سایر منابع:
سایر خبرها
من، تو، او، چه کسی مقصر است؟
برقراری نظم، همه آسوده زندگی کنند. گفتم: خوب می دونم که شما خیلی زحمت می کشید و به وظیفه تان عمل می کنید، من هم جریمه نبستن کمربند را می پذیرم ولی بهتر نیست به جای ایستادن در یک خیابان خلوت، بیشتر در میادین اصلی، مراکز خرید، تونل ها و بزرگ راه ها و دیگر نقاطی حضور پیدا کنید که هر روزه به خاطر نقض آشکار قانون راهنمایی و رانندگی ازسوی رانندگان خاطی، شاهد بار سنگین ترافیک است... از ...
غذاهای پرچربی که هر برنامه غذایی به آن نیاز دارد
کالری مانند کیک برنجی همچنان گرسنه نگهتان می دارد، اما پر کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر نگهمان دارد. همچنین چربی های سالم سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند سلامت را تضمین کنند. در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما معرفی کنیم که باید در برنامه غذایی تان راهشان بدهید. بادام 23 عدد یا یک چهارم لیوان بادام، حاوی حدود 160 کالری ، 14 گرم چربی اشباع نشده، و 6 ...
بحران، نتیجه ناکارآمدی در تصمیم گیری است
باید توجه کرد که به چه صورتی فکر کنیم؟ آیا اساسا بیشتر فکر کردن بهتر است یا درست فکر کردن یا هردو؟ آیا فکر کردن مهارت است؟ این پدیده با خطاهای مختلفی مواجه است که شناخت آنها می تواند از تصمیم گیری اشتباه و افتادن در بحران ناشی از پیامد تصمیم های اشتباه جلوگیری کند. 24 اشتباه ذهنی در تصمیم گیری خطای اول: خطای تایید خود (Self Confirmation Bias) ذهن انسان زمانی به احساس خوب دست پیدا می کند که یافته های اطراف را با باورهای خود منطبق ببیند و اگر خلاف آن را دریافت کند، حتی الامکان از آن دوری می کند! این درحالی است که لزوما همیشه حقیقت با واقعیت منطبق نیست و در این شرایط است که شما به واسطه خطای تایید خود تصمیم نادرستی می گیرید. خطای دوم: لنگرگیری (Anchoring ...
پیامدهای انفعال نظارتی بر شبکه های اجتماعی/ از تبلیغ بی بند و باری تا جریان سازی برای ضدانقلاب
هدف درآمدزایی تلگرام در کنار دارا بودن مزایای ارتباطی فراوان منشا برخی هنجارشکنی ها و شایعات است که صرفا با انگیزه جذب مخاطب و درآمدزایی توسعه می یابند . برخی کانال های پردرآمد تلگرامی حیات خود را در هنجارشکنی و متفاوت نمایی می بینند. همه شما تبلیغات تلگرامی را دیده اید که تلاش می کنند تا با روایت داستان یک خیانت تعداد ممبر خود را افزایش دهند و درآمد زا شوند . ...
90/ عبور از آتش حاشیه، هنر سوشا مکانی
. برای همین است که هر جای دنیا کوچکترین اتفاقی می افته ملت همیشه در صحنه ما به خودشان این اجازه را می دهند که اظهارنظر کنند، در صورتی که این اظهارنظر ها نه تنها به جایی نمی رسد که هیچ بلکه باعث خنده مردم در سراسر جهان می گردد. 90: از شرایط قرارداد جدیدت بگو؟ مدت قرارداد من با باشگاه دو فصل دیگر بود اما به اینجا آمدم چون نه تنها این باشگاه ، بلکه دیگر باشگاه های نروژی توان ...
