خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ همراهی خبرنگار با کارآگاه دی
... شبکه شما فیلم تلویزیونی حیران به کارگردانی امین فرج پور ، پنج شنبه 7 بهمن ماه ساعت 23 از شبکه شما پخش خواهد شد. خلاصه داستان فیلم از این قرار است که؛ پس از مراسم خواستگاری مهدی از حیران و انجام مراسم بله برون، آنها به صورت اتفاقی درمی یابند که حیران مشکوک به داشتن تومور مغزی است! میرزا پدر حیران برای شفای دخترش راهی کربلا می شود، اما باز نمی گردد... . ژیلا آل ...
دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی
درمانی یا سیستم لرز به منظور کاهش موفقیت آمیز وزن خود حداقل در کوتاه مدت باز نداشته است. انرژی بیشتر چندی پیش چالشی به نام سطل آب یخ محبوب شده بود و اگر از تمامی شرکت کنندگان در آن پرسش کنید، گواهی می دهند که ریختن آب سرد روی سر به واقع انسان را بیدار می کند. این به دلیل آن است که هر گونه شوک به سیستم بدن شما ترشح اندورفین، ماده شیمیایی مسئول احساس خوب در مغز، را موجب می شود ...
شبیه سازی مرگ با فناوری واقعیت مجازی
افراد کمک کرد که با مرگ کنار بیایند. فناوری واقعیت مجازی به فرد کمک می کند که با مشاهده جسم خود، حس ترس و نیستی ناشی از مرگ در وی کاهش یابد. عملکرد فناوری واقعیت مجازی در شبیه سازی مرگ با فریب مغز آغاز می شود. در این مرحله مغز انسان در شرایطی قرار می گیرد که احساس می کند بدن مجازی واقعی است و پس از آن احساس عجیب خروج از بدن در مغز ایجاد می شود. محققان پس از آزمایش این ...
14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان
پیشگیری کند. همچنین، ماهی سالمون از محتوای منیزیم، پتاسیم و سلنیم بالا برخوردار است که تمامی این مواد معدنی برای سلامت انسان بسیار خوب هستند. بلوبری بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان ها است و از این رو، مصرف این میوه می تواند التهاب را کاهش دهد و آهنگ بهبودی پس از بیماری را تسریع کند. بلوبری منبع خوبی برای مواد شیمیایی گیاهی یا فیتوکمیکال ها نیز است که عملکرد مغز (مانند تقویت ...
10 ترفند ساده برای اینکه در کمتر از 30 ثانیه خواب تان ببرد
نظر روانی هم به شما کمک می کند. تنظیم ساعت برای خواب، به ذهن تان یادآوری می کند تا تشخیص دهد که این زمان برای شما به معنای دست از کار کشیدن و آرامش یافتن است. هم چنین این کار باعث تنظیم سطوح سروتونین و ملاتونین مغزتان خواهد شد و ساعت بدن تان را متعادل می سازد. به طور خلاصه، این کار فواید بسیاری دارد و برای اینکه سریع تر به خواب بروید، قطعا ضروری است. 3. رژیم غذایی سالم تری داشته باشید ...
از آتش نشان آمریکایی تا افسر ارتش ایرانی جان تراولتا و نیکلاس کیج پای ثابت فیلم های پنج شنبه و جمعه شده ...
... حیران کارگردان: امین فرج پور شما پنج شنبه 7 بهمن ماه ساعت 23 ژیلا آل رشاد، محرم زینال زاده، مسعود یکانی و آذین سواحلی پس از مراسم خواستگاری مهدی از حیران و انجام مراسم بله برون، آنها به صورت اتفاقی درمی یابند که حیران مشکوک به داشتن تومور مغزی است! میرزا پدر حیران برای شفای دخترش راهی کربلا می شود، اما باز نمی گردد... جاده تباهی ...
بختک یا فلج خواب چیست؟ درباره آن چه می دانید؟
در سبک زندگی یا مصرف قرص های خواب آور و آنتی هیستامین ها اشاره کرد. گفته می شود افرادی که به صورت طاق باز یا به اصطلاح به پشت می خوابند، بیشتر به فلج خواب دچار می شوند. آیا بختک خطرناک است؟ تحقیقاتی که به تازگی انجام شده حاکی از آن است که بین 25 تا 30درصد از جمعیت کلی جهان، در طول عمر خود دست کم یک بار فلج خواب را تجربه کرده اند که در این میان 95درصد از آنها تجربه حوادث ...
خواص مختلف ماست برای بدن
کلی شما را کاهش دهد که برای کنترل وزن مفید است. ویژگی تقویت احساس سیری ماست با انتخاب ماست یونانی که از ماست های غلیظ است، نمود بیشتری پیدا می کند. ماست یونانی ساده از محتوای پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی برخوردار است و هر 200 گرم از آن 22 گرم پروتئین ارائه می کند. به سلامت گوارش کمک می کند برخی انواع ماست حاوی باکتری های زنده هستند که به نام پروبیوتیک شناخته می ...
