سایر خبرها
تغذیه مناسب بارداری، تضمین سلامت جنین
در دوران بارداری جنین کاملا وابسته به مادر است و مواد غذایی که مادر مصرف می کند ازراه جفت به جنین می رسد . بنابراین تغذیه مناسب مادر باردار علاوه بر تامین سلامت خودش ، در سلامت جنین و نوزاد آینده هم نقش مهمی دارد . غذای روزانه خانم باردار باید دارای همه گروه های غذایی باشد چون استفاده از یک گروه غذایی ، همه مواد لازم را تامین نمی کند. گروههای غذایی عبارتند از : 1-گروه غلات؛ موادغذایی ...
منوجان سرزمینی حاصلخیز ورنگین کمان
آب و هوایی مناسب ، زمین حاصلخیز و فصل های مستعد از جمله نعمت هائی هستند که خود به خود باعث رونق کشاورزی در منطقه شده است . محصولات کشاورزی به عنوان اصلی ترین منبع تأمین نیاز اولیه بشر، یعنی غذا نام برده شده و به همین دلیل این عرصه پس از پیدایش و گسترش جوامع انسانی نیز، نقش مهمی را در رفع نیاز افراد جامعه و تولید ملی و نیز تبادلات تجاری بین کشورها برعهده داشته است. جنوب کرمان ...
برترین آفرودهای تاریخ خودروسازی جهان +تصاویر
1977 Toyota Land Cruiser FJ40 توزیع مناسب گشتاور، سیستم های ضد لغزش مکانیکی یا الکترونیکی، سیستم تعلیق مناسب، دوام شاسی، مقاومت دیفرانسیل و کلیه قطعات تحت تنش های شدید و ده ها فاکتور دیگر در شکست ناپذیری یک ماشین آفرود مؤثر هستند. خب پس بیایید ببینیم کدام یک شایستگی حضور در لیست "15 شاسی بلند برتر تاریخ با بهترین آفرود” را داشته اند. *(عددگذاری ها تنها جهت شمارش هستند و دلیل بر برتری نمی باشند.) ...
آیا عسلویه معدنی کرمان را می شناسید؟
شست وشوی خودرو استفاده می شود. علاوه بر آن بیش از 90 درصد از آب کشور به دلیل استفاده از روش غرق آبی در بخش کشاورزی کشور به هدر می رود. ازاین رو در پنج سال اخیر، توجه به تامین و مصرف صحیح انرژی به ویژه در مورد آب به دلیل قرارگیری مجتمع گل گهر در یک منطقه کم آب، مورد توجه قرار گرفته است از طرفی به دلیل خصوصیات سنگ آهن گل گهر، همچون 20 سال گذشته روش خشک در بخش فراوری به کار گرفته نمی شود ...
روستای کنف گوراب
زمستان برف را در چاله های بزرگ می ریختند وبرای فصل تابستان از آنها استفاده می کردند ومیوه ها رانیز در داخل گودالهای بزرگ پس از قراردادن در نایلون در داخل زمین ایجاد می کردند برای ایام عید ذخیره می کردند. در حال حاضر با توجه به مهاجرت اغلب روستاییان به شهر (با توجه نزدیکی به شهرها) توسط افراد تحصیل کرده وبیکاری جوانان به دنبال کار در شهرهای بزرگ وعدم امکان بازگشت به روستا ونداشتن زمین ...
طب سنتی و تعیین جنسیت فرزند
فرزند موثر است، تصریح کرد: علاوه بر تغذیه و طب سنتی عوامل دیگری هم بر این امر تاثیر دارد. راهکارهایی برای دختردار شدن وی در ادامه با تاکید بر اصلاح تغذیه زوجین و رعایت رژیم غذایی خاص به مدت 3ماه قبل از بارداری برای داشتن فرزند با جنسیت دلخواه اظهار کرد: برای دختردار شدن استفاده از غذاها و نوشیدنی هایی با طبع سرد مانند: شیر و لبنیات، تخم مرغ، برنج، میوه های ترش و ...موثر است ...
