سایر منابع:
سایر خبرها
رده بندی فراگیری سرطان در بین زنان و مردان ایرانی
. میزان مصرف سیگار در حال افزایش و سن شروع آن هم در حال کاهش است. افراد جامعه طی آمار های گزارش شده بسیار کم از رژیم غذایی سالم نظیر میوه و سبزیجات استفاده می کنند همچنین فعالیت های ورزشی و تحرک در جامعه به شدت کاهش یافته است و این در واقع بیانگر آمار رو به رشد افراد چاق در کشور است علاوه بر این موارد درصد بالایی از مردم ایران دچار عارضه های قلبی چون فشار خون ، قند خون بالا و کلسترول بالا هستند که این ...
با سبک زندگی ساده و تغییر رژیم غذایی، فرزندتان را از ابتلا به انواع بیماریها مصون نگه دارید
خواهد شد . *قارچ تحقیقات ثابت کرده اند که مصرف متعادل و مستمر قارچ می تواند سبب افزایش تولید و فعالیت گلبول های سفید در بدن افراد گردد . این مسئله کمک زیادی به دفع بیماری های عفونی و ارتقای سطح سلامت سیستم دفاعی بدن می کند. به همین دلیل، محققان دانشگاه واشنگتن به تمام افراد توصیه می کنند که هفته ای سه الی چهار مرتبه و هر بار به اندازه یک مشت پر، قارچ مصرف بکنند . *سیر ...
فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها
قارچی سماق برخی تحقیقات ثابت کرده اند دانه های سماق با قارچ آسپرژیلوس که موجب عفونت ریوی و عفونت سایر ارگان های بدن می شود, مبارزه می کنند. در واقع یکی از مهترین فواید سماق, خاصیت ضد قارچی آن می باشد. فواید سماق در درمان دیابت تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف سماق, موجب بهبود قند خون و درمان دیابت و چاقی می شود. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی سماق به کاهش قند خون و ...
راه دور ماندن از مکر شیطان چیست؟
هایی که به این مطالب اعتقاد نداشتند، وحشت و ترس داشتند. من در سال های دور، در مورد یکی از آشنایانمان این مطلب را دیدم. ایشان مرض قند گرفته بود و می خواستند پای ایشان را قطع کنند، امّا خیلی می ترسید. پای ایشان را قطع کردند، امّا ایشان نفهمیده بود. بعد از چند روز، وقتی نوه ی ایشان که به عنوان همراه کنارشان بود، بیرون رفته بود، پارچه ای که روی پایشان بوده، کنار رفته بود و ایشان دیده بود که ...
روش های بهبود حافظه
نیز نیستند. کافی است به مغزتان توجه کنید، به خوبی آن را تغذیه کنید و فعالیت خوبی نیز برای تقویتش انجام دهید. در زیر به 8 مورد اشاره شده است: 1. تغذیه ناگفته پیدا است که تغذیه ی شما بر قدرت حافظه تان تأثیر دارد. بخشی از ترکیباتی که باید به بدن شما برسند، عبارت اند از: آنتی اکسیدان ها : این ترکیبات سلامت مغز شما را حفظ می کنند و حتی می توانند ساخت سلول های جدید مغزی را ...
فواید نوشیدن آب به صورت ناشتا
را دفع کرده و عملکرد دستگاه ایمنی تان را بهبود می دهد. در نتیجه احساس گرسنگی تان کاهش یافته و میل کمتری به ریزه خواری و پرخوری خواهید داشت. این کار همچنین مانع از اضافه وزن ناشی از پرخوری و اضطراب و دیگر عوامل می شود. تسکین اسیدیته و سوءهاضمه سوءهاضمه معمولا در اثر افزایش اسید معده بروز می کند. اگر به طور مرتب معده تان اسیدی می شود مصرف آب به صورت ناشتا کمک زیادی به رفع مشکل ...
