سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه هوش و حافظه خود را افزایش دهیم؟
دقیقه کافی است؛ اما اگر پوست تیره دارید یا سنتان بالا است، این زمان باید بیشتر باشد. توجه داشته باشید که نور عبوری از پنجره کافی نیست. کولین: کولین همان ویتامین B4 است و برای متابولیسم و سوخت و ساز چربی لازم است. در بزرگ سالان کولین به عملکرد درست غشاهای سلولی کمک می کند، در ارتباطات سلول های عصبی نقش دارد و از ساخت هموسیستئین (مقدار زیاد آن با بیماری های قلبی مرتبط است) در بدن شما ...
درمان فشار خون با یک غذای خانگی+طرز تهیه
است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. انار در دفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی دارد. سینه مرغ حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتری است بنابراین مصرف آن برای افرادی که می خواهند کالری کمتری در طول روز دریافت کنند و کسانی که چربی خون بالایی دارند و ورزشکاران، بسیار مناسب است. گشنیز مسکن و آرام کننده، برطرف کننده مسمومیت های حاصل از مواد پروتیینی، درمان کننده ...
احمد عابدینی
با شتاب هر چه تمام تر دست به انجام یک سلسله اصلاحات زد و سعی کرد چهره ایران را از سنتی به یک کشور مدرن دگرگون سازد، اما این اقدامات عجولانه و عدم درک واقعیت های اجتماعی موجبات ایجاد شکاف عمیق بین اقشار مختلف جامعه(سنت گرایان که اغلب مردم چنین بودند) و شاه گردید و در نهایت عمیق تر شدن این شکاف باعث تضاد و رویارویی سیاسی و مذهبی گردید و انقلاب اسلامی پدید آمد . 2- گروهی از جامعه شناسان ...
خداحافظی با کک و مک
باعث بروز این لکه ها می شود. برخی پزشکان معتقدند مهمترین عاملی که باعث ایجاد کک ومک می شود کارکرد نامنظم کبد می باشد. در اکثر موارد قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب دلیل بروز کک ومک روی پوست صورت و بدن است. بعضی از افراد به طور ارثی مستعد کک ومک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت شان پر از کک ومک می شود . به همین دلیل است که همیشه بر استفاده از کرم ضدآفتاب ...
انواع سوختگی در کودکان، نقش مهم بهداشت!
کنجکاو و کوچک هستند و پوستِ حساسی دارند که نیازمند مراقبتِ بیشتری است. با وجود این که برخی سوختگی های جزئی جایی برای نگرانی نداشته و در خانه خوب می شوند، برخی دیگر که جدی ترند، به مراقبت های دارویی و درمان نیاز دارند. شما با رعایت موارد احتیاطی اندکی می توانید خانه تان را امن تر ساخته و از بسیاری از سوختگی ها جلوگیری نمایید. علل رایج سوختگی اولین قدم در کمک ...
لیزر موهای زائد _ 14 سؤال و جواب
ی زنان از موهای زائد خود ناراضی باشند و وقتی صحبت از بین بردن موهای زائد بدن می شود، مردان نیز با مشکلی مشابه با مشکل زنان رو به رو هستند. چه نکاتی قبل از درمان باید انجام داد؟ پس از هر جلسه درمان در کلینیک سیب سرخ، شما باید محل درمان شده را از معرض نور خورشید دور نگه دارید دلیل انجام این کار به خاطر این است که نور خورشید می تواند باعث تغییر رنگ پوست تا دو هفته پس از لیزر ...
فواید و خواص نوشیدن آب گرم
سرویس سبک زندگی فردا: مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. بررسی خواص آب گرم: بهبود گوارش با خواص آب ...
آشنایی با خواص بابونه برای پوست + بابونه برای مو
های گیاهی، شامپو برای تقویت سر، تولید انواع کف وان، صابون و لوسیون های با ماده مؤثره بابونه به عنوان لطیف کننده پوست بدن از موارد مصرف بابونه برای پوست و مو در صنایع آرایشی و بهداشتی است. همچنین عصاره بابونه به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده ماسک ها و همچنین مایع شستشوی قبل و بعد ماسک کاربرد دارد. در این مطلب با خواص بابونه برای پوست و فواید بابونه برای موها آشنا شوید. خواص بابونه برای ...
