای درمان بیماران مبتلا به این بیماری باشد. بیماری X-CGD بوسیله موتاسیون در ژن CYBB ایجاد می شود که دستورالعمل هایی را برای تولید پروتئینی به نام NOX2 ارائه می دهد ...
تغذیه برای کنترل و درمان ام اس
و تغذیه مناسب آن را مرور می کنیم. مصرف برخی از ویتامین ها در بهبود ام اس موثر است. ام اس نوعی بیماری مزمن عصبی است که جزء دسته بیماری های اتوایمنی یا خود حساسیتی است که در آن میلین (غلافی که سلول های عصبی در مغز و نخاع را پوشانده است) مورد حمله قرار می گیرد و با از بین رفتن میلین علائم زخم مانندی شبیه پلاک در مناطق آسیب دیده تشکیل می شود. این پلاک ها در زمان انتقال ایمپالس ...
همه چیز در مورد بیماری های مربوط به گوش
درمان پیر گوشی باید چه کرد؟ دکتر مهدی خواجوی رییس انجمن گوش و حلق و بینی ایران در پاسخ گفت: قسمت اصلی گوش انسان که انرژی مکانیکی را منتقل می کند شامل تعداد بسیار زیادی سلول است و در هر حلزون گوش بالغ بر هجده هزار سلول شنوایی وجود دارد که نقش گرفتن امواج صوتی و ژنراتور را بازی می کنند. با افزایش سن، میزان خون رسانی به این سلول ها کاهش می یابد و این موضوع سبب ضعیف شدن و مرگ تعدادی از این ...
قهوه را از میانسالی بیشتر بنوشید
خانوادگی و پزشکی شان مورد بررسی قرار گرفت. نتایج بدست آمده نشان داد در بدن افراد مسن تر سطح بالاتری از پروتئین التهابی IL-1-beta در مقایسه با افراد جوان تر وجود دارد. علاوه بر این در میان شرکت کنندگان مسن، آنهایی که سطح بالایی از این پروتئین را داشتند بیشتر در معرض سفت شدن عروق، فشارخون بالا و مرگ و میر بوده اند. به گزارش لایوساینس، همچنین در بررسی انجام شده روی موش های آزمایشگاهی مشخص شد افزاش تولید پروتئین IL-1-beta موجب سطح بالای التهاب و فشارخون می شود. به گفته محققان مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین فعالیت ژن های عامل التهاب را کند می کنند. ...
سرخط ...
ایده پردازی و تولید ثروت های مشروع . 4 – قطعا حساب ثروت ها و پول های کثیف به دست آورده شده از تجارت های کثیف مانند قاچاق مواد مخدر، قاچاق انسان و اعضای بدن انسان و ... با تولید ثروت از راه ایده پردازی در زمینه های گوناگون علمی، صنعتی، کشاورزی، خدماتی و ... کاملا متفاوت است. 5 – این نکته نیز کاملا درست است که برای آحاد جامعه در هر جای جهان به فراخور توان و استعداد افراد باید بسترها و ...
تمرینات ورزشی روی اندامتان تاثیر ندارد؟
تجربه کردند. می دانید نکته جالب این پژوهش چه بود؟ فرد فرد این داوطلبان به یک تمرین مشابه پاسخ های بدنی کاملا متفاوتی با سایرین را نشان دادند. در ایمیلی که جانی میِرز با 25 سابقه مربی گری به Bustle می زند می گوید: "من بر این باورم که افراد به تمرین های ورزشی گوناگون، پاسخ های مختلفی نشان می دهند. وقتی تمرینی برای یک فرد مناسب است، دلیلی ندارد که برای دیگری هم به همان اندازه ...
شکواییه اساتید دانشگاه زابل
نژاد شده بلدرچین (برای تهیه کباب)، قتل عام شدن قوچ های مزرعه چاه نیمه (برای تهیه کباب)، نیروگاه خورشیدی رها شده، به یغما رفتن مرغ بومی خزک، ویرانه کردن سالن های مرغداری دانشکده کشاورزی و پژوهشکده دام های خاص، جذب غیرقانونی افراد معلوم الحال، آلوده سازی آب شرب منطقه به واسطه احداث هامونک، صرف هزینه های گزاف برای ساخت هامونک، عدم رسیدگی به پروژه ناتمام خوابگاه های دانشجویی، از کار افتادن چرخ پژوهش به ...