بیماری ام اس در دوران بارداری
وب سایت مامانم: آیا شما هم ، از بیماری MS رنج می برید؟ آیا شما هم مشتاق هستید که صاحب یک خانواده سالم شوید؟ اخم نکنید! به این موضوع فکر کنید که همه زنان مبتلا به بیماری MS (مولتیپل اسکلروزیس) هم می توانند چالش های موجود در مسیر مادر شدن را به سلامت کامل پشت سرگذاشته و صاحب فرزندان سالمی باشند. با این حال، فراموش نکنید که این افراد برای داشتن یک دوره بارداری سالم باید برخی از مراحل را به درستی ...
با 8 مهارت ارتباطی مدیران برجسته آشنا شوید
، فراموش نکنید که سیاست درهای باز از اهمیت خاصی برخوردار است. باید محیطی را خلق کنید که تمام اعضا تیم با ابراز عقیده در آن محل احساس آرامش داشته باشند. ایده های جدید یا تصمیمات حرفه ای باید به راحتی در سازمان مطرح شوند. کار را با تیمی که تحت مدیریت شما فعالیت می کنند آغاز کنید. شک نکنید که این فرهنگ به سرعت در سازمان شکل می گیرد. 8) علت کارها و فعالیت ها را توضیح می دهند مدیران برجسته می دانند که کارمندان خوب به انگیزه هایی بیش از پرداخت های مالی نیاز دارند. اگر ماموریتی را به تیم خود محول می کنید یا سعی دارید روحیه افراد را ارتقا بخشید، به ذکر علت ها بپردازید. ...
چطور تاب و تحمل مان را زیاد کنیم؟
هستند که کنجکاوی خود را در این زمینه با یک پژوهش پاسخ گفتند. آنها با آزمایشی که روی 42 نفر از بیماران جوان و نوجوان پسر مبتلا به وابستگی مواد مخدر انجام دادند و برنامه آموزشی را برای آنها اجرا کردند، متوجه شدند آموزش تاب آوری بر بهبود سلامت روان افراد مبتلا به وابستگی مواد نقش مهم و تعیین کننده ای دارد. شریفی و احمدی اعتقاد دارند آموزش تاب آوری باعث افزایش سلامت روان افراد مبتلا به ...
هر چه راجع به ماست باید بدانید
نشان می دهد پروبیوتیک موجود در ماست طبیعی می تواند به بهبود روحیه افراد کمک کند چرا که این مواد قادرند عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهند. تحقیقات پیشین نشان داده بود باکتری های مفید، مغز موش ها را تحت تأثیر قرار می دهند اما هیچ تحقیقی همین امر را در مغز انسان تأیید نکرده بود. مطالعه پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس نشان داد افرادی که روزانه دو وعده ماست پروبیوتیک مصرف می کنند ...
گفت وگو با علی مصفا:با موج قضاوت نکنیم موافق نیستم؛ دوست دارم قضاوت کنم
این همه سال بازیگری اما خیلی وقت ها گفته اید که از بازیگری رنج می برید و بازیگری سخت ترین کاری است که همیشه انجام می دهید. می خواهیم بدانیم واقعا 25 سال است که علی مصفا در رنج مدام است؟ حس و حال آدم مدام تغییر می کند. الان کمی بازیگری برایم راحت تر شده اما به هر حال بازیگری برای من کار سختی است. صادقانه بگویم، جلوی دوربین اصلا راحت نیستم؛ عذاب می کشم. وقتی چیزی آدم را هدف می گیرد، آدم ...
این بیماری هارا از روی صورت می فهمیم
.... بیماران زیادی هستند که می گویند در حین نگاه کردن به آینه صورت شان را متفاوت می بینند. احتمال دارد فرد احساس کند یک طرف صورتش حس ندارد و یا اینکه نمی تواند به طور کامل لبخند بزند. رنگ پریدگی صورت می تواند نشان دهنده کم خونی باشد. رنگ زرد صورت حکایت از بیماری های کبدی دارد همچنین ممکن است فرد دچار مشکل تکلم شود. اگر چنین تغییراتی را در صورت نزدیکان تان مشاهده کردید، فورا با ...
3 شیوه برای مقابله با افسردگی زمستانی
میلی گرم در روز توصیه شده است. اگر در خصوص مصرف مکمل شک دارید می توانید با پزشک مشورت کنید. مرحله دوم: استرس را کاهش دهید بدون شک زمانی که افسردگی بر فرد غلبه می کند مراقب های فردی سخت می شود. اما با این حال شما باید در همه حال مراقب خود باشید. برای کاهش استرس که تشدید کننده افسردگی محسوب می شود به ورزش هایی مانند یوگا و یا مدیتیشن بپردازید. پیاده روی روزانه داشته باشید. مصرف ...
