خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات عوارض نخوردن غذا در وعده سحری
مزاجشان گرم است, بیشتر دچار مشکل می شوند که با انجام تدابیری، یک رمضان پُر فایده خواهند داشت. تدابیر غذایی در وعده سحر ماه رمضان – افراد هنگام سحر غذای حجم کم ولی با کیفیت مصرف کنند. – در وعده سحر غذاهای حاوی گندم و گوشت ها, به ویژه گوشت گوسفندی جوان توصیه می شود. -مصرف شیرینی های قنادی در وعده سحر موجب افت قند خون در طول روز می شود. -آش ها و سوپ ها
آیا قند میوه ها باعث چاقی می شود؟
میوه ها و تعادل غذایی به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ توصیه های تغذیه متعادل همواره بر مصرف 5 سهم میوه و سبزی در روز تاکید دارد. در واقع، فواید میوه ها زیاد و شناخته شده است که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: میوه ها حاوی فیبرها هستند که در عملکرد صحیح دستگاه گوارش نقش دارند. این خوراکی های طبیعی منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها محسوب
قوی ترین لاغر کننده های دنیا
پروتئین به کاهش اشتها در زمان رژیم غذایی کمک بسیاری می کند. سرکه سیب این ماده دارای خواص بسیاری است که باعث محبوبیت آن در رژیم های غذایی سالم شده است.سرکه سیب به طور قابل توجهی به کاهش قند خون هنگام مصرف زیاد مواد قندی کمک می کند و به طور مستقیم بر کاهش وزن تاثیر کمی دارد. در مطالعه ای این مورد به اثبات رسید که مصرف 15 تا 30 میلی لیتر سرکه در روز منجر به کاهش وزن 1.2
قیمت همه کالاها گران شد جز دخانیات
بانک مرکزی (فروردین ماه 94) که در آن قیمت خوراکی ها و آشامیدنی ها، پوشاک، مسکن، آب، برق و گاز، بهداشت و درمان، تحصیل و غیره را محاسبه کرده است، نرخ گروه های خوراکی ها و آشامیدنی ها 14.9 درصد، پوشاک و کفش 14.8 درصد، مسکن، آب، برق و گاز و سایر و سایر سوخت ها 14.5 درصد، اثاث، لوازم و خدمات مورد استفاده در خانه 8.4 درصد، بهداشت و درمان 33.2 درصد(با وجود وعده ها)، حمل و نقل 21.8 درصد، ارتباطات 11.5 درصد
سرمقاله روزنامه های امروز/ 25 خرداد
سوء مدیریت ها جای دلواپسی ندارد و به جیب مردم ارتباط پیدا نمی کند؟ 4- بنابر نظرسنجی مورد استناد رسانه های دولتی و حامی دولت، فقط در 6 ماه گذشته به میزان 10 درصد از رضایت مردم نسبت به آقای روحانی کم شده است. برخی حامیان دولت نیز در همین زمینه مکرراً هشدار می دهند. در این بحبوحه 2 کار می شود کرد؛ الف- اصلاح نقشه راه دولت و افزودن بر کفه دولتمردان خدمتگزاری که خدمت خود را به خارج و دست
امواج رسانه ای مقهور حماسه غواصان شهید/ فردا روز سکوت است!
به گزارش گروه فرهنگ رویکرد ، فردا پایتخت ایران میزبان یک مراسم بدرقه است. مراسمی که می توان آن را نقطه اوجی در جریان رسانه ای به وجود آمده پیرامون خبر تفحص 175 غواص شهید طی نزدیک به یک ماه گذشته دانست. از بیست و هشتم اردیبهشت ماه که برای نخستین بار سردار باقرزاده از کشف پیکر مطهر 175 شهید غواص دفاع مقدس با دستان بسته خبر داد، موجی از بازتاب و واکنش رسانه های رسمی داخل و خارج و حتی شبکه
75 هزار واحد خون در استان کرمان اهدا شد
باشیم. مدیرکل انتقال خون استان کرمان با اشاره به بیش از یکهزار و 200 بیمار تالاسمی در استان افزود: 35 درصد خون دریافتی برای این بیماران مصرف می شود و این افراد هر ماه یک یا دو حتی سه واحد خون بصورت دایمی نیاز دارند. وی اظهار کرد: جامعه ما هم اکنون جوان است اما در یک تا دو دهه آینده رو به پیری خواهد گذاشت که موجب می شود تعداد زیادی از اهداکنندگان خون از چرخه اهدا خارج شوند.