با خوردن کنجد خواب راحتی را تجربه کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کنجد یکی از دانه های مغذی است که خواص بسیاری دارد و انرژی زیادی به شما می بخشد.از جمله خواص کنجد می توان به خاصیت ضد ورم مفاصل و رماتیسم و همچنین خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد.هم چنین کنجد در درمان بی خوابی بسیار موثر است و دارای خاصیت ضد قارچ و ضد بیماری است. روغن کنجد در جلوگیری از فساد دندان نیز کاربرد دارد، همچنین در درمان ...
12 روش برای کاهش تری گلیسیرید خون
شما خوب است، هنگامی که از نوع سالم باشد. مواد غذایی که به طور طبیعی حاوی چربی های اشباع نشده می باشند را انتخاب کنید: آووکادو، گردو، مرغ بدون پوست، روغن کانولا و روغن زیتون. از چربی های ترانس اجتناب کنید، که در بسیاری از غذاهای فرآوری شده، سیب زمینی سرخ کرده، شیرینی کراکر، کیک، چیپس، و چوب مارگارین یافت می شود. چربی های اشباع شده موجود در گوشت قرمز، بستنی، پنیر، و روغنی پخته کالا را کمتر مصرف کنید ...
جوانسازی و رفع چین و چروک صورت بدون بوتاکس
از مواد آرایشی دقت لازم را داشته باشید. استفاده از ویتامین A ویتامین A باعث می شود تا حجم سلول پوستی افزایش یابد و کلاژن (کلاژن باعث شادابی و طراوت پوست می شود) جدید در آن تولید شود. این کلاژن جدید به رفع چین و چروک پوست و صاف و یک دست شدن پوست شما کمک فراوانی می کند. درمان با لیزر برای رهایی از لک های قهوه ای روی پوست، بهترین روش استفاده از لیزر می باشد. وقتی لک ...
واکاوی سهم و تبعات "خوراک صنعتی"
به این نتیجه رسید که تنها در صورت دور نگهداشتن این نوع اغذیه از جریان هوا میتوان آنها را سالم نگهداشت. اولین کارخانه کنسروسازی جهان را خود "آپر" تاسیس کرده بود. البته قوطیهای کنسرو اختراعی "آپر" در ابتدا محفظه های شیشه ای بودند و او تصور میکرد جوشاندن مواد باعث کشته شدن میکروب ها و عدم فساد غذاها میشود، اما بعدها سیستم کامل تری مورد استفاده قرار گرفت و با سترون کردن مواد غذائی و قراردادن ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از سرطان / نوتلا و پارازیت ها سرطان زا هستند؟
گفته فودازی 8 توصیه طلایی برای پیشگیری از سرطان بسیار حائز اهمیت است ، از مصرف دخانیات به شدت پرهیز کنید، فعالیت بدنی و ورزش منظم داشته باشید، وزن خود را در حالت نرمال نگه دارید، تغذیه سالم داشته باشید، خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید، از پوست و بدن خود مراقبت کنید ،از استرس های مزمن و روانی خود را به دور کنید و در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید. دبیر ...
4 ماده غذایی که روش مصرف آنها را بلد نیستید!
را به صورت سالم میل کنید از انواع کامل و نیمه کامل آن را استفاده کرده و آن ها را به مدت زیاد نجوشانید. میوه ها و سبزی جات پوست کندن میوه ها یا آب پز کردن سبزی جاتی مانند هویج و غیره جزو عادت همه برای مصرف این مواد غذایی است. اما برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی آن ها بهتر است که با پوست مصرف شوند چون اکثر مواد مغذی آن در پوست یا نزدیک ترین لایه به پوست قرار دارند. علاوه بر ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید!
قطعه کنید و یا بهتر اصلا داخل مایکروفر گرمش نکنید. 2- شیر سینه مادر : بسیاری از تازه مادرها شیر خود را برای استفاده های بعدی منجمد و ذخیره می کنند. این روش تا زمانی که شیر داخل مایکروفر گرم نشود خوب است. درست همانطور که مایکروفر یک بشقاب غذا را نمی تواند یکسان گرم کند در مورد یک بطری شیر مادر نیز چنین قدرتی را ندارد در عوض نقاط داغی را ایجاد می کند که می تواند به شدت باعث سوختگی ...