حقایق باروری برای مردها
سلامانه : مردها نباید باروری را یک موضوع عادی و پیش پاافتاده در نظر بگیرند. اگر می خواهید که پدر شوید، باید به سلامتی خود توجه نشان دهید؛ مخصوصا زمانی که سن شما در حال بالا رفتن است. سن شما، غذایی که می خورید، دارویی که مصرف می کنید و دیگر مسائل پزشکی شما می توانند روی عملکرد اسپرم شما تاثیر بگذارند. به گزارش روزنامه سپید، با وجود اینکه نمی توانید روی سن خودتان کنترل داشته باشید، اما ...
نه اصولگرایی می بینم و نه دکتری! / تازه یادشان آمده صحیفه امام را بخوانند/دوقطبی هاشمی - احمدی نژاد کاذب ...
اصولگرایی می بینم و نه دکتری عباسی اظهار کرد : اینکه می گویند دو قطبی بین اصولگرایان و دکتر احمدی نژاد ، من قطبی نمی بینم ، یعنی نه اصولگرایی می بینم و نه دکتری می بینم ، اگر منظور شما فرد است که سیاست جامعه ما فرد محور نیست .همه کف گیرشون خورده ته دیگ و مردم دنبال کسی هستند که حرف جدید برای گفتن داشته باشد. وی با اشاره به اینکه اقای دکتر که فکر جدیدی ندارد تصریح کرد: آقایان ...
10 روش برای داشتن خوابی راحت و آرام
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: داشتن خواب راحت و کافی باعث می شود بدن شما انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را پیدا کند.یک فرد بزرگسال نیاز دارد هر شب به طور متوسط بین 7 تا 9 ساعت بخوابد. در این مدت بدن بازسازی های ضروریش را انجام می دهد.اما برخی افراد نمی توانند در طول شب خواب راحت و عمیقی داشته باشند.در این مطلب قصد داریم شما را با 10 روش برای داشتن خواب راحت آشنا ...
4 ماده غذایی که مردان همیشه باید بخورند
به گزارش آوای رودکوف به نقل از سرویس سبک زندگی فردا: متأسفانه برخی از آقایان اهمیت چندانی به تغذیه خود نمی دهند. البته برخی دیگر نیز تغذیه خوب را در چرب خوردن و زیاد خوردن می دانند. اما واقعیت این است که بدن آقایان نیازهای خاص خود را دارد که باید تأمین شوند. نیازهای غذایی خاص آقایان نه با روزانه کله پاچه خوردن تأمین می شود نه با پرخوری، بلکه برای داشتن پروستات سالم، افزایش باروری و غیره باید اصول ...
تلفیقی از رنگهای طبیعت
انرژی می بخشد. نقطه آغاز طراحی، ساخت، تهیه و چیدمان وسایل خانه توسط؟ هر دو طرف از اواخر خردادماه و خرید وسایل جزئی؟ آن شروع شد. رها در این زمان برای اولین بار مجله منزل را تهیه کرده، از مطالب آن ایده های زیادی گرفته؟ زمان از طرفداران پرو پا قرص مجله است. سبک مورد نظر، سادگی و راحتی مبلمان برای فاکتورهایی بود که باعث شد زمان زیادی را برای تهیه آن بگذراند. در نهایت ...
مصائب روشنفکران دوره استالین به روایت آیزایا برلین
بنویسد کارل مارکس با همهٔ فیلسوفان فرق دارد و اصلا از قماش آن ها نیست. (ص71) یا شاعری به نام نیکلای تیخونوف، رییس اتحادیه نویسندگان، به این جرم خلع شد که اجازه داده بود ادبیات محض چاپ شود. آیزایا برلین در مقالهٔ سفر به لنینگراد، از سرعت بازسازی شهر پس از محاصرهٔ مشهور آن به نیکی یاد می کند. مشاهدات او نشان می داد که شاعران و نویسندگان در لنینگراد از رفاه کمتری برخوردارند. اما او دربارهٔ ...
روایتی از درد و دل آنان که پاک پاک شدند...