چرا لیگ برتر چهاردهم در مرز ورشکستگی بود؟
ضربه خوردند. شیعی: این را در بودجه ما به عنوان آورده تیم دیده بودند و آن طور نیست که ما آسیب نبینیم. شاید اگر اول فصل آن وعده های بزرگ به تیم ها داده نمی شد... قنبرزاده: این هم یک تحلیل است که در هیئت رئیسه هم خیلی در مورد آن بحث کردیم. وجدان و انسانیت باید حقایق را بگوید. یعنی حتی اگر اشکالی هست آن را در جهت رفع بگوید نه این که خدای نکرده در جهت مچ گیری و
وعده دولت نسبت به تأمین کالاهای اساسی ماه رمضان مانع افزایش قیمت ها می شود
مورد نیاز مردم در ماه مبارک رمضان حساس باشد تا بتواند ضمن فراهم کردن این اقلام، به کارهای تبلیغی خود هم از طریق رسانه ها اقدام کند تا علاوه این شیرین کامی حاصله، به راحتی افراد را به سمت موارد فرهنگی و دینی دیگر سوق دهیم. عضو کمیسیون اقتصادی مجلس عنوان کرد: همه تلاش ما باید بر این موضوع باشد که روزه داران درگیر مسائل دیگر نشده و مخصوصا قشری که برای اولین بار لذت روزه داری را می چشند و
مردم جهان چگونه لاغر می شوند؟
سوئیسی ها سرو و به عنوان صبحانه یا میان وعده عصر مصرف می شود. این غذا حاوی فیبرهای محلول و نامحلول است که تا 10درصد چربی بد خون را کاهش و حس سیری را افزایش می دهد. البته انواع صنعتی این غذا حاوی قند فراوانی است که برعکس زمینه ساز چاقی می شود. هندی ها عاشق یوگا هستند بیشتر افراد یوگا را به عنوان ورزش ضداسترس می شناسند و کمتر کسی فکر می کند یوگا باعث کاهش وزن می شود
غنی سازی 2 درصد تازه ترین دبه آمریکا!/ نسخه دوم وام مسکن آمد/ پارلمان بخش خصوصی در دست دولتی ها!
موضوع بابک زنجانی دوم خدمت به آمریکاست! *جمهوری اسلامی -تحریم ها را از طریق سازمان ملل لغو خواهیم کرد -جوان ها متوجه باشند که در جوانی می شود انسان خودش را اصلاح کند -افتتاح بازار عرضه مستقیم کالا و محصولات ایرانی در آستانه ماه مبارک رمضان -آیت الله هاشمی رفسنجانی: نگاه باندی و جناحی به مجلس خبرگان خیانت به انقلاب است *کیهان
همه آنچه باید درباره برنامه های افطار و سحر بدانید
به گزارش گروه فرهنگی"رویکرد" ، دعوت ، ماه خدا ، کوی محبت ، نوسفران ، ماه عسل ، سمت خدا ، افطاری ساده ، چراغ مطالعه ، قرار و خلوت انس عنوان ویژه برنامه های افطار و سحر شبکه های مختلف سیماست که پخششان از اول ماه مبارک رمضان آغاز می شود. *** شبکه یک شبکه اول ویژه برنامه دعوت را با اجرای سید جواد رضویان برای لحظه پیش از افطار مخاطبانش آماده پخش خواهد کرد. این برنامه از روز
آقایان حرفه ای سینما فیلم مرا به جشنواره راه ندادند/ این بار در نقش سه پیر زن ظاهر می شوم/ایران را رها ...
برخی می خواهند افراد را به جان یکدیگر بی ا ندازند اما باید بگویم که این کارها درست نیست و چیزی عایدشان نمی شود. - آقای عبدی! کم کم داریم به ماه مبارک رمضان نزدیک می شویم. اگر صحبتی در این رابطه دارید بفرمایید؟ - یادم می آید هنگامی که کودک بودم، عاشق زمانهای افطار وسحر بودم و به عشق سحری صبح ها زود بلند می شدم، مادرم غذا را گرم می کرد و در پشت بام خانه ی شصت متریمان که تنها
استفاده از جوهر قند و جوش شیرین در نانوایی های بوشهر
مرتبط با نانوایی نظر او را به خود جلب کرد و کنجکاوی و شم خبری او گل کرد. بسیاری از نانوایی ها برای اینکه خمیرمایه آن ها در کمترین زمان موجود آماده شود اقدام به استفاده از جوهر قند و جوش شیرین می کنند که این مواد برای سلامتی انسان ها بسیار مضر و در برخی موارد باعث سرطان های گوناگون در بدن می شود. این در حالی است که مسئولان بهداشتی استانی و کشوری بارها متذکر شده اند و با بسیاری
نظارت بهداشتی ویژه ماه رمضان بر قنادی های زنجان آغاز می شود
محمود حریری در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در زنجان اظهار داشت: نظارت بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی در ماه مبارک رمضان انجام می شود. وی بیان کرد: بر اساس دستورالعمل های معاونت بهداشتی با بازدید از همه قنادی ها، از محصولاتی مانند زولبیا، بامیه و نان چایی نمونه برداری به عمل می آید. سرپرست مرکز بهداشت شهرستان زنجانبا اشاره به اینکه در طول سال به شکل روتین از