مقدمه ای بر موضوع سلامت فرهنگی
تصویر کلی از آن دست یافت و به عنوان یک ابزار سری زمانی استفاده کرد. با استفاده از طیف سلامت فرهنگی می توان واحدهای مطالعاتی اعم از افراد، گروه ها، اجتماعات، قشرها و سایر گروه بندی های اجتماعی را هم از نظر جنبه های تخصصی و هم در یک ترکیب کلی مورد مقایسه طولی و مقطعی قرار داد. اندازه گیری سلامت فرهنگی به طور کلی بر اساس دو مقیاس فرد و جامعه قرار دارد و تحلیل های اطلاعاتی بر اساس داده های اولیه و ثانویه ...
معجزه معجون عسل و سیاه دانه
دانه به طور سنتی شناخته شده است. بر اساس مطالعات به عمل آمده برخی بیماری ها چون صرع که در برابر داروهای مدرن مقاوم هستند، به راحتی با مصرف عصاره سیاه دانه قابل درمان اند. چرا که این دانه ها قادرند تشنج را به طور عجیبی کاهش دهند. فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. ...
مشکل ماییم؟ دست کم بخشی از مشکل ماییم
. مشروطیت به دست آمد اما ناقص ماند. مشروطیت چیزی بود که در زمان رضا شاه محقق شد، در کنار همه محسنات، به دست یک پادشاه دیکتاتور وابسته تنک مایه! دیگر خواسته های مشروطیت اما در دوره رضا شاه محقق شد. بنابراین ما با مشروطه هم به جایی نرسیدیم. آن خودکاوی به اینجا رسید که بپرسیم شاید علت العلل عقب ماندگی ما غرب نیست، شاید هم استبداد نیست، شاید خودمان ایم. برخی همچون آخوندزاده و طالبوف، این ...
کشف جزیره ای در تهران که وصله ناجور کارنامه مدیران است
دو سال بیشتر دوام نمی آورد و خیلی زود به سرنوشت قبلی ها دچار می شود. شوخی یا جدی اش را نمی دانم اما با خنده می گوید: مردم مرتضی گرد به اندازه نصف تهران برق مصرف می کند و بابت این همه مصرف یک ریال هم پرداخت نمی کنند. چون خودشان از کابل اصلی برق گرفته اند و به در خانه هایشان کابل کشی کرده اند. برق رایگان و پر نوسان، نداشتن لوله کشی گاز و البته سرمای زمستان همگی دست به دست هم ...
مروری بر مهمترین اخبار 12 ساعت گذشته 95/10/30
به فکر افشای اطلاعات محرمانه و مهم است، با نگاه کردن به دوره حبس چلسی منینگ به این نتیجه برسد که چنین اقدامی بدون مکافات می ماند." سناتور جان مکین رئیس کمیته خدمات نیروهای مسلح سنا این تخفیف مجازات را "یک اشتباه بد" دانست چون گفت منینگ با اقدامش جان افراد را به خطر انداخت. در آزمان گفته می شد که نام ماموران آمریکایی در این اسناد بوده و فاش شده است که به طور بالقوه جان آنها را به خطر می ...
پنج نکته برای پیشگیری از سرطان
در سیستم ایمنی شده و به شما در مقاومت در برابر سرطان کمک کند.در مطالعه ای که در دانشگاه نبراسکا صورت گرفته، پژوهشگران شرح حال 16 نفر از کسانی را که از سرطان جان سالم به در برده بودند، قبل و بعد از یک برنامه ورزشی 12 هفته ای مورد بررسی قرار داده و میزان نقص و ازکارافتادگی سلول های ایمنی این افراد را با سلول های ایمنی که می توانند سرطان را مغلوب کنند مقایسه کردند. پیش از برنامه ورزشی، سلول های ایمنی ...