چگونه از زبان بدن تان درست استفاده کنید؟
روی هم انداخته، تا حدودی موانع فیزیکی هستند که نشان می دهند شما پذیرای گفته های فرد مقابل نیستید. حتی اگر لبخند بزنید، ممکن است شخص مقابل حس غر زدن دریافت کند - اخم، تظاهر، و ترش رویی سیگنال های منفی به مغز می فرستد و مغز باور می کند که هر کاری که در حال انجام دادن هستید، سخت و دشوار است. در نتیجه میزان ترشح کورتیزول به گردش خون افزایش می یابد و به دنبال آن شما مضطرب تر می شوید. خودتان را ...
5 نوآوری چشمگیر
...، واقعیت مجازی اشتباه نکنید. این آخرین مدل لباس مردان ایکس نیست، بلکه لباس تسلاست. ابزاری با واکنش های لامسه ای که در سیستم های واقعیت مجازی کاربرد دارد. این لباس دو تکه از جنس نئوپرن است که در آن 12 الکترود به منظور تولید شوک هایی با نیروی کم به ماهیچه های اصلی بدن تعبیه شده است. وقتی این لباس را به تن کنید، ضربه های الکتریکی مغز را به اشتباه انداخته و وادار به این فکر می کند که گ ...
4 دلیل مهم چاق شدن در فصل زمستان
احساس افسردگی، اضطراب و یا کج خلقی می کنید، دوست دارید این حالت را با بیشتر غذا خوردن از بین ببرید. همچنین تحقیقات نشان داده در چنین وضعیتی بیشتر به سمت غذاهای قندی و نشاسته ای می روید که معمولا کالری بالایی دارند. اگر این کار را روزانه تکرار کنید به مرور مقدار زیادی وزن اضافه خواهید کرد. برنامه ریزی خوابتان بهم می ریزد وقتی خلق و خوی شما دچار نوسان می شود ممکن است با خوابیدن ...
پیری را دور بزنید
بتوانند به طویل شدن تلومرهایشان کمک کنند. وی می افزاید: به شما نمی گوییم، هر هفته ساعت ها بدوید یا حتی سه چهار بار در هفته سخت ورزش کنید. ما فکر می کنیم، انجام ورزش سنگین برای زندگی سالم و طول عمر بیشتر ضرورتی ندارد. بلک برن اعتقاد دارد، طولانی کردن تلومرها با کمک گرفتن از داروها می تواند خطرناک باشد، ولی تغییر سبک زندگی روش ایمن تری است. نکته دیگر مطالعات این است که شما برای کمک به ...
زندگی کاری خود را از نابود شدن نجات دهید
بالایی دارید! اما این طور نیست. به جای این کار بهتر است همه پیام ها و ایمیل های خود را در زمان معینی بررسی کنید و به این ترتیب بهره وری خود را افزایش دهید. 5) بله گفتن در جایی که باید نه بگویید تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد هر چه نه گفتن برایتان سخت تر باشد، استرس، فرسودگی شغلی و افسردگی بیشتری را تجربه خواهید کرد و در نتیجه خود کنترلی و کنترل رفتار در شما ...
گزارش همشهری آنلاین از ششمین نشست آیین آواز
. وی در تکمیل حرف هایش گفت: حس و حال نه فقط در صدا و آواز آدمی بلکه حتی در قلم و بیان نوشتاری و گفتاری او نیز جاری است. اصولاً در هر شکلی که انسان می خواهد تأثیرگذار باشد بایستی نگاهش با حس و حال توأم باشد. یعنی هر وقت که پای حس و حال به بیان انسانی در هر اثر هنری ای باز می شود اثرگذاری شروع می شود. حرف هنرمند، ریتمش... همه و همه باید حس و حال داشته باشد. حس و حال است که مدام مخاطب را می بَرَد و می ...
موذی ترین سرطان در بدن، 5 نشانه بارز دارد!
ادرار می توان آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. درد پایین کمر: اکثر افراد این درد را تجربه نمی کنند تا زمانی که سرطان به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد. درد ناشی از سرطان کلیه در یک طرف از پهلو و بالاتر از لگن احساس می شود. این درد می تواند یک درد ...
لیپوساکشن چیست؟ چه مزایا و معایبی دارد؟
که در شکل بدن انجام می شود درست بعد از جراحی قابل ملاحظه خواهد بود. بهبودهایی که انجام می شود ممکن است بعد از چند هفته یا حتی چند ماه خود را نشان دهد. اثر کامل لیپوساکشن ممکن است به مدت چند ماه تا یکسال قابل ملاحظه نباشد. لیپوساکشن(به جز لیپوساکشن به کمک لیزر) معمولا ناحیه درمان شده را سفت نمی کند. بعد از اینکه چربی های اضافی از بدن خارج شد، پوست اطراف آن نیز شل خواهد شد. پوست برای اینکه بتواند ...
