سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره بی خوابی و اختلالات خواب
اختلالات خواب می توانند به دلیل مشکلات جسمی، مانند استفاده از داروها باشد. بسیاری از داروها، مانند داروهای قلبی عروقی و فشار خون، داروهای بیماری های تنفسی یا داروهای اعصاب و روان می توانند خواب را دچار اشکال کنند. بیماری های نورولوژیک نیز ممکن است باعث اختلال در خواب شوند، مثل افرادی که دچار صرع هستند، خیلی از تشنج ها در خواب رخ می دهند در حالی که فرد در طی روز مشکلی ندارد، که باعث می شود خواب شان ...
کمک به دیگران سلامت شما را بهبود می بخشد
دیگران باشد. مطالعه ای که با استفاده از تصویربرداری مغزی انجام شد، نشان داد هنگامی که فردی پولی را صرف امور خیریه می کند، سیستم پاداش دهی در مغز به شیوه ای مشابه با زمانی که پولی دریافت می شود، فعال می شود. در حقیقت، بخش های بیشتری از قشر جلو مغز هنگام انتخاب های نوع دوستانه در برابر انتخاب های خودخواهانه فعال می شوند. به مدیریت استرس کمک می کند نتایج یک پژوهش نشان داده است که ...
چه کسانی می توانستند جلوی فاجعه پلاسکو را بگیرند؟
مهلت دار متناسبی صادر می نماید و اگر دستور شهرداری در مهلت معین به موقع اجرا گذاشته نشود شهرداری رأساً با مراقبت مأمورین خود اقدام به رفع خطر یا مزاحمت خواهد نمود و هزینه مصروف را به اضافه صدی پانزده خسارت از طرف دریافت خواهد کرد. مقررات فوق شامل کلیه اماکن عمومی مانند سینماها، گرمابه ها، مهمانخانه ها، دکاکین، قهوه خانه ها، کافه رستوران ها، پاساژها و امثال آن که محل رفت و آمد مراجعه ...
آوار در کمین بیمارستان ها
پنج میکرونی بسته به حلالیت در آب از طریق ریه وارد خون می شوند. در عین حال ذرات بالاتر از 10 میکرون در مسیر تنفسی فیلتر می شوند. حال باید توجه کرد که این ذرات معلق می توانند عامل خطر بروز بیماری هایی چون آسم، بیماری های مزمن تنفسی، التهاب، تغییر در ژن ها، سرطان ریه، انقباض عروق، افزایش فشار خون و... شوند. البته باید توجه کرد که این طور نیست که هر کس در معرض این عوامل باشد به این بیماری ها مبتلا می ...
این عادت ها به چشم آسیب می زنند
آرام شدن چشم ها می توانید برای چند دقیقه از یک کمپرس خنک روی آنها استفاده کنید. از کمپرس گرم استفاده نکنید زیرا می تواند به واسطه تحریک انتشار هیستامین موجب تشدید التهاب شود. مطالعه یا نوشتن در شرایط نور کم برای افرادی که دوستدار مطالعه هستند، انجام این کار هنگام شب می تواند روشی برای کسب آرامش باشد. با این وجود، مطالعه در شرایط نور کم می تواند فشار مضاعفی را بر چشم ها وارد ...
اقدامات ضدایرانی ترامپ چه خواهند بود؟
خواهد داشت: مهار در سطح نیروهای وفادار به انقلاب اسلامی و مهار نظامی ایران و اعمال فشار از ناحیه ی متحدان منطقه ای آمریکا. ترامپ بسیار مایل است تا آنچه اوباما نتوانست درخصوص ایران انجام دهد را به نتیجه برساند. تقریباً تمام رؤسای جمهور آمریکا که بعد از انقلاب اسلامی در آمریکا به قدرت رسیده اند، تلاش داشته اند تا قدرت ایران را در سطح منطقه ای کنترل کنند: ریگان، بوش، کلینتون، بوش پسر و ...
این نشانه ها، خبر از سرطان می دهند!