طبقات اجتماعی روستایی در آستانه تغییر شکل
– اجتماعی. طبقات و لایه های اجتماعی از بالا به پایین تشکیل می شود یا واقعاً یک ضرورت اجتماعی هستند به ویژه در کشورهای در حال توسعه ای مثل کشور ما؟ طبقات اجتماعی نشان دهنده موقعیت اقتصادی – اجتماعی افراد در جامعه است. هر طبقه ای از نظر قدرت اقتصادی، منزلت اجتماعی و سبک زندگی شرایط خاص خودش را دارد. بر همین اساس است که افراد در طبقه پایین اجتماعی به علت پایین بودن سطح سواد و آگاهی، بیشتر ...
تاثیرات مثبت آب و نمک بر دهان
عفونی کنند. وی ادامه داد: شست وشوی دهان با آب نمک باعث قوی تر شدن لثه در برابر میکروب ها شده و از حساسیت دندان ها نسبت به آب سرد و گرم می کاهد. همچنین این موضوع باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی خواهد شد. رحیم پور افزود: به افرادی که به مصرف دهان شویه ها حساسیت دارند و واکنش نشان می دهند توصیه می شود برای ضد عفونی کردن و زخم های دهانی از آب نمک استفاده کنند. وی در خصوص مواد غذایی که باعث عود کردن زخم های دهانی می شوند توضیح داد: مصرف مواد غذایی تند مثل فلفل و ترشی ها باعث تحریک و عود کردن زخم های دهانی خصوصا آفت دهان می شود. ...
سطوح هواپیما را چگونه یخ زدایی می کنند؟!
از روی آن سر می خورند. در صورتی که آب وهوا در شرایط بد قرار داشته باشد و قطرات موجود روی هواپیما شروع به یخ زدن کنند، لایه داخلی انجماد روی سطح را تشخیص می دهد و از داخل مایع ضد یخ می پاشد، به طوری که کل سطح (پوسته) خارجی هواپیما را فرا بگیرد. در این حالت تنها قسمت های مورد نیاز هواپیما یخ زدایی می گردند و دیگر احتیاجی به اسپری انبوه نخواهد بود. این پژوهش (منتشر شده در سال 2015) در آزمایشگاه با موفقیت روبه رو شده است و به احتمال زیاد در چند سال آینده، به طور معمول برای هواپیماها مورد استفاده قرار می گیرد. ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
اساس آمار پزشکی قانونی در سال 1392، 661 نفر بر اثر مسمومیت با قرص برنج جان خود را از دست داده اند. گاهی این قرص با برنج، اشتباها طبخ می شود یا در مواد قلابی توهم زا به کار گرفته می شود یا به منظور خودکشی استفاده شده و موجب مرگ افراد و خانواده ها شده است. ز) قرص های زیرزبانی؛ نسل چهارم مواد مخدر با عنوان قرص های زیرزبانی یا مکیدنی در بسته هایی شبیه آدامس و با قیمتی بسیار ارزان وارد کشور ...
خوردنی های کاهنده وزن
کالری در هر فنجان ) ضمن این که سرشار از فیبر و مواد مغذی، از قبیل پتاسیم ، ویتامین C ، K و B6 است . مصرف گل کلم مانند پسر عموی خود کلم بروکلی، منجر به نفخ میشود ولی بخار پز کردنش باعث هضم راحت تر آن خواهد شد. میتوانید گل کلم را بعد از بخار پز کردن مانند سیب زمینی پوره کرده و به سوپ اضافه کنید یا با غذاساز خردش کرده و به همراه برنج بپزید . تخم شربتی یا دانه چیا دانه ...
روایت راهی شدن مجسمه خیام به آمریکا و ساخت شهر تندیسان
خودش می گوید از دوران کودکی اشکالی با گل و خمیر نان درست می کردم و بعدها دست سازهای هنری ام در مدرسه به نمایش گذاشته شد . او پس از پایان دوره راهنمایی و در سال 1341 به موزه مردم شناسی راه می یابد و مجسمه سازی را به صورت تجربی شروع می کند و 12 سال بعد برای تحصیل رهسپار اسپانیا می شود و در مدت 5 / 2 سال موفق به کسب عنوان پروفسوری در رشته طراحی از سوی پادشاه اسپانیا و طی دوره های فوق تخصصی ...