کوکی و کاپ کیک با کره بادام زمینی
نشانه های آلرژی به بادام زمینی به صورت آبریزش بینی یا خارش پوست در قسمت هایی از بدن می باشد. کوکی کره بادام زمینی عارفه سادات ابن الرضا مواد لازم: تخم مرغ: یک عدد کره بادام زمینی: یک چهارم پیمانه آرد: 110 گرم بیکینگ پودر: یک دوم ق چ شکر قهوه ای: 100 گرم شکر: 2 ق س وانیل شکری: یک دوم ق چ کره (به دمای محیط رسیده): 2 ق چ طرز تهیه: 1. فر ...
هشت ماده مغذی جلوگیری کننده از انواع سرطان ها
اسید فولیک بیشتری دریافت می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان کبد کمتر است. فولات، برای سلول ها و بافت های تکثیر یافته بسیار مفید است. برای مبتلایان به سرطان، مصرف مکمل فولات بسیار خوب است. آنتی اکسیدان ها: برخی ترکیبات موجود در چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها، باعث قطع رشد سلول های سرطانی در محیط آزمایشگاهی شده اند. افرادی که چای سبز می نوشند و از سیگار اجتناب می کنند، کمتر در ...
آیندگان ما را به سبب کدام خطای اخلاقی ملامت خواهند کرد؟
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: چشمانتان را ببندید و سوار بر ماشین زمان به سال 2115 سفر کنید. چه می بینید؟ قطعاً تغییرات تکنولوژیکِ بسیاری را در ذهنتان مجسم می کنید: از ماشین های پرنده گرفته تا گوشی های هوشمندی که صفحۀ نمایش آن ها پوست بدن انسان است. اما آیا به همین سادگی که تغییرات تکنولوژیک را مجسم می کنید می توانید پیش بینی کنید انسان های عادیِ آن زمان نظرشان نسبت به گذشتگان خود چیست؟ به راستی ...
آناناس و توصیه های مصرف آن در بارداری
املاح معدنی آن و همچنین خواص درمانی این میوه آشنا شوید . مصرف یک تا دو فنجان آناناس در هفته ضرری ندارد و در بارداری مشکلی ایجاد نمی کند. مصرف بیش از اندازه آن هفته ای 5 تا 7 فنجان خطرناک است در این قسمت به برخی از خواص آناناس اشاره می کنیم؛ سرشار از ویتامین C آناناس سرشار از ویتامین C است که سطح ایمنی بدن شما را بالا می برد و سبب تولید کلاژن می ...
موادغذایی تأثیرگذار بر شیر مادر
زرد و چرب دارای دو لپه می باشد. قسمت مورد استفاده گیاه همین دانه هاست که در بازار به صورت خام یا نمک زده و یا بو داده به فروش می رسد. این گیاه ضدچسبندگی پلاکت ها (که برای رقیق شدن خون موثر است)، ضداکسیدان، افزایش دهنده قوای جنسی، ضدقارچ، مسکن دردهای سینه و شیرافزا می باشد. روغن بادام زمینی از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شود و در سال های اخیر به عنوان روغن ...
این افراد هرگز لب به چای نزنند
رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد - از بین رفتن شفافیت پوست - بروز آلزایمر - افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست - کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی - افزایش سموم بدن - خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای - اختلال در سیستم ادراری ...
راست و دروغ هایی که باید راجع به سرطان بدانید
. در مورد غذاهای داغ به جای پلاستیک از شیشه یا استیل استفاده کنید. آمالگام ها جیوه یکی از سمی ترین عناصر موجود در طبیعت به شمار می رود، که در صورت مصرف بیش از حد مجاز برای بدن انسان خطرناک است و باعث ایجاد مسمومیت می شود. آمالگام نیز ماده ای حاوی جیوه است که به عنوان یکی از اصلی ترین مواد پرکننده دندان به شمار می رود. اما به دلیل حجم بسیار ناچیز جیوه، تاکنون موردی ...
بهترین روش های خانگی برای درمان کهیر
. این پدیده باعث تراوش مواد از عروق خونی شده و خارش و تورم در پوست ایجاد می کند که از نشانه های کهیر است. 2. از مواد حساسیت زا دوری کنید اولین گام در درمان کهیر، دوری از عواملی است که باعث حساسیت در شما شده اند. اگر متوجه شدید چه عاملی موجب بروز کهیر در شما شده است، آن را از اطراف خود دور کنید. بعضی گیاهان، گزش حشرات، لباس پشمی، گربه یا سگ از عوامل رایج ایجاد حساسیت هستند. از ...