"سارکوم” به عنوان یک تومور در نواحی کبد، ریه، مغز و سایر ارگان های مهم شناخته شود می تواند یک تهدیدکننده زندگی به شمار رود. لکوپلاکیا "لکوپلاکیا” می تواند به صورت تکه های سفید رنگ همراه با ضخامت بر روی زبان و یا لثه تان آشکار شود. شایع ترین علت ابتلا به این بیماری مصرف دخانیات است. "لکوپلاکیا” اگر خفیف باشد معمولا خطرناک نیست. اما در موارد جدی می توان آن را به سرطان دهان مرتبط ...
نوزادان و زردی
، خطرناک نیست. در نوزاد رسیده بالاتر از سه روز، میزان بیلی روبین بیشتر از 16 میلی گرم در دسی لیتر، نیاز به بستری در بیمارستان دارد. این نقطه خطر در روزهای دوم و سوم پایین تر است لذا تفسیر میزان زردی بعهده پزشک متخصص کودکان است. اگر در نوزاد رسیده، میزان بیلی روبین به عدد 25 نزدیک شود و یا از آن بیشتر شود، بیمار اغلب در معرض تعویض خون قرار دارد. عدم بستری و درمان نوزاد در این ...
حسین فریدون، وصله ناجور دولت روحانی
جمهور افزایش پیدا خواهد کرد. بهترین فرد برای پاسخگویی به این اتهامات شخص خود رییس جمهور است. او می تواند با شفاف سازی آنچه را که وجود دارد با مردم در میان بگذارد. رسانه های مخالف آقای روحانی در حال فعالیت به سمتی هستند که شخص ایشان را تحت فشار و دو دلی برای حضور در انتخابات قرار دهند یا سبد رای او را کم کنند. به نظر می رسد مطرح شدن این اظهارات در رسانه ها، بیش از مراجع قضایی مرتبط، یک جنگ رسانه ای و روانی برای دولت باشد. اگر بحث جدی در این عرصه وجود داشت دستگاه قضایی همان طور که در نمونه های مشابه وارد عمل می شد اقدام می کرد که البته این موضوع انتظار عمومی جامعه از دستگاه قضاست. ...
خسارت بار ترین سانحه طبیعی تاریخ بشر +تصاویر
رفتارها باشد، گرچه با راه حل های درازمدت که ممکن است در ابتدا پر هزینه تر بنمایند، هم ژاپن و هم تمامی کشورهای دیگر جهان می توانند به تدریج نیاز به فناوری های پرخطر هسته ای را با توسعه فناوری های مرتبط با انرژی های پاک جایگزین کنند. زلزله 11 مارس 2011 همچنین زنگ هشدار مهمی برای شهر توکیو و منطقه پیرامون آن به عنوان یکی از مهمترین کلان شهرهای در معرض خطر زلزله در جهان در کنار شهرهای تهران ...
قاچاقچیان شایعه!/ فرصت ها و تهدیدهای آستانه
می شد همه امکانات جنگی و غذایی را برای دستکم دو سال جنگیدن در شرق حلب داشتند اما با فشار جبهه مقاومت در هم شکستند و حلب را تسلیم کردند. با این وصف معارضه مسلح سوریه بعد از شکست در حلب می داند که راه حل نظامی پیش روی خود ندارد و ناگزیر است آرزوهای خود را تعدیل کرده و به میز مذاکرات سیاسی چشم بدوزد. می توان گفت که اگرچه همه گروههای معارض مسلح به روند سیاسی نپیوسته اند، پیوستن بخش هایی از معارضه مسلح ...
یکی از مسوولان عملیات آتش نشانی با تاکید بر ناکارآمدی تجهیزات اطفای حریق: ما قربانی شدیم
کشته شوند تا به درستی به وضعیت آنها رسیدگی شود؟ چند سانحه و حادثه و فاجعه و بحران دیگر باید رخ دهد تا زنگ خطر جدی باشد برای ما؛ نه زنگ تفریح؟ چند آتش سوزی دیگر باید رخ دهد و ما آتش نشان ها را سیبل حمایت یا شماتت خود قرار دهیم در حالی که عامل اصلی تجهیز کردن و آماده کردن مسوول دیگری است؟ تا چه زمانی قرار است موراد ایمنی و مسوولیت پذیری سازمان های ذی ربط رعایت نشود و آتش نشانان و مردم این طور از بین ...