چرا جوانان گل می کشند؟
شادی ظرف مدت کوتاهی به افسردگی و انزوا تبدیل خواهد شد. اداره آموزش همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ در نظر دارد به صحیح ترین پاسخی که شهروندان به سؤالات زیر تا مورخ 11/12/95 می دهند، جوایزی اهدا نماید. 1- علت روی آوردن جوان ها به مصرف مواد مخدر گل چیست؟ 2- بهترین راهکاری که می توان برای پیشگیری از مصرف مواد مخدر گل ارائه داد، چیست؟ 3- دیدگاه دین اسلام ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 6 بهمن ماه به تفکیک استان
...> پوشش تنه درختان در باغات جدیدالاحداث به منظور جلو گیری از ایجاد خسارت حیوانات جونده و نوسانات دمایی خودداری از هرس درختان میوه تا پایان فصل سرما ردیابی شب پره مینوز گوجه فرنگی در گل خانه ها مبارزه با جوندگان مضر کشاورزی با نظر کاشناسان رنگ آمیزی تنه درختان با استفاده از رنگ سفید جهت جلوگیری از ترک پوسته در اثر اختلاف دمای شبانه روزی زراعی ...
30 دی رژیم غذایی شما تا چه اندازه سالم است؟
...> - آیا تمام چربی گوشت و پوست ماکیان را جدا می کنید؟ - آیا خود را نسبت به مصرف سوسیس، کالباس، همبرگر و گوشت های فرایند شده محدود می کنید؟ - آیا در بیشتر موارد، مواد غذایی را به جای سرخ کرن، کبابی و یا آب پز می کنید؟ - آیا در بیشتر مواقع از روغن گیاهی برای تهیه غذا استفاده می کنید؟ - آیا مصرف کره و مارگارین شما تا کمترین حد ممکن محدود شده است؟ - آیا به مصرف محصولات لبنی کم چرب بیشتر از محصولات لبنی پر چرب تمایل دارید؟ - آیا دریافت کیک، بیسکویت، شیرینی و میان وعده های اشتهاآور را در برنامه غذایی خود محدود کرده اید؟ ...
استفاده بی رویه از سرکه سیب چه بلایی بر سرتان می آورد؟
باشگاه خبرنگاران: یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از سرکه ها،به وِیژه سرکه سیب در دراز مدت سبب ضعف اعصاب می شود. همچنین استفاده طولانی مدت از آن سبب لرزش دست وپارکینسون می شود. وی افزود: استفاده بی رویه از ترشی، چای سیاه، چای سبز، خوردن غذاهای سوخته و غذاهای تند حاوی حجم زیادی فلفل و زنجبیل به دلیل افزایش فشارخون سبب ضعف اعصاب می شود، همچنین مصرف غذاهای اسیدی خصوصا هنگام صبح و ...
هر صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید
آهسته به مدت 20 دقیقه جوشانیده و پس از صاف کردن، برای شست وشوی دهان استفاده شود. فراورده های دارویی گوناگون از این گیاه ساخته شده و به طور گسترده مورد مصرف بیماران قرار می گیرد. از فراورده هایی که به تأیید نظارت بر امور دارو وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رسیده است می توان شربت هانی تیم و شربت توسیان ، قطره توسیگل ، قطره توسیوین ، قطره تیم آرتا و شربت تیمکس شربت تیمیان ، شربت برونکوتیدی ...
روز بدون خودرو در فردیس
...: علت اصلی آلودگی هوای شهرستان فردیس به منابع متحرک شامل خودروها و منابع سیار مانند ریز گردها و معادنی که در شرق فردیس واقع شده با وزش باد باعث افزایش آلودگی هوای در بعضی از روزهای این شهرستان می شود. وی ادامه داد: به مناسبت روز هوای پاک به منظور پایش ، بررسی و ارزیابی عملکرد زیست محیطی نیروگاه منتظر قائم فردیس با حضور اعضای کمیته هوای استان البرز و معاونان استاندار در محل نیروگاه برگزار ...