رسانه ملی کنار سفره های افطار شما + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران ، سریال های پرمخاطب و برنامه های ماه مبارک رمضان به تماشا گذاشته می شود. انتهای پیام/
ماه رمضان فرصتی برای یک انفاق پاک
شرایط مربوط، می توانند خون اهدا کنند، بدون آن که خللی در روزه آن ها به وجود بیاید. توصیه بر این است که در ایام روزه داری، داوطلبان اهدای خون ساعتی پس از صرف افطاری مغذی که ترجیحا سنگین و حجیم نباشد، با آرامش و صرف زمان لازم، به پایگاه های اهدای خون مراجعه کنند. صبورانه و صادقانه طی مراحل مختلف اهدای خون مساعدت کنند و پس از اهدای خون استراحت کافی داشته باشند. تا زمان سحر از مایعات بیشتری استفاده
رفع عطش روزه داران با نوشیدنی های سنتی
/> ***رفع تشنگی با نوشیدنی های سنتی کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه به برخی از نوشیدنی های مناسب برای فصل گرما و ماه رمضان اشاره کرد و گفت:خانواده ها بهتر است این شربت ها و نوشیدنی ها را تهیه و پس از افطار به تدریج و مورد استفاده قرار دهند. ** شربت آبلیمو وی به شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های سنتی رایج اشاره کرد و افزود:شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح
راه هایی برای عدم ابتلا به بیماری شیرین
صفورا مقصودی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: راه های مناسب زیادی برای عدم ابتلای افراد به بیماری دیابت وجود دارد که مهمترین آن ها افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش حجم غذا در هر وعده و البته مناسب بودن غذاهای مصرفی با فعالیت های بدنی می باشد. وی ادامه داد: استفاده زیاد از میوه های غیرشیرین و سبزی ها در وعده های غذایی، مصرف زیاد حبوبات در برنامه های غذایی و استفاده از نان
اخبار برتر ایران و جهان در 24 ساعت گذشته
نمایشگاه پوستر تروریسم جهانی داعش در عراق افتتاح شد. العالم: هزاران سوری در حال فرار از دست داعش به سمت ترکیه جام: تجمع فعالان ضد جنگ مقابل ساختمان سی ان ان در اعتراض به نقش رسانه های آمریکا در ترویج جنگ رجا: داعش سعد الاماراتی فرمانده ارشد گروه طالبان را در جنوب این کشور سر بریدند. ایسنا: فتوای داعش برای ماه رمضان: خروج زنان از خانه و فعالیت کسبه ممنوع! مشرق: "بوش سوم" نامزد ریاست جمهوری شد. پرس تی وی: محکومیت امتناع دانشگاه امریکایی از استخدام یک استاد به خاطر مواضع ضد اسرائیلی ...
فشارخونی ها می توانند روزه بگیرند؟
. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیه کرد: در صورتی که بیماران مبتلا به فشار خون بالا، در زمان روزه داری فشار خون کنترل شده ای داشتند، باید برخی نکات تغذیه ای را در زمان روزه داری رعایت کنند. وی توصیه کرد: این دسته از بیماران باید به طور جد از مصرف غذاهای شور و چرب خودداری کرده، سعی کنند به هیچ عنوان عصبی نشوند و به میزان کافی نیز در طول مدت افطار تا سحر آب بنوشند. انتهای پیام
اس ام اس ویژه ماه مبارک رمضان سری دوم
/> _____________________ ماه رمضان شد، می و میخانه بر افتاد عشق و طرب و باده، به وقت سحر افتاد افطار به می کرد برم پیر خرابات گفتم که تو را روزه، به برگ و ثمر افتاد با باده، وضو گیر که در مذهب رندان در حضرت حق این عملت بارور افتاد _____________________ هرچه داریم از خداست و هرچه توان داریم برای خدا باید خرج کنیم. با ادب
لزوم مصرف مواد غذایی حاوی فیبر در وعده سحری
ایام ماه مبارک رمضان نیازهای بدن تفاوتی با سایر ایام سال ندارد اما محدودیت هایی در زمان مصرف غذا دارد به عبارتی یک فرد روز دار باید به شکل هنرمندانه نیازهای بدن خود را از وعده افطار، سحر روزه تامین کند. وی با بیان نیازهایی که در رعایت دستورات غذایی مربوط به سحر تأمین می شود عنوان کرد: سحری یک وعده واجب برای فرد روزه داراست که باید در طی روز انرژی و توان لازم برای انجام فعالیت را برای