دیابت چه بلایی بر سر چشم ها می آورد؟
چشم را برای مشخص شدن نشانه های اولیه آسیب بررسی خواهد کرد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: چنان چه قند خون در بیماران دیابتی در حد پایین و ثابت نگه داشته شود، آسیب به عروق خونی کوچک در چشم نیز کند خواهد بود و بیماران باید در سال چندین بار آزمایش خون C1A را انجام دهید. وی با بیان این که فشار خون بالا به تنهایی می تواند عامل بروز بیماری های چشمی باشد، افزود: چنان چه یک بیمار فشار خون بالا و ...
نگرانی از محصولات تراریخته مبنای علمی ندارد
ها به این ساختارها است یکسری قوانینی دارند. یکی از مهم ترین قوانین اثبات همانی است. به این معنا که باید ثابت شود که دانه ذرت تراریخته دقیقاً شبیه به دانه سنتی کشت داده شده است و فقط دانه تراریخته پربازده تر است. چند سال است بیوتکنولوژیست ها از تولید پنبه و برنج تراریخته در کشور صحبت می کنند، لطفاً بفرمایید که این محصولات با چه اطمینانی از آسیب های زیست محیطی وارد بازار مصرف می شوند؟ ...
قهوه با طعم قارچ
امری عادی مانند ماهی خوردن تلقی شود. Four Sigmatic، ادعا کرده است "قارچ دارویی” آن ها به گونه ای است که افراد پس از مصرف آن افزایش قدرت مغز و بهره وری را بدون هیچ گونه عوارض جانبی تجربه می کنند. این فرایند شامل میعان و خشک کردن انواع مختلف قارچ به عصاره است که به طور منظم با قهوه مخلوط می گردد. اگر چنین روندی بر روی قارچ Maitake صورت گیرد سطح قند خون را تنظیم کرده و اگر روند مشابه روی قارچ Chaga صورت بگیرد به خاطر اسید قهوه موجب ناراحتی معده تان می شود. قارچ های Maitake قادر به رقیق کردن خون و کنترل فشار خون هستند که به خودی خود یک منبع دارویی محسوب می شوند. ...
اگر در فضا بمیرید، چه بر سر بدنتان می آید؟
مأموریت در تبعید و سرگردانی شود. هیچ راه حل جایگزینی در ناسا مورد بحث قرار نگرفته و ایده های گروه های خصوصی مانند مریخ یک (Mars One) نیز فعلا در حد یک رؤیا است. اما یک مأموریت حمل انسان مدتی است در حال بررسی بوده و احتمالا تا اوایل دهه ی 2040 انسان قدم بر مریخ خواهد گذاشت. ناسا برای مأموریت سفر به مریخ حدود سه سال زمان برای رفت و برگشت در نظر گرفته، که زمان زیادی برای رخ دادن مشکلات بی ...
خاطره جالب شاهنگیان از ساخت سرود 17 شهریور: این سرود را یک نفره ساختم/ مادرم می گفت مفت جان خود را از ...
مردم حرف می زدند و روبه روی آنها هم منافقین و گروهک ها بودند که مجله و کتاب داشتند و با مردم حرف می زدند. گفت شب در چادر می خوابیدیم که آن را آتش نزنند. یک وقت می شد می گفت که بچه های دبیرستانی دو هفته و سه هفته هنوز خانه نرفته بودند. یکی از خانه غذا می آورد تا آنجا بمانند تا بتوانند کاری را که شروع کردند ادامه دهند تا کار زمین نخورد. برای شروع بحث قدری از شروع کار بگویید که چندسال قبل ...
به نام امید
محکم عاطفی، می توان رنجشان را کاهش داد. با بیمارتان صحبت کنید، برایش کتاب یا مجله بخوانید، به همراه او فیلم تماشا کنید یا فقط کنارش بنشینید و دست هایش را در دستتان بگیرید. بیماران رو به مرگ همان طور که علایم جسمی متفاوت دارند، دارای نیاز های هیجانی متفاوت هم هستند. ترسِ از مرگ، ترس از جدایی از عزیزان، حسِ بد سربار بودن، از دست دادن کنترل بدن و ابتدایی ترین توانایی ها و به دنبالش افت ...