اشتباه نکنید؛ این ترامپ همان ترامپ است!
می توانند بدون کمک جمهوری خواهان کنترلی بر ترامپ داشته باشند از دست خواهند داد و بنابر این در صورت اتحاد جمهوری خواهان عملا بدون هیچ رقیبی باقی می مانند. فضای بی سابقه درون حزب حاکم فعلی آمریکا را چه طور ارزیابی می کنید؟ بله، از جهات بسیاری حزب جمهوری خواه از دهه 1960 تا کنون به این منشقی نبوده است اما اگر نگاهی نزدیک تر بیاندازید مسئله به هیچ عنوان این موضوع نیست. در حالی ...
مسئولیت شهرداری در پلاسکو
به مالکان یا صاحبان اماکن اخطار دهد و اگر دستور شهرداری در مهلت معین اجرا نشد، آن گاه شهرداری رأسا و به هر طریق لازم اقدام به رفع خطر بکند. حکم این ماده تکلیف است، نه اختیار. طبق همین تبصره همه اماکن عمومی مانند پاساژها و مجتمع های تجاری نیز مشمول همین مقررات اند. شهرداری برای اجرای تکالیف بند 14 و تبصره آن نیاز به اخذ مجوز از مراجع قضائی یا حضور نماینده قضائی ندارد. به موجب نظریه مورخ 27/11/ ...
از اتحاد روسیه و آمریکا علیه داعش تا کشف ویروس سرطان
...، قرار دادن مخاطبان "مستعد تاثیرپذیری" از اخبار جعلی، در برابر مقدار کمی از اطلاعات غلط، به سازمانها در خنثی سازی ادعاهای دروغین کمک می کند.داستان های مرتبط با سوریه و انتخابات آمریکا از جمله موضوعاتی هستند که باعث برانگیخته شدن نگرانی ها شده اند. دکتر سَندِر وَن در لیندن، مولف اصلی پژوهش دانشگاه کمبریج، می گوید: "اطلاعات غلط می توانند چسبنده باشند و مانند یک ویروس خود را بازتولید کنند ...
جامعه در این روزها به حمایت روانی احتیاج دارد
موجب تخلیه هیجانی آنها شود. در مراحل بعدی، پیگیری برخورد با مسببان و تلاش برای شناسایی افرادی که احتمالا در معرض خطر ابتلا به مشکلات جدی تر سلامت روانی هستند و ارایه خدمات تخصصی به آنان موثر است. 2- کارفرمایان و صاحبان تولیدی ها: کارفرمایان پلاسکو هم به دلیل شرایط، دچار مشکلاتی شده اند. این عده با توجه به از دست دادن مال و اموال خود (آنهم در زمانی که معمولا بیشترین بازدهی درآمدی را انتظار ...
اضافه وزن اختلال و اشتباه در رفتار تغذیه روزمره است
پایه علمی ندارد. این افزایش و کاهش وزن مداوم سندرمی به نام سندرم یویو ایجاد می کند که باعث بروز بیمارهای مزمن از قبیل بیمارهای فشار خون، قلبی و عروقی ، دیابت و غیره می شود. وی داشتن هدف را یکی از موارد موثر دانست و گفت: برای گرفتن رژیم باید یک هدف منطقی را دنبال کنیم و به دور از هدفهای عوام گونه و شایعات نگاه صمیمی به واقعیت داشته باشیم. مثلاً خانم ها تمایل دارند بعد از زایمان دوباره به ...