کامپیوترها در آینده شباهت زیادی به مغز انسان خواهند داشت
عصبی درون بدن ما را تقلید کند. رویکردهای منحصربه فرد مغز در زمینه تغییرپذیری و انعطاف پذیری باعث شده است پژوهشگران معتقد شوند که موج بعدی مدل های محاسباتی با محوریت عملکرد مغز ساخته خواهند شد. در محاسبات عصب گون به جای اینکه از حالت باینری (صفرها و یک ها) به عنوان ورودی و خروجی استفاده شود، ورود و خروج داده ها با استفاده از الگوریتم هایی که داده ها را روی سخت افزار ذخیره سازی می کنند ...
مصاحبه اختصاصی یک نشریه ایرانی با فؤاد معصوم رئیس جمهور عراق
بدان عمل می شد، استفاده کنم ولی می دانم این کار باعث پیدایش مشکلات جدیدی خواهد شد. از این رو بر ابعاد اجتماعی و جمعی در حکومت روی آوردم. مثلاً در برخی از مراحل که روابط بین جریان های سیاسی آشفته بود و حتی پیش از آن، رؤسای سه قوه و رهبران گروه ها و سایر شخصیت ها را دعوت می کردم. رئیس جمهور و معاونینش در این اجتماع حاضر می شدند. نخست وزیر و معاونان او هم بودند. در کنار آنها رئیس پارلمان و معاونین ...
نشست مدیر مرکز اسلامی هامبورگ با اندیشمندان مسیحی در دانشگاه سوربن فرانسه + تصاویر
دیدگاه های اسلامی از آن استفاده می کردند.[7] البته برخی از این اعزام ها، به درخواست و پیشنهاد افراد یا قبایل صورت می گرفت. د) مکاتبه با سران حکومت ها: پیامبر(ص)، علاوه بر تماس با طبقات ضعیف و گمنام جامعه، سراغ بزرگان و سران اقوام و قبایل نیز می رفت و همگان اعم از بت پرست، یهودی، مسیحی و ... را به اسلام دعوت می کرد. همچنین در همان زمان با ارسال نامه های دعوت به حکّام و پادشاهان ...
بوی بد دهان نشانه چه بوده و درمان آن چگونه است؟
محیط دهان تان سرچشمه می گیرد و ممکن است منشأ گوناگونی داشته باشد. غذا: وجود ذرات غذا در محیط دهان و لزوم تجزیه ی آن ها، باکتری های دهان را افزایش می دهد و باعث بوی بد دهان می شود. خوردن مواد غذایی خاص مثل سیر، پیاز، ادویه جات و ترشی جات هم به بوی بد دهان دامن می زنند، این مواد غذایی بعد از هضم وارد جریان خون می شوند و از طریق ریه ها تنفس شما را تحت تأثیر قرار می دهند. ...
وقتی روده نشت می کند!
چیزهایی مانند سموم و ذرات گوارش نشده مواد غذایی اجازه ورود به جریان خون را نمی دهند. این نقص موجب جدایی در اتصالات محکم می شود، از این رو، باکتری ها، ویروس ها، ذرات گوارش نشده غذا و ضایعات سمی از بخش پوشش داخلی آسیب دیده روده کوچک به جریان خون وارد می شوند. سیستم ایمنی بدن این مهاجمان خارجی را به عنوان عوامل بیماری زا شناسایی کرده و به آنها حمله می کند. این شرایط در نهایت به افزایش التهاب در ...
جوش صورت و خوراکی هایی که نباید بخورید
. نان های شیرمال خوردن انواع نان های شیرمال برای صبحانه مورد دلخواه خیلی از افراد است. اما باید بدانید که این نان ها باعث بروز جوش روی پوست می شود. البته اگر از نان هایی استفاده کنید که از آرد کامل تهیه شده باشد در امان خواهید بود. اما نان های تهیه شده از آرد سفید نتیجه عکسی دارد. این آردها تصفیه شده و حاوی میزان زیادی قند هستند. زمانی که این میزان قند وارد بدن می شود میزان ...
دلایل ریزش مو در زنان و دختران
جود دار که رشد دوباره مو را تحریک می کند. • روگان(نام تجاری برای داروی ماینوکسیدل): این دارو به صورت موضعی مصرف می شود یعنی به صورت مستقیم روی پوست سر مالیده می شود و با اتساع رگ های خونی پوست سر ، خون رسانی به پوست سر راافزایش می دهد . در نتیجه فولیکول ها ی مو مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند و در فولیکول های مو شروع به بزرگتر شدن می کند و بعد از مدتی موها پر پشت تر می شود. البته ...