درمان وسواس فکری با به
. البته اگر افراد طعم شیرینی را زیاد دوست ندارند می توانند از رب به استفاده کنند. وی همچنین به افرادی که دچار ریفلاکس هستند پیشنهاد کرد که برای جلوگیری از بازگرداندن محتویات معده به مری (ریفلاکس) روزانه یک قاشق مرباخوری بعد از صبحانه و ناهار میل کنند. عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی تهران درنهایت از دیگر خواص این میوه را محافظت از جنین دانست و گفت: مصرف به در دوران بارداری باعث محافظت جنین و جلوگیری از سقط می شود. علاوه بر این، مادران بارداری که ویار دارند بد نیست بدانند به در رفع ویار بارداری نیز موثر است. ...
هدیه ماهانه رهبری در بین مادران باردار کلاله ای توزیع شد + تصاویر
همه گروههای اصلی غذایی است؛ هر مادری برای دستیابی به سلامت خود و جنین باید از همه گروههای غذایی استفاده کند که موادغذایی 4 گروه اصلی شامل (نان وغلات، سبزی ها و میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغز دانه ها ) می باشد و گروه متفرقه شامل چربی ها و شیرینی ها است که باید کمتر مصرف شوند. وی افزود: با توجه به اهمیت و نقش حیاتی و غیر قابل انکار تغذیه در دوران بارداری بر ...
radio button تراژدی 30 سال آموزش از راه دور/ آیا تاریخ مصرف پیام نور تمام شده است؟
توانند حضور فیزیکی و تمام وقت در دانشگاه داشته باشند مانند کارمندان و زنان خانه دار، تا این افراد بتوانند به صورت مجازی در دانشگاه تحصیل کنند. این شروع کار دانشگاه پیام نور بود. ماجرای یک افزایش بی رویه! این دانشگاه تا چند سال دیگر 30 ساله خواهد شد و به همین خاطر بررسی روند رشد کمی و کیفی آن و افت شدیدی که گریبان گیرش شده از جمله مسائلی است که با وجود شرایط فعلی دایره عملکردش ...
ظاهرتان در مورد سلامتی تان چه اطلاعاتی می دهد؟
به گزارش تیترشهر : آیا ظاهری خسته دارید؟ یا آرنجتان پوسته پوسته شده و پینه بسته؟ شاید بدنتان می خواهد چیزی بگوید. ارتباط بسیار محکمی میان ظاهر بدن و اتفاقاتی که در داخل بدن می افتد، وجود دارد. ظاهرتان در مورد سلامتی تان چه اطلاعاتی می دهد؟ حتی رایج ترین مشکلات زیبایی مانند ناخن های شکننده و پوستی مات می تواند نشان دهنده مشکلات پنهانی باشد که در زیر پوستتان مخفی شده اند. هر ...
دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند
بیشتر از افراد عادی باشد. برای شروع خوب است که به ازای هر 450 گرم از وزن تان یک گرم پروتئین مصرف کنید. البته تجربه نشان داده است افزایش این مقدار تا دو برابر می تواند نتایج بهتری به دنبال داشته باشد. احتمالا مصرف مقدار مناسب پروتئین بعد از تمرین سنگین، دومین عامل در افزایش حجم عضلات است. از غذاهای سرشار از پروتئین می توان به تخم مرغ (که بالاترین ارزش بیولوژیکی پروتئین را در تمام مواد ...
مسجدی کوچک در قلب کلان شهرِ مسکو
، دلایل مختلفی وجود دارد، یکی فرهنگ آزار نرساندن به حیوانات است که بین روس ها نهادینه شده، شاید یکی دیگر از دلایل انس با حیوانات که در بین خانم ها به نسبت آقایان بیشتر است خلا روحی و هویتی بعضی از این بانوان باشد، چرا که تنها زندگی می کنند، همسرانشان به جهت مصرف بیش از حد مشروبات تعهدی به کانون خانواده نداشته و پس از مدتی زندگی را رها کرده اند، از آنجا که عمده ی ازدواج ها در روسیه، ازدواج سپید است ...