10 عادت منفی در رانندگی
حداقل نگذارید میزان آن از یک چهارم پایین تر برود. 5. حرکت و توقف سریع این یکی واقعا پر خطر است. شاید فشار دادن ناگهانی پدال گاز لذت بخش باشد اما این کار مصرف سوخت خودرو را به طرز چشمگیری افزایش می دهد. توقف های ناگهانی نیز اگرچه گاهی اوقات اجتناب ناپذیر هستند اما باعث فرسایش سریعتر لنت و دیسک ترمز می شوند. بهترین استراتژی این است که همواره حواسمان به جلو باشد و برای شرایط ...
نوشیدن قهوه، عامل افزایش طول عمر
...> کافئین، مواد تشکیل دهنده قهوه، چای و برخی از نوشابه های گازدار است که مواد شیمیایی در خون را که موجب بروز التهاب می شوند، از بین می برد.رگ های خونی ملتهب بیشتر احتمال دارد که سفت شوند و این یک عامل خطر برای بیماری قلبی است. به گفته محققان، التهاب هم چنین نقش کلیدی در بسیاری از بیماری های دیگر دارد. آزمایش بر روی خون افرادی که کمتر مواد شیمیایی مرتبط با التهاب داشتند، نشان داد که ...
سکوت قانون درباره اطفای حریق در ساختمان ها
اشاره به اینکه مشکل اصلی در حوادثی مانند ساختمان پلاسکو، عدم مدیریت صحیح و شایسته سالاری است، تصریح کرد: کسانی در راس سازمان ها قرار می گیرند که از توانایی ها و دانش لازم در این زمینه برخوردار نیستند. این مشکل در سازمان های امدادی مانند اورژانس، آتش نشانی و مدیریت بحران و دیگر نهادهای مرتبط تبعات بسیار بدی نسبت به دیگر سازمان ها دارد. به دلیل نبود مدیریت صحیح در زمان بحران خود این سازمان ها نیز با ...
مستاجران، بازنده های واقعی کاهش نرخ سود بانکی
بیان اینکه تورم مبنای درستی برای تعیین اجاره بها نیست، گفت: همواره گزارش های رسمی رابطه منطقی بین رشد تورم و اجاره بها را نشان می دهند، به طور مثال از سال 91 تا سال 95 اجاره بها با رشد تورم همسویی داشته اما با ورود دولت یازدهم و کاهش نرخ تورم از 40.4 درصد به 10.2 درصد نه تنها اجاره بها کاهش محسوسی نداشته بلکه با رشد فزاینده یی طی مسیر می کند. علوی افزود: صرف کاهش نرخ تورم، اجاره بها کاهش ...
خام خواری این مواد غذایی ممنوع است!
های مسمومیت با Grayanotoxin می توان به سرگیجه و افت فشار خون اشاره کرد. شیر شیر خام پاستوریزه نیست. شیر طی فرآیند پاستوریزه کردن پیش از آن سریع سرد شود، حرارت داده می شود. این فرآیند باکتری های بیماری زا مانند سالمونلا، ئی کولای و لیستریا را از بین می برد. با این وجود، گزارش ها نشان می دهند که بیماری های ناشی از نوشیدن شیر خام یا غذاهای تهیه شده از آن رو به افزایش است که یکی از ...
برانکو:شاید داور دو پنالتی ما را با اراده ای خاص نگرفت
باز خبر ,به گزارش تابناک ورزشی، برانکو پس از برتری یک بر صفر پرسپولیس برابر گسترش فولاد گفت: از برد امروز خوشحال هستم و به بازیکنانم به خاطر اراده شان برای برد تبریک می گویم. این بازی خاص بود که نیاز به تمرکز بالای بازیکنان داشت. صبوری زیادی در بازیکنان دیده می شد و برای برد سماجت داشتند آن هم مقابل تیم خوب و سختی مانند گسترش فولاد. در نیمه دوم بازیکنان توانستند سطح بازی خود را بالا ببرند. ...