مالدینی پس از سال ها از اختلاف خود با علی پروین و مایلی کهن صحبت کرد
ها لباس هایی می پوشند که حتی تصور داشتن آنها برایم سخت است. رویارویی شما و مالدینی هم داستان های جالبی داشت. (خنده)... در آن بازی مردم در استادیوم مرا تشویق می کردند و هر بار که می گفتند شاهرودی مالدینی ، پائولو مالدینی فکر می کرد که مردم در استادیوم آزادی او را تشویق می کنند. اولین باری که با مالدینی در استادیوم آزادی روبه رو شدم به او گفتم که مردم به من لقب مالدینی داده اند و در ...
10 علت شناخته شده افزایش تری گلیسرید در مبتلایان به دیابت
ضعیف دیابت نوع 2: زمانی که دیابت به خوبی تحت کنترل نیست، شما به احتمال زیاد دارای سطوح بالای قند خون و انسولین در بدن هستید. انسولین به تبدیل گلوکز به گلیکوژن و در نهایت ذخیره گلیکوژن در کبد کمک می کند. زمانی که گلیکوژن بیش از حد در کبد اشباع شود، وارد جریان خون شده و منجر به افزایش چربی بدن و افزایش تری گلیسرید می شود. مصرف کالری بیشتر: کالری اضافی از راه غذا در سلول های بدن به عنوان ...
30 خوراکی ضدسرطان
سبز و حبوبات دیگرمثل نخود و عدس را نام برد. 5-چغندر:چغندر دارای "فلاوونوئید" می باشد. این ماده به عنوان یک ضد سرطان شناخته شده است. 6-بادام زمینی:نحقیقات نشان داده است که مصرف رژیمی سرشار از ویتامینE احتمال ابتلا به انواع سرطان ها از جمله معده،ریه،کبد را کاهش می دهد و بهتر است مواد غذایی سرشار از این ویتامین نظیر بادام زمینی و کره بادام زمینی حتما در در رژیم این افراد قرار ...
از ضد یخ و مواد شیمیایی تا داروهای سمی در فست فودها
... 3. سیستئین-ال: این روغن در روند تولید مو و پر مصنوعی مورد استفاده قرار می گیرد که عامل ابتلا به یبوست، اسهال، استفراغ، بثورات پوستی، تب، سردرد، خواب آلودگی، فشار خون پایین و مشکلات کبدی می شود. این ماده در گوشت ونان های نرم ساندویج ها مورد استفاده قرار گرفته است. 4. TBHQ: این ماده در مواد آرایشی یافت شده و مصرف آن خطر ابتلا به سرطان معده و آسیب به در ان ای را در پی داشته و حتی ...
دیابت نوع یک در کودکان، خطر جدی
مسئله را جدی گرفت، به خصوص اگر قبلاً زیاد این عمل از کودک سر نمی زده ولی طی چند ماه مکرر شب ادراری داشته است. این حالت می تواند علامت دیابت باشد زیرا این کودکان آن قدر آشفته هستند که رؤیا را از واقعیت تشخیص نمی دهند و در خواب رختخواب خود را خیس می کنند. یکی از علایم خطرناک دیابت در کودکان از خواب بیدار نشدن است. این موضوع می تواند مرتبط با افت شدید قند خون باشد. در این حالت لازم است مقداری ماده شیرین نظیر آب پرتقال با کمی شکر به کودک خوراند. ...
سوالات متداول در مورد ایدز و روابط جنسی
کسی دو یا سه روز قبلش HIV مثبت بوده باشه چطور تشخیص میدن؟ پاسخ کارشناس: اگر رفتار پر خطر داشته اید هرگز برای اهدا خون به سازمان انتقال خون نروید و اگر فقط میخواهید آزمایش بدهید، بخواهید که خون شما اهدا نشود. در سازمان انتقال خون، خون از نظر بیماریهای سرایت شونده از راه خون بررسی میشود. در اثربخشی کار انتقال خون ایران همین بس که در ده سال گذشته حتی یک مورد سرایت اچ آی وی از این راه گزارش ...