دیگر تهیه کند، احتمالاً بیماریم به طور کامل درمان خواهد شد، او نیز برایم تهیه کرد؛ اما بار سوم به واسطه ی شرم از پدرم دیگر نتوانستم از او بخواهم تا برایم تریاک تهیه کند، خودم نفری را پیدا کردم و به او گفتم که هر ماه مقداری تریاک برایم بیاورد. وی افزود: این روند چند سال ادامه پیدا کرد تا اینکه کم کم همه ی اطرافیان فهمیدند که من معتاد شده ام؛ به سبب ترس از دستگیر شدن و اخراج از محل کار که ...
10 آزمون بهداشتی حیاتی برای همه مردان
فرصت ایجاد تغییرات لازم در سبک زندگی و رژیم غذایی بعلاوه اجتناب از مشکلات بهداشتی قابل توجه را می دهد. تست دیابت: جهان غرب در حال دست و پنجه نرم کردن با یک بیماری همه گیر به اسم دیابت است که در نتیجه چربی بالا، مصرف غذاهای با قند بالا، بسیاری از مردان را مبتلا می کند. به همین دلیل بسیار مهم است که هر مرد بالغ برای انجام تست دیابت، به طور منظم اقدام کند. این امر به ویژه زمانی مهم است که ...
بانوی رزق حلال
عباس را هم همین طور. من این پول ها را میان همکارانم تقسیم می کنم تا هم کار آنها راه بیفتد و هم کار مردم. سرگرمی برای مسافران من به همه چیز لبخند می زنم و سعی می کنم در هر شرایطی شاد باشم. یک روز زمستانی که برف آمده و ترافیک سنگین بود، دستم را از شیشه ماشین بیرون می بردم و از روی گاردریل برف جمع می کردم و به دست خانم مسافرصندلی جلو می دادم. این کار باعث شادی مان می شد و سرگرم می شدیم. مسافرم می گفت، چقدردلش می خواسته به خیابان برود و برف را توی دستش بگیرد. ...
آب برنج را دور نریزید!
.... این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. خواص دیگر آب برنج تنظیم کننده دمای بدن، تاثیر آن در مقابله با سرطان، درمان و پیشگیری از یبوست، پیشگیری از ورم معده، برای داشتن موهای سالم و درخشان، تقویت کننده بدن، برای تنگ کردن منافذ باز پوست. ...
چه کنم که موهایم چرب نشود
1- موهایتان را زود به زود بشویید، اما نه هر روز شست و شوی روزانه، چربی موها را زود تر از زمان معمول از بین می برد و باعث می شود موها برای جبران چربی از دست رفته بیش از قبل اقدام به تولید چربی کند. اگر شما به صورت طبیعی دارای موهای چرب هستید، توصیه می شود که موهای خود را هر 2 یا 3 روز یک بار بشویید . شامپویی بیابید که مختص موهای چرب تولید شده است. بهترین نوع شامپو، شامپویی ...
کنترل خشم با این 10 روش عالی
عصر بانک ؛با رایانه در حال چت هستید و یکدفعه فرد مقابل به شما ناسزا میگوید،با گوشی در حال بازی هستید که بازی را چند دفعه میبازید،سوال را چند بار خوانده اید اما حفظتان نمیشود،در خیابان راهتان توسط کسی سد میشود،کودک تان به حرف شما توجهی نمیکند و ... همه این موارد باعث ایجاد خشم میشوند اما چطور میتوانیم خشم مان را کنترل کنیم؟ عصبانی شدن حالتی کاملاً طبیعی و سالم است – اما خیلی مهم است که ...
استراتژی گفتگو یا غوغای روابط پنهان ؟
واکاوی شود تا حقایق مشخص شود من معمولا در کارهای رسانه ای بامخاطبان و نیازشان و شخصیتشان همزاد پنداری می کنم، الان باتخصص و تجربه ای که دارم میگویم در صورتی که دو قاشق عقل و عشق در ظرف کار و فضا تزریق کنیم همه چیز متحول میشود،ببینید: اگر معرفت را از هر ماده بگیرید،دیگر روح نخواهد داشت و شما را از افق حال و آینده دور می کند وقتی که معرفت در کالبد ماده وجود داشته باشد و به درک کشف و شهودی آن برسید ...