کشت و صنعت پیاذر مورد وثوق سهامداران شد
زیرآمارمقایسه ای مقدار تولید و فروش برحسب محصولات عمده را نشان میدهد . جدول زیرآمارخرید و مصرف مواد اولیه عمده شرکت را نشان می دهد . همانطوریکه ملاحظه می شود مبلغ اقلام عمده مصرفی شرکت نزدیک 100 درصد به طور متوسط در طی سال افزایش داشته است . برنامه های آینده شرکت برنامه های آینده شرکت در زمینه های مختلف بشرح ذیل میباشد : الف ) تولید : با عنایت به روند تولید و عرضه
بهزیستی، معتادان را خانه به خانه شناسایی می کند
هر موضوع سلامت احتیاح داریم بدانیم چهره واقعی آن چگونه است و چه ابعادی دارد. به صورت مشخص در مورد پیشگیری و درمان اعتیاد هم نیاز داریم شیوع واقعی مصرف را در جمعیتهای مختلف بدانیم تا برنامه ریزی درستی برای پیشگیری ودرمان آن داشته باشیم. به نظر من داشتن یک نیم رخ واقعی در مورد مصرف مواد از الزامات اولیه در مورد پیشگیری و درمان مواد مخدر است. برای اولین بار است که به این شیوه آمارگیری می
جام جم در یک نگاه- دوشنبه بیست و پنجم خرداد
کتاب و کتابخوان، تیتر دیگر این روزنامه است، برای ترویج کتاب و کتابخوانی برنامه هایی نیاز داریم که واجد جذابیت های رسانه ای باشد تا مخاطب با دیدن و شنیدن این نوع برنامه ها تصویر مطلوبی از کتاب و کتابخوانی برایش ترسیم شود. استفاده از شیوه های غیرمستقیم بویژه در آثار نمایشی رادیو و تلویزیون یکی از بهترین شیوه ها برای تبلیغ کتابخوانی است. مثلا رمان های ایرانی و خارجی در قالب نمایش های رادیویی تنظیم و
# تحریمیم _ می فهمی؟!
جمهوری سال 1392 گفت. انتخاباتی که در آن وعده 100 روزه برای حل مشکلات اقتصادی داده بود اما اکنون 22 ماه پس از آغاز به کار دولت، مردم در حال شنیدن روایتی دولتی از میزان اثرگذاری تحریم ها هستند. به عبارت دیگر، 2 سال پس از 24 خرداد 1392، حالا دامنه اثرگذاری تحریم ها به آب شرب و خوراکی نیز رسیده است. واکنش های مردمی به این رفتار البته قابل تامل است. راه افتادن کمپین های طنز در شبکه های
ذخیره 50هزار تن اقلام پرمصرف برای ماه رمضان
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، نعمت الله ترکی رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان تهران در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران، با اشاره به ذخیره سازی و تامین مواد غذایی پرمصرف و ضروری شهر تهران در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: هم اکنون 50هزار تن مواد غذایی شامل مواد پروتئین، برنج، روغن و حبوبات را که جزو مواد پرمصرف شهروندان در این ماه است، ذخیره کرده ایم و در بخش تامین مشکل جدی نداریم
پنج توصیه در مورد رژیم غذایی بیماران دیابتی
به گزارش افکارنیوز ، زمانی که فردی به دیابت مبتلا می شود باید به طور منظم غذا بخورد و سه وعده غذایی در روز داشته باشد تا نیاز بدن در طول روز تامین گردد. 2 برش نان، یک منبع پروتئینی مانند ماست، پنیر یا برشی از ژامبون سفید و یک نوشیدنی برای وعده صبحانه نمونه خوبی است. برای ناهار وشام نیز یک بشقاب کوچک با یک قاشق سوپخوری روغن زیتون، غذای پروتئینی مانند گوشت، ماهی یا تخم مرغ، یک بشقاب حبوبات و
برخورد قانونی شرکت توزیع نیروی برق اهواز با سرقت کنندگان انرژی برق
استفاده غیرمجاز از برق (آب و تلفن وگاز) نماید علاوه بر جبران خسارت وارده به تحمل تا سه سال حبس محکوم خواهد شد ماده 661 - در سایر موارد که سرقت مقرون به شرایط مذکوردرمواد فوق نباشد مجازات مرتکب ، حبس از سه ماه و یک روز تا دوسال وتا ( 74 ) ضربه شلاق خواهد بود . (درصورتی که دستکاری کنتور برق بصورتی باشد که منجر به کمتر نشان دادن میزان واقعی مصرف برق شود از مصادق بارز سرقت یعنی ربودن مال غیر