پاراگراف کتاب (106)
نمایشی مخصوص به خود داریم که بوسیله آن می خواهیم بر دیگران تسلط پیدا کنیم. نمایش منزوی: در برخورد با دیگران عقب نشینی می کنیم و با احتیاط عمل می کنیم تا پر رمز و راز جلوه نماییم تا دیگران برای پی بردن به احساس واقعی ما توجه شان به ما جلب شود و از آنها انرژی بگیریم. نمایش بازجو: وقتی ایرادی در دیگران پیدا کردیم از آن انتقاد می کنیم. فرد مورد انتقاد واقع شده متوجه این موضوع و ...
بااین صبحانه کمتر ناهار خواهید خورد
کدام یک نوع را خوردند- که شامل بلغور جودوسر٬ برشتوک های شیرین شده و یا فقط آب بود. هم چنین از این افراد برای تعیین میزان گلوکز، انسولین و نیز سنجش مدت زمان تخلیه غذا از معده آزمایش خون به عمل آمد. پروفسور آلن گلیئبتر مسئول این تحقیق گفت: ما سعی کردیم تا این صبحانه ها را تا آنجا که ممکن است با اضافه کردن مقدار خاصی شیر به برشتوک ها، مثل هم درست کنیم، اما آنهاً دقیقا مثل هم نبودند. کالری کلی یکسان بود ...
14 عادت غذایی برای سرحال ماندن در روز
انرژی تان را حفظ کنید. اگر فواصل بین وعده هایتان زیاد باشد، قند خون تان بین این وعده ها افت زیادی خواهد کرد و وقتی که قرار باشد چیزی بخورید، احتمال پُرخوری تان زیاد خواهد بود، در نتیجه قند خون تان بالاتر از حد طبیعی اش خواهد رفت. این نوسان در میزان قند خون تان باعث می شود که سطح انرژی تان قابل پیش بینی نباشد. کم انرژی بودن در زمان های نامناسب، موجب افت جدی در کارامدی تان خواهد شد. با خوردن وعده های ...
میوه چربی خون را بالا میبرد
همچون گلوکز و فروکتوز هستند که در دراز مدت مقاومت بدن را به ترشح انسولین افزایش داده و سبب بروز اضافه وزن و دیابت نوع دو می شوند. از طرف دیگر قند ساده میوه ها باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون و ترشح بیش از حد انسولین و سپس افت قند خون و گرسنگی بیشتر می شود و تازه آن زمان است که فرد متوجه می شود میوه دوای گرسنگی اش نیست و تازه خود را برای خوردن یک شام کامل و مفصل آماده می کند. تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: دکتر سلام لینک مرتبط: مصرف میوه زمان بیماری ارسال شده در 11 بهمن 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
مضرات مصرف نودل چیست؟
...: این روزها بسیاری از خانواده ها به دلیل مشغله کاری و نداشتن وقت کافی برای پخت و پز در منزل به مصرف غذاهای حاضری روی آورده اند. از میان انواع مختلف غذاهای حاضری، نودل ها طرفداران ویژه دارد، اما کارشناسان تغذیه معتقدند، نودل های فوری ارزش غذایی چندانی ندارند و در طولانی مدت به سلامت مصرف کنندگان، آسیب جدی وارد می کنند. این غذا میتواند آسیب های زیادی به سلامتی تان وارد کند ترکیبات ...
علائم دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
نتیجه قدرت دفاعی بدن کم می شود. همچنین یک خانم باردار مبتلا به دیابت بارداری می تواند دچار عفونت قارچی در واژن یا پوست شود. تعداد کمی قارچ به طور طبیعی در ناحیه واژن وجود دارد. در دیابت بارداری، ترشحات واژن و ادرار حاوی گلوکز (قند) بیشتری هستند. در نتیجه قارچ های واژن، به عنوان غذا از گلوکز استفاده کرده و تکثیر پیدا می کنند.در اثر قند خون بالا سیستم ایمنی بدن در معرض خطر قرار می گیرد ...