تسویه بخشی از بدهی دولت با اسناد خزانه برای نخستین بار در کشور
...، اسناد خزانه اسلامی را واگذار کند. اما چند سال زمان لازم بود تا ایران بتواند از ابزاری مالی که استفاده از آن در دنیا برای شفافیت اقتصادی و کنترل بدهی های دولت ها رایج است، استفاده کند. اوراق بدهی ابزاری است که کشورهایی با اقتصادهای بزرگ مانند آمریکا از آن برای مدیریت بدهی های خود استفاده می کنند و به همین واسطه، حجم بدهی تا چند برابر تولید ناخالص داخلی برای آن ها چالش به حساب نمی آید. ...
میوه ها با رنگ های مختلف چه خواصی دارند
ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری می شود. میوه های سفید رنگ: این میوه ها و سبزیجات ترکیبات پلی فنلی با خواص آنتی اکسیدانی دارند که ممکن است منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان شوند. برخی از مواد غذایی سفید رنگ مانند سیر، حاوی آلیسین هستند که منجر به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سرطان و بیماری های قلبی می شوند. این غذاها منبع خوبی از ...
ناگفته های حادثه پلاسکو از زبان یک آتش نشان/ از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است
وجود آمده در پی فاجعه ساختمان پلاسکو انقلابی در حوزه ایمنی در شهر تهران ایجاد کرد 09:55/ معاون مرکز سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت: تیم سلامت روان با هماهنگی وزارت بهداشت و همکاری دانشگاه علوم پزشکی تهران، شهید بهشتی و ایران برای مدیریت استرس و کاهش آلام ماموران آتش نشانی، اورژانس و کسبه ساختمان پلاسکو و خانواده های مفقودان این حادثه در محدوده این منطقه مستقر شده است. 09: ...
راه هایی که شما را به هدف می رساند
شوید این کار را بکنید، می توانید تجربیات بدتان را هم مثل افکار منفی رها کنید. سعی کنید برای خودتان سرگرمی های تازه به وجود بیاورید و به همه چیز با دید منطقی نگاه کنید، آن وقت چیزهای بد هم مثل بقیه چیزها می گذرند و آن قدرها آزارتان نمی دهند. درباره انگیزه تان مطالعه کنید یکی از راه های مطالعه درباره انگیزه تان، شنیدن داستان های موفقیت دیگران است که مغز شما را وادار به تفکر می ...
معاون اول هم باید عینک بزند؟!/ تذکر جدید لاریجانی به روحانی درباره مصوبات دولت/ دستور کابینه برای تخریب ...
و فعال در آشوب نیابتی 88، زیر میز قانون زدند و با همه مراجع قانونی ذی صلاح مخالفت کردند. خاتمی با وجود اعتراف بعدی در پستو به اینکه تقلب واقعیت ندارد، در 8 ماهه فتنه جزو هیزم کشان آشوب و تحریک مردم بود. در واقع آنها با دروغ تقلب، در مقابل اصل قانون و جمهوریت اسلامیت نظام ایستادند و فرصتی فراهم کردند تا اوباش و گروهک های هم پیمان آنها شعارهایی مانند مرگ بر اصل ولایت فقیه، انتخابات بهانه است، اصل ...
با این توصیه ها حال کبدتان را خوب کنید
می کند. – به طور کلی کاهش مصرف گوشت، چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات بسیار مفید است. – در مصرف مکمل ها احتیاط کنید؛ چرا که مثلا مصرف بی رویه و بی قاعده ی ویتامین A می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو می کند. توصیه های زیر به شما کمک می کند تا در ...
عفونت کلیه و راههای درمان آن
باشد بیمار، بدون علامت خواهد بود و بعد از ایجاد نارسایی کلیه، علائم مربوط به آن و افزایش فشار خون ظاهر خواهد شد. البته اختلال زمینه ای دستگاه ادراری در کنار عفونت های مکرر از عوامل ایجاد عفونت مزمن کلیه محسوب می شود. همچنین عواملی مانند دیابت، سنگ کلیه و آسیب کلیه ناشی از داروها نیز گاهی در بروز عفونت کلیه دخالت دارند. عواملی که خطر را زیاد می کنند به گزارش ایلنا، کاهش قدرت ...