بهره برداری از طرحهای عمرانی همزمان با دهه مبارک فجر در استان فارس
همواره به حق حاکیمت خود نیازمند هستند. وی گفت: شعار انقلاب مقطعی نیست و امری دائمی می باشد که باید به آن توجه کنیم و شاخصه انقلابی بودن نیز پایبند بودن به سه اصل استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی است. استاندار فارس گفت:آنچه باعث می شود در سالروز انقلاب، پیروزی انقلاب را گرامی بداریم بزرگداشت یاد و خاطره همه کسانی است که برای پیروزی آن تلاش کردند و از همه هستی خود گذشتند تا انقلاب حاصل شد ...
فواید نوشیدن آب به صورت ناشتا
به گزارش ایران خبر ، اگر چه نوشیدن 4 استکان آب به صورت ناشتا سخت به نظر می رسد اما می توان به صورت تدریجی آب مصرف کرد و میزان آن را افزایش داد تا بدن عادت کند. در فرهنگ روزانه بیشتر ژاپنی ها مصرف آب به صورت ناشتا کاملا جا افتاده است. اگرچه ژنتیک نقش زیادی در لاغری و سلامت بدن ژاپنی ها دخالت دارد اما بدون شک این عادت نیز در چاق نشدن و سلامت بالای این مردم مؤثر است. محققان به ...
زندگی در فضا را تجربه کنید!
.... روزانه یک ساعت برای ناهار و دو ساعت و نیم برای ورزش وقت داریم.” برنامه روزانه فضانوردها در ایستگاه فضایی بین المللی 7: بیدار شدن و ضبط علائم حیاتی و ECG 7:05: کارهای بعد از بیدار شدن (زمانی که فضانوردان صرف بهداشت صبحگاهی و خوردن صبحانه می کنند.) 8:30: کنفرانس برنامه ریزی روزانه: زمانی که فضانوردان به طور خلاصه با مراکز مختلف کنترل در جهان (ناسا، روسکاسموس ...
درد دل گروه های زباله گرد
چون خرجش زیاده ، هیشکی به فکر ما و مریضی مون نیست " همه کسانی که اینجا می بینین مجردند ،سی ساله ،چهل ساله یکی هم مثل من شصت ساله ،من قبلا شیره می کشیدم ولی خسته شدم و ترک کردم." با انگشت، کنج یکی از دیوارهای خرابه را نشان می دهد وادامه می دهد: "همین بغل یه عده هستند که هرروزمیان کیسه می اندازند روی سرشون وبعد شروع می کنن به شیشه کشیدن.اینا تا روزی 50 هزار تومن کار می کنن ، 20 ...
نگرانی از محصولات تراریخته مبنای علمی ندارد
...، چرا باید با آن مخالفت شود؟ به لحاظ علمی تولید پنبه تراریخته مراحل تحقیقاتش را پشت سر گذاشته و الان در مرحله ارزیابی است. برنج تراریخته هم در مرحله ارزیابی سلامت است. شما در بخشی از صحبت های تان اشاره کردید به اینکه بر اساس ملاحظات ایمنی زیستی محصولات تراریخته تولید می شود، آیا این ملاحظات برای حصول اطمینان کافی است؟ پس چرا در سطح دنیا با تولید محصولات تراریخته این همه مخالفت وجود ...
اشباح در دوچرخه
توان کلیه ی بیماری های تنفسی را در جامعه رواج داد. دکتر فلان پور گفت: بر خلاف تصور مردم دود چیز خوبی است و می تواند بیماری های عصبی، ریوی، کلیوی، چشموی، گوشوی و جسموی را درمان کند. این پزشک افزود بستنی و فالوده باعث سرطان، پوکی استخوان و منحل شدن ریشه ی دندان خواهد شد. آن گاه روی کلمه ی save (ذخیره) کلیک کرد و لبخندی دودی زد. در میز کناری، دبیر سرویس ادبیات با ماسکی ...