50 هزار میلیارد تومان مردم کجاست؟/ دخالت دولت بازار میوه را خراب کرد/ زیان مطلق سهامداران بورس در سال 95
بانکداری شد. بنابراین لازم است دولت تدبیر و امید در این راستا نیز اقدامات لازم را انجام دهد... مهدی پازوکی در این خصوص به ابتکار گفت: اقتصاد ایران در طی سال های اخیر به شدت از بی انضباطی رنج می برد؛ هم اکنون سه بی انضباطی پولی، مالی و اداری باعث شده تا وضعیت بانک های کشور چه دولتی چه خصوصی با مشکلاتی روبه رو شوند. پازوکی اضافه کرد: بی انضباطی پولی به بانک مرکزی و سیاست های پولی این ...
حساسیت غذایی نوزادان، این ها را ندهید
قبیل تورم شدید صورت، حلق، گلو و یا انقباض شدید ناحیه حنجره، خس خس سینه و تنگی نفس شدید، کاهش فشارخون یا افت سطح هوشیاری در کودک بروز نماید (آنافیلاکسی) که یک حالت خطرناک و اورژانس بوده و باید سریعاً به بخش اورژانس مراجعه شود. نحوه شروع غذای کمکی در این شیرخواران در ابتدا باید از غذاهایی استفاده کرد که امکان حساسیت زایی کمتری دارند و هر غذا نیز به صورت تک تک با فواصل یک هفته داده شود ...
این غذاهای پرچرب را حتما بخورید!
...: اینکه چند کالری غذا می خوریم مهم است اما مسئله بسیار مهمتر از آن، این است که کالری های دریافتی مان از کجا می آیند. غذاهای کم کالری مانند کیک برنجی همچنان گرسنه نگهتان می دارد، اما پر کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر نگهمان دارد. همچنین چربی های سالم سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند سلامت را تضمین کنند. در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما معرفی کنیم که باید در برنامه ...
سونامی سرطان در کمین مواد غذایی نامناسب و تغییر سبک زندگی
سرطان معده را چاقی دانست و افزود: 5 تا 10 درصد موارد سرطان ها ارثی هستند و مابقی عوامل احتسابی و بستگی به ساختار بدنی افراد دارد. شانس بروز سرطان ریه در افراد سیگاری 60 برابر بیشتر است این فوق تخصص خون و آنکولوژی در همدان اظهار داشت: مهمترین عامل احتسابی سرطان زا سیگار و مواد مخدر است به طوری که اگر فردی روزانه دو پاکت سیگار را به مدت 20 سال به صورت مداوم مصرف کند شانس بروز سرطان ...
عوامل تاثیرگذار بر اختلالات فشار خون
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا شما هم جزو کسانی هستید که دائما دچار افت فشار خون می شود ؟می خواهیم به بررسی علل ایجاد این حالت در بدن بپردازیم و راهکارهای درمانی موثر در این زمینه را بشناسیم غالبا کم آبی بدن ،خونریزی متوسط یا شدید،التهاب حاد ارگان های بدن و بیماری های قلبی در این زمینه تاثیرگذار خواهند بود .با برخی روش های تغذیه ای می توانید فشار خون خود را تنظیم ...
دگردیسی الگوی سلب مالکیت از توده ها در ایران امروز
...، یکی از مهم ترین پیش شرط های حرکت به سوی سیاستی رهایی بخش، درک کلیت تاریخ جهان مدرن به منزله تعامل منطق سرمایه و منطق ملت-دولت است. از طریق تعامل میان این دو منطق می توان به سوی درک جدیدی از ماتریالیسم تاریخی حرکت کرد. به نظرم نقد مارکس و مارکسیسم ارتدوکس نیز - با اشاره به همه تلاش هایی که در اول بحث گفتم - ازهمین منظر باید صورت گیرد. اما با تکیه بر نقد درونی یا درون ماندگار مارکس می توان گفت ...