چرا بعضی ها تحمل درد را ندارند؟
در احساس کردن درد وجود دارد: مرحله ی اول، مرحله ی بیولوژیک است. برای مثال وقتی شما دچار سردرد می شوید، این مرحله از احساس درد به مغز شما سیگنال هایی می دهد که نشاندهنده ی بروز مشکلی در بدن انسان است. دومین مرحله، درک مغز از دردی است که در ناحیه ای از بدن وجود دارد. در این مرحله است که انسان نسبت به درد خود بی اعتنا می شود و به کارهایش ادامه می دهد و یا در نتیجه ی درد، دست از ...
تیغ تیز جراحی روی هویت افراد
نحوه شکل گیری ارتباط آنها با دیگران و ادامه این ارتباط موثر است. این موضوع می تواند در احساس افراد نسبت به خود و میزان اعتماد به نفس و اعتمادشان در موقعیت های اجتماعی مختلفی که قرار می گیرند، تاثیرگذار باشد. این آسیب شناس می افزاید: میل به زیبایی میلی به قدمت تاریخ است، از گذشته های دور انسان ها همیشه به دنبال یافتن روش هایی برای زیباتر کردن و خوب جلوه دادن خودشان بودند. از زمانی هم که ...
عاشق همسرتان هستید یا به او وابسته؟ این مقاله را بخوانید!!
وابستگی چیست؟ تعریف وابستگی و دلبستگی؟ وابستگی به هر عامل وابسته کننده ای مانند انسان های دیگر یا حتی اینترنت، کار، موقعیت، پول و ... گفته می شود که در صورت از دست دادن آن ها آرامش، هویت، استقلال و سلامت و روان خود را از دست می دهیم. در این بین عاشق های حقیقی در اعتماد به نفس، ذات و خلق و خوی خود، وابسته مطلق و پیرو همسر خود نیستند و با حفظ منیت درونی شان، عاشق یار و همدم خود هستند ...
کاهش وزن با 5 روغن گیاهی
افزایش وزن شما برای مردم، مهم است که بدانند چرا وزنشان بالا رفته است. آیا آنها صرفا به دلیل سن دچار افزایش وزن شده اند یا به علت غذا خوردن احساسی یا استرسی، در واقع غذای بیشتری می خورند؟ هنگامی که مردم علت اصلی افزایش وزنشان را کشف کنند، آنگاه می توانند بفهمند که چه کارهایی باید انجام دهند. کارهای نرمالی وجود دارد که افراد می توانند برای کاهش وزن انجام دهند، مانند ورزش کردن به خصوص اگر ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
دفع بهتر مدفوع که می تواند حاوی مقادیر قابل توجهی از سموم باشد، کمک می کند. افزون بر این، نوشیدن آب سطوح اسید در معده را کاهش می دهد و از درون شما را سالم نگه می دارد. روزانه هشت تا 10 لیوان آب بنوشید. البته این میزان با توجه به شرایط آب و هوایی و میزان فعالیت فرد می تواند کمتر یا بیشتر شود. بی رنگ و شفاف بودن ادرار می تواند نشانه ای خوب از این باشد که به میزان ...
کارنامه سیاه و ننگین استعمار را نوشتم
آنچه پیش روی دارید، گزارش و متن بازجویی از عالم مجاهد مرحوم آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی درباره ترجمه کتاب سرگذشت فلسطین است که در سال 1343 انجام پذیرفته است. اهمیت این سند تاریخی در آن است که بستر زمانی و سیاسی انتشار اولین اثر آگاهی بخش درباره جنایات اسرائیل درکشورمان را نشان می دهد. امید آنکه مقبول افتد. گزارش بازجویی محترماً معروض می دارد: در اجرای اوامر صادره از اکبر هاشمی ...
نخستین کنگره پژوهشکده قوم بختیاری + تصاویر
نامه زاگرس ایران در سخنانی خطاب به فعالان فرهنگی و اجتماعی بیان کرد: درود بر شما که امروز گرد هم آمده اید تا کاری کنید کارستان، اینجا بارده کاخ قلعه داراب خان چهارلنگ بختیاری است، یاد قشنگ و زیبای بی عروس، سردار اسعد و بی مریم که در گوشه گوشه ی این کاخ قلعه بزرگی و نجیب زادگی شما وشناسنامه ما را نشان می دهد شما برادران و خواهران (خدا خو کرده) در یک دوره ای که از هر جا شورش گری نابودی هویت برایتان ...