تب داغ 10 شب با 33 فیلم / معرفی آثار ارائه شده در بخش مسابقه سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر
به طور ضمنی ماجرای ورود سازمان به فاز مبارزه مسلحانه را تأیید کرد و در گفت وگو با یکی از نشریات روزانه درباره اینکه آیا کاراکترش در این فیلم در زمره مجاهدین خلق قرار می گیرد یا نیروهای انقلابی بیان داشت: خوشبختانه من جزو مجاهدین نیستم و در قطب مقابل آنها هستم. محمدحسین مهدویان کارگردان جوانی که با مستند آخرین روزهای زمستان توانایی خود را در کارگردانی نشان داده بود، سال گذشته ایستاده در غبار را که ...
ماساژ درمان نیست/ راما اسپا اولین ماساژ بومی سازی شده در جزیره کیش
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کیش پرس، امروزه با تغییر سبک زندگی و پشت میز نشینی بسیاری از افراد دائم احساس خستگی می کنند با اینکه کار زیادی هم انجام نداده اند؛ اینجاست که پای ماساژهای گوناگون به زندگی افراد باز می شود تا کمی خستگی روزانه را از بدن آن ها خارج کند کاری که در گذشته خود بخود به واسطه زندگی سالم انجام می شد و نه تنها هزینه ای برای در برنداشت بلکه سلامت جسم و روح را ...
شهید شد تا جان همرزم افغانش را نجات دهد
خواستگاری ایشان از سختی های شغلش گفت که امکان دارد گاهی به مأموریت برود. (با خنده ادامه می دهد) منتها بعد از ازدواج خیلی بیشتر از آنکه فکرش را می کردم مأموریت بود. داخل استان فارس یا مناطق مرزی مثل سردشت و... هر جا مشکلی پیش می آمد چون همسرم جزو یگان تکاوری بود اول اعزام می شد. چند فرزند دارید؟ این همه مأموریت ایشان برایتان سخت نبود؟ ما دو پسر به نام های محمدمهدی 10 ساله و ...
30 خوراکی ضدسرطان
همچنین فیبر زیادی برای تقویت باکتری های مفید روده دارند . 12-سیر:مطالعات نشان داده که خانواده پیازها، از قبیل، سیر، موسیر و تره فرنگی، در افراد سالم سلول های سرطان زا را از بین می برند و در بیماران سرطانی، رشد این سلول ها را کُند می کنند. در این رابطه، اثر سیر از همه بیشتر می باشد. به طور کلی، سیر خطر سرطان های معده، روده بزرگ، مری و سینه را کم می کند. سیر ریز ریز شده را 10 دقیقه ...
طیف آقای شیرازی می آیند مداح مان را با پول می خرند/ مداح معروف دعوت نکنید
می آوردم. نمی توانم همه را اجبار کنم شما هم این کار را باید بکنید. این یک اعتقادی است که برای خودم دارم و برای خودم محترم است و قرار نیست این مسأله به جامعه القا شود که همه باید پیراهن مشکی شان را 69 روز بپوشند. و بهتر هم این است که وقتی صفر تمام می شود هم اصلاح بکنند و پیراهن سفید بپوشند. اما هرکس شخصا اعتقاداتی دارد. اما القا کردن این اعتقادات به جامعه و یا حتی کسانی که دنباله رو آدم هستند، زیاد ...
مشکل بزرگ پرسپولیس-تراکتور/ بحران سکوها
نیویورک این حالتو دارند نمیدونم علتش چیه چون علم جامعه شناسی اصلا ندارم ولی فکر میکنم درمانش فقط همین گفتگو ها باشه همینکه این گلایه ها تو محیط مجازی مطرح بشه خیلی تو اصلاح رفتارا اثر داره من خودم الان مدت هاست دیگه نمیبینم کسی جوک قومیتی تعریف کنه چون تو همین گفتگو ها به مرور و به تدریج همه دارند میفهمند که این شوخی ها شاید برای گوینده شوخی باشه اما ممکنه برای بخشی باعث دلخوری بشه ...